头发自然卷,很毛躁怎么办

头发自然卷,很毛躁怎么办,第1张

梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根,不要用塑料梳子梳理湿发,最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素,头发柔顺了,自然就容易梳理。为了让头发更有魅力,可以利用定型膏,用梳子抹一些梳在湿头发上,然后让头发自然风干。

用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上,能去掉发卷,再在干后的头发上喷上定型水,增加柔顺度和光泽度。

在选用洗润发产品时,要选择适合干性发质及滋润高的产品,并依你头发出油状况来决定多久洗一次,因干性若经常洗发会更加干涩。

扩展资料:

橡皮筋方法::弯腰低头,把头发垂下,用橡皮筋把头发缠紧,这过程是决定效果的关键,橡皮筋与橡皮筋之间不能留下间隙,从发根缠到发尾。最后你会看到好像有根筷子插在你的额头上一样。这方法要在晚上睡觉前使用,过上一个晚上,第二天拿掉橡皮筋,头发会变得很直,但不够自然,而且头皮会有点痛,基本可以保持一天。

如果你是自然卷的话我觉得你倒不一定要不弹力素,你可以试试“保湿雕”,会让你的头发看起来很自然,又能达到卷度定型的效果,洗完头发用吹风吹至五成干时,挤少量保湿掉在手上匀开,然后揉在头发上,用手卷出你自己想要的效果后再将吹风的风量调至最小,稍微吹一下,让头发定型就可以了,一般发廊都能买到,效果很不错哦,呵呵,最好是买那种含橄榄原油的,有能起到护发的作用

自然卷变直发的小妙招为:洗护产品要选对、使用吸水力强的毛巾、少绑头发、减少使用直发板、梳头。

1、洗护产品要选对

其实现在市场上面有很多的洗发水品牌以及品种,但并不是每一种洗发水都适合自然卷发质的。

所以想要让自己的头发变直的话,首先就要选择一些适合自己的洗发水。但是要注意重点挑选以保湿为主的洗护产品。因为这样子才能够让头发有足够的水分,令头发变得更加的顺直。

2、使用吸水力强的毛巾

同时要想令头发丝变得更加的直的话,还需要保持发丝属于一个干爽的状态。因为头发一沾水,很容易变成一个弯曲的状态。所以洗完头发以后,一定要用吸水力比较强的毛巾,将头发上的水分吸干,这样就可以减少头发处于湿润状态的时间,这样是有助于帮助头发变直的。

而且睡觉之前一定要保证自己的头发已经是完全干了的状态,不然睡觉的时候,就很有可能就会造成头发变形,甚至杂乱。

3、少绑头发

很多女生可能会觉得长头发散下来比较麻烦,而且经常做事的时候也很不方便,但是又舍不得将自己的长头发剪掉,所以很有可能就会将它扎起来。

但是经常绑头发的话,就很有可能会让头发保持一个弯曲的弧度,尤其是绑麻花辫。所以如果想让自己的头发丝变直的话,就尽量少扎头发。

4、减少使用直发板

很多人出门之前,都会觉得自己的头发太过于弯曲了,所以就会用直发板将其暂时的变直。虽然这是一种很方便的方法,可是经常使用这种方法的话,会让我们的头发受到损害,而且还有可能会变得更加的毛躁。

所以其实可以用吹风机来将自己的头发吹直,但是也要注意用冷风吹,因为这样也可以减少头发毛躁。

5、梳头

其实要想将头发变直,比较好的方法就是将头发梳直。但是这主要是针对一些发质比较软的女生来说的。因为如果发质太硬的话,就很难让头发变得服帖。所以一些发质较软的女生在头发处于半湿不干的时候,就可以用梳子将自己的头发从头梳到尾,而且需要隔几分钟就梳一次。

不建议使用,因为弹力素对头发有伤害。

1、引起头发脱落

因为弹力素使用的时候会阻碍头发的自由呼吸,很容易导致头发正常的生长受限而出现头发容易脱落的情况。

2、造成头发油腻

因为弹力素在使用过程中能够给头发莹润效果,头发得到滋养的同时外来的添加成分对头发造成影响,影响到水油的平衡而容易引起头发油腻。

扩展资料:

