补水和保湿的区别

补水和保湿的区别

　你有了解过补水和保湿的区别吗？很多人都会混淆补水和保湿的区别，补水在我们平时的生活中是很重要的，保湿也是非常有用的护肤工作。我精心为大家整理了补水和保湿的区别，希望对你有所帮助。

补水和保湿的区别1

　日常的肌肤护理上，很多人都会说，补水与保湿是非常重要的。殊不知补水与保湿是有着非常大的区别的。通常所说的补水，只是补充皮肤表面的水分，并没有达到深层滋润的锁水功效，保湿通常指的是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。所以说，补水和保湿的区别就在这里。

　那么，肌肤的补水与保湿既然是两个不同的概念，如何进行才能让肌肤达到所需的效果呢？补水是为肌肤的表面给予充足的水份，从而快速的为肌肤锁住水份。补水的功效做足亦可达到一定的保湿效果。保湿则需要更深一层的定义。保湿需要让水分渗入到肌肤的深层细胞，让肌肤牢牢的锁住水份。香奈儿山茶花保湿微精华露一款可以让肌肤表面补水，深层锁水的天然护肤佳品。

　微精华露的独特的配方质地，呈献全新感官享受。淡雅清新的山茶花的味道沁人心脾，山茶花与蓝姜的双重功效与之天然核心成份可以渗入肌肤最深层唤醒肌肤深层细胞，达到理想的护肤效果，滋养又非常的清爽，肌肤深处释放出珍贵的山茶花活性成分，提供持久水润与密集丰盈功效。使用数周之后就可以感受到肌肤的深层补水效果。每日使用之后于次日还可以是水嫩清爽，同时又可以让肌肤每日呈现最佳的状态 。

　夏日的肌肤护理上最忌讳的就是油腻与厚重，肌肤可以于清爽之中深层的补水更能保湿的效果强大有力。香奈儿山茶花保湿微精华露的温和清爽的质地可以适用于任何一种肌肤，于温和之中给予肌肤最深层的呵护。山茶花精萃油OFA是一种具有优良亲肤性的天然油性活性分子。它能活化DNAse1L2，一种能够促进角蛋白细胞转化为角质细胞的关键酶，还能促进角蛋白（一种令角质细胞更加密实的结构蛋白质）的'合成。山茶花可以强化肌肤屏障，减缓水分蒸发，降低外界刺激，还原角质细胞。独特的配方质地，呈献全新感官享受。

　补水与保湿虽然是两个不同的概念，但是香奈儿山茶花保湿微精华露可以合二为一的为肌肤带来更多的滋养与护理，在微精华露的帮助上，补水与保湿可以兼具，更能为肌肤带来一定的滋养效果。

补水和保湿的区别2

　补水是指要将水分补充进入干燥的肌肤，缓解肌肤因缺水造成的粗糙、黯哑、形成干纹等诸多肌肤问题。保湿是要保证肌肤在干燥环境下防止水份蒸发，一直保持在一定的湿润度，保证不会因为缺水造成肌肤损伤。很多产品同时具有补水保湿功效，就是在补充水分的同时在皮肤表面形成保湿层，防止肌肤水分流失。

　常见补水成分：王牌成分主要有透明质酸、多元醇、胶原蛋白，还有天然保湿因子、氨基酸等。

　常见保湿成分：包括神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

　 补水不等同保湿

　补水和保湿是美容中两个不同的概念。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。

　 补水也有方法

　喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法，但很多人会忽略。因此可采取几个小方法：

　1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

　2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。

　3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。

　有人说为了保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。

　 补水最佳时刻

　补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水分约有200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水分;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前， 睡眠 中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。

补水和保湿的区别分别是什么

　补水和保湿的区别分别是什么，皮肤的保养是需要我们长期坚持的，脸上的水分是需要我们日常保持住的，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，我们要关注皮肤的健康状况，带你了解补水和保湿的区别分别是什么，护肤小技巧！

补水和保湿的区别分别是什么1

　其实对于补水与保湿并不是一样的，补水是对于我们的皮肤细胞所需要的水分进行了直接性的补充，不只是使皮肤表层得到了滋润，还可以深入到皮肤以及渴水细胞的一个紧密结合的效果，补水的产品质地一般都是比较清爽的，分子也是很小的，可以快速的达到皮肤底层的效果，像保湿精华素以及保湿面膜就是很好的补水产品选择。

　保湿则是为了避免皮肤表面的水分发生流失的现象，并且在其外形成保湿膜来把水分锁住，使用完爽肤水、精华以及面膜之后，保湿的工作是不可缺少的，必须马上涂上适量的保湿面霜，才能把精华与面膜里面的水分与营养锁到皮肤内。

