日常户外有哪些好用的防晒？

感谢悟空邀答。夏季户外活动最重要的是做好防晒措施，户外有哪些好用的防晒？除了用物体遮蔽直接隔离紫外线，像是在大树下乘凉，戴帽子、穿防晒衣或者是戴墨镜之外，

就是凃抹防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF位越高，保护力就越强。PA指数是测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防测能力的检测指标，分三级即PA+、PA++、PA+++，日常防护可选用SPF10 SPF15的防晒品。如果从事游泳、打球等户外外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。我觉得三蒄柔晰防晒乳、欧珀莱完美防晒精华液、新碧抗晒乳液不错。涂防晒品之前，多拍一些爽肤水在脸上，用足够的爽肤水作底，防晒品就不会紧贴肌肤。如果不喜欢用防晒霜的话，也可以用隔离霜代替防晒霜，效果也很好。

夏天+户外真的是非常可怕的一件事了，特别是对于出去晒10分钟就能明显看出黑的我，生活在这紫外线强到不行的广东（不对，我觉得去过云南和海南之后，我觉得广东的紫外线已经不算很强了），一般户外我都会全副武装的。

但是你不可能说出去玩一直这样吧，路上真的太容易吸引别人的眼光了，而且穿太多真的和在蒸笼里面一样一样的，不用一会感觉头顶都要冒烟了，所以防晒力好，倍数高防水防汗强的防晒霜就特别重要啦。

户外因为容易出汗，所以防晒霜一定要防水型的，高倍型全波段防晒，还要记得2小时补涂一些，如果出汗特别多，应该更频繁的补涂。

安热沙防晒露

第一款户外防晒网红产品，我去海南的时候就是用的它，最开始的金瓶包装，防晒力强，成膜快，轻微泛白，防水能力强，据说遇水防晒力更强。

含有酒精，薰眼睛有点刺激，其他的用起来都还好，干皮用有点倒拔干，不过夏天嘛，户外容易出汗啥的，干点也能接受，价格算比较亲民的。

FANCL无添加物理防晒霜

国内专柜标注的防晒值是SPF30，日本专柜版本标的是SPF50，实际上应该是一样的，只不过国内防晒霜不允许标注过高。

这款真的超级超级温和啊，反正不会薰眼睛，无防腐剂香精酒精，纯物理防晒，摇摇乐类型的，刚上脸有点油润感，成膜后就会变成比较干爽的肤感，会泛白，但是我觉得还在接受的范围内吧，防晒效果很不错，这款用推容易涂不匀最好要轻拍的方式。

新艳阳白胖子

新艳阳有很多款产品，蓝的白的还有牙膏管的，适合各种不同的肤质，像是白胖子这款我觉得比较适合油皮。

同样是资生堂家强大的防晒黑 科技 ，硅油作基底，所以肤感非常清爽，我虽然不是油皮但是觉得夏天用超级舒服的，物化结合型防晒，全波段防护，防晒指数也比较高，防水防汗能力很好啊，轻微泛白可以当润色用，夏天户外还是很合适的产品，她家蓝瓶我也用过，也是清爽型的肤感，便对我来说有点倒拔干。

科颜氏清爽防晒隔离乳液

自从有个国外小哥作了人肉测试之后，这个防晒霜就变成了断货热门网红级防晒产品了，买都不太好买了。

这款的核心技术是采用了核心专利麦色滤防晒体系，对于UVA和UVB有更显著的防护效果，真正的全波段防晒啊，记得当时这款测试的时候和贴着黑胶带的皮肤在肤色上基本没有差距啊，而且肤感各方面都做得很好，户外no1啊。

理肤泉特护清透防晒露

理肤泉的大哥大也是防晒界的老网红了，防晒效果那是有口皆碑滴，因为造型长得像大哥大，所以一般都称为大哥大防晒。

物化结合型防晒，价格比安耐晒便宜，成膜速度比较慢，成膜后防水防汗效果还行，如果化妆的话不太建议用这款，因为要等成膜后才能上妆不然会搓泥，毕竟有欧莱雅强大的技术支持，防晒效果还是非常强大的，感觉擦上它之后直接在太阳底下暴晒也完全没问题，轻微泛白纯当润色效果了。

欧珀莱柔护防晒隔离液

欧珀莱可是个宝藏品牌来的，我现在还有在用她家的精华和面霜呢，她家的防晒是我第一款入手的这个品牌的产品。

纯物理防晒，摇摇乐质地，上脸清爽肤感好，成膜快，防水防汗能力都不错，全波段防晒，而且资生堂旗下的防晒效果还是很给力的，毕竟大集团，价格相较其他产品便宜不少，有点泛白，不过物理防晒正常的，她家的烈日那款也不错，那款印象中是物化结合型，也很好用。

防晒真的很重要，不止是防晒黑，更重要的是防晒老，要知道光老化可比自然老化要严重的多，没有防晒就称不上护肤， 无防晒不护肤！

不论什么时候，防晒对于每个人来说都非常重要，如果N年后还想拥有好皮肤，现在开始你就要做防晒了！现在市面上好多牌子的防晒，各种分类的防晒，要怎么选择才选对了防晒呢？今天推荐几款评价比较高的防晒。

日常上班上学用

碧柔水感防晒霜

这款防晒霜最早出的时候涂在脸上的感觉是清爽的，但过一会儿就会干，不怎么保湿；后来更新版本之后就变成啫喱水状，非常保湿，而且还有防水防汗的配方，还不需要卸妆，日常用首推！防晒值是：SPF50+++++

