掌握画唇妆的技巧为双唇增添一抹光彩

掌握画唇妆的技巧为双唇增添一抹光彩

　画唇是非常讲究技巧的，一个色泽丰润唇纹柔美的嘴唇让您变得性感而极具吸引力，让人无法抗拒，经过层次丰满的技巧描画，精致的的双唇张合间勾魂摄魄，如此效果，怎么能错过？快来一起学习吧！

掌握画唇妆的技巧为双唇增添一抹光彩1

　下面就由彩妆达人教你画唇妆的技巧。挑选易于使用，并持久上色，适合夏季使用的唇膏。无论何时何地均能轻松塑造出完美的妆容。容易配搭的颜色也一样重要，随时为每位女生塑造理想的不脱色唇妆，同时带给双唇柔滑明亮的自然色彩。技巧是：直接使用于唇部，也可以手指蘸取少量唇膏涂于双唇来增添一抹迷人光彩。

　 画唇妆的技巧，不脱妆双唇入门步骤：

　Point1：用润唇膏或无色唇膏打底，能在嘴唇上形成一层无形的保护膜，防止唇膏外溢。

　Point2：在防水唇线的范围内涂抹唇膏，有效地防止溢出。

　Point3：先用护唇膏深层滋润双唇，唇蜜是最好的不花妆秘密武器，用它沿着唇线内侧晕开，点出嘟嘟的质感不溢出，能够让唇妆更持久。

　Point4：如果你的唇部总是很干燥，就要放弃不脱色的唇膏。虽说可以最大程度地摆脱掉色的尴尬，但大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低很多，所以最好一周保持两天不涂唇膏或唇蜜，改用普通润唇膏护理就好了。如果不涂不可，也请尽量选择有胶原蛋白及强效滋养成分的产品。

　 干燥脱皮唇=去角质×防水唇膏， 唇部磨砂去角质防止脱妆。

　Point：干燥唇去角质应该是防止唇膏花妆、嘴唇脱皮最有效的办法了。可以用脸部磨砂膏，也可以用红糖+橄榄油自制纯天然磨砂膏，让嘴唇保持最柔软的状态，之后涂上防水唇膏就好。

　 浅色唇=唇蜜×延展功能性强，浅色双唇的绝招是唇蜜护法。

　Point：如果双唇的状态不好，那就用最保险的唇蜜吧，可以选择色泽鲜艳的唇蜜或者高柔软度的口红代替，这种产品通常都有很好的延展性，可以防止唇部花妆的情况出现。

　 嘟嘟唇=散粉×在唇线的范围内涂抹唇膏，唇线为重点的不脱色嘟嘟唇。

　Point：先在嘴唇上盖上薄薄的一层散粉，再用无色或浅色的唇线笔勾画唇线，然后把唇膏涂抹在这个范围内，这样唇膏就不会溢出嘴唇外，导致嘟嘟唇花妆的尴尬状况了。

掌握画唇妆的技巧为双唇增添一抹光彩2

　完美迷人的双唇，不仅能让美丽加分，还能上演令男人招架不住的美唇计，但并不是每个人天生就拥有精致唇形，根据你的唇形找到最佳美唇法，只要用心保养和修饰，就可以化不完美为完美。快来一起学习怎么画唇妆吧。

　 这是美人唇的标准：

　上唇厚度8mm左右，下唇厚度9mm左右;两眼的黑眼球内侧与嘴角呈一条直线;唇珠明显，口角微翘;唇的曲线、弧度优美流畅。

　你的嘴唇最接近或符合以下哪一种唇形？

　A、嘴唇薄而内敛

　B、嘴唇宽大饱满兼性感

　C、上下嘴唇呈弧线向下垂

　D、上下嘴唇薄厚差距较大

　E、上下嘴唇厚度一致、饱满且唇线明显

　 A类型(上下嘴唇呈弧线向下垂)美唇计

　向她们学：安吉丽娜朱莉(Angelina Jolie)、郭晶晶

　 1、对抗紫外线

　紫外线绝对是制造干燥和衰老的元凶之一，嘴唇的厚度又远不及皮肤，更容易被紫外线灼伤而受损，因此唇部也需要防晒，尤其是在夏天，记得要把随身别带的润唇膏换成SPF15或以上!

