关于美白

严冬美丽的全套功夫

添加时间：2005-1-5 来源： 搜狐女人社区 点击率：38

完美肤色方案

寒冷的温度会使你的皮肤失去滋润，变得干燥，导致皮肤变红、发炎，产生斑点、脱皮。你应该马上买一台加湿器，然后按照下面的步骤拯救你的皮肤。

消除斑点。使用含有舒缓镇静乳酸的洁面产品来去除红色的斑点，我们推荐Chanel柔和洁肤露，它质地温和，不会破坏皮肤的水脂膜表层。

摆脱死皮。由于乳霜更容易被吸收，而且不造成脱落死细胞的堆积，所以每周两次的温和脱落皮屑需要纳入你的美容日程。对皮肤越温和的产品越好，我们推荐Kiehl's菠萝木瓜磨砂膏，天然水果成份绝不刺激皮肤。

选择一种高效的润滑产品。要达到最佳的补水效果，推荐使用含有丰富的抗辐射、防老化剂的滋润产品。短期内，它可以使皮肤看起来更好；长期使用，有助于抵抗皱纹。高效的抗老化剂包括维他命A、C和E，葡萄种子萃取精华、番茄红素、石榴和橄榄油。试试以下这几种梦幻般的乳霜：Lancome再生青春修护液，Clinique青春无瑕精华露，以及Estee Lauder双重滋养面霜。

提示：用轻拍的方式要比用按摩的方式好，会增加血流量，这可以使产品更好地渗透到皮肤。

唇部护理

我们的两片嘴唇是最脆弱的，无论天气如何，和脸部皮肤相比，嘴唇的角质层(起保护作用的皮肤外面的一层)要薄50%到70%，这使它们在冬季更易于脱水、敏感和破裂。千万不要再犯这种毛病：经常无意地舔舐嘴唇，这会导致严重的干裂。要使你的嘴唇保持光滑，请参考下面的建议：

锁住甜美。用脸部去角质产品彻底清除脱皮，然后光滑地涂抹上一层含有矿脂(它有助于保持滋润并通过创造一种保护膜来起到保护的作用)的补水唇彩。模特们最喜爱的Elizabeth Arden八小时唇彩，有玫瑰红、洋李、蜂蜜三种。

在冬季完全放弃有味道的和带香味的唇彩。它们是发炎过敏的潜在根源，另外它们还会使你舔嘴唇的次数过多。

冬季皮肤解决方案

寒冷的天气会导致皮肤水分的流失，或造成桑拿效应——你穿上厚重的衣服抵御外面的寒冷，却导致当你回到过热的房间时会有一种有点象蒸桑拿一样出汗的感觉。当皮肤表面的蒸气干了以后，皮肤会流失掉滋润成分。试试以下办法来防止皮肤进一步脱皮：

沐浴时间短一些。专家这样说：“长时间过热的沐浴会大大减少皮肤的自然润滑。”所以沐浴时的水温适度就可以，另外沐浴后一定要使用滋润的浴液。

刷洗身体。这样可以去除全身的死皮，刺激血液循环，加强皮肤对滋润产品中虽然冰雪正在消融，但丝丝寒意仍时时挑战着我们的肌肤。但是不要担心——我们的美丽修复规划将会使你立刻从干燥到湿润清新，从粗糙到丝般柔滑。

柔滑的手、迷人的脚

如果说身体哪部分最需要照顾，那无疑是我们超负荷工作的手和脚了。毕竟，是谁拎回那些节日包裹而没有戴手套，是谁穿着高跟鞋一直跳舞到黎明的？手及脚的上部和底部都缺少油脂腺，这些部分是最容易干裂的。另外，身体通过减少手指和脚趾的血流量来维持体温，这意味着手部和足部的水分少，更易变得干燥。遵照下面专家的建议来滋养你的手和脚吧。

润滑手脚。将四滴玫瑰或天竺葵基础油(它对干裂的皮肤能起到既润滑又治疗的作用)混合到一勺高效的身体乳霜中，比如L'oreal的滋养抗干燥紧致美体乳。从脚一直涂至足踝，然后用热的湿毛巾裹住。按照同样的步骤对手进行护理，直到毛巾变凉了再取下。

抛光指甲。取下毛巾后，按摩手脚使所有未吸收的乳霜被皮肤吸收，然后用抛光软皮将指甲抛光出亮亮的效果。平时可以用护手霜来保持肌肤的柔软滋润，试一试Guerlain的水合弹力护手霜。

奇迹般的头发护理

因为天气太寒冷了头发不容易干，所以在冬季，我们常常对头发打理过度——增加吹风机和头发造型产品的使用，导致发丝表面多孔。而且接下来发生的事情更不妙：吹风机的干热促使造型产品深入发丝。试试以下护理方法，使你的头发更有光泽。

去除油脂。将一大匙发酵苏打与一大匙日用洗发水混合在一起，按摩进头发里，然后冲干净。发酵苏打能温和地去除累积的造型产品，而不会损害挑染的头发颜色(注意：这种护理方法仅限于每个月两次。)

为头发再补水。将¼杯已浸泡过的艾菊(迷迭香)与三大匙鳄梨油(因为它的分子极微小，比其他油更容易被吸收)和1/2杯全脂酵母乳(可以为头发增加一剂丰富的蛋白质滋润成分)混合在一起，然后抹到干净的湿发上，再用塑料膜把头发裹起来。25分钟后冲掉并用洗发水洗净。

冬季，水嫩女人三大保养法

添加时间：2005-1-5 来源：搜狐女人社区 点击率：41

前言：进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此冬天的护肤显得极为重要。如果不注意精心保养，寒风的刺激及暖气的使用更将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。如何在冬季保持清爽、湿润、光洁、健康的皮肤？医学皮肤专家、美容专家开出了保养处方。

处方一：哪些措施有益皮肤

1、补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜。

2、调节情绪：如果长期感到紧张、恐惧、压抑，皮肤就容易苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，要注意调节情绪和加强锻炼。

