舒缓保湿乳有什么功效

舒缓保湿乳有什么功效

　舒缓保湿乳有什么功效，现在人们越来越注重护肤，而爱美的女人对于肌肤的护理自然是不容马虎，在使用的时候都是目的性的使用，那么，以下分享舒缓保湿乳有什么功效

舒缓保湿乳有什么功效1

　 保湿作用。

　乳液是比面霜会更清爽一些，所以说它的保湿效果比面霜会更好一些，正对于一些油性皮肤、干燥皮肤，可以多多的使用下;

　 美白效果。

　不同的乳液的功效有所不同，比如有美白效果的乳液里面加入了美白因子自然也就有美白的效果，那一种适合于皮肤较黑的女生使用，有助于美白的作用;

　 抗皱。

　有的乳液中加入了独特的成分，能够起到抗皱淡化细纹的作用;

　乳液这种常见的护肤品，主要是保湿的作用，比面霜更为清晰，适合一些油性的皮肤和干燥的皮肤，美白效果也是非常好的，同时具有去角质的作用，可以使皮肤恢复一定的弹性同时也有一些抗皱的成分可以的淡化细纹，在日常生活中的乳液一定要根据自己的皮肤肤质来进行选购，一定要选购好一些的正规的天然无刺激的成分。

　 意想不到的乳液功用

　 去角质

　使用乳液可以让角质层难以形成听起来有点像天方夜谭，其实是非常容易实现的。只要在正常涂完乳液之后，将化妆棉卷在中指上，然后在鼻子、额头、下巴这些容易形成角质层的T字区摩擦，就可以达到目的。每天这样做，可以感觉到肌肤变得柔软而有弹性

　 舒缓按摩

　当肌肤不够滋润或者没有精神时，可以用乳液做简单的按摩。只要挤出比平时用量多一些的乳液涂在脸上即可开始。具体方法是：首先从额头开始，沿着从内到外向两边延展的方向画螺旋;之后，从人中到耳朵;最后从嘴角到眼角画螺旋曲线向上按摩。按摩之后，再涂一点面霜，效果会更好。

舒缓保湿乳有什么功效2

　 乳液的实用

　乳液作为补水保湿型护肤品，除了效果，在使用上比化妆水更方便。在比较干燥的季节，如果肌肤水分流失过快，可将乳液随身携带，随时使用。

　 涂抹的顺序有先有后

　乳液并不是要同时全脸涂抹，而是哪里最干就先涂抹哪里，如果你还没有使用眼霜的话，就先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸，这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜，眼周就直接涂眼霜就可以。

　 涂抹时要用指腹的力量

　涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　 轻轻按摩推开

　涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　 不同肤质不同选择

　乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

　 早晚使用不同乳液

　我们的肌肤早晚的需求是不同的，白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素，所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

　 疲劳时加大使用量

　一般来说，乳液的使用量是不会超过化妆水的量，大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时，就说明肌肤需要更多的水分和营养，这时要加大使用量，使用两到三个硬币大小的量，让肌肤得到更多些的水分和营养。

　 化妆水不能替代乳液

　不管你涂了多少高保湿功效的化妆水，化妆水还是化妆水，它只是暂时性滋润皮肤，想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

　 每次都要涂抹到颈部

　有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要补充水分及油脂，因此一定要养成一个护肤习惯，每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子，涂抹到与脸上相同的护肤品，更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位啊!

舒缓保湿乳有什么功效3

　 使用保湿乳液的好处

　1、减少细纹——眼角出现细纹这是肌肤在严重缺水的情况下发出的信号!因此应选用质地较滋润的眼霜，或选用倍润面霜和补湿精华液。能深层滋润肌肤，有效改善细纹和老化角质，赋予眼眸柔润，富弹性的嫩肌。

　2、温和去角质法是敏感肌肤适用 肌肤暗黄、粗糙的时候，可以用乳液来做温和去角质的护理。能够温和的去处老化角质，瞬间恢复肌肤的'柔嫩，透明感。先用热蒸汽让毛孔充分张开，取适量乳液于掌心中，双手轻轻磨擦，提高温度。在面部涂抹大量乳液，用手指由内向外打圈按摩，按摩 后 用热毛巾敷脸20秒来加温。最后用毛巾从脸部内侧轻轻擦拭，取出多余角质。