自然卷护理方法:

护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根,不要用塑料梳子梳理湿发,最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素,头发柔顺了,自然就容易梳理。为了让头发更有魅力,可以利用定型_喱膏,用梳子抹一些梳在湿头发上,然后让头发自然风干。

一般自然卷多属于干性发质,所以在选用洗润发产品时,要选择适合干性发质及滋润高的产品,并依你头发出油状况来决定多久洗一次,因干性若经常洗发会更加干涩。

自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝,每周再用护发乳护发一次就足够。梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳,再进行整理。

-弹力素

自然卷的头发必定会很蓬松很凌乱,建议使用修复柔顺的洗发水,这样可以使自然卷没有那么卷,顺滑有质感,沙宣清盈顺柔洗发露,欧莱雅丝质蛋白顺滑洗发露,潘婷丝质顺滑洗发水,这些都很好用,一般商场专柜超市都有卖而且不是特别贵。

洗发水,又名香波、洗发露、洗发精或者洗发膏;

是应用最为广泛的洗发用品,也是最常用的发用化妆品之一。用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂,汗垢,头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等,保持头皮和头发清洁及头发美观。

问题一:为什么头发会自然卷呢? 头发的卷度与头发横截面的形状有关,越是圆越直,反之越趋于三角形越卷自然卷是遗传的1,自然卷的头发一般不适合烫直,理由:一般人的头发一个月长1-2cm ,烫完直后一到两个月又长出来了,还是卷的,还得重烫,头发经不起折腾自然卷的头发结构是头发的横切面椭圆形的,它的形状决定了头发必然是卷的一般自然卷的头发都偏细,偏软,容易受损2,卷发也有卷发的美呀,何不把自然再打理一下,做成更好的卷发效果呢烫了卷发,就算再长出来的卷发,至少不会在两三个月内太影响你的造型,不像直的,长了卷的,难受3,打理过的卷发,基本上都是比天生自然卷好看的,有些朋友会说一直自然卷再烫卷发没创意,不妨再去染个颜色今年最流行的颜色是巧克力色4,实在不想烫卷,就不要去折腾了,就一切顺其自然吧一点小建议:经常要烫发,或用直板,圆棒夹头发,建议经常做做护理,不要等头发受损过度后,再做护理,亡羊补牢,为时已晚顺便讲讲挑选发膜的方法及发膜的用法1,先看发膜的稠密度,一般好的发膜,稠度是相当好的,瓶子侧过来是不会往外流的,2,再看发膜的拉丝,好的发膜,拉丝丝较好3,看发膜的油性,把发膜弄一点的纸上,锡纸更好,用火烤,好的发膜,油份比较好,不好的发膜,水份比较多4,看发膜的膏体细腻程度,越细腻的越好5,看渗透,弄一点发膜在手背上,来回均匀抹,好的发膜,一会就抹没有了,不好的发膜,抹几下后,出来白沫,且不容易渗透发膜的用法:1,把头发洗净,擦干,发发片,然后把发膜均匀抹在头发上2,用保鲜膜或浴帽包上,加温十五分钟,(可用电帽,h油机)3,冲洗干净,一定要洗干净哦,不然容易起头皮屑发膜一般一个星期做一次,贵在坚持虽不能起到本质性的修复作用,但坚持使用,可使头发柔顺,光滑,耐烫染发膜也可不加温,但加温会效果更好,26-35度的温度能使毛鳞片张开充分,有利于吸收加了精华素的发膜,一定要加温这样吸收更好,精华素的作用会发挥得更好卷发要打理烫好卷发后,一般要打理,这样的卷发看起来比较有弹性1,先把头发喷湿,八成干就可以了2,把头发分区打理,者喱或弹力霜,一定要打透造型好就可以了3,挑选者喱要挑选保湿的,

