怎么制作保湿水？

一、蜂蜜橄榄油保湿水

1、准备材料：蜂蜜、橄榄油、冷开水或矿泉水。

2、自制过程：将1茶匙蜂蜜，1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100毫升的冷开水中(最好是矿泉水)充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。橄榄油与矿泉水的比例一定要保证1：10以上，否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方中，则会发出迷人的清香。

3、使用方法：充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量自制保湿水，轻拍面部，或者装入喷雾瓶中，轻喷于脸。蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的水份，减轻皱纹，延缓皮肤的衰老。长期坚持使用会有很好的效果。

二、牛奶保湿水

1、准备材料：脱脂牛奶、矿泉水、喷雾小瓶。

2、自制过程：先在喷雾小瓶子里加入3勺牛奶，然后再加入两倍的矿泉水，最后均匀摇晃几下就可以了。如果你有玫瑰花油，将五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水，千万不要用矿泉水)，用力摇匀后放置二十四小时后即可。如果想有美白效果的话还可以在矿泉水中加入一两滴柠檬汁或蜂蜜、牛奶。

3、使用方法：往脸部喷完以后，用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了，再涂上自己的护肤品，就会感觉清爽很多。每天随身携带这样天然的牛奶喷雾保湿水，一定会带给你最柔嫩细滑的牛奶般的美肌。

三、甘油米醋保湿水

1、准备材料：矿泉水、甘油、米醋。

2、自制过程：用针筒量出40ml的矿泉水，20ml的甘油，5ml的食醋放在一次性杯子里，搅了一下，不知道为什么会有一些泡沫。然后再用针筒抽出装在保湿瓶里。

四、橄榄油维E保湿水

1、准备材料：矿泉水、喷雾小瓶、橄榄油、维生素E。

2、自制过程：首先买一瓶矿泉水，要买那种里面含矿物质的水，最好上面标有矿物质含量，推荐达能的，准备一个喷雾小瓶，把矿泉水倒在里面，然后再倒入几滴橄榄油。如果觉得有必要还可能加入几滴维生素E，然后把它摇匀，就可以喷在脸上了，效果和外面卖的那些保湿水一样噢!

3、使用方法：现在大家基本都在空调房呆着,皮肤会很干的,没事就可以拿出来喷，效果可一点也不比外卖的喷雾保湿水差哦。

其实，保湿水的自制过程很简单，而且需要的材料也很受容易准备，因此，如果大家想要尝试DIY保湿水的乐趣，那么不妨在闲暇时亲自尝试一下，值得一提的是，自制保湿水的效果可绝对不会逊色于外卖的保湿水的哦。

保湿乳液的成分有哪些？一起来看看小编的分享吧。

1、甘油（Glycerin）

甘油又叫丙三醇，是最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全性好，不会引起敏感不适。但是保湿效果不算卓著。如果单独使用的话，最好还要留心一下天气预报中的湿度预报，只有湿度在50%以上，才能避免甘油直接从皮肤中吸收水分。

2、氨基酸类（AminoAcid）

氨基酸类的成分比较温和，不会刺激肌肤，敏感肌也是可以使用的哦！而且氨基酸小分子结构，更容易被肌肤吸收。对皮肤表面的水分可以起到一定的调节作用。

3、透明质酸（Hyaluronicacid）

透明质酸又被称为玻尿酸，是目前自然界锁水保湿方面最强大的成分，也经常被做为美容时的皮肤内容填充物，具有吸收500-1000倍体积的水的能力，在短时间里让角质水分充盈。使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，相对皮肤也就更滋润也具弹性了。

4、天然保湿因子（nmf）

一组水溶性小分子物质，主要有氨基酸（占400%），吡咯烷酮羧酸盐（120%）和乳酸盐（120%），其他成分还包括尿素70%，钠离子50%，钾离子40%，钙离子15%。天然保湿因子是一组水溶性小分子物质，成分安全，价格便宜，吸湿性极强，可调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作，在护肤品中很常用。

5、水解胶原蛋白（HydrolyzedCollagenProtein）

将大分子胶原蛋白以水解方式处理为小分子。补充17种对人体有益的氨基酸，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，以达到滋润皮肤、延缓衰老的功效。

