90女生都用错了化妆水

90女生都用错了化妆水

　90女生都用错了化妆水，对于大多数女孩子来说，每天化妆是必不可少的一个重要环节，所以对于化妆水的需求是巨大的，以下为你分享90女生都用错了化妆水，一起来了解下吧！

90女生都用错了化妆水1

　化妆水通常用于洁面之后，乳液之前

　（也有个别产品是先乳后水滴）

　 是护肤的第一步！

　可以让皮肤湿海绵一样

　嗖嗖嗖的吸收后续保养品

　化妆水的种类也是多种多样

　除了常见的保湿水

　还有可以二次清洁的收敛爽肤水

　和去角质的柔肤水

　以及多种功效集合的高机能水

　总之根据不同的护肤需求选择就对啦！

　化妆水真的贼委屈

　明明特别重要却经常被误解为鸡肋

　其实化妆水既然有不同的功效

　也得搭配不同的使用方法

　才可以把功效最大化

　并不是湿敷才最棒

　简单来说呢！

　质地稀薄保湿水

　用手轻拍就可以

　如果便宜大碗偶尔泡泡面膜纸

　做个水膜也不心疼

　质地比较粘稠的凝露状

　最好用打圈圈涂抹的方法帮助吸收

　带有清洁效果的柔肤水爽肤水

　需要搭配化妆棉擦拭

　才能带走脏东西

　至于湿敷呢

　我通常用在价格比较贵的

　补水保湿镇静舒缓样样都行的高机能水

　虽然用量比较费

　但效果也是翻倍的好

　 首先心疼敏感肌宝宝一分钟

　通常具有清洁效果的爽/柔肤水都要注意

　最基本的看看含不含酒精

　易敏感的宝宝一般角质层比较薄

　所以就别跟风用柔肤水去角质了

　很容易适得其反

　以及个别美白化妆水也会添加酸性物质

　来抑制黑色素或多或少也存在刺激性

　总之为了保险起见

　不确定的最好耳后先测试再涂脸上

　最后我再苦口婆心的建议

　敏感肌最好挑选成分天然温和的化妆水

　不少纯植物提取成分

　都有很好的消炎镇定作用

　▼

　 最后再苦口婆心的建议

　敏感肌最好挑选成分天然温和的化妆水

　不少纯植物提取成分

　都有很好的消炎镇定作用

　解答完问题不能不种草

　最近也是皮肤问题的高发期

　一个不注意又是爆痘又是敏感

　每天脸颊都红彤彤的

　 1、娥佩兰薏苡仁化妆水

　推荐理由：一瓶就可以过一个夏天了。hin满足，主要功效就是保湿啦，没有香料色素什么的安全满分，淡米色的水状，用起来不粘稠、清爽，倒在几片化妆棉上，湿敷上3-5分钟，或者拿来制作喷雾，在长途路上最适合喷一喷，白菜大腕，一瓶多用。

　 2、雅漾恒润保湿水300ml

　推荐理由：毫不犹豫地说：这是肌肤一年四季的能量水，敏感肌的救星，补水保湿效果赞到让你不离手~它在补水的过程还扮演了锁水的角色，更好的呵护你的肌肤。

　 3、兰蔻清滢柔肤水（干性）

　推荐理由：兰蔻家的当家花旦粉水，带着它家标识性的玫瑰花香，质地粘稠，超滋润肌肤，反正干皮的仙女们爱的不要不要的，粉水无限回购好嘛！

　 4、资生堂红色蜜露红水150ml

　推荐理由：其实本质上是精华来的，但是是水状的质地，又兼顾了化妆水的活，所以大家还是比较常叫它化妆水啦。大名鼎鼎的红水能为肌肤迅速补充所需水分并锁住角质层的水分维持滋润效果加上角质清除成分使细胞的代谢机能恢复正常状态，口碑好的不要不要的~

90女生都用错了化妆水2

　 1|那些关于化妆水的传说

　 ①浓稠的比流动性强的更好

　浓稠型化妆水是现在的主流，被认为更高机能而且保湿度更好。高机能水可能浓稠，但浓稠不等于高机能。要制造浓稠感，只要加没有营养作用的增稠剂就可以，在成分表中通常是黄原胶或卡波姆。添加剂在护肤品中很正常，毕竟要营造肤感和配合配方，正规集团出品少量添加不用太担心，X宝爆款玻尿酸看看就好。

　 ②摇一摇，看有没有起泡来判断好不好

　化妆品产业发展到现在，集团的质检真的不是普通人能比的。你摇一摇、烧一烧、拿荧光灯照一下，真的不能证明什么。与其费心研究民间测法，不如研究如何买到正规产品。

　 ③有酒精就一定不好

　酒精在护肤品中的作用，主要有4个：轻微抗菌;刮油创造你们爱的清爽不黏腻;作为溶剂来溶解其他成分;促进渗透。酒精的添加有它的道理在，正常皮肤没有大问题。如果你是干皮、对酒精过敏、屏障受损严重，那么建议避开。其实现在为了满足大众，大多品牌都把酒精浓度控制得很低了。

　 ④化妆水可以去闭口美白抗老收毛孔

　很多高机能化妆水都会添加一定的功能性成分，就算比不上专门的精华浓度，还是会起到一部分的作用。但是收毛孔这个事情我又要敲黑板了，护肤品只能对收毛孔起即时作用，如果你的毛孔很小那么请保护好，如果很大那么请攒钱医美。

