做个调查 请进```在屋里喷水可以降低温度吗

1都可以降低室温，不过喷水容易渗入地板中，如果地板不怕水的话可以，如果不行的话建议拖地，可以多沾点水拖，这样均匀点，水分挥发也快

2开窗好，只是雾天的话不要开

3空调温度和外界的温度要差不多，否则容易感冒，开的时间长了对胃和关节都有影响。最好按时开开窗户透透气，呼吸一下新鲜空气，尽量多喝水

4有科学依据，心静自然凉，当人的情绪激动时，体表微循环加快，会产生很多热量，比如在争吵时人们就会面红耳赤，而情绪平缓时，微循环减弱，热量减少，人自然会觉得凉快些了。从这个方面看“心静自然凉”还是有科学道理，这种说法是唯物的。

但另一方面，一些人对这句话的理解是，心里的想法决定外界的感觉，心如果静了，就是把他扔到炼钢炉里也使凉的，那就是主观唯心主义，认为万物由心所生，“吾心即吾理”，那就不可取了。

5开开窗户，经常用沾足水的拖布拖地

1、补水喷雾并不能保湿。补水喷雾的最大作用就是为皮肤提供水分能够镇定肌肤，尤其适合在办公室长时间在冷气条件下工作的人，以及在室外皮肤被暴晒之后脸部干燥的人使用。补水喷雾的最大作用是补水而并不是保湿。

2、使用补水喷雾之后会发现皮肤能够及时得到镇定，而且脸部皮肤也能够被水分充分的滋润，所以在脸部水分流失严重的情况下喷水喷雾能够有效的镇定和滋润肌肤，保湿喷雾其实是以补水为主，护肤品中的保湿指的是其中成分对于吸水和锁水成分的配比添加，如果两种成分体系中任何一种成分缺少那么就不会达到真正的滋润的作用。

3、而补水喷雾里面很少会添加保湿因子，所以补水喷雾只能在皮肤表面形成一层非常基础的浅显的水分补充，它能够舒缓肌肤的压力还能够防止水分流失，但是相对的它对肌肤的锁水作用却没那么厉害。尤其是在干燥的季节使用补水喷雾过于频繁，那么自身肌肤所生产的油脂就会下降，这也会造成肌肤很快变干燥。

4、所以补水喷雾使用的季节一般最好要避开秋冬季节，而且大多数人每天的正常状态是带妆的，使用补水喷雾的次数越多越频繁，彩妆残留在毛孔里的概率就越大。

冬季室内干燥，哪种加湿方法最有效？

冬季天气寒冷干燥，常常让人感觉很不舒服，对此不少人都会在室内采取一些加湿措施。那么，哪种加湿措施更有效呢？我们用三种家庭常用的加湿办法，看看哪种效果更好一些。

首先，我们将一盆水放在地上，半小时后，温湿度表上显示湿度为32%。接下来在半小时内，反复拖地两次，测得湿度为36%。最后用加湿器加湿半小时，测得湿度升高到了46%。

西安市中学物理教师：“在我们生活中水分蒸发的快慢，一般与三个因素有关，一个是与温度有关，另一个是和液体表面的空气流速有关，还有和液体表面积有关。加湿器将水雾化之后与空气接触的表面积是最大的，所以蒸发的速度也是最快的，加湿效果最好。”

虽说加湿器加湿效果好，但使用也要适度，用的时间太长，容易滋生霉菌，霉菌通过加湿器散播到空气中，进入到人体呼吸道，容易引起呼吸道疾病。而且湿度也不是越大越好，控制在合理舒适的范围内即可。

方法二

冬天养花最怕室内空气太干燥，毕竟多数植物的生长是需要保持一定的空气湿度滴，如果室内空气湿度过低，植物的叶子就容易发黄、枯萎甚至掉叶，今天，分享几个增加室内空气湿度的小方法，希望对大家有用！

一、喷雾加湿

喷雾加湿是最简单粗暴的一种方法，家里买一个可以喷出雾状水的喷水壶，早上或中午给家里的花花草草及四周喷喷水，增加空气湿度；注意晚上就不要喷了，并尽量保持叶片表明没有遗留的水滴，避免因晚上气温低、潮湿而造成叶片腐烂。

