免疫系统不好，脸经常过敏，用什么护肤品比较好？

我去实习之前从没用过化妆品，因为我应聘的单位和我工作的职业对仪容仪表还是有一定的要求，因此我用了一张蜗牛的面膜，从那之后我的皮肤反复过敏，去过大大小小的医院，只治标不治本，好了之后又会反复，尤其换季的时候我皮肤又干，太干也会导致过敏，就去尝试各种抗过敏的护肤品，结果都是更严重。经常性的服用氯雷他定，后面我就尝试婴幼儿霜，在大宝和郁美净之间，我只能用郁美净，到现在用了一年多了，皮肤还是缺水，但至少不过敏，希望能帮到你

如果你的皮肤经常锁不住水，极其干燥，严重到崩脸起皮的程度，或者各种过敏，包括用护肤产品容易刺痛的话，大概率是屏障受损了，那么平时就要注意了，我也试过皮肤过敏，通过一段时间的才修复好，一点小小的经验希望可以帮到你~

一、饮食注意：皮肤过敏经常也是因为蛋白质过高，这个时候千万不要吃海鲜、鸡蛋、牛肉等这些食物了，多吃蔬菜水果，加快新陈代谢。

二、护肤品用温和无添加的，这里我推荐几个产品：

喷雾雅漾、可丽金和美帕，精华娇兰复原蜜（唯一觉得好用的精华），薇诺娜特护霜（薇诺娜针对过敏肌肤特别友好，修复功能很强，我第一次皮肤过敏就是用它家用好的，我心中真正的国货之光啊哈哈）玉泽保湿霜和珂润面霜（专门做温和敏感肌护肤类的品牌，用起来也很安心），护肤The Ordinary 角鲨烷油（只用过这个油，便宜），皮肤比较油可以把面霜换乳液或者不加护肤油，因人而异。

三、关于成分

有一些护肤品的成分可能不太适合敏感肌，所以买护肤品的时候也要仔细看清楚有没有致敏成分哦~

由于过敏和其他时期皮肤状况不同，我的护肤是这样的：

第一步：菌菇水湿敷

这个在我在护肤过程中出镜率真的很高，因为我真的喜欢了好几年。不太同意有些人说它鸡肋，因为我一般过敏的时候湿敷它真的立竿见影地帮助我去红镇静，降温（过敏脸上比较烫）推荐油皮一般当化妆水使用时配合化妆棉擦拭。

第二步：薇诺娜舒敏精华

舒敏精华是国货，但是我觉得真的非常好用，之前用完了一瓶。它作为精华可以加几滴在第一步湿敷里，也可以用于正常的护肤步骤。质地和水一样，上脸很轻薄没有负担，能很快吸收。而且是无添加、无酒精、无防腐剂，敏感肌可以放心使用

我觉得它很好的一点是，每次脸特别红特别痒，涂了它真的立刻能缓解，因为里面含有的高浓度马齿苋精粹能够即时舒缓敏感症状，让我们脱离敏感肌的困扰。配合青刺果油促进神经酰胺的主动合成，修复我们的皮肤屏障。我用完一瓶舒敏精华后感觉脸也不是特别容易过敏了，真的有一种皮变厚，建立好的皮肤屏障的感觉。

第三步：伊丽莎白雅顿（金）粉胶

叫法不一，你可以叫它粉胶也可以叫金粉胶，老版的粉胶不怎么出了，所以每次叫粉胶就是指它。这个我是断断续续使用的，但还是觉得它很厉害。上脸真的不油，并且有一种增厚角质和去闭口的感觉（可能只有我和闺蜜感觉去闭口……）总之他们家金胶和粉胶都蛮值得试试看，其中粉胶质地我更喜欢。

