脸部保湿有什么用

脸部保湿的作用：①脸部保湿可避免出油   ②  脸部保湿可避免起皮

水份是美丽肌肤的第一要素，因为肌肤的水份非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤

代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

美白、防晒、控油等均是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚

慰和滋润中实现完美。

扩展资料

怎样做好脸部保湿

随时补水要多喝水

补充体内水分，也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。

2温水清洁肌肤，使用保湿补水面膜

好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同

时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜时间不宜少于15分钟。

用水喷脸对皮肤好吗

　用水喷脸对皮肤好吗，保养自己的肌肤是非常重要的，很多女性都会往自己脸上涂抹一些护肤品做长效的保湿，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，为大家分享用水喷脸对皮肤好吗。

用水喷脸对皮肤好吗1

　1、往脸上喷水，对补水是没有效果的，直接喷水还有可能让肌肤越来越干燥。

　2、往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，不能盲目选择，更要适合自己的皮肤，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。

　3、水在这里只是一个形容词并不是真的指水。面部肌肤整天暴露在外，维持肌肤健康的养分容易流失，导致肌肤干燥、出油等问题，干燥的肌肤犹如缺水一般，优质的护肤品可以补充这些养分，肌肤获得恰当的滋养便不会再干燥，好像人喝足了水一样，所以称之为补水，故而一直往脸上喷水只是保持脸部湿润，对于皮肤并没有太大的意义。

　如果肌肤是海绵，喷雾只是“偶阵雨”喷喷雾时，细密的水珠清清凉凉、洒在脸上能降温，简直不要太舒服～但！你发现了吗，即便喷了一整天，皮肤还是非常干！肌肤就像海绵，而喷雾就像一场阵雨，虽能带来短暂的补水感受，但真正能吸收的水分还不如蒸发的多！

　不停的往脸上喷水不是有效的补水途径，正确的做法应该是这样的：第一喷水的次数不要太过频繁，半天一次足够了;第二喷水后让水分在脸上停留四五分钟，再用纸巾把多余的水分轻轻吸掉；第三，如果没有化妆，喷完最好抹点含油脂的面霜或是乳液，让油脂把水分保留住，这样才能达到补水的效果。

　看上去无害的水长期浸泡，会刺激干燥的皮肤，破坏性强，甚至会使皮肤产生病变，因此越干燥的皮肤越要避免长期浸泡在水中。

用水喷脸对皮肤好吗2

　有好处。在脸上喷矿泉水是有补水作用的，而且纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。长期使用的话会增加皮肤弹性，对于面部一些细小的皱纹也可以去除，还可以延缓皮肤衰老。

　 脸上喷矿泉水的方法

　用矿泉水喷脸的方法比较简单，直接把矿泉水喷在脸上，之后进行轻微的拍打即可。记住，矿泉水喷在脸上之后，要用化妆棉轻轻在脸上拍打吸收，不能等待矿泉水在脸上自然风干，这样反而会带走皮肤上本来的水分。还可以配置一个小型喷雾剂装矿泉水，外出时放在包包里，感觉皮肤干燥、不适时，可以时常拿来对脸部、颈部喷喷，随时随地补水。

　 脸上喷矿泉水要用天然矿泉水

　矿泉水分为天然矿泉水和饮用矿泉水，使用天然矿泉水喷脸能够达到很好的肌肤护理效果，但饮用矿泉水则不能达到同样的'效果，因为饮用矿泉水中缺少某些天然矿泉水中含有的营养物质，例如偏硅酸。经常使用天然矿泉水喷脸，可以很好地为皮肤补充偏硅酸，偏硅酸含量充足的皮肤更具弹性，而且可以很好地保持光泽度。

　另外经常使用天然矿泉水还能够延缓肌肤的衰老，舒展面部上的小细纹，此外还有益于皮肤代谢出黑色素，所以经常用矿泉水拍脸的皮肤会显得非常白皙细嫩。

　 可以喷脸的矿泉水有哪些

　依云，薇泉，农夫山泉等。这些品牌的矿泉水用来喷脸护肤效果是不错的。而且价格不贵，每天喷两到三次也可以用很久了。依云可以当做爽肤水用，很不错。但是建议不去买饮用矿泉水，因为那些矿泉水对皮肤没有太大的效果。

