敏感肌护肤品前十名

敏感肌护肤品前十名：雅漾舒护活泉喷雾、素见修护乳、贝德玛粉水舒妍洁肤卸妆液、资生堂红妍肌活精华露、理肤泉舒缓调理喷雾、Fancl无添加盈润基础保湿水乳、茵芙莎流金水、希思黎全能乳液、HABA鲨烷精纯美容油、馥蕾诗玫瑰润泽保湿面霜。

1、雅漾舒护活泉喷雾

如果说到敏感肌肤用什么护肤品，那么雅漾一定是首当其冲的，尤其是它的这款喷雾，名声也是享誉全球的。它里面的成分天然，不添加任何的酒精、香料、色素，萃取了富含多种矿物质的活泉水制作而成，有着很好的保湿舒缓效果。

2、素见修护乳

被称为敏感肌的贴心小棉袄，适合敏感肌肤和孕妇，主打保湿舒缓，因为没有添加酒精等容易致皮肤刺激的成分，所以使用起来真的很舒服不会刺激。用了一段时间皮肤好多了，还是很推荐的。红血丝皮肤瘙痒，换季皮肤不好的话用这个也没问题，皮肤脆弱的宝宝一定要备一瓶。

3、贝德玛粉水舒妍洁肤卸妆液

卸妆是护肤步骤的第一步，也是非常重要的一步。如果脸上的妆没卸干净，脸上的残留会对皮肤造成堵塞伤害，对敏感肌来说更易导致过敏。敏感肌在选择卸妆产品的时候一定要选择配方温和的，清洁效果也不错的。贝德玛的卸妆液有两款：粉水和蓝水。粉水适合干皮和敏感肌，蓝水适合油皮。

4、资生堂红妍肌活精华露

资深堂是日本最大的化妆品牌，这款精华也是一经推出就受到追捧。它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

5、理肤泉舒缓调理喷雾

随手一喷，方便卫生。它的原料都是提取来自法国的理肤泉小镇，用当地的泉水作为原料，里面所含的硒、硅酸钙成分能够对过敏、干燥的肌肤有很好的的舒缓作用。

以上资料参考：-敏感肌

1976年，多纳诺伯爵夫妇创立了植物美容品牌Sisley希思黎，以“不计时间，不计成本”的研发理念，结合尖端保养科技与研发室强大的创新力， 成就了一款款“安全、有效、愉悦”的植萃奢护美容臻品，赢得全球无数明星、名媛的青睐与追捧。如今，希思黎全能乳液、希思黎全日呵护精华乳、希思黎抗皱修活焕颜面霜竞相成为中国消费者追捧的每日必备护肤经典。

基本介绍 中文名 ：希思黎 外文名 ：sisley 创始地 ：法国 创建时间 ：1976年 创始人 ：修伯特．多纳诺伯爵 产品类别 ：化妆品 品牌历史,品牌理念,创新理念,特点相关,产品分类,功能分类,产品研究,历史传承,产品介绍,创始人,产品背景, 品牌历史 法国多纳诺家族三代人高端化妆品的研发，开创并管理了多个品牌。修伯特·多纳诺伯爵于1976年创立了Sisley法国希思黎：将科技结合植物精粹及精油，打造顶级化妆品品牌。 自公司创立以来，他的妻子伊莎贝尔·多纳诺伯爵夫人便专注于产品研发及品牌形象建立。历经近40年的发展，伴随着家族成员的不懈付出加之公司团队的努力，希思黎已成为高端化妆品行业中最有声望的品牌之一。 品牌理念 安全、有效、愉悦 sisley希思黎，领先全球的高端化妆品品牌，“追求极致卓越”的理念，以“植物美容学”为理念，凭借强大的研发背景和“追求极致卓越”的理念，赋予产品“自然、安全、有效”的承诺。sisley希思黎率先将植物精华和植物精油运用到产品中，通过高科技的多元萃取，实现植物精萃的最佳配比组合。sisley希思黎提供人们卓效的美肤方案：从脸部保养，身体护理，彩妆到香氛。 创新理念 植物美容学 植物美容学，是将科学萃取的天然植物成分（植物精粹和植物精油）运用到美容产品中的概念。