CPB防晒霜 这款防晒霜的缺点就是贵，其他就还好！涂起来非常保湿，皮肤像喝饱水一样，十分适合干皮！它的防晒值够日常了，SPF50+++++ 质地很好，很好推开，香味无可挑剔！

户外短时间暴晒用

KIEHL’S清爽防晒乳 如果户外暴晒，我建议选择欧美牌子的防晒，因为欧美那边对防晒防护指数的测评比较严格！科颜氏的防晒防护力绝对是值得信赖的，虽然它只有SPF50+PA+++ 但它绝对可以应付海边的暴晒，不会有晒伤的事情出现！它的配方不添加香精，色素，所以不会堵塞毛孔。

安耐晒金瓶 这款来自日本的安耐晒估计是家喻户晓了，户外防晒的祖母就是它了。它的优点就是配方周全，7种防晒剂，5种化学和2种物理，全面的紫外线防护力！防晒值是SPF50+PA====但它含有少量香精，敏感肌要慎用！

过敏期间用的

雅漾自然防晒乳

这是一支纯物理的防晒乳，过敏时用就最适合不过了！它以二氧化钛为主的纯物理防晒，全面的UVA和UVB防护能力，配方安全稳定，完全没有刺激性，而且很滋润，推荐干皮使用！缺点就是可能会有点泛白，建议一开始不要厚涂！

懒人用的防晒

ADDICTION防晒 这款是防晒和妆前乳二合一的，混干皮和干皮都可以使用！它的防晒系数是SPF50+PA++++ 涂了它就可以直接上底妆了，完全是CPB防晒霜的平价替代。它的优点是一点都不泛白，不干，虽然小支但很耐用，平时放在包包里十分适合。

平价一定不及大牌么？如果是追求成分及功效胜过品牌带来的附加值的话，那么还真有一些平价产品能和某些大牌势均力敌！HR VS LAROCHE-POSAY相似程度75% ；价格差距约26倍 LAROCHE-POSAY理肤泉每日防晒隔离修颜乳 VS HR赫莲娜凝颜沁白防晒乳液 两者都加入了麦素宁滤光环技术，而且在防晒质感上都相当出色：轻薄、不油腻、不泛白还略带点润色度，可就是价格的差距让它们一个成为了贵妇的专宠，一个则飞入寻常百姓家。麦素宁滤光环是什么？已经不是什么很神秘的技术成分了，在欧家各个品牌从贵妇到开架都加入了。唯一不同的就是有些牌子除了加入麦素宁滤光环技术外，还加入了其他防晒剂，力争防晒无死角，而有些则只是加入了一些主流防晒成分，并不能100%阻挡紫外线。

脸部防晒要做好，身体也不能忘哦，推一款便宜大碗的身体防晒妮维雅！

夏天就选择安耐晒吧

一、质地——观察喷、挤在手上的质地

二、水油值——涂抹均匀后用测试仪测量肌肤水油成分

三、防水度——涂抹均匀后在肌肤表面洒水，观察是否形成水珠

四、防晒度——在玻璃上涂上防晒霜后用紫外线灯照射，观察紫外线的透过程度

1喷雾篇

这款防晒喷雾以防晒倍数高而出名，据说在美国也是超级火爆，估计很多妹纸都用过~

能看出有点泛油光，但是比较好推开，稍微有一点黏腻感。

水分 油分， 一般春秋季节手背正常的水分是30%-55%，油分范围在16%-28%，能直接从数据看出水分足够，油分稍微多了一点点。

防水度 ， 这支喷雾的成膜速度较慢，手背上的水无法形成水珠。

防晒度 ， 左边是紫外线灯透过玻璃直接照射的结果，右边是在玻璃上均匀喷了水宝宝|（以下测试方法相同），可以直观的看到紫外线一定程度被吸收了，但是效果不明显，还有一大部分紫外线无法吸收。