用水喷脸对皮肤好吗3

　 矿泉水喷脸对皮肤有什么用

　矿泉水喷脸能很好的增加皮肤弹性，提升皮肤光泽度，更加白皙细嫩，达到很好的肌肤护理效果。经常用天然矿泉水喷脸还能延缓肌肤的衰老，淡纹美白，预防干纹，保湿滋润皮肤。矿泉水喷脸的方法也比较简单，直接把矿泉水装进带喷头的瓶子里喷脸就行了，肌肤随时随地补水，排除老旧废物，提高新陈代谢，提亮肤色。

　 矿泉水对肌肤的保养有好处么

　矿泉水对肌肤的保养有好处。

　矿泉水能为肌肤补充营养物质，让皮肤变得白皙细嫩，补水保湿，缓解干燥细纹。将矿泉水喷在脸上轻轻的拍打以促进吸收即可，使用方法十分方便简单，不过要确保矿泉水是真正的矿泉水，而不是饮用水，不然是无法达到很好的肌肤护理效果的。

　 敏感肌如何使用矿泉水

　敏感肌使用矿泉水敷脸可以缓解肌肤过敏的症状，洁面后，用矿泉水当爽肤水喷脸，或者敷上矿泉水纸膜，这些方法否可以让肌肤大口大口的喝水。敷脸的时间一般为十分钟，觉得干了就不停喷水，用完后不用洗脸，直接把矿泉水拍进皮肤里。

用水喷脸对皮肤好吗4

　 依云矿泉水能喷脸吗

　矿泉水可以喷脸，但是这样做很不礼貌，并且浪费水资源。

　矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

　 依云矿泉水能加热吗

　建议不要加热饮用。

　因为依云天然矿泉水是通过自然冰川岩砂的缓慢过滤，形成了独特的矿物特性，钙和镁为依云天然矿泉水中的两种主要矿物质，在某些特殊的情况下（比如高温或低温），尤其是在煮沸或者冰冻的情况下，水中的钙、镁等矿物质会重新结晶，形成肉眼可见且不溶于水的白色结晶。

　一般我们建议对依云水的加热温度不要超过70摄氏度，以防止水中的天然矿物质发生水解，产生沉淀或结晶。但这些结晶是不会改变产品的质量，对消费者的健康无害，只不过是水中的矿物质重新组合而已。如果要避免产生这种现象，那么就象其他天然矿泉水产品一样，必须储存在阴凉干燥的地方。

　 依云矿泉水可不可以烧开泡茶

　可以，但是不建议用矿泉水泡茶。

　1、矿泉水里面含有人体所需要的微量元素和矿物质和微量元素，不适合加热。因为里面含有钙镁离子，加热后会产生白色结晶体。不利于人体吸收。

　2、泡茶理想的是纯净水，纯净水采用RO膜过滤，其精度为00001微米，过滤精度高，只保留水分子，水质微甜，加热后也很清澈，所以纯净水更适合泡茶。口感特别好。

一般情况下晚上是可以涂面霜的，这样能起到比较好的锁水效果，皮肤会更加水嫩。但如果肤质比较特殊，比如说油性皮肤，这种肤质晚上就不适合涂面霜，所以还得根据具体情况来看。

面霜最基础的作用是补水、保湿以及锁水，更深层次的作用是美白、抗衰老，面霜中的营养成分都能很好的被皮肤吸收，所以涂抹面霜对皮肤来说真的是非常重要的。

晚上当然也是需要涂抹面霜的了，因为经过了白天的高强度活动之后皮肤是非常紧绷的，也是非常干燥的，它更需要水分和营养物质。

洗完脸之后涂抹上爽肤水、乳液和面霜的话能快速的缓解皮肤的疲劳状况，让皮肤镇定下来，还能快速的给皮肤补充水分。

但是因为肤质不同所以使用面霜的频率和方式就不一样。

如果皮肤比较干燥的话那每天可以使用两次面霜，白天晚上各用一次，让皮肤变得不那么干燥。

但如果皮肤比较爱出油，比较油腻的话那可以只白天用，晚上不用，这样皮肤就不会变得更加油腻。

很好，不要用那些广告的品牌，越用皮肤越糟糕，过了20多岁再用吧。如果经常玩电脑的话晚上睡觉前一定要洗脸，有一些小黄瓜水经常拍脸上也很好，直接用自来水可不好，要用可以用矿泉水，农夫山泉就很好