每一种天然植物精粹都蕴含着其关键活性成分，从而能够发挥特定功效。希思黎通过高科技多元萃取，实现植物精粹的配比和组合，使得美肤效果加倍呈现。作为这一领域的先驱，希思黎深信“植物美容学”是一项专业技术，它融合了以下多方面要素：

具备深厚的植物学知识，熟识植物的构成及其所含的关键活性成分和功效；

精确每种活性成分的配比，保证每一件产品的至臻品质和安全有效；

确保萃取成分的稳定，延长产品的有效试用期；

多元萃取，实现植物精粹和精油的适合配比，保证所有成分都能相互叠加作用，各自发挥多样效能，达到植物活性成分之间的“加乘”效果； 至臻卓效的品质 以下提取植物精粹时的质量承诺，使得希思黎产品始终保持至臻的品质，拥有独一无二的魅力： 选取适宜的植物生长的国家或地区。 选取植物种类中优越的品种，选取有效的植物部位。 选取合适的收获时节，确保出产上好的高质量植物。 以植物类型，选取适宜的科学萃取方法。 希思黎“追求至臻品质”的理念，将“植物美容学”上升到了前所未有的高度，严格的生产流程和剂量控制标准，实现了多种植物精粹间的卓效叠加、协作，成就了每一件希思黎产品难以企及的傲人品质。 Sisley法国希思黎密切关注科研动态并与研发团队的紧密合作 特点相关 sisley所有产品均以植物萃取精华与植物香精油作为主要成分，配以独特配方研制而成，并坚持产品在上市前必须经过300名皮肤科医师的测试，包装上必须名副，其实地被许可标示“经过敏与敏感测试”及“出自法国原厂”。 Sisley希思黎基于领先全球的“植物美容学”理念，一直以致力创造最值得人们信赖、且具有完美品质的护肤美容产品为己任，并始终秉承“坚持卓越品质”的理念。为了保证每一件产品的卓越品质与安全性、有效性，Sisley希思黎一贯遵循以下的严格标准： 希思黎 所有产品均根据严格的原料选择标准，在全球范围内精选上乘的植物原料，并按照精确、科学的方法萃取植物精华与植物精油作为主要成分，从而保证所有产品始终如一的优异品质。 坚持每件产品在上市前必须经过严密的测试，包装上也必须名副其实地被许可标示“经过敏与敏感测试”及“出自法国原厂”。 除此以外，每一件产品的测试还会在经法国 授权、认证的独立皮肤专科机构ICE（Clinical Expertise Institute）监督下完成。在新产品的研发方面，Sisley希思黎始终坚持不惜成本与时间，并力求领先的科技突破，即：每个新产品上市之前，只有确保其领先于市场上任何产品的前提下，才会被允许投放于市场，纵然研发时间长达10年或更久，也必须坚持遵守这个原则。 产品分类 护肤：面部精华防晒隔离霜唇部护理，其他保养眼霜/眼部精华面膜化妆水/爽肤水/喷雾 洁面 乳液/面霜。 彩妆：唇笔/唇线笔眉笔/眉粉/眉饼眼线笔/眼线液/眼线膏腮红/胭脂粉饼唇彩/唇蜜唇膏/口红粉底液/粉底霜/粉底膏睫毛膏遮瑕笔/遮瑕膏蜜粉/散粉。 美发：洗发产品 护发产品 香水：希思黎夜幽情怀女士香水 功能分类 抗敏感 粉刺/抗痘 舒缓肌肤 提拉紧致 保湿 补水 深层清洁 晒后修护 去黑眼圈 去眼袋其他功效 抗衰老/抗皱 祛斑 控油 收缩毛孔美白净化排毒 滋润 去屑。 产品研究 崇尚天然，只选用最精纯的植物精华与精华油，讲求安全与成效。