孩子长倒刺是因为什么？应该如何有效护理？

如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素,也可能会通过皮肤表现出来。有不少的家长会认为，孩子手上长倒刺，就是缺乏维生素C,所以有些还会特地给宝宝补充营养补充剂。其实这种观点太过于片面，因为孩子长倒刺有多方面的因素。小孩子爱玩儿活泼好动是天性，所以常常会用手抓玩具，有啃咬指甲，以及手部抓物体过多的摩擦，这会让宝宝手指胶嫩的皮肤出现倒刺。这也是最常见的手部出现倒刺原因之一。其次是由于儿童的不良习惯引起的，有些儿童之所以手起倒刺，是由于儿童经常用牙齿咬手指的皮肤。这种情况下，要及时的让儿童改变自己的不良习惯。

这是因为天气太干燥，比如就像我们大人如果经常用手刷碗、洗衣服的话，也是很容易长倒刺。 所以宝妈们秋冬记得给自己准备一副防水手套喔。角质层需要皮脂的保护，而肥皂、洗涤剂或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，更让角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离，最终形成了倒刺。需要注意的是，宝宝长了手倒刺，千万不要去撕扯，以免损伤皮肤，造成感染。正确的做法是用剪刀轻轻地剪掉倒刺~

手指甲两侧及下端翘起小片表皮，形状像刺，一碰还会痛，称为倒刺。在你不撕扯它的情况下，一般只是普通的皮肤损伤而已。宝宝的手指长倒刺之后，宝宝也会感觉到疼痛。妈妈们看到这种情况之后，总是很担心，也会有疑问，宝宝手指长倒刺什么原因导致的呢？有粉尘或脏东西多引起皮肤干燥造成的倒刺，如建筑工，上山劳工一样，手脏污染大，应勤洗手，秋冬多抹护肤品等可以改善症状。

问题一：手指特别爱长倒刺是什么原因？ 您好！手指长倒刺，这跟维生素缺乏有关系。如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到盯肤科去检查，用指甲刀剪掉，然后把鱼肝油胶囊剪破，涂抹到手上，比擦手油管用，好得很快。双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是：用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

问题二：手上为什么长倒刺 起倒刺：很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，特别是洗衣、洗菜时，很多人为此深感苦恼。实际上，起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。起倒刺后，很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉，这样很容易引起感染，导致甲沟炎甚至手部脓肿。正确的处理是：先用热水泡双手20分钟后，再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。有条件者还可使用护手霜。在预防上，主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一），好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。其次是用自来水洗手（一般情况下，自来水就能满足洁净手罚的要求），不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物（过用洗涤物是女性多发的原因之一）。对于儿童来说，还要戒除咬手指、抠手指的习惯。

问题三：手长倒刺怎么回事 病情分析：这种情况多与局部的摩擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。

指导意见：手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。

问题四：手上长倒刺是什么原因 正确方法去除手上倒刺 e austere show, whil

问题五：手指特别爱长倒刺是什么原因？ 您好！手指长倒刺，这跟维生素缺乏有关系。如果是很多的话，除了补充维生素以外，还要到盯肤科去检查，用指甲刀剪掉，然后把鱼肝油胶囊剪破，涂抹到手上，比擦手油管用，好得很快。双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是：用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮。

问题六：手指长倒刺是怎么回事 呢俗话说：“十指连心”，手指长倒刺，如果没有好好处理，严重者就是被感染，导致手指肿痛、发炎。那么手指长倒刺究竟是怎么回事呢 这里所说的倒刺是专指甲周倒刺，引起甲周倒刺的原因，有一种说法是因为维生素缺乏，还有就是手指的角质层过干，劳动或者活动过于频繁，长期被水浸泡导致手指出现倒刺的现象。 我们来看一下，是不是因为缺乏维生素导致的甲周倒刺，首先确定维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。 如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者，不仅仅会出现皮肤问题，多伴有其它症状，如缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等，而非近视)，缺乏B族维生素引起的神经系统异常，缺乏维生素C引起的坏血病等。 如果你只是单纯的甲周倒刺，多数都只是局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏维生素导致的。 如何正确处理倒刺呢首先有了倒刺不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染;你可以选择用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。 手指长倒刺属于生活中的小疾病，但是我们要注意处理方式，处理的时候一定要小心谨慎。提高部位保健意识，保护好手指上的皮肤，注意补水。平时注意饮食保健，不要偏食。 相关阅读：手上长倒刺不要乱拔