　3、洗脸前涂抹乳液可调理干燥肌肤 洗脸前，在肌肤感觉干燥的部位薄薄的涂抹一层乳液，再给肌肤以必要的滋润和保护皮脂的同时，还能减轻洗脸对肌肤的刺激。

　4、乳液百搭混合法是干燥肌肤的好帮手，水油均衡搭配的乳液，能和其他护肤品随意混搭使用。和防晒霜一起用，能提高保湿力，还能更好的渗透肌肤;和粉底一起用，能提高粉底的保湿力;和化妆水一起用，在每天使用的化妆水中加一滴乳液，就能瞬间提高保湿效果。

　5、乳液面膜能即时改善肌肤干燥 如果由于护理不及时而导致肌肤陷入干燥状态，可以将乳液挤在化妆棉上，再加些化妆水调匀，敷在容易干燥的部位，这种“乳液湿布面膜”，密闭效果让滋润渗透到肌肤。

　6、用乳液卸妆，清洁的同时给予肌肤滋润 乳液中含有的适度油分，可以卸除同样是以油分为主的日常彩妆，肌肤脆弱敏感的时候更适合，可以减少清洁带给肌肤的摩擦力，更温柔的呵护肌肤。

　 保湿乳液的常见问题

　 1、保湿啫哩、乳液、乳霜、面霜清爽度和滋润度分别是怎样的

　答：清爽到滋润的顺序是：啫哩乳液乳霜面霜。

　 2、怎样选择保温乳液和霜，保湿霜和乳液的区别

　答：保湿霜和乳液的区别就是针对的肤质不同。用霜还是用乳液，这个要取决于你的皮肤类型和白天还是夜晚，当地环境，还有季节。保湿霜：是针对非常干的皮肤，冬天特别干燥也可使用，以及晚上是肌肤修护的好时机，用保温乳液更能补充肌肤水份。保湿乳液：夏天以及油性肌肤适用，白天也适宜用清透一点的乳液。

　 3、什么时候适合用保湿乳液

　答：保湿乳液在秋天的时候用最适合。冬天和春天太过干燥，适合用保湿乳霜。夏天热，面部分泌油脂最旺盛，适合用些清爽的保湿水。

　 使用保湿乳液的注意事项

　1、若使用时有以下症状，请停止使用，并谘询皮肤科医师意见：

　缠用时出现红、肿、痒、刺激感等现象。

　缠用後经日晒有上述症状产生。

　2、请尽量避免使用於伤口、红肿及湿疹等皮肤异常部位。

　3、请置于孩童拿不到的地方，本产品不可食用。

　4、产品未拆封可以保存两年，然而由于添加高单位植物萃取，产品拆封之後， 请尽速于3个月之内使用完毕，以确保产品品质。

众所周知，我们在挑选爽肤水最重要的条件就是“保湿”，毕竟水分是皮肤中最为重要的成分，那么在众多的护肤品牌中，究竟哪堪的保湿效果是最好的呢？今天就由小编来为您列出全球保湿水排行榜，告诉您哪款效果最好。

大宝水凝保湿柔肤水

深透补水，柔润保湿，高纯度保湿因子保湿锁水力携带超过自身重量千倍的水分子，为肌肤提供千倍保湿锁水力，持续释放水分一整天;活性矿物元素开启肌肤水通道 蕴含锌，铜，镁等多种矿物离子，深入肌底。

温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

珂润润浸保湿化妆水

珂润润浸保湿化妆水含有滋润成分蓝桉叶提取物，可渗透至角质层内，深度保湿，调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。

激派男士洗面奶

无限回购的男士洗面奶!激派采用国外一线大品牌的最新成熟配方，原料是进口最高品级的纯正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大护肤榜单评测是很高的评分，洗脸后皮肤很水润，清洁力强，痘痘黑头等问题都有很好的效果，很多男生用这款洗面奶后多反馈皮肤好了很多。良心好货，值得推荐！

乐敦美白祛斑化妆水

质地润滑，吸收快，不黏腻。味道也是很好闻的橘子味儿，口碑很好。皮肤粗糙暗黄的妹子们的大爱，不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制痘痘粉刺的生成，另外高浓度VC成分的产品，为达到更好的美白效果建议晚间使用比较好哦！改善油性及粗糙皮肤，能够紧致肌肤、清洁肌肤、调整肌肤，使肌肤保持在健康和润泽的状态 ！

