会没有泡沫的洗面奶洗脸是不是洗不干净呢

其实用泡沫的洗面奶洗的干净是个误区，泡沫的洗面奶会带走脸上很多的水分，洗后会觉得脸紧绷绷的。所以干性皮肤不适合用泡沫洗面奶。脸上的非泡沫洗面奶用水洗掉之前可以用洗脸用的那种海绵先擦拭一遍，这样就把脸上滑滑的东西都吸进去了，再用清水洗脸就很干净了。

　　除了基础的水、乳液等外，需要的东西有：一是隔离霜，这个是必须的，作用是把化妆品隔离于你的皮肤之外，让你的皮肤少受化妆品的伤害。如果是要平价商品，可以选择ZA的隔离霜，口碑很不错，我也在用。还有就是梦妆的隔离霜，也很不错。

　　二是粉底液，这个可用可不用，看你个人，加了这层妆会有点厚。

　　三是粉饼，这个会让皮肤看起来比较细腻，妆也更贴合，不过粉饼还是买好的，一分钱一分货，便宜点的粉太粗，在脸上看起来就是厚厚一层妆粉，而且一盒能用很久，还是买好点的，推荐牌子：纪梵希。ZA的干湿两用粉饼也不错。

　　四是腮红，让你看起来拥有好气色，我用美宝莲矿物腮红，感觉还不错，六七十左右。benefit的胭脂水可以当腮红也可以加乳液等涂整脸，也可以当唇彩，很不错，就是很贵，一小瓶200+,等以后有钱了再说。

　　五是定妆的，也就是散粉或蜜粉，可以让你的妆容更持久，你可以上网多看看大家的评价，这个呢也是一分钱一分货。

　　现在非常热的BB霜，可以放在隔离霜后面用，然后就不用别的了，但是我个人觉得这个东西时间不够持久，一到下午就变的又油又黄~

　　接下来说下眼部的，如果是单眼皮或内双或想让眼睛变更大，可以用美目贴，就是双眼皮贴，双眼皮胶我觉得对皮肤不好。然后是睫毛膏，推荐opera的调量睫毛膏，挺不错的，59元。眼影眼线笔看你个人喜好了，这个最好去柜台试用，结合网上的评价。如果只是淡妆，用不着眼影，这样自然点。

　　是用唇彩还是唇膏，也得自己试才知道什么颜色适合你。ZA有很多种颜色的唇膏，都不是很贵。

　　建议:不管是脸部还是唇部，都要做好基础的护理工作，洗干净，保湿保湿再保湿！

◆为什么会患上激素脸（激素依赖性皮炎）？

1、大量的使用劣质不合规的化妆品，产品中违规添加了激素，比如高效快速美白祛斑、祛痘护肤品，止痒药膏，导致了激素性皮炎的大规模爆发。

2、平时皮肤过敏，许多医生把激素当成了治疗皮肤疾病的万能药，将激素类外用药、激素类针剂滥用，导致激素脸的大量爆发。

3、食用一些含激素的食品，比如反季节水果蔬菜、 圈养的速效禽畜类、甲鱼等，也是导致激素脸的来源。

◆为什么停用了激素之后会出现戒断反应？

激素是免疫抑制药物，能降低皮肤细胞免疫功能，让皮肤降低对外界刺激的抵抗力，并习惯性地依赖外用药物对抗刺激；药物一旦停止，皮肤自身产生的免疫因子不能回复到正常水平，失去药物保护的皮肤对外界环境非常敏感，无论皮肤用或不用修复产品，都会出现不良反应，常见表现就是干、痒、肿、痛、蜕皮、爆痘等问题皮肤症状。

◆修复激素脸（激素依赖性皮炎）的治疗方法？

1、确诊是否是激素脸（激素依赖性皮炎）

首先根据症状、外观、感觉等初步判断是否得激素脸（激素依赖性皮炎）；

A：曾经是否使用过高效快速美白祛斑、祛痘护肤品，止痒药膏等。

B：皮肤的锁水能力变差，且吸收能力差，外油内干，用再多的补水型护肤品，皮肤还是觉的很干

C：天生不是过敏性肤质，但近几年开始反复过敏，频率越来越高

D：皮肤的抵抗能力越来越差，遇热、遇风等外界刺激很容易敏感泛红、痒。

2、要做好心里的准备

激素脸相当顽固，目前没有特效药，不是很快就能治好的，有要长期坚持治疗的心理准备。较轻者需要3-6个月，重者需要6-12个月，长的需要几年。要有持久战准备，好在坚持修复，肯定能恢复，要有必胜信心。

