激素脸很干，该怎么样补水

如果你只是单纯的补水，做补水工作，看似好像补水也不少，但是为什么激素脸，激素依赖性皮炎还是干呢肌肤功能都已经受损破坏了，你想想，你的肌肤还能吸收水分吗也就是连吸收水分的能力都失去了。所以单纯硬补水，是没有效果的。

正确的补水过程是，先把已经受损的肌肤，也就是我们的激素依赖性皮炎，激素脸先进行修复治疗，第一步就是要把肌肤沉积的垃圾从底层排到肌肤的表层，修复肌肤的表层，恢复肌肤表层的保护屏障功能，角质层渐渐健康，肌肤锁水能力也就渐渐恢复了，曾经你认为的干痒也就会慢慢消失了。

肌肤干，不是缺水了，而是锁水的角质层破坏了，而并非一句单纯的补水就可以修复的。快速修复激素依赖性皮炎，激素脸，受损的肌肤健康了，自然肌肤也就不缺水了噢!

激素脸不是什么不治之症，一定要有强大的信念，一定要战胜它，无论过程多么辛苦，只要结局是美好的，就一切都是值得的。

当外用激素药膏或其他产品之后，有害物质会先破坏皮肤屏障，即角质层。角质层的构成是肌底细胞不断分裂，自然脱落的死细胞，于肌肤的表层，具有防护功能，而其中的角蛋白，更是肌肤锁水的关键。在角质层被外用有害物质破坏之后，皮肤的防护能力下降，角蛋白也会跟随流失，皮肤也会明显有变薄的感觉。至此之后，皮肤会经常表现干紧不适症状，而这个时候，大多数人都当成是过敏，或者敏感肌在处理。

那么，激素脸患者如何补水？

日常补水

在日常生活中，如果你的肌肤出现粗糙无光，唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适，这些症状便表明肌肤到达缺水边缘，因为缺水，皮肤自然而然变得越来越差。所以，别等到口渴的时候再去喝水，给自己制定一个饮水行程表，让皮肤饱饱的和满水。

护肤品补水

护肤品补水也是广大女性“必不可少”的。在选择补水护肤品时，至少要检查一些是否含有防腐剂、香精等刺激激素脸的成分，可以选择草本类的护肤产品进行保湿补水。如果皮肤到了什么产品都不能用的程度，那么便要停用一些护肤品，坚持修复治疗。

饮食补水

激素脸在很大程度上于中医上讲的“肝气郁结”有一定的关系，所以，要避免动肝火，可以多喝一些枸杞菊花茶，平肝明目，给皮肤补充水分一举两得。还可以多吃一些木耳、银耳之类的养肺的食物，要知道肺主皮毛，只有肺健康，皮肤才会好。

保湿喷雾

尤其适合电脑族们，长时间在电脑前工作受到的电脑辐射皮肤容易变得暗黄粗燥，此时如果你准备一小瓶保湿喷雾，在肌肤干燥异常时，给肌肤补充些水份，可起到解燃眉之急的作用。同时对激素依赖性皮炎症状也有所缓解。

对于激素脸患者而言，真正有效缓解面部干燥、脱皮症状便是彻底治愈激素脸。清除肌底的激素垃圾，恢复肤肌肤的保护屏障，疏通因激素而堵塞的毛孔及毛囊，修复受损的角蛋白，恢复肌肤的储水能力，面部皮肤干燥、脱皮自然便痊愈了。

敏感肌肤和易干燥肌肤，随时随地给肌肤补充水分，当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上。但一定要轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。否则会适得其返。通常肝气上扬的时候，肝火通常会比较旺盛，要知道是对于皮肤是很不好的，多喝枸杞菊花茶，平肝明目，给皮肤补充水分一举两得。还可以多吃一些木耳、银耳之类的养肺的食物，要知道肺主皮毛，只有肺健康，皮肤才会好。

激素脸是一种由使用激素类药物引起的皮肤问题，表现为脸部出现红肿、起皮、瘙痒、痤疮等症状。因为激素药物的使用会干扰皮肤的正常生理功能，导致皮肤失去保护功能，容易受到外界刺激而发生过敏反应。

对于激素脸来说，保湿是非常重要的一项护理。因为皮肤缺乏水分和油脂会导致角质层变薄，进而使得皮肤更易发生过敏反应。所以在进行激素脸护理时，除了停止使用激素类药物外，补充水分和油脂也是必须的。

在选择保湿产品时，建议选择质地轻盈、温和不刺激的产品。同时也要注意不要选择含有刺激性成分或者添加剂的护肤品，因为这些成分可能会加重皮肤问题。

在进行激素脸护理时还需要注意以下几点：

避免过度清洁：过度清洁会损伤皮肤屏障，使得皮肤更加敏感，所以建议使用温和的洁面产品，进行轻柔的清洁。

2避免接触刺激性物质：避免接触化学成分高、易导致过敏的物质，如香精等。

3避免紫外线：紫外线会使皮肤干燥、脆弱，所以需要注意日常防晒。

4饮食调节：饮食中的维生素、微量元素等也能对皮肤起到保护作用，建议适当摄入。

5睡眠调节：睡眠不足会导致身体机能失调，影响皮肤健康。因此保证充足的睡眠也很重要。

针对激素脸问题，保湿是必不可少的护理步骤。但是，在选用保湿产品时一定要谨慎，并注意遵从医生或专业人士的建议。同时也需要注意平时的生活习惯和环境因素对皮肤的影响。