干货！如何科学地利用抗氧化剂延缓衰老

地球，人类已知宇宙中唯一存在生命的星球，正是因为拥有适合生命生存的物质条件而充满生机活力。

氧气，大气中最主要的成分之一，是远古物种进化到现代生物的助推手。若离开它，地球上无数生命将窒息而死。

但氧气并不是在地球形成时期就存在的。

起初，厌氧型生物统治地球。于它们而言，“氧气”是致命杀手，因为它们没有“抗氧化”的能力，也无法利用氧气。只要氧气浓度升高到一定水平，它们无力招架，终将被杀死。

所幸的是，有一种小生物出现了。

这种小生物慢慢地适应了有氧环境，甚至学会利用氧气“燃烧”葡萄糖，从而获取能量，在物种进化中，成为了细胞的重要组成部分。

这个小生物是什么呢？

线粒体。

携带线粒体的细胞就像制造能量的电厂，我们由无数个迷你“电厂”组成。通常，电厂们正常运转，偶尔出现“漏电”，“泄露”出的东西叫“自由基”。

一旦发生“漏电”，我们的皮肤就会加速老化和暗沉。特别是熬夜、吸烟、受到紫外辐射、环境污染的时候，体内的自由基会加速产生，从而老得更快，肤色更沉。

这时候，我们就需要用到对付自由基的抗氧化护肤品。

一般来说，抗氧化护肤品中的功效成分（抗氧化剂）会比皮肤更容易和自由基结合，从而减少皮肤氧化的程度。打个比方，自由基就像坏人，惦记着攻击咱们的皮肤，而抗氧化成分冲到我们的皮肤前面，为皮肤挡枪挨子弹。

目前，主要应用于护肤品的抗氧化成分有维生素E、维生素C及衍生物、酶类抗氧化剂、肌肽等。

维生素E是人体的必需维生素之一，呈脂溶性。维生素E结构中由6-羟基-色满环和一个植醇支链共同发挥抗自由基作用。

当皮肤内的维生素E含量减少时，皮脂腺内分泌的α-生育酚以及β-生育酚便会通过皮脂传递到皮肤的表面，抵御外界环境压力。维生素E具有延缓衰老、抑制日晒红斑、减少皱纹、润肤消炎等功效，是防止光老化的良好活性物质。

维生素C是人体的必需维生素之一，呈水溶性，又名抗坏血酸。由于它具有两个活泼羟基，很容易脱氢氧化为二酮结构，因此具有极强的抗氧化性。

维生素C作为极强的天然自由基清除剂，也是公认的美白祛斑原料，可以直接或间接消除自由基，抑制黑色素形成，促进表皮黑色素脱落。

辅酶Q10又称泛醌，是一种类维生素物质。辅酶Q10是机体中的重要辅酶，在线粒体氧化呼吸链中承担着质子转移和电子传递的作用，可通过氧化还原型结构的转换，清除体内的自由基，减少氧化应激，同时改善线粒体功能障碍。

艾地苯是辅酶Q10的衍生物，它与辅酶Q10共享其醌部分，但艾地苯的尾巴比辅酶Q10更短、亲脂性更低。不管是体内还是体外研究表明，艾地苯比辅酶Q10吸收得更好，不但能进入线粒体膜还能杀入线粒体内膜。并且，相对于辅酶Q10，艾地苯对线粒体的保护作用更强，抗氧化性也更好。

SOD可以快速催化超氧阴离子自由基发生歧化反应生成水和氧，是机体代谢产生的超氧阴离子自由基的天然清除剂，被称为生物体抗氧化系统的首道防线。

CAT能迅速分解细胞代谢过程中产生的毒性物质H2O2，清除自由基对细胞的损伤。

酶没有损耗而且效率奇高，于是，科学家们想方设法地合成一些类似抗氧化酶的活性成分，让它们的性质尽可能稳定而且分子量尽可能小。

经过多年迭代，人工合成的EUK家族新成员EUK-134出世了。它跟酶一样有惊人的再生能力，集合了SOD和CAT的功效而分子量却不到500道尔顿，稳定性也比SOD和CAT强。