　 ⑤水乳一定要配套

　知识匮乏的柜员hardsell，以及大家都喜欢看着网上repo自行搭配，使得配套使用这个事情几乎被大众嫌弃至极。水乳配套确实不是必须的，了解自己需要的成分，懂得配方冲突的人可以把自行叠加玩得很溜，但不懂的则会搭配出各种问题来。如果你也是这样的，那么可以试试配套，比较省心省时。

　 2|化妆水到底有什么用

　在化妆水的配方中，有八九成都是水，剩下的就是保湿剂或功能性成分，以及选择性添加的酒精、防腐剂、香料、色料等。

　化妆水在护肤流程中最大的作用就是承上启下，在你刚洗完脸的时候，脸上的PH值通常会偏高一点，这时候先用化妆水湿润角质层，把PH值快速调理到天然偏酸的状态，也可以促进后续产品吸收，使用感也更舒服。尽管论保湿比不上乳霜，论功效比不上精华，但都带一点辅助作用。

　你要问我是不是必要的其实看个人情况。如果自身角质层水合状态好，直接抹精华乳霜也舒服的话也可以不用化妆水，如果多了打底作用更舒服就用化妆水，不要被太多的护肤条框框住自己。

　 3|化妆水应该怎么选

　该怎么选，关键还是看你自己到底需要什么。市面上有不同强度的保湿型的，既美白又保湿的，或者是调理角质的，根据自己的肤质和需要去选择就好。

　 ①保湿型

　化妆水的保湿成分多数是吸水型的，续航能力肯定不如乳霜。要注意的是化妆水既然是第一步，不要选择那种大量添加玻尿酸多糖类的，这种大分子保湿成分如果放在第一步，会阻挡后续产品的吸收，那你的精华多高机能也是无门可入。

　 Akaran保湿水

　某宝参考价：150ml/168元

　除了甘油，海藻糖，尿囊素等多种吸水剂以外，还加了吉拉索芦荟、甘草酸二钾等植物提取。比起单纯主打某一个保湿成分的保湿能力要强，又有额外的抗氧化抗炎等保养作用，还没酒精没香料没乳化剂，质地偏稠干敏皮福音。如果muji肌研FP等等用腻了，它会是更好的选择。

　 Ipsa流金岁月凝润美肤水

　某宝参考价：200ml/300元

　主要是各种甘草二酸钾、甘牛至叶提取物、芍药根提取物等植物提取成分，抗敏抗炎保湿，顺便带点抗氧化活肤，没有什么调理角质的成分，所以去闭口的说法纯属个人现象。肤感清爽舒服，适合想要温和维稳的油敏皮，但对改善敏感屏障受损意义不大。

　雅顿YouthRestoringEssence精华水

　某宝参考价：140ml/400元

　作为被雅顿金胶圈粉的本柴必须要说到这款水!金胶系列今年新出的化妆水，主打成分还是神经酰胺，雅顿最拿手的就是加强皮肤天然保湿力，让皮肤更饱满健康，而不只是单纯的保湿。尽管只是水但也有一定的辅助作用，而且肤感也完全不输日系，兼顾清爽和保湿度。

　 ②舒缓型

　走镇静痘痘路线的水比如蘑菇水、健康水、富氧水等等似乎都比较两极分化，而对于偏敏感需舒缓的人来说，似乎还是各种温泉水喷雾作为承上启下会比较适当。

　 美伊娜多碧优温泉美肌水

　某宝参考价：160ml/320元

　尿囊素和透明质酸钠轻度保湿，甘草酸二钾、千岛箬竹水、大叶藻提取物等有平衡油脂分泌和抗炎的作用，轻保湿和舒缓痘痘方面都很有用，对于油痘皮来说会起到调理镇静作用。

　 Fancl祛痘保湿水

　某宝参考价：30ml/110元

　跟美伊娜多的路线相同，但是没有酒精没有防腐剂更加安心，同样是各种植物提取来消炎抗菌，适合舒缓炎性红痘痘。保湿成分还加入了野大豆甾醇类这种可以维持细胞间脂质，保护皮肤屏障的成分，具体浓度虽然不知，但是我个人比较喜欢这一类型的成分。没有防腐所以保质期很短，但是容量也小不担心。

　 雅漾喷雾

　某宝参考价：300ml/90元

　喷雾可不可以代替化妆水这个事情一直很有争议，化妆水只是代表步骤的一个统称，选择适当你自己的产品就可以，不需要拘泥它到底是喷雾还是装在瓶子里的水。何况现在也有很多化妆水直接做成喷雾状，所以这个命题本来就已经不太成立。雅漾喷雾同样可以轻微湿润角质层，没什么保湿成分，重在舒缓，在用过一圈喷雾之后，我还是比较爱它。

　 ③高机能型

　高机能水是不是鸡肋众说纷纭，有人会觉得还不如去买精华。但是有些纯保湿精华更鸡肋，还不如买个带一点功效型又保湿的高机能水，价格还差不多。不管怎么样，营养成分总是有比没有好。

　 城野医生VC100化妆水

　参考价格：150ml/320元

　继雪水后最多人觉得有效的美白化妆水，如果不爱雪水的酒精可以试试这款。主要美白成分是酯化VC，VC本身就既能美白又能抗氧化。甘醇酸跟乳酸帮助代谢角质，也是美白的一步。城野的成分一向十全大补，保湿抗炎舒缓的成分自然少不了。属于稠感化妆水，但是好吸收不粘腻，味道又非常治愈。

　 SK-II护肤精华露(神仙水)

　某宝参考价：75ml/300元

　神仙水本质上是精华，本身功能性成分很足，但是水状质地又兼顾了化妆水的活，所以还是很多人把它当做化妆水，专利成分pitera是一种酵母发酵滤液，护肤品中的酵母必须要经过灭活处理，活的就是不断繁殖到超标的微生物细菌了。平滑角质的效果优秀，又比酸类要温和很多，抗氧化抗炎抗老等等作用全能。

　PS：我知道一定会有人问：怎么可以没有XXX!但是篇幅是有限的嘛^^你们也可以在留言high起来!

