20岁不化妆该用什么牌子的护肤品?

我用的都是蝶曼专业护肤类的产品，淘宝网里有的，只要在淘宝网里搜索“蝶曼雪纯养颜系列”就可以的。以下是我从那里复制来的，但愿帮得上你！！

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爱心、美丽，应是我们永远的追求

为避免与实体店铺发生供货冲突，网销限制数量，如需求量大，请事先旺旺联系。

一关于宝贝

品名:排毒洁颜素

编号:NO21404

效用:快速洁净肌肤污垢，均衡调理皮肤酸碱度及油脂分泌，具有较好的净化、保湿作用，使用后令肌肤回复晶莹剔透！！！

用法：润湿面部及颈部，取适量产品于手心，涂于面部及颈部，轻柔按摩1－－2分钟，用清水洗净！！！

含量：120g

如果我的介绍不够详细，您可到当地蝶曼护肤中心去咨询，相信您会更动心！！

上海特莱维(蝶曼)化妆品有限公司是集产品开发与生产、销售与经营、服务与培训于一体的全国性美容机构。他拥有一流的研究中心和科研队伍，源承精益求精和追求卓越的精神，始终与国际知名的皮肤研究中心和著名的原料供应商保持密切联系，以其产品的卓越质量及功效赢得了广大美丽女士的喜爱。

实行国际IS09002品质管理制度，严格按照GMP操作规范进行生产。

国际领先专业配方，配合肌肤生理特点，以一流的工艺、设备制作。

严格测试和检验是精纯品质的保证。

产品具有四大骄人功效：更生、保湿、柔白、防皱！

本店所售产品均已通过安全性测试，具有“QS质量安全”标志，全国电话防伪标识，刮开防伪层，按语音提示输入密码，立辨真伪。全国免费电话：8008303315

使肌肤变光滑的山芋

·山芋拌咸梅干

细切山芋，和酸梅混拌，再加入切碎的海苔

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

莲藕可保持脸部光泽

莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。

木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

治疗角质化肌肤的梅子

梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。

2～3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻有益于干燥不光滑的肌肤

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。

事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。

防止肌肤毛病的洗脸法

1、将头发用发夹或像皮筋绑起勿披散于脸旁。

2、洗净双手，准备温水洗脸。

3、用手掌沾肥皂至起泡沫，使用食指、中指及无名指的指腹擦洗脸部。

4、额头及鼻子等油脂多的部位要特别洗净。

5、用温水冲洗净。

6、彻底冲净肥皂，不要残留在脸上，发际等会残留肥皂处，要注意洗净。

7、一边淋浴，一边用冷水和温水交互拍打脸部，达到按摩的效果。

8、用干净的毛巾轻压肌肤，拭去水分。

有此说：

用刷子会变美？……洗澡时，用刷子刷脚底，有益于全身的血液循环，又能促进荷尔蒙的分泌，美化肌肤。

规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。

维生素B多含于肝脏、瘦肉、鳗鱼、牛奶和蛋的食品中；维生素E则储存于肝脏和奶油中；维生素C在柚、桔的水果中含量丰富。

平时早餐，一个桔子，配上一杯绿色蔬菜汁，不但有滋润肌肤的功效，同时还可以预防便秘。

至于肝脏食物，虽多为女性所排斥，但平均一周或十天定量摄取，确实对美颜助益良多。

缺乏维生素A缺乏会加速皮肤老化

硫酸软骨素是一种粘性强的多糖类物质，它合成时需要大量维生素A的参与。维生素A不足，自然导致硫酸软骨素合成下降，皮肤的健康会受到影响。

事实上，不论维生素A缺乏引起的皮肤老化还是正常生理进程中的皮肤老化，都和硫酸软骨素合成能力减弱有关，所以，维生素A缺乏可加速皮肤老化。

维生素A还是丘脑、脑垂体等重要内分泌激素的营养成分。当其不足时，不能卵巢发出正常的分泌激素的指令，致使卵巢功能低下，男性激素相对增加，皮肤容易长粉刺，影响皮肤的美观。