在生化实验、细胞实验、动物实验和临床试验中，EUK-134可以有效减少紫外线诱发的DNA突变，减少炎症、发红、光老化和促进伤口愈合。

酚类抗氧化剂是自由基吸收剂中数量最庞大的抗氧化剂，酚类结构普遍有抗氧化、清除自由基的能力，其抗氧化的机理主要是氧原子上不成对单电子能与苯环上的π电子云作用，发生共轭效应。这种共轭的结果使成对电子并不固定在氧原子上，而是部分分布到苯环上。这样，自由基的能量就有所降低，不再引发链式反应，起到了抗氧化作用。

α-硫辛酸，学名为6,8-二硫辛酸，有氧化形式LA，还原形式DHLA两种，具有很强的抗氧化性，两种形式在体内可互相转化，其抗氧化能力是维生素C和维生素E的400多倍，有“万能抗氧剂”之称。

肌肽主要存在于动物肌肉中，是肌肉组织中的一种天然成分，其所具有的抗氧化性已被广泛认同，其抗氧化能力较维生素E、维生素C更强，并且是一种无毒、安全的抗氧化剂。

它在抗衰老美妆产品中添加主要用于调节皮肤的酸碱度、清除过多的氧自由基及其代谢产物，并可用于络合重金属离子等作用，可有效延缓皮肤的老化。同时，它还能调控人体成纤维细胞的生长，修复老化的人体细胞，是良好的的天然皮肤抗衰老和抗氧化原料。

肌肽的天然属性，决定了它很难担得起护肤主角的重任。不管是主打抗衰抗氧化的功效型产品，还是要重点做保湿修复类的产品，没有哪个配方师会用它来担纲主角。但如果配方合理，肌肽完全能被评为黄金配角。

脱羧肌肽相比肌肽，少了一个羧基。它保留了肌肽所有活性基团的同时，与肌肽的性能完全一致。由于体内肌肽酶的存在，肌肽很容易被酶解。而脱羧肌肽却不会被肌肽酶识别，所以在人体内稳定性更好，作用时间更长。

当然了，脱羧肌肽作为“进化后”的肌肽，它的价格比肌肽要贵得多。

抗氧化剂在延缓皮肤衰老等方面确实具有一定的效果，但如果在应用上缺乏针对性且成分不具稳定性，将很难从根本上解决相应的皮肤问题。为此， #卡姿兰# 等美妆企业一直在扎实严谨地寻求更具有针对性和稳定性的抗氧化配方成分，致力于开发出更安全有效的抗氧化美妆产品。

另外，就个人而言，抗氧化是一个长期坚持的过程，除了使用含抗氧化剂的美妆产品外，多吃富含抗氧化成分的食物、少盐少糖、远离熬夜、不抽烟喝酒、定期释放压力也非常重要。

切忌朋克 养生 ！

今天枸杞菊花，明天咖啡熬夜，后天烧烤奶茶……这样的生活方式，涂抹再多的抗氧化护肤品都无济于事。

护肤品中的抗氧化可以说是初步抗衰老意思。因为肌肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽彩妆下的肌肤会发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着美丽。

肌肤氧化的表现有很多，主要有面色黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题。抗氧化的化妆品来源于各种水果，因为皮肤老化的过程就是氧化的过程，护肤就要抗氧化。 日晒、风吹、辐射都可以造成皮肤氧化衰老，因此抗氧化并不是中老年才需要关注的问题，年轻人使用抗氧化的护肤品往往比中老年的效果更好 。

扩展资料

化妆品行业中最早所指的“抗氧化”是指通过抗氧化剂来保持料体的稳定性。例如，很多植物油含有不饱和的双键，会被氧气氧化而酸败变质；很多活性成分，如维A醇等，在有氧气的条件下不稳定，也需要抗氧化剂来稳定活性。