3、睡眠充足。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。

编辑发言：睡眠不足不仅会皮肤不好，甚至还会导致肥胖呢。<<<减肥：睡眠不足也会导致肥胖

4、加强营养。冬季应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，还可摄入一些矿物质如镁、钾等。

5、按摩面部皮肤。每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用，油性暗疮皮肤除外。

比起用强烈的刺激挤压穴位的指压法，按摩能对人体带来缓慢而广泛的刺激。根据经络方向，柔和地按摩身体，能加强血液循环、淋巴液流动、荷尔蒙分泌。如果在温度较高的浴室中按摩，会带来相当不错的按摩效果。宜通过半身浴提高体温后进行按摩。<<<塑身：促进新陈代谢的按摩术

处方二：美手常备润手霜

手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、冻疮，难免使形象打折扣，下面提供一些保养诀窍。

1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分。

编辑发言：现在很多人都提倡支持国货，在国货中哪一种护手霜效果好呢？请看论坛热帖：推荐的好用的国货化妆品

2、选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

3、不妨做些简单的手指操，如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。

4、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。

处方三：如何防止嘴唇干燥

嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：缺少维生素，缺少水分。

嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。

编辑发言：现在很多人都习惯用润唇膏，可你知道么？润唇膏除了滋润嘴唇，还可以除去脸上的小包，请看一位社区MM的亲身经历：多功能唇膏，大家快来看

小结：冬天气候干燥，人们的皮肤容易出现这样或那样的问题，但是只要你注意保养，经常关注搜狐女人频道，这些问题都可以迎刃而解。

Linda

Jasmine，2、Jessica3、Janet4、Jessie是个中性名字令人想起可爱运动型的女孩5、JENNY, JENNIE6、JUDY为Judith的简写。 Judy被视为喜欢捉弄人的小精灵，骄小，可爱，非常和善。7、JUNE（拉丁)，六月。大部份人认为JUNE有如邻家女孩，活泼，可爱，有着中等的容貌及身材。8、JACQUELINE(希伯来文)意为"追随者"。感谢第一夫人，JACQUELINE给人的印象是黝黑，苗条，美丽神秘-富有，优雅善于社交的女子，迷人的魅力无法挡。

请参考

ABIGALE 原为古希伯来名，意思是"最初的欢乐"或"欢乐之本"。在圣经撒母尔记上篇第二十五章中，讲到了一位早期名叫Abigale的人的故事。在这个故事之中，她是一位聪明、美丽的女人。她有过人的智能和谋略。因而，她后来成了以色列大卫王的妻子。

ABBYABBIE是ABIGAIL的简写。人们认为ABBY是娇小可爱的女人，文静，令人喜爱，个性甜美。

ADELINE：Adelaide的英文写法。AILSA古德语，快乐的姑娘的意思。

AIMEE来自法语，意为可爱的人。

ALICE(希腊)"真理"；(老式德语)"贵族"。大部份的人都把Alice看做是"爱丽丝梦游仙境"的那位爱丽丝-一个年轻的梦想者喜欢热闹有着不受束缚的灵魂。有些人则认为她是自傲的老女人。

ALINA爱丽娜，古德语，『高贵』的意思。ALLISON：盖尔语，微小，真实的；古德语，名闻众神。令人联想到美丽无瑕的女子，聪明，体贴。ANGELIA(希腊)"天使，传送讯息者。"Angelia被描绘为美丽，娇小的女子若不是有着甜美温柔的个性，即是活泼莽撞的女孩。。

AMANDA(拉丁名)其词根表示爱的意思。AMANDA表示可爱的人。人们认为她保守美丽又纤细，甜美富有。

ANNE善良、优雅、喜欢帮助人的女孩皇室的皇后、公主很多都是这个名字或者ANNIE，许多平民也都很喜欢这个名字。

AMY：拉丁文意思是"被深爱的"。AMY给人的印象是个玲珑，纤细的女孩，并有着安静，沉着，有文化素养及宛雅的特质。

ANDREA(拉丁语)"有女人味的"。ANDREA被描绘为成熟健康的女人可能是聪明也有可能是笨拙的，轻声细语也有可能严肃的令人难受，大体来说，ANDREA是令人敬佩的。

ANGELA(希腊)意谓天使，传递消息的人。ANGELA被形容为美丽，纤细的女人，温柔可人或是有活力但莽撞的女孩。ANNIE同ANN，如同孤女安妮一般，ANNIE被形容为可爱的小女孩，言行或许可笑却很聪明，个性和善却很固执。ANITA：Anita是Ann的西班牙写法。人们认为Anita这个名字非常适合娇小、美丽，性格讨喜的中层阶级女性，伶俐，讨人喜欢，而且充满乐趣。

ARIEL（希伯来)，上帝的母狮子。母狮子，才不呢ARIEL有着更柔美的形象，纤细，美丽，公主般的女孩，聪明而羞涩。

APRIL(拉丁)，开始的意思。当人们听到APRIL时，他们想象的是优美的少女，甜美，活力奔放。

ASHLEY来自梣树林的人，ASHLEY被形容为美丽的专职妇女，害羞，友善有着正确的价值观与品味，喜欢有猫咪小狗的陪伴，还有穿著长礼服弹琴。AVIVA(希伯来)同Avivahc和Avivi 有"美好的春天"的意思。BONNIE(苏格兰)意思是美丽，BONNIE这个名字让人联想到美丽，有这红色头发的苏格兰乡村女孩，充满活力，和善而且甜美。

BEATA（拉丁名)最快乐幸福的人。BEATRICE同BEATRIX，(拉丁)带来欢笑之人。人们认为BEATRICE是高大，强壮的单身女人，有着非凡的厨艺。BECKY：REBECCA的简写。BECKY被形容是可爱的顽皮姑娘，注重世俗之物，文静又快乐。BETTY：为Elizabeth的简写。Betty这个名字让人在脑中浮现一个金发女孩的影像，傻的可爱，又风趣。

BLANCHE(法语)白色，纯洁之意。人们心目中的BLANCHE若不是美丽善于运动的就是平淡乏味的女孩。BRENDA：(古式英语)煽动者，BRANDON，及BRENDAN的女性形式。BRENDA不是被描绘成美丽年轻的金发女孩就是有着恬静个性的黑人南方女人，或是穿著套装精明干练的女商人。CANDICE(希腊语)，闪烁耀眼的。CANDICE令人想到身材高挑，美丽无瑕的女子，外向，直率，独立，而甜美。

