干性皮肤补水小妙招有哪些？干性皮肤怎样补水保湿？

干性皮肤的人平时会特别注意给肌肤补水，补水保湿的方法有很多，除了使用保湿补水的护肤品外，还有一些其他的小方法，比如说自己制作补水面膜，但是很多人不知道用什么做面膜补水好，那干性皮肤补水小妙招有哪些？干性皮肤怎样补水保湿？

1、随身携带喷雾补水

肌肤干燥的人群应该随身携带补水喷雾为肌肤补充水分，选择添加芦荟精华，玫瑰水成分或透明质酸的保湿喷雾，可以起到很好的保湿补水作用，如果肌肤易过敏的人群，可以选择活泉水喷雾，除了补水之外，还有舒缓镇定肌肤的作用。

2、自制水果面膜补水

(1)芒果牛奶面膜

美容功效：芒果含有丰富的维生素A，能使细胞充满活力，促进肌肤迅速吸收水分，和牛奶搭配做面膜使用，可以有效吸收并锁住水分，滋润肌肤，还能清除毛孔中的污物和毒素。

材料准备：芒果1个，牛奶100毫升。

做法：芒果去皮去核，搅碎成泥状，将芒果泥和牛奶一同放入面膜碗中搅拌均匀，洁面后将面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

(2)香蕉牛奶补水面膜

美容功效：香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶调和，具有不错的保湿效果，香蕉的油分与维生素成分能渗入皮肤，润泽肌肤，特别适合干性皮肤人群使用，用完后格外滋润。

材料准备：熟透的香蕉1根，牛奶30毫升，面粉适量。

做法：将香蕉去皮，切成小块，用榨汁机打成泥，将香蕉泥放入小碗中，加入牛奶，面粉调匀。洁面后把面膜均匀的涂在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，用温水洗净脸即可。

(3)西瓜皮舒缓补水面膜

美容功效：西瓜皮富含水分，并且有舒缓作用，日晒后的肌肤容易出现缺水现象，变得干燥脆弱，西瓜皮在补水的同时可以镇静肌肤，配合有安抚，镇定，消炎作用的薰衣草精油使用，可以舒缓受损肌肤，为肌肤补充流失的水分。

材料准备：西瓜皮约100克，薰衣草精油2滴，玉米粉适量。

做法：西瓜皮去掉青皮部分，切小块，倒入榨汁机搅拌成泥，将瓜泥倒入面膜碗中，滴入薰衣草精油搅拌后，再加入玉米粉调成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。

3、自制芦荟补水面膜补水

(1)芦荟芹菜面膜

美容功效：芹菜的汁液中含有维生素C，类黄酮等成分，具有清凉，美白，保湿与抗炎，抗过敏的功效;而芦荟的叶片有丰富的汁液，对皮肤具有保湿的作用，也能够有效保护皮肤。

材料准备：芦荟叶1片，芹菜1棵，面膜纸一张。

做法：将芦荟叶用刀切块，取出胶状物，芹菜洗净，和芦荟一起放入榨汁机中搅打成汁倒入面膜碗中，清洁面部后，用面膜纸蘸取汁液，敷在脸上10-15分钟，用冷水冲洗干净。

(2)芦荟洋甘菊面膜

美容功效：芦荟含有蛋白质，维生素等营养成分，对肌肤有镇静消炎，美白保湿的功效;洋甘菊能迅速镇静肌肤，瞬间缓解因肌肤敏感而出现的不适，还能锁住水分，防止水分流失，修复受损细胞。

材料准备：芦荟200克，洋甘菊10克，维生素E丸5克，面膜纸1张。

做法：将洋甘菊和芦荟肉放入容器中，加水，开小火加热，待洋甘菊成开放状，光火冷却后，过滤取汁液，在汁液中加入维生素E油，搅拌均匀，密闭后冷藏片刻。洁面后将面膜纸放入汁液中浸湿，敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净即可。

(3)芦荟凡士林面膜

美容功效：芦荟有镇定消炎的功效，并含有丰富的天然维生素E，维生素C，维生素A，B族维生素，矿物质，氨基酸等，这些都是机体保持健康的必备营养元素，凡士林对于芦荟的刺激有中和作用，两者搭配做面膜使用能起到很好的补水滋润作用。

材料准备：芦荟叶1片，凡士林少许。

做法：用刀切除芦荟叶边缘的刺，取出果肉，将果肉放入搅拌机中搅碎，取汁后倒入凡士林中，搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用清水洗净即可。

4、自制蔬菜面膜补水保湿

(1)黄瓜泥面膜

美容功效：黄瓜的青皮中含有绿原酸和咖啡酸，能抗菌消炎，加强白血球的吞噬能力，黄瓜泥面膜对脸部皮肤有清洁抗菌作用，能滋养肌肤，舒展皱纹，有效补水保湿。

材料准备：黄瓜半根。

做法：将黄瓜洗净，切块，放入榨汁机中打成泥，洁面后将黄瓜泥直接涂在脸上，约20分钟后洗净即可。

(2)番茄米酒面膜

美容功效：番茄含有丰富的维生素C，而且还有较多的苹果酸，柠檬酸等有机酸，这些有机酸能保护维生素C不被破坏，也有助于平衡皮肤的PH值，还能有效去除面部死皮，及时为皮肤补充水分，而米酒能促进血液循环，润肤美白，用番茄和米酒一起做面膜能深层清洁并活化肌肤，补水润肤。

