25岁用什么牌子的护肤品好？吃什么蔬菜可以淡斑美白？

女性一到25岁，整个人的皮肤就开始走向衰老了，不仅是脸部的皮肤，还有手部和脖子的皮肤，都会慢慢地出现皱纹和色斑，因此在到了25岁后，女性就要学会挑选适合自己的护肤品，那么25岁用什么牌子的护肤品好？吃什么蔬菜可以淡斑美白？

1、25岁用什么护肤品

1、推荐产品：茱莉蔻玫瑰护手霜RMB110/40ML

推荐理由：都说手是女人的第二张脸，所以手部护理很重要。玫瑰味很香，而且滋润度可以保持很久，就算洗过手也不会消失。玫瑰护手霜(新包装)。质地丰盈但绝不油腻，富含玫瑰精油成份，能实时补湿、舒缓干燥受损双手肌肤。散发淡淡清优芳香，增添特别的舒适感。蕴含天然草本抗氧化因子及植物性成份，使肌肤及手部表皮回复柔软、幼滑及柔韧。

2、推荐产品：茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜RMB380/100ML

推荐理由：具有深层滋润及修护功效的面膜，以卓效滋润植物油及活机抗氧化配_，深层保湿及呵护肌肤，有助解决肌肤缺水问题，_延缓肌肤老化。特别蕴含玫瑰果油、乳木果油、蜂蜜成分，令肌肤柔滑、水润、富有光泽。亦可作睡眠面膜使用，整夜为肌肤补充水分。

3、推荐产品：科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液RMB520/30ML

推荐理由：集焕白均衡亮肤淡斑精华液拥有独一无二的净透配方。配方的关键成分为活力维C，涂抹之后可即刻发挥100%活性，迅速渗透肌肤，阻止黑色素堆积，并能够在击退暗斑的同时，保持肌肤透亮润白。除此之外，集焕白均衡亮肤淡斑精华液蕴含白桦萃取精华3与牡丹萃取精华，珠联璧合，功效卓著，快速修复肌肤问题，适宜持续使用，肤色显著更均匀净透。

4、推荐产品：glamglow发光面膜RMB530/50ml

推荐理由：发光面膜，顾名思义敷上7分钟后洗掉皮肤会变得很有光泽感很通透，清洁效果很棒。有黑白罐，黑罐含有远古火山岩浮石微粒，法国海岸高岭土，teaoxi茶源焕活，有精致肌肤，疏通毛孔，控油，抗氧化等功效，清洁力度强;白罐是黑罐的升级版，含有AHA和BHA酸，活性炭分子和粘土，天然桉树精油，质地较水润，清洁力度较差于黑罐但使用后皮肤光泽度更好。

5、推荐产品：SK-II神仙水RMB88000/150ml

推荐理由：特有的高浓度精华配方，富含约927%PITERA活细胞酵素，有助促进细胞新陈代谢。兼具调理、及护肤功效。镇定日晒后肌肤，抑制雀斑、滋养保湿、补充氧份并能延缓皱纹出现及减淡斑印。还可维持角质内层水分平衡，改善粗裂状况。每天早晚洁面后使用，薄敷于全面。

6、推荐产品：后WHOO拱辰享鹿茸面膜RMB320/120ML

推荐理由：一款自动发热的睡眠面膜，促进血液循环。丰富的蜂王浆、鹿茸成为为肌肤提供每日所需的营养，缔造水能明亮的肌肤。

7、推荐产品：雪花秀与润面膜RMB416/120ML

推荐理由：帮助肌肤于晚间更新，注入韩国草药精萃营养，改善细胞更新，令肌肤在修复中更好呼吸、循环。韩国草药香味令身体、精神得到纾缓，次晨肌肤充满活力、清爽。长期使用可以收缩毛孔，改善粗糙状态，恢复往昔光彩。

8、推荐产品：资生堂安热沙黄金水钻防晒露SPF50+PA++++RMB280/60ML

推荐理由：不谈防晒的护肤都是耍流氓，爱护肌肤，从防晒做起!质地清爽，防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白。抗干燥配方，即使是容易干燥的肌肤涂后也能持续保持。成膜快，不泛白，不搓泥，防水性好，防晒本领强，晒不黑晒不伤就靠他了!

