32岁二胎孕中，感觉比一胎累好多，都是这样的吗？

27生的老大，虽然反应也大，但干啥都风风火火的，吐完就吃，爱吐不吐，六个月以后每天要走七八公里，走路比坐车舒服，老公每次一听到我要走路就皮塌嘴歪了，说是太累了。怀老大时提前半月修的产假，结果娃太淡定，超过预产期17天才出来，虽然小时候也不好带，但现在贼乖也就欣慰了。

现在马上32,老二在肚子里才三个月不到，天天吐的唏哩哗啦的，吃啥吐啥，力气也没有，每天有20个小时是躺在床上的。人家每逢佳节胖三斤，我这足足瘦了五公斤，之前是吃嘛嘛香，吃啥啥不剩，现在可好，秀气的跟猫似的。

昨天刚从老家回来，下车就吐傻了，回家靠在老公肩上说你娃欺负我，说完自己躺在沙发上哭了半天，也不知道脑袋被门夹了还是啥受这罪，啥都吃不了，跟个废柴没区别。老大看到我哭，过来哄了半天，送了酸奶给我，说妈妈，吃了就舒服多了。看到老大这样，甚是欣慰，希望老二后期能善待老娘一些。

对了，自从怀了老二，老大一天可高兴了，虽然我们不知道性别是啥，但我儿经常会问我小妹啥时候出来，我买车给她玩，玩得高兴的时候就会大喊“小妹小妹我小妹”。偶尔还会说爸爸，妈妈还能再生一个小妹出来么。我也是醉啦，这二胎确实累，还好老大省心。

32岁二胎孕中，感觉比一胎累好多，都是这样的吗？

很多妈妈发现，怀二胎虽然比第一胎生的快，但是第二胎怀孕确是特别的辛苦，感觉比第一胎累的多。

我怀孕两次的感觉

我第一次怀孕，年纪比较轻，怀孕很轻松，每天还会出门散步，平时能吃能睡，身体比较轻盈，孕期只有轻微的水肿，体重也控制的很好，产检很顺利，胎儿发育的不错。生孩子的时候，还侧切了，基本没受过什么苦。

我第二次怀孕，怀孕初期，胎盘低置导致阴道出血，把我吓坏了，后来卧床一周才好转。整个孕期因为不允许运动，所以患上了妊娠糖尿病，每次产检都要扎手指验血糖，疼的我眼泪直流。孕期小腿抽筋，腰酸背痛，胎动疼，孕吐等等孕期反应，简直太难受了！

预产期因为有出血，提前半个月住院了，每天还要验三次血糖，特别痛苦。产前先破水，没有宫缩，我当时不得不打宫缩针，简直痛不欲生，宝宝还缺氧，还好最后顺利顺产了。

为什么孕妇第二胎比较辛苦？

1年龄因素。年龄越大，身体更差，怀孕越辛苦。

2胎儿原因。二胎会比一胎体重更重，所以孕妇孕肚更大，更累。

3高龄产妇，胎儿和孕妇更容易出现并发症，这样怀孕更艰难。

女性生孩子的最佳年龄是25-30岁，想要生二胎，还是要趁早。

我怀二胎的年龄和你一样的，32岁怀老二。25岁怀老大。只有自己亲身经历才有深切对比，身体差距大。

俗话说：生孩子，是女人在鬼门关走一趟，但是怀孕的过程就像是一趟未知的危险旅程，都想一切顺利，但中间经历的过程只有自己知晓。

我怀老大的时候，孕吐也只是轻微的，一直都在上班，剖腹产的前一天我还去吃了麻辣冒菜。免得坐月子的菜太寡淡无味了。没得什么特别感觉就生了老大。

由于第一胎是剖腹产，至少两年后才能怀二胎，两年后并不想生老二了，可是到了30岁后。家里人又催生二胎，刚好缘分又有了，但我已经32岁了。女人30岁后，明显觉得和二十多的状态不一样了，更何况是孕妇呢？当时最让我难受的是趾骨疼，盆骨一圈都疼，在孕二十周就开始了，去做产检时，躺床上要几分钟才能挪下床。晚上睡觉时，左侧睡，翻身都翻不了。有时候疼的眼泪都掉下来，但是这种疼是正常的。别人都帮不了，这种疼痛只有持续到我生产才结束。那种疼痛，我现在都历历在目，还有身体的疲倦度，明显上升，很容易累，困乏。后期我脚肿得只能穿拖鞋，一按一个坑。