材料准备：西红柿1个，米酒10毫升。

做法：番茄洗净，去蒂，切块，放入榨汁机中打成泥，倒入面膜中，调入米酒拌匀，洁面后，用面膜刷取适量面膜均匀涂在在脸上，静敷15分钟左右，用清水洗净即可。

(3)丝瓜米粉面膜

美容功效：糙米含有丰富的B族维生素，B族维生素是维持肌肤健康的必需元素，可以控制肌肤油脂分泌，让肌肤保存充足的水分，此外糙米还含有天然美白成分，能抑制黑色素的形成，与有美白，补水，抗衰老功效的丝瓜一起使用，可以给肌肤带来健康，提亮肤色的同时还能有效保湿补水。

材料准备：丝瓜1/3根，蜂蜜1茶匙，糙米粉3大匙。

做法：丝瓜洗净去皮，切小块放入搅拌机中搅打成泥，将丝瓜泥倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，再加入糙米粉调成糊状。洁面后将面膜均匀抹在脸上，15到20分钟后用湿毛巾抹去面膜，再用清水洗净脸即可。

5、干性皮肤做什么面膜好

干性皮肤容易干燥起皮，所以护理要以补水保湿为重点，如果是自制面膜的话，可以选择用黄瓜，蜂蜜，香蕉，鸡蛋黄，胡萝卜等食材来调制成面膜敷脸。如果是购买面膜使用的话，可以选择下面为大家推荐的这几款面膜。

基础护肤的话，亲可以选一些美白保湿的水乳，美白的产品其实大多比较滋润，兰芝的美白新生系列还不错，这个系列的晚霜也很好用，夜间修复肌肤，美白保湿效果不错。悦诗风吟济州岛柑橘绿茶系列也可以，柑橘美白，绿茶保湿，植物系的更健康，价格比兰芝便宜一些。还可以选一款美白的面膜，毕竟面膜的美白效果是最好的，这个推荐丽得姿的净白强效修护和生物干细胞净白针剂面膜贴，精华液很多，很服帖。BB的话，选择带防晒值的，不要太干的，推荐it's skin的蜗牛BB，蜗牛霜和BB的双重功效，用起来很舒服。

想要皮肤补水，可以采取以下几种方法：

1、保持饮水量充足。喝水对皮肤的补水效果非常好，每天喝足够的水可以帮助皮肤保持湿润。医生建议用鲜水生花玫瑰精华水效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

2、使用补水面膜。面膜是补水的好帮手，选择含有保湿成分的面膜敷在脸上，可以让皮肤迅速吸收水分，达到补水效果。

3、使用保湿乳液或霜。在洗完脸后，选择适合自己的保湿乳液或霜进行按摩涂抹，可以有效锁住皮肤内的水分，保持肌肤湿润。

4、避免使用过多的化妆品。过多的化妆品可能会造成皮肤负担过重，导致皮肤干燥缺水。选择温和无刺激的化妆品，并且注意卸妆时要彻底清洁。

5、注意饮食调理。多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，增加皮肤的抵抗力，避免出现干燥脱皮的情况。

6、保持室内空气湿润。可以使用加湿器或者放一盆水在室内，增加空气中的湿度，对皮肤有一定的补水效果。

7、避免频繁用热水洗脸。热水会带走皮肤表面的油脂，使皮肤更容易干燥，所以在洗脸时最好使用温水。

补水是维持肌肤健康的重要环节，通过合理选择适合自己的补水方法和产品，可以让皮肤保持湿润饱满。记住以上几点建议，相信你一定能拥有水嫩亮丽的皮肤。

  皮肤是相当复杂的问题,同时也会反映我们的身体情况,所以解决皮肤问题,需要内调外养。一方面,按照清、补、养、护的四个步骤来使用,针对各种皮肤问题的护肤品。

清是清洁,补是补水，养是给养,护是防护,缺一不可。另一方面也需要我们在饮食、作息、生活习惯上都要进行调整。

一、产品搭配。

皮肤分为三个层次,而最外面的表皮层又分为五个层次。角质层，透明层,颗粒层，有棘层和基底层。不同的层次都需要营养,但它们所能吸收的分子大小又是不同的。越靠近真皮层越深,层次越需要小的分子。所以我们给客户搭配护肤品以及他们去使用时的步骤，都是要按照分子大小排列的。

（一）清洁

护肤的第一步,任何皮肤问题想要得到解决,必须重视清洁这一步。如果清洁不到位。皮肤毛孔阻塞,接下来你用多好的护肤品。给皮肤任何养分和水分都是无效的。好东西进不去,坏东西出不来,皮肤肯定是要出问题。