另外如果植物的叶片有绒毛，喷水时就不要喷到叶片上。

二、铺鹅卵石保湿

铺鹅卵石也不失为一个保湿增湿的好方法，准备一些大小合适的托盘，在里面铺满鹅卵石，然后倒入适量清水，水位不要超过顶部的鹅卵石，再把家里的植物摆放到鹅卵石上面就行。

这样可以持续的给植物补充湿度，也比较方便、省事。

三、玻璃容器保湿

用玻璃杯、玻璃花瓶等也可以起到一定的保湿保温效果，不过主要适用于一些比较小巧的植株或水培植物，像空气凤梨，可以直接将它们养在玻璃花瓶里，底部铺一层鹅卵石，好看又保湿。

四、套盆里铺水苔

巧妙利用套盆和水苔，也能给植物增加湿度，具体做法就是在花盆外面再套一个稍大一号的花盆，两个花盆之间要有一定的间隔，然后在空隙里铺满水苔，再倒入清水将水苔润湿，这样可以达到持续保湿的效果。水苔要经常保持湿润但不可积水，这样既不会导致植株根系腐烂，也能保湿，可谓一举两得。

五、摆放在比较湿润的地方

将植物摆放在家里湿度比较大的地方也是一个简单可行的增湿方法，比如放在浴室、厨房水槽旁边、有水槽的窗台边、水池旁边等都可以，只要是湿度比较大的地方就行。

切记远离空调出风口、暖气出风口等地方，家里如果是地暖，不能直接在地板上摆放植物，需要在花盆底部垫一些东西隔热。

六、摆放水盆增湿

在盆栽植物周围摆上几个倒满清水的水盆，也是一个比较简单有效的增湿方法，利用水分的蒸发来提高植株周围湿度，用热水效果会更好点，不过不能靠植物太近。

七、加湿器增湿

最最省事简单的一个增湿方法就是开加湿器，不过加湿器也是需要定期加纯净水的哟。

夏天室内房间热，不建议洒水降温。

在夏季室外温度高、风力小的情况下，室内外空气并不能很好地流通，因此，屋内蒸腾的水汽无法排出室外，而只是处于滞留的状态，最终会使室内湿度不断上升。高温再加上高湿度，会让人感到比平常更加闷热难耐，因此，夏季室内洒水降温不但没有降温效果，还会适得其反。另外，往室内洒水，还会使地面上的细菌和尘埃随着水汽一同蒸发进空气中，造成室内空气的污浊，会对人的健康造成不利影响。

房屋散热的重要性：

人的健康和空气的清洁程度是有密切关系的，人要想追求健康高质量的生活，就必须注意改善自己居住环境的小气候，尤其是房间内的小气候，使房间经常保持通风良好的状态。而研究表明，通风的时间，是与空间的大小成反比的，一间100平方米的房间，在室内外温度为20℃时，充分换气只需要6～7分钟；而一间10平方米的小房间，在同样条件下，彻底换气却需要多用10倍以上的时间。由此可见，尽量使居室的空间大一些是相当重要的。

而如果房间内摆放的家具过多，就势必会造成空间的狭窄，这样很不利于空气的流通，许多细菌和尘埃长期置留在室内，就会对人的健康造成危害。应当根据自己房屋的实际情况，合理安排家具的摆放，尽量留出足够多的空间，让居家生活更舒适。

只能说它能起到一定的补水作用，但只是暂时性的补水。其实这种方法是不对的。因为直接把水喷到脸上，水的密度太大，这样是不容易让我们的肌肤吸收的。

因为直接往脸上喷水，当水进入皮肤后会使水分的蒸发加快，刚补的水分很快就蒸发掉了，如果喷完水后让它自然干的话不但起不到补水的作用，反而水分蒸发时会带走皮肤本身的水分，使皮肤变得更加的干燥。

如果不得已想利用直接喷水来达到补水的效果的话，可以准备一个雾化小喷瓶，时不时对脸上喷一喷，注意不能太频繁，一天两三次就好。当喷完的时候可以用手轻轻拍，促其吸收或者让小水珠在脸上停留一两分钟后，用化妆棉轻轻擦干多余的水分，最后涂上乳液或面霜，利用它里面的油脂进行锁水，从而使皮肤保持水嫩状态。

扩展资料：

化妆水保湿

如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。

人民网：教你6个补水保湿小窍门

人民网：女性肌肤保湿要注意什么

人民网：上班族如何补水保湿