老师帮帮我吧！！！

脸，要使用适合自己面部皮肤的护肤品，我想用控油清爽的洁面乳，再用收紧毛孔的精华素的爽肤水，接着就用控油清爽的乳液，最后就是涂上清爽的防晒霜。

鼻子，要使用黑头导出液，把黑头导出来，再涂上收紧毛孔的精华素的爽肤水。

如果面蛋太油的话，建议每天清洗脸两次，大概3分钟左右，这只是个人心得，是否适合，因人而议。希望能帮到你。

Rain,金雅中

- O HU! 男士洁面乳 CF

是洁面乳的广告啦 07年拍的吧

土豆地址http://vku6com/show/HXUG-MRQbskfyVA-html

Sleeping on your side 不要侧睡

The fetal position may be fy

but it's bad for your skin So is snoozing on your stomach“Pressing your face into the pillow eight hours a night for years can break down skin and cause wrinkles

” Lupo says

婴儿睡姿可能比较舒服，但对皮肤来说却不太好，而趴睡则将肚子压在身下呼吸也会有害健康。卢波说：“如果每晚八小时都把脸压在枕头里睡觉，日积月累，皮肤质量会大幅下降，而且容易产生皱纹。”

Skin solution: Train yourself to sleep on your back and flip over if you wake up on your side or stomach

皮肤保养大法：练习平躺着睡觉，一旦醒来发现侧睡或趴睡姿势一定要马上翻过身来。

Sipping out of a straw 别用吸管

Do you drink dark sodas

tea and coffee through a straw to prevent staining your pearly whites or to avoid putting your mouth on a can or bottle It’s causing fine lines around your mouth

你喝深色汽水或者咖啡的时候是不是为了防止颜色弄到白色衣服上喜欢用吸管？或者是因为懒得把嘴放进罐子或瓶子里？但你可能不知道，这一举动不经意间就在你嘴唇周围制造了细纹。

“Over the long-term

pursing your lips to sip out of a straw [or suck on a cigarette] causes extra wrinkles around the mouth

” says skin care expert Renée Rouleau

creator of skin products and an esthetician to celebrities

including Lisa Rinna and Melissa Rycroft

皮肤护理专家、护肤品发明家、名人（包括丽萨·瑞娜和梅丽莎·莱克罗）美容师雷内·鲁雷说：“长期用吸管喝饮料（或抽菸时吸菸嘴）会使嘴的周围新增皱纹。”

Skin solution: “Avoid drinking through straws and leave the pursing for kissing!” she says

皮肤保养大法：不要用吸管喝饮料，如果要将嘴撅起来的话，还是多亲吻吧！

Using wrinkle-fighters in the wrong product 使用正确的去皱产品

It’s OK to use products with anti-aging agents

such as retinol

peptides and antioxidants

to improve the skin’s appearance

but not in a cleanser It’s a money-waster

使用含有抗衰老物质（如视黄醇、肽和抗氧化剂）的化妆品来提高皮肤质量无可厚非，但不要浪费钱去使用清洁品。

“Many cleansers have anti-aging ingredients

but they’re typically not in high enough concentrations or in contact with your skin long enough to provide significant results

” says Dee Ann Glaser

MD

professor of dermatology at St Louis University

医学博士、圣路易斯大学皮肤学迪·安·格拉瑟教授说：“许多清洁品都有抗衰老的配方，但它们往往含量不够高，与肌肤接触时间也不够长，根本达不到去皱目的。”

Skin solution: Use a plain

gentle cleanser

like Neutrogena Night Calming Nourishing Cream Cleanser It’ll probably cost less than one with wrinkle- oothing ingredients Then slather on an anti-aging lotion

serum or cream

which stays on skin long enough to perate and yield results

皮肤保养大法：使用最普通的温和清洁品，如露得清晚间营养滋润洁面乳，它比包含去皱成分的同类产品更便宜。洗完脸之后涂上抗衰老的乳液，保持一段时间使得其能深入皮肤起作用。

Stressing out 24/7 适当减压放松

If you’re chronically worried (or sleep deprived)

your body is pumping out stress hormones non-stop

如果一直胡思乱想、担心这担心那的话，你的身体会不停地分泌压力荷尔蒙。

“Cortisol

the major stress hormone

breaks down collagen

which leads to sagging skin and wrinkles and causes inflammation

” says Amy Wechsler

MD

a New York City-based dermatologist and psychiatrist

医学博士、定居纽约的皮肤科和精神病科医生艾米·韦克斯勒说：“皮质醇是最主要的压力荷尔蒙，它会破坏胶原蛋白，造成皮肤松弛和炎症。”

