眼部问题

保护眼睛的方法- -

眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

电脑一族的护眼妙招

临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。

目不转睛害处多

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

劳逸结合防眼病

要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：

首先，要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

其次，注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。

眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。

定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊杞茶是上好护眼饮料

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/800766html

消除眼袋5大高招

眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“ 得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的，这是不可抗拒的，也是无法避免的。如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成。眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低，弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱，对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多，现将常用的几种方法归纳如下：

一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

二 ： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

四： 多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

五： 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

总而言之，保护容颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始，首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠，睡前喝些白开水， 保持精神愉悦，生活有规律。加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样，你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之。

很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：

用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。

●熬夜后泡杯枸杞茶

你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

●注意

A如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

http://cachebaiducom/cword=%BC%F5%C7%E1%3B%D1%DB%3B%B4%F8&url=http%3A//blog%2Eyesky%2Ecom/287/lwj/111787%2Eshtml&b=0&a=62&user=baidu

由于眼袋的形成原因不同，它所表现的形式也有所差别：

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋

由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型

此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型

主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型

同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，多见于45-68岁的中老年人。

怎么预防眼袋

1眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8早、晚要涂眼霜，早上可用有紧肤效用的眼部Gel，晚上则使用能补充水分的滋润性眼霜。

9眼部卸妆应用专用的卸妆液，玫琳凯的清爽眼部卸妆液能够温和并彻底卸除一般甚至油性的防水眼部化妆品，并能同时滋润眼部肌肤。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

回答者：秋月久 - 经理 五级 9-28 21:32

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试一下李医生的眼膜吧，我的感觉很不错，第二天一早有明亮的感觉，但，请注意休息，谢谢：）

自制眼部保养品

热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`

PS：坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人眼袋就“挥飞湮灭 ”啦，加油哦。

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。

秋水明眸心得分享

一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服喔。

六、如果买不到眼膜�或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水�好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透�再分成均匀的两片�贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。之后最好在上面加一张保鲜膜。

七、注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有黑眼圈了。

九、面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹，到时候后悔都来不及，真是“年少不注意，老大徒伤悲”！

十、烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

十一、特别干燥的季节，可以在使用眼霜的时候加少量的维E油，可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶：菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。

眼部急救小方案：

1．对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2．晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3．常常出差的通勤族们注意了，飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及，补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，既打发了无聊时间，又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象，何乐而不为？

眼睛周围皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理，特别是涂了眼影卸妆不彻底的话，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸烟、睡眠不足也都会让眼睛四周蒙上阴影。值得注意的是，睡觉时枕头太低也不行。

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。

1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

4泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。

还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。当然，你的黑眼圈若是遗传的，那就另当别论了。

减黑眼圈

失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。

紧急修护

睡眠不足、看电脑太久或刚哭过，都令双眼看来疲倦，兼现红肿。使用紧急修护精华，便能回复靓样。

轻柔卸眼妆

不少人涂上睫毛液、眼影来美目，无疑贪靓无罪，但要懂得选用温和的眼部卸妆液，否则黑色素积聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。

收服眼袋

挂一双大眼袋，委实碍眼。眼袋形成皆因皮肤老化和血液循环不良，各少女千万别在睡前喝太多水，亦应少吃过辣过碱的食物。

民间护眼法

去眼肿

■ 用棉花沾冻牛奶敷眼，冻牛奶有消肿作用

■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷却后敷在眼皮上

■ 睡前一小时不要喝水

■ 早睡早起。

去眼袋

■ 避免紫外光照射

■ 不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

■ 用较高枕头�

■ 避免俯伏睡姿。

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/493073html

眼袋

一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

黑眼圈

一、原因：

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？

根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：

(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；

(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；

(三) 眼代出现造成阴影；

(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影；

(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

这些原因有的人可能会合并发生。

黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式

对于先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈，传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，但是这几年来，败雷射医疗科技之赐，采用Q-开关是除斑雷射，红宝石雷射等，均已能有效的去除这种恼人的黑眼圈。据一九九五年美国罗维医师的报告，两次的治疗就可改善百分之五十，但雷射治疗后约有三分之一的人会发生暂时性色素加深，然而只要避免阳光曝晒及涂抹防晒乳液(防晒系数大于十五)再雷射治疗后四至八周此种暂时性的皮肤色素加深均会逐渐消退，黑眼圈也会变淡。至于后天性皮肤病变如过敏、意味性皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年内可自然消失。

如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深，则需作眼皮整形手术，切除过多的皮肤，黑眼圈的感觉就会改善了。此外有不少的年轻人由于遗传的关系，眼袋再二十多岁就很明显，连带造成黑眼圈的外观，此种情形需考虑经由结膜切开术将下眼皮内过多的脂肪去除，使眼袋消失于无形，黑眼圈自然就不见了。有的人则是由于老化造成眼袋凸出，皮肤松弛黑眼圈相当明显！一脸倦容，这就需要双管齐下，做下眼皮整形切除赘皮及脂肪才能彻底改观。

眼眶内下方凹陷形成的泪沟则要使用脂肪移植来填补，一般而言脂肪移植约需医治三次才能获的改善。至于眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈与过敏性鼻癌引起的鼻窦粘膜水肿有关，目前除了治疗过敏外，并无特殊有效的治疗方式。

黑眼圈由于成因不一，治疗前应经整形外科医师仔细评估，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。

二、黑眼圈的预防及治疗：

迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。

正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：

1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。

2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？

3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。

4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。

5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

防止黑眼圈产生

过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。

三、该选择什么样的护眼产品：

首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。

眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。 其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本正常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。

眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。

四、全面出击黑眼圈：

作战方案一：聚光--声东击西

皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。

1．晒太阳避开正午阳光 晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。

2．晒前1小时涂防晒油 晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。

3．防晒先打底 涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案二：夜袭--一网打尽

要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。

教你小Tips：

1．涂眼霜去黑眼圈。

a将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

2．眼膜减淡黑色素

a洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。

b轻轻用面纸抹去。

c然后拍上有酒精成分爽肤水。

d再涂上眼霜。

3．眼部清洁事项

a最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。

看看用怎样的妙方快速去处黑眼圈，并可以赢取目前在大陆市场尚未销售的价值450元的CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液。

作战方案三：自助--巧布地雷阵

古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 （说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。

小贴士：

1．水可以饮用，双管齐下。

2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。）

蜂粉、蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

作战方案四：口令--花色拼盘

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

作战方案五：自救--运筹帷幄

眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。

2．用中指在眼袋位，由眼头开始

参考资料：

http://zhidaobaiducom/question/1778650html

大宝日霜晚霜适合什么年龄段的人使用

我学生时代就用的大宝,我的好多同学也用,不过桂林同学喜欢用的居多也很奇怪,不晓得是天生丽质还是后天大宝的滋润,她们的面板出奇的细腻。在她们的现身说法下，就用了这套不太贵的护肤品。

不过现在不用了，总体感觉用起来没有太大的好处，当然也说不上坏处。

如果你还很年轻，是花季少女，那么用也无妨，因为它不油腻，比较适合这个年纪的孩子用，如果到了结婚年龄，建议还是用含维E这样一类抗皱抗衰老的产品比较好。

观察了一下下，身边多是男士用这套，中青年人群比较能接受。就象广告里说的那样，呵呵，大宝天天见。

大宝美容日霜晚霜适合什么年龄的人使用？

面板细胞的生长在夜间进入高峰状态，也是面板自我修复的最佳时机，所以真正的护肤程式应从夜间开始。 大宝美容晚霜内含天然植物精华和名贵油脂，极易被面板吸收利用，能不断地为面板输送养分，同时对面板具有保溼作用，可增加面板的滋润性，能补充维持面板水分不可缺少的要素，并能抑制酪氨酸酶的生成，防止黑色素沉积，能有效地淡化黄褐斑、老年斑及内分泌失调导致的色素沉积斑。促进面板新陈代谢，减缓皱纹生成，延缓面板衰老，令面板更清新。清晨醒来面板会倍感温馨、娇润，充满活力。 使用方法： 依据“洁肤—爽肤—润肤”的三步骤进行。 A、洁肤时可选用大宝美容洗面奶，沐浴时可选用大宝SOD浴液。 B、爽肤时可选用大宝美容化妆水或大宝美容收缩水。 C、润肤时，早晨可选用大宝美容日霜，睡前可选用大宝美容晚霜。 D、使用大宝美容晚霜进行润肤时，用手指沾取适量膏霜，先涂于脸部四周，再涂于“T”带。 配合 营养吸收更彻底，效果更佳。 主要成分： 去离子水、水解蛋白、对羟基苯葡萄糖甙(熊果苷)、人参提取液、黄芪提取液、维生素E醋酸酯

大宝 日霜 晚霜适合什么年龄段用？18岁适合吗

个人感觉年轻女孩子不要用什么营养很多的精华

保持面板干净润泽 没痘痘 不长斑就好了

不是顶尖的国货都可以

不提倡年纪轻的女孩子用欧洲的大品牌

会弄巧成拙的

大宝的可以 其余的宫灯咏梅 千纤草 肤美灵 百雀羚 谢馥春也可以

晚霜适合什么年龄的人使用

要很平价的就是大宝晚霜了。其实25岁以下不用晚霜也是没问题的，只要用些保溼的乳液就可以了没必要用晚霜，晚霜主要是那些年龄稍大以后起修副作用的用。

蜗牛霜适合什么年龄段的人使用？求解

不用担心。蜗牛霜适合于任何型别的肌肤。蜗牛霜中蕴含的MUCIN成分、EGF再生因子以及腺苷等能全面增加面板的抵抗能力以及修复肌肤受损问题。越早使用蜗牛霜，并长期坚持使用，面板的抵抗力及抗衰能力会大大增加。也不用担心蜗牛霜会太过营养，就像健康的身体不易生病一样，提前开始面板保养也会让面板更加健康和延缓衰老。

玫琳凯眼霜适合什么年龄段的人使用？

我们有适合各个年龄段的眼霜，不过呢，买化妆品不能光看生理年龄，更重要是看自己的肌肤年龄，你说是吗？所以要看你想解决什么问题才能找到适合自己的产品

紧致抗皱面霜适合什么年龄段的人使用？

没有什么特别阶段特别适用的，不过REVITOL（伊薇）抗皱面霜适合轻熟龄及熟龄肌肤，它可以极其自然地修复受皱纹侵蚀的面板外表，坚持使用将逆转皱纹的产生，你不妨关注一下

大宝日霜和晚霜适合夏天用吗

个人认为夏天最好用蜜，露，乳液。霜还是等秋天以后吧

韩国missha bb霜，分别适合什么年龄段的人使用？

你这个问题真专业！我想应该是不同的年龄阶段需要用不同的产品吧

很多人都不知道自己适合用哪些眼霜，不同眼霜针对性是不一样的，使用的年龄段也是不一样。如果你一个20岁的姑娘，用的是la mer、la prairie这些贵妇级的眼霜那肯定是over的，一是价格太贵负担不起，第二是因为这些眼霜抗衰老的成分很多，一般是30岁以上才会出现皱纹问题，20岁就用并不适合。

