保湿面膜什么时候用呢？保湿面膜什么时候敷最好呢？

保湿面膜什么时候用最好

23：00-5：00

人体细胞生长和修复最旺盛的时期，肌肤对护肤品的吸收力非常强，最适宜进行面膜护理。最好在热水沐浴打开毛孔后敷上保湿面膜，对肌肤补水保湿的效果极明显。也别忘了面膜后涂抹保湿霜锁水。但23：00点后时间较晚，为了不影响睡眠，也可将面膜时间稍稍提前10-20分钟。

5：00-8：00

细胞的再生活动降到最低点，淋巴循环缓慢，很多人发现起床后眼睛浮肿。此时皮肤状态不适合进行常规面膜护理，但许多女性需要改变黑眼圈或是脸色欠佳的状态，不妨进行一些局部护理，比如敷眼膜，以增强眼部的循环。

8:00-12:00

肌肤的机能达到了高峰，人们的精神状态也比较好。此时肌肤细胞组织的抵抗力比较强，皮脂腺的分泌液很活跃，承受力比较好。所以如果有时间进行面膜护理，可以做去角质面膜、淡斑面膜、祛痘面膜等，肌肤在这时出现过敏现象的几率比较低。

12：00-16：00

人们精神普遍较疲惫，身体血压和激素水平有所降低，肌肤状态也开始下降。很多人发现上午皮肤还光洁滋润，下午可能会出油或者干燥，还可能出现小小的细纹。所以，此时进行面膜护理，可以做一些保温补水面膜以及紧肤面膜，并适量加入一点精华素。

16：00-20：00

血液中含氧量提高，肌肤对营养的吸收力也增强了。此时正是人们在外忙碌后回家的时刻，如果肌肤在外受到紫外线、大风、干燥气候、日晒伤害，回到家中应进行紧急护理，包括晒后修复面膜的护理。此外，由于这时肌肤的吸收力较好，也可以做一些滋养型的面膜。

20：00-23：00

肌肤微血管抵抗力最弱，不是最佳的面膜时间。但由于最佳面膜时间在23点之后，容易影响睡眠规律，大多数人仍选择这个时段做面膜。这就要求先做好测敏试验，防止过敏。敷面膜时需要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡时，皮肤才能完成正常修复。

敷面膜的注意事项

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好了!

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

8、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

保湿面膜应该怎么用

皮肤缺水会引发什么情况

皮肤基底层一旦缺水的时候，基底层的微循环就会开始变得缓慢，黑色素细胞和废物也就代谢不出去。长时间内累积下来，脸上肌肤就开始出现干燥、暗黄、无光泽，长斑和长痘的情况。所以，我们不管什么时候，一周里面至少都要做2-3次的补水面膜，让肌肤保持在一个健康正常的状态。

补水面膜既能补水又能保湿

补水和保湿本身就是两个概念。补水就是补充面部肌肤水分，让干燥的肌肤迅速水润起来。而保湿就是锁住肌肤里的现有水分，减慢水分流失速度，并在皮肤出现缺水的情况时就立即进行补水，让肌肤持久保持水润的状态。所以补水面膜在皮肤缺水的时候使用是补水，而皮肤水分充足的时候敷就是保湿。

补水面膜后马上基础护理

既然有人问补水面膜真的能补水吗，自然是有人出现过没有效果的情况。其实补水面膜想要有效果，除了敷面膜以外，我们还需要及时做好基础护理。因为我们皮肤严重缺水的时候，面膜中的营养和水分只能供给皮肤一定的水源流通，让皮肤不干燥。而这个时候的皮肤本身缺水就特别严重，如果我们不及时进行锁水保湿，水分就会通过空气慢慢蒸发，很快流失。而我们所使用的基础护肤品，基本上都含有锁水的效果，特别是乳液和面霜，只有及时的做好基础护理，才能保证补水面膜有补水的效果。

补水面膜敷多久有效果

补水面膜一般敷上10-15分钟就好了。这个时候皮肤几乎已经将，面膜中的精华和营养吸收到基底层了。就算没有吸收完的精华液也不要觉得浪费，因为敷面膜的时间超过20分钟，就很容易不仅不能补水，皮肤可能还会比之前更干的情况。因为面膜中的精华和水分除了自己的皮肤基底层在所吸收，空气也在让它们慢慢蒸发，当面膜中的水分不足，或者比肌肤中水分要低的时候，面膜就会出现反吸收的情况。

黄金时间敷补水面膜效果好

补水面膜建议在每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷，是最好的。因为这个时间段是皮肤的黄金期，它在这段时间能自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物，因此这个时间段敷面膜能不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层，还能将皮肤中的废物代谢出去。