问题二:头发自然卷是什么原因 又称自然卷[1],是一种受遗传基因的影响,天生头发长成卷状的发型。形成原因是由于人类的遗传基因不同,在世界上的很多种族中都会出现,尤其是在高加索人种中比较常见。由于头发经常干燥,而使头发呈卷状的,不属于自来卷。

在主要生活在亚洲的汉族人中,比较少见。男性和女性中都会发生,大多是由于遗传因素,某些会是隔代遗传。有所不同的,汉族人种中的自来卷,卷的大小会比高加索人种要小。

很多头发属于自来卷的汉族人,由于受到文化的影响,不喜欢这种发型,所以就把自已的头发剪的短短的,就不会出现卷发了。目前,这种自来卷发型,无法用药物改变。如果用直板、离子烫,烫直后,大概3个月后,还会恢复原状。

关于护理

发型师提醒,护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根,不要用塑料梳子梳理湿发,最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素,头发柔顺了,自然就容易梳理。为了让头发更有魅力,可以利用定型ㄠ膏,用梳子抹一些梳在湿头发上,然后让头发自然风干。ps 如果你想捋顺你的自然卷,可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上,从发际线开始向下梳理头发,头发就可以保持直顺了。

用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上,能去掉发卷,再在干后的头发上喷上定型水,增加柔顺度和光泽度。另外,范华还提醒,护理卷发,千万不要试图跟天生的卷发作对,不可以用电吹风和药物拉直头发,这样只会破坏它的自然品质和弧度。

(一般自然卷多属于干性发质,所以在选用洗润发产品时,要选择适合干性发质及滋润高的产品,并依你头发出油状况来决定多久洗一次,因干性若经常洗发会更加干涩。

自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝,每周再用护发乳护发一次就足够。梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳,再进行整发。)

从自来卷看人的个性

这是一个典型的独身者的性格,不喜欢意外的事情。在 所致的内心骚动面前,常常显得惶恐不定,你用持续不断的自我克制或批评精神来自卫。把遵守习俗作为你行动的准则,一成不变的生活是你理想的天堂。

你是个既认真又有强烈责任心的人,一丝不苟地做好本职工作是你的座右铭。所以,可以充分地信赖你,依靠你。一般地说,这种人不喜欢到独立的事业中去发挥才智,而愿意在专家、教授或领导者的身边做助手工作,因此,你所得到的利益与你所付出的辛苦一般是不相称的。然而尽心尽责地完成本职工作是你的信条,也是你引以自豪的最大心愿。

婚后,你会把家庭生活安排得相当有条理,各项家庭计划都预先周密考虑,从来不临时抱佛脚或打无准备之仗。

请采纳答案,支持我一下。

问题三:为什么有些人的头发会自然卷? 很多人喜欢去美容院用药水把头发烫得卷卷的看起来有很多花样但实际上它的发根并不卷所以过一些日子就又直了但也有的人头发生来就是卷曲的是天生自然的这是因为这些人头发的发丝呈椭圆形肾脏形或卵形的缘故

我们每个人的头发结构都不相同横切头发放在显微镜下观察就可以发现人的头发开头有圆形扁平卵形椭圆形肾脏形等开头的不同是构成发丝卷曲或直长的关键如果呈椭圆或肾脏形头发就显得短而卷很多黑人都是这样的头发,如果呈圆形头发就显得直而粗这种头发东方人较多,如果呈卵形头发会大卷或呈波浪状这种头发西方人较多

头发是保护头皮和头颅的它还能帮助医生论断疾病头发中人体的微量元素含量较多检查头发中微量元素的情况就可以论断人体中的某些疾病例如现在各大医院都开设了锌门诊用来检查儿童的缺锌检查时就是通过头发的化验来确定的

头发的形龚和颜色虽然可以在理发店或美容院改变但如果是频繁地烫发或染发对头发并没有好处因为烫发水和染发水里都含有化学剂会对头发带来损伤如果头发变脆易断焦发和脱发等

问题四:为什么头发会自然卷 基因不同,也有可能是睡觉睡卷的

问题五:为什么我的头发自然卷 先拉直吧,一般自然卷的头发都是干性的,所以要洗完头要用护发素保养几分钟,而且卷发是由基因决定,大幅度的改变不了,所以最好建议浓缩精华的干性洗发液吧,会有很大改善。

