怀孕20周的宝宝，长什么样子？

文|墨妈育儿经

在怀孕期间，相信妈妈们不止一次幻想过肚子里宝宝的模样！

怀孕20周，妈妈们已经怀孕5个月了，“十月怀胎”也已经走过了一半里程，虽然说此时离宝宝现身还有很长一段时间，但此时妈妈们已经可以“真实”的感受到肚子里有一个小生命的存在了，那么在此时胎宝宝长成什么样子了呢？

（20周，胎儿的三维彩超情况）

1孕20周宝宝的身长、体重:

怀孕20周胎宝宝已经像一个甜瓜，那么大了，宝宝的身长约25cm，头臀长约16cm，体重约320g，生长趋于稳定。

2孕20周宝宝的模样:

孕20周的时候宝宝的胳膊和腿与身体的其他部分成比例了，头皮上的头发开始长出，眉毛也开始形成，皮肤暗红，全身覆盖毳毛，胎宝宝的身体表面也会覆盖一层白白的脂肪，也就是我们所说的胎脂。

3孕20周宝宝的“技能”:

孕20周的时候，宝宝也学会了很多本领，宝宝的肌肉发育的比较快，体力也增强了许多，小手小脚都能在羊水中自由活动了，子宫留给宝宝的空间足够大，所以宝宝此时可以在妈妈的肚子里扭动、翻身、踢打，甚至偶尔翻跟头，除此之外还会吮吸手指、打嗝、揉眼睛……此时大部分妈妈也已经可以感受到宝宝的这些动作了，即胎动，不过此时妈妈们所能感受的胎动仍然是比较轻微的。

（孕20周，胎儿的b超情况）

4胎儿的发育:

孕20周的时候，是宝宝感觉器官发育的顶峰时期，味觉、嗅觉、听觉、视觉都进入到了关键发育期。

孕20周即5个月的时候，胎儿就已经开始建立听觉系统，也有了视觉反应能力，味觉器官也开始形成。

同时也初步建立了触觉反应。如果妈妈在感受到宝宝踢动肚皮的时候，用手按一下宝宝所在的位置，那么宝宝也是可以感受到的，并且有时候还会回应妈妈。

除此之外，宝宝心脏越来越强壮，脐带中的血液快速流动，只用30秒的时间就能完成在整个脐带和宝宝之间的循环，此时肾脏也接管了生产羊水的工作，宝宝在妈妈肚子里吞咽羊水，以此来促进自己的消化、排泄功能及肺的发育，吞咽的羊水会经消化道进入胎儿血液循环，形成尿液，最后再排进羊水中。

以上就是孕20周宝宝的一系列变化，接下来我们说说孕20周妈妈的变化:

孕20周，宫底已达到肚脐出，此时妈妈的腹部越来越大，体重急剧增加，已经接近典型孕妇的体形，大部分妈妈在此时孕肚已经非常明显了，再也隐藏不了怀孕的事实了。

在此时部分妈妈的腹部还会出现瘙痒，乳房的变化也非常明显，乳晕与乳头的颜色明显加深；部分妈妈们会在此时发现肚子中间开始出现一条“黑线”，这条“黑线”也就是我们所说的妊娠线，妊娠线通常都是在孕中期肚子逐渐隆起以后才会一点点开始显现出来，每个妈妈体质不一样，所以妊娠线也会有所不同，有的妈妈妊娠线又黑又粗，有的妈妈妊娠线就是颜色非常浅，也非常的细，妊娠线通常在产后都会慢慢变淡，所以妈妈们不用担心。

▶ 孕20周妈妈可能会出现的症状:

出现假性宫缩:在孕12－14周的时候妈妈的子宫就已经开始出现无痛性、不规律、不对称的收缩，但大部分妈妈们都是在孕20周才能明显感受到，妈妈感觉肚子发紧发硬，缩成一团，持续几秒，十几秒又恢复正常，这就是假性宫缩。眩晕:整个怀孕期间，孕激素在血液中的含量很高，它会使血管松弛、变粗，增加给胎儿的血液供应，却减少了给妈妈的血液供给量，血流量减少就意味着对大脑供血量减少，这就会引起妈妈头重脚轻、眩晕的感觉（ps:低血糖、起身太快引起血压下降、日益增大的子宫压迫到血管、贫血等情况也会引起眩晕）。腹痛:大部分妈妈在这个时候都会出现腹部两侧拉扯的疼痛感，有时是痉挛性的，在突然妈妈起身、打喷嚏、保持一个姿势过久时最容易出现，这是孕期的生长痛，是子宫增大，支撑子宫的韧带与肌肉受到拉扯所引起的疼痛。

除了以上几点，妈妈们在孕20周的时候可能还会出现脚长大、流鼻血、食欲增加，饥饿感强、小腿抽筋、阴道分泌物增多等症状……

孕20周，胎宝宝的发育稳定了许多，逐渐走向“猛长期”的阶段，在此时宝宝的身长约25cm，头臀长约16cm，体重约320g，皮肤暗红，头发开始长出，可以吮吸拇指及吞咽羊水，胎动也逐渐增多。

❤墨妈小贴士：

在孕20周的时候妈妈们要及时补钙，并预防缺铁性贫血，警惕妊娠高血压，适当多走动，若身体有不适症状及时就诊，妈妈们不要忘了22－24周的时候是四维彩超的最佳时间哦～

