肌肤长久保湿的办法

肌肤长久保湿的办法

　肌肤长久保湿的办法，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，定期去角质有利于保持皮肤的健康，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，我整理了肌肤长久保湿的办法，希望对你有所帮助。

肌肤长久保湿的办法1

　 第1步：随时使用的保湿化妆水

　保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

　 第2步：纸面膜上倒点保湿精华素

　在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，你可以放下手上的工作，抽出15分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。

　 第3步：保湿喷雾不可少

　这一个步骤总是容易被人忽略，但是对于OL美眉，保湿喷雾的作用是不容忽略的。在办公室的空调环境里，特别是整天对着电脑的美眉，一定要配备一瓶喷雾。每隔两三个小时，喷一喷，让肌肤随时保持水嫩。

　 第4步：泡一壶玫瑰保湿茶

　与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，在开水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。

肌肤长久保湿的办法2

　 肤质：干性肌肤

　干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。

　补水保湿方法：

　干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。

　保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。

　 肤质：混合性肌肤

　T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。

　补水保湿方法：

　平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

　保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。

　 肤质：油性肌肤

　油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。

　补水保湿方法：

　清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。

　油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。

　 肤质：敏感性皮肤

　敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。

　补水保湿方法：

　洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。

如何有效给皮肤补水

　如何有效给皮肤补水，我们对会有肌肤的问题，很多的女生耶会为自己的皮肤寻找适合自己的护肤产品，很多的人都会被市面上的产品看的眼花缭乱，那要怎么样的产品才是适合自己的肌肤的呢，如何有效给皮肤补水。

如何有效给皮肤补水1

　想要补水保湿效果好，科学方法是唯一的途径。

　很多人觉得补水嘛，又不是什么难事，

　多喝水、多贴面膜，别人用啥我跟着用啥不就好了？

　其实这种佛系补水很容易适得其反，

　轻则达不到补水目的，重则增加皮肤负担。

　科学的补水方法是“因质而补”，不同的肤质不同侧重。

　我们知道人的肤质基本分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤

　、混合皮肤、敏感皮肤，

　那么怎样区别对待呢？下面我们就可以对号入座，来看看自己的肤质怎样补水保湿。

　 干性皮肤

　特点：肌肤锁水能力差，水分易流失。

　重点：选择滋润补水产品，提升锁水力，最好随身携带补水喷雾可以及时补水。

　干性皮肤面部清洁不宜过勤，选择含维生素E的洗面乳避免洗完脸干燥脱皮。爽肤水、面霜一步一步做到位别偷懒。

　补水面膜一周做两次，可选择含珍珠提取物、槐花提取物、葡萄籽

　提取物等滋养凝润型补水面膜，或选择上述成分的具有长效锁水功效的保湿水等。补水喷雾是日常出行必备，随时喷喷喷，小装备解决大问题。

　 油性皮肤

　特点：出油严重，外油内干导致肌肤出油，通常有额头、鼻翼泛油光、毛孔粗大等特征。

　重点：注重肌肤清洁，平衡水油，深层补水，选择清爽的补水产品。

　油性皮肤清洁时可选择清洁力稍强的皂类及乳液，注意清洁与消炎并重。

　对于护肤品，很多油性皮肤人重视补水产品中是否含有透明质酸（玻尿酸）成分，其实这只对了一半。要知道深层补水、打通水道才是重中之重。

　选择含有珍珠多肽

　成分的补水保湿护肤品，可以模拟人体天然保湿因子NMF的作用，提升肌肤水合能力，为肌肤层层补水。

　另外每天摄入充足水分也不能忘记，8杯水是一个通用标准，即使不能喝足8杯也不能少于4杯水。

　敏感皮肤

　特点：换季容易过敏，肌肤干痒泛红，严重暴皮肌肤屏障

　受损。

　需求：选择天然温和无化学材质的补水产品，同时修复肌肤屏障，改善肌肤敏感。

　除了多喝水、多吃蔬菜水果之外，敏感肌在选择护肤产品上一定要小心谨慎！洁面乳选择温和不刺激的，比如氨基酸洗面奶

　。

　补水保湿类肤护品也务必精挑细选，尽量选择天然成分，避免刺激性成分对皮肤造成干扰，如海藻精华

　、芦荟精华、珍珠精华、百合花成分、桂竹汁成分等高安全性成分为主打的面膜、化妆水。面霜的选择也尽量避免营养成分过高、过于油腻的产品。

　 中性皮肤

　特点：水油平衡，肌肤受外界环境影响较大

　需求：根据季节、环境的变化选择适合和的补水产品，秋冬季节选择滋润补水，春夏选择清爽补水。

　在前期清洁方面，中性皮肤选择洁面产品的范围相对就比较大了，水凝胶、固态、液态的洁肤乳

　都可以，随你喜欢。

　要重点注意的是避免日晒、污染对皮肤造成困扰，根据季节和地域的变化选择滋养和清爽补水产品，平时注意油分和水分的调理，保持水油平衡就可以，饮食中注意补充维生素和蛋白质。