CARINA亲爱的小东西!听起来好象有点肉麻喔!这可是我好不容易查到的耶。

CARMEN(拉丁)歌曲；(西班牙)来自卡曼山的。CARMEN给人的第一印象来自歌剧。CARMEN被形容作美丽，麦芽肤色，棕眼的西班牙女孩，坚强非常有吸引力。CAROL(拉丁)强悍，有女人味的。CAROL BURNETT是具代表性的人。CAROL被比喻为和善，居家类型，外向风趣的人。

CARRYCarrie是Carol，及Caroline的简写(同Kerry)。Carrie给人的感觉是可爱，聪明的金发女孩， 可能有两种极端不同的个性；一个是好玩外向的女孩，另一个则是安静好独处的女子。

CASSIECATHERINE，CASSANDRA的简写。人们心目中的CASSIE是可爱，受欢迎的大学女生，快乐而甜美。

CATHERINE（希腊)"纯真"；Katherine的英文形式(同Katherine)，人们对Catherine这个名字有两种看法：一是美丽，优雅，处于上流社会的世故者，拘谨，严肃，举止合宜；一是普通的女人，友善，受欢迎，又有教养。CATHY：为CATHERINE的简写(同KATHY)，CATHY被描绘为可爱年轻的金发女子，充满活力，外向，有趣，且和善。但有些人则认为CATHY是被惯坏而且以自我为中心的女孩。

CHELSEA(古英语)，停船的港口。CHELSEA给人的印象是富有的英国女性，有着独特的个性。

CHERRY樱桃，大部份的人对Cherry的印象是甜美，可爱充满青春气息，而且热心助人。

CHERYL为CHARLOTTE的另一形式，(亦同SHERYL)大部份的人认为CHERYL是娇小，可爱，甜美，友善的女孩，但有些人却把她看做是肥胖的代表。

CHRIS：Chris，Kris是Christine ,kristine的简写，Chris是个男女通用的名字。人们认为Chris是个顽皮姑娘或是非常有自信的女运动员，充满信心的微笑，外向，很有活力的那种人。