　 2、拒绝抿嘴舔嘴唇

　反复抿嘴或舔嘴唇时，分泌出来的唾液只能暂时缓解干燥，但随着唾液的蒸发，唇部原有的水分也会随之流失，而且可怕的是越舔越干、越干越舔，造成了恶性循环。当你感到嘴唇干燥还有一点点皮屑出现的时候，正确的做法是用热毛巾敷在唇部3-5分钟，轻轻用软刷把唇部死皮去掉，再涂抹润唇膏。

　 3、提拉按摩

　皮肤、肌肉的老化，会让面部整体慢慢下垂，嘴角只是其中一部分，按摩能锻炼整个脸部肌肉，提高弹性改善嘴角下垂。按摩前，先在嘴角涂上按摩霜或按摩油，将大拇指和食指的侧面紧贴皮肤，两手边用力边缓慢地朝耳朵方向移动，目的是将面部所有的脂肪从脸的外侧挤压出去，双手经过耳前之后，将下颌轻轻抬起，再将双手从颈部滑动至锁骨，以上动作重复三次。

　 B类型(嘴唇薄而内敛)美唇计

　向她们学：凯拉奈特利(Keira Knightley)、黛安克鲁格(Diane Kruger)、阿娇

　1、轻柔卸除唇妆

　薄嘴唇一般比较脆弱敏感，卸除唇妆时一定要轻柔，并选择性质温和的唇部卸妆产品，一定不要用化妆棉反复地擦抹，要轻轻按压在双唇上，10秒钟后再擦拭干净，如果还有残留的唇膏存在于唇纹中，再用棉棒沿唇纹的方向擦拭。

　2、定期去角质

　唇部也需要定期去角质，去角质可以让唇部更平滑细嫩，也可以去除外部暗沉死皮，让双唇更粉嫩。首先，在去角质前可先擦一层唇膏，用热毛巾敷一下唇部，让死皮软化，然后涂上去角质产品，轻轻按摩，更好地去除唇部角质。

　3、保持双唇丰盈水润

　干燥缺水会让薄唇感觉更加干瘪缺少生气，因此要保持双唇的'水润感，以增加唇部的丰厚度。滋润度强的有色润唇膏有视觉膨胀的效果，此外，常保持笑容也能放松嘴巴肌肉，帮助维持唇部弹力。

　 C类型(嘴唇宽大饱满兼性感)美唇计

　向她们学：梅根福克斯(Megan Fox)、罗西汉丁顿-惠特莉(Rosie Huntington-Whiteley)、舒淇

　1、抗击唇纹

　宽大饱满的嘴唇最容易有唇纹的烦恼，再加上一些外来的刺激，比如抽烟时的摩擦动作、经常吃刺激性较强的食物(菠萝、葡萄柚等柑橘类)，就更容易产生接触性唇纹，所以一定要注意后天保养，除了勤于保湿外，尽量减少撅嘴的动作，更要积极戒烟，因为抽烟时的摩擦动作与尼古丁都会刺激唇部，加深唇纹的不良因子。

　2、坚持按摩

　如果你是横向唇纹，用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指按摩上唇30秒，接下来再用相同手法按摩下唇;如果你是纵向唇纹，就用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角轻轻地揉过去，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉，先上唇，再下唇。

　3、深度滋养

　使用含抗氧化配方的润唇膏来对抗唇纹最好!另外一星期做一次唇膜，就如做面膜一样，将唇部清洁后敷上唇膜，约10分钟后撕去，然后涂上润唇膏。做唇膜时要放松唇部肌肉，也可以涂上含有维生素E的唇油，有助于肌肤恢复弹性，减少唇纹。

　 D类型(上下嘴唇厚度一致、饱满且唇线明显)美唇计

　向她们学：凯蒂佩里(Katy Perry)、米兰达可儿(Miranda Kerr)、Angelababy、

　1、清晨的水润保养

　白天双唇长时间暴露在外，备受阳光、坏境的“摧残”，为了让双唇持久水润，每天洗脸后，用化妆棉浸透化妆水，轻敷双唇三十秒，让唇部肌肤补充水分，然后再薄薄涂抹一层护唇膏，即可让双唇保持长时间的水润柔软。

　2、注重唇部清洁

　唇部肌肤每天都需要彻底清洁，即使是没有化妆习惯的你，也要每天用卸妆液轻敷双唇后，再用热毛巾敷上5分钟，以软化唇部的角质层，然后再用棉棒轻轻擦拭唇部，促进唇部新陈代谢，让嘴唇更有效地吸收接下来的护唇精华。