问题六:为什么会有后天性自然卷 我是做美发的 ,我也是后天的,我是在20岁以后变弯曲的,据我个人了解如果不存在遗传的话后天头发弯曲的原因有以下几种,一是生活环境造成、二是疾病造成,生活的环境改变会对身体上造成一些变化,头发中富含很多氨基酸角蛋白,所以会受其影响改变,疾病也是如此,当身体发生改变的时候头发也会随之改变,这也不是一朝一夕就形成的,以后注意良好的生活作息会慢慢改变的。

问题七:为什么头发会突然变成自然卷 不知道可以不可以用基因突变体质和非基因突变体质来解释!基因突变体质产生后天生理变化的可能很正常,就好比有很多人到一定岁数突然喝水都会变胖 ,类似基因突变体质发生 生理变化的情况还有很多!

问题八:有的人头发为什么会自然卷 20分 如楼上所言,很大程度是由遗产极影决定的。

卷曲的头发是因为发根部位并不是圆形的,而是椭圆骸者是楔形的,这样当构成头发的角蛋白从发根中挤出来的时候就容易向一边弯曲,微观上看弧度不大,但长了就会呈现明显的卷曲。

同时因为头发截面本身就不是正圆,所以即使拉直了也并不能保持太久。

而发根同时也可以因为外力的作用而变扁,所以有一部分自然卷的人是后天养成的。

问题九:为什么有的人头发是自然卷? 这个和父母的遗传基因有关 !

洗头发时放点醋。我头发也是自然卷,很羡慕那种长发飘飘的美女哦!但是我头发又少,所以烫的卷发。经常打理就好呀!洗头发时用护发素,偶尔去理发店做个护理。头发毛躁,是缺少水份。而且最好不要用吹风机吹。那样也会使头发干躁,易断。

1防干燥:如果想把失去的水分找回来,最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。

方法一:洗发时用指腹按摩头皮,按摩的时间稍长一点。

理由:刺激头皮血液循环,帮助发根吸收更多的滋润成分。

方法二:洗发后使用高保湿度的护发素。

理由:特有的滋润物质能附在头发表面,提供一层保护膜,头发所需的水分和养分不会轻易流失。

方法三:头发严重受损,要使用润发精华素或焗油护发进行深层护理。

理由:特效或深层修复的洗护发产品,能够滋润发干深层,从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。

2防静电:大风和所带来的干燥气候,会使头发产生静电,而造成头发打结发涩、蓬松杂乱,难于梳理。

方法一:洗发后一定要使用护发素。

理由:护发素的有效成分能使头发外表活性物分子定向排列,令头发的纤维电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护膜使头发滋润、柔软、顺滑。

方法二:使用牛角梳或木质梳。

理由:纯天然的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子,很容易与干燥的头发相吸,令头发漂浮、不服贴或劈啪作响,而产生静电。

方法三:先护发后洗发。

理由:先抹上免洗护发素或者喱水之后,湿润的头发能够让静电消失,再洗时,头发不易打结,也不会产生静电。

3防头屑:坚持使用含有活性成份ZPT的产品。减少油脂酸形成,最终抑制或预防头皮屑。

方法一:每天使用清洁力强的去头屑洗发露。

理由:含有活性成分的ZPT产品,能够有效抑制头屑再生。

方法二:每天使用护发素。

理由:使用清洁力强的洗发产品,再使用护发素,头发会变得更柔顺洁净,不利于头屑滋生。

4防风尘:风沙天气,头发吹得杂乱无形,而沾染上的沙尘更加剧了发丝间的磨损。

方法一:选择均衡滋润型洗发露。

理由:蕴含维他命或果酸精华的弹性丰盈的洗发露,能够加强秀发的内在强韧,增强秀发弹性,抵抗强风侵害。

方法二:洗发后选择滋润型润发露。

理由:因为滋润成分能附在头发表面,使毛小皮平整,补平缺损或因洗发而翘起的鳞片,并能为头发提供一层保护膜,让头发表层有效抵御风尘肆虐,大大减少发丝间的摩擦机会。

方法三:吹风之前先护发;卷曲难定型发质用护发喷雾;粗硬发质使用摩丝和发胶。

理由:吹风之前用适合干性发质的护发素可以减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风,所以对头发的损伤更大,吹干后可在头发上再喷一层定型护发喷雾,对关发是一种保护;如果为粗硬头发定型,则选用摩丝和发胶要比者喱水管用。