这款喷雾一直很火，相信很多妹纸都知道

这款也属于比较清爽的

油分 水分， 刚喷完的时候油分会比较高，但是吸收后很好很多~

防水度 ， 成膜速度快，能够看到手背上有一粒粒的水珠，成膜后游泳都无压力。

防晒度 ， 从对比能看出紫外线明显的被吸收掉很多，中间部分还比较明显，出现斑驳的情况，可能是因为喷的时候没有分布均匀。

日本这个原本就很火的喷雾，最近因为娜扎再一次位居榜首，喷出来跟补水喷雾一样，而且还有清凉降温的功能~

从可以看出来，质地很水润，喷完需要用手涂抹均匀，相对接下来以及以上测评的那几款，这款应该是最水润的一款。

水分 油分， 油分含量很低，怕油腻的妹纸选这个肯定没错。

防水度 ， 成膜速度也不错，一般干了就OK。

防晒度 ， 防晒能力和水晶喷雾差不多。

这个也是泰国的网红防晒喷雾

质地是白色喷雾状液体，刚上手会有点泛白，用于手涂抹均匀后会好很多~

油分 水分， 刚上手油分比较高，但是涂匀吸收后会好一些

防水度 ， 成膜速度超快，能在手背上形成一颗颗的水珠

防晒度 ，从图上不难看出，相比前几个防晒力是很卓越的。

2乳霜篇

防晒界的扛把子，这是小星一直在用的防晒，一生推，口说无凭，来看测评~

使用前需要摇一摇，挤出的液体是乳白色的乳液状，很水润，也很容易推开~

油分 水分， 虽然油分含量比较高，但使用起来完全不觉得，小星是混合肌，到了夏天T区特别爱出油，但是安耐晒完全不会，特别清爽，使用感很棒。

防水度 ，广告里也主打防水，实际测评，简直逆天，成膜速度奇快，谁用谁知道。

防晒度 ，防晒力很显而易见了。

这支嘉娜宝是主打保湿功能的一款防晒

质地是淡**的乳液状，因为含有保湿成分所以超级水润，干皮妹子放心大胆的入吧。

水分 油分， 整体水油比较平衡，不会过分油腻

防水度 ， 成膜速度比较慢，需要经常补涂。

防晒度 ， 防晒力还是不错的，大部分紫外线都被有效隔离了，日常出门什么的还是没问题。

这款属于一年四季都能用的防晒霜

淡**的乳液质地，非常水润，完全不油腻，非常好推开。

水分 油分， 感觉水油还是蛮平衡的，涂抹均匀后非常舒服。

防水度 ，成膜速度还可以。

防晒度 ， 防晒力可能更适合秋冬季节使用。

这款防晒应该是新出的，之前有一款啫喱质地的，这款应该是升级版~

质地也是有点粘稠的乳霜状，但是很好推开，也不会假白~

油分 水分， 吸收后没有太大的油腻感，也不会觉得很厚重。

防水度 ，成膜速度快，水珠很明显，去海边也可以用这支。

防晒度 ，防晒力可以媲美安耐晒了。

妮维雅这支，很多学生妹应该都有用过，性价比很高~

可流动性的淡米色凝露质地，水润好推开，不会有黏腻感

水分 油分， 上脸水润不油腻，保湿效果很好。

防水度 ，成膜速度比较慢，表面未吸收的会随着水珠留下来，成膜后效果会好很多。

防晒度 ， 更适合秋冬使用，春夏还是建议用防晒力高一些的产品。

3身体防晒篇

Mistine除了防晒喷雾还出了这款身体防晒乳，虽然写了“身体”，但是SPF50的防晒值用在脸上也是完全OK的！

质地是不可流动的乳白色乳液状，比较好推开，不会觉得黏腻~

水分 油分， 上脸水润不油腻，保湿效果很好。

防水度 ，成膜速度比较慢，表面未吸收的会随着水珠留下来，成膜后效果会好很多。

防晒度 ，效果也是可以媲美安耐晒，但是价格确只有安耐晒的三分之一不到，觉得安耐晒肉痛的妹纸可以放心大胆的入这个。

妮维雅这支很多妹纸都用来当身体乳，便宜大瓶不心疼啊~

质地是可流动性的淡米色乳液状，比较水润好推开，涂上不会假白。

水分 油分， 保湿效果还是可以哒，不会觉得干。

防水度 ，虽然成膜速度比较慢，但防晒霜不会跟着水珠留下来，整体还是不错的。

防晒度 ，虽然SPF值只有35，但是效果出乎意料的好。

| 推荐一款澳洲的牌子叫Invisible Zinc

本人混油皮，T区易出油

这款防晒指数很高，润色效果很好，无需再叠加隔离，给皮肤轻薄无负担的感受！

很多漂亮mm可能都偏爱日韩彩妆，但我认为防晒隔离必须选澳洲的！去过澳洲的朋友都知道，澳洲靠近赤道，紫外线强烈，所以它们的防晒霜绝对胜过日韩很多产品！

很多人把防晒简单的理解为防住晒黑,其实真正选择一个防晒产品,要看的要素很多，我们要选一个产品可以防UVA/UVB，UVA 可以穿透皮肤真皮层,会晒黑,造成皮肤光老化，UVB 可以穿透皮肤表层,会晒伤,造成皮肤发红脱皮，紫外线是不可见光,严格意义上来讲,防晒霜一年四季都需要涂抹

我为什么要推荐这款呢？这款产品SPF50，表示对UVB 的屏蔽率达98%，是天然的氧化锌物理防晒,氧化锌含量27%w/w,提供完美的防护效果，并且是敏感肌配方,无香味,简直是敏感肌福音 孕妇也可以安心使用！这款防晒是纯物理防晒，物理防晒是通过反射,散射来阻挡紫外线，防晒剂不会渗透皮肤,成分简单,稳定,温和低刺激，虽然很多纯物理防晒会略显油腻，但这款绝对不会，很好抹开，刚上脸有些朋友可能会觉得有点油，但是过了两三分钟，油腻感消失，和皮肤融为一体，皮肤润色效果很明显，不假白！完全当作妆前乳使用

还有一点值得一提，很多防晒其实都没有防蓝光效果，而这款就有，所谓的防蓝光效果就比较适合我们一直玩手机坐在电脑前的朋友们啦 因为每天面对大量辐射，辐射容易导致肌肤衰老，引起肌肤问题，有了这款就再也不怕啦！

这款有两个颜色：一款白色可提亮，一款自然色可修饰肤色，皮肤状态好的情况下可直接当粉底使用，上一层散粉即可

保湿效果好, 可当乳霜使用, 有润色遮瑕隔离的效果，一天只要涂一次,不用补,懒人必备，防水时间持续两小时，夏日不怕出汗，体积小,方便携带，使用防晒后上妆,妆容服帖持久,不卡粉不会泛白，比想象中透气, 不闷痘，性价比高, 比很多大牌日韩防晒便宜哦

