角质层薄，需要去角质吗，多久去一次好呢

1、肌肤角质层是保护肌肤的一道屏障。其厚度是与你的肌肤类型有关，肌肤角质也与区域有关。一般来说T区角质厚，U区角质略薄。

2、肌肤类型分为5大类。 干性肌肤，油性肌肤，混合型肌肤，中性肌肤，敏感肌肤。

3、若要去角质，干性肌肤两周一次，油性肌肤一周一次，混合肌肤T区一周一次，U区两周一次。中性肌肤一个月一次。 敏感肌肤不宜去角质。

4、你的角质层薄，就不应该频繁的去角质了。 根据你的情况可以不进行去角质或者一个月两个月一次，反正是要慎重的。

多久去一次角质好呢

　多久去一次角质好呢，角质清楚不干净让其一直存在脸上的话最容易导致皮肤营养缺失，黯淡无光，去角质的好处能改善粗糙皮肤 ，接下来一起去看看多久去一次角质好呢。

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　 多久去一次角质好？

　角质层是位于皮肤的最外层，它具有保护皮肤锁水的功效，而这一层角质会因为皮肤老化、日常清洁不彻底、天气变化、作息习惯改变的原因让它没办法正常代谢，导致堆积在皮肤上，让护肤品没办法被皮肤所吸收，维持皮肤的新陈代谢，让各种皮肤问题出现。

　适当去角质能够清除皮肤上多余的代谢产物，但频繁去角质会让皮肤变得越来越薄，皮肤有代谢周期，频繁去角质会破坏这一代谢周期，导致抵抗外界病菌入侵的能力下降，会容易引发各种皮肤问题，甚至会让皮肤越来越干，出现水油失调。干性皮肤还是和敏感肌没有必要主动去角质，这两种皮肤水分缺少去角质会伤害皮肤屏障，导致敏感越来越严重，当皮肤是油性并且闭口粉刺比较多，可以采取两周一次的去角质，让皮肤油脂排出。

　 如何正确去角质？

　 一、选择合适的去角质产品

　 二、使用手法要轻柔

　一些女性在去角质时为了清除干净会加大力度去揉搓皮肤，但这种做法会让皮肤受到伤害，正确的方式应该是以画圈的方法按揉皮肤，并且从上到下清洗才能将脸上的角质完全去除，也不会伤害到肌肤。另外要注意，在做去角质之前要深层清洁皮肤，让毛孔完全打开，去角质才能达到事半功倍的效果。

　 三、补水面膜要贴上

　去完角质后皮肤比较脆弱，外界细菌容易附着引发炎症，要及时给皮肤来一张深层补水的面膜，能快速将毛孔中所残留的油脂吸附出，还能提高皮肤抵抗力，做到深层补水。

　 四、使用面霜

　在敷完面膜后皮肤上会残留精华，此时需要及时使用面霜将精华锁住，让皮肤保持水润光滑的状态。

　总的来讲，去角质对于油性或者长有闭口粉刺的人来讲，是一种清洁皮肤的好办法，但对于干皮以及敏感肌肤的人来讲要尽量避免，不要让自己盲目听从他人或者各种广告而随意使用，不适合的去角质产品只会让角质层越来越薄，最后让皮肤更敏感，导致各种皮肤问题。另外要注意，不管什么皮肤去角质不能过于频繁，毕竟皮肤有代谢周期，就算不去角质，时间一到也会自动代谢，让皮肤进行修复，只有在护肤品没办法被吸收，并且皮肤暗沉无光泽的时候，需要去角质。

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　 1、并非颗粒越粗，效果越好

　很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

　 2、去角质未必一定要打湿身体

　凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。

　这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

　 3、身体去角质也要经常做

　身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的`更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

　 4、脸部和身体去角质产品不能混用

　由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

女人一到了41岁以后，皮肤就会便得越来越差的，如果40岁的女人不注意对自己皮肤的护理的话，是非常让自己的皮肤问题一直都影响这自己，所以首先就要解决皮肤的问题了，那么到底女人40岁要解决什么皮肤问题？40岁女人护肤技巧有什么呢？

1、女人40岁要解决的问题

下垂松弛，浮肿萎缩

这是更年期前期阶段为绝经期，这段时间是更年期的前10年，绝经期下降，它可以控制制造胶原蛋白的细胞，保护肌肤，维持肌肤弹性，均衡肤色，开始下降，微循环的效率会降低，皮肤会松弛，肌肤出现浮肿萎缩，皱纹会更明显。

2、40岁女人的护肤技巧

1、洗脸

皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个原则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，「你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步，」宾州大学医学院皮肤科教授克里格曼说。