　虽然补水与保湿对于护肤是不同的两个步骤，但也是缺一不可的，并且两者之间也有着密切的联系，补水与保湿的护肤目的主要是为了皮肤在水润的状态下保持好，但是补水与保湿并不是同一个工作，在护肤时必须是即补水又保湿，这样才能使皮肤得到很好的护理。

　 补水和保湿是一样的吗

　补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。补水产品的质地清爽，分子小，可以快速为皮肤补充水分，但是很容易蒸发。

　保湿是防止皮肤中的水分被蒸发，造成不必要的流失，保湿就像是一层膜，牢牢的锁住皮肤中的水分，因此每次用完爽肤水后、精华和面膜后都要进行保湿的工作，即面霜锁水，保证营养不流失。

　 皮肤干燥怎么办

　 1、正确使用保湿喷雾

　随身携带一款保湿喷雾能够及时补充肌肤所需的水分，干了就喷一喷，肌肤紧绷感立即缓解。困了来喷一喷，还可以立即打起精神呢！不过别忘了使用喷雾之后，一定要用手把喷雾拍至吸收，或者用化妆棉拭去多余的水分，不然让残留在脸部的水滴蒸发的话，肌肤只会更干。

　 2、做好隔离

　尽管空调房舒适的不得了，但也不能掉以轻心，干燥的环境会在不知不觉中吸干肌肤的水分，所以做好隔离工作。

　 3、肌肤排毒

　受到空调的考验，肌肤的细胞会受到很大的伤害，令肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，这可是让你变成“黄脸婆”最主要原因！所以晚上回到家里，不妨用一些具有排毒作用的晚霜。如果家里也有空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。

　 4、按摩

　长时间待在空调房会造成汲取缺氧，从而令肌肤缺乏活力，脸色会变得蜡黄的同时对护肤品的`吸收效果会大大下降。这时可以在用上护肤品后再配合一定的按摩就会有不错的效果。尤其是在刚洗完澡时皮肤毛孔处于扩大状态，这时候使用按摩霜，吸收程度最高。

　 什么是补水喷雾

　补水喷雾通常由天然矿泉或温泉水构成，含有大量的矿物质和微量元素。补水喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

补水和保湿的区别分别是什么2

　 一、补水是指的什么

　补水的侧重点在于为肌肤细胞补充水分，因而有补水功效的护肤产品，质地通常会比较地清爽，常常可以将产品中所含有的水分滋养到肌肤深层之处，帮助肌肤处于水嫩的状态。常见的如：爽肤水就属于肌肤补水的产品。

　二 、保湿是指的什么

　保湿的侧重点常常在于防止肌肤表面水分的流失，帮助肌肤持续处于湿润的状态。简单来说就是可以为肌肤锁水。具有锁水功效的护肤产品，通常可以在肌肤的表层形成一层保湿膜来帮助肌肤留住水分。常见的如：保湿面霜就属于肌肤保湿的产品。

　 三、肌肤保湿补水的步骤

　1、使用补水功效的爽肤水。用温水配合洗面奶清洁面部肌肤，促进肌肤毛孔的张开。在手心处倒好爽肤水后，轻轻地用手往脸上拍打爽肤水，帮助肌肤吸收水分。

　2、使用保湿精华为肌肤锁水。涂抹好爽肤水之后，在面部肌肤上再涂抹上一层保湿精华，它可以为肌肤留住表层的水分，减少水分的流失。

　3、使用保湿霜。涂抹完保湿精华后，继续往肌肤上涂抹一层保湿霜。如果是白天就用白霜，是晚上的话就用晚霜。

　 四、夏季肌肤补水保湿的方法

　 1、热敷法

　将水烧开后倒放在洗脸盆中，等到水温放凉至六十度左右的时候，将毛巾放入温水中。随后捞起毛巾并稍稍拧干。将毛巾轻轻地敷在面部肌肤上，持续三分钟左右的时间。这样处理之后，肌肤的的毛孔能够被打开。此时在来涂抹平日里所使用的爽肤水、保湿精华等。

　 2、多吃新鲜的水果

　肌肤补水保湿内调也很关键，平时的时候可以多吃一些苹果、梨子、橙子、番茄等富含维生素的水果。也可以多吃如：黄瓜、西红柿、莴笋这类水分含量高的蔬菜。

　 3、敷补水、保湿面膜

　一周敷上两到三次的保湿面膜，可以及时地为肌肤补充缺失的水分。肌肤才可以一直处于水润的状态。

补水和保湿有什么区别

补水和保湿是不是一回事

1、补水：强调的是从外界把水“补充”到皮肤之中。不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤，与渴水细胞紧密结合。