为追求优越品质而从不计成本与研发时限，经法国最严谨的独立研究中心测试，必须验证为功效超卓并安全才推出市面。 希思黎 sisley第一瓶护肤品全能乳液ecologicalcompound于27年前诞生，采用植物精华配合高科技研制而成。首创“提供肌肤多种养份，增加肌肤抵抗力”的新概念。 此外，sisley的植物来源也务求来自最佳产地及最佳采收时节的优良品质。例如蕃茄精华采自西伯利亚即将冻结前的蕃茄叶；人参采用顶级韩国人参；玫瑰花瓣则采自保加利亚玫瑰；薰衣草更来自八百米高山以上。所以植物萃取都经测试检定，确保不含农药、没有污染、不含铅、并采自最佳的季节。 希思黎 sisley所坚持之一贯理念：“以优质尊贵的产品，献给讲究的人士”。 经过医学证实，植物自古以来除了能作为烹调、药疗之用外，萃取植物的精华成份，更能对肌肤的健康产生帮助。也就是凭借著这样的理论支持，希思黎调配的由植物中取撷的植物精油（EssentialOil），能达到消炎、镇静、保湿等美容效果。 希思黎产品内含的细微植物性分子能迅速渗透毛孔达到真皮层与微血管，让皮肤彻底吸收；此外，纯天然的馥郁清香，还能通过鼻腔吸嗅， 脑部神经细胞，影响自主神经、血液循环、消化系统、肌肉组织以及内分泌系统，让身体机能得到调理，达到全面的美容效果。 “借由简单的保养步骤，提升肌肤本身组织的运作功能，以回复正常状态，并辉熠出肌肤原有的美丽”。从希思黎的护肤哲学中，我们可看到经过科学实验印证的奇迹——展现在每一个女人的社会容颜上的润泽光采。 历史传承 1935年，D’Ornano伯爵的父亲参与创造了Lancome，1954年，他与兄弟米谢尔开创了Orlane。1976年，爱好自然的D’Ornano伯爵夫妇，集其丰富的化妆品经验与知识，以超越当时的先进保养概念—植物美容学为基础，结合皮肤学家、植物学家与美容学家之智慧共同研究，成功出品品质卓越的植物护肤系列“sisley”现今极少数仍由家族拥有、经营的化妆品品牌。全世界所有的sisley护肤产品均出自法国巴黎工厂，以确保品牌产品的一致性。产品上市前必先经过皮肤科医生的测试，以确保产品的安全性。sisley是少数被皮肤医学家认定为最安全的护肤品；即使是过敏性与敏感性肌肤，也可安心使用。产品必须验证为功效超卓才推出市面。 sisley的护肤哲学及借由简便的保养步骤，提升肌肤本身组织的运作功能，以回复正常状态，并辉熠出肌肤原有的美丽。由于如此严格的自我要求，因此sisley的品质有口皆碑。从伊莉莎白女王、黛安娜王妃，到法国前总统季斯卡夫人等，一致钟爱并推崇sisley护肤品。 产品介绍 sisley坚持产品在上市前必须经过300名皮肤科医师的测试，包装上必须名符其实地被许可标示“经过敏与敏感测试”及出自法国原厂。所以，sisley产品带给肌肤自然、安全、有效的承诺，不但成为敏感性、过敏性肌肤所衷心信赖的化妆品，其口碑也令sisley成为欧美上流社会钟爱的贵族化品牌。 希思黎抗皱活肤修颜精华液 品对于希思黎（Sisley），很多人并不感到陌生，那见诸报章杂志上格局端正、风格融贯的广告，没有浮夸的缀辞，更没有追赶时毛的外形。然而在质朴的包装中，是其高品质的产品；在悠久的发展历史背后，是希思黎显赫的家族背景。 