Also

when your body is in a fight-or-flight state

most nutrients and oxygen go to the major ans

not skin And chronic stress and anxiety can lead to frown lines and a furrowed brow

而且，当你的身体处于紧张状态时，大多数营养和氧气将会进入主要器官而不是皮肤。长期压力和焦虑可能导致深皱纹，特别是眉头皱纹。

Skin solution: Figure out what helps you relax – a chick flick

coffee with a friend

yoga class – and do it regularly Exercise is another great stress-reliever: It boosts blood flow

bringing oxygen and nutrients to the skin and giving your plexion a rosy glow

皮肤保养大法：找出一种能帮你放松的方法——看言情**、与老友喝一杯咖啡、上瑜伽课——而且要经常定期这么做。做运动也是一个很好的减压方式：运动能加速血液流动，将氧气和养分输送到皮肤，让你的面容看起来光彩照人。

Relying on makeup for sunscreen 不要过分依赖防晒化妆品

Lots of makeup claims to have sunscreens that block harmful rays

but it’s probably not enough to ward off skin damage

很多化妆品都声称有防晒成分阻挡有害射线，但实际上它们远远不够用来防止皮肤损伤。

“Most makeup protects against UVB rays

but don’t block UVA rays

which cause fine lines

brown spots

enlarged pores and crepey-ness

” Glaser says Plus

you need to slather on a lot of co etics to get the sunscreen benefit

格雷瑟说：“大多数的化妆品都防护UVB紫外线，但对UVA紫外线却没有功效。UVA紫外线会导致细纹、棕色斑点、毛孔粗大和黑眼圈，而且即使无法防护UVA，但为了要达到防护效果你还是需要涂上厚厚的化妆品。”

Skin solution: Instead

apply a moisturizer that protects against UVA and UVB rays (it’ll say that on the label) and then apply your makeup

皮肤保养大法：在使用化妆品之前先涂抹一层隔离UVA和UVB紫外线的润肤霜（标签上会写）。

这款仪器要看配置  还有功率  输出功率    还有进出口的区别   一般25W到55W左右    需要了解  详细和我聊 

点阵激光系统采用了国际先进的微透镜技术,该技术可以使激光系统产生大量微小超脉冲光束,这些超脉冲光束作用于皮肤组织后,可以在皮肤上形成直径为012毫米至12毫米、深度在2毫米的微小孔，从而使皮肤形成大量的微小微创区（micro thermal zone ）和热累积区或显微加热区,可以形成对表皮色素组织的分区气化,另外热量在真皮的累积,可以使肌肤胶原蛋白产生即刻的收缩作用,并能长期刺激胶原蛋白的增生,从而达到祛皱、祛疤、嫩肤及解决色素异常等皮肤问题的效果。这种分段式的治疗(fractional)，可以使肌肤伤口在短时间内愈合，通过人体的自然修复，置换缺陷受损组织，从而产生更新健康的组织。 概述点阵激光是近两年新热,也是全球皮肤界受关注的新皮肤美容技术。点阵既有侵袭性治疗的快速和显着效果，又具有非侵袭性治疗副作用小，恢复时间短的优势，集二者的优点为一体。 该技术在祛疤方面，尤其是对增生性疤痕、痘疤和妊娠纹的治疗，更是傲视同类产品。里程碑式专利技术，点阵激光的运用，使激光祛疤更为安全有效。每次治疗仅需数十分钟，不影响工作学习生活。不仅如此，点阵激光在痤疮、祛皱、祛斑方面也有卓越的表现。 超脉冲CO2激光治疗机，行业俗称“整形美容光子刀”。除具有普通激光刀的优点外，还具有能达到“冷切口”的效果，特别用于眼袋术、切眉术、除皱术等，切割干净利落，手术不存在交叉感染。当激光功率调低时，可用于体表各种色素痣、斑、暗疮等的治疗；当功率调高到适应的手术范围，又可以用于面部的精细美容手术，具有不出血、肿胀轻、疼痛轻、恢复快等优点，深受易出血者、想早日正常工作和活动的求美者的欢迎。此仪器全电脑控制、数码人机界面、豪华美丽的外观，是一款尊贵的美容好帮手。 ◆国家激光标准委员会委员 ◆世界银行卫生项目多次中标产品，国内一达到国际超脉冲标准的产品。

