吃pola美白丸和抗糖丸的朋友们？大家发胖吗

可以说小澳这一周都在严格控制饮食，中饭也以水果代替，晚饭要么不吃要么只吃菜。晚上练瑜伽，如此禁欲还是发胖了。所以不得不怀疑是美白丸的问题了。而且特别困，可以说是一夜不睡都没有这么困啊，一整天人都是懵逼的，大脑不听使唤的感觉，我还要工作啊！！！因为之前的我经常失眠，最近倒是睡眠变好了。如果美白丸通过增加睡眠量，促进褪黑素分泌从而达到美白的效果，这方式并不高明。我又不是睡美人

褪黑素的半衰期很短，大概也就20到50分钟，这也意味着它能发挥功效的时间很短，服用时要掐好点。一般口服褪黑素后的嗜睡效果也就维持半小时左右，然后就没啥感觉了，所以服用褪黑素效果最好就是在准备入睡前半小时，吃完就不要再碰影响大脑自身分泌褪黑素的手机、电脑、电视啥的了。服用褪黑素的可能副作用包括：白天嗜睡（所以通常不建议服用后进行驾驶等需要集中注意力的活动）;情绪低落，感到烦躁；腹痛；头痛/头晕。

随着生活水平的提高，大家的爱美意识也越来越高，从日常护理到医美微整再到手术整形。大家的需求随着生活水平的提高也在不断的改变，随之而来的还有各种明星推荐护肤品、达人推荐面膜、以及各种行销账号的铺天盖地推荐，使得人人都能成为“美容专家”，各种护肤美容神器也呈现在普通人的化妆桌上。

伴随这些让大家迅速了解护肤变美方法和途径的同时我们也迎来了一种皮肤危机，它就是——激素脸，随着皮肤科门诊接诊的激素脸患者越来越多，我们也应该正式这个问题，激素很危险，变美需谨慎。

今日金句

激素很危险，美容需谨慎，别让激素面膜以及乱使用含有激素的产品毁了你的脸！

//什么是激素//

我们常常说的激素一般指的是糖皮质激素，也叫皮质类固醇，属于肾上腺皮质激素的一种，也是众多激素种类中的一种。糖皮质激素非常廉价，可以聪动物体内的肾上腺皮质中提取。我们耳熟能详的激素还包括雄激素、雌激素、孕激素、褪黑素、甲状腺素等等。

//激素药快速识别//

通过网络对“激素脸”铺天盖地的宣传，大家基本都是谈“激素”色变，恨不得只要含有“素”字的药物都很排斥，四环素、多西环素、米诺环素、红霉素、

克林霉素、阿奇霉素类等抗生素是深受其害，今天小编要为这些药物正名，他们不是激素，请不要过分的排斥。激素类的药物名字一般都是含有“XX松”、“XX松龙”、“XX龙”、“XX他索”、“XX耐德”等，这下大家清楚了吧，请不要把抗生素当成激素了！

//什么是激素脸//

很多消费者选择护肤品非常着急，都希望效果快，立竿见影。一般能达到你们要求的护肤品大多含有超标的功效性成分，尤其是含有糖皮质激素才能达到你们的诸多要求。长期使用这类的护肤品，不仅造成皮肤多种伤害，而且还可以经皮肤吸收进入血液循环，引起体内伤害。

使用过所谓的“特效”产品以后，立即美，立即白，立即嫩，皮肤显得特别好。什么“神器”能达到这样立竿见影的效果呢？只有糖皮质激素（TGCs)。TGCs本来应该在医生严格处方和指导下，限时限量使用，是用于暂时缓解面部炎症反应的医疗行为，并且面部严禁使用强效糖皮质激素。但是，TGCs被一些不法人员非法添加到化妆品里，长期使用形成依赖后，就形成了激素依赖性皮炎，它一般表现为皮肤变薄，老化，干燥，萎缩，面部毛发增粗或者变长，汗毛、毳毛（女性在嘴唇上方、两鬓）明显生长，并伴有瘙痒、刺痛、紧绷感，出现粉刺、痤疮、丘疹等诸多症状，这就是大家通常讲的激素脸了。

//激素脸怎么办//

在后台及门诊出诊时，小编经常遇到患者这样问：

医生，我最近脸上长了好多粉刺，是不是激素脸？

医生，我雄激素水平有点高，所以我的脸是不是激素中毒了？

医生，你为什么给我开抗生素？这样我会得激素脸的！

医生，我最近脸上有点发红，是不是变成了激素脸？

这个时候小编这想告诉大家，你们想多了，虽说现在激素脸那么多，但是大家也不用过度紧张，激素脸总结的主要原因就是NO ZUO NO DIE，所以只要你不是1 贪便宜，哪里特价护肤品就购买的；2 贪效果，总想着几天就有效果的人；3 贪省事，经常使用皮肤科药膏止痒的人就不用过度紧张。在实际临床中，并非出现了上述的皮肤变薄，老化，干燥，萎缩，面部毛发增粗或者变长，汗毛、毳毛（女性在嘴唇上方、两鬓）明显生长，并伴有瘙痒、刺痛、紧绷感，出现粉刺、痤疮、丘疹等症状的就一定是激素依赖性皮炎，还是需要医生根据患者情况进行鉴别诊断，痤疮、玫瑰痤疮、光感性皮炎等也都可能鱼目混珠，干扰判断。

