登山露营必带物品

背包：推荐

　　背包客的第一装备，否则何来背包客（hiker）的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在深圳周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；

　　2 鞋子：推荐

　　鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

　　3 外衣裤 内衣裤：一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤， 贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；外衣裤

　　5 护膝和护踝： 任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的； 内衣裤护膝和护踝

　　6 帽子 手套 墨镜：宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。 手套 在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度； 墨镜 ：　遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用；

　　9 贴身防潮袋： 这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。

　　10 毛巾 洗漱用品： 擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

　　12 拖鞋或凉鞋：

　　如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；

　　13 防晒霜、唇膏：户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥；；

　　14 帐篷：

　　防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选择在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。

　　注意重量。3kg以上不予以考虑，现在都是玻璃纤维撑杆的，一般在25kg左右；

　　建议买双人帐篷重，体活动时可帮助同组人减轻负担

　　15 睡袋、防潮垫：有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果以后在深圳周边活动较多的话，适用温度不用太低；经常去较寒冷的地方的话，适用温度应在零度以下。如果长线有地方住的话，带上睡袋也会有干净卫生的作用。

　　16 头灯或手电：我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时，我们就一定需要；十一在三峡登神女峰时，我们有几十人（还有国内其它驴友）下山时已经天黑，头灯起了救命的作用。

　　如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

　　17 雨衣：不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然一次性白色塑料雨披也行（FB时可做桌布铺在地上）。

　　18 火种 刀具 ： 最好是防风的火种 刀具　锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。

　　如有可能，再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。我曾在一潜水用品店看到一把潜水匕首，心动不已，

　　20 指南针 口哨：指南针 在野外活动必备，具体作用就不必说了吧？但前提是你必须知道怎么使用它。

　　口哨 集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，　　口哨还有一个作用就是：可以发泄你的自豪感与成就感，因为你的嗓子很容易就喊哑的。

22 药品： 单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，以免增加背包负重。主要有以下常备药品：

　　藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药（粉剂、喷剂）、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药；

　　23 绳索：我感觉团队出行时的必要性大过独行。但你一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应该

　　25 摄影器材： 长距离行走不建议带三角架，胶卷最好备足；

　　26 通讯器材： 以备联系；

　　27 干粮和饮水： 少量携带，

　　28 证件：　身份证，其它证件。

我曾经使用过伊的家护肤品，其中有一款产品是雨哲老师推荐的蜜能眼霜。我要说，这款眼霜真的非常棒！它不仅在保湿、抗皱方面表现出色，还能有效淡化黑眼圈和细纹。使用后，我的眼部肌肤明显变得更加紧致有弹性，而且眼袋也减轻了很多。

这款蜜能眼霜的质地非常轻薄，容易被肌肤吸收，不会给眼部造成负担。而且它的配方中含有多种天然植物提取物，对于敏感肌肤来说也非常友好。每天晚上睡觉前使用一点点，早上起来眼部就会有明显的改善。

除了效果好之外，这款产品还具有很好的耐用性。只需要每次用一点点，一瓶可以使用很长时间。所以虽然价格稍高一些，但是性价比还是非常高的。

我不仅自己用过这款蜜能眼霜，并且还向身边的朋友们推荐了这个产品。他们也都表示非常满意，并且有些人还成为了伊的家的忠实粉丝。

如果你想找一款好用又实惠的眼霜，我强烈推荐你试试伊的家的蜜能眼霜。它绝对不会让你失望！

关于雨哲老师，我觉得他真的是一个很有趣又幽默的人。他在视频中总是能用生动有趣的方式讲解护肤知识，让人听得津津有味。而且他对于护肤品也非常专业，推荐的产品都是经过他亲自试用和筛选的。

不仅如此，雨哲老师还时不时地分享一些护肤小技巧和心得体会。这些都让我觉得他不仅是一个护肤专家，更像是一个护肤达人。所以每次看完他的视频，我都能收获很多新的知识和启发。

伊的家的蜜能眼霜是非常值得购买和使用的护肤产品，而雨哲老师则是一个值得关注和学习的护肤专家。希望我的回答对你有所帮助！

1、防水保暖的帐篷，2、防寒度高的睡袋，3、大容量双肩包，4、厚的防潮垫，5、强光手电筒。

双肩包根据容量分小型背包30升以下，中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根据目的地携带的装备选择背包。一般周末两到三天的野外露营活动，45-60升的背包合适（帐篷、防潮垫可未挂置顶）。若是东西多的话选择户外背包的容纳量应该要在60L—80L之间，才能将露营的装备全部装在包包里面，虽然户外包包都有很多外置悬挂扣，个人觉得能装在包包里面的尽量装在包包里，这样也起到防潮和保护装备的作用。

在西安有不少适合户外露营的好去处，非常推荐小伙伴们前去赏景哦！那么在西安有哪些比较推荐的露营好去处呢？接下来就让我们一起来看看吧！详情介绍请看下文。

1、黄柏塬--天然氧吧

黄柏塬风景区为大秦岭最核心腹地，境内崇山拱持，层峦迭嶂，既有北国风光，又有江南秀色，汇南北风情于一域。无论被誉为“秦岭里的香格里拉”，或是“秦岭的九寨沟”，这里都是天然氧吧。

网友经验：

只露营不过瘾，我们这次玩的从老县城到黄柏塬的穿越。

走西汉高速途径洋县、佛坪，在沙梁子进黑河森林公园，门票50元/每人。

沿黑河森林公园里的那条路可行至厚疹子镇，这是个很有名的地方，登太白山都进驻此地，能遇到好多真正的驴子。

之后往老县城一路，都是石子路，道路狭窄，很不好走。老县城有一家农家乐，自称是离钟楼最远的西安人----王三圈。到他家要穿过佛坪老县城，且还有一段泥巴路，只能徒步，大约30分钟。