CHRISTINA

同Christine。如此佳人!Christina被形容为美丽娇小的女子家境富裕，聪明世故。

CHRISTINE(希腊)"基督徒"。CHRISTINE让人联想到窈窕美丽的棕发女孩有着天使般的脸孔，或是高大，令人印像深刻的运动员，个性木讷。

CHRISTY

CHRISTINE 的简写。CHRISTY BRINKLEY是这个名字的代表人物，可爱，年轻，善良的金发女孩，风趣并受欢迎。

CINDY

CINDERELLA，CYNTHIA,LUCINDA的简称。CINDY被称为所有美国青少年的皇后，甜美，吸引人的金发女孩，活力充沛又健康，但不是很聪明。

CLEMENT(希腊)宽容的意思。CLEMENT是个古老的名字，这个名字相当适合年长的南方乡村女孩，甜美，保守，不曾受过教育。

CLORIS

是古希腊神话里花的女神，指盛开的花朵。

CORRINE

贵族之后。CORRINE给人的印像是有着高贵气质的金发女子，聪明的头脑及敏锐的判断力，通常团体中的佼佼者。

CRYSTAL(拉丁)"清澈如水晶"的意思。(同KRYSTAL)。CHRISTAL被描绘为富有，高挑，美丽的女子，非常有天份但过于矫饰自己。

DAISY

(老式英语)"雏菊"。森林来的"金发女孩"，甜美可爱。

DAPHNE

(希腊)"桂树"。人们将Daphne形容为富有的年长女人，可能是头脑简单，四肢灵活或行为拘谨的棕发女子。

DARCY（爱尔兰语)"秘密"。人们口中的CHARCY是圆润可爱的邻家女孩。有的人则认为DARCY是像拉拉队长或那种在比赛过后喜欢到酒吧热闹的女孩。

DEXTRAD(拉丁名)很灵巧、熟练的意思。

DEBBIE

DEBORAH，DEBRA的简写。DEBBIE被描绘为可爱，健康的小孩，健谈，活泼，又有趣。

DEMI(法国)一半或小的意思。DEMI MOORE是这个名字的代表人物。人们认为DEMI是个流行的名字适合聪明，美丽，受欢迎喜欢寻找乐趣的女孩。

DIANA(拉丁)神的，上帝的。大部份的人认为DIANA是美丽，身处上流社会的金发女子，保守，拘仅，安静，聪明。有些人却把DIANA看做投机主义的人。

DONNA(意大利文)"夫人"的意思。人们认为DONNA适合可爱的，有母爱的女子，文静，友善并平易近人。

DORIS

(希腊)从海洋来的。DORIS被描绘为整齐，活跃的金发女子，健谈友善，就像DORIS DAY

EDITHA(老式英语)"丰硕之礼"对大部份人来说，Edith是平凡，穿著老旧，可爱，容易上当又迟钝的女人。有些人则把Editha看成不受赞许的老师。

ELAINE

Elaine被人形容为美丽的金发女子-精明有商业头脑，不但友善还是个很好的朋友。

ELLIE

为Eleanor,Ella, Ellen等字的简写：人们认为ELLIE是可爱保守的南方乡村女孩，天真，迷人，而且甜美。

EMERALD英语。实际上是一种绿宝石的名字。后变为女人名。

EMILY(德语)，勤勉的意思。(拉丁)，恭维者的意思。大部份人将EMILY描绘为娇小可爱，安静保守的女子，聪明，柔弱，拘谨。

EMMA(古德文)"全球的，护士的"，EMMA被看做是丰满，平常，年长的居家型女人，快乐，文静，教养良好，个性依赖。

ENID（威尔斯)意为"生命"或"灵魂"。有人认为ENID是上流社会的单身女子，守旧细心。但也有人认为ENID是活泼的派对爱好者。

ELSA同IISA(老式德语)贵族，ELIZABETH的简写。ELSA这个名字让人想到演员或富裕的欧洲女性，自负快乐及外向。

ERICA(老式挪尔斯语)"所向无敌";是Eric的女性形式。所向无敌没错!Erica被看做是意志坚强，性感的金发女子，富有，任性，而且定不下来。

ESTHER

(波斯)"星子"的意思。ESTHER这个名字给人两种印象：一个是于家中握权的女人，倔强，古板，另一个则是美丽的女子，甜美又文静。

EUDORA

拉丁名，意为幸福的礼品。

EVA

对大部份人来说，Eva是个优雅美丽的女子，也是个很有主见及直接的人，有人则认为Eva是性感，优雅的谋略者。

EVE

最早使用这个名字的人，据说就是<圣经>中所说的夏娃-亚当之妻。在欧洲，人们有这么一种迷信，即凡是被命名为夏娃的人一定会长命。因此，此名在宗教改格前流行于西欧。

FIONA FANNY,

Fannie同Frances,Fanny被描绘为黑发，丰润的女孩，快乐，风趣，非常活泼有时让人有鲁莽的感觉。

FRIEDA(老式德语)"宁静"的意思。Freda被描绘为告大，朴实，古板的德籍女士，友善，温和，个性积极。

GINA

为Angelina，Regina的简写。Gina给人两种印象：一是娇小，美丽黑发受宠骄纵的意大利女子，或是平凡，圆润的风趣女人。

GLORIA

(拉丁)"光辉"的意思。对大部份人说GLORIA是美丽气质优雅的金发女孩，受宠的大**。但对某些人说，GLORIA是文静，快乐，中层阶级的淑女。

GRACE(拉丁文)优雅之意。当人们想到GRACE，他们就会联想到文静，可爱，充满智能的老妇人。

GRETA

本来是MARGARET在瑞典的简称，但到了英国后，成了独立名字。大部份人心中的GRETA是性感的金发女星带着瑞典或德国腔调及美丽的长腿。代表人物为GRETA GARBO

HELLEN(希腊)光的意思人们认为HELEN是美丽的上流社会的女子，有着黑发与黑眸，优雅，聪明受过高等教育的。

HEBE

希腊语，意为『春天之神』其变形为Hebbe。

HEIDIADALHEID，

ADELAIDE的简写。人们将HEIDI描绘为**或书中孩子般的角色-美丽文静的斯甘地拉维亚女子有着一头耀眼的金发。

INGRID

(斯甘地拉维亚)"英雄之女"。人们将INGRID联想为金发的斯甘地拉维亚女子，聪明，热情，又勤奋INGA不是被描绘为美丽如INGRID BERGMAN般的美女不然就是高大，魁梧的年长女人。

ISHARA

(印度名)很有钱的意思所以取这名字的女孩要小心ㄋㄟ。

IRENE

(希腊)和平，Irene给人的强烈的感觉是个适合文静，中年的爱尔兰女子，和善，有趣。

IRIS

(希腊)"彩虹"。在人们眼中，Iris是高佻，苗条，细致，且自视甚高的女子。

IVY

(老式英文)"长春藤"，IVY这个名字给人的印象有两种：一是守旧，具母性光辉的女人，稳重慈祥；一是急智外向的南方佳丽。

KAREN

Katherine的丹麦型式。人们认为Karen是平凡的棕发女子，独立，风趣是个可以深交的朋友。

KARIDA

(阿拉伯名)有纯洁、处女的意思。

KATE

为Katherine的简写。 Kate这个名字令人联想到可爱，外向，精力充沛，脚踏实地的女子。

KATHY,KATHIE

为KATHERINE,KATHERLEEN的简写(同CATHY)。KATHY被看做黑发的小女人，文静，温和又善良。

KATRINA

纯洁的意思。

KAY,Kaye

为Katherine的简写。有人说Kay是个过重但时髦的女人，表面看来友善甜美，私底下擅于算计且冷酷。

KELLY

(爱尔兰盖利克)"战士"。Kelly给人两种不同的印象：可爱的乡下爱尔兰女孩，迷人又风趣。或是魁梧具野心的雄辩者，咄咄逼人令人不舒服。

KISHI

(日文)让我们的地球快乐，(哇!取这个名字的人责任很重大喔~)

KITTY

kitty，是Catherine的简写，当人们听到Kitty时所想到的是可爱的红发女孩，性感，爱玩，坚强。

LAREINA

西班牙文里的意思是指皇后。

LAURA拉丁名，意为『海湾之树』。事实上是LAWRENCE的女性形式。人们说LAURA是美丽的金发蓝眸女子，古典气质，性格甜美。

LENA(拉丁)诱惑者；"leen"," "lena," "lina," "line"。LENA有两种不同的形象：娇小，活泼的歌者或是固执，年长的挪威女子。

LYDIA

原来是小亚细亚地区的一个地名。古代有一位国王叫Croesus，使这个地方成为很繁荣的地区。后来，他的王国于公元前546年崩溃。Lydia，成为人民后，其义为『利迪亚地区的姑娘』。简称为Liddy。

LILLIAN（拉丁）百合花，这个名字让人联想到脆弱，朴素，富有带着眼镜的妇人－可能是图书馆员。有些人则认为Lillian代表善良，还有人认为Lillian是诚实健谈的。

LINDA

(西班牙语)美丽的意思。一点也没错，人们期望的Linda是有着蓝眸的金发女孩，既甜美又文静。

LISA

是ELIZABETH的别名，LISA被描绘成美丽，黝黑并安静聪明的女孩。有些人觉得LISA是个有趣并善良的女孩。

LIZ

为ELIZABETH的简写，人们将LIZ描绘为美丽，高挑，精力旺盛的女人，有棕色的短发和大眼睛。LIZ是勇敢的，爱直言的行为可能有时显得粗俗，自负，脾气不是很好。