常用的抗氧化剂包括亚硫酸钠，BHT（Butylated hydroxytoluene , 2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚）等等。

随着化妆品行业的发展， “皮肤需要抗氧化”的概念被引入了。人们将食品及医药行业中的抗氧化剂加入到化妆品中通过外用来增强皮肤的抗氧化能力，希望达到更好的美白，抗老化能力。这源于与衰老相关的自由基理论。

自由基学说的创始人哈曼（Harman）认为衰老与体内氧自由基过多和(或)清除能力下降密切相关，自由基直接决定人体的健康及衰老。人体清除自由基的能力也就是抗氧化能力。同时，年龄越大，人体抗氧化能力就越低。

参考资料

-抗氧化

很多小伙伴在日常都非常注重对皮肤的保养，大家在选择护肤品的时候，一定要了解护肤品的作用。根据自己的皮肤状态和实际年龄去选择适合自己的护肤品。市面上的护肤品种类非常的丰富，最近这几年非常流行抗氧化产品，那么你知道抗氧化产品对皮肤有哪些作用吗？抗氧化护肤品都有什么功效？

含有抗氧化成分的护肤品，能够在我们的皮肤表面形成一层保护膜，能够抵抗外界污染，和紫外线辐射。这些护肤品还能够预防电子产品对我们皮肤的伤害，可以减少皮肤损伤，增强皮肤自愈能力，让皮肤光滑有弹性，减少皱纹滋生改变皮肤松弛状态，避免皮肤出现快速老化情况。

此外抗氧化护肤品也能够起到保湿修复作用，拥有强大消炎成分能够镇静皮肤，避免出现皮肤晒伤色斑，也可避免敏感肌出现不适的情况，可以快速减少外界对皮肤的伤害。还能够避免出现痘痘水油不平衡的情况，能够全方位保障皮肤安全性，减少皮肤损伤。

这些产品能够快速改善皮肤基础状态，远离缺水暗淡无光泽。不过大家在选择产品的时候，要选择正规产品，要保证这些产品适合自己的皮肤和年龄。

这些精华液有效抗氧化，超滋润保湿让肌肤充满弹性并改善暗黄肤色！

欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入浓缩安瓶精华

欧家大热的新品来袭，塑料瓶身设计 避免了玻璃安瓶掰碎的脆弱感 （队长在掰玻璃安瓶之前总要给自己做心理建设）！主打补水成分高浓度玻尿酸，适合换季补水抗初老。

塑料安瓶更加方便携带，也不容易划伤手。真实有 提亮皮肤 的效果！因为我长期熬夜，皮肤是暗沉比较严重的，我用了一周之后皮肤真的有提亮一些！这款还有晒后舒缓和修复的效果~一瓶可以分三次用，不然有可能会搓泥哦~

欧莱雅复颜密集修护精华液

欧莱雅的复颜系列一直是它的当家产品，现在热门的积雪草修护成分也都是因为欧莱雅的推出被各个品牌引用。

它能够刺激肌肤内部8种天然提拉因子，帮助肌肤恢复弹性。长期使用还能让皮肤看起来更平滑紧致，有弹性，摸起来也更加柔软舒适。

质地水润轻薄，不黏腻，能够快速吸收。最最最重要的一点是，用完之后真的可以感觉到皮肤变得很紧致，对消除新生细纹的效果特别好！

花钰集烟酰胺精华液

这款花钰集烟酰胺精华液，核心成分是烟酰胺，熊果甘以及光果甘草，还有大量的SHAC驻颜因子，渗透力非常强，能够深入肌肤底部，让毛孔吸收水分，告别粗糙暗淡的皮肤，让皮肤更加自然透亮，修复受损肌肤，恢复胶原蛋白和弹力纤维活性！高浓度的玻尿酸，可以深入真皮层中为肌肤充水分，有效去除黄气，溶解黑色素，淡化干纹细纹！堪称是我们的国货之光！

