应该怎么科学地祛斑

　色斑对于天性就格外爱美的女性来说无疑是一大打击。为了祛斑，各位女性朋友纷纷“各出奇招”，甚至“剑走偏锋”，使用一些坊间盛传的所谓祛斑偏方，却最终因此而付出了惨重代价。国家公立甲等医院华南黄褐斑特诊中心知名皮肤科专家钟晓博士郑重提醒：祛斑并无什么特别神奇的偏方，一定要科学祛斑，这才是祛斑的硬道理！

　 相信祛斑偏方，她险遭毁容

　中山的刘女士自前年开始脸上长色斑，她一直想将这些色斑去除但是又感到无从下手。一次偶然的机会她听一个朋友说有个偏方是个古方来的，祛斑非常有效，于是如获至宝，不禁跃跃欲试。不久，她就按照偏方搜集材料，然后进行试验。料想不到的是，不到一个月，她的肌肤就出现了过敏症状，局部地方还有点红肿溃烂迹象。刘女士大吃一惊、后悔不已，在丈夫的劝说下来到了华南黄褐斑特诊中心接受治疗。

　钟晓博士在详细问诊后指出，刘女士所使用的祛斑偏方中含有几种有毒物质，很容易导致皮肤过敏。钟晓博士介绍说，大多的祛斑偏方都是使用一些材料如蔬果、中药材等等来敷面或是摩擦色斑患处，祛斑效果是极为有限的，而一些材料如白附子等等是带有毒性的，稍有不慎就会危害肌肤。

　 科学祛斑：到正规的医院，做专业的`治疗

　钟晓博士介绍说，严格来说，祛斑属于医疗范畴，需要用正确科学的医学方法予以解决，像祛斑偏方、祛斑霜祛斑、果酸换肤祛斑等等方法都是不可信和不可靠的。有些色斑患者受到忽悠，跑到美容院祛斑，这也是不妥当。美容院仅仅属于皮肤护理和保养的美容机构，根本不具备医学治疗的资格，并不擅长色斑的治疗，也没有更好的医学祛斑治疗技术。

　钟晓博士说，祛斑必须要树立“安全至上”的理念，要把自己的健康放在首位，最明智的做法就是到正规的医院寻求专业的治疗。钟晓博士特别提醒，现在祛斑的广告铺天盖地，宣称能够去除各种色斑，其中绝大多数都带有欺骗性，消费者一定要擦亮眼睛，提高警惕，否则浪费金钱事小，毁容甚至损害身体健康这才是最严重的。

　 科学祛斑技术：黑色素递减技术

　钟晓博士指出，一般的祛斑方法，除了副作用极大之外，也很容易反弹，要科学根治色斑，外治和内调都是必不可少的。

　据了解，作为国家甲级公立医院的华南黄褐斑特诊中心，经过近三十年的科学攻关所研制的黑色素递减技术已被业内人士公认为最科学的色斑根治技术。据悉，黑色素递减技术业已成功治愈各类色斑数万例，是目前领先国际的唯一能彻底根治黄褐斑的祛斑方法，被国际医疗美容协会评为真正的祛斑之王，先后荣获多项国家和国际级医学大奖。

　黑色素递减技术注重外治内调，安全无任何不良后果，能全面清除各种色斑，并有效防止反弹。

　黑色素递减技术外治：突破性采用4+3祛斑综合超级平台，能够针对深层色斑定向爆破，深入渗透至肌肤细胞组织，从源头出发，逐层将色斑色素净化，分斑分治，全方位去除各种色斑，并在祛斑的同时实现嫩肤美肤的功效，令肌肤重返白皙无暇状态。

　黑色素递减技术内调：独创中医草本内养祛斑调理，采用中国中医药学会李时珍研究分会著名中医领衔组方，可疏肝理气、调经养血、滋补肝肾、活血化瘀、通络消斑，全面调理五脏六腑，纠正人体失衡的内分泌，增强内部排毒代谢功能，阻断黑色素异常增多，从内部根源阻止色斑反弹，杜绝了种种后顾之忧。

　黑色素递减技术的适应症广泛，主要包括黄褐斑、雀斑、晒斑、真皮斑、褐青色痣、咖啡斑、妊娠斑、太田痣、老年斑、黑胎记、色素沉着、鲜红斑痣等。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　 导读： 你知道中药祛斑的方法吗？中医祛斑法是中医美容的重要内容之一，中医祛斑法也是中华医学的一个重要组成部分。下面我为您解答中药祛斑的方法。

　 中药祛斑的方法

　市面上有很多“见效快”的去斑产品，但是很多人停用之后，就会反弹，甚至斑点比没用前还要严重很多，这是为什么呢？专家表示，这类祛斑产品中含有大量的激素物质，用上之后祛斑效果确实很快，但是它们很显著的特点就是回弹，但是一直用对皮肤的`伤害会更大！