第四步：lamer经典面霜

过敏期间一切从简，所以自然选取最重要的三个步骤，其中涂面霜是最后一步。经典面霜是lamer家比较厚重的一款面霜，也是对于敏感肌友好的一款。上脸前需要双手搓热乳化，然后双手按压脸部，这个是它的用法，不这么用可能会导致长闭口，因为它确实挺厚的。一夜回春就指它，贵还是有贵的道理。

修护敏感肌真的是一件很漫长的事情，前前后后两三年了我还在努力。虽然说没办法完全摆脱，但是在日常的护肤习惯和用品上稍微重视一点，可以做到尽量避免敏感肌和脱敏。这件事真的需要长期的坚持！！

免疫系统不好，皮肤抵抗力差，经常过敏，选护肤品以简单保护皮肤为原则，选择保湿+补水产品，让皮肤吃好喝好，提高皮肤抵抗力为主，如百雀羚/温碧泉/水密码等都可以，选其中保湿补水霜和补水乳液即可，由于护肤水中一般的含有酒精，在没有百分百确保护水中是否含酒精，可暂时不用，因为酒精也会刺激皮肤过敏，另外不建议你高频使用面膜，一周最多2次，最好暂时不用，还有暂时不易用功效性的产品和药品涂抹以免刺激皮肤。还可以在以上护肤基础上辅助蓝光美容仪导入冰敷舒缓镇定你的敏感肌，会更好！希望以上建议对你有所帮助。

你好用修护的。温和的。不要有什么功效型的。这一套专门适合敏感肌问题肌肤，容易过敏的肌肤，激素脸。

如果是轻微过敏的话，可以使用质地轻薄的水和乳，如果是中等过敏和重度过敏的话，最好不要使用护肤品，以免引起更加严重的状况，最好等到肌肤有所好转后，在使用一些温和的护肤品，过敏期间不要吃辛辣刺激食物，及时补充大量水，多食用水果蔬菜，补充身体维生素，帮助肌肤排毒。

避免药物类、激素类和石化类护肤品，选用温和的可以提升皮肤保湿力和保护力的产品！！！

避免药物类、激素类护肤品。要用修护的，温和的一系列护肤品，减少美妆的使用。

皮肤过敏，不能用化妆品。那样刺激敏感的皮肤，会引发更严重的问题。

主要以提高免疫力为主，再用无刺激的，修复肌肤的产品，我可以帮助你。

不同的肌肤状况在护肤的时候所需要注意的重点有所不同，有些人属于敏感肌肤，敏感肌肤在用一些护肤产品的时候需要注意，有些会对肌肤产生刺激，需要用到合适的护肤产品，那么敏感肌肤适合用什么护肤品？敏感肌肤可以化妆吗呢？

1、敏感肌适合的护肤品

1、理肤泉特安系列

理肤泉特安系列这个来自法国的药妆品牌非常安全，而且价格经济实惠，对于耐受性差的皮肤可以放心使用。

舒缓喷雾因其取自理肤泉的天然温泉水，所以便承袭了温泉水的抗炎、止痒、舒缓、镇静肌肤等作用，自然对抗自由基，增强肌肤的保护功能及抗老化功能。

2、雅漾舒缓特护系列

雅漾是专门针对敏感及耐受性差的肌肤而研制的法国药妆产品。对于皮肤敏感的MM来说，雅漾家的敏感修护保湿系列护肤品是一个很好的选择。

3、丝塔芙cetaphil舒特肤系列

温和洁肤乳：不含色素、香料、皂质等，是最近用的非常好的一个洁面产品，尤其推荐敏感肌肤使用，是全美医生推荐使用，号称全世界最温和的洗面乳，好多化妆师都给模特推荐这个，即能很好的清洁也不伤皮肤。

4、FANCL无添加系列

日本科研专家的调查和研究证实，由于一般护肤品加入了防腐剂、杀菌剂等化学添加剂，很容易令肌肤受到刺激及敏感，甚至对肌肤造成慢性伤害。FANCL有见及此，致力研究令女士们可安心无忧地使用的护肤品，终于在80年代初，成功创制出不含防腐剂的“无添加”护肤品，完全解决了一般护肤品对女士们所造成的肌肤敏感问题。FANCL提供纯正、新鲜的护肤品为宗旨，所有护肤品，皆不含防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学添加剂。