在20岁这个年纪，用保湿、抗氧化功效的眼霜更为适合。由于眼周肌肤几乎没有皮脂腺，所以非常容易出现乾燥、缺水的问题，甚至会导致细纹、皱纹的提早产生，所以保湿功能必不可少。然后抗氧化则是另一个重要的功效。年轻人经常熬夜对电脑，生活在大都市面对空气污染问题，自由基、氧化问题是造成眼部衰老、皱纹、松弛的主要原因，因此，做好抗氧化的眼周肌肤初期老化。

推荐一下用过的这些面霜，挑了些不算贵的，毕竟20岁女生，大多都负担不起la mer这种贵上天的护肤品。

安娜柏林角鲨烷眼霜

参考价格：135RMB

含量：20ml

性价比超高的一款眼霜，德国产品真是物美价廉，包装虽然很低调，但是成分却非常不错。有硬脂酸乙基乙脂这类合成油脂，还有一个我最喜欢的成分角鲨烷，而且含量很高，排第三。用过HABA的角鲨烷美容油的MM一定不会陌生，角鲨烷有很好的抗氧化和保湿修复功能，可以调节皮肤水油平衡，滋润的同时有光滑感。然后这个眼霜还有维E、维A、维C这些成分、浅**的膏体，有玉米馒头的香味，因为里面有玉米油和小麦胚胎油。

这个眼霜主要功效还是抗初老，也有消肿效果。最让我惊喜的是用久了外双既然出来了!!以前每次起床都是内双的，消肿效果真是棒棒哒。

现在眼霜我首选安娜柏林家的，20ml一百多块，使用感受和滋润度都很棒，性价比简直不要太高！

菲洛嘉360雕塑眼霜

参考价格：368RMB

含量：15ml

一眼望去82种成分，真是惊呆本宝宝。各种抗氧化、防衰老成分一大堆，长期坚持使用肯定有效果，但是东西太多怕皮肤不耐受啊。

这款眼霜适合25岁以上的人使用，主打的功效消除黑眼圈，提拉紧致，按压泵头用起来比较方便，质地清爽，抹上眼镜滑溜溜的，淡淡的香味很让人喜欢。

菲洛嘉是法国一个知名的药妆品牌，对它还是很有好感的，觉得设计包装简洁又高端~~~

资生堂百优眼霜

参考价格：400RMB

这个眼霜使资生堂的百优家族打入国际市场的第一枪，经典程度可见一斑。。。

非常滋润的一款，干皮挚爱。按压式的设计很方便使用，早上用过的话基本上一天下来眼周也不会干，淡化细纹能力妥妥的。对于黑眼圈，效果不是很明显，但对于细纹干纹，真的效果很好，一周左右看到效果。

推荐有一定功效需求的眼周有干纹的MM考虑这款。

成分里含有黄醇乙酸脂，孕妇慎用。有不少美白成分，去黑眼圈效果会比其他眼霜好。

雅诗兰黛小棕瓶

核心成分是二列酵母发酵产物溶胞物，小棕瓶小黑瓶的最爱。去年年底因为工作忙，几乎天天对电脑赶工作赶了3个月，眼袋眼纹全部一下子蹦出来，后来用了一瓶，下去很多，真的是很好用的眼霜。毕竟小棕瓶神话，连续16年销售奇迹的产品不是轻易可以代替的。

新西兰皇家花蜜蜂毒眼霜

参考价格：168RMB

之前的网红款眼霜，当时感觉一瞬间所有的蜂蜜都涨价了。（哈哈哈）蜂毒这个词几乎席卷了所有美妆新闻和评测，那真是一个疯狂的时代。虽然去黑眼圈效果还是有的，但是太过油腻的质地不是太适合早晨化妆的妹子，平细纹抗衰的效果还是差点。

成分里蜂蜜、蜂毒的含量比较高，可以去皱紧致，还有玫瑰花油、杏仁油、熏衣草油、澳洲茶、月见草油等很多的活性成分，滋润度很高。

科颜氏牛油果保湿眼霜

价格参考：289RMB

含量：28ml

差不多快成“年轻眼霜”的代名词了，也不出所料是适合年轻人的眼霜里翻牌率最高的单品。

主要成分包括牛油果油、胡萝卜素、乳果木、维生素E等，虽然需要“乳化”这个步骤，但其实是非常温和和好吸收型的滋润保湿。

然而，这眼霜的活性成分很少，非常简单的成分配方，几乎没有什么抗皱成分。科颜氏的东西在成分上还是够随便的。总的来说，没什么大亮点，价格也不便宜。

antipodes奇异果眼霜

参考价格：260RMB

含量：30ml

30ml的眼霜这个价格还是不算贵的，因为一般眼霜就15ml或者20ml。但是开盖后半年内用光，这个对于我来说有点难了。

里面有点像酸奶，乳霜的质地比较柔滑细腻，很好推开，延展性也不错，滋润度满满的。

保湿和抗氧化效果都不错，完胜很多大牌眼霜。但是用完容易长脂肪粒……心塞。

成分中，鳄梨油含量比较多，这个成分来源于牛油果，保湿效果很好。还有葡糖酸钙、葡糖酸内酯这些保湿成分，抗氧化成分也有葡萄籽提取物、生育酚，没有对皮肤有刺激的成分，安全度很高，是一个成分不错的有机眼霜。