现在上班前涂一层再上层散粉，妥妥的安心

| 再推荐一款瑞士防晒霜Ultrasun，林允同款，这款我买的是按压式的，SPF50，不油不腻，涂上去很清爽，不闷痘，敏感肌无负担！无色，不像invisible可以当遮瑕用

这两款都是我自己很喜欢的！可以根据需要选噢

祝大家都晒不黑晒不伤！

户外还是防晒喷雾好使，推荐玫瑰颂的兰白皙透白莹亮防晒喷雾

相比之前用过的某品牌的小金瓶我觉得这个喷雾更清爽控油，虽然一般喷雾的防晒能力要比防晒霜弱一些，但是用这个喷雾完全不用担心，因为它的SPF是50+，日常真的够了。

这个防晒是防水防汗的设计，成膜快，混干皮到混油皮应该都OK，本人混油皮，用了一段时间了，暂时没有出现闷痘的情况，不搓泥。另外这个瓶盖上还有紫外线雷达设计，在室内没有紫外线的地方，瓶盖是上面那种白色的，而在有紫外线的地方，瓶盖则会变成紫色~

防晒属于消耗品，而且价格都不便宜，玫瑰颂的这款防晒喷雾很对得起“性价比”这三个字，还是非常值得尝试看看的。

推荐几个户外长时间暴晒情况下好用的防晒，不过一定要注意最好的防晒是不晒哦，竟可能的多用衣服、伞、帽子类多遮蔽，同时辅助防晒霜的涂抹，才能达到最后的防护效果，千万不要因为涂了防晒霜就去放心暴晒了！

几个适合长时间户外使用的防晒霜：

01，理肤泉特护清盈防晒乳 SPF50+，PPD42

江湖人称理肤泉大哥大防晒，很多理性派及成分派护肤达人推荐过，传说“宇宙最强防护力”。

淡**粘稠的乳液质地，用前需要摇匀，国内版本因为药监局限制防护指数只能标记SPF30+ PA+++，但实际在欧洲是标SPF50，PPD42(理肤泉的产品都不会标PA值，都是标PPD，基本上PPD十几以上就是防UVA高防护力了)，防护力没话说。

质地虽然跟日系的一众清爽挂比不了，成膜稍慢，但是在夏季长时间暴晒的极端环境下这样的防护力才足够安心，需要注意一下防晒手法。先薄擦一层，点涂拍开，稍等几分钟，再叠加一层，刚上完第二层防晒剂附着在脸上会有点像“油面人”，有些油和泛白（但是不会面粉脸），不停点拍，等充分成膜后就好了。如果还是觉得油腻可以盖一层散粉或者用纸巾轻轻印掉油光（不要大力搓揉破坏成膜），更适合偏干肤质，虽然使用感略麻烦，但是如果长时间暴晒，它是一定不可少的。

02，资生堂ANESSA安热沙防晒露 SPF50，PA++++

亚洲最热小金瓶，上山下海入手一瓶的标配，在防晒圈没有用过小金瓶的人生大概是不完整的（并没有）。

安热沙金瓶从2014版开始质地大幅改善，质地是用前摇一摇的涂改液质地，流动性强，有酒精，熏不熏眼睛看个人体质。刚上脸有一点泛白，过几分钟成膜后就好了，有一些油膜感，不过很轻微，擦两三层擦足量也不会觉得不透气闷痘，非常适合偏油性肌肤的一款户外防晒。

03，欧珀莱烈日防晒隔离液，SPF30+ PA+++

因为欧珀莱是国内企业与资生堂合资的，所以这款配方与资生堂安热沙金瓶几乎一致，又被成为“平价小金瓶”。防护力虽然限于国内法规只能标SPF30+ PA+++，但类似金瓶的配方加实际使用来看应该能达到SPF 50，PA++++。

同样的摇摇乐涂改液质地但是很清爽，成膜非常快，防护力跟金瓶相当但是使用感更好，防水同时具备轻微润色效果。大汗淋漓、时间紧迫的时候真的很需要这样一只防护力佳、成膜快、肤感好的防晒，混油皮，油皮绝对会爱上它！缺点就是干皮估计凑不了这个热闹。不过欧珀莱还有一款物化结合的赋润防晒，更适合干皮，使用感也非常好。

04，资生堂新艳阳夏360度全罩防晒乳 SPF50+ PA++++

资生堂的“黑 科技 ”防晒霜，主打遇水增强，如果是其他家推出的可能会让人觉得局势个噱头，但是资生堂推出的确实会让人期待效果。

淡粉色的涂改液质地，用前需摇一摇，上脸成膜很快，不油光不拔干不泛白不搓泥，无粉末感，些微提亮润色效果，遇水则强的噱头证明了它的超强防护力。如果不喜欢理肤泉宇宙防晒的肤感，或者偏油皮，这是一个很好的选择，大汗淋漓星人的安心搭档。长时间户外的环境再合适不过。即使它主打遇水防护力增强也不建议涂一次在户外暴晒几个小时，持续户外还是要按时补涂的。缺点就是敏感肌和大干皮可能会觉得有点干，需要注意。

05，Ultrasun 优佳艳阳清爽防晒乳 SPF50

Ultrasun优佳是来自瑞士的专业防晒品牌，由ULTRASUN公司与瑞士皮肤癌预防中心共同研发，通过世界各地各大医学界权威机构测试，同时产品不含油份、不含乳化剂、不含任何香料、不含防腐剂、敏感肌友好。