百雀羚水嫩倍现爽肤水

百雀羚的水倍现补水保湿一直很不错，所以近年来百雀羚老牌国货焕发出新机，俘获了一大批念旧的消费者同时在年轻MM之中也备受喜爱。

问题一：天然保湿因子的介绍 指在人体肌肤的角质层中存在的一种具有保水作用的吸附性水溶性物质。

问题二：天然保湿因子的基本内容 natural moisturizing factor；NMF。负担着皮肤保湿的重要任务。天然保湿因子的合成，是一种存在于人体表皮层中的蛋白质-丝聚合蛋白(Filaggrin)，于角质层的角化细胞内崩解而产生的亲水性吸湿物质。天然保湿因子是由多种成分所构成，其组成如下：胺基酸类 400%PCA (Pyrrolidone carboxylic acid) 120%乳酸盐 120%尿素 70%氨、尿酸、 Glucosamine, Creatinine 150%柠檬酸盐 05%Na 5%, K 4%, Ca 15%, Mg 15%, PO 4 05%, Cl 6% 185%糖、有机酸 , peptides, 其他未确认物质等 85%

问题三：天然保湿因子ghe是什么意思 天然保湿因子能在角质层中与水结合，并通过调节、贮存水份达到保持角质细胞间含水量的作用，使皮肤自然呈现水润状态。若天然保湿因子缺乏或不健全，便会造成肤色黯沉，产生细纹并变得干燥、敏感。24小时持续密集的活化皮肤天然保湿因子，能帮助肌肤恢复健康的吸水、锁水机制，提供肌肤源源不绝的长效保湿效果。

问题四：天然保湿因子的护肤效果 1 天然保湿因子Ceramide2，加强修护表皮，形成天然保护膜，使眼周肌肤展现紧致光采。 2 分子钉(Ceramide2)：天然保湿因子，为角质层中重要的油性活肤成份，能形成和维持肌肤脂质之保护膜。

问题五：保湿剂的保湿因子 天然保湿因子是体表皮肤、表皮层等是最外层，也是第一道的防线，平常表皮的角质层，含水量若在10%以上，皮肤才会感觉舒服，要达到晶莹剔透则含水量至少要30%以上，看起来才会“水水的”，而存在角质层内具有调节水份含量的成分称为天然保湿因子，包括胺基酸、尿素、尿酸、无机盐等，可调节肌肤的酸碱值，缺少了就会产生干燥，易形成敏感形肌肤，所以“天然保湿因子”，是各种肌肤所需要的成分。保湿剂其作用是在皮肤表面形成一层薄膜，将水份密封在皮肤内以防止水份蒸发，同时不妨碍皮肤对于空气中水份的吸收，从而保持皮肤适当的湿度，尿素和尿囊素是护肤类化妆品最常用的保湿剂。 大多脂类为非极性物质,可以限制水份在细胞内外及细胞间流动。与皮肤屏障功能相关的脂质包括神经鞘脂、游离胆固醇和游离脂肪酸。在有活性的表皮中磷脂含量丰富，然而由基底层向角质层分化过程中，神经酰胺胆固醇、脂肪酸的含量逐渐增高,脂质分布也发生了变化,颗粒层中脂质聚集于板层颗粒中,颗粒层细胞转化为角质层细胞时这些脂质被排出并填充于细胞间隙，形成了防止水份丢失的屏障。当各种原因所致脂类缺乏时，其水屏障作用减弱,经表皮水份丢失(TEWL)就会增多，出现皮肤干燥脱屑。NMF是存在于角质层内能与水结合的一些低分子量物质的总称，包括氨基酸、吡咯烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、胺、尿酸、葡糖胺、柠檬酸盐、钠、钾、钙、镁磷酸盐、氯、糖、有机酸、肽类及其他未知的物质。NMF占到角质层细胞基质的10%，通过渗透压来吸引水份子，和NMF结合的水是角质层中较固定的一部分，含量变化较大的那部分水与角质层选择性的通透及脂质屏障有关，而通透性又与角质细胞间脂质及板层结构的完整性及特点相关。 根据不同的作用机理把保湿剂分为4类：①防止水份蒸发的油脂保湿。在皮肤上涂上油脂,形成保湿屏障,不让水份蒸发,称为封闭性保湿。②吸收外界水份的吸湿保湿。③结合水合作用的水合保湿。④修复角质细胞的修复保湿。保湿剂用以模拟人体皮肤中由油、水、NMF组成的天然保湿系统,作用在于延缓水份丢失、增加真皮-表皮水份渗透。为皮肤暂时提供保护、减少损伤、促进修复过程。皮肤保湿剂由主要成分以及其他辅助成分组成。主要成分包括封闭剂、吸湿剂、亲水基质、防光剂和一些特殊添加成分,而辅助成分有乳化剂、防腐剂、香料、脂质体等。(一)封闭剂:可以在皮肤表面形成封闭薄膜,用以减少TEWL,成分主要为油脂类。保湿剂中常用的封闭剂成分:石蜡油、矿物油、石蜡、角鲨烷、硅油脂肪醇、蜡脂、多元醇:丙二醇等。其中石蜡油是最有效的封闭剂之一;而羊毛脂因为价格较贵、气味特殊以及有潜在致接触性皮炎作用而应用较少;硅油是一种较新的制剂,不油腻、基本无味、较少引发过敏及痤疮,故市售保湿剂中应用较多。(二)吸湿剂:吸湿剂的作用机制是从真皮及外界环境中吸收水份,保存于角质层中。如果让吸湿剂从外界环境中吸收水份,皮肤周围相对湿度至少达到70%,而在实际中相对湿度是不能达到这一水平的,故局部外用的吸湿剂大多是从真皮而非环境中吸收水份。吸湿剂主要包括:甘油、蜂蜜、乳酸钠、尿素、丙二醇、山梨糖醇、吡咯烷酮羧酸、动物胶、透明质酸、维生素及蛋白质等。(三)亲水基质:亲水基质特指的是吸湿剂中一些能与水结合的大分子,能保持水份及封阻作用,包括透明质酸、硫酸软骨素、胶原、弹力蛋白及DNA等。富含这些亲水基质的保湿剂可以从真皮中吸取大量水份并与之结合,无论在低湿度还是在高湿度条件下,都具有相同的高吸湿性。(四)防光剂:防光剂能防止细胞损伤及脱水。与光老化有关的紫外线主要是中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA),皮肤被照射>>