　3、夜间修护

　夜间是唇部进行修复和加倍滋润的好时机，睡觉前使用的润唇产品最好具有修护、抗氧化、去唇纹等深层滋养功效，涂上以后再用手指以点压方式由中间向外按摩，让精华深入嘴唇肌肤，达到深层修复与滋养的功效。

　 E类型(上下嘴唇薄厚差距较大)美唇计

　向她们学：布莱克莱弗利(Blake Lively)、克里斯滕瑞特(Krysten Ritter)、莎拉安德伍德(Sara Underwood)、林志玲

　1、选对护唇品

　若长时间待在空调房间，可选用滋润度较高的护唇霜;经常外出接触阳光，必备的是含防晒系数的护唇膏;睡前的护唇品，必须是没有润色效果且高滋润修护型的护唇膏;经常会脱皮的极干燥唇应使用含滋养配方的护唇油，以舒缓因日晒、风吹造成的嘴唇干裂、脱水问题。

　2、唇膜快速恢复元气

　唇膜能促进各种营养成分的吸收，改善深刻唇纹，但最关键的一点，就是不只你的嘴唇，唇边的皮肤也会干燥，尤其是嘴角，润唇膏无法照顾到，唇膜最主要的效果就体现在这一区;另外唇膜还可用作美容急救品，在参加派对或是重要约会前，若突然发现双唇干裂，马上敷上一片唇膜，即可恢复原有的饱满水润!

　3、用抗老乳霜

　坦率地说，日常护肤时，很少有人会留意到嘴角，你不妨选择含有能增生胶原蛋白成分(如胜肽、维生素C 等配方)的抗老乳霜，每天涂抹脸部皮肤后，再把它延展到唇周，轻轻按摩嘴角，有助于加强嘴唇的抗老效能。

化妆的小技巧真的是有很多吧，有很多细节都需要根据当时你想要表达的气场和你想要表达的情感来做决定，以前以为化妆就是一概而论的，就是每次都画同样的一个妆，但现在才知道原来化妆也是一门学问。

比如说同样是高光和暗影，在同一个脸型上，如果你想要不要拿自己干练一点，那么就可以两脸颊暗影画重一些，这样阴影就会比较重，个人的脸型要消瘦一些，那如果你想要表达温婉气质一些，那么就可以不用画太多的暗影，而是要表达脸是一个圆润的感觉，就可以在两颊画一些高光。

二来，在3庭5眼的表达当中呢，化妆其实对于调节这一部分也有一个很重要的作用。对于尤其是我们大多数人鼻梁都不够挺的这个问题，化妆其实也给了一个很好的解决方式，那么就是在鼻梁中间打高光，但你其实还不知道，如果是我们的眼距是很近的话，那么我们在鼻梁这里打高光其实会让我们的眼距显得更加的近了，而眼距过于近对于一些脸型来说并不是一个好的事情，所以如果鼻梁比较塌，但是眼距很近的话，那么就要请视情况而定了。

三个就是腮红的位置，以前我打腮红总是打在颧骨上，后来才觉得这样是让我的颧骨更加的外扩了整个脸看起来更大了，应该是打在苹果肌的位置。我们苹果机怎么判定呢？不是我们笑起来时候的苹果机，而是我们正常时候苹果肌肉应该所在的位置，就是我们的眼睛下方和鼻翼两侧的位置，有些人的苹果肌因为下滑了，所以笑起来的时候打的话会让腮红也下移，在平时不笑的时候，其实这样会显得有一些老气。

化妆有很多的小技巧啊，都是根据自己的脸型捉摸，但是万变不离其宗，化妆是一套工具，能够为我们所用帮助我们更好的表达自己想要表达的气场。

痘痘，永远是女性追求美的路上的绊脚石，是爱美人士的心头大患。明天有一场重要的约会，可是脸颊突然冒了一颗大痘，化妆也遮盖不住，这种情况长痘痘的妹纸们是不是都经历过

不要说普通人了，不少明星们也有这样的困扰，比如说干练优雅又完美的刘涛也曾收到过长痘的困扰。

看这发出来的自拍照，虽然痘痘影响了颜值，但我们涛姐还是依然能自信面对呀!

