DHC的健康食品要怎么吃啊

　　使用方法以白开水送服。

　保存方法：

　1、每次服用后必须密封好包装袋，置于阴凉干燥之处；

　2、开封后，请尽早食用完毕注意事项，对以上成分敏感者、长期服药人士或长期病患者，食用前请先咨询医生意见；

　3、若服用后出现身体不适或过敏现象，请停止服用，并请教医生。建议用量每日3粒。

dhc薏仁丸听起来也是一个不错的产品，很多人不清楚这个有什么功效，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸有什么效果想要皮肤好就吃它。

dhc薏仁丸有什么效果

DHC 薏米仁精华美白丸：新版薏仁浓缩精华营养素将薏米薏仁中所含丰富的营养素13倍浓缩，做成丸装，而且加入了维生素E成分，更加容易摄取和吸收，美容效果倍增! 薏米薏仁适用于女性皮肤美容：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的功效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防红紫外线的效果。

dhc薏仁丸服用心得

觉得自己晚上喝水会肿的可以试试DHC薏仁丸，听说还有美白，抗皱光滑皮肤的作用。

富含蛋白质，特别的便宜，吃着也不会有副作用什么的，我自己一袋快吃完了，哈哈，就是感觉比以前更敢在晚上喝水了。

脸蛋也一直bling bling的，省了我喝胶原蛋白粉的钱。

百香果泡水可以美白吗

喝百香果泡水有美白的作用。

百香果中含有丰富的维生素C，而维生素C就是一种美白物质，它能淡化皮肤中的黑色素，将体内多余的色素排出体外，改善皮肤的暗淡无光，使皮肤变得白皙。

湿气重是什么原因造成的

引起体内湿气重的原因一般分为两大类，一个是外湿侵滞，再一个就是内湿。

一、外湿侵滞引起的湿气重：

夏季毛孔都是张开的，比如经常淋雨、长时间处于潮湿的环境、经常穿湿衣服、太冷衣服穿的少、夏季办公室空调温度开得太低、长期水中作业、久居地下室等，湿邪就很容易侵袭人体，留滞不去，就会造成湿气重的表现，这种湿气一般停留在肌表，关节等处。特别是身体素质不够好的人，尤其易受湿邪侵袭。

正确做法：外湿的症状可以采取驱风除湿等措施来避免。如切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨，淋雨了要及时换洗干净衣服，洗头了要及时吹干，特别是晚上不要湿发就寝，以防湿气入体;天冷要保暖以防寒气入体，平时要适当地开窗透气，不要让房间内的潮气太重。

二、内湿引起的体内湿气重：

饮食不当或者内分泌紊乱等则产生内湿气。比如在脾土虚的情况下，水湿运化不利，聚在中焦，就会造成内湿重的表现。内湿则可以采取健脾利湿的措施进行治疗。具体来说，引发内湿的因素有：

1、久坐不动

长期久坐不动，没有体力消耗，身体代谢自然变慢，身体的运化能力就随之降低，活力不足导致阳虚。

正确做法：多多运动，运动生阳，尤其是能让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

2、睡眠不足

睡不够就是脾虚的症状，睡眠不足的人通常活力不足，机体没有得到很好的休息，身体自然低迷。

正确做法：保证睡眠时间，建议每天晚上11点前就睡觉。还有，每天增加体力消耗会让睡眠质量更高。

3、饮食口味过重

油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。

正确做法：饮食宜清淡适量，三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的运化负担。

4、长期节食

不仅是胖人，瘦子体内也会有湿邪。比如你依靠节食来保持身体，体内的“火力”就会不旺，因为缺乏制造“火焰”的原材料。

正确做法：合理饮食+适当运动=健康瘦。不要轻易采取伤害身体的节食减肥法。

DHC容易过敏吗？

对于这个问题，我想给你一个详细的回答。我要明确一点，DHC是一家著名的日本护肤品牌，其产品因为成分温和而备受消费者喜爱。对于过敏体质的人来说，即使是温和的产品也可能引发皮肤过敏反应。所以，是否容易过敏与个人肤质有关。

为什么DHC的产品在市场上如此受欢迎呢？一方面，DHC注重选择天然成分，并且在研发过程中排除了可能引起过敏反应的物质。这样做可以最大程度地降低对肌肤的刺激。另一方面，DHC产品经过严格测试和认证，确保安全性和有效性。这也是为什么很多人对其赞誉有加的原因。

不可否认，在市场上存在一些消费者对DHC产品产生过敏反应的情况。这并不代表所有人都会出现这种情况。每个人的皮肤状况和敏感程度都不同，所以对于使用DHC产品是否容易过敏这个问题，并没有一个统一的答案。

如果你对DHC产品感兴趣但担心过敏问题，我建议你先进行皮肤测试。你可以选择购买小样或者试用装来测试对产品的耐受性。如果在使用过程中没有出现不适或过敏反应，那么你可以继续使用这款产品。不论是使用哪个品牌的护肤品，在使用前都应先了解产品成分，并且根据自己的肤质做出选择。

除了选择适合自己肤质的产品外，保持良好的皮肤护理习惯也很重要。定期清洁、保湿和防晒是基础护肤的三个步骤。避免频繁更换不同品牌的护肤品，以免刺激皮肤。如果你有特殊的皮肤需求或者对某些成分敏感，最好咨询专业皮肤医生或美容师的建议。

DHC作为一家知名护肤品牌，其产品因为温和的成分而备受欢迎。是否容易过敏取决于个人的肤质和敏感程度。在选择使用任何护肤品之前，我建议你先进行皮肤测试，并根据自己的需求和肤质做出选择。最重要的是，保持良好的护肤习惯，养成科学的护肤方法。