保湿和补水的区别?

保湿和补水的区别

　　要想皮肤长期保持白皙嫩滑，保湿非常关键，但许多MM往往将补水和保湿混为一谈，觉得为什么自己的补水保湿工作已经做得很好了，可是皮肤却还是干干的到底怎么样保湿最有效下面本文将带你走出补水和保湿的误区，教你正确的保湿方法。

　　保湿和补水的区别

　　1、补水和保湿其实是需要明显区分的两个概念，通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，但是由于人们习惯了将保湿补水一起称呼，所以常常有将两者混同起来的误解。

　　保湿是保持肌肤白皙无痕的关键，肌肤一旦缺水就会产生难看的小细纹，但正因为对两个概念的理解模糊，使很多MM往往在保湿的时候不得要领。保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。但很多人做得往往只是补水，没有保湿。

　　补水小窍门

　　1、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

　　2、脸和四肢每周去角质1-2次，避免用力搓蹭，耐心轻揉几分钟，细嫩就回来。

　　3、下午皮肤“叫渴”的时候，可临时用免洗洁面露清洁后，擦上保湿产品，并涂上日霜锁住水分。

　　4、清洁后，擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式，至少要比夏天多抹1-2层，尤其是保湿日霜和保湿乳。

　　5、玻尿酸补水保湿，护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水保湿。

　　6、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收，如果超时，皮肤吸收力就会迅速下降。

　　7、洗完脸后拍爽肤水。每次洗脸后要马上拍上爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水，能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说：想让肌肤保有水分，最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间，洗脸后顺势涂在脸上，千万不要等脸上的水分干了再涂，那样护肤的功效会大打折扣。

　　8、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　保湿小窍门

　　1、正确使用洁面乳

　　洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。

　　在洁面以后，要做的当然是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，属于补水类产品，但保湿效果并不持久。假如只是用手轻轻拍打肌肤表面，那水分停留的时间会很少，用棉球或化妆棉进行按压，那效果就要好得多了。

　　2、精华霜和面霜是保湿的关键

　　不要以为保湿工作就那么简单完成了，前面只是在做保湿的基础工作，最重要的是精华霜和面霜的护理。不要急于求成，等爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。

　　3、保湿效果最显著的睡眠面膜

　　最后一个保湿的诀窍就是睡眠面膜，面膜一般分为三种，一种是织布式，一种是洗涂式，一种是睡眠式。在这三种里，织布式着重给角质层补水;洗涂式可以深入肌底;而睡眠面膜则是保湿功效最强的。假如将三者配合用，也就是在织布式和洗涂式面膜做好后，再敷上睡眠面膜，那你的肌肤一定可以水润白皙，而且晚上11到2点正是肌肤修复的黄金时间，在你睡觉的时候，睡眠面膜的养分正被肌肤快速的吸收，第二天醒来一定能够收到意想不到的效果。

　　4、化妆棉保湿

　　滋润度够的保湿化妆水大多含有玻尿酸、海藻醣等保湿成分，但相对渗透较费时，用厚片化妆棉敷一来深入肌肤纹理，二来密封加压渗透，最后还能湿敷，多管齐下。

　　小编点评

　　小编个人认为保湿补水各有各的重要性，对于爱美的你，二者必备哦。

首先，面部与身体去角质的产品是不一样的呢，脸部皮肤比较脆弱。

去面部角质的时候手法一定要轻，不可用大力，话说周期是28天，但是要看用得是什么样的产品了，有的产品上面直接写的是一周去一次，有的是根据自己的情况而定，反正你就不能过于频繁，不然皮肤会干裂的。。。去完角质一定要及时补水的。我用过相宜本草的去死皮膏，还不错，就是清洗的时候有点粘脸，呵呵。身体的话，你可以买专门的身体磨砂膏吧，效果很好的，也是不可以天天用，具体你看各个产品的说明，用完之后涂点身体乳什么的，别提多舒服了，哈哈！

