张曼玉美背秘诀　清洁控油勤运动

华人公认的气质女星张曼玉，不仅脸部保养吹弹可破，连带背部肌肤也几近完美无瑕，让人看不出她已年逾不惑。经常代言各大保养品的张曼玉，被问及如何维持亮丽美背时提到，勤加清洁控油搭配规律运动是保养之道。对此，医师则指出，背部容易出油更应重视清洁，减少使用保养品，以免堵塞毛孔引发毛囊炎。

张曼玉维持美背的秘诀在于彻底清洁与控油，且避免使用过度滋润的乳液。（／翻摄网路）

对于维持美背的方法，张曼玉以清洁控油、收敛肌肤为主，皮脂分泌得到控制，就能降低长痘痘、毛孔粗大，且因为背部油脂旺盛，她也避免使用滋润型的身体乳液，尽量保持干爽舒适，定期做背部去角质保养。另外，还要抽出时间培养运动习惯，就能练出漂亮的后背线条。

国泰医院皮肤科医师吴光滢则指出，背部与前胸是人体油脂分泌最旺盛的两大区域，要维持亮丽无暇的美背，最重要的便是依照肤质选对清洁用品。若是本身就容易出油的人，应避免使用过度滋养的沐浴乳，而改选清洁力较强的产品。

吴光滢医师解释，过度滋养的沐浴乳即是清水冲洗完后，肌肤仍会有油油滑滑的感觉。若本身已属油性肌肤，加上过度的保养，反而会阻塞背上的毛细孔，当油脂分泌找不到出口时，便会堆积在内引发毛囊炎，让背部长出许多粉刺、痘痘等。

另外，许多人为了力求背部清洁，常会选用物理性的方式加强去角质，如用矿物性微粒（滑石、二氧化矽及氧化铝）、粗盐、砂糖、奶粉、化学合成微珠（如聚乙烯）等。这类去角质产品，好处是可以在家自行使用，但缺点是使用不当或本身肤质不适合，容易产生皮肤受伤敏感的副作用。

建议去角质除了不应过度频繁，例如冬天每隔2至3周进行1次，在方法上则可选用化学性去角质，例如美容医学使用的果酸换肤通常较能做到完整深入，若不想花大钱也可自行购买果酸乳液，待洗完澡后擦干身体涂上薄薄的一层，待其停留在皮肤上5分钟左右，在换上干爽舒适的衣服，也能帮助背部上旧有的黑色素脱落，维持亮丽美背。

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