去角质凝胶怎么用？去角质凝胶的正确方法

角质层是皮肤最外层的组织，也是起到保护作用的组织，角质层缺水就会使角质层过厚，这样一来就阻挡了肌肤对营养物质的吸收，这也是为什么有些女性朋友觉得自己每天都在护肤，可是效果却不明显的原因，所以定期去角质是非常关键的，就需要使用去角质凝胶了。

1、正确用法

第一步：彻底清洁脸部：洗脸是护肤的第一步也是最重要的一步，是基础步骤，洗脸能够将最表层的污垢清理干净，这样需要被去除的角质就可以“浮”上来了，同时洗脸也是软胶角质的一个重要步骤。

第二步：选择适合的去角质凝胶：去角质的产品有很多种，但是无论是哪种产品，大家在使用时都要注意手法要轻柔，如果皮肤比较年轻应使用温和不刺激的去角质凝胶。

第三部：使用深层清洁面膜：这一步骤也是非常重要的，但是要注意使用次数不宜过多，每周使用两次即可，如果使用次数过多会对皮肤造成一定的伤害。

第四部：使用爽肤水、柔肤水、收敛水或者保湿水：在去角质后要涂抹水，谁能够锁住水分、镇静、收缩毛孔，使用之后霜类的护肤皮也更容易吸收。

2、去角质产品推荐

1嘉媚_洋甘菊去角质凝胶：柔和对皮肤刺激较小，软化角质层。

2姬芮ZA真皙美白去角质霜。

3伊夫圣罗兰无颗粒去角质凝胶：酵素去角质，适合敏感肤质，皮肤比较薄的。

4佰草集脸部去角质磨砂_哩：所含的中草药精华，温和而不油腻。

5雅芳甜心磨砂膏：颗粒细小，几乎感觉不出来。

6相宜本草去死皮膏：清爽的_喱，适合油性肌肤，能软化表皮角质。

7菲诗浪漫莲花去角质_喱：适合皮肤非常薄的能看血丝的，而且很容易过敏的人使用，没有刺激而保湿能力也好。

8阿芙玫瑰面部按摩香膏：含有一种荷荷巴油和保加利亚野生的玫瑰精华。

9伊丽莎白雅顿绿茶去角质霜：不含皂液成分，而富含精致和柔滑泡沫，同时不破坏肌肤天然油脂保护膜。

10香奈儿光采磨砂凝胶：质地和香气都很清爽，里面含有的成份能温和地去除肌肤的老化角质。

3、去角质的方法

首先讲讲对于脸部去角质的方法。先要了解自己是属于什么类型的皮肤，如果是干性或敏感性的皮肤，不需要特别的去角质都没什么关系，如果想弄的话，记得选择温和的产品去角质，大约1～2周做一次就可以了。对于油性皮肤的人，特别是夏天容易出油，角质产生的速度会比中、干性的人要快点，一周大约可做1～2次。如果是混合性皮肤的话，较油的T字和下巴的部分可根据油性皮肤的方法来处理，较干的两颊就按照皮肤缺水来处理。就保养的步骤来说，先清洁脸部在去角质，而且在脸蛋还有水分的情况进行去角质。力度一定要轻柔，用画小圆的方式慢慢揉，每个部位大约7～10下。去完角质后就用清水洗干净，记得注意再保养。若是敏感性肌肤，保湿之前涂一些助舒缓的水。另外，颈部去角质的方法和产品与脸部差不多。

当然对于身体去角质的方法，先得明白力道也要以轻柔为准，身体面积大，如手肘、膝盖、脚底等较为粗厚的部位用干敷的方式的方式，其他部位用湿敷方式去角质。身体去角质的方法是采取由下往上的方式，从脚底、脚跟和脚踝一直往上到躯干，大面积处就画大圆，小面积处就画小圆的，力道一定要轻柔。定期的去角质能够加强新陈代谢，使你的肌肤看起来更加光滑。