LORRAINE

(法文)对大部份的人来说LORRAINE是有着卷头发的中等美女，女强人，稳重，安静，有些人认为LORRAINE是有点轻浮，有趣的女子，脾气可能也不好。

LUCIA

同Lucy"光明"的意思。人们认为Lucia是很有趣的乡村女孩，活泼，搞笑，聒噪，可爱。

LUCY

来自拉丁字Lux，"光明"的意思。人们认为LUCY是有趣的乡村女孩，活泼可爱，风趣，引人注意。

LUCINE

在拉丁神话里，有位负责在孩子出生时，给予第一道光芒的罗马女神，所以LUCINEU有启蒙、照明的意思。

LULU

同LOUISE，LUELLA。人们形容LULU是顾家，保守的女人，愚蠢，浮燥，丰腴，甜美。

LYNN

(老式英语)瀑布，或水池。是包含"lin","line","lyn"等字名字的简写。Lynn被形容为高，纤细，身体 健康的年轻女孩，个性独立而且友善。

MAGGIE

为MARGARET的简写。MAGGIE被认为是古板，身强体壮，满脸雀斑的爱尔兰女子，友善，风趣，大胆，独立，又大嗓门。

MANDY

为AMANDA,MANDA,MELINDA的简写。人们将MANDY描绘为年轻，可爱，精力充沛的女孩，外向且风趣。

MATILDA

(老式德语)战争中占优势者。战争中的优势者，一点也没错。MATILDA被认为是高大，体积庞大的老女人，古板喜欢使唤人。有些人则认为这个名字非常地适合女巫。

MILLY

为CAMILLE，EMILY，MELISSA的简称。给人大块头年长女子的味道，健谈，友善，可爱又居家，是农夫也不一定。

MIYA

日文的意思是指神殿、寺庙。

MARIAH

(希伯来)同MARY，人们说MARIAH是娇柔美丽的黑发姑娘，个性文静，温和，甜美。

MARY

(希伯来)苦的意思，MARY 给人的印象是单纯的普通女孩，独立，安静并有点迟顿。

MAVIS

(拉丁)最伟大者。为MAX的女性型式。MAXINE有三种形象：端庄温和，带着眼镜的教师；受拥戴，甜美的金发女皇；好动的的顽皮姑娘。

MAXINE

(拉丁)最伟大者。为MAX的女性型式。MAXINE有三种形象：端庄温和，带着眼镜的教师；受拥戴，甜美的金发女皇；好动的的顽皮姑娘。

MAY

(拉丁)，伟大。 MAY让人联想到两种印象：丰满的金发女子，讨喜风趣，或者是平凡单调的女侍。

MELISSA(希腊)"蜜蜂"。人们认为MELLISA是娇小美丽的年轻女子，甜美但娇纵的大**。

MELODY原意有音乐旋律的意思，这个名字很受20世纪人中人们的喜爱，人们将Melody这名字和甜美、温柔、善解人意的女孩联想在一起。

MEREDITH(威尔斯)"来自海的守护神"。Meredith被看做古典美人，聪明，独立，富有。

MICHELLE(希伯来)像神的人；MICHAEL的女性形式。大部份人认为Michelle是美丽，身材修长的自大女千金。

MIRANDA

(珍贵的赞美)大部份人将Miranda描绘为高大美丽的异国女子，高贵神秘甚至不可一世。

MIRIAM

为Mamie,Mary,Mayme的变形，意思是"甘苦的"。生下耶稣的圣母玛丽亚，如同Dolores及Mercedes等名字都是用来颂扬及表示对Mary的尊敬。这是个神圣的名字，唤此名字的人，多具有文才艺术方面的才华，在写作画画方面多有成就。