就连我们美颜盛世的Angelababy在高清的镜头下，额头的痘痘真是无情出卖了她啊~

然而，每个人痘痘的成因不同，痘痘类型不同，有些自己能挽救，有些需要医生才能挽救。小编今天就跟大家深扒痘痘君的一生，让你战痘之路走得更顺利一些~

什么是痘痘

在分泌皮脂的皮脂腺与毛孔的复合体上附着各种皮肤细胞、细菌、皮脂垃圾等，从而引起化脓性反应，或者皮肤结构破损的毛脂腺单位的炎症性疾患。

痘痘的种类有哪些

(由于实在过于辣眼睛，小编调小一点尺寸，让大家看的舒心一些。)

囊肿型

看上去红肿，痘痘中有脓液，但是不冒白尖，有时会有浓汁流出。

脓包型

一般由丘疹演变而来，先演变成豌豆大的水泡，约1-2日演变成脓包。

结节型

结节型痘痘没有及时治疗导致痘痘恶化成为囊肿，两者并存成为结节囊肿型痘痘。

白头粉刺

白头粉刺多发于面部，表现为米粒大小半球形白色小皮疹，质硬。

黑头粉刺

黑头粉刺又称开放新粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

丘疹型

丘疹型痘痘没有及时治疗导致痘痘恶化成为脓包，两者并存成为丘疹脓包型痘痘。

长了痘痘到底要不要挤

不知道大家有没有关注之前有个热搜，国外有个网红妹纸，挤破了眉毛附近的一颗痘痘，48小时之后，妹子脸上原先长痘痘的附近肿了一大块，左眼都快睁不开了。医生说这个原本普通的痘痘，被她挤开后，由于脸部细菌感染伤口，引发了

“蜂窝性组织炎”。如果就医不及时，后果不堪设想，轻则导致左眼失明，重则细菌蔓延至脑部，危及性命。

所以听一句劝，千万要忍住，别手贱去挤长了的痘痘!小编曾经因为脸上爆发了大片的痘痘去看过皮肤科医生，医生也是说长了痘痘不要挤哦!挤破痘痘的毛囊的话，等于为你手上的细菌打开了大门，这可能会恶化因为长痘而感染的毛囊情况。

为什么会反复长痘

1毛囊堵塞

长痘痘的原因有很多种，最简单直接的，就是毛囊堵塞。毛囊堵塞以后，毛囊里的油脂排不出来，越积越多就形成小痘痘。

2热气上火

这是非常常见的长痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，脸上就容易出现又大又红的清晰痘痘。所以长痘痘的妹纸们一定要忌口啊!

3内分泌失调

基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍会出现连片痘痘，生理期到的时候会特别明显。

4压力熬夜

在紧张压力或长期处于压力下，时常熬夜，生活作息没有规律，脸上各处就会出现一片痘痘。

不管是青春痘还是成人痘，祛痘和去痘印真是让人操碎了心。与其花大把的时间和软妹币在之后的去痘印上，不如在长痘的时候我们就做好护理。今天就要和大家分享几招祛痘不留痕的良方。首先要做好洁面和补水保湿，及时使用祛痘产品，加快痘痘消除。除此之外，还可以配合很多有效的小妙方，不仅能让痘痘加速消除，还能让痘痘消失不留痕迹。

白醋喷雾

将白醋和纯净水按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中。每天洁面后，将白醋水喷在脸上，或者轻拍在脸部至肌肤湿润。

功效：这个方法能消除痘痘、痘痕，并且还可改善油痘肌。坚持使用一个星期，皮肤会变得细嫩，减少肌肤出油。

牙膏+盐水

取一条干净的毛巾，将其完全侵湿在稍烫的淡盐水中，敷在长痘的地方。敷后再在长痘的地方涂抹适量中草药牙膏即可。

功效：生理盐水的消炎作用，加上牙膏中有抑制牙龈红肿、收敛的有效成分。方法看似简单，但紧急祛痘十分有效，而且不会留下痘印。

芦荟蜂蜜面膜

将芦荟去皮，取用适量芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起。将调制好的面膜涂抹在脸上长痘的地方，20分钟左右用温水洗去。

功效：芦荟的消炎镇静效果是众所周知的，而蜂蜜也有很好的消炎镇静作用，两者搭配使用祛痘不留痕哟!