2、美白淡斑蔬菜

（1）冬瓜瓤涂抹法

材料冬瓜瓤适量

用法明代著名药学家李时珍说，用冬瓜瓤擦拭面部和身体，可以“去黑渍，令人悦泽白皙”。吃冬瓜的时候取出冬瓜瓤，用新鲜的冬瓜瓤直接涂抹面部，并按揉几分钟，可以淡化面部色斑。中年女性可以多用些冬瓜瓤，连脖颈和手臂一块涂抹，预防这些位置产生老年斑。

（2）西红柿汁外敷法

材料成熟的西红柿1个，面粉适量。

用法西红柿富含维生素，有美白淡斑的作用。西红柿中含有酸性物质，可以清除面部油脂。每天晚上取1个西红柿，洗净榨汁，在新鲜的西红柿汁中掺加少量面粉，调成糊状，外敷在脸上，20~30分钟后洗净，有淡斑控油的效果。

（3）香菜汤洗脸法

材料香菜1把，清水2碗。

用法将香菜洗净、切成段，装进纱布包中，放在锅里加2碗清水。开大火煮沸，改小火继续煮15分钟，关火晾凉，用香菜汤洗脸。最好每天晚上睡觉前用毛巾蘸香菜汤热敷一会儿。

为什么有些人手会很干

1、缺乏维生素A和C会引起手干燥

由营养缺乏引起的手脚脱皮与缺乏维生素A和维生素C都有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用．如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。一般多出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需的各种营养和元素出现不均衡。这可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程，对皮肤的恢复有较好的效果。

2、手很干可能是气血不畅

双手发干脱皮，还要考虑是不是因为手部气血不畅。冬季的严寒可能会阻碍血液循环，尤其是有手脚冰凉现象的女性，大多血液循环都不是特别好，尤其要注意手部的保暖，外出时注意戴上保暖的手套，避免接触刺激性较强的日用品，如洗洁精等。要想保持双手的润泽，另外可以通过饮食来进行调理。多吃蔬菜水果，摄入丰富的维生素，膳食上多补充养阴润燥的食物，如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、红萝卜马蹄沙参玉竹瘦肉汤、罗汉果西洋菜汤、雪梨雪耳糖水等。

手会很干的其它原因

1、血虚风燥

主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里放入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。

2、湿热蕴结

一般局部发红，严重时可能有水疱渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此症一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应当注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材。

3、脾虚湿蕴

一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久而导致的气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择一些健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果。

手很干怎么办

1、经常使用温水清洗双手，切记不可使用冷水或者过烫的热水。使用温水可以温暖地滋润被严寒冻住的双手，减少手皮肤所受到的刺激，同时温度适宜的温水可以很好的打开毛孔，洗掉里面的脏东西，有利于手皮肤的保护和美化。

2、使用温和或中性的洗手液，尽量不使用碱性过强的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有碱性，因此过多地使用肥皂洗手会造成手皮肤的角质层变薄，并且手皮肤油脂减少。角质层和油脂都是手的保护层，减少之后手更加容易干燥和开裂，因此一定要记得使用温和不伤手的中性洗手液。

3、对于老化角质较多的干裂手，可以适用适量的磨砂膏先去除角质，再进行呵护保养。洗净手之后涂抹上适量的磨砂膏，轻轻按摩揉搓三四分钟，然后洗干净即可。磨砂膏由于较粗糙且具有去角质作用，因此不可经常使用。对于手开裂后有伤口或者角质层较薄的更不宜使用。

手春了是一种常见的皮肤问题，对于很多人来说，它非常烦人。如果你出现了手春现象，建议你要及时采取正确的护肤方法来缓解这个问题。关于用什么样的护肤品来治疗，我们建议使用润风护手霜这款产品。

润风护手霜是一款非常好用的护肤品，它可以有效地滋润和保护你的皮肤。这款产品具有非常好的保湿效果，能够为你提供持久的滋润和保护。它还能够减少皮肤干燥和龟裂的情况，让你的双手变得更加柔软和光滑。

除了使用润风护手霜之外，我们还建议你注意以下几点：

1、避免过度清洁和擦拭双手

过度清洁和擦拭双手会破坏皮肤的天然屏障功能，导致皮肤变得更加干燥。因此，在日常生活中，我们应该尽量避免使用过于刺激性的清洁剂来清洁双手，并且应该轻轻擦拭，不要过于用力。

