最好是不要过夜，原因有二：
1、防晒霜本身油分比较高，又有氧化锌和二氧化钛这些防晒剂，还肯定有防腐剂之类的。过夜的话，容易堵塞毛孔。
2、防晒霜往往含有3-亚苄基樟脑，如果擦着过夜容易被人体吸收。法国健康产品安全机构（AFSSAPS）宣布一项紧急禁令，要求生产商禁止在化妆品中使用3-亚苄基樟脑（3-Benzylidene-camphor，3-BC），原因是该物质具有潜在风险会干扰人体内分泌。
政府组织国际化学秘书处（ChemSec）对该决定表示欢迎，并呼吁法国按照REACH法规将3-亚苄基樟脑拟定为高度关注物质（SVHC）。ChemSec称，3-亚苄基樟脑常作为紫外线过滤层在防晒剂中使用，该物质可通过皮肤被人体吸收，目前已在孕妇母乳中发现3-BC的存在。
AFSSAPS也在决议声明中表示，最近的研究表明3-BC会干扰内分泌，特别是影响生育问题，含有该物质的化妆品可能对人类的健康造成严重的危害。
扩展资料：
日前，中国医学科学院整形外科医院主任医师王宝玺在“人民好医生”客户端科普问诊直播中表示，对于没有开封过的防晒霜，只要密封得好，储存得当，在有效期内还是可以正常使用的。“对于已经使用过的防晒霜，又经过一年的时间，里面的基质可能已经发生改变，就不建议继续使用了。”
王宝玺解释说，防晒霜中的物理性防护成分，如氧化锌、二氧化钛等不会因为时间长而变质、失效。但是防晒霜中的其他成分可能会因为高温变质，或者与空气中接触后，造成细菌在里面孳生严重，发生变质。
参考资料：
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最有效的防晒方法
你知道最有效的防晒方法吗？生活中，我们经常需要去到户外，而在夏天的时候，去户外或海边是很容易被晒黑的，所以我们需要防晒，那么防晒方法有哪些呢？下面是我收集整理的几个最有效的防晒方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
最有效的防晒方法11、避免长时间在烈日下夏天太阳毒辣，建议最好少出门。如果真的要出门，要注意不要长时间在烈日下活动，尤其是中午1点多的太阳，紫外线强度比其他时段要强好几倍。
2、涂抹防晒霜夏天涂抹防晒霜是有效防晒的好办法，防晒霜能够阻挡紫外线对皮肤的伤害。但是由于夏天容易出汗，最好每隔几个小时就要重新涂抹一次防晒霜。
3、带好防晒物品夏天外出容易晒伤，最好穿长袖的衣服，带好帽子或者撑一把太阳雨伞再出门。
4、吃西红柿常吃西红柿能够有效的减少黑色素的形成，建议夏天要多吃西红柿。
5、敷面膜夏天天气高温酷暑，经常敷面膜可以让皮肤获得更多的营养，对于修复皮肤很有帮助。
6、吃西瓜西瓜是盛夏之果，很多人在夏天都喜欢吃西瓜,西瓜里面有很多对皮肤有益的充分，而且很补水。
最有效的防晒方法2A、防止日光照射
a即avoid，就是防止日光照射到。每天日光最强烈的时间是上午10点到下午4点，在这期间可尽力避免户外活动。
B、硬防晒
b即block，就是硬防晒。如果不得不外出，可以打伞，可以戴帽子，或者选择在树荫下行走，它的防晒能力远远超过市面上任何一种防晒霜，很大程度上可以避免损伤皮肤。夏季选购防晒衣或遮阳伞时，应该挑选UPF(紫外线的透射程度)大于40，且UVA(紫外线中对人体伤害最大部分波段)透过率小于5%的产品。只有达到这个标准，才可以有效防紫外线哦！
