抗氧化护肤品有什么用

抗氧化护肤品有什么用

　抗氧化护肤品有什么用，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，水乳的保湿作用是非常明显的，面膜可以帮助我们补水保湿，对于肌肤的护理是不可忽视的，我整理了抗氧化护肤品有什么用，希望对你有所帮助。

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　 1、什么是皮肤氧化

　在了解抗氧化护肤品之前我们首先要了解什么是皮肤氧化，皮肤长期的暴露在外界环境下，肌肤被阳光还有空气中的污染物质垃圾细菌附着，还被电脑手机辐射，从而产生了氧化反应。氧化让原本年轻的皮肤状态变得老化，使皮肤变得粗糙松弛没有弹性，让女生的面部脸色黯淡、缺水干燥。如果你的皮肤变得干燥失去光泽、脸色也很黯淡，斑点瑕疵出现频率过多，这就说明皮肤氧化了。

　 2、抗氧化护肤品的作用

　肌肤如果被氧化了，就需要好好对皮肤进行护理，可以使用一些对抗氧化有效果的护肤品来帮助皮肤进行抗氧化的工作。

　抗氧化护肤品最大作用顾名思义就是帮助皮肤进行抗氧化，可以让皮肤有效的抗衰老和延缓肌肤的疲劳状态，让肌肤能加快恢复能力，不会让皮肤状态快速的老化。

　肌肤随着年纪的增大就自然的进入了老化状态，年纪逐渐的增长，皮肤的表皮就慢慢变薄，皮肤下的脂肪减少，让皮肤表面出现皱纹以及斑点，抗氧化护肤品就是帮助皮肤修复调整老化状态，让肌肤可以减缓氧化的速度，有效达到抗衰老的作用。

　 3如何进行皮肤抗氧化

　做好日常防晒，外界的紫外线不管是在什么天气都会对我们的皮肤状态产生一定的伤害，被紫外线伤害的皮肤会加速皮肤衰老的状态，所以在日常的出行中一定要记得及时对皮肤进行防晒工作，有效的防止紫外线伤害皮肤。

　注意饮食，在日常生活中可以多吃一些抗氧化作用强的水果蔬菜。水果蔬菜中富含多种营养和维生素。对抗氧化作用比较强的水果有山竹、葡萄和蓝莓等等，葡萄中含有很有效的抗氧化成分，像花青素就是很有效的抗氧化剂，可以有效的进行皮肤抗衰老，还可以将体内的自由基清除出去，葡萄皮中也是富含着很多营养的。想要利用葡萄达到抗氧化效果的女生可以将葡萄酿制成葡萄酒，葡萄在发酵的过程中，抗氧化能力会进一步的得到提升，有效的达到抗氧化的目的;对抗氧化作用比较明显的蔬菜有花椰菜 、菠菜等，菠菜中含有的营养物质也可以有效的达到抗氧化、抗皮肤衰老促进细胞繁殖的作用，除了抗氧化菠菜还会对身体健康产生好处。如果有不喜欢吃水果蔬菜的女生也可以食用经过发酵的食物，比如泡菜和酸菜，这些经过发酵的食物都会含有益生菌，具有抗击皮肤氧化的作用，防止皮肤出现过早衰老的情况。

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　1、虾青素

　虾青素是一种类胡萝卜素，在抗氧化方面，虾青素是非常出色的，我们的皮肤老化就是因为氧化造成的，脸部肌肤细胞内会产生自由基，让我们的肌肤加速老化，而虾青素能够有效的清楚自由基，并且能够增强我们的细胞的再生能力，能够有效的缓解疲劳，一般虾青素广泛的分布在鱼、虾和藻类中，想要抗氧化我们可以经常吃这几类食物，在挑选护肤品的时候就要挑选含有虾青素成分的产品，这样才能有效抗氧化抗衰老哦。