高能超脉冲二氧化碳激光比普通二氧化碳激光有很多优点，如： ①损伤小，避免了以往普通连续CO2激光损伤周围正常组织、产生焦痂及伤口不易愈合等缺点，临床愈合过程与常规手术方法相比无明显差别甚至更快； ②出血少，因切开的同时即止血，所以在整个手术过程中几乎不出血。可以为精细外科手术提供无血的视野； ③手术时间短，免去了止血的麻烦，伤口又不用缝合，节省了大量的手术时间。 ④术后并发症少，术后极少有血肿和瘀斑出现，恢复快，对工作和生活影响小，更易被患者接受。

结构组成：本治疗机由主机，手柄和手柄吊臂三部分组成。主机内装有冷却散热系统，激光器电源供电及控制系统。本机在完成第一代样机后，进一步改进，这是一项高技术。为减轻使用者的手持负担（手柄重量小于075Kg），特设置了独立的悬挂支架。手柄的重量，完全被支架内的机构平衡，使用者仅需控制方向，不用承担手柄的重量。使治疗轻松自如。

适用范围：

1 各种疤痕（手术疤痕，烧伤疤痕，烫伤疤痕）

2 祛除色素病变（雀斑，太阳斑，老年斑，晒斑，黄褐斑等）

3祛除妊娠纹。

4全面换肤（嫩肤，紧肤，收缩毛孔，结节性暗疮）

5血管病变（毛细血管增生，酒糟鼻）

6去除假性、真性皱纹

7祛除青春痘疤

功效特点：

1操作简单，治疗高效、安全，术后无需休息，不影响上班。

2可治疗身体各个部位，效果好、病源广，收益丰厚。

3国际新技术，具有大量临床经验积累的光基美容手段。

4本机输出高点能量可达80mj,是同类产品高的。

5本机由主机和手柄两部分组成，本公司将铒玻璃激光器保持原有性能但小型化，并集成于手柄内，这不仅省去了光纤传输的损耗，并且非常便于维修。

6主要部件从国外进口，在结构上作了大量创新，技术性能达到国际先进水平。换灯时只需将手柄寄回生产厂家，无须更动主机。

7非剥脱式治疗，无痛苦、时间短、无不良反应，尤其适合于中青年人。

8本机有三种不同点密度的微束阵列输出。它们可方便的在手柄上更换。对每种点密度，设置了多种点能量等级，为使用者针对不同病变，提供量体裁衣式治疗，从而达到满意的治疗效果。

9本机采用单板机控制， 104英寸全彩大屏幕显示。配有软键盘可输入病人病例号码等。针对该治疗方法需多次治疗的特点，在程序中为每个病人设置了6次治疗纪录。

技术参数：

型号     FB10600C/FG10600C FH10600C/FY10600C

波长     10600纳米

激光器   美国原装进口的射频金属管二氧化碳点阵激光器

操作系统   韩国自动智能控制操作系统

激励方式 射频激励

输出图形 圆形，方形，椭圆形，六角形，矩形，直线型等供您选择！

输出模式   点阵发射&扫描发射

光斑直径   008 -- 012毫米

激光功率   10瓦, 30瓦或60瓦(可选择)

冷却系统 风冷循环系统

瞄准光功率     ≤5mW

瞄准光波长       635 nm

控制面板   104英寸彩色触摸显示屏

光传输系统     7关节扭簧导光关节臂

指引光源   红光半导体

点间距   01-20毫米

治疗深度   01-2毫米

工作电压   220V/50HZ 110V/60HZ

净重 60kg 70kg

仪器尺寸   42cm×38cm×117cm 53cm×38cm×139cm

雾霾天如何护肤

　雾霾天如何护肤，护肤在我们日常生活中也是非常重要的一个部分，对于不同的肤质来说护肤也是有很多的区别的，护肤的方式也是有很多的，那么以下分享雾霾天如何护肤。

雾霾天如何护肤1

　 关于肌肤清洁

　大家最想知道的问题是这些？

　 此处为科普时间

　PM 25对肌肤到底有什么危害？

　肌肤外部：附着力很强，携带的微生物会破坏肌肤平衡，引发干燥、过敏、刺痒等。

　肌肤内部：渗入毛孔毛囊以及细胞间隙，造成炎症，加速细胞老化，引起痘痘、粉刺、细纹、色斑等。

　 1、怎么知道脸是不是洗干净了？

　Gloria：怎么判断是否过度清洁？Jojo：在过度清洁和洗不干净中两难。linnn：如何判断脸已经洗干净了？

　肌肤紧绷不适，干痒，脱皮，后续涂抹保养品有明显刺痛感，感觉吸收效果变差，这就表示清洁太过了。洁面之后，肌肤平滑，毛孔看起来干净整齐，没有彩妆品的颗粒残留，基本就算清洁彻底了。