这款艳阳清爽防晒乳是为长时间暴晒环境设计的，提供UVB和UVA全波段防护，同时具有防护近红外线的功效，微博护肤达人dede-lab做过实验日晒一小时后防晒里没有明显变化，稳定性强。

乳白色的乳霜质地，为户外活动准备的100ml大容量可以不心疼的同时用于面部和身体，按压泵的设计非常贴心。Ultrasun品牌的防晒质地都比较厚，会有些许黏腻感，但没有明显的泛白和搓泥问题。可以采用少量多次涂抹的防晒，保证足量擦拭。品牌主打的是一天只需擦拭一次，但是如果长时间流汗的话还是建议及时补擦，确保不被晒伤。

最后再说一遍，最好的防晒是不晒哦！！！

今天小编给大家介绍的是理肤泉家的一款防晒霜，叫做理肤泉特护清盈防晒霜，理肤泉是一个药妆品牌，是针对油性或者混合性问题肌肤的护肤品牌，那么理肤泉特护清盈防晒霜怎么样？接下来通过下面的文章，小编会带大家了解下理肤泉特护清盈防晒霜这款产品。

1、产品介绍

理肤泉特护清盈防晒霜

参考价格：￥278

产品规格：50ml

所属系列：特护防晒系列

产品分类：护肤/防晒/隔离

产品功效：补水美白防晒

产品简介：

适用范围：适合干性皮肤使用。暴露于高紫外线下皮肤（登山、海边、游泳等户外运动；纬度低或海拔高的地区；日照强烈季节的户外工作）。

光敏感皮肤（皮肤对光耐受性差人群、儿童、孕妇、服用药物导致光敏感人群；正在进行激光或整形美容）

产品特点：利麦色滤(mexorylsxmexorylxl)全波长防晒隔离系统，强效uv防护，保护皮肤免遭uvb晒伤和晒黑，更有效抵御紫外线对细胞dna的破坏，预防皮肤癌。翅荚绝明叶提取物，具有紫外线防御系统，聚集在细胞核周围保护细胞dna，更能修复uv对细胞dna的伤害。防水配方，使防晒效果更持久，更稳定。

微缩通气性配方，保持皮肤透气性，不粘腻，不堵塞毛孔，适合油性/混合性皮肤使用。经临床测试证明的安全性；不刺激皮肤，无香精香料。

2、产品测评

这款防晒是随机送的小样，防晒系数很高，而且号称是三重防晒机制，包含了物理防晒、化学防晒和生物防晒，不但可以阻隔紫外线，还可以促进晒后的修复，还有理肤泉全新专利科技麦色滤复合防护隔离网，含更低化学滤光剂，不刺激皮肤，无香精香料，连敏感肌肤都适用。

我收到的小样只有5ml，很迷你。

水状的防晒露，涂在手上果然是很轻薄，比较清爽不油腻，很白，略有修色效果，防晒系数很高，适合外出游玩的时候擦。但是感觉防水效果不是很好，一流汗就会没，要随时补充。的确是无香精，反正我是没有闻到香的味道。夏天带去海边是不错的选择。

护肤是女性非常关注的话题，护肤的产品有很多，理肤泉是法国的一个护肤品品牌，理肤泉的产品采用温泉水制造而成，产品的温和性非常好，适合敏感肌肤使用，有些人对理肤泉可能不是很了解，那么理肤泉的护肤品怎么样？理肤泉的护肤品好用吗？

1、理肤泉护肤品怎么样

温和无刺激

理肤泉使用的温泉水属碳酸性的温泉水，相比Vichy使用的硫酸性的温泉水，更加适合问题肌肤。其中含有独特的成分“硒”，具有舒缓和加快伤口愈合的特点。

比较倾心于这个品牌的，因为它很多产品设计的理念要高出Loreal集团的其他品牌。比如多容安系列的卸妆乳液是不含乳化剂的，虽然不是说这种配方一定好，但是起码它注意到了乳化剂对皮肤的刺激这一问题，并且确实有人需要不含乳化剂的清洁产品。标榜“温和”的品牌很多，但是有几个是认真去履行的理肤泉宣传自己的多容安系列可以在激光手术后使用，又有几个“温和”的品牌可以如此保证

性价比高

理肤泉一个防晒霜的成分，MexryolXL，MexryolSX，Parsol1798，TiO2，都是非常好的成分互相结合，Lancome的防晒霜也只不过如此吧，但是价钱可能是理肤泉的好几倍，也许大牌都把钱用到广告和宣传上去了吧。成分虽然是一样的，但是如何研发、提取、制作，我觉得还是不可能一样，如果仅仅因为成分类似或者一样，就判定性价比，是不是有些偏颇

总结一下，理肤泉的所有产品都是为各种问题肌肤设计的(除了防晒系列吧)。对于皮肤健康的MM来说，没有必要，而且使用的舒适度不高。但是对于问题皮肤MM来说，确实是一个不错的选择。国内的药房品牌还不多，而且理肤泉的价格也比较合理，值得考虑。当然，假如出现皮肤病，第一还是应该选择药物治疗，任何的护肤品都只能起辅助作用的。

1、美白祛斑的小窍门

1、牛奶敷脸

倒一小杯新鲜的纯牛奶，把压缩面膜放在里面浸泡，然后敷在脸上，五分钟用温水洗净。这样可以让牛奶完全渗透到皮肤里面去，美白皮肤，坚持使用你就能看见斑点在慢慢变淡。

2、胡萝卜敷脸

将新鲜的胡萝卜去皮，切成块状，然后放入榨汁机里面榨成汁，将胡萝卜汁均匀涂抹在脸上，过5~10分钟就可以用温水洗净。胡萝卜富含丰富的维生素A，能够改善皮肤粗糙的问题，对祛斑也很有效果。

