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SPF是防晒指数(SunProtection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。 SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。
SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15 10 = 150分钟
SPF 20 = 20 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50 10 = 500 分钟
PA代表防晒产品对UVA的防护效果（UVA是肌肤老化的凶手），这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++,
PA+++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，
有效防护时间也就越长。
－ PA+ : 表示有效，防护时间大约为2
– 4小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。
－ PA++ : 表示相当有效，防护时间4 – 8小时。
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就几个小时。
其实防晒产品你不能指望它一天24小时都起作用，最好差不多隔3或4个小时补一次。一方面它本来就在起防晒作用，再说，人站太阳下几个小时流的汗也不少啊，也许会有部分的防晒品因为这样流失了。又或者它是防水的，也不能保证100%吧，可能出汗掉了3%呢？
除非你是长期在户外工作的，那就另当别论了。不但要擦防晒品，还要长衣长袖，戴帽子。
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