洗澡时全身去角质的正确步骤，让我们一起来看看吧！

我们要确保洗澡水的温度适宜。一般来说，用于洗澡的水温最好在37-40摄氏度之间，这样可以帮助我们放松身心，打开毛孔，更好地清除角质。

接下来，我们可以借助一些去角质产品来帮助清除身体表面的老废角质。医科大学教授建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者的喜爱和好评。我们可以在湿润的皮肤上取适量的去角质产品，然后轻轻按摩全身，特别是容易堆积角质的部位如膝盖、肘部等。

在按摩过程中，可以用稍微力度较大一点的动作来刺激皮肤，加速血液循环和新陈代谢。注意不要用力过猛或者刺激性过强的产品，以免对皮肤造成伤害。

当按摩完成后，我们需要用温水彻底冲洗干净。记住要用温水而不是热水，因为过热的水可能会刺激皮肤，导致红肿或干燥。

接下来，使用柔软的浴巾轻轻擦干身体，不要用力搓揉。然后，我们可以涂抹一些滋润身体乳液或者保湿霜来滋养肌肤。医科大学教授推荐使用安初身体乳效果最好，这样可以帮助我们保持皮肤的水分和弹性。

别忘了给自己一个放松的时间。可以选择一首舒缓的音乐，点燃一支芳香蜡烛，享受洗澡带来的舒适感觉。也可以尝试一些按摩手法，促进血液循环和淋巴排毒。

在洗澡时全身去角质，温度、产品选择和正确按摩是关键。记住以上几个步骤，并根据自己的需要进行调整，相信你会拥有一次愉快而有效果的去角质体验！

我身边也有很多妹子每个月都要去几次美容院，她们认为那才叫专业的皮肤管理。但是，今天要和大家分享的就是我们自己在家可以进行的全面、系统的护理方法。下面，我们就来看看需要哪些步骤吧！

一、清洁。

一般来说，我们的脸部清洁要分为两部分：深层的清洁和表面的清洁。在这两者之间选择的话，我们可以先用深层的清洁油进行深层清洁，然后再进行泡沫清洁的表面清洁。

因为，我们所说的清洁油是可以将我们的毛孔和毛囊里头沉淀的脏东西溶解掉，并且清理出我们的皮肤表面；用泡沫洗面奶可以将我们排出毛孔却还附着在我们皮肤表面的那些废物进行二次清洁。

二、去角质。

无论是看哪些护肤的节目，还是买护肤产品的时候，我们都会被推荐一些去角质类型的产品。虽然说角质层可以帮助我们抵挡一些粉尘和细菌的侵害，是我们皮肤的第一层防护层。但是，角质层在我们代谢的过程中，也会逐渐地堆积下来，太过厚的话也会成为一堵墙，一堵让我们后续的护理工作大打折扣、皮肤得不到护肤品滋养的墙。

长久以来，也会让我们的脸色变得晦暗、没有光泽。所以，我们要在做完清洁脸部肌肤之后，做一些软化角质的处理。

三、补水。

接着，我们可以用渗透性好一点的化妆棉蘸满护肤水，补充一下我们脸部基本的水分。有的朋友可能觉得用棉片很麻烦、没有必要，但是其实这是很有必要的。因为，我们之前的步骤已经将我们的皮肤毛孔打开了，这个时候如果我们做好了的话吸收效果翻倍，做的不好的话适得其反。

然而，光是这样也是不够的，我们可以在脸上滴一些精华素，具体要哪些功能的就要看你个人皮肤的需求了。为了更好的让皮肤吸收精华素，我们可以用双手的中指、无名指指腹的部位，轻轻地顺着我们面部的经络，慢慢地把精华抹开，让我们的脸部达到放松的效果吸收会更好。

四、锁水。

这个部分，我们就需要用到乳液来进行了。女生们都知道，水乳是我们平时护肤工作中离不开的两件东西，它们往往也是一套一套准备的。这是因为，护肤水容易被挥发掉，皮肤所需营养还不够，而乳液可以对这些问题进行补充，还可以将水分牢牢地锁在我们的皮肤里。