2、保湿：强调的是帮助皮肤把表层的水分给“锁住”，让水分不流失，皮肤保持滋润。

补水VS保湿不是一回事

真相：皮肤“补水”和“保湿”是两个不同的概念。简单的“补水”只能暂时缓解皮肤干燥，但不能防止水分流失。

1、补水：就是加水补充水的意思

2、保湿：防止水消失流出去，保持这个湿度和水分的意思。

举个例子：假如把皮肤当成一个空瓶子，那么补水可以当成是往瓶子里加水，而保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它蒸发或是漏出来。

补水保湿对皮肤重要性

1、防止皮肤干燥：皮肤干燥会引起很多皮肤问题，补水保湿可以有效的缓解干燥的问题肌肤。

2、保护皮肤角质：保持皮肤的湿润度是营造健康角质的良好基础。

3、维持水油平衡：维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。

4、抵抗衰老：补水保湿能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。维持皮肤的滋润状态。

5、换季皮肤干痒：补水保湿还可以缓解皮肤干痒问题，水分滋润皮肤，换季干痒，保持皮肤健康。

是不是缺水才需要保湿真相：保湿在基础护肤，缺不缺水都要保湿，真正缺水的不但保湿，更要补水。

自测皮肤缺水情况

1、轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、油光满面，缺乏光泽。

2、中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现。

3、极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显。

4、严重缺水：细纹变得又长又深，额头、眼角皱纹隐现，经常泛红。

你中了哪一条如果中了其中一条那就属于缺水肌，不但要好好保湿还得使劲补水才行。

不同肤质的补水保湿重点

1、干性肌肤：前期需要大量补水外，后续的强劲保湿，同时为补充适当的油脂。

2、油性肌肤：分泌油分多，要注意清洁和控油，保持水油平衡。

3、敏感性肌肤：耐受性差，造成缺水性的敏感，重点补水舒缓当先，保湿护理为主。

4、混合偏油肌：出油超常，易出外油内干情况，用不含油脂轻薄来加强补水。

如何正确补水和保湿

第一步、做好清洁：很多人做了补水保湿，但没效果，可能清洁没做好，致使微生物和污垢堵住补水通道。

第二步、做好补水：可以用含有常见的补水成分的乳液、面霜、精华，给与肌肤进行补水。

第三步、做好保湿：保湿的作用是缩水，油分锁水，所以保湿产品通常含是有大量油分的产品多。

第四步、定期敷面膜：如果做好前三步，你的皮肤还是那么干的话，那就定期敷个面膜吧。

常见补水保湿的方法

补水保湿方法。

1、喝水还是要喝的，真皮层缺水能包你长干纹。

2、化妆水爽肤水等水也是补水。需要搭配保湿乳、霜用。

3、面膜也是补水，因其封闭效果自带促渗性，补水更高效。

4、各种温泉、矿泉水等喷雾也是补水。

5、多吃水果，水分丰富，还含有各种美容的维生素。

6、用加湿器，能够让身处的环境湿度提升。

7、风吹日晒尽量免，尽量减少户外活动。

8、选择具有高保湿效果的润泽保养品。

补水和保湿不一样。

1、补水只是补充面部肌肤表层的水分，不能够直达肌肤深层，比如通过爽肤水、喷雾等等将水分子敷于面部，但是补水的话也要看护肤品的成分而言，如果单单是水分子而没有什么锁水的成分，那么水分子就会流失。

2、保湿是锁住肌肤深处的水分。让肌肤看起来不是那么干燥，保湿是比补水更加有挑战的护肤方法，应当在选用护肤品的时候，选择一些能够含有保湿因子的，这样的话，水分子就能够持久被锁住了。

3、保湿只是阻止和防止肌肤水分的蒸发，是没有办法解决皮肤缺水的问题。但是皮肤只补水不保湿也会造成皮肤很快的缺水。皮肤不是滋润了感觉舒服就没有问题了，如果不好好的保湿就会造成肌肤很快的衰老，保湿和补水是密不可分的，但是效果也是不一样的。

扩展资料：

补水保湿误区：

误区1：肌肤补水不等于身体补水

肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量的是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，补水面霜无疑是最好的选择。

误区2：将补水与保湿混为一谈

补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤圆润度。保湿则仅仅是防止肌肤水分的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。

误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题

肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。所以我们必须重视肌肤缺水问题，尤其在秋季，更要重视肌肤的补水保湿。

参考资料：

人民网—保湿和补水不是一回事