MONICA

(拉丁文)参谋者之意。大部份人认为MONICA是美丽的金发女子，受过教育，风趣友善。有些人则认为Monica是被宠坏的大**。

NANCY

NAN的别名，NANCY被描绘成美丽的黑发邻家女孩，安静讨人喜欢，个性和善并甜美。

NATASHA

NATALIE的俄文形式。NATASHA被人们形容为有着巧克力肤色，美丽，具异国风情的神秘女子极度自我的女子。

NICOLE

(希腊)意思是胜利的人们，由NICHOLAS衍生的女性名。人们把NICOLE形容是中国娃娃，意谓娇小，美丽的年轻女孩，甜美浪漫，但容易破碎。

NIKITA

(俄语)胜利的意思，是NICOLE的另一种说法，在俄国也可以当男子名喔

NINA

(西班牙)"女孩"之意。大部份人心目中的NINA是娇小美丽的金发女子，优雅，具异国风味，文静，冷默且独立。有些人则认为NINA是迷人随和的女孩。

OLINA

夏威夷话是指欢喜的、快乐的。

OPRAH

(美国)同Opera,Opie。这个名字几乎和电视明星Oprah Winfee画上等号。Oprah给人的印象是霸道，美丽，积极，自以为是，大胆，聪慧，敏感。

PAMELA(希腊)全蜜的意思。人们认为PAMELA若不是高傲惹人厌的公主就是下等阶级的单亲妈妈。

PAULINE同Paula Pauline被描绘为聪明，冷静成熟的女子，直率，循规蹈矩。

PEARL(拉丁)，珍珠的意思。 PEARL被视为美丽，高大的女子，健谈且风趣。

PEGGY

为Margaret的简称。人们认为Peggy是邻家男孩-可爱，友善，平凡。

PHILOMENA

希腊语，意为可爱的思想。

PHOEBE

希腊语，意为照顾。在古希腊，人们称月亮女神为PHOEBE，就如罗马人所说的DIANA一样。

POLLY为MOLLY,PAULA的另一种形式。POLLY被叙述为惹人疼爱的小甜心-可爱，活力充沛的女人，带着乐观与善良的态度。

PRISCILLA(拉丁文)的意思是远古的日子，部份的人把Priscilla 描绘为假正经的人，美丽，有女人味，有点紧张兮兮，除此之外颇善于交际。

QUENTINA

拉丁名，意为"第五个儿子"，为QUENTIN的女性形式。简称QUENT

RACHEL

(希伯来文)母羊的意思，RACHEL被描绘为美丽，娇小的黑发女子，一个聪慧能筑梦踏实的女子。

REBECCA

原为希伯来文Ribkah，意为"节成结的绳索"，用它来比喻"忠诚的妻子"。

RITA

MARGAET之简写。大部份人认为RITA是美丽有天份的女人，风趣外向，然而有点不真实。有人则认为RITA是文静且圣洁地。

ROSE

(希腊)玫瑰的意思，人们认为ROSE是个真正的甜心-温和具有母性的光辉，心地善良，乐于助人。

ROXANNE

(波斯)"黎明"的意思。任们认为Roxanne是美丽的，优雅的金发女子，充满活力又热心，虽然不是太精明。

RUTH(希伯来)意为"美人"或"朋友"。人们说RUTH是高大，强壮的普通女人，热心，受尊敬-通常是老师或领导者。

SABRINA

(拉丁语)来自边界。人们认为SBRINA是美丽性感的女子，热情而俏皮。

SANDRA

Alexandra的简写。Sandra这个名字给人两种印象，一种是聪明的金发女子，坚决有自主权；另一种则是丰满的女人，声音甜美个性随和。

SAMANTHA

(亚拉姆语)"倾听者。SAMANTHA给人两种印像：一个是聪明，美丽的女子，另一个则是难缠的中年妈妈。

SAMMY

SAMSON,SAMUEL的简写。SAMMY给人的直接印象来自Sammy Davis,Jr。人们将SAMMY看做纤细的黑人明星，风趣多才多艺。

SANDY

SANDRA的简写。SANDY被形容为年轻的金发女子，聪明，好动，爱玩，善良且平易近人。

SARAH(希伯来)"公主"。 Sarah这个名字让人联想到矮小，美丽，卷发的女孩，保守又友善。

SELINA

月光之意。Selina给人的印象是个性开朗，面貌柔美的女子，温柔娴熟

SERENA

(拉丁)"温和；沉着的"。SERENA给人两种不同的印象：可爱活泼充满惊喜的女孩；或是文静胆怯，虔诚的信徒。

SHARON

(希伯来文)同Sarah。大部份人期待的Sharon是娇小可爱，中层阶级的金发女子，友善，甜美，聪慧。有人则认为Sharon是害羞迟钝的。

SHERRY,

CHERIE同CHARLOTTE,CHER,SARAH,SHIRLEY大部份人把SHERRY想成可爱娇小，圆润的金发女孩，友善，逢场作戏，然而却十分健忘。

SHIRLEY(老式英语)"来自耀眼的牧场"。人们将SHIRLEY描绘成灰发版的Shirley Temple-可爱，甜美，卷发，娃娃脸，有点过重。

SILVIA(拉丁文)"来自森林"，在多数人的心里，SILVIA是个美丽富有的女人，冷静，循规蹈矩，精明的女商人。

STACY：ANASTASIA的简称。STACY被形容是娇小可爱，年轻的红发女子，活泼，外向喜欢开玩笑。

STELLA(拉丁)"星星"之意；ESTELLE的简写。大部份人认无STELLA是穿著朴素，古板，努力的工作者，反应迟钝号发牢骚者。

STEPHANIE(希腊)皇冠的意思。STEPHEN的女性型式。大部份的人认为STEPHANIE是纤细，美丽的女性，世故非常自我-模特儿，大概是吧。有些人认为她是非常善良的女孩。

SUE：Susan的简写。Sue给人两种不同的印象：一是传统家居的美国女孩，既甜美又体贴；或是美丽，有着致命吸引力的女人。

SUNNY(英文)"聪颖，快乐的"：SONIA的简写。如同名字所给的意思，SUNNY被视做聪颖快乐外向，令人喜爱，性感但有点没大脑，喜欢参加派对的女孩。

TERESA(希腊)收获者。TERESA被形容为美丽，黑发的女人，文静，直接，而且有着极虔诚的信仰。

TINA

以"TINA"或"TINE"结尾名字的简写。大部份的人把TINA形容为活力充沛的女孩。有人则认为TINA是被宠坏又害羞的女孩。

TRACY

(爱尔兰)作战者；(拉丁)有勇气的,RESA的简称。TRACY被描绘为可爱喜欢运动的有着卷曲金发女人，有自信的掌事者,喜欢寻找乐趣，有良好的教养个性温和。

VANESSA对大部份人来说是个美女的名字，纤细，有吸引力的女人。聪明，有财有势,有点高傲。有些人甚至会将vanessa和性感联想在一起。

VICKY：VICTORIA的简写。人们心中的VICKY是娇小，纯朴的顽皮女孩。

VIVIAN源为拉丁字vivianus，意为有活力的。充满活力可不是吗!人们说VIVIAN是活力四射，有教养，风趣，友善，又好动

WENDY：GWENDOLYN,WANDA的简写。大部份的人认为WENDY是矮小可爱的女人，既友善又甜美。YOLANDA：(西班牙语)"紫罗兰"。YOLANDA给人的印象是气质高雅，可静可动的女孩，看起来柔弱，却有令人不可亵渎的气质。

YVETTE：同YVONNE。人们形容YVETTE是美丽的金发法国女子-懂得人情事故，既聪明又友善，只是有点傲慢

ZOEY同ZOE(希腊)生命之意。对大部份人来说，ZOE是美丽充满艺术气质的小孩，有趣但有点古怪。

　　是原X-JAPAN的吉他手HIDE单飞之后的作品Bacteria

　　风格是Visual Rock

　　关于HIDE的简介

　　HIDE（Guitar）

　　真名：松本秀人 (Hideto Matsumoto)

　　生日：19641213

　　星座：射手座

　　血型：AB

　　身高：170cm

　　体重：50kg

　　出生地：Yokosuka Kanagawa日本神奈川县横须贺市

　　视力：非常差、夜盲症

　　特技：用图画描绘事件

　　商标<トレードマーク，大概是指个人标志物>：牛仔帽、眼珠状玉石指环等

　　口头禅：なんちゅうか～、おねーちゃん、～ちゅうの

　　喜欢的烟：Mild Seven Super light

　　喜欢的饮料：酒（日本酒、波旁威士忌）

　　喜欢的食物：咖喱饭,凉拌豆腐和一些生的东西

　　喜欢的地方：温泉

　　喜欢的**：仁义之战、盖普的世界

　　喜欢的乐队：Kiss

　　最喜欢的吉他：Les paul

　　最喜欢的音乐家：Stranglers、Cult(戴门德,汗英文能打,打了就不能发表的说)