如果你真的不幸被“激素脸”砸中了，也不要太难过，出现这个情况一定要及时就医，一般激素脸的治疗周期较长大约在1年左右甚至更长，一定要坚定信心积极配合医生治疗。

最后小编提醒您事出反常必有妖，如果有人给你推荐一样化妆品效果异常的好，见效特别的快，那可能就要多个心眼，看看产品有无问题；不管抗生素还是激素，当医生给你开这些药，必然有其相应的原因，请不要无理由地抗拒，祝您早日康复！

巴赫复欣类人胶原蛋白医学修护系列，激素性皮炎完美解决方案。

这个跟人体的皮肤的一个性质有着非常大的关系，有的人他只会越晒越白，也有的人他越晒皮肤就越红，但他不在晒太阳的时候，皮肤又恢复到之前的样子。

其实我们可以从几个方面去了解这样的事。一方面是因为一个黑色素的问题，因为我们都知道影响人体皮肤是不是容易晒黑，跟人体的黑色素的多少是有着莫大的关系的，如果黑色素太多，那么经过太阳一暴晒以后，那肯定会导致皮肤更黑。

还有一方面就是黑色素的分解能力，在经过太阳暴晒以后，如果你这个黑色素分解能力不够，那么也会容易导致你的皮肤更黑。

并且在生活当中，他们也许很少吃那些富含黑色素的食物，这样才有效防止皮肤不至于更黑。

另外他们也许也是比较少熬夜的，因为我们都知道熬夜的话，会对黑色素的沉着有着非常大的一个关系在里头的。

而且我还要吐槽一下，这个香精味道太浓郁了，有点熏熏的，半透明软凝胶质地比较好涂抹，也不油腻，能够接受的它会是一个不错的选择，不过VC含量肯定是不高的了，这个是必然的，城墙皮亲妈，敏皮后妈。蕴含爱茉莉独创成分Mela-Crusher，2周即现白皙透亮肌肤，临床验证，2周即刻美白肌肤。精华露不仅能提亮肤色，还能改善肤质，使用一段时间后，暗哑粗糙的肤质变得光滑白皙了许多，真实效果看得见。这款精华本来小幺是买给妈妈祛斑用的~结果我妈嫌弃用着有点油腻，用了几次就给我了哈哈哈利用果酸来渗透毛孔，加速已经生成的黑色素细胞的脱落！2％的VC来抑制黑色素的形成达到美白效果！还有的妹纸可能会选择美白丸之类的，但是我个人是不推荐，抑制褪黑素，用口服的方式，你真的很难确定会不会对你的身体产生别的什么影响。梵秀伊烟酰胺安瓶就挺不错的，可是甄选光果甘草、甘草酸二钾、烟酰胺三大有效亮白成分与软毛松藻提取物、透明质酸多种保湿成分提升肌肤补水、锁水力，深层保湿；同时融合滨海剌芹愈伤组织培养物滤液精妙配比，形成亮肤小分子，深入肌底层层渗透暗沉细胞，阻止黑色素恶循环，从根本上改善面色暗沉和肤色不均。我个人认为其实所谓的各种美白产品都只是商家的一种消费引导，如果抺化妆品都能从根本上变白的话，那是不太现实的。其实只要认真做好日常护理，保持干净清洁是最重要的。其实国产的许多化妆品用来做身体护理非常好，价格也不贵。我几十年了冬天用郁美净，夏天用大宝。

变白变美是很多女生的愿望，美白护肤的产品有效果是因为其中含有科学有效的美白成分，能够为我们的肌肤提供美白的效果，慢慢减弱形成的黑色素，让肌肤看起来有光泽。我推荐含有烟酰胺成分的美白精华，这种成分可以淡化黑色素，让肤色变得均匀，在使用的时候要注重测试耐受。

olay小白瓶，资生堂樱花精华等美白护肤品。它们都对于皮肤美白和祛斑有很好的作用，也很好吸收，用法也很简单。

我现在用的是李士的一套，我的皮肤就是发黑发黄，一直用的这个还不错，推荐给大家，其实在用护肤品的时候，不建议换来换去，我就是一直用的李士，现在变白了很多

褪黑素吃多了会怎么样

zhang52018-07-22 22:32:45

听到褪黑素这个名字很多人都会形成一定得误解，以为是类似美白丸之类的产品，其实两者没有任何得关系。褪黑素主要的作用是作用于睡眠质量不好和失眠人群。但是是药三分毒，先不说褪黑素的效果，再服用褪黑素之前必须先了解服用过多会有那些副作用，或者哪些不良得后果。

褪黑素主要作用是改善睡眠，可用做失眠的治疗。但长期服用，可产生依赖性。 服用后会出现头晕，所以不可以开车；服用褪黑素不能同时服用阿司匹林，服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素，同时也不能大量饮酒。褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非人人适用，服用不当适得其反,不要迷信进口褪黑素产品。褪黑素是一种保健食品，自己平时注意下就可以了，要知道是药三分毒的。