700元。上海的五险是个人最低缴费400元，公积金最低是每月300元的。合计是700元。因此上海青浦妮维雅五险一金标准是700元。上海，简称“沪”，别称“申”，是中国最大的经济中心和重要的国际金融中心城市，是首批沿海开放城市。
妮维雅洗面奶适合什么年龄？这是一个很常见的问题，因为我们都希望用一款既不会太温和又不会太刺激的洗面奶来清洁我们的皮肤。妮维雅这个品牌在国内非常受欢迎，它的产品质量可靠，价格实惠，所以有不少人都在用它家的洗面奶。那么妮维雅洗面奶究竟适合什么年龄段的人使用呢？
我们需要了解一下妮维雅洗面奶的成分和功效。这款洗面奶采用了“天然温和配方”，含有丰富的天然滋润因子和保湿成分，能够深层清洁毛孔，同时补水保湿。所以从这个角度来说，无论是哪个年龄段的人都可以使用。
我们需要考虑每个年龄段皮肤的具体需求。对于青春期的人来说，皮肤容易出油、长痘痘，需要用一款有控油功效、能够减少痘痘生长的洗面奶。而对于中年人来说，皮肤开始出现细纹、松弛等问题，需要用一款有抗衰老功效的洗面奶。对于老年人来说，皮肤容易干燥、出现斑点等问题，需要用一款有美白和淡化斑点功效的洗面奶。妮维雅洗面奶虽然适合所有年龄段的人使用，但是在选择产品时还需根据自己的皮肤状态进行选择。
我们需要注意的是每个人的皮肤都有不同的敏感程度。如果你的皮肤比较敏感，那么建议选择妮维雅敏感肌专用温和洁面慕斯。这款产品同样采用天然温和配方，几乎不刺激皮肤，可以帮助修复受损角质层，有效改善敏感、干燥、发红等问题。
妮维雅洗面奶适合任何年龄段的人使用，但是在购买时需要结合自己的皮肤状态进行选择。如果你对这个品牌还不太了解或者对自己该如何选择产品有疑问，可以通过咨询品牌专业顾问或者参考美容杂志等渠道获取更多的信息。建议大家在使用妮维雅洗面奶的注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让自己的皮肤更加健康美丽。
作为身体乳大户，这个话题我挺有话语权的，自从我使用体乳开始，最起码用过不下20多个牌子了。
下面，我就把怎么挑选美白体乳的方法分享给大家，再推荐一些性价比高的体乳给姐妹们~
该怎么选择美白体乳呢？我总结了一些小经验~先划重点：在美白之前先要保湿，只有做好保湿工作（油皮不保湿也会出现不吸收的情况还容易搓泥），美白的效果才会更好，话不多说，随我一起往下看吧~
根据肤质选择首先你要知道自己的皮肤是干皮or油皮？然后明确自己的需求。通常来说，干皮的基本需求是补水保湿；如果是油皮，基本需求是控油滋润。在满足基础需求的情况下，再进阶追求美白，这样的美白效果就会更好。
根据质地选择体乳一般分为乳液型、乳霜型、油状（体油）
乳液型特点：质地轻盈，水分含量高、油分含量少，吸收较快，补水的同时不会带来油腻和负担，不闷痘；
乳霜型特点：质地厚重，流动性差，不容易推开，属于滋润型的，油分含量也高；
油状型特点：质地油润，流动性极好，粘腻程度强。
了解了肤质，然后再根据乳液类型特点，再选择适合的体乳，这样就简单多了。有的姐妹就会问了，说了半天也没有美白的提示啊？是的，前面也讲到了，只有把这些基础做好，你才能使用美白体乳，否则，会出现皮肤问题。比如，你是干皮，直接用单纯美白体乳的话，皮肤就会感觉更加干燥，甚至脱皮，不但起不到美白效果，很可能会造成瘙痒过敏。