Sisley希思黎Sisley抗皱活肤修颜精华液产品介绍 使用：每天早晚各3滴，涂于面部及颈部，可单独使用也可在使用润肤霜前涂上。适合已出现幼纹或皱纹的任何类型肌肤。昂贵之道：据说每一次夸张的表情，都会如斧头砍在皮肤上一样留下痕迹，所以，全方位抗皱是所有女人的梦想。Sisley11月份上市的抗皱活肤修颜精华液，秉承一贯的优良抗皱传统，使用最新科技，发挥“天然充填作用”，帮助肌肤迅速恢复紧致、弹性和自然抵抗力。独家采用的冬季樱花萼精华以及大豆肽精华、海扇藻精华(褐色藻类)等多种植物精华，直击目标部位干纹、表情纹、眉间纹、抬头纹以及顽固的鱼尾纹。 植物香薰护理 为将希思黎护肤提升至全新的高度并使消费者得以获得更佳的感官体验，希思黎在全球颇具声望的20多个水疗中心引入了纯植物香薰护理，该护理提供多样化的面部和身体护理项目，使每一位顾客都沉醉于专业 手法的奢享之中。 创始人 创始人：修伯特·多纳诺(Hubert d’Ornano)伯爵夫妇 多年来，希思黎化妆品 (Sisley Co etics) 凭借其领先的技术研，发背景和追求卓越的信念，早已成为全球致力于植物美容领域产品研发创新的先驱。也正是由于希思黎化妆品 (Sisley Co etics) 对于完美品质的至臻追求，才令其在奢侈品和化妆品领域独树一帜，并以其出类拔萃的品质、绝对的安全性和适用性，以及完美的功效而获得世界各地消费者的赞誉与钟爱。 产品背景 贵族血统，系出名门 希思黎（Sisley）的创始人，修伯特·多纳诺伯爵（CountHubertD′ornano），是法国著名的波旁王朝时期名门贵族的后裔。继多纳诺家族先后于1935年与1951年创立了两大闻名国际的化妆品牌（Lancome与Orlane），并汇集了丰富的化妆品研究开发经验与知识后，多纳诺伯爵与其夫人——伊莎贝尔·多纳诺（LsabelleD′ornano），具有波兰女王芭芭拉·拉迪威尔孙女的贵族血统便共同携手创造了这个强调纯植物精华提炼的化妆品牌“希思黎”。活跃法国社交界的伊莎贝尔·多纳诺伯爵夫人，以其自幼典雅品味、精致美学的薰陶，为希思黎设计的包装，洗练而简洁，再次呼应了希思黎化妆品承诺的美丽。 希思黎彩妆-星灿眼影组 高品质是Sisley的代名词 英国安妮公主、黛安娜王妃、美国前总统甘乃迪的遗孀杰奎琳等，都是希思黎的忠实顾客，可见希思黎的高品质，得到了最确切的肯定。 任何一件带有希思黎标志的保养品，都要经过严格的品质测试。商品上市前，先需经过300名皮肤科医师的专业测试，以提供绝对安全性的保障。希思黎是极少数被皮肤科医学家认定的化妆品，因此在每一瓶的包装上被许可标示有“业已经过敏感测试”字样，即使是过敏性与敏感性肌肤，也能够安心使用。 希思黎对自己负责，不懈向前迈步。1990年与1992年分别以防晒调理面霜、植物复合美丽霜被法国的《玛丽·嘉尔》（MarieClaire）杂志评选为最佳保养品，而美国的CNN电视网更Sisley将誉为“最具功效之保养品”。甚至在日本的《顶级》（TheBestofTheBest）杂志，也不断有大篇幅的对希思黎的经典产品所做详实的推广报导。从这些例子我们不难看出，多纳诺伯爵结合现代科技，加上严格的质量管理，真正使“以高品质的产品，献给高品味的人士”的宗旨落实在希思黎的每一项保养品、彩妆品之中。