晚上睡觉脸要补水的吗

晚上睡觉脸要补水的吗，脸上的水分是需要我们日常保持住的，这样美白的效果就不会大打折扣了，护肤品也要注意保存才能长久使用，以下是晚上睡觉脸要补水的吗赶紧学起来吧！

晚上睡觉脸要补水的吗1

晚上睡觉前不建议你擦面部保护霜，或者是水份，建议可以局部涂抹芦荟胶，来保持面部水分充足。晚上睡觉的时候要注意及时让皮肤得到休息。女孩子都爱美，都希望保护好自己的皮肤。皮肤在夜间睡眠时容易造成缺水。所以说建议你在睡觉前清洗完面部之后适当的补水是必要的。

睡前洗脸要抹护肤品吗

1、需要去抹的

在白天的时候，大家不注意护肤也是可以的，但是到了晚上的时候就一定要护肤了。因为这个是非常重要的。过了一天的时间之后，大家的脸部非常的脏，因此在晚上睡觉之前，肯定是要给自己的脸部进行清洗的，但是清洗完之后，自己的脸会非常的干燥，就应该去涂抹一些护肤品了。

2、 避免毛孔堵塞

每天在晚上睡觉之前，大家肯定是要给自己洗脸的。虽然说，几乎每个人都会洗完脸才会去睡觉。但是，真正做到脸部清洗的还是很少的。所以说，大家不能轻视晚上清理皮肤的工作。如果清洗不好的话，会让一些脏的东西进入到自己的毛孔里面的，从而会把自己的毛孔堵住的，甚至会让自己的脸上出现一些肌肤的问题。

3、护理自己的皮肤

因为在白天的时候，自己的脸部会被一些风吹到，同样也会被太阳晒到，因此就会对自己的皮肤有一点损伤。而到了晚上的时候，大家给自己的皮肤涂抹一些护肤品之后，就可以对这些损伤进行了一个修复的工作了，这样就避免刺激的皮肤变得毛躁，同样也可以让皮肤恢复健康活力。

4、减少细纹和斑点

其实，一些护肤品主要的功能就是给自己的脸部进行补水和保湿的，而补水这个功能就可以让自己的脸部充满一些水分，而且也会变得很细腻白嫩的，而这个样的方式就可以让自己的皮肤不那么容易的粗糙，而且也不容易出现一些细纹，甚至也可以淡化一些黑色素的。

因此，从这里面就可以看出，每天的护理工作是非常的少不了的，特别是晚上的护理工作。如果大家想要让自己的皮肤保持健康，也要保持水分的话，那么，就要每天晚上都要护肤了。在一些必要的时候，可以给自己的皮肤贴下面膜，这样就可以集中地给自己的皮肤补水和保湿了。

除此之外，大家也是可以在护肤品的功能上面进行选择的。因为现在护肤品的功能还是蛮多的，比如说可以保湿，可以补水，也可以美白，甚至可以淡化黑色素等等。因为在晚上的时候是一个皮肤修复的阶段，所以说在护肤品的选择上面也可以选择多样的。

这主要看大家自己的需求了，如果大家的需求不是很高的话，那么，建议大家去选择保湿的护肤品。因为给自己的皮肤补水的话，是可以解决很多的问题的，比如说可以避免自己的皮肤粗糙，也可以避免自己的皮肤暗沉，所以说大部分人都会选择给自己的皮肤补水。

