夏季怎么保养自己的唇部？如何保持唇部滋润？

很多女性认为，冬季需要涂润唇膏来保护自己的嘴唇，冬天的嘴唇容易干裂，确实需要用很多方式来护唇，其实很多人对夏季也需要保养自己的嘴唇这个常识并不清楚，夏季依然需要保护我们的嘴唇，那夏季怎么保养自己的唇部？如何保持唇部滋润？

一夏季日常唇部保养

1、多吃蔬果：夏季气温上升，水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，像梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

2、唇部清洁：唇部的肌肤与眼部肌肤一样，都是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，要尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。

3、唇部保湿：这是非常非常重要的保养点，每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。平日在涂唇膏之前，最好先涂一层涂润唇膏，唇膏一般比较干燥，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀，又可以将唇部的水分锁住。

4、唇部去角质：专家说唇部的皮肤厚度只有脸部的三分之一，是不是唇部就不用去死皮了呢错，适当的去角质可以加速去除唇部老皮。可以使用最好用专去角质的唇膏，或者用热毛巾热敷唇部让角质软化，用超软毛的牙刷轻轻刷去死皮，动作一定要轻柔。

5、唇部按摩：可以利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩双唇。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。

6、上唇膜：唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。可以用精华素和柔和的营养霜按1：1的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错。

7、护肤品不能代替润唇膏：美眉们都知道，如果不经常滋润双唇，嘴唇就会变得干燥起皮，而有些美眉如果暂时找不到润唇膏，便会选择用护肤品来替代润唇，选择用保湿乳或者是保湿水来救急，然而，这些护肤品是不能够经常涂抹在嘴唇上的，唇部肌肤格外脆弱，不能够用面部肌肤的护理霜来润唇，这样不仅不能够起到润唇的作用，反而还会刺激唇部肌肤，伤害娇嫩的唇部肌肤。

二唇部保养的方法

1唇纹变深。

用化妆棉蘸上专门的唇部卸妆液在唇部停留5秒钟，然后轻轻地由上而下，由内而外擦拭。不要用纸巾直接把唇膏擦掉，这样会强烈刺激唇部毛细协管，使唇色变身，唇纹也会加深。

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟即可。

2唇色黯沉。

用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动得更加顺畅，双唇当然也就会变得比较红润。缺水是唇部干裂的首要原因，所以大量饮水保持唇部湿润是护唇第一步。此外，应多吃猕猴桃、橙子、胡萝卜、山药等蔬果，这些为唇部提供营养。

晚上刷完牙后轻轻用一把干牙刷或用手指按摩唇部周围，刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松弛。

3唇部滋养。

在干燥的季节里，唇部表面容易堆积死皮，阻碍滋润成分的渗入。所以唇部也需要去角质，但一定要掌握好频率。去角质之后配合吃用唇膜，这一步切勿忽视。

唇部角质层极薄，敏感度高，在角质霜粒的来回摩擦下很容易红肿发炎，并加深唇色和唇纹。因此唇部去角质每周一次即可。

去角质后使用唇膜，为唇部肌肤深层补充营养和水分。如果唇部是非常干燥的状况，也可以每日晚间都在睡前使用涂抹式唇膜，带给唇部一整夜的滋养。

4唇角下垂。

由于皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失严重，肌肤失去弹性，表现在唇部就是肌肉松弛，嘴角开始下垂。嘴角一旦开始下垂，年龄感会骤升，这是，除了要加强全脸的抗老护理以外，还可以对嘴角、唇周的肌肤进行特别护理。

通过穴位按摩刺激松弛肌肤，起到紧实效果。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。

地仓穴在嘴角旁05寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟即可哦。

很多人的唇部皮肤经常会出现一些问题，尤其是在秋冬季节的时候许多人都常常会出现唇部干裂的状况，只是很多人都并不清楚怎么样做才能缓解这些症状，那么嘴唇如何保养？嘴唇保养方法具体是怎样的？唇部的保养方法具体是怎样的？

1、唇部护理误区

错误一：唇部不需要防晒与卸妆

错!唇部美白的意思指的是让唇部恢复到如孩童时的粉嫩、透明的状态，而不是让嘴唇变得苍白没血色。造成唇部色素沉淀的原因有很多，外因有长期使用口红、不重视唇部的卸妆、长期不使用润唇膏、忽略唇部防晒等等;内因有血液中含氧量不足、唇部的血液循环不佳等等。这些因素都会造成唇部色素加深，若是没有按时做好唇部去角质，就会造成唇部色素的沉着。