还有你说的你这种情况适不适合去角质了，我建议你暂停吧，嘴角都起皮了，太干燥了，先把皮肤养好了再说吧！不可急，否则皮肤会越来越干燥的呢！

去角质和去死皮有是没有区别的，死皮是由于环境变差，生活不规律，压力大使得新陈代谢减慢，不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，导致皮肤粗糙、暗沉。所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

扩展资料：

一、去角质步骤：

1、角质是肌肤的最外层组织，我们皮肤的代谢周期是28天，正常代谢后角质如果北邮全部脱离肌肤，时间久了就会堆积在皮肤表层，出现一些皮肤问题，最突出的表现就是长痘痘。

2、我们可以使用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，从最易出油的鼻头开始，将去角质霜取适量在指尖搓揉，然后沿着鼻翼两侧打圈，轻轻搓揉。

3、然后在下巴处搓揉，下巴处也是最易堆积角质的地方，最主要的还是额头，最易打长痘痘，需要好好清洗，反复用去角质产品搓揉。

4、需要注意的是两侧脸颊，不要用力搓揉，这两个部位非常敏感，相对其他部位角质较薄，尽量不要用带磨砂的去角质产品，甚至脸颊不要做去角质动作，以免是脸颊部位皮肤组织受损，引起红血丝。

5、去角质之前先洗下脸，这样不会导致干燥的肌肤在使用去角质产品时出现皮肤损伤，另外去角质的时间不要太长，太长会导致皮肤难受的，一般1至2分钟就可以了。

6、还有不要天天去角质，根据自己的皮肤来定，去角质后一定要给肌肤补水，涂抹上爽肤水和护肤乳之类的产品，保障皮肤不缺水。

二、注意事项

肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。

当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

去角质之后的保湿和防晒是必不可少的保养程序，一定不可以忽略。使用蚕丝深层去角质凝露去角质效果非常不错。

脸部去角质其实就是这么简单，角质虽然我们要定期的去除，不过去角质也不能够太频繁，因为角质同样会给我们的肌肤带来保护作用，所以去完角质后的善后工作要做到位，这样我们才能够更好的保护我们的肌肤。

参考资料：

去角质

1 去角质后要爽肤水吗

要用爽肤水。

肌肤表面的角质被去除之后，水分就很容易流失，这时候美眉们需要做的就是为肌肤保湿锁水，敏感性肌肤可以使用洋甘菊等具有舒缓作用的护肤水和乳液，帮助肌肤更好地锁住水分。注意，去角质后，要立即补水，不能等太长时间，否则肌肤很容易变得粗糙和干燥。

使用爽肤水的方法：

第一种，以轻拍的方式把爽肤水按压在脸上，不要忘记一些细小部位，用手指指腹温柔地轻拍以促进爽肤水的吸收。

第二种，擦拭爽肤水，这时候我们需要借助化妆棉来完成涂抹爽肤水的过程，把爽肤水倒一些在化妆棉上，然后沿着皮肤的纹理来涂抹擦拭，力度尽量轻柔，避免拉扯皮肤。

2 去角质后要用洗面奶洗脸吗

不要用了去角质产品后再用洗面奶洗脸，因为去完角质是皮肤最脆弱的时候，新的皮脂膜也没形成，受不了洗面奶的刺激。所以切记不要先去角质再用洗面奶。涂些爽肤水乳液就行了。

不过在去角质之前最好洗下脸部，可以用些清洁力稍好的洗面奶，先清除掉脸上的脏东西，最好用温热水洗脸，这样有助于软化皮肤角质层，更有利于后面的去角质产品发挥作用。如果你不洗面奶的话，那就用热毛巾热敷一下脸部，这样角质就很容易去掉了。去完角质后可以再做一次补水的面膜，之后皮肤会非常细嫩。

3 怎样判断脸上有角质

一般判断脸上是否有角质，往往可以选择在光线充足的地方，通过用肉眼去观察，可以观察皮肤的颜色，因为皮肤上面的角质层是相当轻薄的，如果发现自己的肤色出现暗沉，用手摸脸部会有明显的粗糙感，并且伴随皮屑的掉落，这个时候就可以判断出脸上有角质的现象。