=======================================================================

自然靓发2款蔬果护发品DIY

天然的植物护发品,更能给秀发必需的滋养。自己动手,DIY两款天然护发品,配合准确的按摩手势,必能很好地滋养你的秀发。

番茄护发素

在夏天,游泳时泳池水令发色变得枯黄暗哑,番茄能使黑发恢复原有的色泽,更可去除头发上多余的气味。

材料:番茄1个

做法:将番茄捣烂,或是用榨汁机将番茄打成糊状,加少量面粉,调制到喜欢的浓度。

使用方法:清洁头发后,用毛巾把头发稍微抹干,再以番茄泥按摩到头皮及头发上。包上热毛巾并戴上浴帽,15-20分钟后再用温水冲洗干净。

芒果护发素

芒果所含有的丰富维生素和矿物质都能促进头皮和头发的健康,令头发长得更有光泽。

材料:芒果一个,橄榄油1茶匙,新鲜柠檬汁2汤匙。

做法:将芒果去皮去核捣烂,或用榨汁机将芒果打成糊状,在芒果泥里加入柠檬汁,搅拌均匀即可。

使用方法:清洁头发后,用毛巾把头发稍微抹干,再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽,15-20分钟后,用温水冲洗干净。

真正的天然护发素

天然洗发水

柑橘洗发水

·材料: 1/4杯普通洗发水 2汤匙新鲜洗发水 1/2茶匙干的柑橘果皮(只取有颜色部份)

·制法: 混合所有材料,然后慢慢加热,但不要煮沸,待混合物完全冷却后,滤除果皮,即可使用。尚未使用时,应将柑橘发水倒入有密封盖的干净瓶子里。

·好处: 新鲜的柠檬汁对头发有温和的漂白效果,而柑橘的香味则能令人感觉清凉,特别适合油性发质使用。

啤酒洗发水

·材料: 1杯啤酒 1杯普通洗发水

·制法: 将啤酒倒入平底锅中,以中火加热煮沸,直至啤酒减量成1/4杯为止,然后将啤酒倒入洗头水中混和,完成。

·好处: 令头发紧浓密、有光泽及弹性。 蛋蛋洗发水 材料: 1只生鸡蛋 1汤匙普通

蛋蛋洗头水

·制法:将生鸡蛋和洗头水混和,然后洗头,但紧记彻底冲洗至少1分钟,并且要用冷水,因为热水会令蛋汁变熟,粘在头发上。若混和好的洗头水不是实时使用,便需放入冰箱内保存。

·好处: 可令头发保持浓密及亮泽。

生发当归汁

·材料: 4两当归 2碗水

·制法: 将材料一起煲至一半为止,然后将浓缩了的当归汁和洗头水一起使用。

·好处: 有促进毛发生长的功效,并可治疗头皮水肿。

甜蜜蜜护发包

·材料: 1/2杯蜂蜜(可随发长而增减)

