要想面板好，还是由内而外。当然，护肤品可以用，但同时要注意内在的“修炼”。
1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护面板，令面板更加丰满有弹性。
2、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助面板形成新细胞，让面板更柔软，并防止干燥皲裂。
3、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对面板具有保溼作用。皱纹早现、面板苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
4、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进面板代谢，保持面板溼润光滑。
5、海鲜等富含锌的食物
锌有益面板健康，能促进伤口愈合。
6、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用，脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
本人亲身体验，豆浆美白和细腻面板。最好自己做，或找到卖纯豆浆的，一般的早点摊，都是过水浆（昨晚豆腐脑剩的豆腐渣再磨上三遍，几乎没有营养物了）。但要注意，男性不宜。男性不宜常喝。本人就男性，决不能常喝。女性也不要不间断长期喝，21天后，停喝七天，然后再次回圈。中医7天为1个疗程，3个疗程治病。若再次服用，要隔7天。一切药物食物都适用。任何食物都不要连续长期吃和饮用，包括饮料。
相宜本草、韩方本草哪个护肤品更好？您好，相宜本草10余年来一直致力于本草护肤品的研究，长期与上海中医药大学合作，将汉方本草和现代科技相结合，加强本草植物中的有效成份渗透和吸收，相宜本草有很多系列，适合不同肤质，对护肤需求不同的人群在相宜本草都可以找到适合自己的系列商品，温和不 ，可以让肌肤从内在开始护理面板，让面板健康，自然、主动而且持久地筑起外在的美丽。相宜本草是一个不错的选择，您可以了解下，选择适合自己的系列商品哦。感谢您对相宜本草的支援！
什么牌子护肤品适合二十岁女性，混合肤质。除了相宜本草百雀羚
韩国护肤品二十岁哪个牌子好雪花秀！ 这个必须要点赞 买套装更划算 你绝对不会后悔的 强烈推荐滋阴水乳和撕拉面膜
里美和相宜本草哪个牌子的护肤品更好用里美家的东西都很鸡肋啊 用了好多都没什么用 虽然相宜本草作用也不大 但是比里美好
哪个牌子的护肤品二十岁用的
科颜氏，可以去官网看看，现在时髦的年轻人，大城市里商场，大都是买这牌子，像兰蔻等等，都是上年纪的人买的 请采纳我吧
油性面板用哪个牌子的护肤品好，22岁学生，ZA、相宜本草、温碧泉、泊美哪个好呵呵你学的这几个牌子我都不推荐，泊美的和相宜的我用过，我觉得不好，你试试凡茜的，我现在用着呢，我觉得不错啊，价效比高。
18岁女生用相宜本草护肤品怎样可以用啊。。算是基础护肤保养。适合的！先用试用装试试看肤质合不合吧
美束与韩束哪个牌子的护肤品好韩束，我只说我在用的，美术没用过的不评价。韩束已经存在十三年了，还有自己的生产基地，质量有保证。价效比较高。
相宜本草和芳草集哪个牌子的护肤品比较好相宜本草更好
因为都是取材中草药配方，对面板伤害小
而且价钱也不贵！
韩束是国产的品牌，韩后呢是韩国品牌，植物医生应该是国产的，主打是纯植物提炼，不怎么接触过。19-20的女孩子皮肤还有自己的修复能力，建议使用一些营养元素不是很多并且最好是植物成分的护肤品。我推荐使用韩国的悦诗风吟绿茶水乳套装，价格很白菜价很好用。
绿宝石好。
1、性价比更高。韩后的黑松露礼盒价格和绿宝石相比虽然便宜，但是样品上没有绿宝石得多，所以在性价比上还是绿宝石更好。
2、功能更多。韩后的黑松露礼盒主打补水保湿，含有水乳，洗面奶，精华霜，而绿宝石礼盒再次基础上还好有面膜，眼霜不仅可以保湿补水还尅一抗氧化，抗皱纹，所以韩后的绿宝石好。
青春期的女孩选择护肤品需要慎重，痘痘可以用面膜效果好些，护肤品还是国产的好些，我一直是用国产的。韩后没有用过不做评价。如果要推荐的话推荐个爽肤水，是纤千草的丝瓜水，用的很舒服也比较实惠适合学生用
悦薇水乳好用。
资生堂悦薇水乳好用。资生堂悦薇水乳的质地水润丰盈，可以持久维持肌肤水嫩，让肌肤享受柔滑细腻的护肤体验。资生堂悦薇水乳可以深入润泽我们的肌肤，资生堂悦薇水乳可以改善肌肤暗哑，在提亮肤色的同时，让肌肤紧致弹嫩。
而韩后天气丹属于抗老作用的套系，没有什么特殊作用的而资生堂悦薇的水，资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水，有清爽型和滋润型2种质地，滋润型的保湿成分比清爽型更多一点，肤感更油润，适合偏干性的皮肤使用。