小编建议：每天做好唇部防晒;重视唇部卸妆，购买专门针对唇部的卸妆产品;在用唇膏之前先涂厚厚的一层护唇膏。这样就可以避免唇部色素的沉淀。

错误二：强果酸去唇部角质

错!由于唇部只有很薄的一层角质层直接覆盖在真皮上，并且没有皮脂分泌，所以比身体的其他部位的肌肤都要薄得多。因此，唇部的肌肤其实是非常脆弱的，如果此时使用含有比较强的果酸成分的产品或者脸部的磨砂膏，就会对唇部造成直接的伤害。当我们要为我们的唇部进行去角质的时候，应当选择专门为唇部所设计的去角质产品，从而温和地去角质。

小编建议：每周一次唇部温和去角质，在唇部涂上厚厚的一层唇部专用的去角质产品，等待若干分钟，用指腹轻轻地按摩唇部，接着用温水清洗干净，最后一定要涂上厚厚的护唇膏以锁住水分。

错误三：唇部无法美白

错!这个观念已经过时，只要你选择的是温和的美白产品，就不会造成唇部过敏。可供选择的有维生素C的衍生物、洋甘菊、甘草等成分，应该避免是酸度比较高的成分或者浓度比较高的果酸，以免造成唇部的刺激。

小编建议：先用沾湿美白化妆水的化妆棉敷在嘴唇上面，等待3-5分钟后，在角质已被软化的唇部上面，轻轻地拍上有抗过敏及抗氧化的美白精华，一直到它吸收完毕。

错误四：嘴唇上残留牙膏

对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了。

错误五：做防晒保护时忘记嘴唇

嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

错误六：胡乱使用护唇膏

正确选择质量有保证的护唇膏。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致嘴唇干裂;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。

2、嘴唇干裂怎么办

1不要总舔嘴唇，否则越舔越干；纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

2别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇霜；唇部总发干最好不要涂口红。

3选择唇膏尽量少用持久型，因为持久型唇膏质地较干涩，会使唇部更干，宜选择唇蜜；或在上唇膏之前，先使用护唇膏。

4用专业护唇霜去除唇部角质；由嘴唇中间向两边按摩，防止死皮堆积，每月做1次。

5忌食辛辣食物。

6过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

7尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

8如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

1 防干燥

唇部的皮肤组织很薄，只有身体皮肤的三分之一，没有汗孔和皮脂腺，对外来的刺激和环境，例如冬季干燥的空气、辛辣食物的刺激、物理性摩擦、强烈的紫外线、细菌感染等十分敏感，再加上唇部皮肤细腻柔嫩很容易出现干裂、脱皮等问题，保持唇部湿润能增强唇部皮肤对外界刺激的抵抗力，以下是唇部防干燥的护理方法。

保鲜膜

步骤一：在干燥脱皮的双唇上涂上一层成分纯净的润唇膏，如凡士林、富含羊毛脂或维生素E的唇膏，可以防止皮肤粗糙、开裂、起皱；

步骤二：轻柔按摩唇部，双手无名指指腹在唇部轻轻打圈，让皮肤滋润，软化角质；

步骤三：用保鲜膜覆盖在唇部，用温热的毛巾敷在上面，约3分钟左右；

步骤四：用棉花球轻轻挑落唇部脱落的死皮；

步骤五：最后用面纸轻轻按压唇部，去掉多余的唇膏，重新涂上唇膏。

如此坚持两个星期左右，嘴唇的自我保湿能力可以得到有效恢复。

梨膏

制作方法：将红枣、雪梨去核与莲藕一起放入榨汁机中榨汁，放入砂锅中煮沸，加冰糖，再放藕汁和姜汁，大火煮5分钟后即可。冷却后，放入2大勺蜂蜜和入拌匀，装入消毒的玻璃瓶中放进冰箱冷藏。蜜汁梨膏就制成了。

用法：每次取一勺梨膏用三勺温水兑服，每天3次，连续喝3天，唇膏干裂的情况就可以得到很大改善。

维生素E

做法：取一小勺蜂蜜放进便携小盒子里，用针扎破维生素E胶囊与蜂蜜一起搅拌均匀。

用法：每次调制的量不用太多，现调现用比较好。睡前用棉签蘸取少量的唇膏涂在嘴唇上，尽量涂抹均匀即可。

功效：蜂蜜和维生素都是很好润唇成分，蜂蜜本身也是一种水溶性的保湿品，能够将肌肤水分牢牢锁住，让皮肤带有自然光泽。而维生素E是一种强效地抗氧化剂，可以滋润皮肤，让皮肤具有弹性。

凡士林精油

这种方案需要的原材料比较丰富。

制作方法：取15ml凡士林和10ml荷荷巴油分别隔水加热，然后将两者快速混合均匀，依次滴入2滴玫瑰精油、2滴天竺葵精油、1滴薄荷精油一起搅拌均匀。将做好的护唇膏加入已经消毒的深色玻璃瓶中，等冷却后凝固，放在冰箱冷藏室内。