·用法: 洗头前,将蜂蜜倒于头发上,按摩头发,待20-30分钟后,用清水洗发。

·好处: 能使梳理不当及受损的头发恢复本色、湿润、浓密及光泽。

橄榄油洗发水

·材料: 1/2杯水 1/4杯橄榄油 1杯普通洗头水

·制法: 将所有材料混和成糊状,倒入有密封盖子的干净瓶子中,使用前先将瓶里的洗发水摇动至均匀,然后以冷水冲洗。

·好处: 橄榄油可调理及增加头发的韧性,若你属油性发质,可将橄榄油的分量减少。

面粉护发膏

·材料: 1杯面粉 1杯水

·制法: 将材料混和成糊状,并抹在干发上,让面糊顺着头发裹下来,待10-20分钟后,用冷水冲洗5-10分钟,然后用洗头水洗头。

·注:切忌用热水,因热水会令面糊变硬,而难以洗清。

好处:令头发更易梳理及光泽。

天然护发素

甘菊

·制法:用2杯沸水浸泡1/4杯甘菊花,待冷却后滤除花瓣即可使用。

·好处:持续使用一段时间后,可使头发颜色变淡,有天然染发作用,并可为金发增加光泽。

西红柿汁

·制法:将新鲜西红柿榨汁。

·好处:可去除头发上的任可气味。

柠檬汁

·制法:将一个柠檬的汁液与一杯水混和。

·好处:让暗哑的头发恢复生命力及光泽。

啤酒

·好处:用啤酒当护发素,可让头发更浓密。

鼠尾草、熏衣草或肉桂

·制法:用两杯沸水浸泡1/4杯的鼠尾草、熏衣草或肉桂,待冷却后,滤除渣屑即可使用。

·好处:可令发色深浓。

欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网

原文地址:https://pinsoso.cn/meirong/1081300.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-28
下一篇2023-08-28

随机推荐

  • 哪个牌子的化妆品性价比高

    朋友你好!性价比高的化妆品有国产彩妆排行榜前十名卡姿兰——卡姿兰(香港)有限公司2002年培育,2003年开始终端操作,2005年市场开始起色,2006年品牌风生水起,2007年到达顶峰,2008年终端优化,2009年大刀阔斧的消费者品牌提

    2024-04-15
    42400
  • 一瓶自然堂爽肤水多少钱

    您好,很高兴为您服务。  自然堂的爽肤水,不同的水价格也是不太一样的。  1 水润保湿柔肤水68元135ml  2 嫩白保湿柔肤水88元135ml  3 活泉保湿修护精华水(滋润)110元135ml  4 活泉保湿修护精华

    2024-04-15
    46300
  • 安沐珂轻奢畅白美白祛斑精华液瓶子咋打开

    要打开安沐珂轻奢畅白美白祛斑精华液的瓶子,可以按照以下步骤:1 首先,取下瓶子的外盖。2 找到瓶颈处一个有银色虚线的位置,在这个位置用一个瓶盖当作支点,用小刀或改锥等工具轻轻撬开。3 打开后,把瓶子倒置,用力拍打瓶底,如果没有反应,可以尝试

    2024-04-15
    43300
  • 美甲上面装饰金色会显的比较贵气吗?

    可以说现在很多女孩子都是比较爱美的,通常会在自己的身上可劲儿的捯饬,也喜欢做美甲。甚至有的小女孩自己家里都配备了美甲工具,时不常就会给自己做一个漂亮的美甲,出入重要场合的时候也能自信心美满。做美甲的过程中,千万不要小看在指甲上的一些小点缀,

    2024-04-15
    29200
  • 男士用什么牌子的保湿乳液好?

    据我了解的情况,现在好像有更多的男生对于护肤不是很抵触了,虽不抵触,但是却不会挑选合适自己的男士水乳,不过没事的,首先有这个心态的转变就是好事呢,不会挑选没关系的,我用的多,我可以给大家分享一下我的使用心得,我用过的一些男士水乳,有些平价好

    2024-04-15
    33000
  • 神仙水和清莹露区别

    神仙水和清莹露区别如下:1、质地不同神仙水的质地是清爽不粘稠,水状;清莹露的质地是透亮清澈的水状,触感顺滑轻薄,水润感十足,没有香味。2、效果不同神仙水是一种精华水,化妆水后使用,上脸吸收快,不油腻,对闭口有一定作用,长期使用可以稳定肌肤,

    2024-04-15
    36700
  • 为什么用玖恩草本紧致套盒的能量源滴肚脐就能减体重。

    其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,

    2024-04-15
    26500

发表评论

登录后才能评论
保存