希思黎和兰蔻都是专柜品牌，来自法国，不知道希思黎这么好的品牌为什么不火，它的实力不可小觑，下面就一起来对比一下吧！

希思黎和兰蔻哪个好

希思黎比较好，只是因为在中国比较低调。是法国的贵族品牌，许多明星都喜欢，比如说消失的女主派克。还有帅气的钟汉良是代言人之一噢~

希思黎的明星产品

1 SISLEY Ecological Compound（希思黎全能乳液）

希思黎明星产品

毫无疑问排名第一的要数这款全能乳液！全能的英文名叫做Ecological Compound，应该是生态复合乳，不知道谁翻译的这么坑爹的名字，让我也曾误以为它是无所不能的。它就是一个渗透+促进吸收的作用，但是个人的体会是用全能打底之后面霜不那么油腻了，很快就能吸收进去，功能发挥得也更好。全能是迷迭香+人参的味道，本人非常迷恋这个味道，闻着很上瘾啊。

2 Sisley Botanical Floral Toning（花香化妆水）

希思黎明星产品

Sisley家的化妆水也是很受欢迎的，系列全，种类多，有适合所有肤质的花香化妆水、适合混合偏油皮的柚子调理化妆水、适合大油皮的植物平衡化妆水、美白用的焕白化妆水以及滋润化妆水（也就是喷雾）。最最喜欢的当然是花香了，拍上去一下就吸收了，一点也不粘，会让你皮肤有马上喝饱水的感觉，保湿不算出众（我是干皮，有些MM就觉得挺保湿的），甚至还不如娇韵诗的黄水呢，我想干皮除了冬天用觉得小干以外，春夏秋应该都不错。

3 Sisley Botanical D-TOX Detoxifying（植物净透赋活精华露）

希思黎明星产品

这个精华露要仔细说一说，真是难得的好物。白绿色的包装瓶身给我一种远离城市的污染喧扰，亲近大自然的舒适感觉。尤其对翠绿的瓶盖很有好感，这一瓶的核心功能正如它清新亮丽的色调一样，对，就是排毒，还你一个天然纯净的肌肤！

希思黎为什么不火

因为这个牌子太低调了，其实档次很高，价格也不便宜啊！Sisley希思黎的保湿护肤品蕴含天然植物精华，能够有效舒缓、保湿肌肤，使肌肤变得饱满柔滑。

希思黎品牌介绍

1976年，多纳诺伯爵夫妇创立了植物美容品牌Sisley希思黎，以“不计时间，不计成本”的研发理念，结合尖端保养科技与研发室强大的创新力， 成就了一款款“安全、有效、愉悦”的植萃奢护美容臻品，赢得全球无数明星、名媛的青睐与追捧。如今，希思黎全能乳液、希思黎全日呵护精华乳、希思黎抗皱修活焕颜面霜竞相成为中国消费者追捧的每日必备护肤经典

对于轻熟肌来说，要想容光焕发，一瓶抗皱面霜必不可少。

用对的面霜让年龄只是数字的增长，而你依旧青春年少

很多人都说春夏不适合使用面霜，其实并不是

很多欧洲产品并没有乳液，都是水+精华+霜

所以只要选对了适合自己肌肤的面霜，夏天也是可以使用的。

面霜中的营养成分并不低于精华，所以要想抗皱，使用面霜是必不可少的。

赫莲娜绿宝瓶面霜

这款面霜属于全能修复面霜，质地比较轻薄，有抗氧化、抗皱功效，在调节肌肤底子的同时修复肌肤，保湿和平衡肌肤稳定，预防皱纹这方便做的非常好。

Sisley面霜

法国抗老面霜的top seller！诞生于1999年，抗皱、活肤，堪称驻颜霜，有保湿、修复、抗老、紧致全方位功效。冰淇淋质地，非常水润，薄薄一层就很够，吸收效果也非常赞。

资生堂百优精纯抗皱面霜

百优全系列都是抗皱产品。这款面霜非常滋润，抗皱效果非常好，对已长成的皱纹有一定的淡化作用。

Olay塑颜金纯面霜

Olay大红瓶，大红色玻璃瓶身，十分讨喜。含有烟酰胺、金纯胶原五肽，可以激发细胞活力，促进肌肤胶原蛋白的再生。上脸非常容易推开，容易吸收，可以长时间保持肌肤的水润，坚持使用可以明显看到抚平细纹、干纹，还可以紧致肌肤。

Royal Nector蜂毒面霜

他们家的面膜大家可能都非常熟悉，是凯特王妃御用，这款面霜 可以促生胶原蛋白、增加皮肤的弹性以及抗紫外线伤害的能力。有效抗皱、抗氧化、促进肌肤蛋白质生成、使肌肤紧致延缓衰老。有条件的可以面膜搭配面霜一起使用，效果会非常好。