我是墨妈，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴等方面的创作，对孕产育婴有着丰富的经验，关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识～（来源网络侵权删）

适合穿26-28码的鞋子。

1、儿童在成长中，同等岁数中，男孩脚要比女孩的脚长半厘米，同时在选择鞋内场的时候也要长半厘米，儿童鞋码上就要大1码。

2、一般1岁女童脚长12cm，买鞋时选择的内长为13cm，那对应的鞋码为16码。到了2岁，脚长为135cm，内长为 145cm，对应的鞋码为19码。到了3岁时，女孩脚长为15cm，鞋的内长尾16cm，那鞋码就为22码等。这个对照表，基本符合现在9成以上的孩子，不过由于环境的不同，生活饮食结构的不同，可能存在差异，因此大家在生活中还要实际测量。

国际标准规定ISO标准 ISO 9407推荐的Mondopoint鞋码系统基于脚宽和平均脚长，以毫米为基本单位。但目前世界各国采用的鞋码并不一致，但一般都包含长、宽两个测量。长度是指穿者脚的长度，也可以是制造者的鞋楦长。即使在同一个国家/地区，不同人群和不同用途的鞋，例如儿童、运动鞋，也有不同的鞋码定义。

中国标准目前采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小。如:123则表示的是以毫米为单位，而123则表示的是以厘米单位，实际上两者指代是一致的。旧鞋码采用欧码，但不管使用哪种，比如240还是38，都是我国鞋码的标准，38码是我国旧鞋码，240是我国的新式鞋码，是按照脚长计算的。　

扩展资料：

儿童鞋的特点

(1)透气、除菌--活动式功能鞋垫、抑菌、透气、便于清洗;

(2)护趾、防滑--鞋头圆弧设计加强保护宝宝脚趾、大底轻薄、防滑、增强大底抓地感、提升宝宝站立时的平衡度;

(3)健康--进口无毒材料、天然棉料网布、不含有毒化学物质、无异味、环保;

(4)便于行走--防止后跟外翻、内翻、利于养成宝宝正确的行走姿势、减轻疲劳;

(5)轻巧--大底前掌生理弧线设计、协助宝宝起步;

(6)安全--环保安全、中筒加固后跟设计、稳定脚踝关节、保证宝宝脚踝不扭伤;

(7)矫正--符合中国儿童的脚型、矫正变形的儿童脚型、保证宝宝脚部的健康;

(8)防滑、减震---保护宝宝不容易摔倒、3D曲线定型功能鞋垫承托足弓、缓冲宝宝在跑步、跳跃中脚的压力、防止脑部的震荡。

(9)柔软---具有绝佳的透气性;大底使用天然橡胶，硬度适中，自然舒适，耐磨性能强。结合人体工程学采用的功能性弯折沟设计，契合行走步态，有效保护脚部。

如何给宝宝选择最理想的鞋子？给宝宝买鞋子需要注意以下几点。

①重量

给宝宝选择鞋子时，要选择重量轻的，因为这时宝宝脚部的力量还很弱，穿轻一点的鞋子比较好。 给宝宝试穿鞋子时，妈妈还要注意脚是否能轻松拾起。

②选择天然皮革和布料

最好为宝宝选择真皮的鞋子，因为它透气性和除湿性都比较好。布料的鞋也不错，透气性舒适性也都比较好。

③鞋长要给脚尖部留出1~15厘米的空隙

千万不要给宝宝买长度刚刚好的鞋子，要留出1~15厘米的空隙，这样宝宝穿起来才会舒服。

④鞋舌能够调节脚背高度

每个宝宝的脚都不一样， 而且很多宝宝两只脚也并不是完全一样的， 所以要选择可以调节的鞋子。建议妈妈不要购买没有鞋舌的鞋。

⑤鞋子开口要大

开口大的鞋子，穿脱起来都很容易， 宝宝会感觉很轻松。同时也要注意宝宝穿鞋子时，脚趾不要被扭曲。

⑥鞋底要防滑和耐磨

鞋底最好选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，牛筋底就是很好的选择，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。

⑦鞋子内部要平整

妈妈在买鞋时要好好检查鞋子的里面。如果里面有粗的缝线或者鞋垫发皱不平整，说明质量不好，这样的鞋子会擦伤宝宝的小脚。

⑧试穿时要没任何不舒适的感觉

妈妈在买鞋时一定要让宝宝穿上鞋子试一试，先踩踏十分钟，如果宝宝没有任何不适感，说明鞋子合适。妈妈在给宝宝试鞋时要注意，因为宝宝的两只脚大小会稍微不一样， 所以一定要两只脚都试穿。

●什么时候要给宝宝换鞋子？

宝宝的小脚很娇嫩，鞋子要经常换，当宝宝出现这三个情况时，只要符合其中1个，就需要给宝宝换新鞋了。

①旧鞋子已经穿了3~4个月了

3岁以内，宝宝的脚每3个月会长05厘米，这就意味着每3 ~4个月应该换一双新鞋。

②鞋底已经磨损或变形

鞋底变形以后，走起路来会很不方便， 必须及时更换。另外，如果鞋带或者搭扣损坏的话，也要换鞋。

③鞋子小了

在宝宝站立的状态下，从鞋面按下去，如果宽余处没有05厘米的话，就表明鞋子的尺码已经小了，需要更换了。

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