草莓酸奶面膜

把新鲜的草莓弄成泥状，然后加入适量的酸奶中充分调匀。混合后用来敷脸或者敷在长痘痘的部位，每天一次很快就可以击退痘痘。

功效：草莓中含有大量的水杨酸，可以调节肌肤的水油平衡。酸奶含有各种各样的微量元素及维生素，外敷能够祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘。

方法/步骤

1

用力吸吮嘴唇然后用手搭配YEFERU按摩嘴唇边缘部位，想这样一次10分钟，1天3—4次，坚持下去嘴唇肯定会变薄的，天天把嘴巴抿起来，时间长了就薄了。另外，要多喝水，改掉咬嘴唇的坏习惯。

2

每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，温柔清除夜间在嘴唇周围堆积的残留物。随后，用干净的化妆棉浸透YEFERU，在唇部轻敷30秒，为唇部肌肤补充水分。选择一支质地柔软、成分安全、使用感滋润的润唇膏，在双唇上薄薄涂抹一层，令双唇从清早开始就得到足够的营养和呵护。

3

除了坚持唇部养护，保持良好的生活习惯也对唇形塑造起到不小的作用。如不要习惯性地做嘟嘴、下垂嘴角动作、避免长期使用吸管饮水等，如果你有这样的坏习惯，现在纠正还来得及。有些人很爱舔嘴唇，以为这样可以帮助唇部保湿。事实上，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥，甚至脱皮。倘若你还用手剥除唇部翘皮，那就会令嘴唇受伤更重，最后松弛走样，因此这个习惯千万要改正。

明星的皮肤为什么那么好？看看素颜女神唐艺昕的化妆台那些贵妇护肤品就知道了~~

前不久，女神唐艺昕大大咧咧的她在微博晒出自己的表情包和素颜照，当然啦，眼尖的宝贝们有木有发现最后一张图上她满满一桌的化妆品~

一起来看看唐艺昕的化妆台上都是哪些化妆品、护肤品吧~

看到照片中的女神敷着面膜自拍，大家最好奇的应该就是她用的是什么面膜吧~唐艺昕脸上这款面膜大家可能不是很熟悉，之前扒范冰冰化妆台的时候也是在用这款面膜，据说是范爷御用化妆师的亲研品牌~MOPAIR~

MOPAIR 轻盈光感妆前面膜

参考价： 379RMB/10片

这款面膜粉粉的包装，看似颜值很高，但精华液不多，主要是用于妆前保湿控油，让上妆更服帖持妆更长久，面膜的贴合度还不错，有很多剪裁口，不用担心面膜不服帖。把它当做早上上妆之前的补水面膜还是很不错滴，非常方便~

平时价格虽然有点小贵，但双十一天猫旗舰店打1折后大约3块多钱一贴，这个促销力度有点大，记得下手不要太重~

LA MER海蓝之谜 舒缓调理喷雾

参考价：650RMB

这款喷雾也是女明星人手一瓶的喷雾了。好评如潮，是调理肌肤焦躁的一把好手。内含玫瑰水，可以有效的舒缓干纹，舒缓干燥的肌肤~修复能力一级棒，脸泛红的时候喷一喷，可以得到很好的舒缓，男生用也很方便省事~

用来定妆也不会黏腻，最具卖点的就是瓶子内含活性磁石，会不断的释放能量使喷雾中的成分保持活性。作为喷雾用的话，用的很快，打折的时候买还是超值的~

希思黎花香润肤水

参考价：390RMB/100ml

之前在王菲化妆台上也看到过这瓶化妆水，希思黎和腊梅一样，属于贵妇品牌。这款化妆水真的有花香的味道，很好吸收，补水也可以，我觉得它还有镇静皮肤兼紧致的效果，长期使用能很好的调理皮肤。

也可以做湿敷，但是用量可能就会费一些~水的质地非常温和，坚持使用的话敏感的频率也会明显减少，坚持使用会较好的改善肤质，但不会有太夸张的强效效果出现~

希思黎全能乳液

参考价：1620RMB/125ml

用完花香润肤水之后再用这款全能乳液，对角质层薄的人来说简直就像开了挂！名字叫全能乳液，自然功效就是很全能的，集修护、保湿、紧实、滋润于一身。质地是很好推开的，使用一段时候后，皮肤会变得透亮有弹力，很值得入手~

香奈儿轻盈蜜粉

参考价：550RMB

其实这里面的底妆，吱吱一眼就看到了这款香奈儿的蜜粉，炒鸡无敌一大罐！清透无油光的质地会让肤色看起来更均匀，同时也有轻微遮瑕的作用。质地是雾面的，上脸基本没有妆感，定妆持妆都很棒，用它定妆基本可以一天不用补妆~

独特的过滤网让粉扑能够取出合适的分量，值得一提的是粉扑，厚厚绒绒的上脸会很舒服~

NYX六色遮瑕盘膏

参考价：140RMB

这盘六色遮瑕盘是平价好用的典范，不仅遮瑕力度够，滋润效果也很好。功能也是real强大，可以遮盖黑眼圈、雀斑、痘印、红血丝，也可以修容提亮~比起用厚厚的底妆遮盖脸上的瑕疵，不如用这种肤色修正的产品，可以随意打造立体的轮廓还能修饰缺陷，还可以让肤色更均匀更轻薄~