问题七：手指最近老长倒刺怎么回事 双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉

因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮

问题八：手上起倒刺什么原因 双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉

指导意见：

因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮

问题九：孩子的手指上总有倒刺是什么原因引起的 缺维生素了

手上长倒刺是什么原因？平时要怎么护理手防止长倒刺呢？

手上长倒刺是什么原因？平时如何护理手防止长倒刺？

长倒刺有三个主要原因。

1皮肤干燥。皮肤最外层的角质层裂开了，仔细看可以发现一条裂缝，所以边缘布满了皮肤。

2角质层发育不良。这类人的皮肤通常比较干燥，或者患有轻度鱼鳞病。

3经常接触洗涤用品。我们在做家务的时候，经常会使用洗洁精、洗洁精、洗手液等洗涤用品，或者放太多洗涤用品，手上很容易长倒刺。要知道厨房清洁用品的去油能力很强，会洗掉皮肤上的皮脂，导致皮肤得不到保护，水分蒸发，不仅会产生倒刺，还会导致湿疹。

倒刺是由于缺乏维生素造成的。

维生素缺乏确实可能引起皮肤问题，如毛囊角化过度、脂溢性皮炎、皮肤皲裂等。然而，大多数手指倒刺与维生素缺乏无关，而是由物理摩擦或过度洗手引起的。虽然冬天天气干燥，但只要小心，倒刺是可以避免的。

如果确实是维生素缺乏，不仅会出现皮肤问题，还会出现其他症状，如维生素A缺乏引起的眼睛和视力异常，可导致夜盲症、结膜和角膜干眼症、干眼症等。缺乏B族维生素引起的神经系统异常。缺乏维生素C可能引起坏血病等。

如果只是单纯的指甲倒刺，大部分只是局部皮肤异常，不是全身疾病的反映，也不是维生素缺乏引起的。维生素缺乏会导致皮肤干燥，加重病情，但不是长倒刺的直接原因。如果有倒刺，多吃点维生素缓解病情就好了。

为什么指甲附近经常长倒刺？

手上其他不长倒刺的部位和指甲周围皮肤的特殊性有关。指甲的皮肤，也就是甲周壁，里面没有汗腺和皮脂腺，比其他地方的皮肤干燥。在干燥的环境中，它更容易缺水，所以它更容易长出这样的倒刺。

手指上有倒刺怎么办？

1用指甲钳把倒刺剪掉就行了，经常在手上涂甘油，护手霜或者乳液。要特别注意！一定要用指甲钳或小剪刀把倒刺剪掉，不要撕掉倒刺，这样容易损伤周围皮肤引起炎症，甚至甲沟炎。

2如果手上的倒刺比较多或者经常有倒刺，可以经常将手浸泡在温热的橄榄油中，这样可以滋润手指皮肤。如果没有橄榄油，也可以用加了果汁的温水浸泡双手15分钟左右，有滋养皮肤的作用。将手浸湿，然后用剪刀剪掉倒刺，再用甘油涂抹护手霜。如果倒钩导致裂缝，你必须用止血贴包裹它们。

怎样才能防止手指倒刺？

1倒刺，学名“逆剥”，多为角质层因干燥而分离所致。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂。可以减少角质层水分的蒸发，使角质层和底层皮肤紧密贴合在一起。如果皮肤干燥，用肥皂、洗涤剂等洗手。经常会去除皮肤表面的皮脂，角质层容易失去保护，导致干燥脱皮。

2如果手上频繁出现倒刺且不易愈合，要注意均衡营养，多喝牛奶，多吃豆类、胡萝卜、鸡蛋、花生、核桃、蔬菜和水果。另外，经常搓手可以帮助手部血液循环，促进皮脂腺分泌，一定程度上可以防止倒刺。

