什么产品美白祛斑效果好

导语INTRODUCTION女人脸上爱长斑，哪种祛斑产品好，我想这个问题对每个长斑的女人来说都是很值得关心的，遗传，紫外线，怀孕，激素，化妆品，药物，都会导致黑色素沉着，从而长斑。尤其秋冬，皮肤更加脆弱敏感。那么究竟哪种祛斑产品能够帮我们更好地解决长斑问题呢，懂视网结合大数据为您精心推荐十大美白祛斑产品，助您美丽白皙，不留斑。

TOP1—Clinique倩碧匀净卓研淡斑精华露推荐理由：作为专业淡斑品牌倩碧的主打产品，这款匀净卓研淡斑精华露是其最具特色的经典代表作品，是独揽全球96项美容大奖的淡斑巨星产品。倩碧研推出四段式淡斑理念，第一段，抑制基底黑色素；第二段，阻断延缓黑色素传输；第三段，击散大颗黑色素团；第四步，代谢老化黑色素沉淀。四步循序渐进，更加有效的淡斑。

参考价格：30ML/495元

有效成分：珊瑚草、酵母精华、小麦胚芽提取物、黄岑精华等

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价：这款淡斑精华质地轻薄，涂上去吸收很快，像有一层膜似的整张脸滑滑的，效果显著，用了感觉有消退，晒斑已经淡了些。

TOP2—科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液推荐理由：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液独特小分子活力维生素C，快速有效防止黑色素生成，成分稳定，无需酶激活即可发挥功效。深层修护亮白肌肤，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，让肌肤更显无瑕润白。，同时配合抗氧化的牡丹萃取精华和保湿效果非常好的白桦萃取精华，助肌肤恢复年轻态。

参考价格：30ML/409元

有效成分：活力维C、白桦、牡丹萃取精华、3-o-乙基抗坏血酸等

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价：每天都在用，味道挺喜欢的，这种东西一天两天是看不出效果的，得坚持用，我感觉自己的色斑已经消了一点，期待后期效果。

TOP3—L'OREAL雪颜科研致白祛斑精华液推荐理由：L'OREAL巴黎欧莱雅是全球首屈一指的美容品牌，其推出的这款祛斑精华液是它的爆款单品，有着不错的口碑。而且性价比非常高，在精华里面价算是很低的了。祛斑及去黑色素，巴黎欧莱雅多重科技共同作用协力对抗暗沉。突破性的三重养护技术，修复紫外线、老化和污染损伤。让肌肤重现光彩。

参考价格：30ML/239元

有效成分：3-o-乙基抗坏血酸、烟酰胺、水杨酸、氢化卵磷脂等

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价：非常好用，我感觉自己脸上斑斑变淡了，而且肤色也比以前亮了，坚持住，期待斑斑变少，据说用的时候按摩一下效果更好。

TOP4—玉兰油水感透白淡斑弹力面膜推荐理由：OLAY玉兰油作为宝洁公司美容品类的实力品牌，是全球最大也是中国最大的护肤品牌之一。这款祛斑面膜是它的明星产品，其核心成分烟酰胺能抑制和瓦解黑色素，有效淡斑，而且一篇面膜中约含24ML精华，相当于大半瓶美白精华。其研发的经典“三明治”式面膜纸紧贴肌肤，控制营养单向渗透，滋养美白肌肤。

参考价格：5片/180元

有效成分：烟酰胺、苦橙果皮提取物、迷迭香叶油、桑根提取物等

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价：这是我婚礼前的新娘秘密面膜，敷完后肌肤特别有光泽。平常我习惯睡前敷面膜，这款面膜美白效果特别好，就像给肌肤做了SPA一样。

TOP5—雅诗兰黛晶透沁白淡斑滋润霜推荐理由：EsteeLauder雅诗兰黛是世界顶级化妆品牌,以护肤霜创业,抗衰修护护肤品闻名。而这款祛斑霜更是效果不俗。它创新突破昼夜双休护科技，昼夜滋养净白。含有法国海藻、黑糖蜜精华以及天然黄芩苷，锁定夜晚净白巅峰期，针对黑色素源头修护阻击未来斑点；同时防护日间损伤，预防黑色素累积。