为了缓解二胎的辛苦，孕期我坚持弹弹琴，听听音乐，操持心情的舒畅。每天散散步，来减轻身体的痛楚。但是即便再辛苦，我们都坚持下来了。

每个怀孕的女人都不容易，辛苦是真的，家人一定要多陪伴，多关心。尤其是能为你生二胎的女人，更要好好珍惜，呵护。

真的是，刚刚生了二宝正在坐月子

大宝生的时候25，真的轻松很多，不记得有这疼那疼的，干活什么也没有觉得累什么的

二宝生的时候30了，从怀孕就觉得累，前三个月累，困，每天都感觉睡不够，好不容易熬过前三个月了，精神头好点了，就开始身上各种疼，耻骨疼，站着了腰疼， 腿经常性抽筋，每天晚上最少来一次。后来吃上钙片好多了，后来肚子越来越大了，也懒得动，一坐就是一上午，晚上经常跑腾去上厕所

真的可能是岁数大了，不服不行啊，真的累啊。精神头也不如从前好了。还好二宝也听话，吃饱了就行，偶尔玩一会，其他时间基本都在睡觉。我也轻松不少，本来在肚子里以为会是的混世魔王，没想到出来是微笑天使，感谢！

真的是，我怀大宝的时候26岁，头胎很轻松，孕期也没有反应，一直上班上到生之前，快生也没有人看出我是孕妇，现在32岁，怀了二胎，孕期各种不舒服，早期孕吐厉害，吃了就要吐，一直吐了四个月，现在孕32周了，吃东西也是吃不下，偶尔吃油腻了还会吐，全身酸痛，经常感觉累，动一下就觉得喘不上气，夜里也睡不好，白天也没精神，还得了个啥体位性低血压，有时候突然就头晕，心慌，血压降低，难受的不得了，还要带大宝，真的是觉得自己头脑发昏啊要生二胎，简直老命都要送出去了

我33岁，还有一个月就卸货了，一胎是29岁生的。和你的感受一样，感觉比一胎累，力不从心。

一胎的时候该吃吃，该喝喝，睡眠还可以。二胎从怀孕两个月开始就剧吐，一下子瘦了10几斤，中期胃口稍微好点，可是因为本来消化系统不太好，吃多一点就很撑，所以也就不敢吃太饱。晚饭后基本不进食。

等到测糖耐，竟然没过，血糖有点高，这时候更不敢多吃了。所以导致我的体重一直是孕前的体重，宝宝吸收了我的营养，身上都没长肉，只有肚子大了。因此后期真心是累，肚子负担太重，经常喘不过气来。可为了好生产，吃完饭又不得不去散步消耗，爬楼梯等，整个晚期都是在做家务，爬楼梯，散步中度过。

现在只想卸货了，真心是累。

近几年二胎政策的放开，我身边很多年龄比较大的同事和亲戚也都在二胎队伍中，总是时不时的听到她们的抱怨。前几天表妹来找我聊天，她说自己年龄不大，还不算高龄产妇，怎么怀个二胎就这么累，而且脾气也变得容易激动，问我这是正常表现还是病态？

其实，二胎妈妈感觉比一胎累，这是正常的表现，且多数二胎准妈妈都有这个感觉，主要原因有以下几点：

1担心二宝性别

作为二胎妈妈，家里肯定已经有了一个男宝或者女宝，怀上二胎后，心里难免就想着能凑个“好”字，但是对肚子里宝宝的性别又没底，所以无形中就增加了压力，虽然嘴巴上说男孩女孩都可以，可心底深处还是有其他想法的。