我上班经常面对电脑一坐就是一整天，肌肤也变得越来越差，再加上换季，肌肤状态越老越糟糕，这款精华液，质地是非常滋润的，精华液抹在皮肤上轻轻按摩就吸收了，皮肤很清爽，肌肤状态开始逐渐好转， 一周之后照镜子，感觉自己好像白了，但是又不太相信。 等用了一个月之后，才终于相信了，因为真的白了，毛孔都缩小了那么一点，这样的效果实在是太惊艳了。强烈推荐入手尝试！

莱珀妮 鱼子酱 紧颜精华

自1987年，鱼子精华系列第一款产品-鱼子精华珍珠囊凝胶的诞生， 并从此掀起了“鱼子精华”奢华护肤的热潮。

作为瑞士品牌，La Prairie继承了品质纯正，做工精良，卓越精致的品质;作为肌肤抗衰老领域的先驱者，La Prairie凭借尖端生物 科技 、稀有昂贵的成分和奢华的为莱珀妮顾客，以及所有青睐莱珀妮的爱美人士提供全球最革新、最有效、最愉悦、最奢华的抗衰老肌肤护理产品。这款精华又名“反重力精华”一直很喜欢它家的包装满满的 科技 感。

　1 充分补水，给肌肤活力

　皮肤代谢需要水分作为媒介，缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。

　2 金盏花，加强后续护理

　除了早晚两次使用祛痘产品，还需要在日间时分使用金盏花化妆水对痘痘及周遭皮肤擦抹，有杀菌、消炎的作用，建议每隔2小时涂抹一次。建议使用棉签，别用手，因为手上的细菌容易加重皮肤炎症。

　3 深层清洁，打开毛孔

　由于天气干冷，因此肌肤会收紧，毛孔收缩，清洁过度会加重干燥，因此应先软化角质然后再着重清洁。可以在清洁之前用热蒸汽将毛孔打开，然后用温和型的磨砂产品轻轻搓去角质，或是用清洁面膜，建议使用泥浆状的面膜。

　4 祛痘产品，给肌肤降火

　处理上火痘需要使用一些祛痘产品，茶树精油、芦荟汁都有灭痘的功能。氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分则有吸附、清除、调控油脂的功效。过氧化苯甲酰、水杨酸等酸类成分则可以溶解角质和废物的堆积物，减少出痘几率。

　5 按摩，促进新陈代谢

　冬季皮肤缺乏活力，跟人一样会变得懒散，代谢缓慢，为了让它动起来，可以每天给皮肤做几分钟的按摩，帮助排毒，打通通道。按摩手法：按打圈的手法从鼻翼两侧按至太阳穴；从额头按至太阳穴再到两颊；从耳朵上方开始，沿耳后到耳垂，一直按摩至锁骨。

　 护肤妙招

　1全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。

　2将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。

　3用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。

　4把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。

　5不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。

　6用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

　7劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。

　8养成良好的排便习惯！

　 绿色护肤

　苹果：使用最为广泛的美容圣品

　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水份和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。

　最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

　猕猴桃：水果之王养颜也不手软

　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　西红柿：祛斑美白真不赖

　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

如果脸上的雀斑越来越多,可能是在夏季经过太阳照射后会越来越多,也可能和个人体质有关系,休息不好都会造成雀斑数量的增多。

下面小编来详细说一下，希望对大家有所帮助。抛开遗传原因不谈，要想改善就要做到科学保护皮肤才行，黑色素可以慢慢淡化，雀斑也可以慢慢消失。科学的护肤方法是：温和清洁，科学保湿，时刻抗氧化，时刻防晒。使用温和的洗面奶，如氨基酸表面活性剂洗面奶或比较温和的葡糖苷洗面奶，清洁的同时保护皮脂膜不受伤害。