梦妆花运扑发际线粉

参考价：135RMB

这款发际线粉简直是发际线高星人必备好嘛！对于发际线高的妹子来说，没有刘海遮着简直就是噩梦！而这款发际线粉就来拯救泥萌啦！使用方法很便捷，底部有一个小海绵球，沾取粉后，轻轻的填满发际线空缺的地方，记得下手不要太重~

如此可爱的**姐化完妆用什么卸妆呢？黄老师还在唐艺昕的微博里还发现了这张图~

这款卸妆水是来自法国的蓓昂丝卸妆水，日常妆用它来卸不在话下，不会有底妆残留，也完全不会油腻。黄老师也经常用这款卸妆水给其它艺人卸妆，每次打开瓶口都能闻到淡淡的香味，不会刺鼻，卸妆之后脸也不会紧绷，相比来说算是平价中的贝德玛~当然啦，两款都是超级好用的卸妆水，非常值得推荐哟~

看完女神所用的化妆品，你现在应该理解明星皮肤为什么那么好吧？

明星不仅是 时尚 的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。她们是怎样让自己肌肤细腻水润有光泽的呢？

第一点：坚持每日护肤。

大S曾经在美容大王里面说得很清楚，她每天都要花两个小时去保养皮肤的，而范冰冰就更加“可怕”了，看看李晨怎么评价范冰冰的就知道了，在小S的综艺节目里，李晨爆料，“她就是一直敷着面膜在家里”。范冰冰的表现也体现了女明星们对自己皮肤的重视程度非同一般。明星皮肤拥有青春靓丽的皮肤也是不无道理的。

第二点：健身

明星为了保持良好的皮肤状态和体态，也会经常健身。运动有助于放松肌肉，唤醒身体细胞，让肌肤保持年轻状态。当然，这样的运动也是需要长久的坚持的。运动对肌肤保持活力也是有着不容小觑的作用。

第三点：补充维生素

不少明星护肤的秘方之一，补充维生素！像不老女神徐若瑄，当红花旦angelababy等，她们都有补充维生素的习惯。充足的维生素可让肌肤拥有持久活力，维持肌肤弹性。比如B族维生素就可以促进皮肤的代谢，保持水油平衡，维生素C参与体内胶原蛋白的合成，使皮肤美白光滑、维生素E能滋润皮肤，清除色斑等等。

日常饮食中可多吃水果和蔬菜，但往往工作一忙起来，就忽略掉了，况且人体所需要的维生素多种多样并不是一种水果就可以全面提供的，不是营养师的我们也不懂到底要吃多少才够，汤臣倍健多种维生素矿物质片能解决我们的这个烦恼，一天一片就OK，可以补充16种维生素和矿物质，均衡营养。很多明星都有吃维生素片的习惯，通过营养品补充维生素，种类相对充足，而且不必担心吃太多水果而导致发胖。值得注意的是，补充维生素要有针对性，男女因为生理结构不同，所需的营养也有所差别，汤臣倍健的多种维生素就是专门根据男女营养需求不同研发设计的，针对不同人群强化补充所需的维生素和矿物质。

肤质类型：油皮

代表女星：赵丽颖、迪丽热巴

油皮单品种草：

1美国eltaMD氨基酸洗面奶 、

2AHC玻尿酸原液面膜、

3Aesop伊索无油保湿精华

4德妃紫苏水乳

总价：906RMB

赵丽颖 就属于 油皮， 皮肤状态不好下的高清未修图就可以看出。虽然油皮会看起来脸上 脂肪粒多、泛油光， 但是油脂相当于皮肤的保护层所以老的会慢一些~

迪丽热巴 也是 油皮， 长时间不补妆，会因为出油而脱妆。整体妆面就会不干净，再美的神颜都会大打折扣！

不过女明星就是女明星，美到不可方物的她们岂能放纵自己的肤质继续毁下去呢？？带着好奇心，老张深扒了一波原来她们就是靠这些好物改善了自己的油性皮肤！宝宝们快get起来吧：

step1: 美国eltaMD氨基酸洗面奶

RMB:128

这款洗面奶首先从包装的颜值上就是非常好看的性冷淡的设计。其次，207ml真的可以用到天荒地老了好吗？最后，它 不含皂基 !!!