根据季节选择在北方的美女们应该有亲身体验吧，因为北方一年四季明显，皮肤也会出现不同的情况，所以，对于护理产品的要求也就不同了。
气候湿润的春季应选择补水保湿不容易致敏的基础性体乳；炎热夏季，由于水分流失快、紫外线又强，应选择补水保湿且具有美白修复能力的多功能体乳；在秋冬季节，应该选择补水保湿、滋润并且质地较为厚重的身体乳。
把基础工作做好了，就可以真正的使用有美白成分的体乳了，下面推荐这几款是亲测使用过的，美白效果都不错，并且价格也不贵。
olay烟酰胺+维他命C精华身体乳参考价：69
美白成分：35%烟酰胺+泛醇B5+VC
这款Olay精华身体乳加入了35%浓度的烟酰胺，这个浓度再加上VC的美白亮肤作用，对美白来说，是双重效果，足够了。而且为了提高耐受性还加入了泛醇B5和VE，美白的同时滋润效果也不错。烟酰胺，想必大部分美女都知道吧，它是美白成分中的“战斗机”，并且白天也可以使用。
质地是乳液状的，保湿效果算是中等偏上，如果是沙漠大干皮在冬天用，可能保湿力度不太够。我用了大概一个月左右吧，皮肤就有变化了。不到70块钱的体乳，每天用也能用两三个月，性价比挺高。
森田全净白保湿活肤乳液参考价：68
美白成分：日本进口传明酸+玻尿酸
这是明星款，里面添加的是日本进口原料的传明酸。传明酸这个成分，很多小伙伴可能不知道，它就是起到美白效果的成份，也有淡化色素作用，而且还加入了玻尿酸成分和乳油木果油、大叶藻、党参这些保湿软化角质的成分。
使用这款体乳时，感觉质地偏稠，有点像冰淇淋，涂起来很顺滑，比较油腻和厚重。香味也很好闻，价格也友好，大概使用了半个月左右，美白效果就出来啦~
凡士林3号烟酰胺焕亮体乳参考价：79
美白成分：5%的烟酰胺+白藜芦醇+己基间苯二酚
这款身体乳含有烟酰胺、白藜芦醇、己基间苯二酚，这三种成分也是很多大牌的产品添加美白成份，可以说重量级了。
它是乳液质地的，上身后很容易推开，吸收速度慢，涂抹稍微费点时间，保湿力度不错。用了大约半个多月的时间感觉身体变白，大碗的性价比也很高。
Aleble皇后身体乳参考价格：62
美白成份：主要是光果甘草提取物
ALEBLE皇后身体乳主打的功效就是美白+滋润，里面主要的成分是“光果甘草”。它是一种高效的防晒美白成分。喜欢关注护肤品，成分的姐妹应该知道，由于光果甘草提取物的成分比较昂贵，在很多护肤品中都很少添加的。
乳液质地不是很粘稠，很容易推开，而且还非常温和，抹在身上有股淡淡的花香，滋润感非常好。如果你是干皮姐妹，不用做基础保湿，直接选择这款就可以一步到位啦~再加上平时防晒做到位，想变白不用愁。
妮维雅温润透白乳液参考价格：69
美白成分：高浓度维他命C+光果甘草提取物+西印度樱桃果
维C可以美白，这是很多人都明白的道理。妮维雅的这款体乳是从卡姆果中提取了高浓度的VC，还有光果甘草提取物，上面的品牌有提到，光果甘草提取物成份是很珍贵的，再加上西印度樱桃果的保湿滋养作用，可以说这款产品真的很棒，也是我经常回购的一款。
非常好推开，乳液质地轻薄性，保湿力度中度，如果皮肤特别干可能会觉得不舒服，感觉很适合油皮和混合皮姐妹使用。
除了美白擦体乳，姐妹们平时也要注意防晒。尤其大夏天穿短裙的时候，如果只擦体乳而不去防晒，可能会适得其反，所以这一点要注意啦~
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