3对于物理摩擦和不可避免的洗手，洗手后应立即涂抹护手霜，保护湿润的角质层。需要注意的是，纯甘油溶液在空气特别干燥的情况下可以吸收皮肤水分，它是保不住水分的。所以对于经常有倒刺的人，不建议单独使用甘油溶液护肤。

长倒刺是缺什么

　长倒刺是缺什么，如果你经常有长倒刺的情况，与身体营养素是否缺乏无关，更多的是皮肤干燥、清洁过多、没有注意保湿造成的。也可能是由于孩子有咬指甲、吃手习惯。下面分享长倒刺是缺什么。

长倒刺是缺什么1

　手上长倒刺，医学名词叫逆剥，一般不是缺乏营养导致的，更常见的原因是和皮肤干燥、洗涤接触一些化学、物理的刺激过多有关。

　 为了预防，有以下几种措施：

　第一、干家务活或者是接触一些理化刺激的物质时，尽可能戴手套。

　第二、每次洗完手要多用润肤霜、护手霜。

　第三、如果一旦发生了倒刺，不要用手撕，否则皮肤有了伤口，非常容易造成继发的细菌感染，引起炎症和红肿。

　总之，手上的倒刺是皮肤干燥、粗糙引起的细小裂口导致的，尽可能少洗手，减少刺激，多用护手霜，减少倒刺发生。

　长倒刺是缺乏维生素C导致的。人体手部的肌肤如果过于干燥，时间长了就会引起角质层分离。而角质层表面的一层皮脂是皮肤的天然保湿剂，可以有效地减少角质层中水分的蒸发，从而确保角质层与下层的皮肤紧密贴合在一起。

　当人体的皮肤过于干燥，或者经常用肥皂洗洁剂，皮肤表面的皮脂被洗掉，然后导致角质层失去保护，皮肤的角质层代谢也就会发生异常，容易出现起倒刺的情况。

　建议在医生的指导下适量补充维生素C，在饮食上多吃含维生素C的食物，平时在手部可以涂抹一些护手霜，加以保护。

长倒刺是缺什么2

　一般缺少维生素b族，容易手上长刀倒刺。出现手上长倒刺患者，一般是平时饮食不规律，喜欢挑食，不爱吃蔬菜水果引起，多见于儿童，成年人很少会长倒刺。

　另外，有部分患者有灰指甲或者是手癣，也会出现手上长倒刺，这种并不是缺少什么，而是由于真菌感染引起来的。如果出现手上长倒刺，首先要到皮肤科面诊医生看一下，判断一下大概是什么病，如果是缺少维生素b族，需要及时补充。

　手上有倒刺说明手部皮肤屏障遭到破坏，即手部皮肤缺乏油脂，主要是由于手部皮肤过度清洁或经常接触刺激性物质所致。

　存在此类情况较常见的职业包括厨师、洗碗工、理发师或美容师等，上述人群手部需要经常接触水以及洗涤剂，会导致手部皮肤屏障被破坏，所以易存在倒刺。

　此外，部分人过度清洁甚至存在洁癖，经常洗手但未较好地护理手部皮肤，也易出现手部倒刺。而部分人做家务较多，经常扫地、做饭、洗菜、洗衣服，此时经常会接触洗涤剂、洗衣粉，同样易出现倒刺。

　长倒刺是缺乏维生素B族和维生素C。倒刺是手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，触碰会有疼痛感。手长倒刺要注意手部的保护和护理，不要撕扯。

　日常手部护理可以洗手之后涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。处理倒刺的方法是把倒刺剪掉后涂上润手霜，平日注意补充维生素。

长倒刺是缺什么3

　手上起倒刺主要是因为局部皮肤缺水、干燥，也可能与缺乏某些维生素和微量元素有关系，比如缺乏维生素A或者缺锌。手上起倒刺基本的病因是由于手部指甲周边皱襞部位的表皮角质层比较干燥、含水量低，会和指甲周边皱襞表皮分离、角质层翘起，就会形成倒刺的现象。