晚上睡觉脸要补水的吗2

晚上睡觉时脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液呢？

湿乳液或面霜一定要涂，水的话看情况。

1、晚上是皮肤新陈代谢最快的时候，一定要珍惜晚上的机会，做好护肤工作；

2、晚上护肤：卸妆 > 清洁 > 保湿，如果有功效需求，可在清洁后使用精华，再擦保湿乳液/霜，如果皮肤很容易干燥，可清洁后，先使用保湿水或面膜补水，在涂抹精华、保湿乳液/霜；

3、水的作用不及乳液/面霜，水更多的是增加角质层含水量，还是会快速蒸发，实际上刚洗完脸后，角质层含水根本不怎么缺。及时涂抹含保湿剂与封闭剂的乳液/面霜，才是重点。

4、涂抹护肤品时，可充分的对脸部进行按摩，以促进皮肤血液循环，能加快皮肤新陈代谢速度。。

更完美的卸妆：

无论什么时候和地点都或多或少能见到不少的女性都有化妆让自己妆扮得更美丽吸睛，因此在夜晚的护肤时首先做的就是卸妆。

补水：

洁面之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

眼部护理：

由于眼部周围的皮肤相比脸部其他位置更为细嫩一些，先用其他部分的护肤品的话，眼部周围的话这部分皮肤没有办法吸收，甚至可能会长脂肪粒等。对于这类产品的使用没有什么特别的年龄限制，年轻身体好的小姑娘也可以省略或者就晚上用。

唇膏滋润：

嘴唇是最娇嫩的部位，皮肤容易脱皮干裂，所以随着季节的转换都要及时涂上润唇膏，尤其在晚上护肤的黄金时间更要润唇，透明的滋润唇膏，可以抹厚一点。

睡前补水：

睡前保湿确实是非常重要的一件事。尤其是在寒冷的季节，空气是十分干燥的，如果缺乏水分，睡醒之后皮肤的干燥状态会非常差。可以用加湿器来为空气补充水分，当然，即使这样，肌肤本身的养护也是十分重要的。选好适合自己的、保湿性能比较好的产品，每天睡前擦到脸上，长期坚持之后皮肤会极有活力。

脸部抗老化：

女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。

晚上睡觉脸要补水的吗3

晚上睡觉的'时候脸上到底要不要涂保湿水和保湿乳液？

要，一定要，但是千万不要让你的脸在水洗之后自然风干。晚上一定要护肤，而且一定要好好的进行护肤，水乳霜一样都不可以少。

主要的原因有两个：

1、整个白天脸部的皮肤都暴露在外面，附着了非常多的污垢，如果夏天天气比较的热，出汗也比较的多，或者是户外活动也比较的多，皮肤还会流失非常多的水分以及营养。

所以在晚上的时候需要好好的清洁自己的皮肤，并且补充皮肤所流失的水分以及营养，同时进行相关的修复，如果长期晚上不好好的进行护肤，脸部皮肤的水分和营养的流失就会越来越多，皮肤的状态也会越来越差，毛孔粗大，黑头，斑，暗沉以及皱纹等问题都会找上门。

2、夜间细胞更加的活跃，吸收修复的会更好，所以护肤的效果会更佳，这绝对是白天的好几倍，千万不要白白的浪费掉。

那么晚上应该如何正确的护肤哪？

只需要做好这两件事

第1件事—清洁：

前面我也有讲经过一个白天，皮肤上面附着了非常多的污垢，一定要进行彻底的清洁。

如果有化妆或者是用防晒类的产品，我们还是建议晚上用卸妆产品叠加洗面奶进行双重的清洁，敏感肌肤或者是没有化妆的情况之下，一周用两三次卸妆的产品进行深度的清洁。

第2件事—做好补水以及保湿：

水乳霜最好是全部都用上，而且晚上一定要用霜，即使是在夏天的时候，即使是大油皮，因为霜的保湿效果是要比乳液更好，只是用乳液，保湿做的并不到位，当然一定要选择滋润但是不油腻的霜。