五、涂抹日霜/晚霜。

接着的这一步，就是要涂抹日霜（或者是晚霜）了。在早上的话，日霜是护肤步骤的结束，也是一天护肤工作的开始，因为爱漂亮的女生们需要化妆的话，日霜的存在可以让我们的皮肤更加不受负担。

而晚霜的话，就一定是在晚上用了，这个时候的皮肤虽然经过了一天的时间，但是有晚霜的滋养，也修复了很多。

1、将身体打湿，取适量身体去角质霜，与按摩油或沐浴露混合均匀。

2、涂抹在前胸、背部以及手臂及臀部肌肤等部位，以掌心画圆按摩。

3、肌肤租糙处，如指节这样的小细节也不能忽略。

4、手肘处可特别加强按摩。

5、完成后冲洗就ok。

去角质的正确方法步骤

去角质的正确方法步骤，角质长时间不清除一直留在皮肤上的话会对大家的美容效果有影响，要想焕发皮肤新光彩，大家就要知道怎样清除角质，下面看看去角质的正确方法步骤。

去角质的正确方法步骤1

先用水将手指漫湿在指尖挤出豆大一粒去角质凝露，用另一只手指将其搓开。

以打圈的方式，将去角质凝露分别涂在脸颊、下巴、鼻子周围，以及上唇和额头处。

持续在这些部分打圈，至少需要保持60秒钟。

若觉得面部太干燥，可以适当加点水在手上，增强滑润度。

将手指摊开，用手掌开始在这些部位，以打大圈方式摩擦面部20秒钟即可。

用双手捧水，将搓下来的死皮清洗干净，用洗面奶做更深层的清洁，将残留在脸上和毛孔里的去角质凝露通通都洗去，皮肤就会变得又白又嫩。

去角质的正确方法步骤2

去角质的正确方法

1、卸妆去角质同步进行

现在很多的女生需要化妆才会出门，那么在回家的时候我们也需要进行有效的卸妆的，其实我们在卸妆的时候就可以进行去角质工作，在卸妆的时候，先用温和的卸妆油除去面部肌肤的彩妆。

然后，用纸巾轻柔地按摩肌肤，最后用卸妆油再次按摩肌肤，过程中可以选择手指缠着纱布来擦拭脸部，这样一来，既达到了卸妆的效果，又起到了去角质的作用。但是，要注意的是，并不是每一天卸妆都要去角质，每大概隔半个月一次即可。

2、食盐轻拭去角质

食盐在我们的日常生活中是比较常见的一种调味品，其实我们可以在洗脸的时候在水里面加一点的食盐，也是可以帮助我们进行有效的去角质的，同时还能帮助我们有效的去除脸上的脏东西，非常简单方便而且有效。

3、“喝着”去除角质

很多在在看着喝着去角质的时候因为在心里面产生一丝的疑问，喝着也是可以去角质的吗，没错，可以在每日清晨起床后喝上一杯柠檬汁，因为这样可以加速身体以及肌肤的血液循环，促进肌肤的新陈代谢，从而加快肌肤角质层的不断更新，肌肤会因此而变得更加嫩滑和有光泽。每天喝一杯柠檬汁，不需要再做其他的去角质工作，就这样一点一滴、轻松去角质。

4、无刺激磨砂去角质

美眉们可以使用磨砂膏进行去角质工作，先用热毛巾敷脸，将角质软化，然后使用无刺激性的磨砂产品轻轻按摩去除角质，一定要是温和的、无刺激的，由于磨砂产品始终是会对肌肤造成伤害，因此，在按摩后，记得一定要用温水清洗干净肌肤，以减少对肌肤的刺激。

5、牛奶食醋洗脸

先用温水清洗干净面部肌肤，把肌肤的毛孔打开，用食醋和牛奶混合，一边按摩肌肤，一遍清洗肌肤，由于牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质的分解酶会迅速除去面部肌肤老化的角质，而食醋可以很好的润滑肌肤，令肌肤更加细致嫩滑，也从一定程度上起到了保护肌肤的效果。