　 4|化妆水应该怎么用

　 ①用手轻拍

　最快捷简单的做法，也非常省水。但是要注意大部分的水会被你拍到空气中蒸发掉，而不是你想象中的吸收了。

　 ②用化妆棉

　用化妆棉虽然会比较费水，但是能够切实地把水抹在皮肤上。化妆棉和皮肤之间的摩擦，也会起到一点的去角质作用。如果说皮肤比较敏感，就不要擦拭，而是按压或者轻拍。

　 ③湿敷

　湿敷化妆棉/纸膜这个做法类似面膜，把皮肤和空气隔离开来，让角质层迅速吸收营养，可以起到很好的即时保湿作用，对于冬天的干燥起皮也会有缓解，摸起来也是软软的。用来急救上妆可以，但不建议长期天天做，道理跟贴片面膜一样，容易损害皮肤屏障。

呵呵，本人男士，但比你年长几岁，和你比是过来人，用过男士的东东多了，什么李医生、可伶可俐、曼秀雷敦、欧莱雅男士的。但这些东西都是在国内广告的投入量大，但东西一般

我刚毕业时用过一套韩国所望男士3件套，当时花了我280，心疼坏了。不过用了一个多月之后，才知道真是一分钱一分货。

说正题：

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是韩国所望化妆品的主导产品之一。主要采用7种鲜花、鱼鲨烷精华及特级红参等特级珍贵成份，功能消除毛孔污垢及化妆品残渍，不损皮肤酸碱度，保持肌肤水分，促进血液物质循环及改善新陈代谢，加快老化角质脱落，令肌肤回复洁净晶莹，滋润柔白、充满弹性及生气。

用法：洁面时，取适量，加少许水使其产生丰富的泡沫，按摩般均匀涂抹于脸部，之后用清水充分冲洗即可。超浓缩，一次只须一点点，泡沫丰富

男士BB霜我一共用过3款，face男士草本BB霜、TONY MOLY男士M10-BB霜、所望男士Q10-BB霜。推荐使用所望男士的BB霜，比其他的2款都要优越。价格在100以内。

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品牌介绍

韩国Somang在韩国国内人人揭晓，人人爱戴的品牌。用过韩国化妆品的人都知道，他们所生产的化妆品特点是清爽，自然，健康。况且韩国人的肤质和中国人的肤质是基本一致的，所以比起欧美国家的产品韩国的更适合中国人使用。所望[ESSOR]是专门生产男性用化妆品的公司，对男性皮肤进行分析和考察，生产出新概念的男士护肤品！它含有海洋精华，有着大海的气味儿，早上用让你倍感舒爽，清香晚上使用会散去你一天的疲劳，呵护你的肌肤，从拾健康。

名称韩国原产 somang所望 花之使者男士魅力心灵毛孔护理套装

产地韩国原装进口-- 专柜正品 产地 韩国仁川

轻盈水润的完美质地，深度净化、紧致毛孔，减少过剩油脂，预防粉刺、痘痘的产生，令肌肤及时恢复光滑、细致，回复肌肤天然状态。

它渗入细胞间质,活化细胞分殖,补充大量细胞间质物,以有效达到增强肌肤支撑结构而修复老化肌肤的目的使得肌肤更紧实细致,平整光滑清凉的使用感受会一直持续很长时间

1甘醇酸：调节肌肤pH值平衡收敛毛孔,增加皮肤抵抗力；

2、尿囊素：具有良好的抑菌、镇静、收敛、净化、修复、再生等到作用，对提高皮肤健康状态，改善皮肤问题有积极作用；

3、控油复合物：可在15分钟内收紧毛孔和减少多余皮脂，抗脂肪酶活性等作用（不可涉及细菌、真菌之类的），有完美的净肤效果

最好根据你的肤质选择基础护肤，更有正对性。可以到我 空间查看****，我帮你仔细挑选下，可以百度hi我。

油痘肌肤质的朋友皮肤情况可能会比较复杂一些，因为不仅要注意到皮肤痘痘问题，同时还要兼顾祛油，以下根据自己的日常护理经验提供给大家一个适用于油痘的护肤思路。

这是一篇之前就说好要写的功课，以我常用的一些抗痘护肤品为例，接着上一篇痤疮治疗的经验来聊聊油痘肌的日常护理，目的是给油痘肌提供一个护理的思路。所以说，这篇功课里提到的护肤品并不是油痘肌唯一的选择，日常也不一定要完全照搬这个流程，大家一定要根据自己的具体需求来调整搭配。同时我还想说，作为油痘肌，想要维持好的皮肤状态，一定要从作息和饮食两方面下手，毕竟基因不好，只能靠后天多弥补。