因为皂基会让皮肤PH值呈碱性，容易滋生细菌，会让油皮更油腻！

使用方法也是real简单：挤两泵加水揉出泡沫，再均匀地上脸就ok了！泡沫的质感非常绵密，洗脸也能变成一种享受。清洁力度强并且控油能力满分。

step2:AHC玻尿酸原液面膜

140rmb

锡纸蒸汽面膜B5玻尿酸深层补水保湿，收毛孔、抗皱，非常适合油皮~

金箔材料营造温热感，打造一个天然皮肤spa的效果！第三层天然纤维也不要撕掉，会让精华液更容易吸收。

中性皮的林允也在疯狂安利，用对了面膜真的能让你的皮肤一步步向中性皮靠近！

step3:Aesop伊索无油保湿精华

310RMB

伊索的瓶身设计简单低调，非常喜欢了！上面写着 芦荟、依兰油（可矫正皮肤油脂分泌失衡，起到镇定作用） ，成分以芦荟为主，还添加了维生素b和维生素c。这样的成分脸想油起来都很难好吗！气味是很天然的草本味道，喜欢了~

step4:德妃紫苏水乳

200ml水+200ml乳/328rmb

这个水乳之所以被称为 平价版“黛珂” 是有原因的。非常适合痘痘、混合、油性肌来使用，有 清凉舒缓 的效果。用起来有一股淡淡的香气，乳液是我喜欢的 粘稠又清爽 的质感， 补水却不油腻 。坚持早晚用了半个月，皮肤真的不油了！

当然不是 。

1、明星很多本来就很漂亮、皮肤又好 ，而且她有强大的团队帮忙分析自己的皮肤适合用什么样的化妆品，还会定期做皮肤的护理，即使你跟她用同样的化妆品，你也不会跟她一样漂亮， 因为化妆品不是贵最好，而是合适做好 ，当然明星的化妆品也没有便宜的。

2、明星有专业的化妆师、造型师 ，她每个妆都配了最适合的造型，她看起来当然好看了。

3、明星很多可以整容或者微整形 ，特别是微整形的手术可以对明星的五官做小幅调整，让明星变的更漂亮更有气质。

护肤品 医美 天生丽质。

首先，皮肤好会整体提升颜值，所以皮肤好变成明星的可能性本来就更大啊

其次，除了护肤品，更多的是医美手段。不是说整形什么的。而是光子嫩肤，超声刀，皮秒等护肤类的医美手段。长期做医美，对于皮肤的保养效果比护肤品更好

你以为化妆品是只用在脸上的吗？为了更上镜，能受到更多粉丝喜爱，明星也是想尽办法地让自己成为大家心中的女神。

一个好办法就是给双腿涂抹粉底，让它们看起来更白皙。你看杨幂平时出来，一双长腿白到发光， 听说，这是因为她把粉底液取倒在手心，取粉底液1/3量的亮光粉，与粉底液调和，涂在腿上就可以了。

大家平时看到，无论是**电视，还是 娱乐 节目，还是见面会，明星们的皮肤都是好到不行，即使在运动的素颜也是美美哒，自然都很羡慕。但是这些美丽的外表背后，也是有努力付出的。

下面我们也看看有你哪些付出让皮肤这么好呢？

1 护肤品的保养不可少

像题目中说的，护肤品当然少不了，而且明星用的护肤品都是好用的护肤品。日常保养是很重要的，即使后期有化妆师的化妆，但是如果你的皮肤保养不好，缺陷太多，瑕疵太大，化妆产品会过于厚重，化妆之后也不会好看。