雪花秀人参面霜

这款面霜最大的特点就是添加人参成分，中草药，主打祛皱，非常适合亚洲人肌肤，有一定的抗皱功效，对皮肤镇定、滋养有很好的效果，另外还有很好的提亮肤色、美白的作用。

优色林Q10抗皱保湿面霜

温和配方，不含酒精、香精、色素，还有辅酶Q10因子，可加细胞再生能力，使肌肤焕然一新，可以抚平面部细纹、皱纹，令肌肤平滑细致，另外还有一定防止肌肤暗沉、提亮肤色的效果，和所有抗皱产品一样，一定要坚持使用。

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对于女生来说，25是一个分水岭，过了25岁，肌肤状态明显就会下滑，由于胶原蛋白的逐渐流失，肌肤弹力纤维就开始慢慢衰减，会出现各种假性皱纹，肌肤也开始有轻微的下垂，由于保湿力和紧实度下降，眼周和嘴角边干燥有细纹，所以这时候就要开始做抗衰老工作了。

55这里推荐三款抗皱面霜给大家，希望对大家有所帮助。

1、海蓝之谜精华面霜

参考价：1450——17200元

大名鼎鼎的去皱保湿面霜，面霜界的战斗机，面霜精选深海巨藻精华成分，主打修复保湿去皱的功效。使用的时候需要乳化一下，以双手指腹温热数秒至半透明状，然后轻拍在干燥肌肤处，同时可以当眼霜和唇膏使用。

2、科颜氏高保湿面霜

参考价：300RMB/50g

科颜氏家的高保湿面霜同样非常出名，而且价格相对于上面那位朋友会便宜很多，很多 时尚 博主都在推荐。面霜成分中含有角鲨烷，具有超强效的保湿的功效。使用的感受就是保湿效果很明显，只主要用一点点就能达到普通面霜的两倍，而且油皮也能放心使用。

3、SK-II微肌因赋活修护精华霜

参考价：860RMB/50g

同样是一款超级网红面霜，采用创新 科技 激活干细胞，能够促进皮肤结构蛋白的生成，改善众多肌肤问题。最重要的是，这款面霜的修复效果和滋润效果都很棒，使用期间，你的肌肤状态会很稳定，搭配神仙水使用效果更佳。

大干皮，就是纯干 不冒痘的那种。sk2大红瓶，资生堂悦薇铂翡面霜，腊梅面霜换着用。。总体感觉悦薇面霜对于干皮来说真是比腊梅好用，提亮，紧致，抗皱都不错，腊梅感觉就是油比较滋润，sk2也是滋润功效大。

自己用SKII大红瓶 秋冬滋润型 夏季用清爽型 SKII不是立竿见影的猛药系 用久了时间会告诉你冻龄 皮肤会变得细致光滑水润 属于那种素颜也能hold住的 如果预算充足的话可以用LXP系列 价格贵妇 涂了也贵妇 只有用过试用装 肤感不错 毕竟用的少 效果不做评论

谢谢亲爱的邀请回答O( _ )O

如果不是大油皮，红后还不错呀，可以说是30岁以上的必选护肤品，包装设计相当大气，深酒红的玻璃瓶身，满满的高级感，不愧是贵妇级别的产品。

津率享系列比较适合熟龄肌，所以在抗衰老上下的功夫更足，红花肌丹、加味逍遥散、精气补率丹还有红山参，营养成分比拱辰享系列更丰富也更高级，可以让粗糙暗沉的皮肤重新变得光泽又细腻，补充营养+抗皱，这一套就足够了。

水乳质地比较粘稠，非常润，多按摩一下吸收很好，用几次会发现脸部的假性干纹都变浅了，简直让人感动！从实拍图里可以明显看到红后的水比拱辰享系列粘稠很多，不过也很好吸收，完全不会有那种浮在表面的油腻感，多拍一拍就会感受到里面的精华成分都沁入到皮肤里了。乳液也是更厚重，搭配着水来用，会明显发现肤色更均匀，整个人气色更好。