1卸妆

今年应该会出卸妆膏。

2洁面

我们的洁面有两种,辣木籽洁面和灵芝洁面。全部都是弱酸性的,温和不刺激。油皮痘肌选择辣木籽洁面。干皮敏感肌、色斑肌肤、衰老肌肤选择灵芝洁面。

如果是没有什么问题的皮肤,也是建议用灵芝洁面。因为它的保湿,抗氧化能力更好,也更温和,是款可以养肤的洁面。

3清洁面膜

除了每天用洁面清洁皮肤表面,也需要经常做深层清洁。厚敷清洁面膜,可以清除毛孔的多余油脂、废料化妆品和粉尘颗粒物的残留。

（1）油皮痘肌

选择竹炭面膜,控油消炎,抗菌效果好。尤其对有黑头和毛孔粗大的也很有效果。

（2）干皮、敏感肌、色斑及衰老肌

选择天竺葵净透滋养泥膜,保湿滋养,抗氧化效果更好。还可以清除自由基和铅,汞残留。熬夜和化妆人土必备。

（二）补水

水是所有皮肤护理的基础,各种皮肤问题都和缺水有着密切联系。

敏感肌的皮肤屏障是受损的,保水能力非常弱,缺水会让敏感情况更加严重。

油皮痘肌,因为皮肤缺水,所以排油,毛孔堵塞,长痘。

干皮缺水,会爆皮起屑。长期缺水，皮肤黑色素沉积,形成色斑或者产生皱纹。

1纯露

我们平时需要大量的有效的补水。纯露是小分子的水,可以非常迅速的给各个皮肤层次补水。几秒钟就可以达到基底层,补水效果极佳。纯露的用法很多,但最有效的一定是纯露水膜湿敷。这等于直接给皮肤喝饱水,是浇地神器。皮肤水补足了,细胞有活力了,新陈代谢也就提高了,皮肤问题解决的就更快。

纯露的选择

（1）油皮痘肌首选草本纯露

尤加利、洋甘菊、薄荷、艾草、天竺葵

（2）衰老肌首选药材类的纯露

人参纯露

（3）需要美白淡斑的,选择鲜花类的纯露

桃花、玫瑰、桂花

（4）敏感肌

首选洋甘菊纯露、蓝莲花纯露、艾草纯露、桂花纯露。

但是有的个别人会对其中的某种纯露过敏,所以需要测敏。

（5）茉莉茶树复合纯露、天竺葵纯露、艾草纯露，这些都是比较百搭的。各种肤质都能用,调节水油平衡很好,也很温和的纯露。

（6）没有什么皮肤问题的,任何纯露都可以用。

纯露最主要的功效就是补水,其他的都是辅助效果。

2玻尿酸

纯露没有锁水的能力,需要搭配玻尿酸锁水。一般的玻尿酸是大分子的,但是云朵艾杨的玻尿酸。是非常好吸收的，算是中分子水。搭配纯露的时候,一定要给客户配玻尿酸。

3玉菁露

玉菁露适合所有的肤质,无色无味,无防腐剂,温和不刺激。还抗敏感消炎,舒缓痘肌,敏感肌用也很适合。

我们的透明层如果缺水,是会黯淡无光干巴巴的。玉菁露可以保证我们的透明层水分充足,皮肤饱满透亮,有光彩。

（三）给养

皮肤补足了水分,接着就需要补充大量营养。

皮肤没有营养太高,吸收不进去的这一说法。吸收不了,一定是皮肤不够通透,或者是护肤品添加剂太多。用云朵艾杨再多的营养都可以吸收。

1顶级精华原液

我们的基底层需要分子非常小才可以进入。人参基底蜜露作为顶级精华,人参肽作为人参原液，纯露作为小分子水都是可以进入肌底层的。它们适合所有肤质使用,能够修复受损皮肤。可以有效促进后续营养的吸收,分子小温和无防腐剂,皮肤完全没有负担。

2精华液

用完肌底液需要用精华液,精华液比基底液的针对性更强。我们需要根据客户的皮肤问题搭配适合的精华液。

（1）焕亮润透精油和沁莹润透精华液

针对想要美白淡斑的皮肤。即排完炎症,只剩暗沉痘印的皮肤使用。可以有效击碎,瓦解黑色素。

（2）修护水漾精华液

适合各种肤质。特别适合干皮衰老肌,敏感肌和爆发期的痘肌，它可以提高皮肤的锁水保水能力。激活细胞,恢复皮肤的自我修复能力,使皮肤更加年轻健康。

（3）紫草修护精华液

适合敏感肌,痘肌以及激素,脸排激素是使用。治疗各种红肿,痒痘痘,修复受损肌肤。

3乳液

颗粒层是吃乳液的,缺少乳液,皮肤会没有弹性和光泽,容易泛红。胶原蛋白流失会非常严重整个皮肤看起来很松弛。

（1）积雪草宝宝乳

保湿舒缓,修复成分简单有效,温和无负担。尤其适合敏感肌使用。

（2）紫草乳液

抗菌消灸修复调节水油,适合油皮、痘肌、敏感肌使用。

（3）沁莹雪乳

高保湿,抗氧化,美白淡斑,恢复皮肤弹性,适合色斑肌肤和衰老肌肤使用。

（四）防护

主要说的就是我们皮肤最外层的角质层的防护

1面霜

角质层,吃面霜。因为面霜是大分子的。可以有效的锁住皮肤的水分和营养,让我们之前补水和给养的步骤没有白做。而且可以保护角质层不受损伤,让我们的角质层有一个正常的代谢。

如果没有面霜的话,我们的角质层没有保护,长期裸露在外。一旦角质层受损,就会形成敏感肌。这里说一下咱们家乳液和面霜的区别。

乳液是20%的油脂和80%的水分。以补水为主。面霜是20%的水分和80%的油脂,所以保湿效果更好。

我们的三款面霜都是亲肤油脂做成的中药浸泡油。比市面的化学油脂制成的面霜更好吸收,润而不油,不宜治痘

（1）人参面霜

针对想要紧致抗衰去皱的皮肤，也有美白去黄的功效。适合干皮衰老肌和不敏感肌。

（2）沁莹面霜

针对想要美白淡斑,去暗沉的皮肤。可以瓦解黑色素,轻熟肌也可以使用。

（3）紫草面霜

针对油皮痘肌和敏感肌,有很好的修复功效。

这三款面霜的保湿效果都很好,人参面霜更滋润,紫草面霜更清爽。

2防晒

防晒是所有人必须要用的,各种肤质必配。因为紫外线会加速老化,我们的皮肤形成衰老迹,还产生黑色素,影响美白淡斑的效果。敏感肌会加重敏感,对痘肌来说,就是让痘痘痘印的颜色更加暗沉,不好去掉。