科学保湿，使用含有多种神经酰胺的护肤品，能从根本上解决皮肤缺水问题，做到真正保湿。因为皮肤中80%的水分都被神经酰胺包裹着。抗氧化、抗衰老、淡化黑色素。抗氧化就是抗自由基，而自由基是带来皮肤加速衰老的首要凶手，黑色素也是依靠自由基的携带能力存在于皮肤中。所以一年四季都要对抗抗氧化剂! 建议使用艾迪苯的抗氧化精华，虽然抗氧化成分很多，但艾迪苯是最温和的渗透性强，抗氧化效果好。只要你做好抗氧化工作，雀斑就会慢慢变淡直至消失。。。。。

防晒，一年四季都要防晒! 因为紫外线是造成自由基的首要罪魁祸首，可以加速皮肤老化，加速色斑形成!那么，雀斑到底是什么呢？从医学角度来看，雀斑是发生在面部皮肤上的灰褐色的色素斑。雀斑是发生在面部的皮肤病变。它们是斑点状的，或芝麻棕色或浅棕色的小斑点。特别是颊部和鼻梁是发的最好的部位，当然也包括整个面部甚至颈部，这种病可以说是影响面部美观的最常见原因之一。年龄的增长，体内的毒素，长年积累的妇科阴毒，生活的压力，工作的压力等等所导致。

科学补水的方法是什么

　科学补水的方法是什么？俗话说：没有丑女人，只有懒女人。给脸部补水可以说是我们一生都要奋斗的事业，因为如果面部缺水脸上就会有干纹等一系列的问题，那么科学补水的方法是什么呢？

科学补水的方法是什么1

　 一：纸面膜敷化妆水

　一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，我建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　 二：浴室蒸汽敷脸

　想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦!

　 三：定期去角质

　是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　 四：肌肤变敏感高活性精华液帮忙

　到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。我建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

　 五：10点后的美容觉

　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

　 六：蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好

　频繁去角质会造成肌肤干燥，日本女生于是偏爱使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障。

　 具体方法：

　1、准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可;

　2、再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度哦)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部;

　3、待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备!

　 七：保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　 八：按摩流行把水分“按”进去

　肌肤按摩除了能够促进保养品的吸收，更能促进肌肤的新陈代谢，所以每到秋冬都会流行起各种各样的肌肤按摩方法。首先用双手的四根手指指腹，在下巴处轻轻画圈圈;接着是脸颊，从内向外温柔地画三次大圈圈;然后是眼周，从内向外画三次大圈圈。

　从脸部中央向外，从额头、眼睛下方、下巴到脸颊，轻轻地触摸、按摩肌肤，让脸部肌肤稍做休息后结束。但按摩时要注意，必须轻轻在脸上滑动，千万不要粗鲁地在脸上画圈圈，不但无法改善肌肤，牵扯脸部肌肉的结果反而会造成皱纹。

科学补水的方法是什么2

　 1、每天8杯水

　每天的人体整个生理机能的维持和新陈代谢消耗，无一不需要水分的介入和支持，正常情况下补充水分最重要的方式就是喝水，所以每天8杯水的概念被刷了一遍又一遍！

　 科学饮水是这样的：

　早起空腹喝一大杯，稀释血液排除垃圾；饭前喝水，增加饱腹感平衡皮重；饭后喝水，帮助消化吸收；出汗喝盐水，补充流失的体液；睡前一杯补充夜间水分流失。

　 2、蒸脸

　蒸脸不仅仅可以快速浸润干燥的角质层，还是一种调整身心状态帮助护肤品吸收的好方式。具体的做法可以是使用毛巾包裹脸部后对准盛慢热水的、脸盆蒸脸，也可以通过购买相应的仪器蒸脸。

　 3、蜂蜜柠檬水

　柠檬一直是很多女生喜爱的水果，它除了拥有女生喜欢的酸酸的口感之外，还能够帮助身体溶解多余的脂肪排除堆积毒素。蜂蜜除了富含多种营养物质，还具有抗老化的作用。蜂蜜遇上柠檬不仅仅可以消除皮肤表面的色素沉着，还能够让你的肌肤补充更多营养展现由内而外的光泽感。