3、西红柿+蜂蜜

将西红柿榨成汁，加入一勺蜂蜜，然后均匀涂抹在脸上，等待10分钟即可，用温水洗净，西红柿具有美白祛斑的功效，坚持使用能够使你的斑点淡化，蜂蜜可以使你的皮肤更加光滑，富有弹性。

防晒是每个季节都不能缺少的，很多人认为只有夏季菜需要防晒，这种想法是错误的，其实防晒在任何季节都需要，不论温度是多少，紫外线还是存在的，如果皮肤长期是在紫外线的照射下，还是会对皮肤造成伤害的，下面，给大家具体介绍一下理肤泉特护清滢防晒露。

1、理肤泉特护清滢防晒露

产品规格：50mlRMB280

适用肤质：油性痤疮肌肤、敏感肌肤。

产品介绍：专为油性痤疮肌肤设计，含能够中和油性肌肤多余油脂的微粒。抑制肌肤油脂分泌，水状超轻薄质地，不黏腻，不堵塞毛孔。防水配方，使防晒效果更持久，更稳定。

评测项目：将对理肤泉特护清滢防晒露进行外观质地、清爽度、延展性、保湿度、防晒能力以及PH值进行测试，以期达到深度测评的目的。试用装规格：3ml。

Step1：外观质地

评测方法：观察其外观、颜色以及质地。

评测结果：白色简约包装，纸盒无塑封，打开后为白色软管设计，使用方便。质地为白色露状，水润轻薄。

Step2：清爽度

评测方法：把特护清滢防晒露放在吸油纸上，等待5分钟后观察其出油情况。

评测结果：由图中可以看到，5分钟后有大量油分渗出，可见这款防晒露在清爽度方面有所欠缺。

Step3：延展性

评测方法：把防晒露抹到标尺上，用棉棒涂抹开，观察标尺数字。

评测结果：由图可见，用标尺测量约6cm左右，说明这款防晒露的延展性非常好。

Step4：保湿性

评测方法：先用水分测试仪测量未使用之前肌肤的水分值，然后再用水分测试仪对已使用该产品并充分吸收后的肌肤进行测量。

评测结果：由图可知，未使用之前肌肤的含水量较低，而使用之后，肌肤所含水分大幅度提高，可见这款产品的保湿性能非常好，可以瞬间为肌肤补充足够的水分。

Step5：防晒能力

评测方法：把未涂抹任何防晒产品的紫外线测试珠放在阳光下，很快就会呈现紫色，待其变回原色后在珠身上涂抹防晒露，再次放到阳光下，如未变色，说明其防晒能力优秀，反之，颜色越深则防晒能力越差。

评测结果：由图可见，未使用防晒露的紫外线测试珠呈浅紫色，而涂抹过防晒露之后，紫外线测试珠几乎没有变色，所以这款防晒露的防晒效果还是非常好的。

Step6：PH值

评测方法：把防晒露涂抹到试纸上，观察其颜色。

评测结果：由图可见，试纸呈现的PH值大致为6，说明这款产品是非常温和的，即使是敏感肌肤也可以放心使用。

试用心得：理肤泉的这款特护清滢防晒露虽标榜“清滢”，但清爽度实在差强人意，出油情况严重，有待提高；不过防晒能力足够优秀，值得肯定，保湿性能和延展性也不错，本是药妆品牌，所以配方也比较温和。

2、吃什么防晒

1番茄。番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。而且，番茄煮熟后比生吃效果。

2西瓜。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

3大豆制品。大豆中的大豆异黄酮也具有抗氧化能力。大豆制品，如豆腐、豆浆是较好的选择，而其他加工豆制品，如豆皮、油豆腐等，热量比较高，要适量少吃。

4抓把坚果当零食。大多数植物油富含维生素E，能帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。高维生素E的食物还包括小麦胚芽及各类坚果。另外，全谷类也不错，它们含大量B族维生素及维生素E，都是增强皮肤抵抗力及复原能力的重要营养素。

5来杯热可可。巧克力含多种抗氧化物，适量摄取也对皮肤有益。美国农业部研究发现，在所有巧克力产品中，可可粉含有最多类黄酮和抗氧化物。如果想吃黑巧克力，建议选择可可含量50%—75％的品种，每天不超过55克。

6每天2杯茶。美国研究指出，喝绿茶可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。茶含有强力抗氧化剂茶多酚，比维生素A、C、E的抗氧化能力还高。绿茶的抗氧化活性最高，半发酵的乌龙茶次之，全发酵的红茶则最低。

7樱桃。车厘子又称作樱桃，铁质和胡萝卜素丰富，有活血化瘀、促进皮肤微循环之效;同样，车厘子中的维生素C能嫩白皮肤，抑制黑色素沉淀，让大家不再惧怕夏季火辣阳光。

8柠檬。柠檬富含柠檬酸，并且含碱性比较高，可以调节人体的体液平衡以及促进新陈代谢。还具有延缓衰老的作用呢。有研究指出，柠檬中的有效成分能干扰黑色素合成，并能收缩毛孔、美白淡斑、去除油脂污垢。