2照顾大宝

有的二胎妈妈同时还要照顾好大宝，而且怀孕期间的情绪波动本来就大，一想到自己这么辛苦生孩子，然后再和身边那些女性一对比，那情绪可以说直接下滑到底。人一旦情绪不佳，肯定提不起精神，做什么事情都会无精打采。

3身体机能下降

随着年龄的增长，女人一旦过了30岁之后，生育危险性在增加，生育能力却在降低。怀上二胎后，身体机能就有所下降，可能早孕反应比怀一胎来的更加猛烈，所以整个人都感觉到比一胎累多了。

综合以上几点，二胎妈妈不管是精神还是身体激素的改变，都比怀一胎时负担加重，所以才会觉得比一胎累。

我目前二胎34周+3天，大宝5岁。

生大宝时29岁，整个孕期增重25斤，孕早期没有大的反应，只是偶尔有点恶心，照常上班下班。生活很有规律，能吃能睡也不觉得累。预产期前半个月开始休假。

怀二胎34岁，前3个月头晕恶心吐，身体没力气各种不舒服。

孕中期稍微好点，夏天出门几次不知道是不是晒着了，小腿起红疹子一直痒，挠的都破皮了。

29周时见红还被关在医院住了5天，打了保胎针。耻骨一直疼，晚上睡觉也不好，侧着睡不舒服，腿还老抽筋，感觉特别累。

总结一下累的原因:

1、长期处于疲惫状态

孕妈多少都要管大宝，长期精力不足，导致人容易劳累。像我就是全职带大宝5年了，特别是小时候晚上喂奶，没睡好觉感觉一直没恢复过来，现在还要操心大宝的学习方面。

2、年龄因素

一胎时年轻身体素质好。二胎年纪大了，特别是有些高龄产妇，身体状况出于下坡路，容易患各种妊娠高血压妊娠糖尿病等等，代谢功能也比较差。

3、容易焦虑

虽然有很多人是计划要二胎的，但是实际上跟想象的还是不一样，家庭压力也会大很多。特别是陪伴大宝的时间变少，大宝会有情绪。从而想到以后小宝出生了怎么平衡两个孩子之间的关系，很容易产生焦虑。还有一些是意外怀孕的，更不用说，在各方面都没做好准备的情况下，随着孕期越来越大，焦虑倍增。

所以要二胎真的需要很大的勇气，身体上的累还能忍受，还能过去。真正更累的还是心理和精神上。所以各位想怀二胎的要趁早还要做好各方面的准备。

怀老大时路带风，怀老二时累得要疯。

很多妈妈有这样的体验，题主也是，各种累，各种懒。原因可能有这些：

1年龄不同

毕竟生老大时年轻，身体也好，而且第一个宝宝，精神状态也不同，满心期待，走路也都带风，骄傲呀，激动呀，新奇呀。

生老二时往往年长了几岁，有的甚至差了78年，人的身体都是逐渐衰退中。不可能身体一直处于一个水平线中。

2毕竟身体经历过一次亏空

生孩子对于女人来说，是气血最为亏空的时候，因为所有的营养都在供给胎宝宝。生完孩子，往往记忆力大大衰退，气血亏空很多。

第一胎还好，第二胎时可能气血还没补充好，又怀孕了，胎宝宝又来抢营养了，身体就会觉得很累，因为人体是很奇妙的系统，通过累让孕妇休息，来保持体力，保证身体的 健康 。

我是28岁生的老大，30岁又意外怀上了妹妹。

当时不知道怀孕了，和老公换着抱着儿子逛家居商场选家具，精力相当充沛。

直到有一天，我老公说：“亲爱的，你最近有点奇怪。”

我问：“咋啦？”

我老公说：“算着日子，你应该来例假了。每次这几天你都特别困，怎么最近这么精神，抱着孩子还那么有劲头！”