补水面膜敷的次数要对

补水面膜在一般情况下，每周敷3-4次就可以了。除非是皮肤真的特别干，肌肤基底层严重缺水的时候，那么我们可以采用每周一天一片的方法，将皮肤基底层补水的情况快速进行改善，并解决。如果平时敷的太勤快，皮肤水分又比较充足的话，很容易造成皮肤吸收不进去，导致面膜浪费。并且会因此增加皮肤的负担，让皮肤的敏感度增强。

敷面膜前后的正确步骤

　你知道敷面膜前后的正确步骤吗？其实敷面膜并不是只有贴面膜这个简单的步骤，前前后后还要进行清洁工作，我为大家搜集和整理了敷面膜前后的正确步骤的相关信息，一起来看看怎么敷面膜吧。

敷面膜前后的正确步骤1

　 把握敷面最好时间

　每天在晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　 敷面膜前确保皮肤干净

　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

　 敷面膜前确保皮肤湿润

　湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再

　 涂抹式面膜可适当厚点

　绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到

　 没有遗漏的`角落就好了!

　不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜缺水肌：对症补水，啫喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶

　原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要加速肌肤的养分和水分补给。

　 面膜后注意清理残留物

　除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

　 不是所有面膜都适合洗澡时使用

　如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

　 放松心情，面膜效果会更好

　待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于品的吸收。

敷面膜前后的正确步骤2

　 1、敷面膜前要做好肌肤的清洁工作

　想象一下，肌肤的角质层如果很厚或者是油脂分泌旺盛到肌肤的毛孔出现堵塞。那么，在面膜与肌肤之间其实就会形成一道厚厚的屏障，面膜的营养成分也就会无法被肌肤吸收。在这样的状况下，使用贴合度再好、滋养效果再好的面膜，又能有什么用呢因此，让面膜发挥好它的功效，自然是要做好清洁的工作了。在使用补水面膜的前几天先敷上具有深层清洁功效的面膜或者是在敷面膜前先用洗面奶清洁肌肤，将肌肤中的油脂、污垢去除。这样做，敷面膜的时候，面膜的功效会要更加好哦!

　 2、敷面膜要有安排计划

　肌肤保养与护理，最怕的就是中间突然空下来。一下天天都敷，一下很久都不敷上一次。这样会让肌肤的状态一朝回到解放前，白白地浪费面膜。在刚开始敷面膜的时候，可以每间隔一天敷上一次，帮助肌肤适用面膜营养成分，之后每周的时间敷上一到两次即可。不再于敷得多，而再于要长期坚持，这样面膜才可以持续地发挥它的功效哦。

　 3、选择恰当地敷面膜的时间

　临睡前敷上一张面膜，可以修复肌肤一整天受到的损伤，也可以及时为肌肤补充水分。在夜间九点到十一点这个时段，肌肤的吸收效力是会更好的。因而在这一时间段内敷上面膜效果会要更好哦。如果喜欢在白天敷面膜的话，注意不要时间太晚，在六点半左右的时间敷面膜，肌肤的状态会要更好哦。

　 4、了解肌肤的需求

　了解肌肤的需求，也是发挥面膜功效的关键环节。肌肤干燥的时候，就为肌肤敷补水效果好的面膜。而到了夏季，阳光变得强烈，肌肤容易因为色素的沉积而出现色斑的问题，这个时候敷上有美白功效的面膜会更合适。如果因户外的活动，让肌肤遭受了晒伤，这个时候将面膜放置在冰箱里冰镇一段时间后再来敷用，就能起到镇静修复的作用。

一：面膜使用频率过高

天天用面膜本身就有问题，大多数面膜的使用频率都是一周2-3次，即便是补水的面膜，也不宜天天用，除非是在皮肤特别干燥的情况下，否则，频繁的使用面膜，只会降低皮肤自身的抵抗力和防御力，令皮肤对面膜产生依赖性，从而变得越来越干。

二：皮肤清洁不彻底

清洁是护肤的前提，因此在用面膜前，一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净，化妆了的需要先卸妆再洁面，如果皮肤都没清洁干净的话，毛孔处于堵塞状态，这样用了面膜皮肤也吸收不了营养，反而会导致角质的堆积，脸自然越来越干。

三：后续保养不到位

面膜能够在短时间内，迅速为肌肤注入水分和营养，但是一旦停止使用面膜后，皮肤的水分和营养又会慢慢流失，因此用完面膜后，我们仍需要使用水乳霜等护肤品，来帮助皮肤锁住营养，如果每次敷完面膜就不管事了，水分慢慢流失，自然敷了等于没敷，皮肤也不会有改善。

