如何丰胸好

丰胸的方法有很多，但各种丰胸方法见效快？这就难说了，比如有人长期喝豆浆加运动就可以丰满起来，有人就不行；有人用丰胸产品也可以快速的丰满起来，也有人用了效果不明显。

丰胸方法有以下几种

丰胸蔬菜：油麦菜、莴笋、花椰菜、玉米、番茄等；

丰胸水果：青木瓜、奇异果、西柚、柠檬、香蕉等；

坚果类：核桃、松仁、花生、腰果、芝麻等；

豆类（豆制品）：红豆、黑豆、青豆、绿豆、黄豆，豆浆等；

奶蛋肉类：鸡翅膀、猪蹄、蹄筋、海参、奄鹤鹑蛋、牛奶、芝士等；

丰胸运动：1、游泳；2、俯卧撑；3、韵律操；4、扩胸运动等；

丰胸产品：如娇韵诗品牌旗下丰胸系列产品，泰国圣荷，丽泽堂伊抹挺系列等都是不错的，也是大热门产品；

手术隆胸就不太建议了，风险大，费用高，限制多，如果你是普通的上班族，家里没矿，就不建议做手术；

丰胸期间要注意的是，1、规律饮食，补充身体必须的营养及能量，才能提供给胸部发育；2、不要熬夜，熬夜会扰乱内分泌，直接会影响到胸部的健康；

希望对你有帮助，谢谢！

说到娇韵诗，很多女性朋友会想到娇韵诗多个系列的护肤品，能满足不同女性的护肤需求。其实娇韵诗旗下不仅仅有护肤产品，也有一些丰胸产品，很受女性朋友的青睐。当然市面上丰胸品牌比较多，还有一些品牌也是比较有名的，比如圣荷。那么圣荷和娇韵诗哪个丰胸好？下面给大家详细解答这个问题。

圣荷是国内知名的美容护肤品牌，归属于上海美漾化妆品有限公司旗下，旗下的丰胸套装产品采用活化技术制作而成，主要成分是多种植物提取物，还加入了泰国的野葛根，能促进肌肤快速吸收，还能促进胸部二次发育，对促进乳房增大也有一定的作用。

娇韵诗是来自法国的品牌，旗下丰胸产品口碑一直不错，效果也很给力，含有多种自然的成分，安全不刺激。主要包括美胸丰盈乳，美胸紧实乳以及纤挺美胸凝露，这三个产品配合使用效果是比较给力的，丰盈乳能增强胸部的轮廓感，紧实乳能促进胸部的紧实，而凝露能重塑胸部线条。

总的来说，圣荷和娇韵诗的丰胸产品各有各的优势，大家可以根据实际需求来选择。

有的，但是你可以吃一些水果更好。 1、莴笋     莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激乳房的发育。和能够促进雌激素合成的鸡肝一起食用，能调养血气，使乳房变得等丰满挺拔。   

2、木瓜    木瓜是隆胸的最佳选择。很多女性都知道木瓜的功效，因此在日常生活中时常把木瓜做成不同的食物，不管是生吃、做菜、做汤还是做甜品，最终的目的就是希望同时使用木瓜而实现自己的隆胸目的。    

3、核桃    核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓乳房的衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素的合成，是最近风行的丰胸保健成分。

4、玉米    玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用，所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品，因为玉米中含有大量的维生素e，可提高雌性激素，对丰胸能起到很好的作用。    

5、酒酿    酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够供应人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现乳房增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。

可以用。

据统计在使用娇韵诗的5458人当中，

最多26-30岁的MM说它好，有2165人，占比396%； 还有占比284%31-40岁的MM说它好； 其次是20-25岁，占比182%； 年龄保密的占533%， 40岁以上的就只占437%了；25、0岁以下的只占395%。