参考价格：50ML/695元

有效成分：海藻精华、黑糖蜜精华、天然黄芩苷等

适用肌肤类型：适合所有肌肤类型，尤其适合干燥、缺水、黑斑、晒斑和肤色不匀者。

网友使用评价：护肤品还是得买大品牌，特别像淡斑类的，最怕含有激素和重金属什么的了，所以我宁愿花高价钱去买信得过的大品牌。雅诗兰黛虽然价格贵但是效果确实很好，连续用一段时间就能感觉到肤质的变化。

TOP6—LANCOME兰蔻臻白日霜推荐理由：这款臻白日霜是兰蔻专为亚洲人肤质研制的，含有多种天然成分。如鞣花酸，它能有效抑制有情绪压力导致的色斑，而山毛榉精华能将黑色素表皮分离，还含有甘草精华，能抵制紫外线、污染等环境因素引起的色素沉积。更添加维生素CG，全天候保湿。淡斑美白补水，而且然是霜，但质地水润轻盈。

参考价格：50ML/695元

有效成分：鞣花酸、山毛榉精华、甘草精华、维生素CG等

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质使用，尤其适合肤色不匀的人。

网友使用评价：多次购买了，用了以后肌肤效果好了很多。据说女性25岁以后肌肤问题就开始显现了，很庆幸自己遇到了适合自己的祛斑霜，现在脸上已经没什么斑了。

TOP7—SK-II双重祛斑面膜组合推荐理由：这款专为祛斑而设的组合，专门抑制黑色素的生成，并减淡现有斑点，可以对抗顽固色斑，就是相对来说价格贵了些。它添加了SK-II独有的pitera精华，浓稠的胶状精华液渗透性强，能够迅速被肌肤吸收，同时蕴含活化因子，有效针对隐藏斑，含有保湿成分，祛斑的同时令肌肤紧致亮泽。

参考价格：6片/870元

有效成分：半乳糖酵母样菌发酵产物滤液、烟酰胺、抗坏血酸葡糖苷、肌醇、酵母提取物

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质和敏感肌使用。

网友使用评价：怀孕脸上长了好多斑，在朋友那里得知这款祛斑面膜孕妇可以用，所以尝试了一下，不过敏，祛斑效果还不错，会继续用。

TOP8—资生堂新透白美肌夜间祛斑柔护乳推荐理由：新透白美肌系列是资生堂研发的一套汲取自染井吉野樱的自然美白成分结合新一代皮肤学技术的护肤产品。其新一代皮肤学技术可以对抗未来斑，防止过量黑色素的形成，而染井吉野樱花美白成分能够修复反复斑，提升肌肤对抗黑色素的能力。同时蕴含的刺梨提取物具有保湿功效。

参考价格：75ML/870元

有效成分：MPC共聚物、染井吉野樱美白成分、梨提取物、中国地黄根提取物等

适用肌肤类型：适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价：香味极好，是淡淡的桃李果香，皮肤很快吸收后没有一点味道，脸上不油不干。第二天早上，脸上干净白皙，很自然的白，斑也不太明显了。

TOP9—理肤泉舒安臻白淡斑精华液推荐理由：LaRochePosay理肤泉的明星产品是祛痘乳和活泉喷雾，但其实这款祛斑精华也特别值得推荐。它继承了理肤泉的护肤理念，镇静滋养，不含酒精类成分。这款精华液含有天然阿魏酸和银杏叶精华成分，能有效调节黑色素的合成，有助于剥落肌肤表面含有色素沉着的老化角质，淡化已有色斑，改善肤色不均。

参考价格：30ML/360元

有效成分：阿魏酸、银杏叶精华、辛酰水杨酸、烟酰胺等

适用肌肤类型：尤其适合肤色不均、泛黄暗哑和由于阳光照射产生色斑的肌肤。

网友使用评价：我是混油皮略敏感肌，想要用这款淡斑精华去色斑和淡化痘印，感觉效果还不错，肤质确实变好了一点。敏感肌的妹子不敢乱用化妆品，理肤泉还是比较适合敏感肌使用的。

TOP10—片仔癀皇后牌片仔癀珍珠膏推荐理由：这款祛斑霜是经典国货，据说1981年就上市了，承载着几代人的记忆。其中含量最多的成分就是片仔癀，能够清理皮肤内在的垃圾，同时蕴含水解珍珠，美白淡化色斑。其实珍珠还不只有美白淡斑的功效，对祛痘也有效果，所以这款珍珠膏颇受欢迎，有痘痘肌和暗沉长斑的人都能用。