去角质小妙招

一、橄榄油去角质

众所周知，橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效，而且在护肤上也能大放异彩。

具体方法：橄榄油加上适量的白砂糖，在脸上轻轻按摩片刻，一般10—15分钟，清水洗净即可。

二、莲藕去角质

莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维，营养价值高，同时有助于促进肌肤代谢，去除老废细胞，让肌肤变得润泽光滑。

具体方法：把莲藕和莲子磨碎，将材料均匀涂上脸部，静候15分钟，接着轻轻按摩，并用清水洗去。

三、食盐去角质

说到食盐去角质，可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强，能够去除黑头，清洁毛孔，带走老化角质，恢复肌肤白皙粉嫩，长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!

具体方法：选取细食盐，用一小勺取适量，放在手上，加入3—5滴水，用手指揉开，让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩约3分钟，最后用清水洗净。

四、酸奶去角质

牛奶是众所周知的美容圣品，其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素，有效促进细胞生成与修复，具有去角质、减少黑色素和美白功效。

具体方法：将酸奶和适量的面粉搅拌均匀，待其变得浓稠;将材料均匀涂抹在脸上，等待10—15分钟，清水洗净即可。

五、玉米片去角质

早餐玉米片主要是以玉米粉为原料，添加各种营养物质，诸如维生素、糖分、微量元素、矿物质等制成。具有一定的额营养价值，在护肤上，建议选择无糖的产品，并与牛奶混合，在当做人体早餐之余，不妨也让肌肤来个早餐。

具体方法：将玉米片弄碎，混合牛奶，搅拌均匀;将材料涂抹在脸上，静候15分钟左右，清水冲洗并按摩，可以让肌肤变得光滑细腻。

六、胡萝卜去角质

胡萝卜营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸、视黄醇等营养物质，能有效去除青春痘、抗击皱纹、提亮肤色等。

具体方法：取新鲜胡萝卜捣碎，取其汁液和少量胡萝卜碎，混合面粉制成面膜;将面膜均匀涂抹于脸部，静候15分钟，清水洗去即可。

七、蜂蜜去角质

一般而言，去除角质后的肌肤都较为干燥，需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果，不仅能美白滋养肌肤，长期使用还能提亮肤色。

具体方法：取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合，待白砂糖变成半溶化状态，将材料均匀涂抹于脸部，静候10—15分钟，边按摩边用清水洗去即可。

八、绿豆粉去角质

在春夏时节，天气渐渐变得炎热，绿豆粉具有清热、排毒的功效，富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质，是养颜护肤的佳品。

具体方法：取适量的绿豆粉混合蛋清，充分调匀，将其敷于脸上，静候10—15分钟，用清水洗去即可。坚持使用，能有效提亮肤色，增加肌肤透明感。

去角质注意事项

肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的`细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收，脸部角质也是如此，更应该去除。

当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。如果痘痘是闭合式的，则可以适当去角质，但是去角质时，最好还是能够避开长痘痘的地方，不要碰到痘痘。

首先，在去角质之前一定要先洗脸，将脸彻底清洗干净后，然后才把去角质膏涂抹在脸上，开始轻轻地打圈按摩，让肌肤上的角质层慢慢地溶解出来。

其次，要注意去角质时按摩的时间不要过长，一般2-3分钟角质层就会脱落，这时候就可以用清水清洗掉了，不要让角质膏摩擦过长时间，否则会伤害到皮肤。

此外，注意去角质的频率不要太高，通常一个星期去一次角质就行，千万不能每天都去角质，否知会让肌肤的角质层变得越来越薄，那样肌肤也会开始变得敏感起来。

最后，在去完角质之后，一定要擦上一点爽肤水，以此来收敛毛孔，让肌肤变得更加紧致。

去角质的正确方法步骤3

去角质注意事项

1、并非颗粒越粗，效果越好

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2、去角质未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。