用法：在睡觉前将护唇膏涂在唇部肌肤上，轻轻按摩几分钟。凡

功效：士林是一种纯度极高的矿物蜡，涂在皮肤表面可以形成保护膜，降低水分流失。对于唇部来说，凡士林可以有效地保湿、滋润；玫瑰精油具有消炎、促进细胞再生的作用，天竺葵可以促进血液循环，薄荷可以促进皮肤和黏膜再生等等。

米醋蜂蜜

做法：取3勺蜂蜜，加入3滴米醋搅拌均匀，做成唇膜。

用法：用唇刷均匀地把唇膜涂在嘴上，大约10分钟左右洗掉。与此同时，还可以冲水饮用的方式来缓解嘴唇干裂，有效护理唇部肌肤。

2 提亮唇色

唇色的深浅与体质和身体健康息息相关，明亮的唇色不仅能显得人精神，也能让美丽加倍。我们一起来了解下3种提亮唇色的方法。

荸荠肉桂

做法：将荸荠洗净去皮捣成泥状，用温水冲泡少量燕麦，并搅拌成糊状，将两者混合均匀后混入少量肉桂粉搅拌均匀。

用法：用荸荠肉桂燕麦泥敷在嘴唇上，盖一层保鲜膜15分钟左右洗掉即可。

功效：使用后会感到唇色明显变凉，荸荠可以清热生津、消炎解毒，肉桂有利于暖血疏通经脉，燕麦可以去角质。

桑椹蜂蜜唇膏

做法：将新鲜的桑椹洗净后捣烂，用纱布过滤出汁液，放入砂锅中用小火熬至稍稍黏稠时关火，加入蜂蜜，搅拌至浓稠膏状时让其自然冷却，放入冰箱中冷藏。

用法：每天取用一点点用唇刷涂于唇部，并服用2勺。

功效：桑椹膏具有滋阴养血、润肤通气的功效。桑葚中含有丰富的糖类、或萝卜素、维生素B族元素和多种矿物质。坚持使用桑椹膏2个星期左右可以发现唇色得到明显改善。

甜杏仁椰子油

做法：将一小杯蜂蜜中加入一小块蜂蜡，隔水加热熔化，冷却到40度左右加入适量椰子油、甜杏仁油，混合均匀后再加入芦荟胶搅拌均匀，冷却后装入瓶子中待用。

功效：这一款自制唇膏可以让嘴唇晶亮出彩、长久保湿。

3 去唇纹

嘴唇是最容易长皱纹的部位之一。由于缺少油脂保护，表情比较丰富的人极易留下深深的唇纹，呈现肌肤老化的局面。那么该如何去除唇纹呢？接下来love就来给大家介绍去除唇纹的5种方法。

唇部按摩

唇部按摩去唇纹的具体方法：

提拉法令纹。如上图：从法令纹底部向上，朝着鼻翼两侧推进，用拇指和食指指尖轻轻捏压皮肤，捏压动作要匀称，与法令纹方向一只，重复5次。

强化上唇轮廓。深捏人中鸡肉，从唇部中央向嘴角方向按摩。重复5次。如上图序号2的动作。

丰润双唇，恢复唇色。用拇指和食指指腹沿着下唇深捏，接着沿上唇重复相同动作，从唇部中央向嘴角朝外按摩，重复5次，如图中动作3

平滑很想唇纹。用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。再按照上述方法反向按摩上下唇，各5次。

平滑纵向唇纹。如果嘴角有纵向皱纹，那两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉摸，使肌肤有被拉长的感觉。先上后下，各5次。