晚上护肤的时候千万不要省。

1、我们在晚上睡觉之前一定要特别的护肤，自己千万不可以偷懒，必要的时候还需要贴面膜保湿补水，一周三次即可。

2、晚上护肤的步骤：先卸妆，随后在用洗面奶进行洗脸，冲洗干净之后。先拍水，用化妆棉擦拭会相对比较的好，精华一定要涂，在乳液之前，晚上没有紫外线的照射我们可以涂上一点美白的精华，然后再是眼霜，之后便是乳液，最后的面霜一定要涂，它可以帮助我们皮肤锁水。

3、晚上是皮肤新陈代谢的时候，这个时候我们一定要给脸部的皮肤保湿锁水，这样不会使我们的皮肤干燥，我们的皮肤在干燥之后就会产生细纹、脱皮以及长斑的现象，那是皮肤极度缺水从而造成的，所以晚间护肤千万不可以省。

不同的护肤产品使用的方法不一样，有的护肤产品还有几种使用方法，有的人为了保湿补水可能经常会用爽肤水来敷脸，爽肤水敷脸确实能缓解肌肤干燥帮助肌肤补水，但是用多了也不是很好，那天天用爽肤水敷脸好吗？哪些爽肤水敷脸好？

1、天天用爽肤水敷脸好吗

因人而异。

不同质地、不同功能的爽肤水，用来敷脸会有不同的效果，简而言之，有的爽肤水适合天天用来敷脸，而有的爽肤水则不适合用来天天敷脸；

不同肤质对于天天敷爽肤水，也有不同的反应，有的皮肤耐受力强，天天敷脸也没有事，而有的皮肤敏感脆弱，化妆棉或纸质面膜都会对其产生刺激；

关于天天用爽肤水敷脸一事，主要得看皮肤是否有这个需求，如果你的皮肤真的很缺水，那么可以天天用爽肤水敷脸，反之，如果本身皮肤很健康，则不需要每天都用爽肤水敷脸。

2、天天用哪种爽肤水敷脸

(1)质地

爽肤水也分清透型和滋润型的，清透型爽肤水更加轻薄，而滋润型爽肤水要稍微黏腻点，关于质地的选择主要看肤质，油性皮肤用清爽点的，干性皮肤用滋润点的。

(2)成分

天天用来敷脸的爽肤水，成分必须温和点，不要带有刺激性，像一些纯植物精华提取制作的爽肤水，就比较适合用来敷脸。

(3)功效

功能型太强的爽肤水是不适合用来天天敷脸的，用来天天敷脸最好选补水保湿功效的爽肤水，毕竟皮肤只有补水这件事是可以天天做而且没坏处的。

3、哪些不适合天天敷脸

(1)成分

含刺激性成分的爽肤水不适合用来天天敷脸，具体哪些是刺激性成分？例如酒精、果酸、水杨酸、香精、防腐剂等，这种爽肤水天天使用的话，容易导致肌肤过敏，尤其是对于敏感肌来说。

(2)功效

上面说了，用来敷脸的爽肤水，最好是补水保湿型爽肤水，一些功能型太强的爽肤水，不适合天天用来敷脸，比如清洁型爽肤水、控油型爽肤水、去角质型爽肤水、美白型爽肤水等，这些功能型爽肤水中都带有一些过敏成分，偶尔用还行，天天用来敷脸则会削弱皮肤的抵抗力。

4、爽肤水敷脸多长时间好

每天都用爽肤水敷脸的话，建议将每次使用的时间，控制在5-8分钟内。

爽肤水的密度较小，不比面膜，没有那么多营养物质，也没有那么多滋润皮肤的精华液，长时间暴露在空气中后，会很容易风干，导致皮肤水分被带走，令皮肤变得更加干燥，因此每次敷5-8分钟就足够了。

5、小贴士

天天用爽肤水敷脸，究竟好不好，还是要看个人的皮肤，每个人的肤质都不同，爽肤水的种类也千奇百怪，有的人天天用爽肤水敷脸，皮肤变好了，而有的人天天用爽肤水敷脸，皮肤却越来越干。