在改善激素皮炎期间，要保持良好的心态，不急不燥，要有战胜激素脸的恒心，在中途不气馁、不放弃、不能为了图快速见效，而再次掉进激素护肤品的魔窟。

3、治疗方法

激素依赖性皮炎皮肤屏障功能下降，显然皮脂膜已经遭受破坏。皮脂膜是由皮脂和汗液乳化形成的一层透明乳状薄膜覆盖于皮肤表面，对皮肤具有滋润和保护作用。因此在治疗该病的同时，应当安抚舒缓皮肤，以减轻不适症状。离子喷雾、冷喷治疗能减轻患者局部灼热不适等症状，清洁皮肤并使皮肤充分吸收水分，收缩真皮毛细血管，减轻炎症反应，使皮疹得以消退或改善。治疗期间根据患者自身情况选定一种适合自己的性质温和、成分单一的护肤品抵御外界对受损皮肤的刺激，缓解面部紧绷感，减少因停用激素所致反跳现象。诊疗指南中明确指出：除必要的药物治疗外，使用保湿、舒缓和皮肤屏障修复功能的医学护肤品，是最佳的治疗手段。安若希倍舒服修护系列对上述治疗目标而设计，所以说，是激素依赖性皮炎的天敌。

激素脸又叫面部激素依赖性皮炎，是由于间断或长期滥用激素药膏或暗含激素的容化妆品，引发激素毒副作用所致的一种严重皮肤病。它不同于普通的皮肤敏感或过敏。不仅严重破坏了皮肤的正常生理结构和功能，严重者还会影响整个身体健康，治疗非常棘手。通常恢复需数月或数年，严重者甚至终身不可痊愈。激素脸的修复一般经历以下修复阶段：排毒期、修复期、康复期！选对产品并坚持，激素脸还是可以完全修复好的！

◆一、排毒期

1、排毒时间：

使用产品的第1个月（第1~4周），个别延长至2个月或以上。

2、排毒期表现特点：

①在开始使用产品的第1周内，多数激素脸会出现轻重不一的排毒现象。表现为红、肿、痒、丘疹，激素损害严重者可能会出现水疱、渗出等。

②上述排毒现象逐渐加重，在第2-3周达到高峰，然后开始逐渐消退。

③排毒表现和时间因人而异。有一些人没有明显的排毒反应而直接进入修复期；而另一些人，特别是伴有痘痘或脂溢性皮炎底子的皮肤、严重激素依赖皮肤及年龄较大的人，排毒时间会明显延长。

3、排毒期指导原则及注意事项：

患者在排毒期由于皮肤外观及症状令人比较痛苦、难受，因此心理压力较大，也容易受家人及朋友的影响而产生动摇，甚至不理解。因此，在这个阶段对顾客进行及时跟踪回访、沟通及售后服务就显得尤为重要，在这个阶段指导原则及注意事项如下：

①帮助顾客认清激素脸的本质：即懂得激素脸不是简单的皮肤过敏，是一种严重的激素毒性皮肤病，正确理解并接受排毒反应，以积极心态戒掉毒素，减轻顾虑和压力。

②异常情况尽早沟通：如发现顾客表现异常，如出现全身反应或顾客性格及态度异常，要及时让顾客减量或暂停使用，等好转反应症状减轻再加量使用产品。

③必要时辅助医药：例如口服氯雷他定、西替利嗪、多西环素等药物，以协助调节消炎、止痒。

④饮食：适当忌口，忌辛辣刺激食物及海产品。饮食要清淡、多饮水。可自制清热解毒饮品代茶饮。将绿豆、薏米、菊花、甘草各等放入锅中，加入适量清水，煮开后换小火再煮15分钟，凉后当茶饮用。