9葡萄柚。葡萄柚含有丰富的维生素B，具有防止皮肤粗糙，促进肌肤新陈代谢的功效。它还富含维生素C，有抑制老人斑病因的黑色素的生成作和抗氧化效果。葡萄柚里含有丰富的食物纤维。依靠食物纤维的调整肠胃效果，改善便秘，有助于消除小腹赘肉。

10草莓。草莓是水果中含维生素C很丰富的一种水果，这主要是因为它丰富维生素C可以充分抑制黑色素的增加，可以有效的防止雀斑、黑斑的形成，同时还可以促进血液流动，让自己的肌肤时刻保持一种白里透红的状态。

11番石榴。番石榴不仅富含水分，还含有蛋白质、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁和维生素A、B、C等，维生素C的含量是最多的。丰富的维生素C能保护细胞、增强白血球活性、有利铁特吸收、加速伤口愈合、保持皮肤弹性与水份、美白防老、抑制黑色素形成。

有很多款呢！特护清滢防晒露50ml是280，特护清透防晒露50ml是290，两款区别在于一个是SPF30,一个是SPF50+的，还有一款防晒喷200ml290块，SPF30！建议外出旅游的用SPF50+的，理肤泉的防晒是获得美国FDA专利认可的防晒成分，敏感肌肤一样能用，希望能帮到你！

想要能晒不黑的户外防晒？看这一篇就够了！

夏天到了，如果准备想去游泳、登山、去海边或者长时间户外运动，目前正在苦寻一款能上山下海的户外防晒的话，看完这一篇你就知道该怎么选了。

我一共总结了几款适合户外使用的防晒，根据适合的不同肤质和适用场景进行了区分，各位小伙伴可以自己的情况进行选择。

油皮专科完美防晒 （小专科）

价格不贵，而且防护力在线的同时又兼顾强防水力，肤感稍微比旁边这两款润一点，但是成膜后也会立马哑光干爽，同时也有不错的控油能力，适合长时间的户外使用，新版／旧版的使用感都一样，谁便宜买谁就可以。

欧莱雅烈日防晒（旧版）

相比较新款，个人更喜欢旧版，清爽成膜快，成膜后皮肤立马哑光千爽，而且巨控油，而且它的放水力也非常在线，上山下海完全没有问题。

Za新焕真皙防水防晒乳 (SPF50+)

它的防水力是这三款里足够强的，同时它的肤感也非常轻松，上脸后会立马成膜哑光，而且控油能力也很不错，上山下海完全没有问题，但一定要记住买SPF50+版本的。

干皮理肤泉大哥大400防晒／理肤泉大哥大400防晒（绿标）

这两款的防晒体系和使用感没有任何的区别，虽然防护力都很强，但是防水力都一般，属于只能上山不能下水的类型，长时间的户外运动是完完全全没有问题的，虽然不防水但是防晒剂的渗透性较强，需要配合卸妆产品清洗，这俩谁便宜买谁就可以。

露得清面部抗蓝光防晒霜

它的防水力虽然算不上强，但是比大哥大要好太多了，同时防护力也非常在线，只要下水后注意不涂，用它来上山下海也是很不错的，而且它的肤感很好，学生党干皮宝子们可以直接冲它。

敏感肌贝亲儿童物理防晒 （2023版）

纯物理高倍数防晒，虽然肤感稍微有一点点润，但是成膜后会立马哑光，相比其他的纯物理防晒，只会有轻微的假白，但是过一段时就会和肤色融合，同时控油能力和防水能力也很不错，但是毕竟是纯物理防晒，只适合长时问的户外，不建议下水。

专科完美温和防晒（小白专科）

物化结合高倍数防晒，它上脸的肤感也有一些润，成膜后会呈现半哑光的状态，虽然控油力和贝亲差不多，但防水力没有贝亲强，好在防护力足够，作为长时问的户外运动是没有问题的，适合混油-混油偏敏感的肤质使用。

注意：

只要你下海玩水、大量出汗或者长时间的暴晒，都需要在2-3小时内补涂防晒，尽量硬防晒（打防晒伞、墨镜、帽子、防晒口罩、防晒衣），在极端天气下物理硬防＋防晒霜才能达到真正意义上的晒不黑！

这边市面上比较常见的有4个法国温泉水药妆牌子：Vichy（薇姿）、依泉（Uriage）、理肤泉（Laroche-Posay）、雅漾(Avene)。薇姿是进市场最早的，也是现在广告持续最多的。以前脸上豆豆多的时候，用过它家治豆和控油的系列，后来还零零散散用过一些单品。那些单品效果普普，而治豆和控油的系列，现在回想起来，是我后来皮肤敏感的根源，这段血泪史就不多说，总之现在看到这个牌子还是牙痒痒的就没错了。依泉是marketing很有问题的一个牌子。设点少，广告少，包装、catalog、newsletter都做的不好看，最后导致我从来没有尝试它家的产品。也曾见过一些依泉的帖子，但很多有广告的嫌疑，如果真的有些心得体会，认为这个品牌值得推荐的jms，可以过来说说看。雅漾和理肤泉是我用的比较多，感觉也比较好的2个牌子，所以可以稍微点评一下。