　　喜欢的作家: 三岛由纪夫

　　最喜欢的大碟：No more heroes（Stranglers）

　　最喜欢的车子：Cadillac El Dorado Brougham 1958

　　讨厌的东西：蟑螂、飞机

　　讨厌的事情：运动（上学时最讨厌运动会）

　　用过的香水：CK Eternity for men

　　Tiffany男用香水

　　Versace Blue Jeans

　　Chanel Allure Homme

　　Chanel EGOISTE PLATINUM

　　用过的吉他：FERNANDES MG-CUSTOM（アーミーパンサー）

　　BCRich WARLOCK

　　CHICK Custom

　　BCRich Mockingbird（amoeba）

　　FERNANDES MG-X（ROSE & BLOOD）

　　FERNANDES MG-80X

　　FERNANDES PAINTED MG-X

　　FERNANDES MG-120X

　　Gibson SG Standard

　　Fender Stratocaster

　　Fender JEFF BECK Model

　　FERNANDES MG-480X

　　FERNANDES MG-115C

　　FERNANDES MG

　　JERRY JONES BABY SITAR

　　Burny MG-X（ナスカ）

　　Burny MG-Proto type

　　Burny MG-X（HSHタイプ）

　　Burny MG-X

　　Burny MG-280X

　　Burny MG-X（ダブルドット Black Finish）

　　Burny MG-X（ダブルドット Red Finish）

　　MARTIN D-18

　　Burny MG-Proto type（Shocking Pink Finish）

　　Burny H-65 Custom

　　Burny MG-115C CGR

　　Gibson Les Paul Standard

　　FERNANDES FR-95S

　　Burny MG-X（White Finish）

　　Burny MG-X（レモンドロップ）

　　Burny MG-X（チェリーサンバースト）

　　Burny MG-X（チェリーサンバースト2号机）

　　Burny MG-X（Orange Finish）

　　FERNANDES JG Custom

　　Burny Electric-Acoustic Prototype

　　Burny MG-X（ロボット）

　　Burny MG-X（イエローハート）

　　Burny MG-X（グリーンハート）

　　Burny MG-X（基盘）

　　Burny H Custom

　　MITCHELL Acoustic Guitar

　　Burny HR-195/REBIRTH

　　hide对他小学时代的记忆回忆说“除了肥胖其他啥事都没有”，除了他是个胖子外，他所学习的才艺可说是非常齐全，书法、珠算、英语等，唯独讨厌钢琴，另外于小学四年级时hide被送去美国寄宿一个月，因为他的双亲希望他成为一个富有国际观的人，可见就算接受如此的英才教育，hide读书却也是普普通通，从他参加大学推荐时被问及为何选这所大学他回答说：“因为除了这间我没其他地方去了！”因而被取消推荐资格！就此，他对升学没兴趣了。

　　而hide的摇滚启蒙是在国二时偶然从弹吉他的朋友那里听到了KISS的 "ALIVE" 专辑。对当时才13岁的hide产生了相当大的冲击。于是他便一头载到摇滚的世界，首先听到的是KISS、Led Zeppelin这类的硬是式摇滚乐团，好奇心旺盛的他又把触角延伸到JAPAN、 Pistols和CLASH等朋克乐团。而在国三时hide拥有个第一把吉他 ——当时售价最贵的GIBSON的Les Paul, 也因此当时的hidi有了“GIBSON”这样的绰号。

　　不过一心想进高中组乐团的hide，却申请到一所禁止电吉他的高中，因此hide开始在横滨须贺的某Live House 出没, 并且与那儿的朋友组乐团，不过后来的hide想要开始组织一个更为正式的乐团，于是以“无论如何都要 "华丽地搞摇滚”这样的宗旨下来运作乐团，之后维持了六年的SABER TIGER诞生了。 渐渐打响名号的SABER TIGER当时以能在东京的Live Hou表演，并且确立了他们华丽摇滚乐团的地位，那时正好也是刚刚崭露头角的时期。当时的X的团长Yoshiki正因为团员更换幅度过大而苦恼不已，而在同一个时候 当时身为团长的hide也为同一个问题而烦恼，后来因为鼓手退团，导致hide也只能把SABER TIGER解散了，并决定进入美容院研习，也因此使他成为X成员中造型最多变的一位。第二天，也就是hide萌生念头决定剪掉 头发的这个夜里，Yoshiki打通了电话给hide，面对即将投入美容师的hide，Yoshiki只说了一句“再一次和我一起搞乐团吧！”，当时心意以坚决的hide却反射性的说“好啊！” 就这样，hide成为了X的一员

　　1964年12月13日出生于神奈川县横须贺市。

　　1971年4月入读横须贺市立田户小学校，1977年3月毕业。

　　1977年3月入读横须贺市立常叶中学校，1980年3月毕业。中学3年级时得到了第一把吉他，喜欢KISS等乐队。

　　1980年4月入读在逗子市的私立逗子开成高校，在校参加了铜管乐队部和网球部．1981年HIDE在横须贺自组“SABER TIGER”乐队，1983年3月高校毕业。

　　1983年4月在东京都六本木入读好莱坞美容专门学校，准备将来做美容师。1985年3月毕业。（CXF：算起来，HIDE是X里学历最高的一个哩，好歹是一大专的说~~）

　　1985年7月，发行名为“SABER TIGER”的黑胶碟。11月，参加《HEAVY METAL FORCE Ⅲ》的录制。

　　1986年，因与扎幌的乐队重名，乐队更名为“SAVER TIGER”。参加《Devil Must Be Driven Out with Devil》的录制。10月至12月，乐队一直在LIVE HOUSE参加演出。

　　1987年1月28日，“SAVER TIGER”乐队解散，原本想专心做美容师的HIDE，在YOSHIKI的电话“诱拐”下，于2月加入X乐队。

　　1992年3月7日于为写真集《无言激》发售，同日在银座举行HIDE TALK LIVE，并举办握手会。

　　与Luna Sea的INORAN,J组成MASS hide担当Vocal,Guitar,Basic Programming,不过这样的超级组合只做了一首作品:"FRONZEN BUG"。

　　1993年6月13日，与MCA签约，hide个人SOLO活动开展（开展发表会因雨天而中止）。

　　1993年8月5日，单曲《EYES LOVE YOU》和《 50% & 50%》同时发售，正式展开SOLO活动。其后，发表许多个人单曲与大碟，成绩斐然。

　　1994年3月16日至5月13日，开始名为“hide FIRST SOLO TOUR ’94HIDE OUR PSYCHOMMUNITY～hideの部屋へようこそ～”的巡回演出。

　　1995年在LA组成zilch乐队

　　1996 年5月22日，表参道LEMONed店开张。8月13日，骨髓捐献登记。9月4日至10月20日，开展名为 “hide solo tour PSYENCE A GO GO ”的全国20场巡回演出。9月8日于千叶Marine运动场举行“LEMONed presents hide Indian Summer Special”演出．