我老公这样一说，我看了一下日历，发现迟了四天。

我月经非常准，就是29~31天左右。

当时我没当回事，以为是跨省奔波的原因。

可是第二天早上，五点多，我突然就醒了，睡不着了。然后，我就忍不住摸出两年前剩下的一个早孕试纸，就去了卫生间。

回来就对我老公说：“我又怀孕了！”

我老公腾的一下坐起来：“不会吧！你逗我玩呢吧，你刚刚拉抽屉是拿卫生巾吧？”

我说：“不是，拿了一个早孕试纸。”

那时候，生二胎还罚款呢！虽然我们是想要两个孩子，可是没想这么早，当时我儿子只有一岁八个月。

但是，我相信，来的就是缘分。

于是，我怀着孕，带着儿子，一样抱他，一样出去逛街，一样去公园玩。

除了走路速度慢一些，除了最后一个月没抱，其他时间都是正常人一样。

没感觉有多累。

所以，我想，每个人的体质和情况不同，不一定第二胎会更累吧。

        大宝已经学了一个学期的钢琴，没有太多起色，老师建议买台钢琴，我自己也是想买的，如果足够宽裕，我会毫不犹豫的购买，而现实却很现实。

        关于学习，关于小孩教育，只要小孩愿意学习，我自己少吃点穿差点都可以，都不会委屈小孩。其实我真没有静下心来想过，我一个月到底需要多少开支，我到底能承担多少，真的只要小孩有需要，我就想去满足。不知道这算不算打肿脸来充胖子，但我真的就是这么想去满足他们。

        孩子爸说，一台钢琴是小事，钢琴背后的培训费是大开支，确实是的，但我还是不希望因为是父母的无能限制了小孩的发展。

        我都不想去抱怨任何人，抱怨没有任何意义，这是我的小孩，我要负责。我想到的是我需要更努力的去赚钱。

          虽然难，我想我最终还是会给大宝买钢琴的，因为我爱她，所有的一切都是为了他们，剩下的就是自己真的要更努力了，八小时之内创造不了高效益，那就八小时之外创收益，所以不要问我为什么这么努力，因为我想给小孩需要的一切。

        这是性格决定的，改不了……

   

       

       

第一，有一颗真正想练琴的心，如果你真的不想练琴，那所有人提醒你都没用，但是如果你有了一颗真正想练琴的心了，周围所有的诱惑都是浮云。

第二，基本功，音节琶音什么的在上面慢练，我是通过这些来改变音色和触键的，另外有了基本功在面对技术方面才能做到能上能下，游刃有余，随心所有。

第三，触键的精细化以后其实增加了演奏者的难度，想在真正的演出上保证不出错，必须告别手指记忆，练琴是一个重复练习的过程，但是即使是一遍一遍练琴也应该让大脑走在手的前面，用大脑去操控。

第四，耳濡目染，我小的时候死都不肯练琴，是老师头痛的对象，后来有一场音乐会在我们小山城开的，我妈为我买了第一排的票，音乐会听了啥全忘了，只记得回去一个星期后第一次认真的练了一个星期的琴，据说那场音乐会也改变了我的另一个同学，她从未接触过音乐因为被那场音乐会震撼到了于是第二天就来买琴了。现在，像我这种对练琴没啥追求的人之所以疯狂练琴完全是因为在抖音上刷到了高手，觉得不甘这样惨不忍睹，于是也开始了我的练琴之路。

第五，去找更好的老师学习，相信我这条准没错，一分钱一分货，想学好就不要心疼钱！

学习钢琴必须要坚持二点：一是热爱，二是持之以恒！如果做到了以上二点，再经常参加表演活动或学习交流会，必将激发学琴的热情，有了学习进步的动力。得到赞扬和鼓励是必然会激发学习兴趣和热情的！但有一个前提，就是必须要坚持练琴！