油皮选清爽型。功效方面，清爽型和滋润型都一样的，资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水在保湿、调理皮肤水油平衡的同时。
长期使用有美白、提亮肤色的作用，祛斑剂是资生堂的黑科技成分4MSK，甲氧基水杨酸钾，是非常卓越的美白成分，能使角质形成细胞分化失衡得以纠正，防御黑色素生成和释放，改善色斑和雀斑。值得购买。
资生堂悦薇和whoo对比哪个好用
资生堂悦薇水乳。资生堂的悦薇水乳是很多30多岁的女性经常使用的一款，它主要的效果是保湿抗初老，这款水乳因为抗初老的效果很明显，所以适合30多岁的女人，在效果上，除了抗初老以外，比较明显的便是让皮肤恢复紧致弹性，且有提亮的作用。
不用担心因为年纪大而出现的皮肤暗沉问题，在质地上一般人都喜欢清爽型的，因为滋润型有些黏腻。whoo天气丹水乳。它的效果主要是调节水油平衡，使皮肤恢复活性弹力的。这对于30岁的女性，皮肤开始松弛有很好的修复作用，而年纪再大一些，用这套水乳就不太合适了。
水的质地类似于精华，使用完之后明显感到皮肤变得很饱满，滋润，乳液是偏**的半透明质地，涂在脸比较润滑，但并不会一下子就被吸收，要轻拍几下，与雪花秀一样，使用完都是非常滋润的，对于油波来说可能有些黏腻了。
很不错、
韩后，著名护肤品牌，成立于2008年，隶属于韩后化妆品股份有限公司。品牌成立之初，十长生公司将韩后品牌定位“韩系有机护肤第一大众品牌品牌”，韩后以其优异的产品品质，大众化的价位，而深得消费者认同。
2010年，韩后首次提出了“有机革命”，立足二三线市场的日化精品店渠道，并适时对新渠道进行探索和补充，进一步对品牌进行扩张。目前，韩后品牌全国有效销售网点已经达到了4000家，拥有终端形象网点近3000家。
扩展资料：
韩后的品牌发展
2014年，韩后熬夜眼霜获2014“瑞丽美容大赏奖”大奖。
2015年，韩后品牌以10876亿元荣登2015中国最有价值品牌500强榜单。
2016 华南电商金标奖评选：荣获移动电商新锐奖
2016年5月12日，韩后获得第六届中国行业标志性品牌。
2018年1月，韩后获《信息时报》“2017年度中国时尚产业创新营销企业奖”。
韩后红石榴水乳不会导致毛孔粗大。
它的功效是保湿提亮，擦出弹嫩柔滑美肌，任何肤质都可以使用，配方温和，立润密集保湿霜清爽型白色乳液质地，温润又够清爽，适合所有肤质，紧肤凝白。
该款保质期（年）3年，产品产地中国，不是特殊用途化妆品。
产品包装有防伪，产品包装有礼盒，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，产品包装有外盒，产品包装有密封，目前已有300+人评价，获得了100%的好评率。
抗初老应该是20+女孩子都比较关心的话题，下面给大家推荐几款抗初老的产品
神秘博士视黄醇抗初老水乳
干皮新宠！这款水的流动性真得太牛了，抓都抓不住，仔细看水里是有小露珠的，拍一拍就会变成很多个小露珠，抹在脸上感觉能掐出水；乳液超级好推开，非常滋润，而且是那种不油腻的滋润。整体来说，感觉很温和，抗初老、淡化细纹的效果都不错，追求平价抗初老的女生可以试试。珀莱雅紧致肌密水乳
珀莱雅的紧致肌密套装成分温和无刺激，无添加风险成分，适合任何肤质的妹子，敏感肌也能使用，另外也不含孕妇慎用套装，孕妇哺乳期的宝妈也可以放心入手；每天早晚坚持使用，皮肤变得细腻有光泽，不仅基础补水保湿效果非常不错，而且肉眼可见面部肌肤有种满满的胶原蛋白弹滑感，紧致淡纹效果也很明显。一叶子玫瑰护肤水乳
一叶子作为新一代的植物护肤品牌，是不少女性选择的护肤品。20+的你，肌肤抗老保养，一定要趁早，一叶子玫瑰护肤水乳，无惧氧化暗沉，一套焕活年轻肌。源自法国的美人鱼玫瑰，天然抗氧，抵御氧自由基生成，缓解氧自由基带来的肌肤伤害，补水锁水，维稳肌底； 淡淡的玫瑰香，非常滋润，秋冬使用完全没有问题。韩后茶酵A醇弹嫩修护水乳
韩后家的护肤品颜值一直很在线，茶树绿包装，配色高级简约，摆在梳妆台上绝对吸睛！这个套装用下来感觉很不错，爽肤水质地清澈，流动性和延展性很不错，上脸好吸收，没有黏腻感，乳液用起来很滋润，不会觉得厚重，有效锁住肌肤水分；而且这款产品还有抗初老的功效，使用一个月后，明显感受到有一丢丢的改善，肌肤明显细腻，气色也有变好，感觉整个人精气神都不一样了。欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
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