　2、葡萄籽

　葡萄籽就是我们在吃葡萄的时候会吐掉的那个籽，现在一想是不是觉得很浪费？我们会要花钱购买含有葡萄籽的护肤品，但是却在吃葡萄的时候将它吐掉。葡萄籽有超强的抗氧化作用，比起维生素C和维生素E要高出很多倍，能够清除掉我们细胞内的自由基，还能够阻断游离基云的增生，从而达到全面延缓肌肤衰老的作用，坚持使用含有葡萄籽精华成分的护肤品能够让我们的皮肤变得更加有弹性哦。

　3、茶多酚

　茶多酚这种成分在我的脑海里有印象是黑人牙膏的广告，所以一直以为它就是洁白牙齿的一种东西，但是后面就发现茶多酚原来还有抗氧化的作用，能够添加在护肤品中使用在脸上，茶多酚也是可以清楚细胞内自由基的有效成分，抗氧化的效果也是比维生素E要强很多的，大家在挑选护肤品的时候可以注意一下是否含有茶多酚哦。

　总结：市面上有很多护肤品的品牌，抗衰老的护肤品牌子有很多，使用起来的效果也是不一样的，不一定非常贵的使用起来抗衰老效果就很好，所以在挑选护肤品的时候一定要擦亮眼睛，一般抗衰老主要的就是抗氧化，抗氧化的成分一般有这几种，护肤品中含有这几种成分抗衰老抗氧化的效果才会好。

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　1、樱桃

　樱桃汁能赞助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，赞助活化细胞、美化肌肤。

　2、柚子

　钻研证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍使用于护肤领域。这种成分能赞助逝世皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

　3、红石榴

　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的伤害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有钻研表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　4、橄榄

　由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化，而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能供给双重抗氧化修护。

　5、葡萄

　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰厚矿物质，可深层滋润、抗衰老及匆匆进皮肤细胞更生。

　6、黄瓜

　黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰厚的维生素，为皮肤、肌肉供给充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰厚的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

　7、胡萝卜

　胡萝卜含有丰厚的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　8、柠檬

　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰厚的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对匆匆进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

1、欧莱雅双重精华眼霜：具有双重作用的眼部护理精华，独立又互补的两种配方，减少下眼周的皱纹和浮肿，紧致和提拉上眼睑，抗氧化效果较好。

2雅诗兰黛眼霜：蕴含多重抵御初老因子，一瓶击破眼部肌肤的老化问题，质地轻轻爽爽一点都不黏腻，吸收超级快，持续改善眼部肌肤的干纹、黑眼圈等老化问题

3氧贴：该产品可以提升眼周肌肤吸氧能力，增加肌肤的含氧量，使细胞由被动吸氧变为主动吸氧，可以深入滋养眼周肌肤，补水保湿、抗氧化，提高肌肤弹性，减少眼部氧化纹和干燥。

导语抗氧化是护肤的重要一环，年轻的肌肤也需要做好抗氧化的保养。我们在日常选择护肤品是要注意查看里面是否含维生素C、白藜芦醇、辅酶Q10等有效的抗氧化成分。另外，有些抗氧化成分要注意使用的时间。下面为大家讲解抗氧化护肤品的相关知识，以及推荐一些市面上比较好评的抗氧化护肤品产品。