参考价格：20克/66元

有效成分：片仔癀、水解珍珠、透明质酸等。

适用肌肤类型：任何肤质适用，尤其适合皮肤暗沉、长斑或长痘的肤质。

网友使用评价：虽然价格便宜，但是祛痘祛斑的效果一流，非常适合我们这种学生党使用。比较容易吸收，但是夏天用的话会有点油，更适合秋冬使用。

系列称为：晶透沁白系列

系列作用：淡斑：饱含昼夜双修护，密集补水淡化色斑

                 沁白：源头阻击黑色素，肌肤净白无暇透现

                净白：昼夜净白润养，层层匀净透彻。

包括有雅诗兰黛晶透沁白淡斑精粹水

雅诗兰黛晶透沁白淡斑精华露

雅诗兰黛晶透沁白淡斑滋润霜

淡斑的产品现在是比较多的，长斑和其他的皮肤问题不一样，比如说长痘痘和粉刺是比较容易去掉的，但是祛斑是比较难的，当然有的护肤产品祛斑的效果还不错，比如说雅诗兰黛淡斑水，那雅诗兰黛晶透沁白淡斑精粹水怎么样？雅诗兰黛淡斑水好用吗？

1、使用方法

倒适量精华水于掌心或化妆棉上，由内向外，从下向上涂抹于整个面部，轻拍按压至吸收，由下向上轻柔按摩整个面部。

功效：一瓶能淡斑的精华水！

肌肤类型：适合所有肌肤类型

针对：黑斑、晒斑、黯沉、无光、干燥、缺水、肤色不匀

主要科技/成分:皮肤科医生测试通过、眼科专家测试通过、无过敏/不阻塞毛孔

2、美白淡斑水怎么样

就要到正夏了，我们的肌肤已经累积了长时间日晒带来的伤害，就在不知不觉间侵蚀我们的皮肤，让日晒问题爆发。特别是当夜深人静时刻，黑色素最容易沉淀，色斑逐渐浮现出来，肤色黑了几个度!美白产品使用了许多，而这次使用了雅诗兰黛明星单品美白淡斑水，功效真的值得给大家分享。

雅思兰黛美白淡斑水，全名是雅诗兰黛晶透沁白淡斑精粹水，如名所称是一款精华水。我已经使用了一段时间，肌肤相比使用前不仅更加白净无瑕，还喝饱了水分，显得更加水润，冰雪肌就是这么来的吧!

其实只要找到正确美白的方法，走出美白的误区，这其实就是一个很简单的事情。随着我们对护肤美白的了解，我们都知道了黑色素是“昼伏夜出”的，我们需要在昼夜时刻对肌肤进行修护，让美白淡斑水能够不受外界的影响，滋润，修护肌肤，开启肌肤的深层通道，让营养精华直达肌底!美白淡斑水整个功效简直是“男友力”MAX，夏季也能轻松hold住!

使用了这么些时的美白淡斑水，每次使用都可以闻到清新的味道。轻拍面部肌肤，感受肌肤瞬间的滋润，感觉像在大口大口喝水一样!面部变得盈润有光泽，更加的柔润饱满，沁白，剔透!

也许有些宝宝说就是肤白貌美，并不需要美白淡斑。或者问其他季节我还是选择这款美白淡斑水吗我想说的是，作为资深雅迷的我会单单只有一瓶他家的精华水吗雅诗兰黛精华水家族我可都超级爱的呢!红石榴水我之前也介绍过，排浊好能手，有清爽和滋润型!奇迹水光露，富含精华原生液，修护效果棒棒哒，冬天用超滋补!还有现在的新品奇迹水光喷雾，简直方便到不行，想给肌肤补点水时就喷两下!这么多选择，一年四季，各种肤质都不用愁了!

当然夏季我们注重的美白，我觉得会用到的就是美白淡斑水。使用前的暗沉肌，显得整个人灰蒙蒙，没有一点气色。使用后的肌肤不仅喝饱水，还白净中透着光泽!

水分测试更是不用说美白淡斑水是在滋润补水的基础上进行淡化黑色素的，让肌肤喝饱水，喝出冰雪肌!