问题六：玻尿酸保湿因子的副作用 玻尿酸是目前发现的自然界中保湿性最好的物质,被称为理想的天然保湿因子。

问题七：保湿因子的主要功能 主要功能有：保湿、柔肤、抗皱、增白、清爽。 1皮肤保湿因子天然存在于生物体组织，为一自然保湿因子氨基酸酸保湿剂具有高纯度，易使用及良好的稳定性等特点，在化妆品和洗涤剂产品中具有上佳的保湿效果极佳的保湿能力，优越保湿性， 手感特别滑爽能快速渗透进入皮肤组织，使皮肤具有光泽和清爽湿润效果。皮肤的渗透快速， 赋予皮肤滋润感。 2头发对头发有出色的天然保湿效果，使头发光亮。毛发的滑润感。修复头发化学处理（冷烫、漂白、发胶、漂染、烫发）后的损伤，预防天然植物性的保湿，此外还有防晒和消炎的作用。 对环境良好的生物降解性。

问题八：含什么成分的护肤品最保湿 1 甘油

甘油(Glycerin)，又叫丙三醇，属于天然成分而且是最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全，不会引起敏感不适。不足之处是除了保湿功效外，没有其他积极的护肤功效，只能作用于角质层维持水和状态。

2 胶原蛋白

胶原蛋白(Collagen)，是一种高分子蛋白质，是人体内含量最多的蛋白质，能使皮肤结实有弹性。由于它的物质结构与皮肤角质层最相似，能迅速渗进皮肤。胶原蛋白面膜能提高皮肤角质层含水量，但也只能使肌肤在短时间里看起来水亮清透，作用不能持久。