这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3、身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4、脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。所以，选择正确的产品也是夏天去角质不容忽视的一环。

如何去角质美白嫩肤

　 第一种方法，用食盐去角质

　手足去角质：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　身体去角质：把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　面部去角质：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　 第二种方法，用橘子皮去角质

　制作方法：将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

　 为什么要去角质、去角质的办法有哪些

　 一、为什么要去角质

　由于外在的环境变差、饮食不均衡和生活作息不规律等因素的影响，我们的身体代谢速度会减慢。不正常的新陈代谢会使角质层细胞无法脱落，角质会厚厚地堆积在皮肤表面，肌肤因此会变得暗淡粗糙。脸上的角质不及时去除还会严重影响营养物质和护肤保养品的吸收，因此，定期去角质对美容护肤非常重要。

　 二、不同肤质去角质

　我们的肌肤大致分为干性、油性、中性、混合型和敏感性五大类，我们最好是根据自己的肤质选择适合的去角质方法和产品，否则容易弄巧成拙，反而破坏了肌肤的保护层。

　敏感肌肤适合用面膜去角质，因为敏感肌肤的角质层非常脆弱。磨砂膏类的去角质产品容易使肌肤受到伤害，而面膜的去角质方式比较温和。敏感肌肤的朋友在去角质的时候可以用含有去角质成分的面膜或者是敷面霜，这类产品去角质的功效一点都不逊色于磨砂膏，而且能将营养送达肌肤深层，去角质的同时还能滋养肌肤。

　经常冒痘痘的油性肌肤的朋友，就要在每天的基础清洁上下功夫了，洗面奶和化妆水其实是去角质的最佳选择。每天我们都要进行彻底的洁面，让油脂分泌有规律，不要给肌肤太大的负担。洁面后可以配合一些清爽控油的化妆水，每周还可以敷一次泥状深层清洁的面膜。要注意的是，如果脸上长有脓包的痘痘，那就千万不要再去使用去角质的产品，否则过于刺激，会带来更多的肌肤问题。

　干性肌肤可以使用洁肤棉去角质，因为洁肤棉容易贴合肌肤表面，能够将有效成分迅速地渗入毛孔。同时，洁肤棉能够温和地去除残留的污垢，尤其适合T字区或者耳边等不易去除角质的部位，同时还有保湿作用。

　 三、去角质的方法有哪些？

　去角质最好是在沐浴过后进行，因为洗个热水澡能够让你肌肤的毛孔全部打开，有利于去角质产品的吸收。每个人都有自己的去角质方法，今天我在这儿给大家推荐五种去角质的方法。

　 1、磨砂膏

　磨砂膏，这算得上是我们日常生活中最熟悉最常见的去角质方式了。用颗粒按摩的方式去除肌肤老废的细胞，坚持使用可以看到明显的效果。但是要注意使用前先将磨砂膏放在手心磨一磨，颗粒呈现圆润状为最佳。按摩的动作要轻缓，同一个部位按摩5次就可以了。

　油性和混合型的皮肤半个月使用一次磨砂膏去角质去可以了，而干性肤质每月去一次角质就行了。不过，敏感性肤质和脸上有伤口的人就不宜使用磨砂膏。

　 2、洁面刷

　带手把的圆形软毛刷和洗面奶配合，能够比较彻底地清理毛孔里的污物，也能去除部分老化的角质细胞。每天晚上用洗面奶洁面时，可以手握刷柄以打圈的方式轻轻刷整个脸部，重点是清洗T字形区域。洁面刷去角质的方式适用于敏感肌肤以外的任何肌肤，每天使用可以适当延长深层清洁的间隔期。