有了雅诗兰黛精华水家族，在烈日下也不怕，我的肌肤爱上多喝水。

3、美白淡斑水好用吗

又是炎炎夏日，每个人的梳妆台上早就备好了防晒霜，话虽如此，每年夏天依旧觉得防晒霜天天涂时时补，却依旧阻挡不了变黑的趋势，一种哀莫大于心死无力问苍天excusemewhy莫非因为天生不是白雪公主的肤质所以想变白也是一种奢望啊～

最近刷微博的时候看到雅诗兰黛揭秘了我多年来的困扰，原来不是一直没有选对合适的防晒霜，而是“黑色素”这个敌人太过狡猾，居然不是只在满满日晒的白天出现，白天只是日晒污染的累积，晚上才是色素沉着和色斑形成的时机，俗称“昼伏夜出”这还真是防不胜防，毕竟没人会在晚上继续想到要防晒防止色素沉淀。毕竟平时护肤习惯我还是比较偏爱补水为主，不会特意用一些美白精华淡斑精华，特别是炎热的夏天，有时候甚至会省略精华液这一步，只用化妆水和面霜就搞定的类型。

雅诗兰黛的美白淡斑水创新突破了昼夜双修护的理念，白天减少紫外线日晒带来的损伤让黑色素不累积，晚上这是针对黑色素沉着和色斑形成的高峰时机进行阻击，防止其生成。

4、化妆水的使用方法

估计每个人都各不相同，我个人偏爱将足量的美白淡斑水倒在手心，以轻拍的方式均匀的覆盖在全脸，再通过轻拍按摩的方式让美白淡斑水能够被肌肤深层吸收，喝饱足量的水。

喝饱水分的皮肤，感觉超级水润润，没有粘腻的感觉，第二天起来感觉没有以往暗沉的隔夜脸，依旧充满水份透亮的感觉，使用感满分

雅诗兰黛的美白淡斑水就是肌肤最佳的伴侣，无时无刻保护肌肤免受黑色素伤害，拒绝晒伤斑点暗沉，男友力max，贴心度满分，深懂女朋友的担忧～每天都让肌肤喝饱水分，让肌肤自然而然喝出冰雪美肌

雅诗兰黛美白淡斑水评测追求白皙无瑕的通透肌肤基本上可以算得上是万千女性的对完美肌肤状态的终极梦想。对于我来说，由于天生皮肤薄，虽然白皙度够了但是稍不注意就会长小斑点，特别是近期这个月，感觉即使做好全方位的防晒隔离，肌肤的颜色还是会下降了一个度。

其实很多宝宝有这样一个误区，夏天只是知道白天要涂抹防晒隔离来阻隔紫外线的侵害，加之日常护肤也是以美白为主，但这光专注白天的防晒而错过夜晚的最佳修复期其实才是得不偿失啊!黑色素其实是一个昼伏夜出的夜行者，白天不动声色的积累的日晒损伤，夜晚才是色素沉着、色斑形成的高峰时间!

雅诗兰黛美白淡斑水成我我夏日的宠儿，作为一款针对性的的美白淡斑产品，创新突破了美白系列昼夜双修护的科技，它的主要成分是法国海藻与黑糖蜜精华，从源头减少黑色素的生成与沉淀，把隐藏在肌肤深层色斑干净利落的阻隔掉。而日间防护成分主要有天然黄苓苷，它能增强肌肤自身的抗污染能力，避免黑色素的累积。

使用感来说也非常温和舒适，质感很清透，在肌肤上轻轻推开，感受它很快被肌肤吸收，在夜间轻拍肌肤，表面会留下淡淡的芬芳气息，整个人也非常舒畅宁静。除了觉得皮肤更加润泽之外，肌肤爱上多喝水的感觉让皮肤的明亮度和紧致弹可爱也加强了，对比使用前后的水分子，美白产品不拔干不刺痛的效果真的看的见体会的到!

