全身去角质怎么做？全身去角质的正确方法

角质层本来是人体皮肤的一个保护膜，但是角质层会在新陈代谢中慢慢变厚，然后老的角质会将新的角质层替换掉，这个时候我们就需要将老的顽固角质想办法去掉，以免其堵塞皮肤毛孔，形成粉刺或者痘痘，那么全身去角质应该怎么做呢？我们一起来看看。

1、正确选择去角质产品

给身体进行去角质，选择正确的去角质产品，能够帮助更好的清除身体老化角质。一般我们可以这样做：

选择含糖或美容油的

挑选以“天然糖颗粒”的去角质产品，遇水逐渐融化，不怕过度摩擦；或搭配精油、美容油，去角质时也为肌肤注入大量滋养，不怕去完皮肤变得太干涩。

2、胸、肩、颈去角质

胸部、肩部、颈部的部位肌肤非常脆弱和敏感，去角质时需要格外小心，因此使用面部的去角质产品更适合，温和且不会伤害到娇嫩的肌肤，同时还能让这些可爱部位的肌肤更加丝滑。

3、脸部怎么正确去角质

脸部去角质可以按照下面的步骤进行：

1先用温水清洗一遍脸部，然后挤出适量的去角质霜；

2然后将去角质霜涂抹咋脸部需要去角质的额头、下巴等位置，进行打圈按摩；

3大约2~3分钟后用清水冲洗干净。最后可以涂抹上水乳等基础护肤品进行护肤。

4、身体怎么正确去角质

1先将身体打湿之后，取出适量的身体去角质霜，加入适量的沐浴露或按摩油进行混合；

2将混合好的去角质霜涂抹在前胸、后背、手臂、臀部等位置，可以打圈进行按摩；

3一般按摩3分钟，就可以用水冲洗干净。最后可以涂抹上润肤乳等帮助滋润身体皮肤。

5、全身去角质的正确频率

因为脸部皮肤和身体其他部位的皮肤皮脂腺的差异，分泌的油脂的差异，去角质的频率会不太一样。一般按照脸部去角质1周不能超过1次，身体去角质1周不能超过2次。按照肤质，油性皮肤出油较为厉害可以适量多一些去角质的次数，干性皮肤可以3~4去一次角质。

6、全身去角质注意事项

在使用颗粒状的去角质产品的话，如果是想要减少磨砂对皮肤的刺激伤害，可以按照1:1的比例与沐浴乳混合之后，再按摩身体去角质。另外对于累积的角质比较多的手肘、膝盖、脚踝、脚趾头缝、指关节等部位，压迫格外细心去除。

7、不同部位去角质注意

(1)脸颊去角质

脸颊部位的肌肤本就很薄，如果是全脸去角质的话果酸类的产品很合适，如果是鼻翼下巴这种容易堆积角质的地方可以尝试磨砂去角质。

(2)身体去角质

身体的去角质非常适合大面积使用磨砂去角质的产品，通常物理的磨砂去角质会有类似植物果壳、合成材料、海盐或者糖之类的成分。

(3)局部去角质

像手肘、膝盖、脚跟甚至是手腕这种局部容易堆积厚厚角质层的部位也需要让它们恢复光滑，建议以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。

我们总是听到一些护肤美容人士说要去角质，网上的一些护肤美容的文章也有这样说到的，去角质的实质是去除肌肤表皮废旧的角质细胞，身体的皮肤都需要定期的去角质的，那么，如何正确给身体去角质？不同部位角质怎么去？来看看文章的解答。

1、给身体去角质

背部：

使用专用的长柄浴刷轻轻擦洗，或使用丝瓜络都是非常方便、非常享受和实用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而长粉刺、痘痘，可选用硫黄香皂或消炎的精油加入水中使用。最后，选用滋润性的身体乳液为背部保湿。

颈部：

一般都是以螺旋的方式利用细致颗粒的去角质产品，由下往上搓揉，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁。然后取适量的乳液在手上，头往上仰，双手由下往上，把松弛的肉推出来。然后头部侧向一边，在颈部左边由下往上推揉，直到耳后。最后双手大拇指一起伸出，将下颚多余的肉往前推到下巴处，再分别往左右耳移动。

胸部：

胸部肌肤娇嫩，要适当拿捏力度，否则会损伤肌肤。不要选择磨砂颗粒的护理产品，可以选择去角质凝胶，这样相对温和，也不会损伤肌肤。

四肢：

四肢就可以选择磨砂颗粒较小的产品打圈按摩四肢，让磨砂颗粒带走身上多余的角质，也促进血液循环代谢，让身体的皮肤更加娇嫩。但是在去角质完之后都要记得抹上化妆水或者精油来按摩肌肤，否则皮肤会更加干燥。