3 氨基酸

氨基酸(Amino acid)，不具有高效吸水性，但对水分有调节作用，如果角质层中的水分含量减少时，氨基酸含量会同时降低。

4 芦荟

芦荟中的多糖胶原能组织皮层纤维素的增长，并通过芦荟的细胞赋活、代谢及保湿作用，使皮肤尽快恢复细腻、滋润、美白、平滑的效果。

5 维他命原B5

可作为保湿剂，同时还能增进纤维芽细胞增生，有效协助皮肤组织修复，对于伤疤的愈合非常有效，适合问题性肌肤的人群使用，属于渗透性保湿剂。

6 海藻提取物

一种海洋提取物。来自岛屿之间的海域之间，通过抽提萃取等工业处理，得到淡色几乎无味的提取物。该提取物容易溶于水，可以方便地配入水质的化妆品配方，它不仅具有良好的保湿功能，还特别具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时还可以促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。

7 天然保湿因子NMF

一种相当好的保湿成分，这种成分主要由氨基酸、乳酸钠、尿素、PCA等组成。优点在于吸湿性好、亲肤性好、调节性好，能调节肌肤的酸碱值，维持角质细胞的正常动作。

8 透明质酸

透明质酸(Hyaluronic acid)，又叫玻尿酸、雄鸡冠萃取液，是一种非蛋白质的粘多糖体，溶解在水中成高稠度的透明液体，它就像强力海棉一样，可以吸收超过本身重量数百倍的水分。所以它可以在短时间里，让肌肤角质层的水含量达到极限状态。透明质酸价格很高，化妆品内的添加量一般不多。

9 维他命植物矿物配方

植物矿物配方一直是保湿产品的最爱 ，显著的效果也被无数MM们见证，它具有强大的补水、锁水能力，在瞬间大量补充水分和养分的同时，还能深度滋养肌肤，持久锁住水分与养分，修复角质层，强固肌肤屏障，保证水分留在肌肤内不流失，从而实现持久水盈。

10 高山植物根茎精华

保湿成分中的新星!源自严寒干燥处生长的高山植物根茎精华，具有强力的水结合特性，能根据肌肤内外湿度变化，从周围空气与肌肤底层主动抓取纯净水分到肌肤表面，源源不断供应水分，令肌肤细胞长达12小时保持“嘭嘭”状态; 让被动补水升级为主动抓水的革命性成分!

望采纳！

问题九：保湿化妆品中,必须具备那些主要保湿成分 透明质酸，多糖类的物质

问题十：氨基酸洁面因子是什么 氨基酸洁面活性剂、丁二醇、天然保湿因子

　　效果好的补水面膜：

　　一、黄瓜面膜

　　1 、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

　　2 、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　3 、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2 次。

　　二、菊花美白

　　菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

　　方法一：可将菊花 制成花粥内服；

　　方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

　　方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封， 1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

　　三、啤酒醒肤

　　1 、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。

　　2 、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。

　　3 、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

　　四、芦荟和蜂蜜

　　通常在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，经过一段时间会发现脸上的斑点淡了许多。

　　五、鸡蛋面膜(三种）

　　1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　2、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　3、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，容颜便会焕然一新。

　　六、茄蜜面膜

　　操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　　七、蜂蜜调色面膜

　　操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

皮肤干用的护肤品比较推荐的是HFP低聚糖保湿乳液、维生素e乳液、兰芝水库清爽系列。

HFP低聚糖保湿乳液是一款清爽型的控油的水乳，一抹即开十分好吸收，没有油腻的感觉，隐形控油，补水保湿，做到水油平衡，给肌肤最大的保护。十分方便，男女都适用。

维生素e乳液补水保湿，而且还是压嘴装用起来方便不浪费，清透水润、补水保湿、温和滋养、细嫩，给肌肤带来全新体验，而且还非常便宜。

兰芝护肤品中最经典的莫过于水库补水系列的清爽型，补水效果不用说且价格还很公道，300+人民币一套确实也算良心的了。兰芝水库系列能够给皮肤补充充足的水分，还能强化肤色透亮护理功能，展现洁净透明的健康肌肤。

兰芝水库清爽系列的护肤品其实是很多妹子们在夏天都很喜欢的一套护肤品。如果你还在烦恼夏天干性皮肤用什么护肤品的话，其实尝试兰芝这套也是不错的选择。

　好肌肤对于女人来说是非常重要的，尤其是脸部肌肤的健康状况!皮肤保养每个女人适合的方法不一样，需要根据自己的肤质来选择合适的方法!皮肤保养的基本步骤有哪些呢，生活中大家都知道哪些皮肤保养秘诀呢，赶紧看看下文的介绍吧!