　 混合皮肤

　特点：T区油脂分泌旺盛，皮肤油腻、纹理粗、毛孔大，脸颊口周缺水。

　重点：早晚不同面部清洁方式，分区补水长效保湿。

　混合皮比较麻烦，前期清洁要格外注意，最好早晚选择不同洗面乳。晚上可选择清洁力强一点的洗面乳，清除整天的污染，而早上就要选择温和一些的洗面乳，避免白天两颊、口周发干。

　在护肤品的选择上，秋冬或油脂分泌较少时，可选用油脂性较强的护肤品；春夏或油脂分泌较多时，可选用含水量多、含油脂少的护肤品。

　有条件的话不同部位使用不同类型面膜，T区、U区选择清爽型补水面膜，脸庞使用凝润型面膜。或直接选择含PatcH2O的补水保湿产品，可以帮助皮肤分区域分时间段持续保湿。

　以上是五大类型皮肤的补水要领，

　牢记重点：因人而异、因质而补。

　希望大家在补水保湿上少走弯路。

如何有效给皮肤补水2

　 最有效的皮肤保湿方法

　洗脸之前先利用热毛巾对肌肤进行热敷，大约一分钟，这个步骤进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，可让毒素与废弃物初步排出。

　肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分和营养牢牢锁住。特别注意一点，早起的肌肤，血液流动不够通畅，在涂乳液的同时进行适当的肌肤摩擦，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

　每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

　敷保湿面膜，可以洗完澡之后在浴室里进行，有了蒸汽的帮忙，面膜中的成分更容易被肌肤快速吸收。

　油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，所以尽量减少有你的保养品的使用频率！

　 注意事项

　记得早上洗脸的时候用温和的流动水清洗，肌肤表面的保护膜才不会被破坏。

　每天一定要补充充足的白开水，千万不要等渴了才想起要喝水哦！

　忌辛辣，忌油腻的食品哦！能少喝酒就少喝酒，记住不要去抽烟，那是对皮肤致命的伤害呢！

如何有效给皮肤补水3

　皮肤怎样补水最有效，最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的是：

　一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。

　二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。

　三、锁入体内的水分。

　肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。

　四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。

　皮肤怎样补水？面部皮肤如果缺水的时候，会出现皮肤比较干燥、脱屑、绷紧感，那么皮肤该怎么补水呢？第一，首先可以选用具有补水功能的医学护肤品，这类医学护肤品一般大医院都可以买得到，能够把面部的皮肤锁住，皮肤看过去细腻柔滑，光彩照人。

　第二，也可以使用补水的面膜，最好推荐用医学用的产品，原则有一条，就是用之后不要对皮肤造成过敏的伤害。第三，需要保证充足的睡眠，充足的休息，身体好皮肤才好，皮肤好心情也好，面部皮肤看过去就是一种健康向上的阳光表现。

澳大利亚有很多优秀的化妆品品牌，以下是一些受欢迎的化妆品品牌，它们都有一些能让身体美的好产品：

1 Aesop - 这是一个澳大利亚的化妆品品牌，以其高质量的植物性成分和精美的包装设计而闻名。Aesop有一系列身体护理产品，包括沐浴露、身体乳液、磨砂膏等，可以提供全身肌肤的护理。

2 Jurlique - 这个澳大利亚品牌以其天然成分和优秀的护肤效果而受到赞誉。Jurlique的身体护理产品包括沐浴露、身体乳液、按摩油等，能够让肌肤更加柔软光滑。

3 Laneige - 这个韩国品牌在澳大利亚也很受欢迎。它的身体护理产品包括沐浴露、身体乳液、身体霜等，可以帮助改善肌肤干燥和暗沉。

4 The Body Shop - 这个国际品牌在澳大利亚也很受欢迎。它的身体护理产品包括沐浴露、身体乳液、磨砂膏等，有很多不同的口味和类型可供选择。

5 Cocoa Brown - 这个澳大利亚品牌以其自然、温和的成分和深色肌肤护理效果而受到赞誉。Cocoa Brown的身体护理产品包括沐浴露、身体乳液、磨砂膏等，可以提供深色肌肤的护理。

以上品牌都有很好的口碑和好评，可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的身体护理产品。