这篇repo的框架是洁面 - 爽肤水 - 保湿乳液 - 局部治疗 - 特殊护理，不会涉及功能型的精华 (ie, 抗老、美白)。其中，"洁面/爽肤水/保湿乳液"会细分为长痘期和稳定期来写。需要说明两点：

1 这里所说的"长痘"是指油痘肌常见的白头粉刺、黑头粉刺，以及偶发的、零星的炎性痘痘，而不是指大面积、聚合型的丘疹/脓包/结节等这种必须就医的情况

2 我不是敏感肌，所以不会刻意回避某些成分，不过我会把是否含有酒精和烟酰胺这两种很多人关心的成分标注出来，大家谨慎种草

油痘肌洁面产品推荐

洁面是护肤的第一步，也是和防晒的重要性不分伯仲的一步。原则上还是要避开皂基、SLS和SLES，尽量选择含有阴离子表活下面的酰化氨基酸型、两性离子表活下的甜菜碱型、非离子表活下的糖苷型的洁面产品。而且只要不是特别油的肤质，晨间以温水洁面就足够了，所以下面侧重聊聊晚间洁面的产品。 

长痘期

CeraVe 泡沫洗面奶

|| CeraVe Foaming Facial Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基羟基磺基甜菜碱、月桂酰肌氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 典型的两性离子为主表活，复配氨基酸和阴离子磺酸盐。起泡力较低，清洁力适中，总体来说十分温和，适合长痘期间，皮肤有炎症、且屏障不好的情况下使用。我看中的是神经酰胺1/3/6、胆甾醇、植物鞘氨醇的添加，三者形成了一个非常有助于皮肤屏障恢复的体系。

宝拉珍选 大地之源洁面凝胶

宝拉大地之源洁面凝胶 (APG复配氨基酸) 也是我曾经在长痘期间用过的洁面，但手里没有空瓶。大地之源的清洁力相较CeraVe稍弱一些，洗完稍有假滑感，更适合偏干一点的肤质。

稳定期

稳定期洁面的选择就能更加地放飞自我了，还可以定期使用洁面仪，来深层清洁皮肤。这里选了两个我很喜欢的来说：

Omorovicza 双效净肤洁颜膏

|| Omorovicza Cleansing Foam 

- 主要表活：椰油酰羟乙基磺酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 首先要更正一个错误：一直听人说Omorivicza的这支是氨基酸洁面，所以我也就想当然的认为它是以氨基酸为主表活的洁面。后来仔细看了一下官网的成分表以后，发现是两个磺酸盐，属于很温和的阴离子表活。 

1 膏体本身比较虚，起泡力也不强，借助起泡网或者海绵扑之类的，才能打出比较丰富的泡沫，所以用量有点费 

2 清洁力适中，不过葡糖酸铜的加入起到了调节皮脂腺分泌的功能，所以较普通的泡沫洁面要洗得更干净一些

3 Omorovicza当家的匈牙利温泉水和酵母提取，使得洗完后的脸不至于紧绷或干涩。 Omorivicza泡沫洁面在功效性和使用感的平衡上做得非常棒，是一支非常好的油痘肌能日常使用的洁面。

Murad 基本-C洁面乳

|| Murad Essential-C Cleanser 

- 主要表活：椰油酰胺丙基甜菜碱、月桂醇聚氧乙烯醚磺基琥珀酸酯二钠 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 

1 两性离子甜菜碱，复配磺酸盐型阴离子表活，起泡性较前面几个更强，但仍然是在低泡的范畴 

2 甜橙味儿，凝胶质地，对油皮来说肤感很友好 3 泛醇和尿囊素的加入起到了保湿、舒缓及抗炎的功效，洗完不干涩、不紧绷，还有锦上添花的A酯和维C 顺便提一句，除了防晒，慕拉"Environmental Shield"这个系列，几乎没有雷。 

油痘肌爽肤水推荐

长痘期

理肤泉 温和收敛喷雾

|| LRP SEROZINC 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 在长痘期间，我一般只用理肤泉的蓝喷，停掉其他功能型精华水。硫酸锌的加入，能起到收敛的作用，使得这瓶喷雾非常适合痘肌。 

稳定期 

稳定期油痘肌的爽肤水选择，还是以控油和调理角质为主。

SK-Ⅱ 护肤精华露

|| SK-II Facial Treatment Essence 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 神仙水和PITERA对于油皮来说，怎么夸都不为过。温和地调节皮脂腺分泌，促进角质代谢。但是还是那句话，如果已经长痘了，千万别想靠一瓶水就能解决问题。神仙水之于油痘肌，更多的是长期地调理和维稳。 一个建议：对于这种能够促进角质代谢的化妆水，用化妆棉轻轻擦拭的效果更好。

Medik8 毛孔收敛爽肤水

|| Medik8 Pore Refining Toner 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES Medik8是一个高冷的英国药妆，也是微针的先驱，是我偶然在一个专业的医美机构了解到的。 这瓶爽肤水我回购过几次了，主打成分是烟酰胺、尿囊素、α-葡聚寡糖，以及洋甘菊、北美金缕梅、库拉索芦荟等植物提取。收敛镇静、抗炎舒缓，并能提高皮肤的含水量，增强皮肤自身的免疫力，同时含量不低的烟酰胺还有一定的美白功效。 