　　于X JAPAN正式解散的第二天，1998年1月1日，宣布以“hide with Spread Beaver”展开个人SOLO活动，同时继续zilch乐队的活动。

　　1998年5月2日7点30分左右，hide被发现于都内港区的自宅内猝亡。5月7日于筑地本愿寺举行告别式。5月19日，太平洋散骨。

通人的肌肤含水量约占人体体重的18-20%,一般情况下每天饮用6-8杯水才能维持皮肤含水量的平衡。

缺水后果：

1、青春期阶段：由于体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增加，此时的皮肤很容易受到外界的影响，若保养不善，就会受到感染及其他伤害。

2、成年期阶段：由于皮脂腺的油脂分泌不再旺盛。所以皮肤会越来越干燥，逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹。

3、更年期阶段：由于激素分泌量的改变，不仅降低了皮肤细胞的再生能力，而且皮胶原蛋白也逐渐减少，致使皮肤出现干燥、松弛、皱纹等一系列衰老征象。

4、缺水除了对肌肤产生影响以外，还会导致女性的性功能下降、内分泌失调、脾气暴躁、注意力不集中、健忘等健康问题，严重者还将提早进入更年期。

事业上

一、21岁的时候卡尔在业余服装设计大赛上凭借一份外套的设计稿入行，不久后，他和他的好朋友伊夫被当时的两位时装设计大师看中，正式投身设计行业。（图为年轻时的卡尔 拉格斐）

二、因为设计理念太超前，换了新工作之后发布的第一个系列遭到与会记者的群体嘲笑。

三、现在我们习以为常的超短裙、深V酒服、露背礼服都是出自卡尔的时尚理念。

四、卡尔是首位在长城开办服装发布会的设计师，对，就是中国的长城。

感情上

伊夫和卡尔这一对好朋友，爱上了同一个法国贵族男人，并且都无法自拔，他23岁背叛了卡尔，和伊夫在了一起，不过后来又回到卡尔身边，和卡尔在一起了18年，38岁那年死于艾滋病。

生活上

曾经为了能穿上迪奥的一款衣服，卡尔控制饮食13个月减了90磅，相当于40公斤的肉，而且没有反弹，帮他减肥的医生还专门出了一本写卡尔减肥方法的书。

赵伶俐讲述肥胖可以给身体带来下列危害：

一、是健康长寿之大敌

1 易发冠心病、高血压、甚至死亡五重奏肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之易发生高血压。脂肪堆积在动脉壁内,啊迅网络，致使管腔狭窄、硬化易发生冠心病、中风。如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病及脑血管意外，则称为死亡五重奏。

2 易患内分泌及代谢性疾病

重度肥胖女性，雄性激素增加，为正常人的二倍，雌激素水平也持续偏高，因此可导致卵巢功能异常，不排卵者是正常人的三倍，闭经和月经稀少的为正常人的24倍，引发妇科疾病，还可因雌激素长期刺激引起乳腺和子宫内膜异常增生从而发生乳腺癌和子宫内膜癌，其发病率为正常人34倍。肥胖患者由于胰岛素分泌异常及对胰岛素敏感而产生对血糖与血脂的影响。肥胖病患者因胰岛素分泌增加及胰岛抵抗力增强易患糖尿病，高血脂导致胆结石，高脂蛋白血症及血管疾病。肥胖症患者脂肪组织中胆固醇增高，胆汁中胆固醇排泄量也增加，导致胆结石发病率上升。肥胖者与正常体重的妇女相比其胆结石的发病率约高出6倍。同时胖人血液中甘油三酯增高，易诱发和加重动脉粥样硬化和冠心病。

3易损害人体健康状况

肥胖可以引发其它危害健康人问题，如 骨科疾病，（因负荷过重引起坐骨神经痛，骨质疏松 等）、皮肤疾病（多汗症，脂溢性皮炎等）。肥胖还影响呼吸和消化功能，尤其是下腹部过多人脂肪会限制肺的呼吸运动而出现呼吸功能不全，容易形成慢性肺心病，等。

4易缩短人的寿命，影响儿童的发育。研究者认为，肥胖者的平均寿命缩短，病死率增加。其中，45岁以上者体重每增加05千克，死亡率增加1%，体重超过正常值的10%，死亡率就增加10%。肥胖并不是成年人的专利，它同样会影响儿童的智力发展和性器官的正常发育。

综合上述： 难怪有人说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号，不仅损坏形体美感，还会严重危害人类健康，影响生存质量和生活质量。目前，全世界因肥胖所导致的直接和间接死亡的人数已超过因饥饿死亡的人数。

肥胖的分类：单纯性肥胖、继发性肥胖和药物性肥胖。分述如下：

1单纯性肥胖 （先天遗传因素）

单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种，约占肥胖人群的 95%。这类人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史，这 种 主 要 由 遗 传 因 素 及 营 养 过 度 引 起 ， 称 为 单 纯 性 肥胖。单纯性男性肥胖者脂肪多沉积在腹部，有大腹便便之说，女性多堆积在乳房、臀部、腹部和大腿上部。单纯性肥胖者大多有怕热多汗、动辄易喘易疲劳，还容易患 高 血 压 、 冠 心 病 、 高 脂 血 症 、 糖 尿 病 和 胆 石 症 等 疾病。肥胖后增加人体各器官的负担，成为加速衰老的原因之一。

2继发性肥胖 （生活饮食因素）

继发性肥胖：是由于其他神经或内分泌疾患引起的，如脑部损伤、炎症或肿瘤，导致下丘脑或垂体病变时可引起肥胖。又如肾上腺皮质功能亢进、性腺功能不足、甲状腺功能减退等均可使人发胖。继发性肥胖者约占肥胖者的 2% ～ 5%左 右， 肥胖 只 是这 类患 者 的重 要症 状 之一 ，

3药物性肥胖

有些药物在有效地治疗某种疾病的同时，还会产生使患者身体产生肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等，同时也可以使患者身体发胖，以至产生性功能障碍。这类肥胖患者约占肥胖病的 2%。一般情况而言，只要停止使用这些药物，肥胖情况可自行改善。遗憾的是，有些患者从此而成为 顽固性肥胖 患者。所以对药物引起的肥胖也不可轻视。

美容顾问赵伶俐