　 4、面膜补水

　面膜一直都是女生做护肤的必备，很多的面膜都具备补水功能，仅仅补水保湿的需求一般价格不贵的面膜就可以满足。当然想要让它更好的起到作用，在此之前最好有定期去除角质的习惯（角质层较薄的敏感肌慎用）和扩张毛孔。例如紫苑花美妆经常提到的化妆水面膜，仅需化妆棉和化妆水即可！

　 5、精华补水

　精华一种被女生所喜爱，它能够浓缩很多有效护肤的成分，自身分子较小可以到达真皮层位置，所以目前的补水保湿功效的精华液也是受人追捧哟！

　 6、喷雾随时补水

　经常可以看到女生宝宝里面准备了不少的瓶瓶罐罐，其中只需要一款保湿型的喷雾即可解决快速补水的问题，甚至还能够调节肌肤水油平衡和舒缓肌肤压力的作用哦！

科学补水的方法是什么3

　 有效补水小妙招有哪些

　 1、DIY自制普洱爽肤水

　我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效，其实，美眉们也可以利用普洱茶作为原材料，制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的。

　做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜，将两者混合搅拌均匀，之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的形式，随时随地拿出来喷一喷，此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试!

　 2、鲜豆浆面膜

　新鲜豆浆不仅营养丰富，而且护肤效果也是棒棒哒!美眉们可以每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆，然后直接敷在脸上，二十分钟之后，用清水清洗干净即可，如此这般，坚持几日，就可以看到肌肤有明显的水润变化，补水保湿效果非常好。

　同时，榨豆浆时所剩下的豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜，同样有着去角质的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽。

　 3、面霜中加入维生素E保湿

　面霜，美眉们每天都在使用，然而，怎样才能够令面霜的补水保湿功效发挥到最大呢不妨在面霜中加入一点维生素E吧，直接将维生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的滋润美白效果加倍哦。此方法特别适合夏季长期待在空调房工作的美眉们保湿补水美白使用。

　 4、爽肤水面膜保湿

　经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗平时使用爽肤水，如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养。

　美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸泡一小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养，这样为肌肤补水保湿，远比直接涂抹爽肤水效果要好的多哦!

　 5、乳液面膜保湿

　与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有，利用乳液来做保湿面膜，帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的。直接将干净的面膜纸浸泡在乳液当中，浸泡一会儿之后，再取出，直接敷在干净的面部肌肤上，并加以按摩，让肌肤完全吸收乳液中的营养成分，美眉们可选择纯植物精华的乳液，相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦!

温和清洁、科学保湿、持续抗氧化， 敏感肌肤都能用，值得购买。

黎蓓露的护肤理念，少而精，扔掉百害无一利的香精，色素，弃用低端防腐剂，只提供皮肤需要的主要成分。即使是健康皮肤，长期用黎蓓露也可以为未来的皮肤底子，做一个很好的基础。

黎蓓露（éblouir），是专门针对敏感肌而设计的科学护肤品牌。为解决肌肤问题，不惜时间、成本，每款产品耗时一年。结合新技术，每一款产品都经过反复多次的严格测试来确保品质要求。寻找能修护敏感肌肤的极简配方，还原肌肤纯净的状态。

扩展资料：

黎蓓露产品介绍

一、 蓝铜胜肽修护密集精华液 10ml2

主要成分：蓝铜胜肽、棕榈酰三肽-5、维他命B5功效：抗氧化，增加肌肤弹性，促进胶原蛋白产生。

二、 黎蓓露葡糖苷舒缓洁面露 120g

主要成分：APG葡糖苷、积雪草提取物、红没药醇。

功效：清洁毛孔、舒缓敏感，提高皮肤耐受。

三、 黎蓓露时光屏障舒缓精华水 50ml2

主要成分：维他命B5、神经酰胺1、神经酰胺2、积雪草提取物。

功效：促进胶原蛋白产生、维持皮肤屏障功能、舒缓保湿。

黎蓓露-产品介绍