C、涂防晒霜
c即cream，就是涂防晒。如果说，必然有一部分身体要裸露在外面，比如说要爬山，下海去游泳，就要涂防晒霜来补足，像是起到一个拾遗补漏的作用，但往往很多人把它作为第一选择。
D、饮食防晒
d即diet，就是食物饮食。多摄取含有维生素c、维生素e，多酚类，类胡萝卜素的蔬菜，比如说像番茄，南瓜，胡萝卜，西蓝花，紫薯，紫甘蓝等等，可使皮肤对日光伤害抵抗的能力提高30%。
防晒霜一般一天使用一到二次就可以了，一次一般四小时内有效果的。建议可以早上和下午各使用一次就可以了，使用前要清洗一下面部的，不然容易堵塞毛孔。
以前我就是开化妆品店，同时也在网上实测店里的化妆品，对于防晒霜可以说是再熟悉不过了。现在就包你推荐几款，防止踩雷。
1薇诺娜 清透防晒乳 SPF48 PA+++
如果你想在夏季找一款质地轻薄的防晒产品，那你一定要试试薇诺娜清透防晒乳！
这是一款针对敏感肌专研的防晒乳，特添加了马齿苋提取物和甘草提取物，能够帮助缓解皮肤敏感带来的红肿和刺痛，加速炎症的消退。此外它还应用了专研SSP科技，遇光的防护效果更强更长效。拥有SPF48 PA+++的高倍数防晒，日常防晒不在话下，也无需卸妆产品，日常洁面即可卸除。对于脆弱的敏感肌非常友好~
价格参考:79
2蜜丝婷 防晒霜 SPF50+ PA+++
说起“便宜大碗”的性价比防晒，绝对少不了蜜丝婷小黄帽！曾获得了“2019年美伊奖最佳防晒”的防晒，无论从销量还是口碑来看都十分优秀，进入国内市场后也深受大众的喜爱。
蜜丝婷这款防晒霜运用了物化结合的两种防晒原理。在对紫外线进行遮挡的同时也能够将一些紫外线吸收，并将其转化为对肌肤没有伤害的物质。强效防晒的同时能做到超高的性价比！跟同品类产品相比也占了很大的优势。
这款防晒添加维生素E、姜根等植物成分，防晒的同时为肌肤补水保湿，减轻自由基伤害，修护内部肌肤损伤。带有SPF50+ PA+++ 的防晒值，可以保持125小时的防晒保护，不用再担心紫外线的照射，轻松快乐地在户外活动~
价格:59
3高姿 防晒喷雾 SPF50+ PA+++
如果你想找一款集防晒+美白+养肤于一体的多功效型防晒，那不妨看看高姿防晒喷雾！
靠近皮肤喷出来的是绵密轻薄的水雾，接触肌肤后可快速成膜，干爽不粘腻，适合多种肤质使用。带有SPF50+ PA+++的防晒值，帮助抵御紫外线侵害，满足日常防晒需求。更值得一提的是，它还添加了烟酰胺、神经酰胺、马苋齿等美白舒缓养肤成分，集防晒+美白+养肤于一体。不但能防晒，对肌肤还有润色提亮的效果~
价格:389
4娜丽丝 清爽防晒组合喷雾+防晒乳 SPF50+ PA++++
娜丽丝这个喷雾真的是火了快十年了，经久不衰的原因特简单：带妆好补！
透明无色+喷雾方式，拥有SPF50+ PA++++的防护力，含有神经酰胺、玻尿酸、维生素E、可溶性胶原等成分，一边补防晒，一边补水，简直不要太友好！喷雾+防晒乳清爽防晒组合真的是囤一次能用好久～
价格:128
5资生堂 蓝胖子高倍防晒霜 SPF50+ PA++++
每每说到清爽感防晒霜，这支蓝胖子一定是不能落下的。作为一款拥有超强防护性能的防晒霜，它是夏季出游、旅行用再合适不过的一款防晒霜了。