　 2、一天要洗几次脸？

　Qii：秋冬天，一天应该洗几次脸？用冷水还是温水洗脸比较好？

　蒙子~：正确的洗脸频率？

　每天早晚各洗一次脸就可以了，建议使用温水，但如果油脂分泌非常旺盛，肌肤屏障功能稳定，不容易敏感，可以在午休过后也清洁一次。

　 3、脸洗几分钟最合适？

　阿炳：洁面泡沫按摩多久才能洗干净？反光镜：洗脸的时候时间和手法需要注意点什么吗？

　不管是什么类型和质地的洁面乳，在肌肤上按摩的时间都不要超过1分钟，否则会影响屏障健康。手法上，逆毛孔生长方向打圈按摩即可（即由内向外打圈），鼻子、额头、下巴部位重点清洁。

　 4、早上用清水洗脸可以吗？

　Pam：早上需不需要用洗面奶洗脸？

　虽然夜间没有外出，但是早上洗脸的时候仍然建议使用温和的洁面乳清洁肌肤，这是因为经过一夜较长时间的休息，肌肤上的护肤品以及分泌的油脂会被空气氧化，早上只用清水的话很难洗干净。

　 5、不化妆需要卸妆吗？

　希小饭：不化妆，也要卸妆脸才会干净吗？Twenwen：就是早上搽了防水的防晒霜，午睡前要卸掉它吗？

　帅Elly：中午休息的话是不是必须也要卸妆什么的？

　中午一般不需要特地去卸妆，下午补涂防晒的话，用吸油纸简单清洁一下就可以。至于晚间洗脸前防晒霜是否需要卸，还是要看产品本身，一般防晒霜不需要，但如果含有粉底成分或有很强的防水性，那就要卸掉。

　 6、卸妆和洁面能一次完成吗？

　Running：含有卸妆效果的洗面奶可以取代卸妆产品吗？

　很多产品都是卸妆洁面二合一的，如果妆容比较淡，或是只用了防水防晒霜，可以直接使用，如果妆容比较厚还是建议将卸妆和洁面分开来做。

　 7、卸妆后需不需要二次清洁？

　Unico：用完卸妆油之后，还需要用洗面奶吗？Eiffy：用完卸妆还需洁面吗？

　这是一定的，卸妆之后一定要用洁面乳再清洁一次，特别是卸妆油，一旦乳化不彻底，或是有油脂残留在毛孔里，很容易引发闭口粉刺和痘痘。

雾霾天如何护肤2

　减去繁复累赘的护肤步骤只做基础保养程序：如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序，那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法，能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。

　 雾霾天护肤：洁面卸妆适合自己最重要

　雾霾天护肤：

　干裂、粗糙、暗沉、红血丝等问题都成为了一个个肌肤杀手，如何在这个气氛严峻的季节里，阻止肌肤氧化呢？雾霾天真的不好护肤，可是也没有那么难，我们一起来学习：

　洁面卸妆得看准眼适合自己最重要

　很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，为肌肤作好深层清洁的准备。

　深层清洁是指将皮肤及毛孔内的脏东西和污垢都能洗掉，而普通的洗面奶只能洗掉皮肤表面的污垢。素颜的肌肤使用氨基酸洁面霜清洁，化妆的肌肤使用洁面霜加卸妆油或者直接使用具有卸妆效果的洁面单品。

　 不同的肤质情况有不同的去角质频率

　 （1）有效保湿角质层：

　角质层需要的是大分子水性保湿成分，如甘油、玻尿酸等，可以立即为肌肤表皮层补充大量水分。大分子成分是不会渗透传导到真皮层的，这类补水保湿产品一般为化妆水、美容液。

　 （2）长效保湿颗粒层：

　颗粒层需要的`是小分子水性保湿成分，小分子的保养成分才能到达颗粒层，这类补水保湿产品一般为精华类。

　 （3）深层保湿真皮层：

　真皮层需要的是能促进胶原蛋白生成的保养成分，但不是所有保养成分都能渗透到真皮层的最常见的就是胜肽、左旋C，可以抵御肌肤衰老，深层保湿、加强肌肤蓄水能力。这类补水保湿产品一般形态为精华、乳液、乳霜。

　 减去繁复累赘的护肤步骤

　减去繁复累赘的护肤步骤只做基础保养程序：如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序，那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法，能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力，对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜，让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。

　 尽量减少带妆时间：

　每天浓妆艳抹再加上雾霾的侵袭，这不就等于在自毁肌肤吗建议每周2-3天时间裸妆出门，做好充足的防晒和隔离即可，厚重的彩妆会让你的肌肤担上重负，感到不轻松。