最多混合性肤质的网友说它好，占比744%， 其次是中性肤质。

娇韵诗作为护肤当中的大牌，每一系列都针对不同的功效以及适用的人群，下面给大家详细讲解一下娇韵诗的几个系列护肤品：

1、多元赋活系列

这个系列主要是抗初老帮助皮肤抵抗氧化的功效，因此对于一些日常忙碌的亲属女性，比如初入社会年龄在25到30岁之间。

多元赋活系列就是从全方位进行保湿补水以及抗氧化作用，实现轻熟肌肤的长效保留。因此这个系列的护肤品大多都是抗初老，恢复皮肤弹性的。然而至地上因为使用感比较滋润，所以对干皮系列的女性油好一些。

2、恒润奇肌保湿系列

娇韵诗恒润奇肌保湿系列是补水保湿拯救大干皮。这一系列的护肤品使用在脸上都是比较水润，让肌肤柔嫩细滑。其中小蓝瓶名声比较大，还有保湿凝露使用完之后明显感觉皮肤滋润有光泽。

而且这一系列主打的是温和补水保湿，所以很多敏感肌的小仙女们若是不想使用一些强刺激性的护肤品，那么这一系列的补水保湿对于肌肤的维持稳定有着比较好的效果。不过除了补水保湿以外，没有其他的抗老效果，因此对于小仙女们的肌肤年龄是在25岁以下做好补水保湿工作，皮肤的衰老就会来得更慢一些。

3、焕颜紧致系列

针对30岁以上需要去皱抗皱紧致皮肤的女性，娇韵诗也有焕颜的紧致系列。如果小仙女们不知道各个系列针对的功效，那么像这一款紧致的护肤品用在20多岁女西装的脸上，很容易出现营养过剩而导致脸部泛红出痘痘的现象。毕竟营养成分过高，皮肤若是吸收不了也是一种负担。

但是对于脸上已经有皱纹皮肤松弛的女性，紧致系列的护肤品使用起来效果会更加明显一些，类似对症下药般的护肤才能将护肤品的功效发挥到最大。

4、塑颜紧致V系列

这个系列应该是娇韵诗最火的，我们只知道双萃精华，但是这个素颜紧致系列才是娇韵诗整套护肤品当中最受欢迎的。

这一系列主要是针对皮肤水肿，提升面部轮廓感，让脸部更加紧致。所以从严格意义上来讲，并没有很清楚的年龄界限，因为它不涵盖于补水，也没有抗老，简单的对皮肤的改善以及紧致效果，所以20岁以上的女生若是有经济条件都可以用。

5、清透润白系列

娇韵诗这个系列就是主打美白淡斑的效果。通过抑制黑色素的生成缓慢的达到提亮肤色的作用，所以使用之后会感觉皮肤由内而外的清透润白。相对来说也是一款比较有针对性的护肤品系列，所以年龄段应该是在25岁以上，脸上有斑点需要美白的女性。

丰胸用什么好

但凡爱美的女孩都希望自己能有个好身材，胸器逼人，那么针对一些胸小的女性朋友来说，怎么做才能让自己的胸围变大呢？丰胸用什么好？性感的女人最美丽了，今天小编就来给大家说说一些丰胸产品，希望能够帮助到大家：

丰胸用什么好

给大家说两款丰胸产品，都是国外品牌，第一款是希思黎胸部美肤露，属于法国奢侈护肤品，价格会偏高，是很多女性朋友比较喜欢的一个产品，使用过程中乳液吸收能力很强，清爽型，用完第一瓶的时候会感觉到胸部肌肤更加光滑细腻，紧实挺拔；用到第二瓶时，你会明显发觉胸部真的有变大。另外一款丰胸产品为娇韵诗丰胸霜，是欧洲非常著名护肤品牌旗下产品，有

40多年胸部护理经验，乳液质地好，有天鹅绒般的触感，对于胸部线条以及轮廓提升有很大帮助，犹如“天然胸垫”，这两款丰胸产品人气都是较高的，大家若感兴趣，可以有针对性的了解下。