同时有角质的时候，脸上常常都会冒出很多的粉刺以及痘痘。因为角质层很厚的话，就会严重影响皮肤的水油平衡，这时脸部就会出现大量的油脂，加上由于平时清洁不到位，就会容易产生粉刺和痘痘。

4 多久去一次角质

可根据自身肤质状况进行去角质。

由于每个人的肤质不同，油皮肌的话新陈代谢往往会比较快，油脂分泌也比其他任何肌肤油腻多了，所以其余属性的肌肤要厚很多，每周都需要做好一次去角质的工作。而混合肌肤的T区不是很油腻，可以选择半个月去一次。

我们的肌肤是要定期去角质的，肌肤的废旧角质层长时间不清理会导致很多肌肤问题的出现，我们日常护肤品的吸收也会有影响，去角质是护肤很关键的一步，那么去角质是干脸好还是湿脸好？去角质是干脸还是湿脸？

去角质是干脸好还是湿脸好

干的,最好是先清洁完脸,再擦干,再去角质。

去角质的具体步骤如下:

1、彻底清洁脸部。洗脸,是美容功课的第一步,也是最重要的一步,将最表层的污垢清洁掉,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品。去角质产品有很多类,无论哪种产品使用时手法要轻柔,较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质啫喱。

3、使用深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效,用后使霜之类的护肤品更易吸收。

去角质产品排行榜10强2018

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Dreamtimes M2梦幻洁面乳 ￥67

被评为今年最受欢迎的去角质洗面奶——M2梦幻洁面，除了具有强效的深层清洁能力，有效温和的去除角质层，而且还丝毫不干，不紧绷，十分清爽，小P老师也曾在节目中多次称赞其为“去角质最佳搭档”

Pro-X Clear纯净方程式净颜洁面

Pro-X Clear纯净方程式净颜洁面 ￥200

专为对抗粉刺和油光烦恼而设计，能够清洁毛孔，并有效减少肌肤过盛油脂，令毛孔净透，并控制粉刺产生。搭配净颜水润修护露及控痘精华使用，能够从外观上收缩毛孔，并减少面部油光。适合人群，针对出油过量肌肤设计，对抗油光，毛孔粗大，粉刺循环发作。

韩后 茶蕊嫩白去角质素

韩后 茶蕊嫩白去角质素 ￥98

以白茶为原料，萃取茶多酚精华，温和低敏，富含维生素C、维生素E，为肌肤补充美白养份。 蕴含的竹碳成分，具有良好的吸污去污能力，有效减少老化角质堆积，令用后肌肤自然白皙，水嫩光滑。

悦木之源 鲜果酵素面膜

悦木之源 鲜果酵素面膜 ￥290

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂啫喱

兰芝LANEIGE草莓酸奶磨砂啫喱 ￥168

随着柔和的按摩，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。

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轻松去除肌肤老化角质，恢复肌肤明亮柔嫩的光泽。 于洁面后，擦于脸部和手部，在面部涂上薄薄一层，以螺旋式划小圈轻轻按摩，使乳霜脱落，最后用清水洗净。

嘉媚乐CAMENAE洋甘菊柔和去角质凝胶

嘉媚乐CAMENAE洋甘菊柔和去角质凝胶 ￥96

和去角质方，对皮肤刺激较小，能有效软化并去除粗糙角质层，温和呵护，安抚肌肤，去角质很温和，虽然洋甘菊的味道不好闻吧，但去角质的效果还是不错的，皮肤明显感觉到亮了一点，没有磨砂颗粒，比较温和。

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为希望轻松洗去毛孔中黑头、角栓的你。能深层清除阻塞在毛孔中的角栓及污垢，让肌肤畅快呼吸的清洁油。