整夜空调带来的低温干燥，让此时的肌肤看起来“没有睡醒”，黯沉，油光，连脸部线条都有了下坠趋向，尤其是前一晚还要熬夜之后，这时的肌肤，感觉总是没法拯救了。遇上这样的情况，我会增加使用雅诗兰黛美白淡斑水的量，最大的体会就是海边日晒第二天会浮现的晒伤红、日晒斑会被抑制，总能感觉肌肤一下子清净，经过短短一周时间就能让肌肤喝出冰雪肌，对于之后的夏日海岛旅游露肉的机会也会毫不吝啬~

个人觉得美白事业还是需要我们了解自己的肌肤状态并且加以防护和全方位的维持，如果你也有和我一样的色斑、黑色素层积、痘印等问题，不妨尝试一下男朋友家族的美白淡斑水。

整夜空调带来的低温干燥，让此时的肌肤看起来“没有睡醒”，黯沉，油光，连脸部线条都有了下坠趋向，尤其是前一晚还要熬夜之后，这时的肌肤，感觉总是没法拯救了。遇上这样的情况，我会增加使用雅诗兰黛美白淡斑水的量，最大的体会就是海边日晒第二天会浮现的晒伤红、日晒斑会被抑制，总能感觉肌肤一下子清净，经过短短一周时间就能让肌肤喝出冰雪肌，对于之后的夏日海岛旅游露肉的机会也会毫不吝啬~

5、美白祛斑的小窍门

(1)美白祛斑方法一

柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

(2)美白祛斑方法二

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

(3)美白祛斑方法三

清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

(4)美白祛斑方法四

酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。

(5)美白祛斑方法五

将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

(6)美白祛斑方法六

准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

(7)美白祛斑方法七

将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

(8)美白祛斑方法八

要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

1 sk2面部淡斑精华露

有效指数：◆◆◆◆◆

sk2小银瓶skii面部淡斑精华露富含光蕴海藻精粹能够使肌肤变得匀净透白，能够淡化肌肤可见的斑点，使肌肤变得亮泽净白光采。这款提亮肤色淡斑效果都很好的，这款产品是一款明星护肤产品，价格有点小贵但是效果还是不错的。



2 宣致蜗牛原液精华液

有效指数：◆◆◆◆◆

中国河南黄河流域具有天然优势的温度和湿度非常适合天然蜗牛生长，他们为韩国和美国法国等大牌提供原料已经十几年了，天然蜗牛原液美白淡斑，紧致肌肤，修护受损肌肤效果非常好，被称为护肤黄金液，是目前非常高的性价比精华液，效果比肩欧美一线品牌，确实是效果好，改善色斑提亮肤色不反弹，是真正有效的祛斑护肤品。



3 雅漾清透美白亮采面膜

有效指数：◆◆◆◆◆

雅漾清透美白亮采面膜是专为敏感肌肤和干性有斑点的肌肤定制的美白淡斑面膜。其中含有香桃木叶提取物和维生素C精华陈福芬以及雅漾活泉水能够深层润白肌肤，给肌肤补水保湿。



4 Olay小白瓶面膜

有效指数：◆◆◆◆◆

Olay小白瓶超级火爆，坚持用真的会变白，而从某种程度上说，这款面膜正是小白瓶的变身。一片面膜含有大半瓶B3美白精华，烟酰胺成分以及维C的加持都可以美白换肤。它的面膜纸也是我非常喜欢的，具有弹性，可以自己拉伸，精华就像乳液一般，轻盈水润，用完之后会感觉脸部水嫩水嫩的，长期用就会有提亮肤色效果，很明显！想要变白就用它！



5 雅诗兰黛晶透沁白精华露

有效指数：◆◆◆◆◆

这款产品中含有的成分白天可以起到防护效果，使用的时候可以避免黑色素的产生，因此就能促进对肌肤起到修复的效果，加上海藻以及黑糖蜜等精华成分，促进在夜间的时候起到对黑色素的修复效果，因此就能淡化消除肌肤上的斑点。



6 科颜氏美白淡斑精华

有效指数：◆◆◆◆

科颜氏美白淡斑精华口碑自然是不错的，美白淡斑是一场持久战，只有坚持才会有效果，地非常轻薄轻轻一推，瞬间吸收，更不会觉得油腻，主要成分活力维c，比普通的维c要稳定的多，不会见光有什么问题，所以白天涂也是可以的。坚持使用的话，会看到皮肤状态有明显的好转。变白、变细腻、就连毛孔和闭口都慢慢变小、肤色也均匀了。