悦木之源咖啡因活力唤亮眼霜

参考价格：220RMB

这款眼霜里面含有咖啡因，可以起到祛水肿的作用，并且膏体呈现粉色闪亮状，这是因为里面含有闪粉哟，针对黑眼圈超级有效，可以起到物理提亮的作用！还有二氧化钛，有防晒作用。

成分一大堆，非常复杂，活性成分不少，但是防腐剂也不少。有一个缺点就是质地很干，不好推开。

优色林眼霜

参考价格：159

主打功能：补水保湿、消肿抗衰

年纪的妹子用的眼霜质地不能太稀。太清爽水润就不够滋润小干纹会跑出来，太厚重油腻抗衰老又会担心长脂肪粒，总之这款眼霜就刚好躺在这根弦上，不油不干很保湿，润而不油的一支。而且有SPE 15的防晒指数，能够有效地抗光老化。

金属头的设计可以方便涂抹不用上手。很小巧精致的一支，出乳液的罐头非常细小，很卫生也不担心氧化问题，很放心擦的眼霜适合25岁对保湿滋润有一定要求的抗初衰型MM。

@**小精灵

材料：玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙

方法：先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊，再加入橄榄油调成泥状即可。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。如果你有斑点，可针对局部斑点每天敷。

@白雪花粉

材料：麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙

方法：先将奶粉加适量的开水调匀，再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ，一起搅拌成稠状，即可使用。

提醒：一星期敷 2~3 次，每次 20~30 分。

@美白面膜

材料：剩余的蛋白。

方法：用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白，用手直街涂抹在脸上，包你白白又嫩嫩。

(酸奶亦同法，但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。

@绿豆粉面膜

材料： 绿豆粉、养乐多。

方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。

功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

@黄瓜面膜

材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：

1小黄瓜用打果汁机打碎。

2鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

3徐徐加入面粉调呈糊状。

提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。

@芦荟蛋白面膜

材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。

方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。

功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

@豆腐按摩

材料：豆腐、纱布袋。

方法：将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，洗脸过后用来搓揉脸部，皮肤会变得比较白皙光滑。

@橄榄油面膜

材料：一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。

方法：将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上，两分钟后再涂第二层，依序一直涂满第四层，全干后以湿布沾温水擦净。

@蜂蜜红酒面膜

材料：一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。

方法：将红酒与蜂蜜均匀混合，调至浓稠状，再涂抹于脸庞，八分干之后再以温水洗净。

@油性皮肤

材料：面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙

方法：将所有材料加水调成糊状，敷在面上 约20至25分钟。

用处：面粉能深层清洁面部，并有防止氧化及消炎作用，而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤，蛋白能收缩毛孔，皮肤自然变得幼滑、充满弹性。

@中性皮肤

材料：甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个

方法：把甘笋煮熟压烂，然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。

用处：甘笋含丰富的胡萝卜素，可以为肌肤补充水分兼能去除死皮，藕粉的功效与甘笋差不多。

@干性皮肤

材料：蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙

方法：将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油，然后与其它材料混合成糊状 ，涂在而上15分钟，再用水冲洗便可。

用处：杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂，使皮肤得到滋润，避免皮肤干燥 而甩皮。

@漂白去斑面膜

材料：杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙

方法：将杏仁粉用水调成糊状，加盐敷面大约20分钟。

用处：杏仁含健康肌肤所需的维他命A，能滋养面部，改善深沉的肤色，粗盐则有磨砂作用，去除死皮。

@米饭洁面

材料：煮熟的米饭一碗

方法：将米饭搓成团状，然后在面上滚动，从面颊下方向上推，大概八分钟后，用温水洗面。

效果：米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，更可给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。

@蛋白磨砂

材料：一汤匙粗盐及一只鸡蛋 方法：将蛋白取出，倒入碗中，打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白，以

方法：打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。

效果：粗盐可磨去面上死皮，蛋白可黏附面上污物，有助彻底清洁面部。

@美白洗面水

材料：适量冬桑叶 (中药房有售)

方法：用水煮冬桑叶 15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。

效果：牛奶有镇静及消毒作用， 而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。

@蒜头面膜

材料：小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜

方法：将大蒜捣成泥状，加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜，于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后，以温水彻底洗净即可。一星期一次。

效果：蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用，而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜，不但能彻底洁净皮肤，更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。

@蜂蜜调色面膜

材料：蜂蜜，蛋白，麦片

方法：将三种材料调匀，做成糊状，然后敷面 20分钟后，用清水冲洗。

效果：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。

@酵素面膜

材料：小麦粉，柠檬汁少许

方法：捣匀材料后，敷在面上。敷面后， 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾，将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话，再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)

效果：酵素具有分解物质作用，故可消除皮肤之污垢，促进皮肤新生，适合护理暗疮皮肤。

@杀菌茄蜜面膜

材料：蕃茄汁和蜂蜜

方法：将蕃茄汁和蜂蜜调匀后，均匀地涂敷在面上 20分钟后，用水冲洗即可。

效果：蕃茄有杀菌作用，可帮助预防暗疮发生。

@小麦面膜

材料：小麦少量，面粉少量，少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶

方法：将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中，然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释，但要保持糊状， 不要太稀。将面膜轻敷在面上，留下眼睛四周，鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右，将面膜用温水洗净。