油痘肌保湿乳液推荐

只要不是敏感肌或者屏障受损，普通的油痘肌是不需要具太强封闭性的乳液/面霜的，更重要的是抗氧化和控油，如果乳液/面霜中含有亚油酸和锌就再好不过了。 

 长痘期

理肤泉 青春痘调理精华乳 防痘印配方

|| LRP EFFACLAR DUO [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 理肤泉DUO乳也是老梗了。爱它的人很多，吐槽它的人也很多。对我而言DUO乳很有效，理肤泉官网将其归为"Moisturiser"，并说明"适合全脸涂抹"，但如果怕烟酰胺不耐受，最好还是先局部涂抹测试。 DUO乳，顾名思义就是双重功效 —— 抗痘+修复： 

1 抗痘：BHA (水杨酸) + LHA (辛酰水杨酸) 疏通毛孔、促进老废角质剥落;吡罗克酮乙醇胺盐抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

2 修复："万金油"烟酰胺，抗炎+保湿+美白;亚油酸维持表皮游离脂肪酸的水平，恢复皮脂正常构成，同时抗炎;专利成分神经酰胺2，减轻皮肤炎症，抑制黑色素形成 对红肿的炎性痘效果好于黑头和闭口粉刺，结果可能是痘痘被催熟，冒出可以挤掉的脓，也可能是痘痘被压下去变平了 (但有很大的几率再次爆出)。

赛贝格 卓颜净肤护理套组

|| Dr Sebagh Breakout Powder & Cream 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 赛贝格卓颜净肤套装，面霜+卓颜粉的组合，又是一个对炎性痘，尤其是丘疹和脓包很有效的产品。据官网介绍，主要成分是"ACNET"—— 一种炉甘石+吡罗克酮乙醇胺盐+葡糖酸锌的复合物，能够全方位地抑制毛囊口过度角化、皮脂腺油脂过度分泌和痤疮丙酸杆菌繁殖。 

1 炉甘石是皮肤科的常用药，主要用于治疗荨麻疹、痱子等瘙痒性皮肤病。用于痤疮的治疗，主要是利用他的强吸附性，快速地收干炎性痘的脓肿 

2 吡罗克酮乙醇胺盐DUO乳里已经说过啦，能抑制痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖 

3 葡糖酸锌调节皮脂腺分泌，并协调石竹素一起起到抗炎的作用 只要不是大油皮，建议每天只用一次，因为真的非常非常非常地控油。用的时候，把卓颜粉和面霜在掌心混合均匀再上脸涂抹。 不过这货最近很不厚道的涨价了 —— 原来是£65，现在涨到了£95。类似含有炉甘石的产品还有Mario Badescu点痘液，含有水杨酸，刺激性要大一些。 

稳定期

和洁面部门一样，稳定期油痘肌保湿乳的选择就更随意了，抗氧化、抗老化都可以加上。因为现在是夏天，重点任务还是控油，说两个很清爽的乳液。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液

|| LRP EFFACLAR MAT 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 曾经的夏日最爱乳液，性价比很高。凝乳质地，推开后呈哑光，有硅感，不容易搓泥。保湿与控油的平衡做得十分美好。 

1 肌氨酸的加入强化了保湿功效 

2 珍珠岩吸附过多的油脂

3 BHA+LHA促进角质代谢、疏通毛孔

欧缇丽 葡萄籽莹润保湿水凝霜

|| Caudalie Moisturizing Sorbet - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 也就是欧缇丽"冰淇淋霜"。轻薄的凝乳质地，简单的保湿功效，油痘肌放在夏天使用很合适。葡萄果水、甘油、牛油果树果脂提取提供保湿滋润;卵磷脂、生育酚、葡萄籽提取有一定的抗氧化功效。 

油痘肌局部治疗推荐

油痘肌日常有两大任务：永无止境地去黑头，无休无止地点痘痘。真的好累哦，但还是要保持微笑对不对 局部治疗更多地用在"长痘期"，治疗的主力是各种酸 ，下面我会来来回回地提到那几个东西。 我个人最爱水杨酸，其次是除杏仁酸以外的果酸和壬二酸。A酸是处方药，所以不属于这篇repo的讨论范畴。下面是一些老生常谈的内容的小结： 

- 水杨酸

1 脂溶性，渗透性比果酸强，通过松解角质细胞间的连接，达到剥落老废角质，促进角质代谢正常化，同时兼具一定的美白功效 

2 结构与阿斯匹林 (乙酰水杨酸) 相近，所以也有一定的消炎作用 

3 与果酸相比，水杨酸不具有保湿的功效

4 护肤品中添加浓度一般为05%~2% 

- 果酸 

1 除了杏仁酸 (我个人特别不喜欢，分子量大，但低浓度杏仁酸适合偏敏感的肌肤作为酸类入门) 以外，果酸都是水溶性的。第一代以甘醇酸、杏仁酸、酒石酸、柠檬酸为代表，第二和第三代分别以葡萄糖酸和乳糖酸为代表，刺激性递减，但相应的剥离角质的作用也减弱了