有色蔬菜胡萝卜素转变为维生素A的比率很高，故人们可以从蔬菜中获得充足的维生素A。

当然，动物性食物不足，胡萝卜素不能很好的转变为维生素A。所以要想保持年轻美貌，应尽量多吃含维生素A高的动物性食物，如肝、瘦肉、蛋黄等。

维生素B2不足也严重影响皮肤的美观

我们所吃的米、面以及油类，在体内都能转化为人体脂肪。当超过人体需要量时，脂肪会从皮肤的皮脂腺孔排出皮肤表面，或储存于毛孔内。毛孔内的脂肪常是螨虫和化脓菌繁殖的地方，所以脂肪多容易长粉刺、毛囊炎及酒糟鼻等。

维生素B2不足可以促使上述病发生。因为脂肪“燃烧”时需要大量维生素B2，缺乏B2脂肪就会储备于毛孔中，使皮肤分泌物增加，长出粉刺等。

脂肪的“燃烧”不但需要维生素B2，还需要蛋氨酸。蛋白酶在谷物和蔬菜中含量极微，大量存在于动物性食物中，如肉、肝、鱼、蛋。肉、肝、鱼、蛋含B也很丰富，要保持皮肤美，应多吃上述食物。另外，多吃土豆、苹果、粗粮等食品保证大便通畅也会节约大量的维生素B2蛋氨酸。

糖转变为脂肪的能力是淀粉的三倍，多吃糖和脂肪一样会促进粉刺的生长，为保持皮肤美，应控制脂肪和糖的摄取量。

维生素C缺乏导致毛孔粗大

许多专家经过多次维生素缺乏试验和维生素病例的观察研究发现，维生素C缺乏，皮肤的毛孔会变大，象刺一样硬起来，用显微镜可观察到毛孔有角一样的栓状物。毛不能伸出，卷曲在毛孔内，毛孔周围血管增大、充血，并可使粉刺更加严重，有伤口时难以愈合。

维生素C还有增强白细胞、吞噬化脓菌的作用。蔬菜中含有黄碱素和维生素C，如果它们充足的话，化脓菌便停止分泌酵素，所以大量吃蔬菜的人，皮肤不易长毛囊炎，皮肤光泽，美丽动人。黄碱素就是溶解在蔬菜汁内的**物质，芦丁就是它的代表。

可见，皮肤美与维生素工A、B、C及蛋氨酸有密切的关系。如果说是它们保证了皮肤的美也不过分。这些营养素除维生素C外都丰富地存在于瘦肉、肝、鱼、蛋等动物性食物中。维生素C存在于新鲜的黄绿色蔬菜中。所以，我们应当认真设计食谱，设法从食物中获取足够的营养素，保证青春永驻。

综观今日市场，护肤品琳琅满目，美容院遍地开花，饮食美容被正式提到了重要议程。有针对性地调节饮食能，有效改善身体状况，从而达到美容的目的是现在我们应该做的。

夏天皮肤容易大量出汗，不仅容易导致面部皮肤容易沾染更多的灰尘、污垢，大量的汗水也容易导致毛孔堵塞。所以夏天一定要及时进行脸部的清洁。在选择洁面产品的时候，干性皮肤的人可以选择具有保湿效果的为宜，而油性皮肤则要注意选择具有深层清洁效果的洁面产品为宜。

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补水类护肤品

夏天皮肤中水分蒸发的速度较快，皮肤容易出现缺水的情况，所以可以选择具有很好的补水保湿效果的护肤品来帮助保养皮肤。比如在洗脸洁面之后可以使用爽肤水来帮助补水保湿，还可以使用黄瓜面膜、补水喷雾等等来帮助补水保湿。

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防晒类护肤品

夏天紫外线较为强烈，阳光对于皮肤的伤害是很大的，这个时候如果需要出门的话，一定要注意在出门前半小时使用防晒霜、防晒乳液等具有防晒功能的护肤品。一般日常使用SPF15左右的防晒霜就能够满足需要。

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控油类护肤品

夏天温度较高，身体的新陈代谢也会加快，皮脂分泌旺盛会让皮肤看上去总是油油的，所以一定要选择具有很好的控油效果的护肤品帮助护肤。当然如果你的皮肤偏干性的话，要注意进行好皮肤的清洁工作即可。适合夏天用的控油自制面膜有西瓜皮面膜、黄瓜面膜等等。