以上就是针对

“丰胸用什么好？”内容解答，除了通过丰胸产品外，另外小编建议大家平时在家还可以通过胸部按摩以及通过一些胸部运动方式让其胸部更有弹性以及丰满，比如可以进行一些双杠运动、俯卧撑、早晚深呼吸数次、游泳等方式，让胸肌更加发达。

娇韵诗双萃精华是一种抗衰老精华。

在功效方面，娇韵诗双萃精华是一种抗衰老精华，适用于熬夜、换季敏感脱皮、化妆不服帖等，是30岁以上的熟龄肌可大胆使用，30岁以上的轻熟肌也可使用。由于这是一种精华油，所以更适合干性皮肤，中性、混合性皮肤和敏感性皮肤在秋冬季节也可以放心使用。

娇韵诗双萃精华虽为油性质地，但使用感一点也不油腻，既能补水，又能为肌肤补油。坚持使用可以缩小毛孔，改善玉玺图案，维持水油平衡，使干性皮肤和油性皮肤逐渐成为中性皮肤。在抗衰老产品中，娇韵诗双萃精华非常好。

娇韵诗品牌

娇韵诗是法国的品牌，创立于1954年。娇韵诗属于娇韵诗公司旗下一个美容护肤品牌，由Jacques Courtin-Clarins先生创立于法国巴黎。娇韵诗的英文名是Clarins，作为雄踞欧洲市场第一的专业高档护肤品牌，娇韵诗产品品种丰富，包括防晒、香氛、面部护理、身体护理、男士护理及彩妆等品类。

娇韵诗是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

-娇韵诗

如何护肤怎样抗老一直是女人们热门话题，想要年过五十还能尚有风韵，除了面部上的坚持不懈，紧致有型的身材也是加分项。下面我带大家来看一下娇韵诗哪些产品好用？娇韵诗网红产品盘点。

娇韵诗是什么牌子

娇韵诗不同一般品牌，在别的品牌专注护肤方面，娇韵诗已经转移战场，从丰胸，瘦身，纤体等功能性方面强攻，从面部保养到身材护理，它是一整套非常完整的身体保养系列，从细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、以及美胸护理等，总共30余种不同的保养品系列，带动美体保健新潮，这也是稳坐美容界宝座的原因啦。

说完它的卖点，也要提下娇韵诗的创始人贾克·古登先生，贾克·古登先生最初是一名医学院的学生，但是，由于战争的缘故，他的学业中断。战争结束后，他开始尝试按摩理疗的职业，在工作中，他发现女顾客们不仅希望依靠医疗的手段，还希望通过化妆品使她们的肌肤更漂亮。正是这种需要，启发了贾克·古登先生的灵感，让他开创了美容事业，并开办了第一家美容沙龙。

Domore,dobetter,andenjoydoingso做得更多，做得更好，并乐于其中。”这位一生行事谨慎低调的法国美容教父，就是用这句座右铭鞭策着自己和身边的人，创造出一个又一个美丽奇迹。

娇韵诗秉持对天然原材的一贯执着，所推出产品着实让人安心，特别是孕妇，相比市场上泛滥的减肥药，瘦身药，各种美容产品等，娇韵诗真的是不二之选。没有超模的身高，但你也能有紧实有型的身材，水嫩细腻的肌肤哦~快来拔了这波草吧。

恒润保湿面膜

这款恒润保湿面膜可能没有娇韵诗家的热门产品一样家喻户晓，但作为专业美容品，它的专业性毋庸置疑，补水力非常强大，大干皮表示脸上可以掐出水来，好像给肌肤做了场spa，非常的舒服，成分也是相当温和，每次用感觉皮肤越来越细腻啦。