　 一、怎样保养皮肤才正确

　皮肤是人体器官之最。虽然皮肤是人体健康不可或缺的一部分，但许多对皮肤健康知识却知之甚少。如何让皮肤保持健康，是人们所关心的问题。

　 1、清洁：磨砂去角质不提倡

　皮肤清洁是保养皮肤的第一步，如何正确清洗皮肤，在选择清洁产品时，建议选择滋润或者中性的洗面奶，不要选择清爽型的。使用清爽型的洁面产品后，当时或许觉得皮肤清爽舒服，但长期对肤质不好，容易促进皮肤油脂的产生。

　另外，不少网友为使皮肤细腻，使用去角质产品。网友尽量不要主动去角质。皮肤正常角质层是一道屏障，除了挡细菌、挡灰层、还能挡紫外线。一般情况下，角质层通过代谢会自然脱落。日常每次洗脸时，角质都会自然脱落。

　当人为通过去角质产品去掉整个角质层，这是颗粒层就会裸露出来，虽然看上去光滑，但是此时外界对皮肤的伤害会加重。“曾经有位病人，每次磨砂去角质后，都会感染病毒。由此看出，角质层是皮肤的保护层，因此不建议去角质。”

　 2、补水：选择乳或霜类产品补水效果更好

　水油平衡是健康肤质的重要因素。如今大部分人的肤质属于缺水的状态，因此日常补水保湿对于皮肤健康相当重要，也是保护肌肤的重要手段。在日常清洁皮肤后，可以涂抹含有保湿因子的产品进行保湿。

　最常见的方法是涂抹保湿霜或者保湿乳液，也是较好的补水保湿的方法。一般乳液是水包油，霜是油包水，这两种产品都是含有水分，对皮肤补水和保湿都很有作用。

　但是啫喱状基质的保湿补水产品效果则相去甚远，这类以凝胶为基质的产品具有锁水的功效，但没有补水作用。

　 3、饮食：少吃刺激性食物与甜食

　饮食对皮肤健康有一定影响，首先是刺激性食物，如辣椒、酒、油炸类、抽烟、咖啡等等，已经有临床研究验证这类刺激性食物会加重皮肤病。

　另外，想要皮肤健康，甜食也应该减少食用。例如巧克力、糖水、甜味比较重的菜肴等等，因为糖分会促进油脂分泌更加旺盛，对改善肤质不利。

　 二、皮肤粗糙怎么保养

　换季的时候很多MM的皮肤都出现了粗糙的现象，该怎么解决呢从这面这三个方面下手，皮肤很快就会恢复哦!当肌肤遇到问题的时候，只有找对方法才能快速解决问题，不要自己随便乱试，那样只会让肌肤越来越糟糕!

　 1、你该去角质了

　皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

　 2、给肌肤补水

　皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水，补水是一直都要做的，肌肤缺水会引发很多肌肤问题，像粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。

　 3、选择补水面霜

　一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。一定要选择清爽型的面霜，这样才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

　 三、油性敏感皮肤保养方法有哪些

　皮肤保养是现在女性都非常在意和关心的问题，特别是一些油性敏感性皮肤的女性，不仅皮肤上面很容易长痘痘，同时稍微的不注意就会出现皮肤过敏的现象。护理不好还会导致皮肤疤痕的产生，严重的影响女性的外在形象和自身的美观，那么油性敏感皮肤保养方法有哪些

　 1、减少皮脂分泌

　选购洁肤品时，宜用中高档香皂(如蜂花液体香皂)或清洁霜以彻底去除油垢，一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水抹一把脸，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　 2、用热毛巾敷脸

　洗脸后可用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔开泄从而有效地除油

　 3、选择清爽的护肤品

　早上，洗脸后，用收敛化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，洗脸后，可用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上扑打，最后涂营养蜜以保养皮肤。

　 4、避免吃辛辣食物

　饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟不饮酒，多吃水果和蔬菜哦!!

　油性敏感性皮肤在进行保养的时候一定要充分的补充皮肤里面的水分，这样才能防止油脂的过分分泌。油性皮肤非常容易造成毛孔堵塞，在保养皮肤的时候一定要注意皮肤的清洁和卫生，但是不能过度的清洁以免对于皮肤造成一定的伤害。

　 四、最省钱的皮肤保养方法

　天然的植物和食物当中含有很多皮肤和身体需要的养分，对肌肤有很好的美容作用，保养皮肤的好方法，超级省钱的方法。我介绍的护肤法是不是超省钱呢，非常经济实用哦，轻轻松松就可以养出美肌了，还等什么，赶紧行动吧!