集中排毒法的特殊类型 --- 渗出型

1 、渗出型表现特点：

排毒期皮肤表现为小水泡、渗液、糜烂、红肿等症状。

3 、渗出型指导原则及注意事项

①渗出也是排毒表现：渗出也是激素脸排毒的正常现象，大部分经历1-2周可减轻或停止。

②避免抓挠感染。

特别注意：适当运动，加快身体新陈代谢，增强自我免疫力对战胜激素细胞是很有利的

◆二、修复期：包括修复早期和修复中后期

（一）、修复早期

1、修复早期时间：第2~3个月（4~12周）

2 、修复早期表现特点：

①外观表现：

排毒期的皮肤症状（红、肿、丘疹、渗出等）逐渐消褪，皮肤外观主要表现为干燥、褪皮，并逐渐接近正常。

②皮肤功能状态：

修复早期最大的特征是毒素没彻底排出，导致皮肤状态不稳定，容易受到体内外环境及心理压力的影响，排毒症状易出现反复，即：好转——恶化——再好转的波浪式变化，初期波动比较频繁，随着皮肤功能的逐渐恢复，会慢慢减少。

3 、修复早期指导原则及注意事项

处于排毒后修复早期的皮肤，由于被激素破坏的皮肤结构和功能还没有得到恢复，加之皮肤深层毒素没排彻底，导致皮肤状态极不稳定，指导原则如下：

①正确理解皮肤时好时坏的频繁波动现象属于康复过程中的正常反应。排出毒素只是为激素脸康复打下基础，毒素也不可能一蹴而就完全排净，加之皮肤结构和功能还没有恢复，免疫系统还处于不稳定状态。但随着皮肤功能与结构的逐渐恢复，这种波动会减少，坚持下来，乐观应对就会加快修复进程；

②添加产品有原则：此阶段营养修复是核心，产品一样一样添加，由局部试用开始，经2~3天适应期，再扩大面积使用。如果局部试用有暂时的红、热等不适现象，过1~2小时就好转可继续局部试用，如果试用有发痒、红肿且有加重趋势则暂停，过几天再重新试用，直至皮肤适应为止；

③仍需适当忌口：明显的辣、海鲜仍不能吃，可逐渐恢复忌口的食物，少量的一样一样恢复食用，切忌大量多种一起食用。

（二）、修复中后期

1、修复中后期时间：第3~6个月

2、修复中后期表现特点：

①皮肤外观：

逐渐恢复往日正常的光泽、弹性和白皙。多数可恢复正规的化妆品使用。因皮肤自身的抵抗力开始恢复，激素伤害造成的脸红、血丝、痘痘、色斑等症状也明显好转。

②皮肤感觉：

面部皮肤不那么娇贵了，经折腾了，不再经常过敏了，不再经常潮红了，不再经常干痒了，而且敢接触正规的化妆品了，有点风吹或气温变化也没事了。包括饮食也接近正常。

3 、修复中后期指导原则及注意事项：

多数激素依赖皮肤到这个阶段基本康复，但使用激素时间长皮肤伤害重、年龄较大或伴有其他疾病如糖尿病者、痘痘或脂溢性皮炎合并激素依赖者、精神压力过大者，则恢复时间要明显延长，甚至以半年到一年计。应做好长期坚持思想准备。

◆三、康复期

1、康复期时间：3~12个月

2、康复期表现特点：

①皮肤外观和功能均恢复正常，彻底摆脱激素伤害。

②极为严重的激素脸可能还需要耐心调理，直至完全康复。

治疗激素脸不是美容，也不是为了好看，只是为了让自己皮肤恢复正常和健康，并且皮肤变得干净和透亮。这需要的不仅仅是时间来做代价，还有自己的耐心和坚持！希望你能坚持使用安若希倍舒修复系列，把皮肤修复的美美的！

面部清洁是为了更好的促进护肤品的吸收，所以洗面奶的选择也很重要。洗面奶排行榜上榜的都有哪些产品呢我们从产品成分，市场口碑，用户评价通过本文来了解更多受欢迎的洁面产品吧。

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