3贵妇膏

贵妇膏是我们最后一步来使用的。它可以用来室内防晒养肤护肤,是皮肤的最后一道防线。

但是如果正在爆发期的痘肌和敏感肌不出门的话。则建议面霜和贵妇膏停掉,因为它们的营养高分子大,容易造成皮肤负担。应该做减负处理,等皮肤状态稳定一些再用。

（五）面膜

1营养类的面膜

臻润玫瑰茶膜

玫瑰茶膜,它里面既有可以补水的玫瑰纯露,还有高营养的玫瑰精油。同时还有玻尿酸精华,里面有的营养同时在。涂抹和清洗的过程中也清除了废旧角质，功能特别多。有补水保湿,美白淡斑,晒后修复，提亮,去暗沉，抗氧化需求的，就用玫瑰茶膜。除了严重痘肌和严重敏感肌之外的皮肤都可以配茶膜。

2灵芝欢颜和人参肽面膜

主要是调节肌底，是调理型的面膜,尤其是欢颜。除了没有补水的功效,它拥有所有的护肤功效，搭配纯露就是全能。除了严重敏感肌先不配欢颜之外,其他肤质必配。痘肌和敏感肌一样,怕高营养的成分,但是欢颜不怕。欢颜虽然是高营养,但是可以调节肌底，排出肌底炎症,抗衰和淡斑也是一绝。

（六）复合皮肤问题

我们了解了皮肤的护理流程之后,再结合皮肤各个层次所需要的营养成分和每款产品的详细功效,就可以非常容易给客户搭配岀针对她们皮肤特点的护肤品了。但是一定不要照搬,我们需要根据实际情况去调整方案,我们会遇到各种肤质的人,千人千面,具体的问题要具体分析。一个人有好多皮肤问题,同时存在的也大有人在。

比如她可能基底长期缺少营养,产生了皱纹。但是还有炎症,毛孔不通透,长痘痘。皮肤各种层次遍布,黑色素长斑,角质层缺水受损，还是敏感肌肤。

如果一个人同时有多种皮肤问题,我们一般都是按照敏感，痘痘,美白淡斑，抗衰这个顺序来解决皮肤问题的。

因为敏感肌皮肤角质层受损,而角质层是我们皮肤的第一道屏障。是皮肤护理的基础,所以需要先把最外层的皮肤修复好，代谢恢复正常,皮肤不敏感了,用咱们云朵艾杨护肤品才能更好的吸收各种营养和水分。不至于因为植物活性成分太高而不耐受,咱们后续得皮肤问题才能更好的解决。

敏感解决之后,接下来解决痘痘的问题,因为痘肌的毛囊和皮脂腺是堵塞的。皮肤有炎症,毛孔不通透,所以需要让皮肤干净通透起来。在解决分布在各个皮肤层次的黑色素的问题及色斑问题。

在处理敏感肌，痘肌，斑点肌这些问题的过程中。皮肤的水分和营养都在不停的增加。细胞恢复活性,皮肤代谢加快了，会比之前更有弹性。很多不太严重的衰老肌。有假性皱纹的这些不太严重的问题,很有可能悄悄的就解决好了。再顽固的衰老问题,就需要继续用抗衰套装来解决

二、各种问题皮肤的注意事项。

（一）敏感肌

敏感肌的护肤重点，一是养角质二是补水,三是舒缓修复。

我们的皮肤都是有自愈能力的敏感肌,不需要过多的干预和刺激。给皮肤做减法,用最温和简单的纯露和宝宝乳，紫草精华或修护水漾精华,再做好防晒。让皮肤一点点去适应，自己去恢复就可以了。生活上需要增加运动,坚持泡脚,促进血液循环,加速新陈代谢。使皮肤快速自我修复。多吃维生素丰富的食物。

如果是激素脸,爆发期和痘肌一样,不吃辛辣,生冷发物。甜食牛奶,油腻食品这些。平时一定要慎用药膏。激素脸会是一个漫长的过程,要有很强的心理素质和坚定的信念才可以。过程中会有红肿,痒疼,蜕皮,流黄水这些。新代理,不建议接,会磨损掉你的耐心。

（二）痘痘肌

云朵艾杨治痘的原理不是暂时的压制,暂时的压制只会让炎症积累的更多，然后某一天爆发出来，而且非常不好恢复。痘肌的护肤重点和敏感肌一样减负。

主要是分为五步,清洁、补水、排炎症、修复、淡痘印。痘肌很大一部分原因和身体有关系。所以需要注意的事项也比较多

1饮食

尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃含脂肪和糖类高的食物,少喝牛奶和辛辣刺激食物。避免饮酒浓茶咖啡可可巧克力等等。这些食物容易激发油脂及内分泌不平衡,恶化痘痘。

昨天咱们讲的好多种痘痘,长的那个位置都是和咱们吃的东西有关系。

2作息

要养成良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。

额头长痘一般就是睡眠质量比较差,然后心情不好，脾气很大。还有左脸颊的痘痘，肝脏排毒不好,也是爱生气,肝火旺,这些都和咱们的平时作息有关系。

3清洁

面部皮脂过多,要以竹炭面膜为主。

天竺葵泥膜的牛油果树酯,有的痘肌可能不吸收,如果要用最好敷完,用洁面来清洗一下。平时使用温水和辣木籽,洁面洗脸,保持面部清洁。枕巾被罩勤洗勤换,不用毛巾,改用一次性纸巾。