学琴是一个持之以恒的过程，先打基础，期待质变的到来。

您好，我是神兽奶爸醉逍遥 @神兽奶爸醉逍遥 ，是两个孩子的父亲。大宝3岁开始接触的钢琴，到今天已经走过五年了。

学琴没有捷径， 一入琴行深似海，从此 游戏 是路人。 那么哪些决定了未来效果质的飞跃呢？总结如下：

视谱能力

视谱强，在弹奏时能快速反应。视谱包括谱表、拍号、调号、强弱等。这些决定了在弹奏时的准确性和 情感 表达。

节拍

节拍是一首曲子的定音鼓。要练到心中有个节拍器。不断地感受速度及变化。节拍是一首曲子律动和稳定性的体现。

比如前八后十六、复点、切分都是节拍中的难点。明确拍号，感受一拍的时值，反复训练。

乐理常识

音程、和弦、大调、小调、琶音，构成了乐曲的主要元素。在掌握乐理知识的前提下，可以更好理解乐曲结构，也便于理解乐句，更好地处理 情感 表达。

指法与手指的跑动

《哈农》一书对指法的练习有较大的帮助。在《哈农》中有对某几个手指跑动的专项训练。

高抬指也是对手指跑动性的重要练习，开始可以抬指慢练，逐步加速。也可采用 “慢三快二” 的方式交替练习。比如66速4/4拍，先一拍一音一遍，再一拍二音二遍，再一拍四音二遍，然后反复练习。

反复练习

理论基础知识再雄厚，都要去做大量练习。坊间有个20000小时理论，这非常适合弹琴。高效练习20000小时，可终成一代大师。

琴童比其他孩子少了许多玩的时间。经历的刻苦练习就一定会有质的飞跃。未来可期。

以上是我在陪孩子学琴过程中的总结，我是神兽奶爸醉逍遥 @神兽奶爸醉逍遥 ，希望我的回答能够帮到您。

一是持之以恒的练习。

学习钢琴的路上，没有捷径可走，只有通过无数基本练习，经过有数量的钢琴曲的练习弹奏，量变才能达到质的飞跃。不管在哪个领域的有成就的专家，不管他的天分、悟性有多高，都离不开勤奋学习。钢琴家也不例外，从接触钢琴开始，通过《拜厄》、《哈农》、《车尔尼》、音阶、琶音、和弦、技巧性练习、中外钢琴曲的练习、弹奏、感悟，才能有质的飞跃。“滴水穿石”，“只要功夫深，铁杆磨成针”都是通过量变才达到质的飞跃，锲而不舍，金石可镂。钢琴只有持之以恒、坚持不懈才能有一天不知不觉达到质的飞跃。

二是正确科学的学习方法。任何技能的学习，如果离开科学的正确的学习方法，只能是无源之水，行之不远。

钢琴的学习，从初学就要找到专业的老师，掌握正确的演奏方法和技巧，避免走弯路，正确的方法加上刻苦的练习才能在一定阶段量变到质的进步。

三是弹钢琴要学会思考、总结。在弹每一首曲子不要盲目弹奏，要学会用脑筋、用心去弹，从啍唱乐谱，基本技巧、节奏、音型、听表达的 情感 等等去入手，多听、欣赏老师或名家的演奏，然后，自己再不断练习、推敲，终有一天，自己的水平将会有一个意想不到的质的飞跃。

去酒店弹钢琴能赚钱

钢琴想学好，第一必须得喜欢，如果你不喜欢也不会有太大的兴趣去学习去专研。第二得坚持，无论做什么事情都必须坚持不懈，半途而废只会事半功倍。第三刻苦，钢琴不是一朝一夕就能学会，得肯下辛苦。第四得有一个好的老师，都说名师出高徒，如果老师都不专业，想必学出来也不会太好。第五还得天赋，当然只要你有之前的四点也可以学成，但是天赋好，你会更加有灵感。

10年如一日的基本功练习

乐器的演奏提升是一个渐进的过程，不可能有质的飞跃！从一到一万中间不可能有捷径，只有持续的练琴，从练琴中体会到自己的短板，跨过一个又一个的自己！一天练十个小时和练五个小时感觉不一样，练五个小时和练两个小时不一样，练半个小时基本上等于没练，而且是每天都要坚持，这就是艺术，没有捷径，老师就是纠错，当你练熟以后老师才给你更好的建议，如果没有练熟，神仙也白搭