洁面：

在洁面这块，不管是理肤泉还是雅漾，我都没有特别推荐的产品。理肤泉曾用过控油泡沫洁面和特安洁面乳。泡沫洁面非常的干，给我很碱的感觉。而特安洁面乳过于温和，水洗清洁力不够，干洗个人不太习惯，最后就拿来卸淡妆，之后必须再用别家的泡沫洁面洗一遍。雅漾也有类似的超温和乳液洁面，好像叫修护洁面乳，使用感相仿。这一类用起来特别“不爽”的洁面产品都是经常得到皮肤医生推荐的。你不能指望用它们很痛快地洗掉脸上的油腻，但如果是在皮肤敏感时期作特别护理，那么就很放心了。但对于没有特别需要的人群，我觉得用这类洗面奶是没有必要的。雅漾还有一个比较著名的洁面产品，也是凯文问起来的，就是清爽洁面凝胶，它是非常少见的不含皂质，针对有豆和油性肌肤、含有杀菌成分的洁面产品。这款的口碑是很不错的，得到不少长豆豆的jms的推荐。但我这边却不是很想推荐给男生用，因为一来这款产品起泡较弱，用起来有些滑腻感，男生会不太习惯；二来它是胶质的，用起来很废，100多一瓶，2、3个月就用掉了。

抗敏：

我自己是很多年的敏感皮肤，本身皮肤比较薄，对风吹、酒精等外来刺激都有反应。敏感的现象是先部分发红（不均匀的红），然后就发出豆豆一般的小疹子。这2个牌子的敏感护理系列都有人赞，但是我个人使用下来，感觉雅漾的修护效果更加明显。理肤泉我用过特安乳液（清爽型）。这款乳液质地轻薄如水，挺多人夸的，说是油性敏感皮肤的救星。但我感觉它只是个不痛不痒的产品。保湿过得去，抗敏的作用很不明显，而且有轻微的搓泥现象。相对的，雅漾的修护保湿霜，则是我要力赞的一款产品。在我敏感严重的时期，就是靠它力挽狂澜，让过敏红一点点褪下去。很多jms抱怨它太油。我靠！皮肤不健康的时候，需要的是疗养，油一些会死啊？！而且我感觉真正抗敏有效的产品，往往是有些油份，才能给肌肤足够的养分和环境恢复。这款产品比较厚重油腻，但是保湿的效果却很不错，总之是希望摆脱敏感状态的jms的福音！

保湿：

虽然抗敏乳液我推荐了雅漾，但是如果谈到纯粹的保湿品，我就要推荐理肤泉了。理肤泉的立润保湿霜是一款很不错的保湿产品，补水也补油，可以解决中度的缺水情况，有清爽型和乳霜型可以选择。虽然不喜欢那个香味，但我自己还是老老实实用掉了2支。个人感觉更适合春秋天使用，冬天不够抵挡北京的冷风，夏天稍嫌油了一些。皮肤状态本身不错，就是想买一款效果稳定、持久的保湿产品的jms，这款会是很不错的选择。200块左右的专柜价格可以接受，成份也很安全。相比之下，雅漾的平衡保湿霜就中庸了一些。质地明显偏油，保湿效果也比较普通，用了后不会想再买。

防晒：

药房牌子的防晒还是比较值得信赖，物理防晒，安全有效。理肤泉的防晒的主要成分是欧莱雅公司很多防晒霜（包括lancome和薇姿）都有的那个Mexoryl SX和Mexoryl XL，而雅漾的好像是一种矿物成分。在国外可以买到这2个牌子各种倍数的防晒品，但在国内以前就只有高倍数spf50-60和spf15的隔离霜2种（后来理肤泉又有了spf50的隔离乳液）。高倍数的那一款2个牌子都很油，虽然防晒很有效，但是脸上油光锃亮，实在不太美观。相比之下，雅漾那一款（SPF50）更白一些，有轻微的润色效果，而理肤泉的（SPF60）用在脸上基本是无色的，皮肤比较干的jms可以考虑这2款产品。而相比之下，这2牌子的spf15隔离霜是口碑更出众的产品。我个人尤其喜欢理肤泉的立润保湿隔离乳液，是冬天早上的必用防晒。质地还算轻薄，保湿也过得去，综合说来是使用感很理想的一款产品。

喷雾：

雅漾和理肤泉的喷雾都买来用过，恕我迟钝，都没有什么特别的感受。但反馈一下坛子上的观点，普遍认为雅漾的那款喷头设计更好，所以推荐雅漾的多一些。

其他：

还用过雅漾的舒缓乳液，比较普通，不论是保湿还是修护都没有特殊的感觉。而在皮肤状态比较好时开始用的滋润保湿霜，则是雅漾一贯的油，一贯的不好闻，吸收很差。雅漾有一款很多人力赞的保湿面膜，俗称芙蓉蜜，我用了却感觉很不好。觉得太油，对我面部的敏感没有任何效果，有时候甚至会因为油份太足引起敏感。这边我只能说这是个别现象，但希望皮肤敏感的jms不要对这款产品给予太多期望。理肤泉还买过一款身体乳液叫营润身体乳霜，对特别干，会发痒的异位性皮炎有一定效果，有这方面困扰的可以考虑一下这款产品。

综合：

这些东西用下来 ，综合的感觉就是，如果皮肤有明显的敏感症状，或处于特殊的敏感时期，推荐使用雅漾。雅漾针对敏感皮肤的修护效果更加显著，重点推荐他家的修护保湿霜和喷雾。但对于皮肤无特别敏感状态，或是处于稳定状态的敏感皮肤，那么我更加推荐用理肤泉。他家的产品水油平衡做的比较好，保湿效果不错，重点推荐他家的立润保湿乳液和立润保湿隔离霜。用理肤泉就够温和，够安全了。