爽肤水可不可以用于全身肌肤

爽肤水可以用于全身的使用。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，给皮肤补充水份。还可以软化角质，帮助肌肤更好的吸收后面所擦的护肤品。

使用爽肤水和不使用的爽肤水的吸收比例的差距是非常大的。我们身体的皮肤有28层，脸部的有14层，眼睛周围的有7层。如果你在沐浴后擦拭爽肤水，还是更建议你改成擦浴后乳液。因为爽肤水只是起到一个辅助的作用，它不能锁住你自身的水份流失，且比较浪费，所以不建议单独全身性的使用，身上用润肤露就可以了。

扩展资料：

1、爽肤水的使用方法

（1）擦拭法：

将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

（2）拍打法：

先将化妆水倒在化妆棉上，用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

2、肌肤补水原理

女人是水做的，这句话确实有科学依据的，新世纪初，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而加速了肌肤补水技术的诞生。因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。其实男人也是一样，皮肤必须有水的滋养，才不会出现各种问题。

以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。当肌肤表层即角质层的水份达到15-25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性。

随着年龄的增长和人们的不良生活方式，皮肤的角质层水份逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等情况。表层肌肤虽然无法从身体内部直接获得水份，但在肌肤的底层真皮层，却有水份时时刻刻、源源不断的流动供应着。所以，肌肤补水从源头、根本上来讲就是补充真皮层的水份，真皮层补水才是美肤的第一要素。

参考资料：

爽肤水_

补水_

它的味道比较清淡，不会很浓郁，给人一种悠悠的感觉，再来说它的质地，它的质地是比较细嫩的，你只要将它涂抹在脸上、轻轻一推，就能快速被吸收，接着来说它的外观，它的外形挺好看，上面的盖子是灰色的，下面的瓶子是翠绿色的，整体给人一种清新自然的感觉。它的功效主要体现在能滋润肌肤、强效保湿补水这几个方面上。更重要的是，它的价格本身是很实惠的，一大瓶才45块钱，你可以直接将它用作脸部的爽肤水，而如果平时有做身体护理习惯的话，也可以直接用它来拍身体其它部位的肌肤，一点都不会觉得心疼。上面就是个人关于郁美净的橄榄保湿爽肤水怎么样这个话题给出的答案了。总的来说，这一款保湿爽肤水具有着非常不错的滋润、保湿、补水等诸多效果，不管将它当成脸部爽肤水还是身体爽肤水来用都很值得，因为一大瓶才45元。

　　爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　　爽肤水受欢迎的最大原因是它们给人的那种清新感觉。"爽肤水"和"紧肤水"常被用来指同一种东西，但一定要确保你所用的适合你的皮肤类型。

　　紧肤水通常含有酒精，只有真正油性皮肤的女性才应使用，即使这样，有的女子也仅需在月经来之前使用，此时皮肤往往变得较油腻。如你的皮肤属于干燥、敏感、成熟，或难得的中性皮肤，那就要选用不含酒精的爽肤水；酒精挥发性太强，使你的皮肤更容易有干燥的感觉。

　　爽肤水通常含很少或不含酒精，而现在已配制成可用于皮肤消炎、脱皮等功效的产品，用于溶解干、死的皮肤细胞，从而使你的脸看起来更富有活力。

　　怎样知道一种爽肤水里不含酒精呢？产品所含的成分并不总是列出来的。所以、如你在化妆品柜台，可询问销售者。许多标签特别注明"不含酒精"或"温和"，或者标明专供干燥或敏感的皮肤使用，这时几乎可以肯定它们不含酒精。如你的皮肤真的敏感，请记住质量很好的玫瑰水，或橙花水,可给你那种"彻底清洗"的感觉，而又不会洗去皮肤原有的任何油脂。

　　爽肤水的作用：

　　一、深层清洁。我们每天的清洁用到的自来水里含有强杀伤性物质，根据我们高中时学过的化学知识，由于杀菌的原因，水中会留下大量的次氯酸根离子，这些离子是强氧化性的，而我们的皮肤的自我修复是一个还原过程，所以这些强氧化性的物质留在脸上是一大隐患。因此我们需要用爽肤水帮助深层清洁，擦除残余的该种离子。

　　二、保持PH的平衡。大家都知道我们的皮肤是一个酸性的环境，表层的皮脂膜帮我们来维持。爽肤水的另一大重要作用就是帮助调节PH达到理想的酸性环境

　　三、补充水分。皮肤新陈代谢功能的完成需要大量的水分，象人体一样。而人体每天摄入的水分等到循环到脸部已经少的可怜，远不够所需要的含量。而皮肤缺水会导致很多症状，如起死皮长包等。因而需要爽肤水来补充水分。

　　爽肤水、紧肤水、柔肤水的区别：

　　爽肤水、紧肤水和柔肤水统称为化妆水，它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。而它们各自的侧重点又不同：爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分；紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌；柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护。