2 低浓度的果酸还能促进皮肤合成粘多糖、透明质酸和神经酰胺，对细纹和皮肤屏障都有一定帮助 

3 护肤品中添加浓度一般不超过20% 

- 壬二酸 

1 相较于水杨酸和果酸，壬二酸的应用较晚，但功效非常棒，是一名全能型选手，几乎能在痤疮产生的每个途径发挥作用。 

2 通过抑制微生物蛋白质的合成来抑制痤疮丙酸杆菌和金**葡萄球菌

3 通过抑制产生DHT (二氢睾酮) 的酶来减少皮脂的过量分泌 

4 通过减少丝状蛋白的合成来防止毛囊漏斗部的过度角化而导致毛囊堵塞

5 对已形成的色沉有美白功效，优于同等浓度的氢醌 

6 护肤品中添加浓度一般为10%~20% 

下面列举的都是我用过且比较喜欢的局部治疗产品： 更适合炎性痘的局部治疗

宝拉珍选 岁月屏障壬二酸净颜精华

|| Paula’s Choice Resist Anti-Aging Multi-Correction Treatment 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 回购过无数次的宝拉大妈水杨酸壬二酸"双酸精华"，也写过好几次repo了。学术上有明确的证据表明，壬二酸和水杨酸搭配使用功效会更好。 质地是比较厚重的膏状;点涂在有炎症的部位，能催熟痘痘;待冒出白头并挤掉以后，再点涂两三天，红肿部位会明显地干瘪、收干，消炎效果很好;尿囊素和红没药醇的加入也减少了酸对皮肤的刺激。

Medik8 祛痘凝胶

|| Medik8 beta Gel™ Blemish Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 又见Medik8啦!这支凝胶算是宝拉"双酸精华"的升级版，因为价格几乎相同，但含量只有宝拉的一半。 水杨酸+壬二酸+十八碳烯二酸+烟酰胺的搭配，对炎性痘一如既往地有效，同时抑制黑色素的能力有了加强，但也更刺激，带有很明显的刺激性气味;凝胶质地，使用感在夏天来说比宝拉双酸要好。

芯丝翠 抗痘凝胶

|| NeoStrata Spot Treatment Gel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 芯丝翠的拳头产品是果酸，不过这支祛痘凝胶是2%的水杨酸，联合扁桃酸、柠檬酸、酒石酸，并添加了视黄醇乙酸酯和亚油酸含量丰富的花生油。 同样是对炎性痘有很好的催熟、消炎和收干的功效，但使用感比前两个略逊色，油性成分的加入使得这支凝胶不那么清爽，反而有些黏。但A酯的加入对整体功效有一定的加成作用，如何权衡选择，就看个人需求了。

赛贝格 粉刺针对护理露

|| Dr Sebagh Breakout Spot-On 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: YES 跟Dr Sebagh卓颜净肤霜从配方到质地都很像，但比卓颜净肤霜多添加了烟酰胺和PCA锌，加强了病灶部位的保湿和修复，适合点涂零星的炎性痘。 

更适合闭口和黑头的局部治疗

德美乐嘉 暗疮夜间调理露

|| Dermalogica Overnight Clearing Gel - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: YES 德美乐嘉夜间净肤凝胶也是基本上是用一囤一的，去年也专门写过它的repo。主要成分还是2%的水杨酸，但使用感上也比宝拉大妈相同浓度的水杨酸要好，另外还加入了： 

1 水溶性的维生素H和乙酸锌，有抗菌消炎的功效 

2 葡糖酸锌，调理皮脂腺，减少皮脂分泌

3 烟酰胺，维持表皮神经酰胺和游离脂肪酸的水平

4 冬青叶、油茶叶、榆绣线菊和欧洲七叶树提取，镇静收敛 每次下巴和下颚线附近长闭口、或是T区黑头特别多的时候，我就会在晚上睡前厚敷一层这个凝胶。坚持一段时间，闭口就会逐渐打开，再清理里面的角栓就容易多了，而T区肉眼可见的黑头也会逐渐恢复到正常水平。

理肤泉 清痘净肤细致精华乳

|| LRP EFFACLAR K [+] 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 如果觉得德美乐嘉凝胶略贵，那么理肤泉K乳是一个不错的替代，但逃不过的是有点搓泥。 

1 BHA+LHA促进老废角质剥落、疏通毛孔：肌氨酸抑制5-α还原酶的活性，减少油脂分泌;珍珠岩吸附多余油脂，三管齐下，减少白头和黑头粉刺 

2 肌肽抗氧化，减少皮脂的氧化，从而在视觉上让油痘肌更干净清爽

悦木之源 升级版祛痘凝胶

Origins Super Spot Remover™ Blemish Treatment Gel也可以作为德美乐嘉的替代，水杨酸含量稍低，为15%。

修丽可 果酸焕活复颜精华液

最后还一个我要单独拿出来推荐，真的特别好用，我刚连着用完了两瓶，那就是修丽可五酸精华。 ||SkinCeutical Blemish + Age Defense - 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 35%甘醇酸+2%十八碳烯二酸+05%柠檬酸+15%水杨酸+03%辛酰水杨酸，构成了这瓶五酸精华，属于小猛药了。 单独拿出来，是因为它既可以用作局部治疗，涂抹于有闭口、黑头、炎性痘痘的部位，城墙皮也可以把它当作下一个部门"特殊护理 - 定期去角质"中全脸使用的祛角质产品。 上个月刚写过repo，大家在合集“修丽可的那些精华”里能看到完整的repo。 

油痘肌特殊护理推荐

特殊护理主要是定期去角质和定期深层清洁，这对油痘肌来说是必修。 定期去角质 使用面部磨砂膏或洁颜粉、带有促进角质剥离功效的焕肤面膜，或是家用的酸类焕肤棉片，都是常见的去角质方式。 一定要注意：不管使用哪种方式去角质，在专门做了去角质的当天，不要再叠加使用其他带有角质剥落功能的护肤品，否则很容易造成皮肤屏障的问题，进而演变成敏感肌。 对于这三类方式，相应地，我也有自己最喜欢的产品：