抗氧化护肤品成分有哪些左旋C左旋维生素C是唯一可直接被人体肌肤所吸收的维生素C形式。它具有促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，淡化黑色素等功能。硫辛酸硫辛酸是一种存在于线粒体的辅酶，类似维他命，能消除加速老化与致病的自由基。硫辛酸在体内经肠道吸收后进入细胞，是具脂溶性与水溶性的万能抗氧化剂。辅酶Q10辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。虾青素天然虾青素世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康。SODSOD（超氧化物歧化酶）是一种广泛存在于自然界的生物酶。经临床验证和长期使用表明，SOD是氧自由基的克星，它不仅能抗皱、祛斑、去色素，还有抗炎、防晒、延缓皮肤衰老等作用。生育酚乙酸酯是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全，因此使用非常广泛。葡萄多酚葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。抗氧化护肤品使用25岁抗氧化还是抗衰老？抗氧化是抗衰老的一部分，25岁是一个分水岭，25岁之前护肤是做抗氧化+防晒+基础护理，25岁之后就要做到抗氧化+防晒+基础护理(清洁+保湿)+功能性抗老产品。抗氧化护肤品适用年龄人的皮肤从20～25岁起就进入了自然老化状态，随着年龄的增加，表皮逐渐变薄，角朊生成降低，皮下脂肪减少，出现皱纹、白斑、老年疣、老年色素斑等皮肤衰老的改变。所以，Maigoo网编认为抗氧化护肤要从20岁就要开始。抗氧化护肤品白天用还是晚上用？白天用和晚上用都行，建议是早晚使用。但是也有例外，51Dongshi美容编辑不建议在白天使用含有维生素c的护肤品，维生素c具有感光性，被紫外线晒到之后会让皮肤更容易变黑，或者出现黑色素沉淀。维A酸，维A醇，维A酯，果酸跟水杨酸这些酸类也不适宜白天使用。抗氧化护肤品产品推荐科颜氏维生素C紧肤精华乳液棕色瓶身可以隔绝光照对VC的影响，按压式的瓶口减少了精华与空气的接触，很好的考虑到了维持VC活性的问题。科颜氏这款VC精华中添加了105%的维生素C，可以说浓度已经是很高了，能够到达非常不错的抗氧化、美白的效果。

价格：650元（50ml）

fresh红茶酵母精华fresh这款精华含有的红茶酵母精萃，不仅能在重金属、粉尘等污染物周围形成抑制圈，还能中和因为污染产生的自由基，帮助肌肤抵御过早出现的岁月痕迹，提亮肤色、淡化细纹。fresh红茶酵母精华气味清甜淡雅，水漾质地吸收快，不黏腻，有很好的导入效果。

价格：290元（50ml）

雅诗兰黛红石榴晚霜红石榴有非常好的抗氧化效果，富含的花青素和石榴多酚都是对皮肤超有益的成分。青花素能够清除体内有害的自由基以及改善睡眠；而石榴多酚则兼具保湿与抗皱的功效。当晚霜使用能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水分。厚涂作为睡眠面膜使用，让肌肤在夜间排污。

价格：620元（50ml）

SK2神仙水神仙水是SK-II的皇牌产品，也是最受欢迎的经典产品，蕴含90%天然萃取物PITERA，是它家的专利，用天然酵母发酵而成，能温和地清除老化角质细胞，并促进肌肤的新陈代谢。用过一段时间后，肌肤能获得明显的改善和提升，让肌肤变得更细滑、紧致。

价格：999元（230ml）

HR绿宝瓶精华这款精华以简单的乳化体系为载体，以保湿和抗衰老为主要护肤目的。精华液中的4倍海洋堇植物原生细胞能够促进细胞的新生，从而修复表皮层，抵抗自由基，让皮肤日渐年轻，重焕活力。它的开口是滴管设计，更卫生，也可以方便控制用量。它的延展性很好，很好推开，也很好被皮肤吸收，没有油腻感。

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乐敦CC精华美容液核心成分是维生素C，估计含量在5%左右，搭配了维生素E的衍生物生育酚乙酸酯，两者配合清除自由基，会起到倍增的效果。

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现在喜欢抗氧化护肤品的原因有以下几点：

1 氧化对皮肤造成的损害越来越受到关注，氧化是指身体内或外源性物质与氧接触产生的自由基反应，这些自由基会破坏皮肤细胞，让胶原蛋白断裂，导致皮肤老化、色斑、皱纹和其他问题。