效果：可使面部皮肤保持软滑， 舒缓细纹， 使用时， 可连颈都一起敷。

@白雪面膜

材料：新鲜鸡蛋三只，白酒适量

方法：将蛋原只浸入酒罐内，酒须淹没蛋，密封罐口，浸泡 28天即成。每次晚上临睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小时左右，以清水洗净， 每星期做2～3次。

效果：有润肤， 美白及防皱功效。

@青瓜蛋白面膜

材料：柠檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，面粉

方法：先用柠檬及青瓜，各挤出一小匙汁液；然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙面粉，搞拌成糊状； 敷面，待干；面膜干透后；用湿毛巾抹去。

效果：也是有美白的效果

@鲜奶面膜

材料：柠檬，鲜奶，酸奶酪

方法：先用数片柠檬，挤出汁，加进4安士鲜奶，再加入少许天然酸奶酪，拌匀后，可涂在面上或身上;，三小时后，用清水抹干净。

效果：可美白皮肤

@蕃茄敷面

材料：蕃茄， 柠檬

方法：将一个新鲜蕃茄切片，敷在长暗疮的地方 5分钟，然后用泡过柠檬的水来洗脸， 有消毒及收敛作用。

效果：蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长，可预防及治疗暗疮。

@蛋白敷面

材料：一只鸡蛋

方法：从鸡蛋中取出蛋白，然后用蛋白敷面 15至 20分钟，用清水洗去。

效果：蛋白有收紧皮肤作用，亦有助改善油脂分泌，在夏天容易出汗的日子，可每天早上洁面后敷一次，使皮肤保持清爽，化妆后亦不会容易脱妆。

@红萝卜敷面

材料：红萝卜

方法：将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状， 然后于早晚洁面后涂敷在患处， 15分钟后以清水洗去。

效果：红萝卜蕴含解毒成分， 有消炎杀菌之功效，更能分解囤积的脂肪， 有助治疗暗疮。

@啤酒敷面法

材料：啤晒一瓶

方法：先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上， 直至湿透为止。洁面后，将化妆棉敷在额头， 鼻， 面颊及下巴处。待 20分钟后，用冻水把面清洗干净。效果：可以收缩毛孔，预防暗疮。

@青瓜敷面

方法：将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上，每天二至三次， 直至不再灼痛为止。

效果：晒伤后，皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉，此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合，调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。

@简易中医美容面膜DIY

1人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)

2宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香 者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

回归自然的护肤趋势

目前护肤品的天然原料取材多以花草蔬果精华、草木药材、海洋植物、矿物泥以及冰河泥为基本原料，而植物精华则是原料的主体。植物中可供利用的品种很多，无论是蔬菜、花朵、草木或果核，用在美容护肤品上，都是大自然赋予人类的无价之宝。这些天然的物质在融入高新科学技术后，以崭新的面貌重新出现，成为跨世纪的护肤主流产品。

植物通过光合作用，将阳光与二氧化碳转化成复杂的化学物质，并释放出我们需要的氧。从植物中提炼出来的这些物质，对于食品、药物、香料、美容产品、天然色素来说，都具有相当高的利用价值，而且这些天然物质成分经使用之后，仍可分解回归大地，不会造成污染。

另外，今天的动物资源已成为人类宝贵的财富，但大量开发动物资源必将面临质疑。许多化妆品公司纷纷放弃旧的产品方式，去寻找性质温和、不易产生副作用，安全性能良好的天然植物，这种珍惜人类宝贵资源、维护生态平衡的做法更拓展了天然配方护肤品的未来发展空间。

纯植物成分对肌肤产生的最大作用，还在于对肌肤原生机能的重新启动。欧洲的数百名专家都认为，皮肤细胞缺乏元素时，进行顺势供应，能激发细胞的原生动力，在利用激活细胞的原生动力的同时，达到细胞自然治愈及修复的目的，让肌肤回复到原有的健康平衡状态。法国雍卡美容中心推出“雍卡草本护肤理念”，将全身肌肤视为一个整体，强调肌肤护理是让全身每一寸肌肤处于人体的循环代谢过程中，激发肌肤原有活力与生机，重新焕发肌肤的自然光彩。这种重新启动肌肤原生机能的独特功效，正是纯天然植物护肤品的魅力所在。

追求纯净的绿色概念

真正纯天然植物护肤品的原料要求非常苛刻，要求在植物生长过程中不得喷洒有损自然生态的化学药物、杀虫剂、化肥等，以免日后在原料萃取液中出现有害人体的东西。目前，欧洲最大的天然植物萃取基地在法国南部的普罗斯省。另外有些是大型化妆品公司自己种植的植物园，还有非洲一些仍保持原始天然状态，未被污染的地方。

对于生活在当今这个高度发展，充满压力和环境污染的城市中的人们而言，食用绿色保健品，使用纯天然成分的护肤品正是返朴归真、追求纯净生活方式的一种表现。基于身心平衡的哲学观念，此类护肤品的疗效在被肯定之外，它还带给人们以纯净感和安祥感。

植物配方中的非凡魅力

真正的植物配方护肤品不含有传统产品中刺激皮肤或阻塞毛孔的羊毛脂、甲醛、矿物油、动物油，以及防腐剂等其它化学成分，而是蕴含珍贵的草本植物精华、芦荟凝胶、荷荷芭、橄榄油、桑树精华、小麦胚芽油等，具有天然香味和独特品质，使用之后，皮肤变得光滑细腻，有如丝质般的感受。