德美乐嘉 美白亮肌粉末

|| Dermalogica Daily Exfoliant 

- 主要表活：椰油基羟乙基磺酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 

- 去角质成分：燕麦胶、木瓜酵素、水杨酸 - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 市面上有很多品牌的洁颜粉，挑选的时候还是要注意一下表活体系，避开对屏障刺激过大的成分，同时尽量选择天然性的去角质颗粒，比如天然果仁，如霍霍巴种子、燕麦颗粒等。另外，高分子聚合物也属于比较温和的磨砂成分。 与传统的磨砂洁面相比，洁颜粉的优点在于可以通过加水量的多少来调整磨砂颗粒的细密程度，避免对角质层的过度摩擦。

Murad INTENSIVE-C 焕彩面膜

|| Murad Intensive-C Radiance Peel 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 仅仅把慕拉维C果酸焕肤面膜放在去角质这个部门其实有些屈才了，因为小分子甘醇酸+高岭土+维C的配方，让它兼顾了去角质、深层清洁和即时提亮三重功效;同时还有多元醇+海藻糖+醋酸生育酚+透明质酸钠保湿、尿素和甘草酸二钾抗炎，所以我常常把它当做急救面膜。 上脸后会感觉很清凉，角质层薄的地方略有刺痛，所以也可酌情只在角质层比较厚的部位，如T区涂抹使用，不会拔干。停留10~15分钟后洗去，如果有松动的黑头，用粉刺针会更容易刮掉。 所以我要再说一遍，慕拉"Environmental Shield"这个系列除了防晒，几乎没!有!雷!

Dr Dennis Gross 去角质护理棉片

|| Dr Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 

- 酒精/变性酒精: YES 烟酰胺: NO 加强版果酸焕肤棉片的盒子用完就扔了，所以找了丹尼医生的另一款棉片假装一下。 前不久专门写过丹尼医生果酸焕肤棉片的功课，大家在“心得”里能看到完整的repo，这里就不再赘述了。 

定期深层清洁

深层清洁一般可以通过定期使用洁面仪和定期使用清洁面膜来完成。 清洁面膜大多是泥的形式，成分也不外乎高岭土、白陶土、膨润土和硅酸镁铝这种吸附性强的物质。大家熟悉的清洁面膜很多，Kielh's亚马逊白泥、EVE LOM急救面膜、Origins瓷娃娃、ettusais黏土面膜，功效也都大同小异大家根据自身情况选择。这里我推荐三个不同价位的清洁面膜：

理肤泉 深层净肤泥面膜

|| La Roche-Posay EFFACLAR Purifying Clay - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 理肤泉今年新推出的清洁泥膜，上周刚写过repo，大家在“心得”里能看到完整的repo。我十分喜欢这支泥膜，成分简单，非常温和，但又不以牺牲清洁力为代价。如果满分是100的话，我给它打90。

宝拉珍选 活性炭矿泥平衡面膜

|| Paula’s Choice Skin Balancing Oil-Absorbing Mask 

- 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 宝拉大妈的平衡泥膜，可以算是理肤泉的加强版： 

1 白柳树皮和燕麦胶的加入，多了一重去角质的功效 

2 酯化的维A和维C的加入，把抗氧化也考虑了进来 

3 红没药醇的加入，能镇静消炎 实测下来的感受是：这支泥膜就比理肤泉的那支清洁力要更强，但也更刺激，敷在脸上容易拔干，更适合非常油的肤质，或者是混油皮非常油的区域。

Omorovicza 亮采洁净面膜

|| Omorivicza Deep Cleansing Mask - 酒精/变性酒精: NO 烟酰胺: NO 除了当家的类似鸡尾酒配方的酵母提取能提供一些保湿、抗氧化功效外，Omorovicza深层清洁面膜并没有什么特别出彩的成分。 之所以喜欢它，很大一个因素是它拥有极好的使用感：匈牙利温泉水混合着炭泥，细腻到无以复加，完全不拔干，反倒有一种湿润的感觉，但清洁力并且有因此而减弱，介于理肤泉和宝拉之间，接触到角质层较薄的地方也有轻微的刺痛感，但很快就消失了。

油皮往往伴随着长痘，又油又痘的肌肤让人无措，下面我带大家来看一下油痘皮适合什么护肤品？控油爽肤水不能少。

油痘皮适合什么护肤品

痘肌的成因主要是皮脂腺分泌过多皮脂、皮脂腺导管过度角化以及痤疮丙酸杆菌等厌氧菌群的繁殖。所以挑选护肤品时，痘肌宝宝就可以从控油、调理角质和抗炎三个角度入手哈。其实现在气温比较低，皮脂分泌量没有夏天辣么夸张，不用刻意控油了。可以优先考虑清爽保湿的护肤水，最好是含有一些抗炎舒缓的成分，可以帮助抑制痘痘的炎症。如果还加入了能温和调理角质的成分，比如说水杨酸、果酸、杏仁酸这些，就是加分项了。当然啦，也不能指望光靠护肤水就能让你的痘痘消失，它更多的还是一个助攻的角色。如果痘痘问题已经比较严重了，记得一定一定要及时看医生嗯！下面就跟着我来看看，给油痘肌都安利了哪些吧。其实痘痘肌并不可怕，只要用对了方式方法也就没有什么问题。在选择护肤的方式的时候一定要是适合自己的，在选择产品的时候就不仅仅只是适合自己。当然最主要的还是不能闷痘痘，让痘痘越长越多。然后才是祛痘淡疤，你们觉得呢