作为物化结合的防晒，蓝胖子能针对uva、uvb强劲全波段防护。蓝胖子可不只是简单防晒哦~添加复合护肤精粹，能够修护紫外线造成的老化损伤与晒斑，防晒同时更能养肤。对敏感肌也是比较友好，轻薄不泛白，水感质地，适合夏天长时间暴晒和海边游玩使用。
价格:169
拥有这5款防晒，这个春夏，给你多方位保护，想晒就晒，拥抱阳光！
抗初老和戒糖化的护肤观念越来越流行，很多护肤的女人都纷纷接受这样的护肤观念，开始积极的保养自己的皮肤，但是，在抗初老的时候我们必须要做的一件事就是防晒，因为紫外线才是导致皮肤衰老的罪魁祸首，一是导致我们得到皮肤长斑和皱纹的元凶之一！但是很多人会疑惑每天使用防晒会不会对皮肤产生危害呢？
答案是肯定的，每天使用防晒霜会对皮肤造成伤害，但是并不是我们想的那样，会让我们的皮肤变得缺水干燥，而是我们每天使用使用防晒如果不用洗面奶认真卸妆的话，会对皮肤造成伤害！
很多人知道要用防晒来阻止光老化，但是没有想到防晒要用洗面奶卸掉，而且是要认真清洁！防晒霜中含有很多的化学成分，为了转化吸收吸收紫外线，所以如果是用了防晒不卸妆的话，这样会容易堵塞毛孔，闷出痘痘，而且还会导致皮肤问题！所以如果是每天规范的使用防晒，并且及时卸妆，这样对皮肤是没有伤害的！所以大家一定要注意这一点！
另外，很多人会疑惑，防晒霜要用什么样的洗面奶卸掉呢？或者不需要太纠结，市面上的一般防晒霜不会很难卸掉，用平常用的洗面奶就可以了但是如果说是很普通的洗面奶，甚至是三无产品，不合格产品那么它的清洁能力就有待考证了，大家可以这样验证，使用了防晒霜的皮肤会比较的黏，摸上去有一层膜的感觉，用完洗面奶之后，摸上去光滑，有抚摸素颜皮肤得到手感那么基本上就已经洗干净了！
关于防晒霜的选择，并不是防晒的功能越强越好，如果不是长时间待在室外，如果不是非常强烈的阳光，那么用PA+++和SPF30左右的就差不多了，越强大的防晒对皮肤来说负担也越强，还有，不建议直接素颜涂防晒，在涂防晒之前可以先用水乳，这样有利于补水！
像这样的水润防晒，防晒能力强，而且使用感受非常的舒服，用在脸上不油腻，不闷热，非常的清透，而且不会导致皮肤干燥缺水，不管是鼕天还是夏天用着都非常的滋润，很舒服，而且，不会让皮肤变得假白，化妆不会影响粉底的颜色，实用又实在！非常的好！
抗衰要做的的第一件事情就是隔绝紫外线的伤害，因为我们皮肤重的胶原蛋白经不起紫外线的攻击，娇嫩得到皮肤细胞在紫外线的攻击下回损伤长斑，所以防晒尤其重要，一款好的防晒霜也尤其重要！大家一定要做好保养工作！好了，文章看完了，你有什么看法就在评论区留言吧！
防晒一年四季都要涂吗
防晒一年四季都要涂吗，防晒霜不仅仅是防晒更重要的是放紫外线,紫外线对我们皮肤的伤害是很明显的,不管是夏天还是冬天都会有紫外线，那么防晒一年四季都要涂吗？
防晒一年四季都要涂吗1防晒霜是一年四季都要涂的，因为紫外线无处不在，不管春夏秋冬，还是阴雨天气，紫外线都有不同程度的辐射，甚至秋冬季节因为臭氧层稀薄，有时紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值。一般情况下夏天紫外线辐射最强，可以用防晒指数高一点的防晒霜，其它季节用防晒指数稍微低一点的防晒霜就可以了。