4防晒

防紫外线,紫外线会刺激痘痘的恶化。

5情绪。

保持心情愉快，精神和情绪稳定,避免工作学习过于紧张,避免肝火上升

6多运动,养成每日早起排便的习惯,多喝乳酸菌来调节肠道活性。

7避免使用粉底等遮瑕产品，不乱用药,膏剂用手挤压。

8舒悦精油。

对于下巴和唇周这种妇科类的和宫寒有关的。可以用舒悦精油按摩,平时忌生冷,多运动,多出汗,多喝热水

9淋巴痘。

如果是淋巴排毒不畅的。要注意上面说到的所有的注意事项。另外可以进行淋巴部位的按摩或者刮痧按摩,用四指从额头沿发际线，向颈部两侧按摩,每天两分钟进行面部排毒。

刮痧可以在护肤完进行。焕亮精油打底,刮痧板从下巴刮到耳垂,从耳垂再刮到肩膀。手法要轻左右,各100下。

10足浴包。足浴包是痘痘肌必配的,能用锅煮就不要泡着用,泡完一定第一时间穿上袜子。尤其是湿气豆豆肌，坚持泡脚,还要配合桑白引。桑白引是由桑白皮、莲子、白扁豆、白茯苓、甘草、陈皮、红豆、薏米,英实，这几味中药，每样东西各皮。红豆薏米,芡实。这九味中药,每样东西各八克,煮水喝。

11激素

如果以上的问题都注意了,咱们的产品也坚持用了,还长痘的话。一定要建议客户去医院查一下激素水平,是不是雄性激素太过活跃。

（三）色斑肌

色斑肌肤的护肤重点是清洁,大量补水,瓦解并提取黑色素，防止斑再生。也就是防晒。

色斑肌和痘肌一样,很多原因和身体有关系,一定要注重内调外养。根据斑的形成原因。咱们可以对照着向客户去询问他的身体情况和生活习惯。向她要照片来,确定好长斑的时间和位置。这样我们就可以确定斑的类型,然后针对这种斑的形成原因来找处理方法。

生活上平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,保持心情舒畅。一年四季都要注重防晒。

淡斑后期维护，对于淡斑的客人,是需要我们后期维护好的。淡斑中间会有28到50天左右的好转反应,会把深层的黑色素提取到表层。皮肤反黑,这都是好现象,要和客户做好解释。而且人的代谢快慢不一样。有的人见效快,效果也非常好,有的就只能淡化,没有办法根除。后期不注重身体的调养和防晒,也还是会反复的,这和痘痘肌是一样的。

一定要注意生活作息和身体。

（四）衰老肌

衰老肌的护肤重点就是补水,锁水,然后抗氧

化。咱们有很多的产品,基本里面都是有这些东西的。然后就是大量的使用人参,灵芝的这些抗衰产品,然后做好防晒。

身体皮肤保湿用什么最好

　身体皮肤保湿用什么最好，一旦到了比较容易干燥的季节，我们的皮肤也会出现干燥的现象，变得皱巴巴还会伴随脱皮，那么该如何去给皮肤补水保湿呢？以下分享身体皮肤保湿用什么最好。

身体皮肤保湿用什么最好1

　 香奈儿邂逅柔情身体乳

　融合了葡萄柚-温柏的明亮气息、以及柔美茉莉与温润白麝香的花果香调。轻盈乳液质地，很容易推开，肤感略显轻薄，不油腻，用后皮肤很滑很香。唯一缺点就是太贵了！所以不是很舍得用。

　 安初身体乳

　重点推荐的身体乳！很多护肤师自己就是用的安初这款精华身体乳。配方有多个专利证书，拿过护肤口碑金奖。原料都是世界各地有机农场进口，所以真的是良心的一款产品，被很多评测称为国货之光。质地很细腻，一抹化水，清爽不油腻，高级香水香氛，比我之前去美容馆做全身护理效果都好，用了好几瓶了，亲测有效！可以入手。

　Pola香氛身体乳

　很适合喜欢花果香的姐妹，这款香味甜蜜但不觉得腻人，恰到好处的香甜觉得比较讨喜吧。身体乳质地比较稀，算是清爽型的乳液，太干燥的地方还是建议选保湿更好一些的，这款总体来说还是胜在香味。

　 松山油脂柚子身体乳

　日本的松山油脂柚子身体乳，特别的轻薄滋润，而且也很清爽，淡淡的柚子香让人精神都很舒缓。

　 Beautybuffet牛奶身体乳

　味道是甜甜的，像大白兔奶糖，冬天滋润度一般，更适合夏天使用，坚持使用据说还有美白的功效，特别是搭配他家的牛奶沐浴露。

　 FANCL美白身体乳

　第一次看的它的感觉就是这包装怎么会这么简洁，后来才知道这是人家的特色，以简洁为主，而且在原料成分上也是一样，主打无添加，至于滋润度是中规中矩适合一般肤质，说到它最主要的美白功效，这个是有的，只不过要坚持使用才能有成效。

　 Tocca高级香氛滋润身体乳

　是以香氛作为主要配方，能够在补水保湿的过程中为肌肤带来一定的香气。肌肤敏感强烈建议用素见修护乳效果好，身体乳的质地也很清爽，作为夏季的身体护肤了产品来说，它是非常适合的，因为不会有粘腻和难吸收的问题。