油痘皮爽肤水推荐

理肤泉清痘净肤爽肤水

比较平价的温和化妆水，它里面加了乳酸、水杨酸，能起到温和去角质的作用，还含有锌、铜离子，对于平衡油脂分泌也有一定的帮助，特别适合耐受的、出油较多的痘肌使用。

泊美鲜纯珍萃控油净痘水

和我们想象中的“祛痘水”不一样，没有太多祛痘成分，酒精含量也可以低到忽略不计。甘草酸二钾、母菊花、传明酸、绿茶、浮游生物提取物，从抗炎方面着手减少痘肌的炎症问题。不同于泊美以往的产品，这次实打实的加了资生堂拿手的传明酸成分，很有诚意的产品。痘肌、油皮、屏障受损等情况都可以使用。

羽西灵芝焕活生机调理液

国产高机能化妆水的代表作，升级提取技术的灵芝提取物配合少量的甘醇酸，软化角质并且提升效果，提亮去黄，抗炎+抗氧化，质感偏润而不厚腻。升级版新增了翼籽辣木籽提取物，加码抗氧化之余，也为宣传中的对抗 PM25 提供了丝丝可能。

Orbis 水原力化妆水

除了补水以外，ORBIS 也有日本化妆水配方里最爱加的甘草酸钾和金缕梅，也是有镇静消炎的作用，适合偶尔会爆豆的油皮。如果你想尝试雪肌精水(雪水)而又觉得贵，ORBIS 就是比较合适的廉价替代品了。

Muji 敏感肌化妆水

便宜大碗的水很多，兜兜转转才恍然大悟指望这些水美白抗老不实际，用不好的产品给皮肤增加负担，不如 Muji 踏踏实实没有噱头的做好保湿舒缓。马齿苋、柚籽、尿囊素、PCA 钠配合日本林原的 MG60(海藻糖+氢化淀粉水解物)抑制粗糙、抗炎症、抗刺激、保湿，没有过人的惊艳之处，胜在纯净百搭不出错。

油痘皮面膜推荐

mopair素颜多效修护面膜，除了用化妆水之外，还有一款面膜也是不错的。素颜多效修护面膜是一款主打修护功效的面膜，从原材料的选择上就非常的考究。使用了海洋里面的海藻还有大批量的芦荟作为原材料，对于修护淡疤的效果很好。再加上原材料全是植物萃取精华，所以面膜也是绿色的。闻起来很清香，用起来也很暖和，即使敏感肌使用都没有问题。

油痘皮护肤注意事项

1，选择不含矿物油的卸妆品

痘痘闭口类皮肤一定要特别注意卸妆问题，一方面皮肤不清洁干净会导致很多痘痘，另一方面很多痘痘肌肤用矿物油类的卸妆产品反而很容易闷痘痘。

2，洗面奶深层清洁很重要

很多油性痘痘闭口肌肤特别喜欢用皂类清洁产品来洗脸，因为去油脂特别厉害，其实那只是短暂的效果，这样不但不能帮助控油和闭口痘痘的减少，反而会让皮肤越来越敏感。选择温和并且能深入清洁的洁面产品才是最明智的。

3，痘痘肌的化妆水除了清爽还要消炎

相比沙漠干皮而言，痘痘肌肤更适合清爽的化妆水，一方面清爽的化妆水不会给痘油肌带来闷闷的感觉，另一方面清爽化妆水更有利于调节水油平衡，对大油田有抑制油脂分泌的作用～

4，酸类精华才是痘痘闭口肌的解药

现在很多骨灰级达人都在刷酸来控油，祛痘，美白，抗老啦。在所有的酸中杏仁酸是最温和的，而且孕妇都可以用，不管是正常肌肤所需的嫩肤美白、提亮肤色、去角质、收毛孔、紧实抗皱，还是痘痘肌急需的祛痘去印、闭口粉刺、皮肤暗沉，杏仁酸都有不俗的表现。

5，晚霜清爽祛痘才是硬道理

痘痘肌肤精华之后不建议用太厚重的乳霜，太厚重一方面自己感觉不舒服，油腻腻的，另一方面太厚重容易长痘张闭口，所以一定要选择一些比较清爽，同时对痘痘还有抑制作用的霜类。

6，定期的清洁面膜不能少

痘痘的产生大部分是因为，油脂分泌旺盛，加上每日化妆后清洁不当，导致毛孔堵塞，油脂不能通过毛孔拍出来，所以就产生了痘痘，所以除了从源头控油之外，定期的肌肤大扫除不能少，毛孔不堵，痘痘不来。

洗面奶：净手后加水打出泡沫再洗面，在脸上的停留时间不要超过3分钟。

爽肤水：用毛巾拭干水分后轻拍于面部。

乳液：用在精华之后，如果皮肤不是很干的话，与面霜二选一。夏天一般乳液就够了，冬天干燥也可一起用。

眼霜：用于乳液或面霜之后，手法要轻。

面霜：同乳液，一般冬天用。

精华：爽肤水之后，乳液或面霜之前。