　　那么，该怎么选择“水”呢？专家说，最关键的是根据自己的皮肤情况来选择适合自己肤质的“水”。

　　专家给出以下建议，油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水。对混合皮肤来说，T字部位使用紧肤水，其它部位使用柔肤水和爽肤水皆可。敏感皮肤则可以选用敏感水、修复水，而要想美白的话就可以选用美白化妆水。总之，自己想要达到什么样的效果，就选择具有相应功效的“水”，像白大夫的产品里面就分别有美白的“细胞白肤调理露”、补水的“水珀晶解渴水”等不同功能的化妆水。

　　市面上的化妆水共有两种形态，一种是常见的水状，而另一种是质地比较稠的露状。水状的化妆水一般用化妆棉进行涂抹，而露状的因为添加了增稠剂所以感觉更加滋润，也更容易涂抹。

　　最困惑消费者的问题是爽肤水、柔肤水和柔肤水究竟含不含酒精？酒精是否会伤害皮肤？

　　专家的分析告诉我们，每一种类型的皮肤对护肤成分的要求不同，偏油性的皮肤抗菌抑菌的能力较差，适量的酒精加入能帮助皮肤抗菌抑菌，对皮肤只有好处，没有坏处。

　　适量的酒精一方面可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，另一方面，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。

　　另外，国家计量标准规定，酒精含量低于一定标准时可以忽略不计，称之为不含酒精。当然如果你的皮肤属于干燥、敏感或者难得的中性皮肤，那么就要选用不含酒精的化妆水，因为酒精挥发性太强，使皮肤更容易有干燥的感觉。所以还是要根据自己的皮肤类型来进行选择，这样“水”才能真正地呵护你的肌肤，带来舒爽的感受。

　　辨别爽肤水的好坏

　　爽肤水适合出油的MM使用。柔肤水更适合干燥的季节使用，不过如果你觉得你的皮肤不够细嫩，又比较容易过敏，那柔肤水更合适一点。

　　如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。

　　首先狠狠的摇，不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡。

　　如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水 。

　　如果泡泡很少，说明营养成分少。

　　如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。

　　如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。

　　爽肤水实用篇

　　爽肤水用手拍还是用化妆棉擦

　　如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。

　　如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

　　还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，比如说Clinqiue的洁肤水，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

　　有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

　　十大经典用法：

　　迅速保湿 在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。含芦荟、GLYCOLICACID、氨基酸、山梨糖醇等成分的爽肤水，更有效地即时保湿，令皮肤不致紧绷。爽肤水一般使用于洁面乳之后，不过也有个别品牌的水状护肤品有自己独特一套使用程序，记得购买前问清楚。

　　为眼部及唇部保湿

　　眼部和唇部四周的皮肤较其他部位薄，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒。此时，爽肤水便可以大派用场，为皮肤提供即时保湿功效。由于质地较轻，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

　　急救保湿面膜

　　将爽肤水倒于面膜纸上，敷10至15分钟，爽肤水即时变为保湿面膜。而且，由于质地轻柔，更容易让皮肤吸收，比保湿面膜效果更快捷。如今爽肤水功能很多，保湿、美白、紧肤、控油甚至防皱，已不限于收缩毛孔。水状的质地，能让皮肤迅速吸收，表皮得到即时保湿，是不是一定要涂，便要看自己的需要。

　　即时收缩毛孔

　　早上起床发觉鼻侧毛孔一个个张开向你说“早安”时，这是因为油脂分泌过盛而撑大了毛孔。所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔、上粉也更服帖。

　　控油

　　一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，目的是要杀死引起暗疮的细菌，因此较适合混合性及油性皮肤使用。

　　按摩颈部 防皱

　　最易看出女性真实年龄的部位除了脸外，便是颈部。不过。只顾面部而不理其他部位的大有人在。以爽肤水拭抹面部时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈纹过早出现。

　　打击疲劳

　　双眼整天注视着电脑和长期戴隐形眼镜，疲倦不堪之际，应给自己休息机会，将爽肤水倒于两片化妆棉或于眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分。以用有保湿功能的爽肤水为佳，含酒精的则不宜用于眼部。

　　随时随地保湿

　　常带一支爽肤水出门，进入冷气环境时喷一喷，便可立刻为皮肤提供水分，也可在补妆前后使用，令妆容更服帖，减少下午浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

　　美白

　　以化妆棉涂上美白爽肤水，有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光泽的肌肤问题。含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗哑效果。

　　清除角质

　　因睡眠不足、压力和不洁物令皮肤角质变厚、皮肤欠光泽和弹性。勤做磨砂外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被带走。

　　爽肤水技巧篇

　　第1最：最正确的使用方法

　　擦拭法：1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

　　拍打法：1、先将化妆水倒在化妆棉上。2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

　　第2最：最需要的使用时间

　　首先当然是早上醒来以后，一夜毫无水分补充的身体哪里还顾得上你的“面子”，你当然要自己来；其次是下午一时，空气是一天中最干燥的，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望。

　　第3最：最大的误解——爽肤水就是柔肤水

　　爽肤水和柔肤水其实区别也不是太大，只不过爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用而已。其实也就是一个更保湿，一个更控油的区别。不过，效果嘛，谁知道真会有那么明显吗？