膏体带有点淡淡的清香味，十分好闻，白色质地，涂抹全脸好轻薄，不会有闷闷的感觉，很透气，大概用了十来分钟左右，清洗后的皮肤超级嫩，干燥暗沉的肌肤跟打了玻尿酸一样，超级水嫩，摸着很细滑，皮肤干燥，水油不平衡的妹子不妨试试啦。

胸部紧实乳

隆胸风险大，价格也不菲。娇韵诗这款紧实乳含有越南奶果与铁力木萃取，形成「隐形胸围罩杯」，无时无刻滋润肌肤，并且起到紧实作用，最重要是够滋润，不会紧绷绷的，效果让人意想不到，妹子们懂的~孕期用时也能消除肿痛，果断入手啦。

这款是乳霜质地，比较滋润，干皮用着好柔滑，按摩几下肌肤很迅速吸收，但不会油油的，马上穿睡衣也不会糊到衣服，太完美啦，用完能感受到有种紧致感，淡淡的植物清香，不会刺鼻，搭配凝露使用效果非常明显。

平衡柔肤水

作为一款无酒精，无色素，无有害化学的柔肤水，绿色真的实至名归，混合肌用着妥妥的，T区出油改善很多，特别是夏天用，非常清爽，还能当做二次清洁，用完的我已经打算入手第二瓶啦。

娇韵诗这款柔肤水简直是油皮，混合肌的救星，质地十分温和，倒出来流动性很强，不怎么需要拍肌肤马上吸收，用完感觉皮肤超级清爽，够滋润，脸上滑滑的，到了下午微微出油，也不怎么脱妆，有了它化妆真的舒心多了。

抚纹身体霜

平均年销量3亿支，风靡全球15年的抚纹秘密武器！冲着这口碑马上种草一支，每次洗澡后按摩几下，肌肤滑滑的。用了一段时间，很神奇的发现身上的纹路淡化许多，皮肤也越来越嫩滑，娇韵诗的口碑真的不是吹的。

乳状清香味，有点点难挤，但不会很难推开，越按摩越顺滑，滋润度刚刚好，擦后肚皮有种舒缓的感觉，之前的肥胖纹也改善好多，吸收力很快速，不会磨蹭到衣服。作为一个算是美体控的妹子，娇韵诗这款抚纹真心赞，一支可以用超久，很划算。

如今的时代最不缺的就是美女，谁不想当个回头率高的美女呢？现在不坚持，年老徒伤悲，所以，赶紧行动起来吧！

娇韵诗美胸凝露，第一为了通经络，女生的胸部健康是很重要哒，第二防止下垂，希望能减缓不可逆的衰老和下垂，直接涂抹在肌肤上，吸收真的超级快！超级快！一点都不油，完全不用担心弄到bra上。

娇韵诗美胸凝露怎么用

第一步：取出美胸凝露按压3泵在掌心回温。

第二步：用轻柔的动作从乳房下部开始大面积按摩。

第三步：由外向内进行按摩。

第四步：涂抹至颈部肌肤。

娇韵诗美胸凝露怎么样

产后断奶干净以后第一时间就开始用上了～因为乳腺不通奶水又太多差点乳腺炎，医生建议断奶，吃了两次断奶药一个月之后才断干净。所有人刚刚断奶的时候，胸部几乎是没有弹性的，需要时间慢慢恢复，至于能恢复多少弹性也是因人而异的。因为是初为人母，潜意识对于这个角色的转变还不能完全接受，虽然生完体重106相较孕前没有胖很多，但是刚生产后身材多少会有点走样皮肤变差，这些都会影响自信心，同时我又是一贯的完美主义者。那段时间感同身受，所以非常理解那些得产后抑郁症的母亲。