如果天气好的话就在老县城门楼下的草地上露营，相当不错。但得还是得找王三圈联系向导，没向导很难穿越。若遇到下雨，就直接住在王三圈的农家乐，价格便宜，吃山里的野菜，口味很不错。

第二天一早，真正的穿越开始了，沿着都督门的方向，路途会有些艰难，要过独木桥，也基本没有像样的路。到山顶大约8小时，体力消耗很大。不过那有水源，可以少背些水。下山以后就是宿营地--一个废弃的守林场。特别注意，这地方就一个宿营地，最好在天黑之前要到这地方。

下山需要1个多小时，但很容易走错路，需小心。

下山后穿过一条河就到了宿营地。深秋时节，河水冰冷刺骨，水深快到膝盖。

露营

在宿营地，可能还会碰到其他队的人。一群人聚集露营，像龙门客栈英雄群聚，还可以开篝火晚会。第三天起来，早饭完就出发向黄柏塬前进。山里气温很低，早起会有霜，要注意保暖。

路过大涧沟风景区，穿过秦岭核心区、秦岭缓冲区，还可以看到山坡上的羚牛。出了大涧沟就有车辆可以通行的路，提前在黄柏塬联系好车来接，否则晚上就到不了黄柏塬。到黄柏塬镇后在广场的草坪上就可以搭帐篷宿营。第四天起来，可以腐败一下包车，途径二郎坝，到洋县华阳景区，坐回西安的大巴回家。

2、翠华山--扎寨这“终南独秀”

若是论及西安周边登山好去处，翠华山会第一个出现脑海，缘何人们会信手拈来，位于西安市长安区太乙宫镇南，市区有公交直达，这便利的交通就是原因。

翠华山山清水秀，最引人入胜的便是峰顶天池。可露宿天池边，也可把营寨安扎在山下大块砾石堆积成巨大的崩积体上，当地有人将房子直接建在巨砾上，稳如磐石。

若要从翠华山滑雪场穿越草甸，再从翳芳_景区出山，全程约40公里。这条穿越线路必须要有一定的户外登山经验，而且还要在当地有经验向导带领下才能走。

推荐游玩时间2天。交通便利，多住几日不如多去几次，每次会有不一样的发现。

3、少华山--“一夫当关，万夫莫开”

少华山森林公园处于西安-临潼-华山旅游热线上，少华山下的少华谷，以谷幽、水秀、石奇、林茂而见长。谷内池潭遍布，飞瀑高挂，奇石林立，星罗层叠。沿着一条窄窄的石砌甬道一路挺进，无限风光尽在深处。山谷里的气候随日光变化十分明显，一步之遥，犹隔冬夏。

在这山中露营，必要准备好保暖措施。特别提醒，露营时地垫要用那种发泡的，如果想要舒服的就用充气的垫子，绝对安逸，还要有个防潮垫。

4、关山--一片坦荡

关山草原犹如“塞内边疆”，春季草原鹅黄，夏季山花烂漫，秋季层林尽染，冬季白雪皑皑，到关山草原宿营，更有回归自然之感。

可安营在溪边的草地上，放眼望去顿时心胸开阔。别有情趣，只是要注意防潮。如果能在当地人取水的泉眼附近宿营也是不错的选择，安顿好住的地方还能做饭。不过这样的地方，一般会遭遇牧民家的马儿整晚吃草，马铃叮当，尤其在连秋虫鸣叫都没有的夜晚，感觉就在身边响。

整晚难免会有马踏帐篷的担心。

推荐游玩时间2天以上。既然景色如此美好，多住几日又有何妨。

5、紫柏山--秦巴千里栈道“第-名山”

紫柏山位于秦岭南麓留坝县境内，素有“黄山归来不看岳、九寨归来不看水、紫柏归来不看草”之说。尤其紫柏山的草甸天坑很吸引人。

紫柏山的两面都可以上山。一面是从凤县过来，在破屋的北门上山，大约3、4小时行程。一面就是这次介绍的从张良庙进山。从张良庙到紫柏山前山景区门口大约8KM，徒步约25小时。

第一天可到张良庙参观露营，晚上在张良庙左边宾馆院子里搭帐篷宿营，第二日再进山。也可早去在紫柏山景区门口空地扎营休息。不过在路边宿营，要做好晚上被过往车辆惊醒的准备。

徒步进山，可备足食品，沿途也有商店可以补给。前后景区皆可上山，前山景区一路都是台阶，到山顶估计2小时。建议从后山进山。沿盘山路一直而上，约2KM到光华山顶，有一树形的紫柏山国家森林公园门牌，此后就一直沿山而下，路途风景如画。

走约6KM就到闸口石村，徒步约25小时看到紫柏山景区示意图。靠右走的村子里农家乐，可住村民家。因为紫柏山特殊的地质构造，天坑石缝，上面肯本没有水源，可顺便补给些水。

再走大约3KM就到后山景区售票点，买票进山。进去景区，右边就是索道，直接上山，靠左大约5KM到西峰山脚下停车场，大约徒步25小时，然后上山到西峰，大约徒步1小时，上山道路险峻，一般很少有车上去。

到达西峰，上面就是另一片天地，比较平坦，上面露营的地方很多，可选块草坪。可以搭帐篷，做饭，拍照，睡觉，看日出。第三天即可踏上归途，到山脚下包车回张良庙。