7 兰芝净白清透精华露

有效指数：◆◆◆◆

兰芝品牌进入中国市场6载，一直是年轻、时尚女性的最爱，这款针对净化脸部黑色素而研制的净白清透精华露，分3阶段净化黑色素形成细胞，抑制黑色素的产生。

令肤色亮丽、透明，特别针对需要快速美白，淡化色斑的人。8 欧舒丹焕亮美白精华液

有效指数：◆◆◆◆

欧舒丹这个品牌的护手霜很好用，这款美白精华液当初是抱着试一试的心态入手的，因为听人说可以淡化痘印，结果使用之后发现美白效果很不错。它的质地很清透，挤出来是透明的液体，滋润不油腻，吸收很快，用完之后没有任何不适感。用了两瓶之后，感觉自己的肤色在一点儿一点儿的变白，还可以继续回购使用。

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。

十大公认最好用的女士面膜有：蒂佳婷水动力活力水润面膜、肌美精立体浸透保湿面膜、CPB集中护理面膜、FANCL胶原紧致精华面膜、美迪惠尔水润保湿面膜。

宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽保湿修护生物纤维面膜、森田药妆玻尿酸复合原液面膜、澳尔滨爽肤精萃面膜、海蓝之谜修护精萃沁润面膜、雅诗兰黛密集修护肌透面膜。

1、蒂佳婷水动力活力水润面膜

这款面膜添加有藻提取物、木糖醇基葡糖苷、日本黄连根提取物等13种保湿成分，1种光果甘草根提取物美白淡斑成分。面膜剪裁得当且肤感干爽清透，质地非常贴肤，保湿补水能力效果显著，适合肌肤日常补水。

2、肌美精立体浸透保湿面膜

这款面膜的保湿成分主要是水解胶原、可溶性胶原和维生素E，成分精简安全，不含酒精和香精。质地温和不刺激，很少会出现过敏现象。面膜精华液多，敷完后，残留的精华液可以涂抹在手脚和颈部。

3、CPB集中护理面膜

这款面膜由调肤液、精华乳和胶质面膜组成，添加了8种保湿成分、2种抗氧化成份、1种抗衰、舒敏和祛痘成分，属于高强密集型的补水面膜，适合熬夜或出差后的干性疲累肌肤使用。

4、FANCL胶原紧致精华面膜

这款面膜由维生素E、水解胶原、麦芽糖醇等搭建保湿体系，质地非常水润。富含迷迭香叶提取物和掌状海带提取物，在抗氧化的同时可以预防粗糙、干燥等皮肤问题，比较适合在连续熬夜、肌肤状态不佳的状况下使用。

5、美迪惠尔水润保湿面膜

这款面膜添加了丁二醇、透明质酸钠和多种氨基酸等保湿剂，辅以尿囊素和库拉索芦荟等4种舒敏成分，为肌肤提供日常护理。该款面膜专攻滋润补水，以棉毛纤维为原材料，膜布柔软贴肤，肤感好且性价比高。

6、宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽保湿修护生物纤维面膜

宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽保湿修护生物纤维面膜属于生物纤维面膜，这款面膜最大的特点是很滋润，含有玻尿酸、糖基海藻糖等十余种保湿剂，非常适合干燥肌肤状态的救急缓解。

7、森田药妆玻尿酸复合原液面膜

森田药妆玻尿酸复合原液面膜性价比非常高，且材质轻薄不显黏腻，使用感清爽。添加有透明质酸和海藻糖两种保湿成分，在妆前使用可以让后续妆面更服帖自然。

8、澳尔滨爽肤精萃面膜

这款面膜添加了谷胱甘肽和川谷籽提取物等美白剂增加皮肤活性，改善皮肤的柔润程度，加以七叶树萃取液、金缕梅萃取液、甘草酸二钾等成分去除油脂，消除自由基的产生，属于维稳面膜。

9、海蓝之谜修护精萃沁润面膜

海蓝之谜是全球高端美妆品牌，旗下产品特色以修护保湿为主。这款面膜也延续了这两个特性。膜感质地清薄水润，体验感佳。

10、雅诗兰黛密集修护肌透面膜

这款面膜采取内外双膜设计，减少热量在密闭空间内的流失。富含白花春黄菊花油和倒捻子果皮提取物等舒缓因子，能维持皮肤弹性。

小棕瓶淡斑精华液。雅诗兰黛小棕瓶淡斑精华液含有多种植物精华和维生素C等成分，能够淡化色斑和暗沉，是一款知名的祛斑产品，祛斑效果好，雅诗兰黛全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一，与其创始人同名。