5、fresh莲花系列

Fresh莲花抗老面霜：reshLotusYouthPreserveFaceCream是一款轻量级的产品，适用于各种肤质，尤其适用于年龄层在25-35岁左右的轻熟女。

2、敏感肌肤可以化妆吗

--什么时候不要化妆--

当面部问题比较严重的时候，小编建议各位敏感肌GIRLS不要再作，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简，后面会讲解如何护理敏感肌。

--什么时候可以化妆--

粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝（说实话即便是敏感肌也不是说天天都处在过敏状态，敏感肌只是单纯指容易过敏的肌肤而已），此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法。

3、敏感肌的面部护理

1针对红血丝

最先要做的就是镇定舒缓工作，选用天然的护肤品，譬如含有洋甘菊等消炎镇定的成分，还要注重提升皮肤的免疫力和稳定性。

2针对干燥脱皮

最重要的就是要补水抑制发炎，化妆棉用爽肤水浸透敷面膜，夜间着重保湿。

3针对痘印粉刺在肌肤表面刚刚泛红或痘痘萌发之初就将它们扼杀在摇篮里，控制水油平衡。

4、敏感皮肤如何保养

1、不宜去掉角质

这是因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂，对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

2、加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一。最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

3、充分保湿

敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

4、滋养减半

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

5、减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

6、忌用控油配方

目前，虽控油产品大行其道，但皮肤敏感者本身就缺乏油性滋润，且秋冬季阳光又没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。同时，选用各大品牌专门的抗敏系列，则更具有针对性。

7、慎用撕拉式面膜

面膜按功效可大致分为洁净、保湿、美白三种，形式上有撕拉式、冲洗式、棉布型等。对于防御能力较弱的敏感肌肤，有保湿和美白作用的棉布型面膜可放心使用；要减少使用有深度洁净功能的面膜，如若使用，则只可以选择冲洗型；对撕拉式面膜尽量避免使用。

有效保湿，抗氧化的效果。

白松露用于保养品，其中的谷氨酸能够帮助肌肤有效保湿，甘露醇、肌醇能达到保湿及抗氧化的效果，有机柠檬酸及苹果酸能够改善过度角质化的粗糙肌肤，能帮助肌肤回复健康代谢。

白松露本身就是美白的材料，它露富含50余种活性营养精华、8种维生素和17种氨基酸，对肌肤具有很好的美白、抑黑及抗氧化功效，特别是美白保湿、提亮肤色的效果非常明显。

长期坚持使用，能改善肤色不均、暗淡、肌肤粗糙、干燥等问题，使肌肤日渐明亮、水嫩、柔滑，呈现晶莹透亮、水润细滑的上乘肌肤质感。

扩展资料：

白松露功效

科学研究数据显示白松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸（包括人体不能合成的8种必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素。

以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中雄性酮有助阳、调理内分泌的显著功效；

鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性；多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。

——松露

活力霜是一种高科技产品，它包含的大多数精华素是从植物，矿物质或微生物中提取的。将本产品涂在人体的某个部位，它可以通过皮肤渗透到人体中，从而起到一定的作用，活力面霜的效果非常好能解决面部斑点，皮肤脱水，黑眼圈和粉刺的问题，但是使用前要进行过敏测试。活力霜目前在市场上很热销，它对我们皮肤改善有哪些功效？

保湿霜可以解决脸上色斑的问题，不愿涂防晒霜，不认真洗脸，电子产品的辐射等造成的女性脸上长斑都可以去除掉。如果你是宫寒患者，可以把产品涂在腹部，你会感觉到腹部涂抹的地方正在产生热量，这就是药在起作用。使用这个产品，你会明显的感觉到腹部疼痛不在明显，这说明宫寒得到了缓解。