　 1、土豆片敷眼

　 省钱指数：★★★

　原理：土豆含有丰富的粉状淀粉，能给眼部脆弱娇嫩的皮肤以充足的休息。

　步骤：将土豆皮刮干净，土豆切厚片约2厘米，仰卧时将土豆片敷在眼上，敷了约5分钟后再用清水洗净，最好在晚上进行，还有助于消除眼睛疲劳。

　效果：敷完之后感觉到土豆含有的粉粉的东西都敷在眼睛上了，长期坚持还能改善眼睛的黑眼圈和眼袋。

　省下的产品：眼膜。

　 2、热手掌代替面部桑拿器

　 省钱指数：★★★★★

　原理：这可以归结成一个物理原理，将热能转化为肌肤的动能，但是自购一部面部桑拿器显然耗费财力又占据空间，不妨用我们的双手代替。

　步骤：涂抹完护肤品后，将双手互相揉搓至发热，再将双手按压在脸上，轻轻按摩，敷面膜时也可以先将面膜泡在热水中加热。

　效果：让面部受热，可以使肌肤的吸收效率加倍，同时排出了肌肤中的废物，缩小毛孔。

　省下的产品：面部桑拿器。

　 3、用食盐代替去角质霜

　 省钱指数：★★★★★

　原理：跟浴的盐或去角质霜去角质的原理相同，食盐也具有粗糙的表面，通过与皮肤表皮的摩擦让坏死的气质层脱落。

　步骤：将家里的食盐和洗面奶彻底混合揉出泡沫后，涂在脸上轻轻地按摩，每周一次就可以了。

　效果：洗完脸后皮肤一下子光滑了不少，由于混合了洗面奶，不会由于食盐中含钠而让肌肤缺水。

　省下的产品：浴的盐、去角质霜。

　 4、食醋+甘油代替面膜

　 省钱指数：★★★★

　原理：食醋有软化皮肤和美白的功效，甘油更是护肤当中的明星产品，不仅能保湿，还能给肌肤充足的营养。

　步骤：每晚洁面后，在临睡前，将五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，在第二天起床后再清洗干净。

　效果：长期坚持皮肤会慢慢变得细腻光滑。

　省下的产品：面膜、睡眠面膜。

　 五、皮肤保养的误区

　 1、错误的洁面方法

　洁面时过久的揉搓泡沫，洗脸时间过长，用力过猛，都会对肌肤造成伤害。不要以为揉搓越久越用力，脸就会越干净，这样反而会造成皮质脱落皮肤松弛！除了T区比较油可以多揉搓几下，其他部位都应该轻柔的清洗。

　 2、徒手拍打化妆水

　大部分人洗完脸后，都喜欢直接用手将化妆水拍在脸上，殊不知如果手不够干净的话，手上残留的细菌会二次污染皮肤，堵塞皮肤毛孔，造成角质堆积。最好的办法是，用化妆棉涂抹化妆水，带走皮肤的角质和暗黄，让皮肤更透亮。

　 3、对昂贵护肤品吝于使用

　很多妹子追求贵价的护肤品但每次都只用一点点，理由是太昂贵了，花了自己好多钱才买的，所以要省着用。然而护肤品用量过少只会使护肤效果减半，正确的使用量才能真正达到护肤的效果！否则再贵的护肤品也没用！

　 4、怕干燥使用过量乳液

　秋冬季节，干性皮肤的妹子因为皮肤特别干燥，所以涂乳液时用量会比平时多，以为这样就能让皮肤保湿时间更长，其实这是护肤的一大误区，过多的高保湿乳液反而会是肌肤水油失衡，造成皮肤出油却又干燥的窘境。

　 5、各种乳液叠加混用

　不了解自己肤质，因而各种不同的乳液混用，甚至叠加使用，以为这样能达到持久保湿效果，其实反而给肌肤造成了很大的负担，更容易加快皮肤的老化。最好一段时期内只用一种乳液，没有效果再换另外一种乳液，这样才能弄清楚自己的皮肤需要什么不需要什么。