清洁与滋养的产品中，一般都含有性质温和的草本植物精华，能够深层清洁与营养皮肤，并在皮肤表面形成一层保护膜，从而隔离细菌，紫外线和污染，改变酸碱度不平衡的护肤品给皮肤保护膜带来的伤害，防止皮肤失水，过早产生皱纹和斑点。

植物配方的修复系列产品更具有它的独到之处。产品中所含的抗氧化成分和营养素，能保护皮肤免遭游离基破坏，因为游离基可导致生成皱纹、斑点、皮肤色泽不均匀及肌肤代谢紊乱等问题。融入现代科技的植物修复产品，能自然代谢老化皮肤，保护新生的幼嫩肌肤，并不伤害表皮细胞。

天然植物配方护肤品的特点是安全可靠、不含任何化学成分，甚至产品中的颜色、香味，都取自天然、来自植物本身。细腻的植物成分有明显收缩毛孔的功效。由于植物自身有抵御紫外线的能力，因而精良的植物防晒产品具有非凡的防晒效果。

选择适合自己的植物护肤品

皮肤是身体的外衣，也是与外界接触面积最广泛的部分，所以我们应该小心呵护它，应根据自己的皮肤性质来选择适当的植物护肤品。即使性质再温和的植物产品，都有可能抹在脸上产生不舒服感，那是因为其中可能有某种不适合你的成分，所以我们需要对植物的性质有个清楚的了解。

干性肌肤：海藻、乳油木果乳、橄榄、蜂蜜、玫瑰花油、小麦胚芽油、橙花、晚樱草油

油性肌肤：马鞭草、金缕梅、薄荷、柠檬、荷荷芭、茶树精华

中性肌肤：香草、芦荟、蔷薇、薰衣草、天蓝葵、金盏草

(一定会有不同程度的化学成分,纯植物也要看它是提取还是萃取想要纯粹的植物化装品是不太现实的,一般所说的植物护肤品严格来说只能是主要成分为植物提取物~~~所以购买时还是谨慎为好~~~)

个人卫生习惯抓起

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！

6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免

老生常谈，饮食和内调

其实很简单：三多两忌。

一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A 对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

有利于治暗疮食品

豆浆：直接饮用有助暗疮消退。

黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。

蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。

柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。

简单的饮食习惯

你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。

1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃

2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。

3、多多喝水，多多吃水果。

以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力

看看你的痘痘冒在哪里

1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。

2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽

3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。

4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点

5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位

6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。

7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。

战痘秘籍

以下都是实践过的方法，推荐给你试试看

1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的

2、此时的痘痘还没有完全消下去，晚上睡觉前用珍珠粉调和氯霉素眼药水涂于痘痘部位，半小时后洗去，留着过夜比较有效，只是第二天起床你会发现珍珠粉大多数都掉在床单上了。这样用两天，去痘不留印，可能不是速效的，但绝对是安全的方法。白天痘痘还没消下去的话，可以单独使用氯霉素涂在痘痘上。

3、不是说所有的痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质，只是市面上的去角质品太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以自己做去角质霜，安全又有效。方法是这样的：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。

4、其实用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的会淡化痘印哦，只是要持之以恒，并且一天两次，相信不多久，就会有效果的。

5、还有一种办法对付痘痘的方法要告诉大家，就是睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。这个我不推荐，觉得这个方法太激烈，如果不是救急，完全不建议。

控油治痘的洗面奶我推荐玫琳凯基护3号深层清洁乳，它可以深入彻底清洁肌肤，同时保留肌肤的必要油脂及天然保湿成分。凝胶配方，独有肌肤调理和平衡功效，肤感清爽洁净。3号澄清面膜霜，她能温和吸除皮肤表层污垢，控制多余的油脂分泌，收缩毛孔，保持肌肤清透舒爽。

有适合20岁左右的女生的复古女鞋吗？

你可以看看MIXUN SELECTION的鞋子，鞋子新潮，而且设计的有很多值得夸赞的细节！

breaking适合20左右的女生跳吗

不是很适合，不过只要喜欢，没有什么问题的。

不适合是因为，女生的力量比较低，提升比较慢。练很多动作会比较难。

不过女生的柔韧好，练起来也轻松。可以出技巧性的关节型的动作。

莫代尔有适合20岁左右的女生穿的内衣吗？

有啊，建议去淘宝看看吧，哪里有莫黛尔内衣卖，而且还有，适不适合就看你个人的品味了。

玫琳凯适合20岁左右的女生用吗

适合,玫琳凯的产品适合从半岁到老年人的肌肤,她是根据不同的肤质设计出的不同配方的产品!相信有一款必定会适合你的!