　 ORIGINS悦木之源姜味暖暖身体润肤霜

　温馨姜香，抚平紧绷的神经和肌肤，给肌肤滋润温暖。能消除身体的寒冷，让四肢感到通体舒畅。杏仁核果油等有效滋养成分，改善肌肤干燥、暗哑现象。

　 碧欧泉 杏桃身体美白保湿乳

　杏仁油成分提供身体必须的脂肪酸。带来柔化，丝滑功效。融入麝香玫瑰精油，帮助滋养，活化肌肤 。令肌肤更加紧致，充满健康活力。保湿剂滋润干燥皮肤以恢复水分平衡。

　 LG快乐微风香水身体乳

　这款身体乳一共三个味道，分别对应紫色的栀子花香、粉色的玫瑰花香和**的月季花香。白色乳液状质地，但要比一般的乳液稠一些，没有流动性，抹开要轻柔一阵子才完全吸收，但保湿要好一些。不建议涂太多，一是会油腻，二是太香了!刚涂上的时候有点香过头了，但过一会吸收后就好很多。

身体皮肤保湿用什么最好2

　 全身补水保湿的方法：

　1、在每次的洗完澡之后，可以给全身上下擦上身体保湿乳，这样可以很好的让全身肌肤保持湿润光滑。

　2、手部的保湿，最常用的手部保湿的方法就是使用护手霜，每次洗完手之后都要擦上护手霜，这样可以很多的保持手部的'湿润。

　3、嘴唇的保湿，嘴唇在干燥的季节很容易丢失水分，比较容易起皮，可以选择使用润唇膏来保湿滋润唇部。

　4、面部皮肤的保湿在干燥的季节要注意保湿加锁水，在比较干燥的季节的时候面部的护肤用品要选用保湿补水效果好的产品，保湿厚在使用面霜进行锁水，定期的做补水面膜就可以了。

　5、颈部的保湿也是非常重要的，平时在擦化妆水和护肤品的时候，可以把化妆棉上的爽肤水和手上残留的护肤品擦在颈部，这样很简单的就给颈部保湿了。

　6、脚部的保湿也是必须的，脚部的角质层比较的厚，在干燥的季节一定要注意给脚部去角质，定期的给脚部作下去角质保湿护理。

　7、头发的保湿也是不容忽视的，可以使用一些具有保湿作用的洗发露，护发产品，比如定期做发膜，这样可以让头发得到保湿。

身体皮肤保湿用什么最好3

　 全身皮肤干燥是缺什么

　1、皮肤干燥是缺乏维生素A，当我们的身体内缺乏一些维生素A的时候，我们皮肤的表面所分泌的皮脂以及黏液就会变得越来越少，皮肤的抵抗力就会相对下降，所以容易导致皮肤干燥、角质化、毛囊突起、没有光泽。

　2、皮肤干燥是缺乏维生素B2，我们都知道，维生素B是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。当我们的身体内缺乏维生素B2的时候，会导致机体代谢出现障碍，容易引起皮肤干燥脱屑，而且还会引起口角炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥等。

　3、皮肤干燥是缺乏维生素E，当我们身体缺乏维生素E的时候，就容易引起皮肤干燥的问题，因为维生素E拥有保持肌肤弹性和防止皮肤细胞早衰的作用，同时还能补充肌肤的锁水能力。

　 皮肤干燥吃什么好？

　 1、皮肤干燥吃坚果

　坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。

　 2、皮肤干燥吃鲜枣

　鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

　 3、皮肤干燥吃鱼

　鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

　 4、皮肤干燥吃蜂蜜

　吃蜂蜜，可以很好的缓解皮肤干燥等问题。这主要是因为在蜂蜜当中含有大量的葡萄糖和果糖，除此之外，蜂蜜当中还含有蛋白质、氨基酸和多种维生素，这些成分不仅可以帮助人体燃烧脂肪，还有很好的润肤养肤的功效。

　 5、皮肤干燥吃黑芝麻

　黑芝麻中蕴含丰富的维生素E，秋季中的它对肌肤的“润”作用更是不可忽视。它对肌肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而能改善、维护肌肤的弹性。

　导读：给皮肤补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。皮肤保湿怎么做？下面具体来看看皮肤保湿怎么做！

　众所周知，人体内70%的成分是水分，因此，专家建议，一般人每天需饮8杯水，以满足身体的水分需要。但是，要想拥有滋润光滑的皮肤，光靠饮水是远远无法满足皮肤的需要的，必须直接让皮肤吸收水分。

　 每天该如何给皮肤补水？

　 1、6∶00 晨起一杯水

　睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。记得哦，早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。

　 2、6∶30 洗脸+保湿+锁水

　早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。令外洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。

　 3、8∶00 保湿喷雾随身带

　随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的玉竹嫩白柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。

　 4、12∶00 果蔬搭配更滋润

　鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500~2000ml的水分并不困难。

　 5、14∶00 养成喝水习惯

　喝水也是从内而外补充水分的`重要方法，不要等到渴了的时候再喝，最好养成课间定时喝水的习惯，不给肌肤任何缺少水分的机会。如果想不起来为自己补充水分的话，那从现在开始把自己的水杯换成超级大杯吧。比如用400ml 的杯子，只要喝3 杯就已经不知不觉满足了一天基本的水分需要。