　如果局部过度洗涤，一些碱性物质刺激会导致局部表皮角质层受到损伤，就更容易干燥形成倒刺。如果是缺乏维生素A或者缺锌，会对表皮完整性造成一定影响，表皮在局部受倒刺激时，就更容易出现角质层分离，形成倒刺。

　长倒刺可能是缺乏维生素A和维生素E的原因，可能是缺硒和缺锌所造成的。

　可以通过调整饮食结构的方法来进行改善，可以适当的吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜和哈密瓜或者是鸡蛋，也可以吃富含维生素E的食物，比如种类丰富的坚果水果。也可以增加矿物质的摄入，比如牛奶和海产品。

　在平时的生活当中，也需要多注意手部皮肤的清洁和卫生。

　经常出现长倒刺的情况，可能是体内缺乏维生素C等微量元素导致的。

　若人体长时间缺乏维生素C等微量元素，发病阶段可能会出现牙龈位置经常流血、手指表面长有倒刺、牙龈部位有肿胀、食欲下降、脸色发白、表层皮肤脱落等不适的情况。若以上症状没有及时救治，发病阶段内也有可能会出现四肢无力等症状。

　避免以上病情加重，可以按照医嘱使用维生素C片等药物进行治疗。

长倒刺是缺什么4

　手上长倒刺，在医学上称之为逆剥。倒刺并不是微量元素缺乏引起的，其出现与皮肤干燥有关，秋冬季天气寒冷、干燥，发生倒刺的机率会增加，尤其见于干性皮肤或者是长期从事手工作业的人群，因此，注意皮肤的保湿滋润有助于倒刺的预防和恢复。

　至于药物治疗，可以外用尿素软膏、复方乳酸乳膏、尿素维E乳膏等，一天可以多次使用，连续使用两周以上。注意不宜与肥皂、沐浴露、洗洁精等碱性洗涤用品的直接接触。

　对于手部（手指）经常起倒刺的现象，临床称之为逆剥。与机体缺水以及缺乏某种微量元素如（钙、锌最为常见）有关。建议进一步完善实验室检查，如检测血常规及微量元素等项目。

　日常需加强手部皮肤的保湿，配合使用硅油霜等作为润肤品。多饮水，多食新鲜果蔬类，积极调整膳食结构，不要偏食。配合服药，如儿童或成人多维元素片。

　长倒刺一般是体内缺乏维生素c、维生素a、e，还有锌以及硒等微量元素造成的。也考虑是因为皮肤太过干燥，皮肤的外角质层出现了干裂。还有经常性的接触洗涤用品，导致了手上长有倒刺。如果只是偶尔性的起有倒刺，应用指甲刀把倒刺给剪掉的，涂上手霜。多吃些蔬菜水果、或者是吃维生素类的药物。

小孩子的手上特别喜欢长倒刺，不仅影响美观而且还特别痛，甚至有些时候反反复复老不好，那宝爸宝妈知道这是什么原因吗？

一倒刺是什么？

倒刺在医学上称为逆剥。在正常状况下，手指甲周边与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时候大家会见到指端表面近手指甲根处的皮肤会开裂，形成翘起来的三角形肉刺，这就是“倒刺”。

二透过手指上的倒刺，能看得出什么秘密？

1孩子皮肤干燥

（1）经常洗手：经常的给宝宝洗手，或是常见香皂洗手，会损害皮肤表面的皮脂腺，造成水分易公开增发，皮肤干燥，形成倒刺；

（2）天气干燥：气候干燥的时候，如果不填补很多的水分，或是给皮肤擦抹润肤霜，皮肤便会由于少水发生起干性皮肤的状况，在其中手里出倒刺便是身体缺水的一种主要表现。

2孩子缺乏营养

孩子正处在长个子的环节，必须填补很多的营养元素。如果缺乏维生素及其锌硒等营养元素，都是会导致的孩子手里发生差异水平的倒刺。

3孩子智力发育

许多宝宝都幸福宝宝吃手的习惯性，而科学研究说明在1岁以前孩子宝宝吃手是智力发育的特点归属于正常状况，因而家长可以无需干涉。1岁之后，孩子宝宝吃手会产生许多难题，例如孩子手里会生倒刺，因而家长应该挑选科学研究有效的办法来劝阻这类情形的产生。