胡萝卜藕粉

做法：将胡萝卜去皮洗净后榨汁，放入微波炉中加热30秒钟，倒入藕粉拌成糊状，冷却后装进盒子里，放进冰箱冷藏变成唇膜。

用法：清洁唇部后，用做好的唇膜敷上，贴一层保鲜膜，20分钟左右取下清洗即可。

功效：这款冻膜非常香甜，也适合使用，丰富的铁质和还原糖可以有效缓解唇部皱纹。

嘴唇操

步骤一：对着镜子发“A”的声音，下巴尽量张开，持续10每秒钟左右，重复3次以上；

步骤二：让嘴唇左右活动；用舌尖在口腔中顺时针转3圈以上可以消除法令纹；

步骤三：尽量往外伸舌头，并停留3秒，收回舌头，放松2秒，重复5次；

步骤四：吸入一口气，鼓腮，先轻轻呼气，最后把气一次性呼出，重复20次；

步骤五：使劲吹气5秒左右，放松张嘴，呈微笑状。唇部运动也是一种很好的去除唇纹的方式哦。

酸奶柠檬

用法：取适量酸奶和柠檬汁混合均匀冷藏后涂在嘴唇上，覆上一层保鲜膜约15分钟，用温水洗净。

功效：酸奶柠檬汁可以有效地去除唇部角质，减少唇部皱纹滋生。

使用唇部底妆

原因：用唇部底妆可以避免紫外线灼伤唇部肌肤，有效保持唇部水润，防止出现唇纹。

做法：首先在化妆前涂上一层滋润唇油，再涂上防晒产品或者唇彩。回家后卸去产流的唇彩和唇油，如果嘴唇脱皮可以在睡前再涂上一层唇油。

唇部护理分防止唇部干燥、去除唇部皱纹，提亮唇色三大类，这样护理唇部才能面面俱到，毫无遗漏。

冬季让嘴唇保持水润的法则

　冬季让嘴唇保持水润的法则，都有哪些呢？冬季的唇部护理不止是抹抹润唇膏那么简单，要想让你的嘴唇一直保持水润亮丽，是需要掌握一定法则的。下面看看冬季让嘴唇保持水润的法则有哪些。

冬季让嘴唇保持水润的法则1

　 一、基础步选购合适的润唇膏

　市面上的润唇膏从外型来说大类可分为两种：一种是管状，的另一种则是盒状的。

　成分上，敏感肌肤的人，最好选择含天然香料和香油成分的润唇膏。色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分。使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上。膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软。膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久。

　 二、小绝招抗干燥暗哑

　在涂了口红，卸妆后总觉得干干的，这时可试试用橄榄油卸妆。看电视时在唇部涂一点橄榄油，等3~5分钟后，就可以用棉片很轻松地卸掉彩妆了，然后使用洁面品正常洗脸就可以了。

　还有就是多做运动，适当补血补气，也是女人一生都要留意的养颜秘籍。气血旺，气色自然好，嘴唇也会有光泽和好颜色。要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

　 三、唇部保养

　唇部保养时应从基础的祛除老化死皮开始，但是由于唇部敏感又娇嫩，不能像对待肌肤保养那样，使用磨砂或者含有刺激成分的产品。所以护理时首先要使用最天然的方法，让死皮自然剥脱，其实一支简单的'护唇霜就能轻易做到。

　 1、STEP1软化角质

　先在嘴唇上厚厚地涂一层护唇霜，尽量使质地保持一定的厚度。

　 2、STEP2调理肌肤

　剪下一块嘴唇大小的保鲜膜贴在嘴唇上，使护唇霜能充分滋养双唇。

　 3、STEP3热敷去死皮

　用热毛巾轻轻敷在嘴唇上，等待3—4分钟，撕下保鲜膜，用柔软纸巾轻抹，死皮也会随之脱落、祛除。

　 4、STEP4深层滋养

　最后再抹上润唇霜即可。

冬季让嘴唇保持水润的法则2

　 1、凡士林保养

　用热毛巾敷嘴唇三分钟，涂上凡士林，再敷上保鲜膜覆盖在嘴唇上，待五分钟后就洗掉凡士林，涂上润唇膏即可，这样可以有效去掉角质，保养你的唇部。

　 2、白开水保养

　白开水虽然很普通，但是也可以让你的嘴唇滋润度翻倍，冬天是不是总觉得嘴唇干干的，这样就表示缺水了，所以保持充足的水分，就可以放嘴唇变得水润润的。

　 3、白糖保养

　白糖是每个家庭都有的，方法也很简单，用热毛巾温敷一下的嘴唇，用干棉签沾白糖的嘴唇，直到糖融化，注意白糖不能颗粒太大，嘴唇就会痛。

　 4、不去舔嘴唇

　干燥的嘴唇就会用牙齿咬，也有用手撕去死皮，这样就会造成干裂的状态，还会发言，所以是不可以去舔嘴唇的，只会越来越干，唇部问题越来越严重。

　 5、维生素E保养

　维生素E是可以用少许盐和蜂蜜对均匀，再用棉签沾在嘴唇反复擦拭，待吸收后用清水清洁好，涂上润唇膏，可以就有效滋润你的唇部，同时还可以去角质。

　 6、不能撕嘴皮

　将嘴巴的死皮用手撕开后，就会觉得超级爽，但是过后也会后悔自己手贱，会导致唇部有刺痛的感觉，严重会出血丝，也导致唇部问题越来越严重，而撕嘴皮后需要20天才能安全愈合，同时也会刺激到唇部，会老是起皮，有死皮的最重要原因。

　 7、唇部产品保湿

　由于换季唇部总会干巴巴的而保湿是不可缺少的，选择一款比较水润保湿的唇膏产品是极其重要的，可以保护你的唇膏，打造水润润的唇部。

　 8、唇部卸妆

　很多妹子总是对脸部卸妆很重视，却忽略掉了嘴唇的卸妆，不卸妆干净会刺激到嘴唇，也会有所残留，长期下来会让唇部颜色变深，容易过敏，严重的话还会发炎的。