你说的是日本选手4月4日23秒KO？拉夫，中国羽量级选手吴锐的终极拳手，中国综合格斗界最强拳手之一，王冠对武术的兴趣源于新旧交融。从小在沈阳长大的他，13岁就把少林功夫、武侠**、李小龙作为驱使他练习中国传统武术的三大主要动力。但他很快意识到，常规训练并不适合他好斗好胜的风格，于是开始学习散打。2002年，王冠年仅16岁的他决定投身搏击，并搬到Xi安，跟随中国综合武术的先驱赵学军锻炼。此后，他在中国本土散打、泰拳、拳击比赛中多次获得冠军奖项。2006年，他开始参加综合格斗比赛，在比赛的第一年，他通过在第一轮淘汰对手赢得了五场比赛中的四场。以精准打击和强力击倒著称的王玮，不仅是国内最令人振奋的轻量级后起之秀之一，也是深受观众喜爱的选手。个人资料来自：辽宁生日：身高：米体重：66kg风格：散打训练地：Xi安MMA战绩：10-0-1拉夫战绩：5-0所属：2015年1月签约大东翔个人荣誉，2001年省冠军，2005年全国武术散打锦标赛70KG级第7名，2007年全国武术散打锦标赛70kg级第7名，2007年全国第7名，2008年全国体院联赛70公斤级冠军，中国武术散打功夫王70公斤级冠军，2008年季军，2009年71公斤级冠军，2009年全国泰拳大赛71公斤级冠军，2009年亚洲武道大会71公斤级冠军，2009年WKA世界自由搏击大赛71公斤级冠军，2011-2012年70公斤级冠军，代表山西汾酒新都俱乐部击败两次获得WMA冠军的青岛胡翔俱乐部2013年2月2日获得WMA冠军2013年11月30日“MMA吴锐终极格斗-百万争霸”冠军。BekbulatBekbulatMagomedov在2014年3月29日结束了他的不败金身。MMA吴锐终极格斗12强赛首轮，KO泰拳大师杰森埃斯特罗在2014国际金腰带争霸赛长安站获得70kg金腰。2015年1月7日，古交龙舟杯年终总决赛在Xi安交通大学拉开帷幕，冠轮TKOFrancisco俄

姓名：皇冠性别：女血型：A型身高：172cm生日：1983年9月14日学历：上海戏剧学院电视艺术系播音与主持专业02级获深圳电视台第三届青年之星主持大赛冠军。央视挑战主持人获得第二阶段冠军(击败第九阶段冠军尉迟琳佳)。职业：主持人、演员个人爱好：跳舞、听音乐、上网特长：跳舞、表演。

学历：上海戏剧学院电视艺术系02级播音与主持专业。

荣获深圳电视台第三届青年之星主持大赛。

《一千零一夜》、《今天谁会赢》位置主机、《新城市》、《娱乐星天地》等程序

平面：妮维雅润唇膏，冷冻水，汇源果汁，考士芬，统一鲜橙等。

洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。

所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。每个人的皮肤类型不一样，所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品，否则会导致皮肤干燥发红。

扩展资料：

洗脸误区：

1、让泡沫在脸上长时间停留

据华龙网报道，很多人以为洁面时泡沫在面部充分停留，才能深层次地清洁肌肤或让洗面奶的功效充分发挥。其实就算是油性肤质，多在出油部位加强按摩30-60秒钟也已足够。若泡沫在面部停留超过一分钟以上，会让肌肤过干，反而会导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。

2、洗脸水过热

。据《山西晚报》报道，尤其在冬天，人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态，遇上水过热时则迅速扩张，但热量散发后又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，易使面部产生皱纹。

人民网-这样洗脸等于毁容 4大陋习必须停下来

人民网-明明有认真洗脸皮肤状况仍不佳？你可能一直都没洗对

　　额头长痘----原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：早睡早起，多喝水。

　　双眉间长痘-----原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　鼻头长痘----原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物。

　　鼻翼长痘----原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　右边脸颊长痘-----原因：肺功能失常。

　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易 过敏的食物。

　　左边脸颊长痘----原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　唇周边长痘----原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

　　下巴长痘----原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　这些是我所知道的，你还可以试一下CLEANCLEAR洗面乳，每天洗两次脸。抹药物牙膏也可以，不过要注意每次时间不可过长，上次我用牙膏频率过高把脸烧破了，很吓人的 。

　　少吃点辣的也对皮肤有好处的