三怎样预防及处理

1预防

（1）不经常洗手：家长不必经常给小孩子洗手或是用肥皂液洗手，那样就不可能造成水分的衔接挥发；

（2）洗手后擦抹润肤霜，不但可以维持莹润还能够形成一个防护层；

（3）均衡营养，合理饮食，以确保维他命和营养元素的摄取，多给宝宝吃素菜新鲜水果，。此外还需要加上锌硒营养成分，可以从少年儿童益食宝里边获得填补，里边的蛋白锌蛋白质硒，宝宝消化吸收好，每日给宝宝吃三次的少年儿童益食宝，填补锌硒，推动宝宝身心健康生长发育，降低宝宝手指倒刺宝宝吃手习惯性；

（4）改掉宝宝吃手的习惯，家长可以根据合理的正确引导，由浅入深地改掉孩子的坏毛病；

（5）对于宝宝可以触碰的物件家长应该要有可选择性，切勿伤害到孩子；

（6）经常搓两手，可以帮助手臂血液循环系统，推动皮腺的代谢，也可以一定水平亦庄预防手指长倒刺；

（7）剪修手指甲皮肤边沿，处在较为整齐的姿势不太非常容易诱发倒刺。

2处理

如果孩子或是一不小心长了倒刺，家长们这时可以那样做：

长了倒刺切勿直接拔出，应该先用温开水泡浸倒刺5分钟左右，等手指甲及周边的皮肤越来越绵软后，再用指甲刀从倒刺根处齐整地剪去，剪完后用含维生素E的护肤产品推拿手指甲四周，那样可以有效地防止倒刺的产生。

一到冬天手指就特别容易干燥，就算天天擦护手霜，倒刺也无法避免地生长出来，撕去还会再生，苦不堪言。其实手指生倒刺除了保湿不足，还有很多原因。今天帮你逐一拆解，和倒刺说拜拜。

手指为何会生倒刺？

指甲旁边有小块皮肤翻起，又叫甲周倒刺，最主要的原因是因为皮肤干燥缺水，导致指甲皱襞的近端或者侧缘干燥开裂而翘起。甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同，缺乏毛囊，较薄且没有皮纹和皮脂腺。因此，除了保湿不足，以下习惯都会刺激手指皮肤，易让皮肤开裂：

1需经常接触刺激性物料，例如洗碗、洗衣服等。

2经常做美甲，刮走指甲皮肤。

3手指经常受摩擦，例如做球类运动。

4太频繁洗手，导致角质层表面油脂被过度去除，角质层失去保护而剥离。

预防倒刺小秘诀

一般倒刺可通过正常新陈代谢消除，切忌强行撕去，否则不但会留下开口以致新长出倒刺，还会感染细菌发炎红肿。想预防倒刺，就要注意保护手部皮肤，更要注意多补充对皮肤有益的维生素。

1凡士林护手，注意指甲边缘

大多数人只将护手霜大范围涂抹在手上，忽略了手指边缘，应仔细将润手霜擦在指甲和指尖。也可将凡士林涂在指甲边缘，加强保湿功效。

2接触刺激性物料要戴手套

洗洁精、洗衣服等含有刺激性物质，同时也会过量带走手部油脂，洗碗、洗衣时应戴手套隔绝刺激物质。

3补充维生素

缺乏维生素B2、B6等可导致脂溢性皮炎和唇干裂，而缺乏维生素C会让伤口愈合差、容易裂开等。应多吃含丰富维生素的蔬菜水果，有助于皮肤健康，减少出现倒刺。

4用锋利且干净的指甲刀剪走倒刺

用口和手撕倒刺都撕不干净，不但痛，而且还会流血易感染。应以锋利的指甲刀沿倒刺根部剪掉，让其自行愈合即可。

在家庭生活中，每位家长都对孩子的身体健康状况尤为关心，孩子的健康在家长心中是首位的，孩子 发烧 、流鼻涕、脑袋疼等等，孩子不经意间的小小不适都牵动着父母的心，部分小孩子手指会起倒刺，还喜欢咬自己的指甲，遇见这种情况的父母内心很着急，那么小孩子手指起倒刺咬指甲是缺什么吗？