一部分女性患者因为子宫寒而产生的痛经烦恼，就可以使用这个产品，这个品产能很好地缓解痛经的症状。将活力霜涂在外膜上可改善牙痛并治疗咽炎，想要治疗牙痛可以将它涂在牙的周围，如果要使用它来治疗咽炎，请直接将其直接涂在喉咙处。

活力霜具有许多特性，首先它是安全的，它由多种中草药制成，因此没有副作用。另外，它是从高科技中提取的，因此效果很好，它很容易携带，可以随时随地使用。它可以在一分钟内浸透皮肤，因此效果非常快，它具有促进血液循环，改善微循环，增强免疫力和改善人体活力的功能。

活力霜的作用可以说是非常强大的，它对改善耳鸣，中耳炎甚至肾脏问题具有明显的作用，同时，活力霜也可用于帮助达到美容的效果，也可以使用它来改善痤疮或斑点，还可以改善面部缺水的问题。

大牌护肤品排行榜前十名：

一、雅诗兰黛Estee Lauder

雅诗兰黛是世界顶级的化妆品牌，1946年创立于美。雅诗兰黛以抗衰修护类的护肤品出名，其中小棕瓶是它家的明星产品，受到很多人喜爱。

二、兰蔻 Lancome

兰蔻是欧莱雅集团旗下的品牌，1935年创立于法国。兰蔻小黑瓶是它家的明星产品，同样有很好的抗老功效。

三、资生堂Shiseido

资生堂于1872年创立于日本东京，红腰子精华是它家的明星产品，具有保湿补水、提高肌肤免疫力的功效。

四、迪奥Dior

迪奥于1946年创立于巴黎，主要经营香水、化妆品等高档消费品。玫瑰小粉钻是它家的明星产品，像精华油一样有很好的滋润作用。

五、Chanel香奈儿

香奈儿于1910年创立于法国巴黎，奢华精萃活肤系列是香奈儿家的明星产品，它的核心成分是萃取五月香草荚果新鲜果实的精华，具有很好的再生活化功能。

六、倩碧Clinique

倩碧于1968年创立于纽约，是雅诗兰黛集团旗下的品牌。黄油是它家的明星产品。

七、Sk-II

日本SK-II是日本皮肤专家研发出来的，SK-II的神仙水是它家的明星产品，受到很多人的喜爱。

八、碧欧泉Biotherm

碧欧泉于1952年创立于巴黎，是欧莱雅集团旗下的品牌。碧欧泉的核心成分是独特的矿泉活细胞因子。

九、赫莲娜

HR赫莲娜是欧莱雅集团旗下的顶奢品牌， 小绿瓶是它家的明星产品，价格非常昂贵。

十、伊丽沙白．雅顿ElizabethArden

伊利莎白雅顿于1960年在美国创立。雅顿粉胶、金胶等系列产品都广受好评。

-雅诗·兰黛

-兰蔻

-资生堂

-迪奥

-香奈儿香水

-倩碧

-SK-II

-碧欧泉

-赫莲娜

-伊丽莎白·雅顿

娇韵诗和资生堂这两个牌子我都纠结了很久，一直觉得日系的护肤品效果比较好，但是也听说法国的护肤品性价比比较高，所以娇韵诗和资生堂我应该选择哪个呢？

娇韵诗和资生堂化妆水对比

资生堂红色蜜露

我的爱！用完了一个100ml一个200ml，现在又开了一个200 ml。它是稠的水，但是不粘。它是一款配方很简单的高机能水，相比较现在市场上大部分的高技能水而言，没有很多酷炫的新成分，但是使用感非常舒服，香味也很怡人，足以见得资生堂的制作工艺精良。很保湿，但是比单纯的保湿水要更能缓解一些皮肤状况。我觉得这款水湿敷比干拍更为有效。湿敷可以软化角质层，而且吸收起来也比较快。我有一次皮肤状态偏好，但是长了一点小闭口的时候拿它连敷几天，闭口被压下去，而且鼻子周围的毛孔也细的几乎看不出。不过因为它成分简单，效果不及其他高机能水强效。我回美以后再次试湿敷，感觉闭口没有压得很下去。而且在美国课业繁忙的时候，每天护肤就会有点偷懒，没法做到每天湿敷。这个时候要平息皮肤状况还是需要一些强效成分，例如神仙水。这是一瓶会一直回购的水。