值得注意的是，如果你脸上有某些部位特别干燥或者敏感，那么去角质的时候应该避开这些位置，或者使用不同的去角质产品。对于混合皮肤来说，T区油腻U区干燥，那么可以在T区使用磨砂膏，U区使用去角质面膜，这样既能不伤皮肤又能得到最好的去角质效果。

2、去除角质方法

STEP1：洗面奶清洁面部

去角质第一步就是洁面，洁面时最好选择含有水杨酸成分的洗面奶，起泡后注意T区位置从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法则从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法大面积从下往上打圈的方式洗脸，最后用温水洁面即可。

STEP2：爽肤水的二次清洁

彻底清洁面部的肌肤，还要选择一款具有收缩毛孔作用的化妆水，用化妆棉沾取适量，按照由下往上的顺序擦脸，轻轻擦拭30秒钟的时间后，再用手轻轻拍打直到吸收就可以了。

STEP3：蒸脸，软化角质

完成了上面的清洁步骤后，就要开始正式的去角质了。蒸脸能够让肌肤毛孔打开，还能将毛孔内的油脂和污垢推出来，更有利于后面的护肤。准备一盆50-60度的热水，将脸挨近盆口，但是要保持20-30厘米的距离，让热气直扑脸上，大概保持5分钟左右就能够起到软化毛孔的作用。

STEP4：用温和去角质产品

去角质一定要选择一款温和的产品才能减少对肌肤的伤害。将面部稍微润湿，然后把角质膏涂抹于脸部皮肤上，尤其要注意T区位置，这个位置的油脂分泌较旺盛，所以要按摩久一点，而脸颊相对较干燥，角质较少，不需要大幅度按摩。

STEP5：收敛水和保湿乳

去角质的正确步骤的最后一步就是要收缩毛孔和保湿。去角质的过程会让肌肤变得更加干燥，而且毛孔也变得更大了。用化妆棉沾取适量的收敛水来擦拭面部肌肤，收敛毛孔，而保湿乳液能补充肌肤所需要的水分。

平常不注意去角质的妹子，肌肤会变的暗黄、粗糙、没有光泽，如果平时你注意到定期去角质，那么就不用再羡慕别人嫩滑白皙的肌肤了。市面上的去角质产品很多，哪个牌子的去角质好用呢接下来就让我们一起来看看吧!

芙丽芳丝纯白去角质调理精华液

理由：该款产品一如既往地秉承了freeplus近零刺激护肤的理念，乳液般的质地，严格选取优质而低刺激的原料，柔和去除多余的含色素角质，焕发肌肤光彩;并且使用起来温柔舒适、清爽不油腻、效果佳;不过这款产品有酒精味，敏感肌肤的妹子不推荐使用喔。

诗丹丽纯净完美酶素身体去角质乳

推荐理由：该产品味道清香，含有木瓜萃取带出去角质的效果，清除死皮，促进会细胞再生，改善肌肤，恢复肌肤活力，同时具有舒缓镇静的功效。

Kiehl’s科颜氏集焕白亮肤磨砂乳

推荐理由：乳白色质地的磨砂乳，柔和去角质，刺激较小，有软化并去除粗糙角质，给肌肤温柔的呵护。同时该产品泡沫丰富，细腻，容易清洗，使用后皮肤滑滑的、亮亮的有木有。

艾哈佛温和身体去角质霜

推荐理由：富含保湿矿物质微量元素，深层清洁，除去污垢以及厚厚的老化角质，同时还能再一定程度上滋润肌肤，低过敏性;使用后能给肌肤带来舒适感，柔嫩。

姬芮去角质霜

推荐理由：白色膏体状，轻松去除肌肤老化角质，抑制黑色素;含特效配方的泡沫乳液，快速凝结，在按摩肌肤的同时角质脱落;记住掌握好时间喔，不然效果就会欠佳了。使用后皮肤滑滑的，记得及时做后续护理。

肌研卵肌去角质洁面乳

推荐理由：添加AHA/BHA等角质软化成分，泡沫洁面，温和去除黑头及毛孔内的污垢，改善肌肤;同时该款产品弱酸性、低刺激、不含香料、油份以及香精;用后肌肤水润不紧绷，价格还很亲民哟。