因此建议是，在皮肤较干燥时，可以尝试天天用爽肤水敷脸，如果皮肤的确有改善，那么就可以继续敷下去，反之，期间感觉有任何不适，都应该立即停止使用。

6、护肤品的涂抹法

精华：用掌心按摩

精华液在女性美容救命榜上绝对稳占TOP1，而各大品牌发布新系列的时候也会重点推出精华产品。这是因为它控制了油质与水分的比例，所以有效成分能快速渗透到肌肤深层，同时富含大量精华成分。

对于这么好的护肤产品，手法用错那就太不值了。取精华液于掌心，并稍微停留一会儿使其变得温暖一点，然后再像涂抹乳霜一样，慢慢在面部抹开，最后再用两只手掌覆盖面部10到20秒钟，这样它的有效成分较能锁于肌肤内，使肌肤变得湿润柔软，产生充分的张力和弹性。

洗面奶：用洁面棉

相比起其他产品，洁面产品在脸上停留的时间最短，因此手法显得格外重要。而洁面产品分为两种，有泡沫的和无泡沫的，两类产品针对不同肤质，都可以洗得很干净，共通之处是要用到足够的量，才能将脏东西带走。所以，最好的方法就是用洁面棉清洁全脸皮肤，而不是用手指。

面霜：手掌按摩

面霜通常因为添加多种活性精华，在质感上偏油腻厚重，如果只是用手指在脸上轻轻推开，肌肤连一半的营养都吸收不到。

而手温是保养品最好的导入工具，肌肤感受到来自手心的温度，毛孔就会“张嘴”大口大口地把营养吃进去。首先将面霜放在掌心，画圆搓揉约10秒，然后温热面霜的双掌，慢慢由脸中心向外延伸，让每一寸肌肤都“吃”到保养品。在擦额头的面霜时，双手轮番往上推擦，可以松散皱眉、抬眉累积的纹路。同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，能由下往上带动血液循环。而鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的面霜轻按就够了。最后用温热的手掌紧贴脸颊包覆约5秒，热热的温感将面霜直送基底层，轻轻向太阳穴方向拉提，瞬间就有紧实提振的感觉。

化妆水：拍打

化妆水能够赋予肌肤大量的水分和滋润成分，第一时间满足肌肤的水润感，同时为之后护理成分的充分渗透打通通道。

用双手来擦化妆水，按摩时借着手部与表皮轻柔的摩擦，使得老废角质和废物松动，就能加速代谢老废角质和畅通的毛孔，让肌肤有胃口吃进营养成分，是吸收力升级的不二法门。

同时适量适度地拍打，能够刺激肌肤表面的血液循环，帮助成分能有效深入肌肤底层。

不能，洗完脸不擦干，会让表面的水分蒸发，同时带走更多水分，皮肤表面会更干，所以面部不建议风干。

同样道理，有些人在皮肤敏感发红、发热，或者皮肤干燥的时候，喜欢往脸上喷喷雾来让自己舒服一点。用了喷雾之后，也一定要及时擦上补水、锁水的产品。否则喷在脸上的水分也会很快蒸发，反而会使皮肤越喷越干。

洗脸注意要点

1、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

3、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

扩展资料：

皮肤补水最有效的方法就是多喝水，成人一天至少要喝2500ml-3000ml的水。多喝水可以维持皮肤脂膜的稳定性。

再一个保湿，保湿是给皮肤补水的重要环节。需要注意的是：

一、洗脸时要温和而适度。如果洗的过火，皮肤的保湿膜往往就会被洗掉。在这样的情况下，再好的保湿产品都很难发挥最佳的效果。

二、洗脸后一定要及时的补充水分。选择具有保湿效果的护肤品。每周2-3次用具有保湿效果的面膜来修复干燥缺水的肌肤。

三、锁入体内的水分。肌肤储水功能，依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压，蛋白质所构成的胶体渗透压，因此多喝一些滋润汤水能帮助身体增加储水力。

四、防过敏。尽量避免风吹日晒，不要吃辛辣食物，给暴露的皮肤进行补水，使用补水的护肤品、面膜，保湿类的面霜虽然能在一定程度上缓解皮肤的干燥程度，但却难以彻底解决皮肤缺水的问题，所以女性要提醒自己每天饮水。

参考资料：

凤凰网-洗脸踩过的那些"坑"