　 3、细砂糖

　我们还可以用日常生活中常见的食材来去角质，比如说细砂糖或者食盐。将四大勺细砂糖、半勺柠檬汁、两大勺蜂蜜或者橄榄油和香精油搅拌均匀后，涂抹在脸上，按摩片刻后洗净。这种方法去角质非常的纯天然，而且可以为肌肤补充营养。食盐去角质的方法就更为简单了，洗脸后不要擦干，取少量精盐在脸上按摩，要注意避开眼角和嘴角。按摩半分钟后用水洗净，每周一次，时间长了，皮肤就会变得光滑细腻。

　 4、橘子皮

　秋天是橘子上市的季节，我们可以巧用橘子皮来去角质。将橘子皮最外面的色素层削去，剩余的部分放在阳光下晒干，或者是放在微波炉里用低火干燥五分钟。橘子皮变成橘子皮干后，切碎放在搅拌器里碾成碎末，用清水、化妆水或者是优酪乳调和，这就做成了自制祛角质霜。洁面后涂抹在脸上，不仅能有效去除角质，还能闻到一股淡淡的橘子味儿。

　 5、自制面膜

　崇尚天然护肤的朋友不妨在家里尝试一下自制的去角质面膜，这绝对是最安全的去角质方法。所用的材料也很简单，只需适量的燕麦和草莓酸奶。我们先将燕麦研磨成细粉，再加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀后就可以涂在脸上了。这款面膜每周可以做一次，只要轻轻在脸上按摩，利用燕麦颗粒对肌肤的打磨，就可以帮皮肤上的角质层做一次深度的清洁。

　温馨提示：秋季气候干燥，如果你的肌肤变得暗沉粗糙不光滑了，一定要记得去角质。去角质可以改善皮肤毛孔的通透性，减轻肌肤的负担，让肌肤能够重新呼吸。

问题一：怎样可以快速去除身上多年的污垢 用桑拿蒸完再用搓澡巾搓

如果洗不掉，那就是角质和死皮

角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎,再说去角质大多在脸上,很少听说在肚皮和两侧

选块质地好的搓澡巾,多洗几次桑拿,配款合适的香皂或沐浴露更好,一定要适合自己的肤质,每个人皮肤不同,越有针对性的产品伤害就越大,如果不知道自己适合什么就尽量选温和的,一般会标明“适合各种肤质”，你这种情况耐心多洗几次，尤其夏天。皮肤代谢更新速度加快，表面污垢会随更新脱落的死亡皮肤组织脱落，要坚持多洗。还有就是下次注意平时的保洁。

问题二：如何才能轻松的去除身体上的污垢？ 一、勤洗澡，可以即时去掉污垢；

二、勤运动，有助储加快新陈代谢，排出污垢。

三、少吃多餐，少吃油腻食物，从根本上解决问题！

问题三：如何快速去掉身上污垢 对于你的情况我认为是由于污垢有油性所以是不好清除掉的

指导意见：

需要使用浴巾和洗涤灵一起擦拭就会干净的，注意不要使用过量对皮肤是有害的

问题四：怎么快速去除身体上的污垢 对于你的情况我认为是由于污垢有油性所以是不好清除掉的

指导意见：

需要使用浴巾和洗涤灵一起擦拭就会干净的，注意不要使用过量对皮肤是有害的

问题五：怎样快速有效的去除身体污垢 用成袋装的珍珠粉洗，可以去除污垢，又光滑，还美白。

问题六：身上有很多的陈年污垢，怎样能快速去除 买搓澡泥 可管用了

问题七：身体上的污垢如何去除 身体皮肤不薄的地方可以用身体磨砂膏（去死皮的），皮肤嫩的地方可以用浴盐啊，同样去污垢，但是比较滋润・・・

问题八：怎样去除身上的陈年污垢 请问属于哪一类的污垢呢

问题九：怎样有效的去除身上的污垢 5分 你干性皮肤，油脂都很少还叫人使劲搓？干性皮肤，贵在保养。多注意平时对皮肤的补水和护理。还有就是多喝水，多吃一些含vc、ve的水果，补充充分的维生素。洗完澡搽搽绵羊油等护肤品对你有好处的。

并不是什么污垢，你这么洗都洗不掉就别再信他们搓澡工得了。