Clarins金盏花水

怎么会有这么难用的水。我的角质层很薄，所以有时候清洁过度以后，使用一些产品是会痛得。这瓶就是属于会痛得。明明不含酒精，可是上脸感觉还是很刺激。完全不稠，我甚至觉得没有一些纯净水的水感柔（例如evian就是很柔的水）。保湿效果一般般，香味倒是比较讨喜，因为是纯粹植物的香气，比科颜氏的金盏花水好闻。湿敷也看不到效果的一瓶水。不过毕竟比起前两款价钱便宜了不是一两点。到后来被我当二次清洁水用完了。 永远都不会回购。

娇韵诗和资生堂精华对比

资生堂红腰子：这一款是基底精华，也就是软化皮肤角质层，帮助精华吸收地更好的，不过这一款营养成分含量很高，最大的作用是增强皮肤免疫力，保湿效果也很好，有人当精华用，我觉得也没大毛病，因为我之前也是这么用的，不过凭良心加经验说，跟精华搭配效果更好，更能物尽其用。

娇韵诗双萃精华：为了抗早衰！去细纹！**姐二十多了，抗早衰要从宝宝抓起。这一款是看大家都po我才买的，说实话，我觉得效果真的不错。体现在，保湿效果极好！用了两周，每天睡醒了脸白白嫩嫩的感觉很水润。其实年轻人，要抗早衰，补水真的就够了，细纹还不就是因为脸干容易留痕迹。

推荐搭配使用

1、两泵红腰子精华肌底液，挤到手心，搓热

从脸部下面往上，逆着毛孔的方向推进皮肤里。

2、一泵大水滴娇韵诗双萃精华，挤到手心，搓热到水油均匀合一，同样的方向，按压的手法涂在脸上，最后不均匀的地方可以用手指按压帮助吸收

总结

如果你是敏感性肌肤的话，我会更加推荐娇韵诗，当然如果怀孕的话，最好是用娇韵诗，但是如果你想要达到更好的护肤效果的话，我觉得资生堂的效果要比娇韵诗的好

娇韵诗什么值得买

娇韵诗双萃精华

秉持对天然原材的一贯执着，臻选苍术、紫苏、药蜀葵、玫瑰籽等20种天然植物之魁，源源释放保湿、滋养、有氧、保护、再生5大细胞能量。结合尖端萃析分离技术，精密的水+油黄金比例系统，将不同分子结构的亲水及亲油抗老活性因子萃炼于双瓶中，一瓶隐藏2支高浓度抗老精华液，不仅克服了水油分离的难题，又避免采用乳化剂稳定剂的风险。

娇韵诗多元精华

神奇的抗老化精华含有胭脂仙人掌花萃取，可促进肌肤天然的去角质过程，加快细胞新陈代谢，带来柔软、均匀、充满光泽的肤质。同时强化胶原蛋白的生成，提升肌肤抵抗力，防御新生皱纹的浮现。 使用多元赋活精华乳之后配合使用多元赋活日霜或多元赋活晚霜，可带来更显著的抗老化效果

娇韵诗纤体精华

打造纤细眩目的曲线！ 娇韵诗专利抗纹路配方含有冠兰花、天竺葵和苍术根，可释放并排出囤积于臀部与大腿的脂肪。 使轮廓更清晰细致，带来明显的提拉与抚平效果。