6、神经酰胺（Ceramide）

很多的大牌保湿乳液都有用到神经酰胺这个成分，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。随着年龄增长和进入老年期，人体皮肤中存在的神经酰胺会渐渐减少，干性皮肤和粗糙皮肤型等皮肤异常症状的出现也是由于神经酰胺量减少所致。因此要防止这类皮肤异常，补充神经酰胺是较理想的办法。

7、植物萃取物（例如海藻、芦荟等）

芦荟和海藻都是天然的保湿因子，来自植物的保湿配方，可以大胆地选择含有芦荟或者海藻的保湿乳液。

拓展小知识：保湿乳液配方及制作方法

配方：芦荟胶、植物精油、维生素胶囊、蜂蜡、硬脂酸和一些纯水。

制作方法：

1、准备一个比较大的玻璃碗，在使用之前，将玻璃碗拿开水反复烫洗，以去除里面含有的垃圾物质。如果想要制作有香味的乳液，还可以自己添加一些玫瑰花水。

2、准备完毕以后，就要开始将上述的所有材料加入到空玻璃碗当中。加入过程中，要小心翼翼，不要让脏东西混入到其中。加完了以后，就将玻璃碗放到热水中浸泡，并且用小勺不断的搅拌成液体状，这是为了让混合物能够充分的融合在一起。

3、混合物搅拌均匀了以后，就将其放到干净的桌面上，注意要拿一个盖子将其流通的上方盖住，防止空气中的微生物进入到里面。大约放置一天左右，就可以准备进行装瓶的操作了。

4、经过以上几个小操作，我们就可以轻松制作好一瓶适合自己的保湿乳液，大家赶快行动起来吧。

注意事项：每个人的肤质都有所不同，这样一来，也就有了各种不同类型的乳液。油皮的朋友肯定不能使用过于保湿的乳液，干皮的朋友则需要高保湿型的乳液，所以，在制作之前，我们要先了解自己的肤质，确定好自己想要的乳液类型，这样才可以进行正式的制作过程。

我们在购买护肤品的时候，应该多少了解下护肤品的成分，因为只有知道了什么成分能够对皮肤有什么好处，那么就可以避免走很多弯路，比方说护肤品中有哪些成分是真正保湿肌肤的并且没有危害，那么，有哪些成分是保湿皮肤的？来看看。

1、皮肤保湿的成分

玻尿酸：玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子，具有极好的保湿作用，被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor，NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白：胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质，广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。它能使皮肤保水能力增加，提高肌肤的保湿效果。

荷荷巴油：它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。不过它的主要作用也仅限于保水，没有修复角质的功效，也没有其他护肤功能。

角鲨烯：不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

雪亚脂：也叫乳木果油，是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分，具备低敏度特点，能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好。

2、美白祛斑的茶

a、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。

做法：

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。

b、洛神花茶

材料：洛神花适量。

做法：每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用。

功效：洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝。

c、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

d、薰衣草柠檬茶

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

补水保湿是我们护肤的时候必须做的事情，不过很多人在选择保湿产品的时候不知道怎么选，太多产品了，选择护肤的产品都是根据自己的肤质去选择的，就需要知道成分。

常见保湿成分有哪些

保湿的三类原料(封闭剂、吸水剂、仿生剂)有三个不同途径来为皮肤保湿补水：

封闭剂

在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发(类似人自己的皮脂膜)，像老国货百雀羚这类保湿霜的主要成分就是封闭剂。大家可能经常听到的科颜氏高保湿霜里面含有的角鲨烷也是封闭剂(同时角鲨烷也有抗氧化作用)。通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。

吸水剂

在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发(这类产品一抹上皮肤的时候通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。)甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。倩碧新配方天才小黄油里就新加了甘油。啫喱类的产品以它为主。其它的还有丙二醇和丁二醇。

仿生剂

通过模仿角质细胞内天然的保湿因子(NMF)来补充细胞间质中NMF的不足。大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸啊之类的，尿囊素也是。它在保湿霜保湿体系设计里含量一般都比较小，保湿化妆水通常以它和吸水剂为主要成分。