哪种眼霜适合20岁左右的女生啊？

抗眼袋及黑眼圈保溼排毒眼部凝胶产品简介浮肿与黑眼圈的眼部护理解决之道，促进微回圈代谢，帮助排出内部的杂质，第一次使用，眼周肌肤水嫩，清新，日复一日，净肿消退，黑眼圈和缺水细纹减淡，清新的凝胶能被迅速吸收，每一天，你都会爱上使用的感觉。 成份全新Oxydetox活氧排素复合因子：含独特的活氧因子，能直接作用于肌肤，让新鲜氧气源源渗入，肌肤呼吸更顺畅。Detoxilas植物（小麦胚芽）萃取排毒因子，结合抗氧化成份，帮助捕捉并中和有毒物质。Sericoside植物萃取精华，促进肌肤表面微回圈与代谢，从而帮助肌肤排内在的废弃物。 保溼因子：自然的保溼成份为肌肤补充丰富水份，以营造它所需的溼润度，这些有机「微海绵体」（氨基酸、糖份），与肌肤天然的保溼物质如此近似，能补捉水份，并将它锁定于肌肤表面。其他的活性成份（神经酰胺，乳液）维他命F衍生物（乳霜）和植物油脂，帮助肌肤保持自然防御，补充肌肤天然脂质，使它更舒适、柔软。 矿泉有机活性因子：以自然的生化方法萃取，含微量元素，矿物盐和蛋白质，具有无与伦比的舒缓作用。 H2O+AQUAFIRM水氧紧致眼霜适合肤质：任何面板产品简介清爽眼霜，能帮助收紧眼部细纹及促生骨胶原细胞活跃，令肌肤回复弹性，留住年轻肌肤！使用方法早晚使用于眼部周围肌肤兰芝Future Age凝时空嫩肤眼部精华产品简介能维持眼部肌肤健康及保持滋润，增加肌肤弹性，保护眼部肌肤免受外来环境的侵害。以先进制药科技CAMD，研创出专利成份Elatinate弹性修复元，能迅速修补肌肤深层受损组织，有效维持年青肌肤骨胶原及弹性组织密度，将现有细纹、干纹、表情纹、甚至潜在之「隐形细纹」重整。三重水份保溼技术让受损细胞同时得到水份呵护。提升滑嫩肤质，明显减淡面部细纹，真正由内而外嫩肤去纹。 Elatinate成份有效修护眼部细纹，保持健康的眼部肌肤。Dermochlorella, Deliner成份保护眼部肌肤免受外来环境的侵害，并增加肌肤弹性，使您拥有迷人的眼眸。持续使用，眼部细纹会得到显著改善，使肌肤更有弹性。己通过眼科测试。 使用方法按两次左右，取适量涂于眼部周围的肌肤，早晚使用于爽肤水后，乳霜前兰金HYDRA ZEN舒缓保溼眼霜适合肤质：任何面板产品简介配方温和，极易为面板所吸收，有效改善眼部幼纹和黑眼圈，令眼部肌肤时刻保持嫩滑细致。 使用方法取适量轻按于眼部位置。 成份水、甘油、常春籐、咖啡因、粟米油、小麦胚芽油资生堂THE SKINCARE 清爽眼部纾缓凝胶适合肤质：任何面板产品简介质感清凉怡神的眼部纾媛凝胶，针对修护脆弱的眼部肌肤，改善双眸的浮肿现象、黑眼圈及其他因疲劳而呈现的肌肤问题。 汇聚维他命E诱导体、草本精华及滤光珍珠微粒等，令眼部肌肤回复柔嫩柔滑，焕发青春光采。 Skin Doctors（一个极好的澳洲品牌） 激褪眼袋疗效霜产品简介全球独有！ 只有Skin Doctors的Eyetuck激褪眼袋疗效霜，蕴含突破性的抗眼袋成份「Eyeseryl」！无需依赖整形手术，Eyetuck经实验证明能在15天内有效激褪眼袋！消除眼下的水肿和充血现象。增加眼部面板含水量和弹性。结合尖端美容科技的强效配方，特别为减褪浮肿眼袋而调制。让你在完全无痛和舒适的家中环境下，逐步消减难看、浮肿的眼袋。 使用方法早晚使用，由内至外轻柔按拍于洁净下眼袋。(如配合Circle Clear使用，先用Circle Clear，再加Eyetuck。)注意事项 :可涂少量于眼部24小时作敏感测试 如有敏感不适，请即暂停使用 避开眼部、唇、口、有黏液及损伤面板 产品只供外用 储存于25oC以下成份独特的活性成份Eyeseryl，内含tetrapeptide – (由四种肌肽/氨基酸组成物)，能帮助消除眼下的水肿和充血现象，令眼部的浮肿消失于无形、提升面板的含水量和弹性。 杏子油和乳目果油，输送给眼部肌肤的营养和细致的呵护。 H2O+水中美白眼部修护霜SPF 12产品简介温和的美白乳霜能帮助减淡黑眼圈、暗哑及肌肤不均等问题。保护肌肤色受不同的紫外线伤害。这个多功能眼霜能提供集中保溼，令肌肤平滑，软化幼纹及消除黑眼圈及不均匀肌色。加入防UVA/UVB的因子，能令肌肤更净白，通透及持久亮丽。 使用方法每天涂在眼的周围露得清光釆活力眼霜适合肤质：任何面板产品简介具双重功效，能增加肌肤紧致度，并改善黑眼圈及眼袋现象，令眼睛恢复神采。使用方法取少量均匀涂抹于眼部四周，轻轻 至完全吸收