菲诗小铺黑糖去角质_喱

推荐理由：_喱质地，滑滑的，味道淡淡的;含蜂蜜和黑糖微小颗粒|(黑糖含丰富矿物质、维他命、天然柠檬精华和乙酸醇)，有效去除角质、黑头，清洁肌肤，同时给予中性或油性的肌肤滋润;短时间内可去角质，而且不会有干干的感觉。

一、常用的去角质的方法有以下两种：

1、物理去角质

有毛刷和磨砂等几种方法，比较适合无问题肌肤使用，但是不能频繁使用，根据自己的实际情况，每周一次就好。

2、化学去角质

用一些有溶解角质功能的成分，必如水杨酸类，维生素A类，酶类等。使用简单方便，比较温和。效果也比较稳定，特别是对面部肌肤而言。频次不用太高，3-5天一次就好。注意不要大面积使用。

二、针对不同部位制定不同的去角质方法

1、身体去角质

身体部位的角质比较厚，所以可以采取物理去角质和化学去角质相结合的方法。一周做一次就好。物理去角质的时候动作要轻柔。

2、面部去角质

由于面部肌肤的特殊性，所以建议化学方法为主。也可以用一些磨砂类产品，也是一周一次，配合化学去角质，效果更佳。这里要注意如果产品入眼，立即用大量水冲洗。

3、唇部去角质

很多人忽略了唇部去角质，就有可能带来唇部干燥、脱皮、唇纹深和唇色深等情况，特别是经常涂口红的宝宝。建议每周1-2次，记得做好基础护理。

三、面部去角质方法

1、先用洗面奶清洁全脸。用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。

2、从最易出油的鼻头开始。将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。

3、接着是容易堆积角质的下巴。下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。

4、额头重灾区也要仔细清洁。清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。

5、用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液。全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。

　准备换上吊带露背的你发现，身体肌肤暗淡粗糙？对镜化妆的你发现，这一段时间脸部肌肤好像没什么精神？在这个时候你就应该给你的肌肤来一次去角质的工程了。

　每个人都会产生角质，而薄的几乎可以忽略的角质却影响肌肤的细嫩和光滑，所以这个夏季我们一定要下中功夫去角质。去角质最有效的方法一共有3类。

　 第一招：天然物质去角质

　生活中很多常见物品具有去角质功能，例如红豆粉、燕麦片等，以为含有矿物质及维他命、粗海盐的颗粒，所以可以做成面膜可以有效去角质。

　 推荐3种天然产品去角质方法：

　 第一种方法，用细砂糖去角质

　 所需材料 ：细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴。

　 制作方法 ：可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可。

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　 第二种方法，用食盐去角质

　 手足去角质 ：将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。

　 身体去角质 ：把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。

　 面部去角质 ：洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩（眼睑四周避免使用），30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。

　 第三种方法，用橘子皮去角质

　 制作方法 ：将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。

　准备换上吊带露背的你发现，身体肌肤暗淡粗糙？对镜化妆的'你发现，这一段时间脸部肌肤好像没什么精神？在这个时候你就应该给你的肌肤来一次去角质的工程了。

　 第二招：软化、清除角质

　 采用富含AHA、BHA等果酸性成份 、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水杨酸等多种配方的护肤品，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。

　 第三招：物理磨砂

　 借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦 ，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。

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　 面部去角质计划

　 如何发现肌肤表面堆满了角质

　当肉眼看起来皮肤逐渐暗淡，特别是鼻子和嘴巴周边，使用了保养品后发现不容易吸收，那么就说明你的脸部角质堆积，要尽快去除咯。

　 面部角质高发区：T区、下颌

　选择一款幼细磨砂膏或去角质霜就能有效清楚角质高发区的多余角质。像容易出油长痘的T区，可以使用含有细小颗粒和海“盐成分的去角质霜，以画圈的方式轻轻按摩搓走角质层。

去角质最好的办法是去搓澡，其实建议不要经常去角质层，因为这层是防止皮肤感染等问题的，平时推荐可以使用一些身体磨砂膏产品，即得到了清洁又不伤皮肤⌄自用的未兰家的产品，味道好闻效果还很赞。

一般情况下，，稍稍热点的水，，泡会或者冲淋透，都会软化了角质，

比较平价的方法就是，在沐浴露或者按摩油里放点盐（海盐，砂糖或者黑糖），轻轻在皮肤褶皱处（如胳膊肘，膝盖，臀部，腰部，腹股沟等等）打圈按摩，力度适中，不要太过用力，稍作按摩后温水洗干净，涂点保湿型强的润肤露。

身体一般一周去一次就够了吧。夏天洗澡比较勤，角质一般不会太多，去的太勤只会给肌肤增加负荷。