紫外线中有两种对皮肤产生伤害的光线，长波紫外线UVA和中波紫外线UVB，UVB会聚焦在皮肤表面，导致肌肤晒红、晒伤，UVA可以穿透建筑物甚至衣服，抵达真皮层，不仅让皮肤变黑，还会加速肌肤的老化。
阴雨天时云层只能遮住部分的可见光以及中波紫外线，但是长波紫外线可以轻易地穿透云层，使我们的皮肤晒黑、老化，因此一年四季，即使在阴天或者雨雪天气也要涂防晒霜。
一、防晒霜的用量
很多人涂防晒霜都是看心情，随便挤一点上脸。如果防晒霜涂抹的量不够，那么它是无法很好地起到防晒的作用。普通人每一次涂防晒霜最合适的用量是挤出一个硬币大小，这样的用量才足够。只有用量足够才能起到更好的防晒效果。
二、涂防晒霜的时间
很多人都是在即将出门前才匆匆忙忙地涂上一层防晒霜，这样也是无法起到很好的防晒效果。因为防晒霜从上脸到成膜需要一定的时间，所以我们最好是在出门前半个小时就要涂上防晒霜，这样防晒霜才能有充分的时间在我们的脸上成膜，才能够起到防晒的效果。
三、开封后的防晒霜使用时间
有些人今年还在用着去年的防晒霜，这样往往没有办法起到防晒的效果。未开封的防晒霜在几年内都可以使用，但是防晒霜一旦开封就要尽快使用，过了季节的防晒霜最好就不要使用了，它会丧失防晒的效果。所以精致的'女孩子们千万不要心疼防晒霜，尽快把防晒霜用完，这样才不会剩下浪费。
防晒一年四季都要涂吗2秋冬季节需要防晒，也是需要涂防晒霜的，不然我们就会被晒黑，皮肤老化速度加快。
我们涂防晒霜的目的就是为了防止紫外线，紫外线在秋冬季节也是存在的，虽然它有点弱，但是它一直都在影响着我们的皮肤，当我们的皮肤接触到过多的紫外线后，皮肤会受到损害，加速了黑色素的沉淀、皮肤也会变得粗糙发干、有细纹斑点等现象。在一些比海拔比较高的地方和下雪天的时候，紫外线会更强烈，对我们皮肤的影响也就更大。
有一些人认为秋冬季节太阳光不是那么强烈，错误的认为不需要涂防晒霜，这也是很多人不知不觉变黑的原因，其实紫外线一年四季都是存在的，所以防晒工作也要做好。
秋冬防晒需要注意的是：
一、根据季节的不同选择防晒指数不一样的防晒霜
秋冬季节就可以选择低倍数的防晒霜，不要选择高倍数的防晒霜，防晒指数在15~20就足够了，让我们的皮肤得到喘息的机会，如果秋冬季节也涂防晒指数很高的防晒产品，就会给肌肤造成很大的负担。在出外之前20分钟左右涂上防晒霜，这样出去的时候才能起到效果，这样才不会让我们晒黑晒伤。
二、出门在外要及时的补涂防晒霜
防晒霜也是有时效性的，我们在出门前20分钟左右涂的防晒霜，后来由于出汗或者出油的原因，只能维持两三个小时的效用，当需要长时间暴露在阳光下面时，就需要不断地叠涂一层防晒霜，这样才能起到防晒的效果。
三、回到家要好好卸妆
因为防晒霜里面油分也挺多的，涂起来不是那么清爽，我们回到家后，要用卸妆产品把它们卸干净，就不会影响到我们的皮肤，如果不能清洁彻底，就会让我们的皮肤变得很油腻，产生毛孔粗大的问题。
防晒一年四季都要涂吗3防晒霜一年四季都要用吗
是的，防晒霜一年四季都要用。防晒霜不仅仅是防晒更重要的是放紫外线，紫外线对我们皮肤的伤害是很明显的，不管是夏天还是冬天都会有紫外线，所以我们需要每天擦防晒霜。
防晒霜开封一年还可以用么
开封一年就不可用了。