抗眼袋及黑眼圈保湿排毒眼部凝胶产品简介浮肿与黑眼圈的眼部护理解决之道，促进微回圈代谢，帮助排出内部的杂质，第一次使用，眼周肌肤水嫩，清新，日复一日，净肿消退，黑眼圈和缺水细纹减淡，清新的凝胶能被迅速吸收，每一天，你都会爱上使用的感觉。 成份全新Oxydetox活氧排素复合因子：含独特的活氧因子，能直接作用于肌肤，让新鲜氧气源源渗入，肌肤呼吸更顺畅。Detoxilas植物（小麦胚芽）萃取排毒因子，结合抗氧化成份，帮助捕捉并中和有毒物质。Sericoside植物萃取精华，促进肌肤表面微回圈与代谢，从而帮助肌肤排内在的废弃物。 保湿因子：自然的保湿成份为肌肤补充丰富水份，以营造它所需的湿润度，这些有机「微海绵体」（氨基酸、糖份），与肌肤天然的保湿物质如此近似，能补捉水份，并将它锁定于肌肤表面。其他的活性成份（神经酰胺，乳液）维他命F衍生物（乳霜）和植物油脂，帮助肌肤保持自然防御，补充肌肤天然脂质，使它更舒适、柔软。 矿泉有机活性因子：以自然的生化方法萃取，含微量元素，矿物盐和蛋白质，具有无与伦比的舒缓作用。 H2O+AQUAFIRM水氧紧致眼霜适合肤质：任何面板产品简介清爽眼霜，能帮助收紧眼部细纹及促生骨胶原细胞活跃，令肌肤回复弹性，留住年轻肌肤！使用方法早晚使用于眼部周围肌肤兰芝Future Age凝时空嫩肤眼部精华产品简介能维持眼部肌肤健康及保持滋润，增加肌肤弹性，保护眼部肌肤免受外来环境的侵害。以先进制药科技CAMD，研创出专利成份Elatinate弹性修复元，能迅速修补肌肤深层受损组织，有效维持年青肌肤骨胶原及弹性组织密度，将现有细纹、干纹、表情纹、甚至潜在之「隐形细纹」重整。三重水份保湿技术让受损细胞同时得到水份呵护。提升滑嫩肤质，明显减淡面部细纹，真正由内而外嫩肤去纹。 Elatinate成份有效修护眼部细纹，保持健康的眼部肌肤。Dermochlorella, Deliner成份保护眼部肌肤免受外来环境的侵害，并增加肌肤弹性，使您拥有迷人的眼眸。持续使用，眼部细纹会得到显著改善，使肌肤更有弹性。己通过眼科测试。 使用方法按两次左右，取适量涂于眼部周围的肌肤，早晚使用于爽肤水后，乳霜前兰金HYDRA ZEN舒缓保湿眼霜适合肤质：任何面板产品简介配方温和，极易为面板所吸收，有效改善眼部幼纹和黑眼圈，令眼部肌肤时刻保持嫩滑细致。 使用方法取适量轻按于眼部位置。 成份水、甘油、常春籐、咖啡因、粟米油、小麦胚芽油资生堂THE SKINCARE 清爽眼部纾缓凝胶适合肤质：任何面板产品简介质感清凉怡神的眼部纾媛凝胶，针对修护脆弱的眼部肌肤，改善双眸的浮肿现象、黑眼圈及其他因疲劳而呈现的肌肤问题。 汇聚维他命E诱导体、草本精华及滤光珍珠微粒等，令眼部肌肤回复柔嫩柔滑，焕发青春光采。 Skin Doctors（一个极好的澳洲品牌） 激褪眼袋疗效霜产品简介全球独有！ 只有Skin Doctors的Eyetuck激褪眼袋疗效霜，蕴含突破性的抗眼袋成份「Eyeseryl」！无需依赖整形手术，Eyetuck经实验证明能在15天内有效激褪眼袋！消除眼下的水肿和充血现象。增加眼部面板含水量和弹性。结合尖端美容科技的强效配方，特别为减褪浮肿眼袋而调制。让你在完全无痛和舒适的家中环境下，逐步消减难看、浮肿的眼袋。 使用方法早晚使用，由内至外轻柔按拍于洁净下眼袋。(如配合Circle Clear使用，先用Circle Clear，再加Eyetuck。)注意事项 :可涂少量于眼部24小时作敏感测试 如有敏感不适，请即暂停使用 避开眼部、唇、口、有黏液及损伤面板 产品只供外用 储存于25oC以下成份独特的活性成份Eyeseryl，内含tetrapeptide – (由四种肌肽/氨基酸组成物)，能帮助消除眼下的水肿和充血现象，令眼部的浮肿消失于无形、提升面板的含水量和弹性。 杏子油和乳目果油，输送给眼部肌肤的营养和细致的呵护。 H2O+水中美白眼部修护霜SPF 12产品简介温和的美白乳霜能帮助减淡黑眼圈、暗哑及肌肤不均等问题。保护肌肤色受不同的紫外线伤害。这个多功能眼霜能提供集中保湿，令肌肤平滑，软化幼纹及消除黑眼圈及不均匀肌色。加入防UVA/UVB的因子，能令肌肤更净白，通透及持久亮丽。 使用方法每天涂在眼的周围露得清光釆活力眼霜适合肤质：任何面板产品简介具双重功效，能增加肌肤紧致度，并改善黑眼圈及眼袋现象，令眼睛恢复神采。使用方法取少量均匀涂抹于眼部四周，轻轻 至完全吸收

哪款眼霜适合20岁左右的女生用？

欧莱雅清润眼周乳霜，很好用的，还有玉兰油的保溼眼霜

希望采纳

20岁的话使用嘉娜宝眼部啫喱吧，保溼滋润，淡化黑眼圈。最重要的是不长脂肪粒，。等你到了25岁以后再寻找补充营养的眼霜

哪款香水适合20岁左右的女生用

迪奥的香水，本人很喜欢在用的·是魅惑2号，有三种花果香，留香时间也比较久，喷在衣服上不洗能有几天的留香时间···

20岁左右的女生适合用诗颜美姿吗

这么年轻的年龄，建议还是少用一些化妆品好，但建议可以用一些滋润的护肤产品，让自已更自然一些。