第一，是唱谱的深入理解，刚开始唱谱时有被强迫唱谱的感觉，不是真正的唱谱，没有感情，没有更多的思考，唱多了以后逐渐能有感情加入，同时唱谱时脑海里会有演奏的效果，唱谱时会断句，分段，并进行快速的 情感 分析，应该用什么力度，音色演奏。这些都是非常必要的。

第二，练习的时间必须到。我们说，练琴其实说白了就是做动作，肌肉记忆，熟练工，每个演奏上的佼佼者必然背后花了大量时间练习，每首曲子反复完整演奏练习不下百遍，如果能跟着节拍器练习那么就更好了。

第三，是平时多听演奏专辑，多听多看演奏会现场，努力模仿自己喜欢的演奏家得音色这是一种比较快的方法，先学会模仿，再达到展现自己的理解自己的音色技巧等。

第四，有条件的多跟朋友交流演奏。

跟你分了分享一下怎么提升演奏。

大宝指的是界徐盛。来源是开盒子新增稀世珍宝这一大奖后界徐盛是第一个稀世珍宝，手杀界徐盛在斗地主模式中的高强度使他频频出现在各种视频内，在玩家之间热度极高，每当界徐盛出现时弹幕就会刷起稀世珍宝后来由于这四个字有些过于拗口，就简化成了大宝。

大宝是界徐盛，技能是破军，当你的杀指定角色后，你可以将至多x张牌扣置到其武将牌旁，等于其体力值，若你的杀造成伤害时，你的装备牌和手牌均大于或等于他，则此伤害加1，而如果你对这个带着爽朗笑容的男人产生了兴趣，并点开过和他有关的几个视频，那么你的大数据推送就难免会被这个三国杀新一代的梗王给污染，很快，一个大宝宇宙便自然地进入了你的生活。

大宝这个是界徐盛的外号，因为界徐盛是三国杀移动版第一个珍贵武将，所以玩家索性就把界徐盛称为大宝，如今大宝也是三国杀最火的武将之一，不玩游戏的人都有很多知道他，纯纯三国杀文化输出。

因为界徐盛是三国杀移动版第一个出的稀世珍宝，所以界徐盛就直接被大家称为大宝，与之相对应，徐盛也顺便得了个小宝的称号，大宝指手机端三国杀里的界徐盛由于在界徐盛出，抽奖刚好改革，在史诗武将里增加一个增加一个稀世珍宝。

徐盛是大宝，界徐盛刚刚登录游戏那会其过高的武将强度让他获得了大宝这个称号，网友们还对他的台词进行了改造这长江天险后，便是阴曹地府，稀世大宝是因为在当时的盒子中界徐盛是作为稀世珍宝登陆的，过高的强度让玩家们纷纷吐槽珍宝已经不能限制他了，干脆叫大宝得了，就这样才有了界徐盛稀世大宝的外号。

  2018年1月29这个我人生难忘的日子，让我有幸进入育心易根大学现在的经根学社这个大家庭，在这个平台学习成长近2年时间，这两年的时间让我学会每天早起学习，读经典，坚持做易工，在易工团队里励炼，成长自己，做事炼心，用养花人的主人翁心态，用认真负责勇于担当代替观花人的随便心态，我跟着团队学习开读经班，办读书会，带领孩子们养生锻炼身体，我自己、爱人、孩子、家庭都发生改变，下面请允许我这两年的学习成长和收获总结的三方面及2020年发展计划跟家人们汇报和分享。

  第一方面:自我成长

  经典学习己成为我的学习习惯，每天坚持跟音频读经典，每天三样，一个星期读完换新内容，紧跟平台学习，自己管理好时间每天早起听早课，做笔记，写日记整理当天学习的课程，把每天的收获和成长写成日记分享，但1月份学开车日记就没有坚持好，每天练车回来都忙着检查上四年级的孩子作业，讲故事哄他们睡觉，自己也睡着了，第二天早起继续练车，阅读方面自己读了《恰同学少年》《心胜》《王阳明》《中国上下五千年》……。