未开封的防晒霜的保质期为1~3年，若已经开封，那么最好在一年之内使用完，因为与空气接触以及保存不当都会导致防晒霜的防晒效果大大减弱，更会导致皮肤过敏。很多人以为只有夏天才需要防晒，其实不然。防晒是一年四季都要做的，不管是晴天或者是雨天，紫外线都不会消失，减少紫外线对我们肌肤的侵害，就得用到防晒霜。
一般防晒霜保质期是多久
防晒霜的保质期一般为三年到五年。虽然防晒霜的品牌众多，每个品牌生产的防晒霜保质期也不一样，但市面上未开封的防晒霜保质期普遍在三年到五年，而开封后的防晒霜保质期是半年至一年。
保质期一般标注在防晒霜的瓶身上。防晒霜是人们日常会使用到的防晒产品，它的保质期还是比较长的，未开封时可以保存至少三年，最长也有五年。但在开封后，防晒霜的保质期就大大缩短了，一般在半年到一年。
夏天眼睛也要防晒吗
太阳光中的红外线、可见光及紫外线均可能对眼睛产生伤害。同样的条件下，越是年轻人，视网膜的光损伤越重。虽然，阳光对眼睛的多数伤害比较轻，可不容小觑的是，这些伤害却具有累加效应，甚至出现白内障、视网膜光损害等。
而且越是透明的晶体，越能透过更多的光线导致视网膜的损伤。这也是为什么年轻人更容易遭受视网膜光损伤的原因。因此，外出时除了涂抹防晒油外，戴副太阳镜，给眼睛防晒是非常必要的。
1 防晒霜一晚上不洗会怎么样
视情况而定。
防晒霜一般为了物理防晒和化学防晒，其中物理防晒的主要成分是二氧化钛、氧化锌等物质，质地相对来说比较厚重，无法被皮肤吸收只能停留在肌肤的表层，不洗掉的话可能会堵塞住肌肤的毛孔，长期下来可能会引起肌肤长痘、肤色不均等问题。
而化学防晒的主要成分是油溶性的合成酯，这类成分能被肌肤吸收，质地相对来说比较清爽容易清洗干净，但现在也有一些防水防汗型的防晒霜，不清洗干净的话同样也会堵塞毛孔，影响肌肤的健康。
2 夏天全身涂防晒怎么洗视情况而定。
首先要区分是防水型的还是不防水型的，一般在外包装上会被标明清楚，在选购的时候可以注意一下；如果是国外的进口产品，也可以将防晒霜涂在手臂上，过一段时间以后在手臂上洒一点水，如果水珠呈水滴状不与肌肤融合那么就是防水型的防晒霜。
如果是防水型的防晒霜，可以用卸妆水或卸妆湿巾将身上擦一遍，等待一两分钟之后再用清水洗净。
如果不是防水型的防晒霜，那么直接将沐浴露打起泡，在身上揉搓一两分钟后用清水洗净即可。
3 身上防晒霜没洗干净会怎样身体和脸部一样，如果防晒霜没有清洗干净的话，其中的一些微粒物质就会堵塞住毛孔，影响皮肤的呼吸，长期下来就有可能出现水油失衡、长痘、粉刺等一系列皮肤问题。
由于卸妆产品的清洁力度较强，所以身上清洗干净之后也要进行相应的护肤，涂上保湿的身体乳，以免清洁效果太强破坏肌肤的皮脂膜，出现皮肤红疹、干燥、脱皮的症状。
4 防晒霜怎么用才正确1、做好护肤工作：在使用防晒霜之前要先做好肌肤的清洁与护肤，去除面部多余的油脂和污垢，才能使后续的护肤品更好吸收，从而使防晒霜与面部更为贴合。
2、提前20分钟涂：防晒霜涂在脸上之后需要一定的成膜时间才能起到比较好的防晒效果，所以一般建议在出门前至少20分钟使用。
3、使用后卸妆：防晒霜中的微粒物质容易堵塞住毛孔，所以在使用后建议使用卸妆产品将防晒霜清洗干净，以免对肌肤造成伤害。
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