皮肤干燥怎么办

1、洗脸次数适当

面对脸上的油光大家第一时间想到的就是用水来洗，洗脸虽然是最直接的方式，不过洗脸次数过多，只会破坏肌肤皮脂膜，如果没有做好保湿工作的话，水分会不断流失，肌肤问题只会越来越糟，所以一天最多洗2次脸，并且使用的洗面奶要适合自己的肤质，洗脸后要加以补水。

2、敷保湿面膜

面对脸上出油，敷面膜是一个不错的方法，可以使用保湿面膜一周敷2-3次，这样可以维持水亮光泽的弹力肌，最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，持久湿润哦。

3、补水抗干

秋季的气温干燥，肌肤水分蒸发较快，相对被阳光直射的肌肤，缺水就不足为奇，很多人在晒后都会出现肌肤红肿的过敏现象，极易被晒伤，晒伤的肌肤，适度的补充水分是对皮肤的修复有很大作用，选择保湿优质的化妆水及乳液，可以让皮肤保持水水嫩嫩，所以保湿补水相当重要哦。

4、湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效哦。

5、晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

6、多喝水

人体内部也是需要清洁的哦，早上起床后在还有进食之前喝一杯水可以清理肠胃，这个相信大家是知道的，秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润。

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补水食物

编辑

牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

胡萝卜

含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

菠菜和绿色菜叶

菠菜及一些深绿色的食物中含有铁，维生素A和E，及ω4脂肪酸，不仅可以滋润皮肤，也能提升皮肤和身体的免疫力，让其补充充足的水分，呈现出健康的色泽。

西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

蜂蜜

蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。蜂蜜采百花之精，可养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃，有女性美容圣药之称。

豆腐

豆腐内服，主要是发挥了其所含的植物雌激素的作用，能保护细胞不被氧化破坏，给肌肤的内环境营造了一层保护膜。而豆腐外用，则直接锁住了了肌肤表层细胞的水分，并增加蛋白质的输入，对细腻肌肤很有好处。

杏仁

具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。

当归、茯苓

当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。

1、补水面膜敷完需要洗脸。补水面膜中含有大量的精华和原液，如果在敷完补水面膜后没有及时清洗干净脸部残留下的精华的话，再涂抹其他护肤品的话，会影响到其他护肤品的吸收，而且在敷完面膜后，面部皮肤也会分泌出一些废物和脏东西，如果敷完面膜不洗脸的话，脸上残留的精华混合脸部分泌的废物，会导致其他脸部肌肤问题的发生，尤其是对敏感肌的人来说，会容易出现红斑的问题。

2、补水面膜剩余的精华的用处。一般补水面膜中的精华和水分会在10到15分钟内被皮肤吸收，肌肤也处于饱和状态，没吸收完的精华吸收不了了，如果觉得没用完的精华丢掉或洗掉会浪费的话，可以用指腹轻轻按摩脸部，让精华更好的吸收，也可以在不浪费精华的前提下，让肌肤尽量多吸收精华，一般按摩2到3分钟就足够了，再多也吸收不了了。

3、补水面膜使用时间。一般补水面膜敷10到15分钟就足够了，在敷面膜的时候，脸部肌肤会吸收面膜中的水分和精华，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分，如果敷面膜超过20分钟，当面膜中水分低于肌肤的话，肌肤的水分会被面膜反吸收，这样敷面膜也就等于白敷了。

敷面膜易犯的10个错误

　敷面膜易犯的10个错误，要想有个好皮肤最简单的办法就是敷面膜，敷面膜对女人来说肤是很重要的事情，每个人敷面膜的习惯都不一样，下面一起来看看敷面膜易犯的10个错误。

敷面膜易犯的10个错误1

　 错误一：面膜天天都要敷

　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

　如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

　每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

　 错误二：边泡澡边敷面膜

　一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。

　推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

　除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

　面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。

　 错误三：不需要特别适用眼膜

　眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使 用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。

　其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

　 错误四：用面具式面膜敷颈部

　不可忽略的颈部肌肤 颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

　提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

　 错误五：绝对不能浪费面膜里的精华液

　能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。

　所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

　 错误六：做面膜前一定要去角质

　在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。

　皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

　 错误七：长期DIY面膜

　很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

　原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！

　 错误八：油性肌肤用清洁面膜即可

　油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。

　因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

　 错误九：面膜不要太厚

　面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

　 错误十：千万不能使用撕拉式面膜

　撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

敷面膜易犯的10个错误2

　 敷面膜后不及时洗脸

　敷完面膜后脸部会出现黏糊状，很多人以为是面膜的精华液所致，为了不浪费面膜，一般都不洗脸。然而恰恰相反，这是脸部吸收面膜精华液时将脸部的油脂和残留物质排出的现象，如果不洗脸，脸上会很脏的。知道了这一点后，敷面膜后还敢不洗脸吗？