　 6、18∶00 煲个滋润温润汤

　季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。

　7 、22∶00 保湿面膜不能少

　睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用，拥有淡淡蜂蜜香味的蜂胶睡美睡眠面膜，为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。

　任何事情都需要有计划，才能事半功倍，给皮肤美白补水同样也需要计划，每天定时的给皮肤补水，让你的美白护肤之路畅通无阻。

　 皮肤快速补水的方法

　 1、早晨轻拍

　早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。如果因为一整夜吹冷气导致两颊干燥紧绷不容易上妆，可以在上妆前将化妆棉沾满化妆水，然后湿敷在两颊上，不仅可以帮助上妆前的肌肤达到水润的状态，定妆持妆的效果也可以更好。

　 2、午间按压

　经历了一上午环境、油腻等对妆容的破坏，你可能会需要补妆，这个是化妆水也是一个得力的帮手。补妆时化妆水的使用方式建议是用按压的手法，在容易脱妆及泛油光的T字部位，先用面纸轻轻按压，再轻拍或以喷雾的方式补充一些化妆水，再温柔地按压整张脸，确保水分的补充，再使用妆前霜及底妆上妆即可。

　 3、夜晚湿敷

　夜间是修复肌肤的最好时间，你可以在收拾疲惫的身体心情的时候重整肌肤，化妆水在这个时候也可以派上用场。你要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。

基本准则

大多时候混用护肤品也是可以的，只要注意不过量使用其中一种，也不要将互相排斥的两种产品覆盖使用。要避免这些不良反应的发生，早晚各用一种含活性成分的产品就好。

防晒

皮肤日常的清洁及保湿护理产品不会影响防晒霜的SPF功效，也不会刺激皮肤。你甚至还可以再涂上一层抗老化的精华来辅助防晒产品的防紫外线功能。

粉刺

当你想使用不同的祛痘产品将脸上的青春痘一网打尽时，它们有可能会奋起反抗。高浓度或者高强度去除粉刺的成分例如甘醇酸、水杨酸以及视黄醇同时使用，你的脸可能比没用之前更惨。皮肤会红肿，干燥而且粉刺也会较之前更为严重!大多数含视黄醇产品的说明标签会注明不与含水杨酸类的产品混合使用。不过，这也不是绝对的，这还取决于你皮肤的敏感度。这两种成分都极为干燥，因此试试早晚各用一种以达到最佳效果。

小提示：水和霜用一个牌子的比较好，不然成份太多，在干燥的季节很容易过敏，用一套的也系统一些，效果更好。

关键词：护肤品不能随意混用的5大禁忌

一般情况下，爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”，使护肤效果发挥好呢下面5个原则就要注意一下了。

1、功效相近的不要一起用

人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

2、混用时要注意顺序

保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

3、敏感肌肤选安抚成分的

如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

4、不了解的产品成分不要混用

在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

5、护肤品的混搭禁忌

有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

小提示：

经常摸脸会让皮肤长痘：紧张时下意识地摸鼻子，累了用手托着下巴……据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时摸脸4次。美国亚利桑那大学研究称，每65平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤。皮肤科医生指出，常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮，要改掉有事没事就摸脸的习惯。

去死皮太频繁：去死皮能够使皮肤迅速回复光滑，确实会使有些人乐此不疲。然而，太常做磨砂，皮肤上的死皮会把正常的油脂也带走，造成刺激和干燥，使你误以为又需要靠磨砂膏来恢复皮肤光滑，陷入一个恶性循环。

解决办法：每周做一次去死皮磨砂就足够了，最多不能超过两次。即使你的皮肤偏油性，也没有必要超过这个频率，否则只会产生反向的效果，刺激皮脂腺产生更多油脂。去死皮不一定只能用磨砂膏，还可以用基于乙醇酸，水杨酸或酶的产品，也可以用细毛刷直接刷洗，动作越轻越好，皮肤发红可不是好现象。

怎样让皮肤补水保湿

　怎样让皮肤补水保湿，皮肤保养对于很多人来说都非常重要，因为大家都会觉得只有注意保养才能青春永驻，如果不会方法就很难拥有好的肌肤，以下分享怎样让皮肤补水保湿

怎样让皮肤补水保湿1

　 皮肤保湿的方法

　 纸面膜敷化妆水

　每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

　 保湿喷雾

　办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

　 浴室蒸汽敷脸

　敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。

　但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

　 平整角质

　平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

　 10点后的美容觉

　皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质（一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

　 拓展阅读：深层保湿

　1、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水份一直维持在最佳水平。

　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水份。

　3、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　5、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　6、超过12点睡觉，皮肤的水份会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤大多有松弛缺水的问题。

　7、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

　8、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

　9、每周2～3次，用保湿品来保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜是必不可少的。

　10、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来进补。

　11、爱人之间的小甜蜜，能够促进活力因素：荷尔蒙的分泌，从内部保湿所有器官。

　12、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

　13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

　14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

怎样让皮肤补水保湿2

　 第一步：随时补水

　在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。

　 第二步：使用保湿补水面膜

　如果不想肌肤干燥无比，最好是每周敷两次补水面膜，能够彻底改变缺水紧绷的现象，为肌肤提高抗旱的能力，增加肌肤水分，同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示：敷面膜不宜超过20分钟。

　 第三步：涂保湿凝露

　很多室内都是不通风的，加上长期对着电脑，辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况，因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露，为肌肤补水之余还透气，这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。

　 多喝水

　气候干燥，皮肤特别容易缺水，建议从皮肤表面开始补水，可以在身边放一盆水加大空气的湿度。另外，要每天至少喝上八大杯水，补充足量的水分，可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。