大家知道，范冰冰敷面膜的频率就知道了。

所以皮肤的日常保养是必须的，也是最重要的一个步骤。给大家推荐明星同款护肤品，可以根据自己的肤质来选择。

景甜在视频里面用的POLA洁面膏，虽然是贵妇洁面膏，但也是一分价钱一分货的品质，真的好用。

李湘用的雪花秀，也是韩国的顶级护肤品品牌。用起来效果也是很好，尤其是润燥精华，人人都推的好物。

女神高圆圆用的大红瓶，也是不可多得的好用的面霜。

2 除了好的肌肤打底，化妆师的作用也很重要。一般情况下，明星出镜都是化妆好加上造型打扮好的，当然也是有一些素颜美女的，但是大部分还是要化一点淡妆的。

杨幂自己涂口红，让气色更好。

孙俪的化妆师在帮她化妆，让皮肤看起来更完美。

3 最后还有医美来做一些微整容。

Angelababy无论是不是整容过，但是之前的照片和现在的还是有出入的。也可能是化妆刷的功劳，总之是变美了很多。

林志玲前一阵子， 旅游 晒黑了但是很快就白回来了，不得不说有美白针的功劳。

所以，明星的皮肤好和美丽，是通过多方面来实现的，我们也可以做好基础护肤的同时来化个淡淡的美妆来实现。

明星的脸是他们的门面，当然需要好好护理了。日常除开单纯的护肤品远远不够，很多明星都会有医美经历，比如说林允最近就有分享自己的医美历程。

第一次看见女明星这样坦坦荡荡的分享自己的经验，要知道她前阵子在机场的照片可是这样的：

这样的：

简直让人觉得不敢相信。

但是她的医美项目，我们也可以借鉴参考哦。

我们现代 科技 如此发达，当然要充分相信和充分利用。

所以，你们对医美了解多少呢？

所以大家要理性做出选择。

岛国的医美技术其实是令人感到不错的。

虽然林允才20出头，但是令人感到欣慰的是，保养意识一直都有，真的很难得。无论哪个年龄段的女孩都会有个共同的烦恼，就是黑头粉刺，完全让我们无法直视素颜的自己！

这种事就可以交给专业机构来完成。就像吸尘器一样，把小黑头一个个吸出，但是又很细心的呵护到我们敏感的毛孔。

每2周就有一次，共6次左右，2018争当毛孔绝缘体！

看看前后的对比……太令人惊讶，这是同一双腿吗？

当然 除了这些护肤品，其他一些也令人眼前一亮。

区别于一般美发沙龙的简单护理，而是专业解决发质和头皮问题的项目。

想听实话吗？

明星皮肤看着好，其实都是镜头做的怪！

这里面有一些光学的原理：

当辅助白光源打到脸上，一般产生的效果：人脸会显得更平、更大、更白！

所以，在银屏前露面最大的苦恼不是皮肤好不好，而是你的脸太大

有过出镜经历的人都明白，除职业演员或模特（职业的标识：脸小、立体），如何显得你脸小是一门技巧：

如果，你看过明星的大片，就会发现，所有明星都会第一时间将最美丽的一个侧面展现给你：一般是人的左脸；

再就是，所有上镜的人都要打粉底，打粉底一方面掩饰你脸上的各种不明障碍物，另一方面会使你的脸去油、不会设想出来白得冒油；

总结下来：所有皮肤黑的人都有立体感，不怕拍照，亚洲人皮肤白，反倒造成在摄影摄像时太平、无立体感；

这也是，为什么你会觉的亚洲人拍照不好看，因为不立体、因为皮肤太白没层次；

比如：女神朱茵，曾经在活动上多次碰面，她的肤色近乎于北非女子的水准，我形容她的脚像穿上了棕色皮鞋；

但你会觉得她黑吗？

明星的皮肤当然要保养的很好，在这看脸的时代，拼的都是颜值，当然不可能只用护肤品，很多明星都有自己的皮肤管理师，定期美容等，比如某些美容院就有一线女星保养等项目，贵得离谱

现在的镜头自带美颜效果，媒体po出很多明星的好看照片难免有P图的，不过真正拥有好皮肤明星还真不少，特别是她们年轻的时候，满满的胶原蛋白，护肤品用得对，日常的美容保养也比普通人多，只需要化一个轻薄的妆，就惊为天人

景甜也是女明星中皮肤超级好的一位，看过她直播洗脸的都知道，景甜用的护肤品是日本超级贵妇品牌The ginza，用这个品牌的还有黄圣依等女明星，她们的皮肤真的超级细腻，素颜很化妆差别不大，据说黄圣依还定制了澳洲的一个大牌护肤品，她们的一瓶护肤品是多少人的一套房，投入那么多，皮肤自然很好

袁姗姗的皮肤也是很好，由于她的肤色不太均匀，所以她坚持使用美白产品来均匀肤色，现在看来效果很不错，经常看到她po出自己素颜健身的照片，整个皮肤也是很光泽

几年前媒体爆出赵丽颖用的都是很平价的护肤产品，但她的皮肤也是超级好的，不过自从在沙漠拍了楚乔传之后，脸上的毛孔变大了很多，当然赵丽颖也有自己的皮肤管理师，除了护肤品之外，平时应该没少保养，最近播出的（你和我的倾城时光）还有（知否）预告片，近镜头看来皮肤超级好的，如果用护肤品没有其他保养的话，我认为不会恢复那么快的