紧跟平台，我在平台中滋养，不断成长，周一的家庭教育课程让我明白教育孩子真的需要方法，生孩子很简单就像是万里长征的第一步，而教孩子却是万里长征里的点点滴滴，要想取得革命的成功就要不断的探索、实践、总结、从失败中修正，寻求方法，解决问题，不断学习优化提升。周二的《心路历言》让我从别人的成长故事中吸收成长后的感悟，听别人的故事思考自己的人生，从小琴老师的点评中，我一次次剥开云雾，"剥尽尚有仁，复见天地春″明白我是一切的根源，从我们的原生家庭去找到问题的根源，然后把问题一个个解决，找到自己。周三的文化讲堂，我可以全面的学习我们的优秀中华文化，让自己补修自己文化的课程，周四的日记分享，让我从家人的日记中学会，吾日三省吾身，每天都记录自己成长的经历，反思自己的不足，苟日新，日日新，又日新，日记让我记录下自己成长的足迹，这个习惯让我的生活更充实。参加周五的易工会议，让我学会从观花人到养花人的转变，让自己静下心来学习家人们在易工团队里的成长收获，承担就是成长，付出就有收获，在易工团队里，我从事语音课程的收集和整理工作，虽然简单但却是份责任，我自己要静下心来查看李娇老师发的语音课程，核对好时间和内容，等待周五的易工主持人和分享人名单，填充好课程表，提醒周日宝贝故事参加小朋友上报名单，等待周日的中医养生课程安排。这一系列的工作都让我心静下来等待完成任务的过程。在易工团队里我学习承担主持人工作和场记工作，这都让我的能力得到提升，做事练心，承担越多，成长越快。

2019年3月份我加入了养生群，在养生群里跟着赵老师的引导，每天食疗加锻炼，我的内心慢慢强大起来，现在家里家人生病都是我自己处理，遇到爱人和孩子感冒或肚子不舒服都是用艾灸给他们熏肚子，然后喝上姜枣水，加上拍打相应的穴位，遇到问题也不紧张了，我学会不纠结不抱怨，有问题就面对问题然后解决问题，思维也由偏执转向整体，我每天都带大宝抡胳膊和蹲墙，周六、周日带两个宝贝到户外运动。养生群的能量很大，我坚持食疗和锻炼，随时保持微笑，我的2019年是健康的一年，快乐的一年，幸福的一年，感谢赵老师领着我们在关注健康的大道上幸福健康快乐的奔跑着。 

  2019年我除了紧跟平台学习，有病代替四处求医的状态，我不再浪费时间和金钱跑到外面学习，我学会内求，学会自我成长。

第二:家庭方面

  孩子的形为习惯和学习习惯好了很多，每天坚持早睡早起，学会坚持读经典和抡胳膊和蹲墙，孩子也让身体律动起来，在这种氛围中孩子在正能量场中学习成长，虽然孩子的成绩在学校排名不理想，但孩子在学习的路上，他有学习的动力，他喜欢阅读课外书，喜欢分享，每次开办读经班，他能够坚持领读，坚持做主持人，孩子坚持着，成长着，他也能够把学习当成快乐的事情，他也会把学校发生的事情跟我分享，能够从学校回来跑到厨房跟我一起做饭，中午会帮我晒衣服，吃完饭后帮我收拾碗筷，我看到孩子是快乐的，学会自理，学会独立的生活的技巧，这些都是我学习成长，跟着平台学习实践在我的生活中。孩子也慢慢的改变。

