送女友什么礼物不俗气？

想要礼物不俗气，首先考虑的就是限量版礼物，比如，轻奢香水、化妆品。但如果不想花太贵的钱又想送不俗气的礼物，也可以从创意角度进行考量，例如，刻字小夜灯，创意情书。

轻奢香水

很多女孩子都是香水爱好者，喜欢把自己打扮的香香的，如果你的女朋友对香水很有研究，送轻奢香水就是不错的选择。

推荐爱马仕花园限量版系列四件套，价格1040元，每一支的包装是15ml的，这个系列是以清新淡雅的柑橘调为主的，而且小独立包装，出行携带也很方便。柑橘调的香水有一种甜甜的味道，我感觉，这款香型很适合性格柔和女性。

藤球LED小夜灯摆件

很多女孩子喜欢在床头柜或者化妆台上摆上几个小摆件，如果女友也有这个习惯，不如送一款创意的小夜灯就是不错的选择。

推荐藤球LED小夜灯摆件，价格是68元，它可以作为床头灯使用，也可以作为日常摆件。这款藤球设计有一种时尚的抽象感，托架是木质的很牢固，你也可以刻上名字或是爱的誓言，很有收藏的价值。

1、及时饮水

准备充足的水，及时饮用，每次喝水控制在150-200ml，要喝温开水，不要喝冰水。

根据气温的高低，一般人员每天喝15至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分，补充因大量出汗导致的电解质流失。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。注意要避免饮用含咖啡因、酒精和大量糖分的饮料水。

2、及时散热

多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。需要注意的是，浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，应先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡。

3、合理饮食

夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。

此外，在高温环境中工作的人群，应适当补充含有钾、镁等元素的饮品。

要提高防范中风的意识。少食多餐，切忌过饱过腻，以防胃肠道消化食物时与大脑争血流，增加脑缺血性中风的发生概率。凡有心脑血管疾病、糖尿病者，应坚持服药。

4、充足睡眠

充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。

最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

5、配备药品

在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。

6、夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时～16时不要在烈日下外出运动和劳动。

如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。

室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。

防暑误区：

一、过度依赖空调

吹空调毕竟不是自然状态，它能使空气频率流动和振动，结果就像噪声一样，会损害人的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，影响人体正常的生理活动。

二、电风扇直吹人体

有人贪图凉快，经常在电风扇前直吹人体，这样会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这叫“风扇病”。

三、凉水冲脚图凉快

有人喜欢用凉水冲脚降温，这种方式是不可取的。因为人的脚部是血管分支的末梢部位，脚底皮肤温度是全身最低的，极易受凉；再者，脚的脂肪层较薄，保温性较差，若经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉，通过血管传导会引起周身一系列的病理，最终导致各种疾病。

四、大汗淋漓时洗冷水澡

夏天气温高，锻炼时身体产热增多，通过汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。

此时，如立即洗冷水澡，皮肤受到冷刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果使体热散发受阻，反而会出现体温升高的现象。

完全不实用，因为收纳只是把化妆品更好地收纳在一起，因为化妆品每天都是你常用的物品，所以说你要在用起来的话会比较麻烦，我感觉一点不实用对一个爱美的女人来说，很有必要的，一个防尘化妆品收纳盒可以解决很多问题，我见意是根据自已的能力选择价格档次就好啦。

特别是刚刚成家立业的收纳小白们。刚刚搬进新装修好的房子，干干净净，整整齐齐，所有一切有条有理，整齐有序。经不起收纳小白剁手党一气买买买的神操作，屋里早已经变得杂乱不堪，面对满屋凌乱无重下手，好生着急，一声叹息。

家里会有很多橱柜空间很深，如果放满了里面很不好拿放，放不满空间就浪费了一半。像这样的立体空间我们可以在空间内放一些可以前后滑动的小筐筐，充分利用空间的同时也可以做好分类，方便拿放。文具、护理用品等其他物品，可以对物品进行区域划分，一目了然，做到多空间灵活利用。而且容量很大，透明可视，找物方便。还可以叠加放置，节约了空间。这种抽屉式收纳箱是收纳中用得最多的一种收纳用具。

放入冰箱保鲜，收纳水果、蔬菜等新鲜果蔬类，保证食物新鲜度，不容易水果蔬菜串味、不容易滋生细菌。置物架分为墙上置物架和落地置物架，墙上区域总被人们忽略，巧妙利用墙上置物架、转角置物架或搁板，既能解决生活用品的收纳问题，也能弥补墙面空白。我们选择上一般还是要选择那种材料用料比较好的，设计感比较强的。和自己家居家庭的风格比较相配的，这类产品现在网购就可以了，有非常多的选择可以满足你的需要。

1、注意饮食的合理搭配

要有充分合理的营养谷类制品、肉类、豆类和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保证摄取足够的糖、蛋白质、维生素和微量元素。选用优质蛋白食品如奶、蛋、鱼、瘦肉和豆浆等。蔬菜、水果以新鲜为宜。

维生素的供给对皮肤保健比较重要，维生素A缺乏可引起毛囊角化而使皮肤粗糙，维生素B2、维生素B6缺乏可引起皮炎及脱发。必要时可食用保健食品。

2、加强面部按摩

加强面部的按摩能够起到促进血液循环和淡化细纹的效果。

3、睡前一杯牛奶

牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。

4、避免不良的外界因素

不要在烈日下暴晒，户外活动必要时在暴露的皮肤上涂防晒霜。冬天少洗澡，不要用过热的水洗，也不要用碱性过强的肥皂，以免洗去皮脂，浴后用滋润霜。

扩展资料：

保养皮肤注意事项：

1、不要过度保养

过度保养皮肤，时间长了会让皮肤出现毛孔粗大，皮肤暗沉，敏感，皱纹等情况产生的，所以护肤也应该适度进行才可以。

2、不要过度清洁皮肤

过度清洁皮肤的方式会引来各种皮肤问题。因为皮肤表面会有一层皮脂膜，这是人体自身分泌油脂还有水分的屏障，可以起到杀菌或者是抑制维生素生长，达到滋润皮肤的效果的。如果过度的去清洁皮肤，那么就会降皮脂膜毁掉，像皮肤干燥，敏感，毛孔粗大等问题就会接踵而来。

3、不要过度暴露皮肤

过度暴露皮肤除了会给身体健康造成影响之外，还会让皮肤出现问题，尤其是在夏季的时候，如果过度的暴露皮肤，阳光中的紫外线就会加速皮肤衰老，皮肤中的弹力纤维等就会变性，从而就会有皱纹，色斑，皮肤萎缩等情况产生。

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