　 敷面膜时间过长

　不论男生还是女生，在敷面膜的时候为了不浪费面膜，一般都敷上30分钟，其实这也是错误的。敷面膜时间过久会导致脸上出现紧绷现象，很多人以为是吸收的精华液所致，其实是因为脸部的水分又被面膜吸收了，因此敷面膜的时间不宜过长，最好控制在15-20分钟。

　 面膜选择不恰当

　就简单来说，你是油性皮肤，却一直选择的是滋润面膜，更容易促进粉刺的生长。应该选择清洁性的面膜，这样才能清洁脸部分泌的油脂，使脸部看起来不会那么油腻。如果你是干燥的皮肤，那就可以选择滋润补水的面膜哦。

　 使用劣质面膜

　为了省钱，许多女生经常使用劣质的面膜，不仅没有效果，可能还给脸部皮肤带来重创。说白了就是给自己一个精神安慰罢了，让别人以为自己天天敷面膜。所以生活中宁愿不敷面膜，也不要选择劣质面膜，不然会付出惨痛代价。

　 不要敷太久

　众所周知，敷面膜的最佳时间是15-20分钟。在15-20分钟内，面膜的精华被我们的皮肤很好地吸收。但很多人觉得20分钟还不够让我们的皮肤充分吸收，每次面膜都有很多精华，所以会继续敷下去。但如果面膜在脸上停留超过20分钟或更长时间，面膜的精华实际上会堵塞我们的毛孔。不仅如此，面膜纸本来就是吸收精华的，如果敷的时间太长，面膜纸反而可以吸收我们皮肤里面的水分，可以多敷些干的。

　 化妆前不要敷面膜

　很多人说，化妆前，要敷一敷面膜，化妆的时候可以特别滋润，上妆容易，不上牌粉。的确，水分充足的皮肤更容易化妆。但在敷面膜的过程中，我们皮肤的毛孔是张开的。如果此时化妆，化妆品中的物质很容易被皮肤吸收，化妆品中的化学物质对皮肤的危害可想而知。

　 洗澡时不要用面膜

　很多人错误地认为，洗澡时敷面膜很舒服，洗澡时毛孔张开，有利于营养的吸收。最重要的是，浴室的高温可以让面膜内的精华加速蒸发，蒸发干的面膜纸可以反向吸收我们皮肤内的水分；其次，洗澡时是一个把脏东西从皮肤排出的过程，我们在这个时候敷面膜不仅不利于吸收，面膜中的成分很容易堵塞毛孔，这种损失是不值得的。

　 不要每天敷面膜

　虽然敷面膜对皮肤很有好处，但每天都敷面膜往往对我们的皮肤有害。面膜里面的营养成分比较高，如果每天敷面膜，皮肤就吸收不了那么多精华。随着时间的推移，我们的皮肤会处于营养过剩的状态，会容易出油，甚至形成脂肪颗粒。而且，过于频繁的敷面膜会破坏我们皮肤的角质层，导致我们的皮肤屏障受损，极易造成敏感肌肉。

　 敷完面膜后不要洗脸

　如果我们的面膜包装上标注有免洗的提示，那这样的面膜在敷完之后是不需要洗脸的。但但是大多数面膜敷完后一定要洗脸，因为残留在我们皮肤表面的精华液会堵塞我们的毛孔，造成黑色、脂肪粒等问题。而留在皮肤表面的精华液，由于比较黏性，容易吸附空气中的脏东西，如果不及时清洗，会导致皮肤越来越差。

　 敷完面膜后不要护肤

　有人认为敷完面膜后，皮肤状况已经很好了，不需要再涂护肤品了，这是不对的。因为我们常用的面膜基本上都是以清洁或补水为主，虽然在敷面膜的过程中让皮肤喝饱了水，但面膜往往没有锁水的效果，增加的水分很快流失。所以我们在敷完面膜后还需要保护皮肤。

　 可柏迷迭+海盐

　另外在敷面膜前的皮肤清洁也是重要的一环。建议不要使用SLS皂基类洗面奶，这种洗面奶有高脱脂力，用完皮肤分泌油脂会更重，更加容易引起痘痘和毛孔粗大，建议含有可柏迷迭的海盐皂洗脸，其中含有的海盐深层杀菌消炎，有效地水份锁入肌肤表层细胞，使肌肤表层恢复水润活力，抑制肌肤油脂分泌，同时含有的可柏迷迭可以收敛毛孔，清洁完在敷面膜，护肤效果事倍功半。