出完月子第一件事就是奔香港采购保养品。娇韵诗BA说一定要坚持使用配合正确的按摩手法会有丰胸的效果。我不敢想丰胸，只想尽快恢复紧实弹性的胸部。于是我很认真的上官网查了正确的按摩方法，一次三汞每天早晚坚持使用了一个套组之后，有紧实的效果差不多已经恢复到了原来的弹性。我又回购了第二套，身体本身在修复配合产品使用效果更好，现在已经完全恢复到原来的弹性，70B—70C，有大一个罩杯喔。味道淡淡的很舒服的香味，用量：一套大概一个月，第一套恢复得差不多我就有点儿懈怠了，断断续续用了有三套…至今仍然在使用，会一直回购的产品，为了保持胸型和弹性、为了将来胸部能晚一点下垂。

娇韵诗美胸凝露使用心得

产后妈妈最怕的三件事：肚子松，胸部下垂，掉头发，自己占了两项，身材上恢复很快，孕期重了20斤，后期主要是水肿严重，生完立马就掉了10斤，再加上母乳喂养瘦得很快，三个月差不多就回到了原来的体重，胸部下垂是不可避免的，但只要最好保养，都可以修复回原来的样子，甚至更完美，自己在生产前就超怕，胸会下垂很严重，在孕后期又入美胸套装，主要需要的就是紧实，纤挺美胸凝露用于白天使用，美胸紧实乳应用夜间使用，断奶后比怀孕前的状态还好，主要配合产后胸部的修复，经常去做调理，最后不但没有下垂问题，还完美升cup！但是娇韵诗还是比较推荐孕期护理系列，真心不错，从六个月开始涂的，那些容易长纹的地方都抹了，生完孩子一点妊娠纹都没有，不管怎么样，觉得做妈妈了要更加爱自己，让自己每天都美美哒。

其实随着年龄增长，不在乎胸部size，只求面对强大的地心引力，下垂问题得以克服。没有丑女人，只有懒女人，所以勤快的细致的身体护理，必不可少。还不错的产品，但是大家不要指望用一瓶两瓶就见效果。我家宝贝已经两岁了，从生完宝宝开始，到现在已经用了两年了，回购了好多好多瓶了，效果还是有的。母乳喂养胸部容易下垂，但是我并没有，而且变得紧致了。这款乳液分为两种，一款是丰胸的，一款是紧实的，我一直买的紧实的。所以用他家的产品一定要坚持。

这个我一定要推，已经推荐给好多朋友，身边亲密的朋友和亲戚都见证了这个奇迹哈哈～第一套在新加坡买的，表妹是大胸买的健胸套装，为了更有弹性防下垂，我买的丰胸套装原因很明了，原来A-，用了三套之后现在是C，你就知道为什么我要推荐了！每次洗完澡都是先脸部湿敷SKII然后面膜或者就雅诗兰黛小棕瓶各种，然后就颈霜然后就是重点，我是一边一泵的量，然后按摩一圈圈打圈，上提各种，一套下来也吸收完了，然后身体乳，穿上家居服基本面膜也敷完了，就可以洗脸上精华了很是套路哈哈～一开始没感觉，也就三天打鱼两天晒网的用，基本一周用一次，所以第一套用的也久，用完了之后变A+了，就觉得应该可以用，第二套是香港买的，这套用着就得心应手了，因为这时候已经习惯套路了，一周用个二三四次哈哈～用完之后，重点来了～升级到B杯了！！！然后我结婚了哈哈哈哈第三套韩国买的，和第二套的频率一样，现在空瓶了，那个乳用完瓶子扔了才想起来写篇小文告诉大家多好用！！！还好凝露没扔呢好拍照，然后重点来了，我现在Bra穿70C如果是华歌尔的就穿70D～因为我自己就做代购所以不太好意思推荐给客户，但是自己的朋友都知道哈哈哈…他们见证了我的成长哈哈哈有个朋友是大胸就推荐了妹妹用的健胸套装防下垂保持弹性，这次她去日本说一定要囤够了哈哈哈原因是我的大胸妹妹是F杯是下垂之后开始用的，现在！居然！不下垂了！！！所以还是很好用的。