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佰草集脸部去角质磨砂啫哩

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产品中所含的中草药红景天草药精华，温和而不油腻，其中所含的天然玉米粒子能温和有效的去除面部肌肤老化的角质，红景天的有效成分更能增进肌肤的活力，平衡面部肌肤细胞的新陈代谢，使肌肤常保光洁柔润，恢复细腻柔滑。

浴盐可以去角质吗

浴盐可以去角质。

浴盐是颗粒状的清洁产品，浴盐涂到皮肤上以后，轻柔的按摩打圈，就可以将老废角质从皮肤上清除下来，所以浴盐是可以去角质的。

浴盐的细粒能有效软化角质层、去死皮、益于肌肤的清洁和自我更新。浴盐中的盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。只要用沐浴盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。浴盐有良好的杀菌消炎作用，长期使用对狐臭、荨麻疹、皮肤干裂、皮屑多等皮肤不适有良好的抑制作用。

所以对于角质的去除可以使用沐浴盐，而且浴盐是任何人都可以使用的。

食盐可以去角质吗

食用盐可以去角质，不过对皮肤也会有刺激。一般情况下是把盐混合在洗面奶里使用，但是敏感性皮肤就不建议使用。本来去角质的产品就易使皮肤过敏，容易出现刺痛或发红的现象。

建议敏感肌肤的MM买专业的去角质产品，并且不要经常使用。如果想试的话也可以把粗盐混合洗面奶一起在脸上按摩，动作一定要轻，时间也不要太久，要不脱皮的话就得不偿失了。

脸上角质层过厚是可以用食盐磨掉的，但在摩擦的过程中会对皮肤造成一定的物理损伤。所以一定要注意方法，并控制好力度，否则得不偿失。

此外，食盐的刺激性较强，皮肤本身有破损，或者角质较薄，皮肤较为敏感的人不要用食盐去角质。

注意!角质有保护肌肤，帮助皮肤锁水的功效，角质层过薄会让皮肤变得极为敏感。所以建议每周最多做一次去角质的护理，25岁以下的女性可以半个月去一次角质。

去角质啫喱是去除面部表面的死皮，深层洁面是去除面部从深层的脏污。

皮肤的表皮组织分为五层，基底细胞层是表皮的生长来源，其中的细胞不断分裂，逐渐向外移动并产生变化，最后形成角质层，提供表皮基本的摩擦、防晒、保湿等功能。最外层的陈旧角质形成皮垢后脱离，并且保持角质层的一定厚度。更新的速度根据个人的体质、部位和年龄而有所不同。一般而言，自基底细胞层到角质层的形成约为两周，而角质层形成皮垢，进而脱离皮肤，也需要两周的时间。体内新陈代谢缓慢，肌肤表层沉积的老化角质更容易堆积变厚，使肌肤看起来没有光泽，因此，更需要给肌肤脱去这层“旧衣”，定期用性质温和的去角质乳去除老化角质，帮助促进表皮新陈代谢、细胞更新，恢复肌肤的光滑细嫩。

但是很多物理去角质啫喱含有磨砂颗粒，在易发敏感的春天会不会让脆弱的皮肤难以承受呢？当然可能。一方面，当角质层受到外界异物或环境因素破坏时，更新的速度会加快以排除异物和修复皮肤。另一方面，反复性的化学或物理性刺激也会导致角质层变厚，形成 “死皮”。这些都是皮肤对外界刺激所产生的防御性反应。所以，掌握“度”就非常重要。

物理方法就是利用去角质产品中的磨砂颗粒，或者棉片，结合按摩手法，将皮肤表层的死皮“磨”下来。或者一些撕拉面膜，吸附表皮的废旧物质，在“撕拉”过程中将其带走。物理方法的效果真的立竿见影，立即就让你重获光滑细腻的皮肤。敏感肌肤慎用，去角质产品中大多数有软化角质、并使其脱落的成分，所以因为有一些敏感肌肤去角质后会变得更脆弱。美容大王的去角质啫喱，内含颗粒较小，在有效去死皮的同时，不会伤害娇嫩的脸部皮肤。