首先我们先了解下倒刺是怎么形成的，倒刺是由于皮肤太过干燥从而角质层上形成裂纹，皮肤裂开之后就会出现倒刺，起倒刺经常发生在小孩子身上是比较常见的，有的小孩子起倒刺是因为身体里缺乏维生素，有的小孩子是因为皮肤干燥等，家长在处理孩子手指的倒刺过程中，一定要用正确的方法，避免感染。还有一些小孩子非常热衷于咬手指，无论何时何地，总是想把手指放在嘴里，大部分小孩子咬手指是一种无意识行为，咬手指有可能是体内缺乏微量元素，比如锌元素等，还有可能是小孩子心理因素，比如紧张等，这些原因都可以引起小孩子咬指甲，有的成年人心理焦躁的时候也会咬指甲。

父母在日常生活中可以多给与小孩子一些关心，照顾到孩子的情绪，提前做好预防工作，多吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果等等，洗手后也可以为小孩子涂抹保湿的乳液，避免皮肤干燥，一旦发现小孩子手指有起倒刺和咬指甲的现象也不要过于担心，可以根据病因做正确的处理。

手上长倒刺是由于局部角质层干燥导致出现裂缝，从而引起同层皮肤脱离形成死皮。那么下面我们一起来看孩子指甲长倒刺是不是因为缺营养了呢？

宝宝手指上面出现倒刺，并非是缺乏维生素所导致的。如果宝宝身体缺缺乏维生素，不会以倒刺的形式表现出来。家长可以观察宝宝的手部，看看手部皮肤是否比较干燥。

当宝宝的手受到寒风刺激后，手部皮肤就容易缺水而出现干燥，脱皮等情况，因此有倒刺形成。如果是这种情况，不需要太过担心，做好宝宝手部的保湿工作即可。

孩子指甲长倒刺的原因：孩子贪玩好动

特别是1岁以后的宝宝经常用手抓玩具，乳牙萌生期间牙龈瘙痒喜欢啃指甲等习惯可能会导致宝宝手指娇嫩的皮肤长出倒刺。

冬季气候干燥，护理不当导致长倒刺

经常洗手但是不搓护手霜，可能会导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

宝宝营养缺乏导致容易长倒刺

孩子经常长倒刺的话建议宝妈最好给孩子做一次微量元素的检查，一般情况下，宝宝身体中缺乏维生素C或者缺乏锌元素的时候，容易出现长倒刺现象。

经常吃手

1岁以内的宝宝都喜欢吃手，特别是乳牙萌出阶段。宝宝在吃手时，手指被唾液长期浸湿，造成指甲周围皮肤损伤，就会出现倒刺的情况发生。

宝宝长倒刺了怎么办？

如果炎症严重：如果倒刺被撕掉，甚至出现了感染、红肿甚至化脓的情况，需要看医生，对伤口进行清洁和消毒。

如果症状比较轻微：妈妈可以用肥皂、洗手液清洗干净，或者在洗澡之后，用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺，再涂抹一些凡士林或者温和无刺激的宝宝霜。

妈妈要勤为宝宝洗手，修剪指甲，保持宝宝小手干净。

当宝宝吃手时，可以给他磨牙饼干或磨牙棒，把小手解放出来。

1岁以上的宝宝要教育宝宝尽量不要吃手，还要告诉宝宝，啃咬指甲是不对的，让宝宝慢慢改掉啃指甲的习惯。平时要注意让宝宝多喝水、多吃新鲜的水果。千万不要让宝宝自己啃咬倒刺，爸妈也不要直接上手撕扯！

其次，可以考虑适当补充维生素A、C、E，或者锌、硒等微量元素，食物源补充是最好的，例如红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；新鲜水果、绿色蔬菜中含有丰富的维生素C；海产品、牛奶中则含有硒及锌等。较明显缺乏的话可以补充营养素咀嚼片。

平时一定要让孩子多喝水、多吃水果，孩子用手抓的玩具尽量不要有小刺、不能有棱角，避免孩子手被摩擦出倒刺。