　为了让自己的皮肤重现白皙光泽，大部分“斑女郎”就会踏上祛斑之路，那如何才能祛斑呢？近几年，越来越多的人迷上了中药祛斑，但是重要祛斑真的可以美白长久吗？有很多女孩子对中药祛斑很羡慕，但是由于种种原因，去不敢实践。

　 色斑生长的原因有哪些？

　我们都知道，皮肤长斑，都是在皮肤受损的情况下才会产生，或者是日晒过长，或者是电脑辐射，或者是年龄增长代谢缓慢引起的色斑堆积，还有体内循环不佳在皮肤上的体现。总之，人在状态不佳时，色斑很容易产生。所以我们随着年龄的增长，更要注意调节身体，促进体循环，减少斑点生存的基础。

　 中药祛斑美容观念误导：

　很多女孩子不敢使用中药祛斑的原因之一，就是觉得化妆品不是药，用药会不会伤到皮肤呀！事实上，一看到重要两字，就担心，完全是不必要的。事实上，广义上来说，我们平常用的珍珠粉、芦荟都在中医中有自己的学名。另外，在中国传统医学中，很多祛斑古方，都是我们的先祖用几百年的时间见证了它们的祛斑效果。中药祛斑，只要用的恰到好处，不但可以起到很好的祛斑效果，还会不反弹。

　 如何用中药祛斑呢？

　选择一款适合自己的中药面膜，对自己的祛斑效果至关重要。这里，帮您推荐一款不错的中药面膜吧！

　面膜制作材料有，白茯苓、白芷、珍珠粉、薏苡仁、牛奶、橄榄油、蜂蜜、纸面膜；将这里面的固体材料研成粉末，备用。

　将白茯苓、白芷、珍珠粉、薏苡仁四种粉末混在一起，然后在这些混合粉末中加入牛奶、蜂蜜、橄榄油，一起调匀搅拌成糊，在净面后，先将糊状面膜用面膜刷直接涂在脸上，切忌，不要将面膜涂在眼周和嘴周。然后将面膜纸在牛奶中浸泡，然后将面膜纸敷在脸上，静静休息20-30分钟，去掉面膜纸，洗净皮肤即可，每周坚持2-3次，几次之后，你就会发现你的皮肤越来越白，越来越滑！

　白芷和白茯苓分别有美白和祛斑的作用，同时对促进皮肤新陈代谢，起到很好的作用，薏苡仁是过滤紫外线的高手，珍珠粉的祛斑效果也是一级棒。所以有斑点的MM们可以试一试哦！

　 中药食疗祛斑

　 胡桃芝麻饮

　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　 黑白消斑散

　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　 白鸭消斑汤

　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　 枸杞生地散

　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　 健脾消斑粥

　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

头发之所以不同的颜色，是由色素细胞产生的色素颗粒决定的，色素颗粒决定的，色素颗粒来源于毛乳头的色素细胞。而色素颗粒的颜色，又同它所含有的微量元素有关。锌与黑色素的产生有关，锌是人体必不可少的营养素，所以处于生长发育的青少年，头发总是乌黑光亮的。当然黑色头发的色素颗粒还含有钢、钴、铁。有人发现，金发女郎发中的锌含量比棕色发低，它还含有钛，红棕色发除铜的含量较多外还有钴。赤褐色头发含有钼。当头发中镍的含量增多时，锰含量低时，就会变成灰白色。绿色头发则含有过多的铜。红发中铁含量高。我们是黄种人，除个别少数民族外，头发里的色素颗粒大都是黑色素，所以我产的头发多是黑色。头发的颜色，除种族的因不比外还与某些疾病，特别是与营养不良有关。头发的色泽主要决定于全身的健康状况，如果营养不良，过分焦虑，头发就会随之焦黄。在非洲一些国家里，有些孩子的头发是红色的，这是由于严重缺乏蛋白质。如果增加营养并补充一些在头发生长过程中所必需的铁、硫、矽等，头发又会恢复正常的颜色。

要想变成墨绿色，你还是染发吧。

希望能够帮助你， ^_^ 也希望你能够采纳为最佳答案！！

无论谁都不想自己的脸上有斑斑点点，下面给大家带来几个祛斑秘方，帮你秒杀脸上斑点

　　快速祛斑食谱1、胡桃芝麻饮　　取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。

　　功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　快速祛斑食谱2、白鸭山药汤　　白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。

　　首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。

　　功效：可补益肝肾，养阴消斑。

　　快速祛斑食谱3、黑白消斑散　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

　　功效：可消淤化斑，润肤滋肌。

　　快速祛斑食谱4、枸杞生地散　　取出枸杞子大约100克，配合生地30克。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮用的时候，可以取出大约10克的分量，建议每日3次即可，用温开水或者是用白酒冲服都可以，连续1月效果最佳。

　　功效：可补肝肾，去黑斑。

　　快速祛斑食谱5、健脾消斑粥　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。

　　把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。

　　功效：可健脾疏肝，去脂消斑。

　　快速祛斑食谱6、猪肾消斑粥　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　功效：可补肾健脾，祛淤化斑。