　 重视皮肤清洁

　下班之后的皮肤状态，是已经劳累疲惫了一整天的，而且沾满了静电吸附的污垢和粉尘，这些都要通通清洗干净，肌肤才会健康。值得注意的是，最好用温水洗脸，加上清洁功能较强的洗面奶搭配，彻底洁面，清洁面部肌肤之后，再立即敷上深度清洁的面膜来巩固肌肤护理。

　 皮肤补水小妙招

　 妙招一：泡澡前喝杯冷开水

　在泡澡钱喝一杯冷开水，是为了有效的防止在泡澡的时候人体的水分大量的流失一直维持在最佳水平。防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

　 妙招二：每周做2-3次保湿面膜

　面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

　 妙招三：加敷两片保鲜膜

　在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

　 妙招四：爽肤水加保湿润补水

　干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。

　 妙招五：尝试深层保湿护理

　每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

　 妙招六：12点前睡觉

　你又会问了，睡觉跟保湿有什么关系这其中学问可大了，超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

　 妙招七：睡前喝一杯红酒

　红酒具有美颜护肤的功效，早睡前喝一杯红酒，不仅可以加快血液的循环，还可以对皮肤有一个保湿的效果，而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老。

　 补水的误区

　 补水误区1：大量使用保湿产品

　在干燥的天气里，有时候即使涂抹很多保湿产品，水分也会很快被蒸发掉，因此大量使用保湿产品不能从根本上解决皮肤干燥的问题，相反，如果护肤品使用太多，有可能还会堵塞毛孔，造成肌肤问题。

　 补水误区2：认为大量喝水能补水

　人们认为，想要肌肤补水就要多喝水，其实不然。一般人皮肤补水是依靠外界环境进行的，而平时喝水只能促进体内新陈代谢，起到排毒降火的功效。如果喝水越多，有时候还可能会带走体内的电解质与矿物质，影响皮肤的锁水效果。

　 补水误区3：每天长时间地泡澡

　泡澡频繁易使肌肤表层天然的皮脂腺遭受损伤，从而导致油脂流失加速，加重皮肤干燥问题。冬天洗澡最好是淋浴，每次洗澡时间不宜超过15分钟，盆浴的话最好把时间控制在20分钟以内，洗完澡后最好涂抹保湿的护肤品。

　 补水误区4：频繁敷面膜

　一般来说，面膜更多的是起到“急救”的作用，肌肤补水，我们不能过度依赖保湿面膜，否则肌肤容易失去防护能力，变得暗沉粗糙，面膜最好每周敷2-3次。

　 补水误区5：频繁去角质

　虽然去角质有助于清除表皮的脏东西，帮助皮肤重拾光彩，但如果频繁去角质会使得你的角质层越来越薄，最终导致皮肤的储水功能下降，使得皮肤容易遭受外界环境的伤害。

　结语：气候干燥，补水就成了人们每天必做的事情了，补水可以使用保湿面膜来进行补水，但是也不可以天天的使用，因为长时间使用面膜会使皮肤与空气隔绝，造成皮肤缺氧，反而适得其反对皮肤造成伤害。

怎样让皮肤补水保湿3

　 温和干净

　清洁是皮肤护理的第一步，不充分的清洁会导致皮肤愈合不良，因为过度清洁或不充分的清洁会导致一系列的皮肤损伤。过度清洁会导致角质层变薄，外部刺激造成皮肤损伤的风险会大大增加！而且不充分的清洁、黑头、粉刺、紧闭的嘴巴，后续使用更有营养的护肤品是没有帮助的！

　那么如何改善由此引起的皮肤状况是非常简单的，氨基酸的使用呢？每天洗脸奶清洗，卸妆也要确保卸妆干净。氨基酸洁面乳可以尝试零误差评估的畸形洁面乳，化妆产品尽量选择卸妆油，比卸妆油要强大一点！

　 正确的供水和保湿

　保湿是无论什么年龄，什么样的皮肤仙女你需要特别注意。很多看起来很脏的油只是因为保湿剂不到位。但是在保湿的时候，不要盲目跟随星星的趋势，决定每天使用N多重面膜来保湿皮肤，因为大多数面膜只能使用。

　即时补水保湿，二是因为面膜不能每天携带各种添加剂来腐蚀它。那么，由于保湿和保湿不足，皮肤怎么会变得不好呢？这就需要仙女们根据自己的皮肤选择补充精华和保湿密封胶霜。

　 严格防晒

　防晒霜是皮肤护理的关键一步，它不仅能防止皮肤晒黑，而且能防止紫外线加速皮肤老化，加剧黑色素的堆积，如毛孔大小和斑点。在进行防晒时，必须严格防止防晒。物理防晒霜和化学防晒霜应该一起使用，以防止皮肤受到少量紫外线辐射的伤害。奇怪的是，皮肤在未来的几年里并不好。

　 保护皮肤屏障使用修复护肤品

　为了变得美丽，仙女们每天都要化妆、清洁和去角质。由于空气不好，皮肤屏障受到了不同程度的损坏。因此，早日使用修护护肤品是很好的，大部分皮肤不好的仙女都会因为皮肤屏障而受到伤害。

　常见的皮肤屏障损伤现象有提皮、卡粉、红血丝、粗纹、细纹、干纹、暗纹、痤疮等。来看看你的皮肤屏障损伤是否没有损伤？如何改善皮肤屏障损伤引起的皮肤？尽快使用修复护肤品！