  我的状态好了，我自己变强大，在家里扮演好女主人翁的角色，两个孩子健康、平安，在学习方面跟上队伍，家婆的担心担忧就少了许多，两个孩子的身体棒棒，也减少婆婆的心理压力，她总担心大孙子的身体，因为生大宝时，我初为人母，我没有那么多的方法和育儿经验，我不会带，小时候经常生病，而且经常打点滴，甚至住院，把我和婆婆折腾的喘不过气，婆婆有忧郁症总担心孩子的身体、孩子的教育，而现在我跟着育心团队，我跟着团队学习、成长、优化、提升自己，我有幸跟着这支有生命力、有创造力、精进的团队，我学会一手抓孩子的健康，一手抓孩子的教育，这两方面我都把他们带领好，这都缘于育心团队的团队力量，独行难，众人远，我喜欢学习成长，我喜欢改变自己，我自己立起来，立住自己的中心轴，自己的能力起来了外面的很多事情都游刃有余，婆婆也就没有那么多的唠叨和担心，加上现在很少跟婆婆一起住，我们的矛盾和误会也少了很多，一切都是最好的安排，小琴老师分享的时间的管理，我自己把时间安排好，因此自己能够带两个孩子安排好他们的饮食起居，自己打理好家里的整栋楼卫生，安排好补习班的管理和教学工作，晚上家访和检查好孩子的家庭作业，整个人转个不停，但却生活在充实和幸福之中，我不再去关注外面三姑六婆的事情，仿佛自己生活在自己的正常生活轨道上，没有那么多的纠结和报怨，不怨人，一切从自己身上我原因，找到问题的根源，解决问题，我的关注点在健康生活上，我关注自己成长和自己养生锻炼上，自己没有时间和精力去我爱人的不足，没有报怨家公家婆给我的难题，家族里的事情，我也渐渐放下，因为自己不够强大时，我解决不了别人的问题，反而会被别人的问题带走，我只关注自己成长，做自己能力范围内的事情，量力而行，自己变了，家里的氛围也变了，婆婆少关注家里的时侯，婆婆的身体也就渐渐健康起来。最让婆婆开心的是他的两个孙子读经典，当主持人，弹琴给她听，这个学期大宝在学校的表现好多了，这次期末考试也发挥了他正常的水平，拿了两张奖状回家婆婆乐开了怀，孙子真是婆婆的开心果。

  2020年发展计划

  2020年，元、亨、利、贞，在这个元的阶段，我计划继续成长自己，复归于婴儿，自己从零开始，扎好自己的根，立定自己的中心轴，以改变自己为主，继续坚持读好经典，充实自已的内在，脚踏实地的陪孩子读经典，童蒙养正，养好孩子的行为习惯和学习习惯，坚持练字，带动孩子一起练习，教小宝绘画，学习易趣玩，优化提升自己的心力，继续办好我家的读经班，坚持打造家庭学习平台熏陶孩子的养好他们的志向，养鱼重在养水，我不再急于求成，我坚守自己的读经班阵地，带领好我的两个孩子坚持读经典，让他们养成热爱读经典的习惯，坚持陪他们看弟子规和汉字宫节目。我学会内求，坚持在养生群里学习并每天汇报，让自己每天保持正知、正念、正识，继续关注健康，在正确的道上行走，先把我家的文化氛围搞好，重建我家的家风，坚持十年磨一剑的精神，让自己学习的方法落实到我的家庭当中，坚持"读在经典，行在生活"的理念，我不再去要求爱人，让爱人做他自己喜欢做的，我首先修好自己，把自己的心修到能够看到芝麻大的境界，让自己的心定住，由粗到细，构建好自己的家道，让我的孩子在我的言传身教中健康成长，让家成为温暖的港弯，让家成为孩子心灵的导航，我相信父母好好学习，孩子天天向上。2019年走了许多弯路，自己回首总结经验教训，过去的的挫折和失败让它成为我成长的垫脚石，成长是螺旋式发展的，我学会突破自己，积小以高大，2020年重新起航，育人先育好自己，让自己变强大，只有自己变得有足够的能量才能影响身边的人，育好自己，先从修我的心开始，重心开始开启我新一年的旅程。

  正值2020年元月这个的美好时光，我借平台给家人们送上我真诚的祝福，提前跟家人们拜个早年！祝愿我们的经根学社前途无量，恩泽千万家，祝愿我们平台所有的家人们新年新气象！身体健康！合家幸福美满！生活和谐！万事顺意！