　　第4最：最简单省钱的DIY

　　香花水当美容水使用。其制作方法简单得不能再简单了：在适量的蒸馏水内滴入两至三滴香熏油，摇匀后即可。这种含有香熏油的美容水，不但可以直接喷于肌肤，而且有多重美容功效。

　　第5最：最能充分发挥功效的用法

　　用爽肤水，纸膜配合冷冻作“冰疗”，收缩毛孔，控油，还防止黑头。

　　找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的冰冰的纸膜展开，贴在脸上，记下时间，静静躺下，15分钟后，取下纸膜，将脸上还没有吸收完的爽肤水用手轻拍至完全吸收。

　　注意，做收毛孔控油的先连续做7-10天，然后每周1-2次；做美白和补水的先连续做5-7天，然后每周1-2次。冬天的时候放进冰箱的时间可以缩短，也可以干脆不放，而想收缩毛孔的话，不论季节都必须冷藏后用才有效哦！

　　第6最：最值得坚持的使用技巧

　　在洁面步骤以后，做面膜之前，应该先用爽肤水打上一层底，这样可以加强营养的渗透吸收，从而使效果事半功倍。谁不知道，爽肤水有帮助营养吸收的功能呢！

爽肤水功效：深层清洁

爽肤水在洁面之后使用，这是大家都知道。但是这个步骤不仅仅只是简单的补水，其实爽肤水是在洁面后的第二次对肌肤深层清洁，爽肤水可以深层进入肌肤，清洁肌肤深层污垢，让肌肤更加的洁净。

爽肤水功效：保持PH的平衡

我们的肌肤是一种酸性的环境，是由皮层的皮脂来帮助我们维持的，但是皮脂容易遭到伤害，导致肌肤的本有酸性环境导致破坏，而爽肤水最重要的作用是帮我调节PH 达到肌肤理想的酸性环境。

爽肤水功效：水分的补充

我肌肤日常需要完成新陈代谢，需要大量的水分来运行。其实就可以人类每天都需要摄取非常多水分，才能提供身体循环。爽肤水就像肌肤喝水一样，让肌肤保持水，避免肌肤缺水导致干燥、死皮等。

针对不同的肌肤，爽肤水的功效也会不同

在了解爽肤水基本功能后，爽肤还对针对不同的肌肤，有着不一样的功效，一般分为、收敛水、柔肤水、爽肤水、修复水：

油性肌肤适合收敛水：收敛水功效为收缩肌肤毛孔，大多数含收敛水，含粉末状物体可以吸收肌肤多余油脂，达到控油的效果。

干性肌肤适合柔肤水：一般柔肤水都为弱碱性，这种弱碱性的水可以达到抑制真菌，排毒的功效。添加的有效的保湿、滋润成分。

健康肌肤：普通功能爽肤水，其实爽肤水与柔肤水的功效基本相同，只是在于爽肤的成分更加清爽，跟适合用于夏季

过敏性肌肤：因在选择时注意其中成分，选择纯植物提取的修复水，可以让过敏性肌肤得到舒缓和补充水分

爽肤水是一种化妆品，通常用于脸部肌肤的清洁和保湿。但是，很多人也会好奇是否可以将爽肤水用于其他身体部位，比如手臂和腿部。爽肤水究竟可以擦在手臂和腿部吗？

我们需要了解爽肤水的成分和功效。一般来说，爽肤水中含有一定比例的酒精、甘油、植物提取物等成分。它的主要作用是收敛毛孔、平衡肌肤的pH值，并为皮肤提供一定程度的保湿效果。因此，从理论上讲，爽肤水也可以用于手臂和腿部。

需要注意的是，手臂和腿部与面部肌肤有着不同的特点和需求。面部皮肤相对较为脆弱敏感，而手臂和腿部皮肤则相对较为粗糙耐受。因此，在使用爽肤水时需要考虑到个人皮肤的实际情况。

如果你希望使用爽肤水来改善手臂或腿部的皮肤状况，可以先在一小块皮肤上进行试验，以确定是否会引起过敏或不适。如果试验结果良好，你可以适量地将爽肤水倒在棉片上，轻轻擦拭手臂和腿部。记得避开任何已经受伤或有破损的皮肤。

爽肤水并不是唯一能改善手臂和腿部皮肤状况的产品。因为手臂和腿部的肌肤通常较为干燥粗糙，我们还可以选择一些专门针对身体肌肤的保湿产品，比如润肤乳或身体乳液。这些产品通常富含滋润成分，有助于改善皮肤质地和保持水分。

爽肤水理论上可以用于手臂和腿部。由于个人皮肤的差异和需求的变化，使用前最好进行试验，并观察是否适合自己的皮肤。如果你希望改善手臂或腿部的皮肤状况，除了爽肤水外，还可以选择专门的身体保湿产品来满足需求。记得根据个人情况选择合适的产品，并进行适量使用，以免对皮肤造成负担。希望能帮到你！