2、注意保暖

手春的另一个常见原因是寒冷天气，所以在寒冷的天气中，我们应该注意保暖。使用手套或者暖手宝等物品来保护双手，避免受到寒冷刺激。

3、饮食平衡

饮食也是影响皮肤健康的重要因素。我们应该尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜等富含维生素C和E的食物，帮助身体摄取足够的营养，并且增强身体免疫力。

手春了是一种很让人困扰的问题，但是只要你采取正确的护肤方法，就可以有效地解决这个问题。使用润风护手霜、避免过度清洁和擦拭双手、注意保暖、饮食平衡等方法都可以帮助你缓解手春现象。如果你还有其他问题和困惑，建议及时咨询专业皮肤医生或者美容顾问，获取更加有效的护肤建议和方法。

美加净护手霜

价格：78元/80G　　　管装

这是我最早试用的护手霜产品了，当时还不到20岁，美加静在我的护手历程上是个起始地！

曼秀雷敦双效美白护手霜

价格：6元/20G（屈臣氏特价时候买的，本身似乎12元）　　管装

成份：特有桑树精华,

芍药、迷迭香及海藻等多种天然植物精华，角鲨烷深层保湿成分。

功效：滋润美白,双效合一，有效美白肌肤及抑制黑色素形成，,令双手保持幼嫩净白，锁住肌肤水份，令肌肤时刻保持柔软，用后双手倍感柔滑，促进肌肝新陈代谢，抗氧化及保持肌肤健康。

个人感受：用了2个，每个都很小，放包里携带方便，但是，不推荐购买。因为效果全无，涂抹后2个小时左右手就开始发干了。

凡士林护手霜

价格：199元/100G　　　管装　

个人用后感：吸收还行，但感觉较油腻，不如用他家润肤露擦手吸收好。

隆力奇蛇油膏

价格：15元/25G

个人用后感：袋装的，性价比最高的东西，非常的滋润，用后打键盘容易留下油印，推荐冬天户外使用。听说有蛇油护手霜50G才19，我还没有遇到，呵呵，否则一定也试试，因为价格实在很厚道。

屈臣氏胶原

价格：129元/80G

199元/300ml　　管装和泵装

个人用后感：曾经很多人赞过，我跟风买了，用后除了光滑的很假以外，好象皮肤并没有吸收进去。洗过手后就什么都没有了，手背上细纹会增加。有的mm说好，可能就是被它的润滑感觉迷惑了，其实并没有深入滋润。反正我对屈臣氏自己的东西都不感冒，甚至很多让人失望的东东！

手指脱皮可能和缺乏维生素C有关，维生素C能够抗氧化、抗衰老、抗黑色素形成，对皮肤具有保护作用，还能够提高机体免疫力。

因此手指脱皮人群可以适量食用富含维生素C的水果蔬菜，如：猕猴桃、柠檬、柚子、樱桃、草莓、橘子、鲜枣、沙棘、柚子、石榴、山楂、苹果、西兰花、萝卜缨、苦瓜、菠菜、番茄、黄瓜、芹菜、豇豆等等，基本上新鲜的蔬菜水果中都含有维生素C。

富含维生素B族的食物

手指脱皮还可能是因为缺乏维生素B族元素，特别是维生素B2、B3。维生素B族可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维生素B族容易出现皮肤粗糙、皮炎、口角炎、手指脱皮等症状。

手指脱皮的人群不妨适量食用一些富含维生素B族的食物，如：瘦肉、蛋黄、糙米、小米、绿叶蔬菜、动物性食物、肝脏、酵母、豆类等。

富含维生素A的食物

手指脱皮和缺乏维生素A也有关系，维生素A能够对皮肤的表层产生保护作用，还能够调节表皮及角质层新陈代谢、促进免疫球蛋白的合成。如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

富含维生素A的食物包括：胡萝卜、南瓜、西红柿、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等。

健脾祛湿的食物

手指脱皮和体质湿热也有关系。中医认为湿热体质表现在不同部位则具有不同表现，当湿热在皮肉则表现为湿疹或疔疱，会出现手指脱皮的症状。

因此手指脱皮人群还可以适量吃一些具有健脾祛湿、凉血止痒功效的食物，如红豆、薏米、白扁豆、冬瓜、绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等，并且要少吃海鲜、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉会加重湿热的食物。