保湿面膜究竟有没有用

有用。有用是指保湿面膜可以在短时间内快速补水，比如出现以下情况的时候，就可以用保湿面膜来解决皮肤感觉干燥的时候，尤其是做了很多保湿工作也没用还是干干的时候。上妆经常起皮不服帖，卡粉的时候。要见人皮肤状态不好、干枯暗沉的时候。但是，如果你期望保湿面膜，或者那种十几二十块片的抗衰美白面膜，能够给皮肤带来多少改善的话，其实是不太能做到的。

保湿精华真的可以让皮肤保持水润吗

可以。有些人怕麻烦不涂保湿精华，或者是觉得自己还年轻不需要。但其实保湿精华是最有效的部分，不可忽略的，就算是年轻肌肤也同样需要保湿。因为它有效成分含量高，含有大量的活性成分，渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好。只涂化妆水跟面霜而不涂保湿精华，保湿不持久，也不会有太多的改善作用。

特别是干性肤质的更需要进行保湿补水，不然化妆的时候就很容易起皮破坏掉辛苦画好的妆容，油性也需要补水保湿，可以使用补水喷雾或者补水面膜。

保湿补水面膜是现代女性日常护肤的重要步骤之一，能够滋润肌肤，补充水分，使皮肤更加健康亮丽。自制保湿补水面膜可以根据个人肤质和需求进行选择原材料，以下为您详细介绍需要的原材料。

需要选购具有保湿功效的基底原材料。比如：芦荟胶、玻尿酸、甘油等。这些基底原材料都是非常好的保湿剂，可以增加面膜的粘稠度，使其贴合皮肤，达到深层滋润和补水效果。

需要选择添加剂。添加剂可以让面膜更加有效地发挥保湿和营养作用。例如：蜂蜜、牛奶、酸奶、花水等。蜂蜜富含天然活性酵素和各种维生素，对皮肤有很好的修复和滋润作用；牛奶和酸奶中含有大量乳酸菌和优质蛋白质，可以起到深层滋润的功效；花水则可以舒缓肌肤，增加面膜的舒适度和保湿效果。

需要准备一些天然精油。精油可以让面膜更加滋润、营养丰富，并且具有杀菌消炎的作用。常用的精油有：茶树精油、薰衣精油、玫瑰精油等。这些精油不仅能够增加面膜的香气，而且还可以改善皮肤问题，促进新陈代谢，达到深层滋润和修护效果。

自制保湿补水面膜需要选购适合自己肤质的基底原材料，添加剂和天然精油等。这样才能制作出适合自己皮肤需求的面膜，达到最好的保湿和补水效果。最后再次推荐使用舒真海藻面膜，它是一款非常实用且受到广大消费者青睐的化妆品。

现在很多人，一说起什么补水保湿效果最好就想起了玻尿酸，其实还有很多其他的补水效果也非常的棒。比如胶原蛋白，氨基酸等补水的效果也是一等一的。

不管是医美还是日常护肤，都经常听到玻尿酸这个词。玻尿酸的学名叫透明质酸，本身也是人体的一种成分，属于肌肤调理剂，天然存在于肌肤角膜皮中。因为拥有超强的吸水能力，可以吸收自身重量1000倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，达到高效补水的效果，所以被称为“理想的天然保湿因子”。

胶原蛋白是普遍存在在我们身体的皮肤组织之中的。一般的大分子胶原蛋白不容易被人体吸收，所以就要用水解方式处理成小分子量的。这样它和角质蛋白就会有相似的氨基酸结构，可以加强它的亲肤性。在护肤品上，单纯为保湿设计的制品，不会单独选用水解蛋白运用。理由很简单，水解胶原蛋白在单纯的保湿效果上并不如其他保湿剂，但是因为它有改善肤质的功能，所以不失为很多护肤品的优选成分之一。

谈到皮肤保湿，其实一直在强调：皮肤的水分来自于皮肤的真皮层，真皮层的水分来自于真皮层内血管中的血液。血液里的水分，就来自于我们每天摄入的大量水分，即“喝水”。所以说喝水能够养颜，这是完全有科学依据的。每天的喝水量也是有要求的，每天至少要喝800～1000毫升的水。如果希望皮肤健康、保湿，上述摄水量是基本的要求。