2 抗氧化成分可以帮助修复和保护皮肤屏障功能，提高肌肤的保湿能力，防止水分流失和外界刺激物质的侵入。它们可以增强肌肤的屏障功能，使肌肤更加健康、柔软和有弹性。

3 抗氧化剂可以加强肌肤的免疫力，增强其对外界环境的抵抗能力。它们可以促进皮肤细胞的修复和再生，减少炎症反应，保护肌肤免受外界侵害。

4 抗氧化护肤品可以帮助减少自由基的产生和损害，比如、伊丽莎白雅顿精华、资生堂防晒霜、Eastsuperstar氧贴，这些护肤品都含有抗氧化成分，可以帮助抵御自由基的伤害，减缓肌肤老化。

综上所述，抗氧化护肤品有助于保护皮肤，延缓衰老，提高肌肤免疫力，因此现在很多人都喜欢使用抗氧化护肤品。

随着时间流逝，我们的皮肤表层就会出现很多皱纹的，肌肤衰老的真实生理变化是因为细胞氧化过度，胶原蛋白物质减少，而肌肤没有了弹性了，因此而出现很多皱纹了，抗皱也可以说是抗氧化，那么，如何选对抗氧化的护肤品？怎么挑选抗氧化产品？来看看。

1、选抗氧化护肤品技巧

1、选择口碑好的大品牌

因为它们会投入大量资金用于研究和配方制作，产品标注成分和说明属实。如果你看到维生素E这样的抗氧化物位于成分表的最底端，意味着这个成分的含量很低。

2、防晒和抗氧化缺一不可

皮肤科医生都将防晒剂和抗氧化物视为“好搭档”。防晒剂在肌肤表层，充当保护伞；抗氧化物在表层以下，吸附自由基。后者是抵御UV辐射的第二层防护罩，二者绝不可以相互替代。

3、要坚持使用才能见效

不要幻想奇迹会一夜间发生。抗氧化物防止的是自由基对肌肤产生的潜在伤害。所以，起初看到的仅仅是面霜的保湿效果，坚持使用抗氧化产品一段时间后，才会看到变化。遗憾的是，很多人没有坚持，所以，没能见证奇迹的发生。

4、可以吃点抗氧化物

蔬果里含丰富的抗氧化物，更不用说营养胶囊、能亮棒以及我们所喝的茶了。所以，除了涂护肤品，不妨多吃含有抗氧化物的食品和补充剂。最新研究发现，连续12周每天服用两次含维生素E、β-胡萝卜素、维生素C和叶酸的营养补充剂后，皮肤血流量和肌肤厚度都会增加。另一组服用番茄红素、叶黄素、β-胡萝卜素、维生素E和硒的营养剂后，皮肤明显变细腻了。另外，痘痘肌血液中含维生素A和E的水平，比正常肌肤低，所以，要多吃有机食物，胡萝卜和螺旋藻可以补充β-胡萝卜素，绿色蔬菜富含植物营养素、矿物质和酵素，巴西莓中多酚的含量较高。不同类别的抗氧化物，针对的自由基也不一样，知名医师詹育彰曾透露，长期混搭服用抗氧化补充剂，不仅让他精神变好，皮肤也不太容易被晒黑。

2、肌肤抗衰老食物介绍

1、花生芝麻糊

花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

自制的花生芝麻糊比外面买的更天然、更健康，最适合作为早餐或是午后加餐食用。

2、木瓜红枣莲子蜜

是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。

4、豆腐

豆腐是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。

5、西兰花

西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。

6、圆白菜

圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

抗氧化是指抗氧化自由基的简称，护肤品中的抗氧化可以说是初步抗衰老意思，肌肤氧化的表现有很多，主要有面色黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题，因此我们在使用护肤品时也应选择能给肌肤补氧或有抗氧化成分的，像Eastsuperstar氧贴它可以提升肌肤吸氧能力，它里面的成分活氧植物萃取精华EOPE，拥有卓越的抗氧化能力。