选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。

平时话，在洗脸的时候组号是用温水洗脸们这样对皮肤的伤害比较小。

因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。

2、勤做按摩

勤做按摩可以有效改善松弛下垂吊吊眼。随着年龄增加，40岁的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效；第二，注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品，减缓老化速度；并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2-3次，强化眼周密集养护；第三，每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3-5分钟。

3、清洁卸妆别过度

由于油脂对于40岁女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可，而且避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。

4、高滋润保养品

缺水、缺油成为40岁肌肤的特点，要让肌肤细胞充满水分，更要以足够的滋润度，也就是油脂，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护，避免肌肤底下的水分散失，使用滋润度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上，必须着重在滋润度而非保湿度上，加上身体代谢速度减缓，必须搭配按摩手法，促进循环与产品吸收，才可保持肌肤的丰润水亮感。

5、补充胶原蛋白

胶原蛋白是维持皮肤弹性纤维的支撑体，皮肤胶原蛋白和水分缺失的状况下，很容易引起皮肤干燥导致皱纹的大量滋生。日常补充胶原蛋白和从饮食疗法开始，例如猪蹄和鸡骨汤等都含有此类营养成分，此外，使用富含此类成分护肤品对保养皮肤的想也是非常显著。

3、科学的护肤方法

一、常食维生素A

维生素A对于皱纹的修复和肌肤的紧致有着不可忽视的功效，在抗衰老明星榜中它一直占据领先地位。

二、365天都注意防晒

不管你花多少钱在美白产品上，但如果不记得防晒，那么一切都等于零。每天早上出门前记得将防晒霜放入包包里，定时补涂。

三、保证充足睡眠

美容专家建议，每晚11点前入睡能让皮肤获得护理的黄金时间，没什么是比睡觉更好的美容方法了。

四、懂得使用精华素

在保湿或美白的晚霜中加入精华素，护理效果更明显。

五、学会巧妙运用乳液

1乳液+清爽型化妆水=提高滋润度的化妆水

如果你每天都使用化妆水，一定会发现，有时化妆水的质地偏清爽，用后肌肤滋润度不够，这时就要用“加法”：在每天使用的化妆水中加一滴珍珠大小的乳液，就能瞬间提高保湿效果，同时紧致肌肤表面，让肌肤变得饱满。

2乳液+盐or砂糖=从头到脚皆可用的天然磨砂膏

在家里将盐或砂糖和乳液混合，就能制作成天然磨砂膏进行简单护理。其原理是乳液具有软化角质的功能，能让肌肤变得柔软。将易于溶于水的盐在眉间、鼻翼、下巴处等容易累积角质的部位使用，方便去角质的同时，还不易伤害肌肤，乳液还能缓和盐的刺激性；不容易溶化的砂糖在膝盖、肘部等面积较大的身体部位使用，磨砂效果非常好。

3乳液+防晒霜=高保湿UV底霜

SPF值偏高的防晒通常都比较厚重，将乳液和防晒霜混合使用，既能提高保湿力，还能让其更好地渗透，打造滋润光泽的肌肤。

六、挑选护肤品时不要被数据蒙蔽

各种民间测试很喜欢借助简单的仪器和数据，来显示其“专业性”。如果只看数字，而不考虑数字背后真正的意义，就会引起误解。

譬如说，“弱酸性”已经成为考量一款护肤品优劣的重要指标，甚至有“美容达人”鼓励大家带着pH试纸去柜台检测。然而，“弱酸性”从来都不是决定保养品好坏的因素！不同类的产品在制造之初，已有法规明确规定了适合的pH值范围，如我国法规要求普通面霜pH值在40-85，皂基类pH值在55-11，只要在这个范围内，都是合乎规范的产品。不同的人应根据自己皮肤的状态来加以选择，若皮脂分泌旺盛，就需要弱碱性的产品来调护，有利于去除过多的油脂，油脂分泌弱的干性皮肤则可选择弱酸性。

除了pH值，保养品的黏度、耐高温耐低温性能等，都属于必须遵从法规的理化指标。为什么同类产品会有不同的酸碱度、黏度、清爽度的差别？并非其质量有高低，而是为了满足不同皮肤类型的人的需求。曾看到有测评教大家将面霜涂抹在塑料尺上，看膏体能够延伸到多少厘米，抹开的长说明延展性好。这样的判断方法并不科学：首先要考虑产品质地有没有可比性，同样是面霜，针对季节、地域、环境、人群需求不同等因素，有的是果冻质地的凝霜，有的是奶酪质地的乳霜，不同配方质地的涂抹性各有差别，并非涂抹很开的就一定好。与其参照无用的“垃圾数据”不如仔细考虑一下选购季节、个人肤质、对产品质地的偏好等综合因素。