选择真正适合自己的护肤品并坚持使用才有效果，用了精华之后再用后续的乳液和面霜，吸收速度更快，皮肤也会感觉微微紧致了。还告诉大家一个小诀窍，精华可以早上拿来做妆前保湿，法令纹那里多揉揉，后续底妆会更贴，不会卡粉。

混合皮和大干皮，以及想改善暗黄气色的大龄宝宝，这一套特别合适。买到正品也是关键哈

这个首选之外，最重要的一步：一定要做好防晒工作！！！防晒霜真的是抗衰老的护肤品里最划算的、最有效的一等的方法。

要找到皮肤老化的其它原因和预防也能让我们更好地做好抗衰工作，运动要好好做、饭要好好吃、也要好好的睡觉，并不是单纯地减少体重就会变得美丽，通过适当的运动减少体内脂肪 增加肌肉，才能同时拥有 健康 的身材和 健康 的皮肤这哦。吃的话三文鱼（鲑鱼）和青花鱼（鲭鱼）大家应该很喜欢吧，三文鱼和青花鱼等脂肪层的鱼类或者菠菜籽或富含坚果类的食物，这些食物富含很多营养，大家要好好记住哦

关于皮肤的老化原因和预防大家喜欢这个话题吗，可以多多关注阿金金哦，我最喜欢的事情是找到最低成本的护肤方式来打造 健康 美丽的肌肤(#^^#)

30岁抗老护肤品排行榜：

　1、娇兰

　2、兰蔻

　3、SK2

　4、悦薇

　5、赫莲娜

　6、雅诗兰黛

　7、娇韵诗

　8、希思黎

　9、whoo

　10、雅顿

30岁左右皮肤建议使用补水，保湿，抗氧化的面霜来对抗初老，淡化细纹。

建议可以选择含有维A酸或者是抗氧化剂的面霜，因为抗氧化剂可以抑制胶原蛋白分解，促进胶原蛋白合成。维A酸可促进胶原和弹力蛋白合成，同时还有防止胶原分解，可以帮助抗皱。

可以选择比如雅芳新活消除细纹双效维生素A类面霜，希思黎巴黎极度舒缓晚间皮肤护理霜，爱多康MLE面霜，Kiehl`s Lycopene 保湿面霜。

建议日常生活中饮食营养要均衡，可以多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，坚果。可以从中摄取大量的抗氧化剂维生素B族，维生素C，维生素E，胡萝卜素，番茄红素等，可以帮助预防皱纹的产生。减少吃甜食，油腻的食物。建议适量的运动，每天可以运动30分钟，可以选择慢跑快走，骑自行车等。不要熬夜，注意防晒。

抗皱面霜？ 个人觉得说是抗皱祛斑，美白都是一些商家的广告词，吹嘘而于，不过想要保护好皮肤不易变皱的方法就是 不要缺水 ，所以选 补水保湿 的就行，品牌的话要根据本身的肤质，别人用得好的不见得自己就用得好，肤质不同。 适合自己的才是最好的。

30岁后皮肤的胶原蛋白流失的速度加快。甜食食用过量会使蛋白糖基化，紫外线导致皮肤细胞损伤，熬夜 高强度工作等等 都会引起皮肤加速变老。所以好好护肤，少吃甜食，好好睡觉，好好留住青春，好好爱自己。

1雪花秀时光胶囊

用到的是他家的传奇赋活草精粹，能够有效抑制胶原蛋白流失，修复胶原蛋白的损伤，进而保护皮肤紧致弹润。

2雅诗兰黛胶原霜

主打辣木籽提取物，能够有效增强皮肤的屏障功能，污染和压力也不容易影响到皮肤。加上乙酰基六肽 海藻提取物和乳清蛋白的配合 让你的皮肤不松不垮不显纹。

3资生堂悦薇抗糖霜

主打成分是由植物构成的阻糖苷，一方面阻截糖化 修复受损糖化细胞，同时提升胶原蛋白 弹性蛋白。抗糖加抗老一步到位。

建议缇丽莎尔护肤品