皮肤被晒黑后，如何快速变白回来？

皮肤被晒黑，其根本原因是皮肤在阳光照射之下，会产生黑色素，于是皮肤就变黑了

由于皮肤当中的黑色素一旦形成就需要一段时间才能消退，因此，要想快速让皮肤表白变白，就必须想办法快速消除皮肤当中的黑色素。

具体来说，要想在短期内让被晒黑的皮肤变得美白，需要从以下几方面入手。

1，避免新的黑色素形成。

皮肤变黑的根本原因，就是黑色素的形成。

因此，要想让皮肤变白，就必须避免黑色素的形成。

而皮肤当中黑色素的形成需要阳光，因此要想让皮肤变白，就要减少晒太阳的时间。

2，使用柠檬美白皮肤。

柠檬含有丰富的维生素C，因此具有比较强的美白皮肤作用。

因此，对于已经被晒黑的皮肤来说，可以用以下两种方法来美白皮肤。

1，柠檬敷脸。

可以用柠檬柠檬切片敷脸，其美白效果比较不错。

2，喝柠檬水。

柠檬含有丰富维生素C，可以喝柠檬水，维生素C进入人体，即可起到美白皮肤的作用。

3，使用美白护肤品。

市场上有很多种美白皮肤的护肤品，其中就有专门应对皮肤晒黑的护肤品。

我们可以使用这类护肤品，来让被晒黑的皮肤尽快美白。

以上几种方法可以用比较短的时间美白皮肤。

但是，由于皮肤之中的黑色素并不是在短时间之内就可以消除的，因此，用上述方法美白皮肤还是需要一段时间以后才能获得效果。……想立竿见影地让被晒黑的皮肤变白，是不现实的。

1 口红套装礼盒　口红是女生最喜欢的化妆品之一，但是口红的颜色那么多，怎么样才能送一支她喜欢的口红呢，最好的办法就是送套装了，一盒6色，都是当下最流行的颜色，让她每天都能做不一样的魅力女性。　 2 彩妆眼影盘　这是红遍网络的一款眼影盘，易上妆不晕染，一旋即开，不占地方，囊括多种颜色，一盘搞定整个妆容，让她每天都做一个惊艳的小女人。　 3 美甲工具套装　美白娇嫩的美手是女人的第二张脸，做一个精致的女人就是要让手更美。相比动不动就上百元的扮靓物件，指甲油相比之下是花费最小，却最能点亮美手造型的神器，送给爱美甲的女生很棒哦。　 4 滋润面霜套装　女人美容护肤，脸永远是重点中的重点，相对于其它护肤品，面膜的功效更为强大。既能补水美白，又能给肌肤补充营养，是所有女生最爱的护肤品，使用起来也方便。　 5 百变眉笔套装　眉毛画好了堪比整容，想要画出好看的眉型必要少不了好用的眉笔。这款百变眉笔套装，内含眉笔+睫毛膏+替换芯，不管你是化妆达人还是初学者，都能轻松画出漂亮眉型。　 6 百雀羚补水保湿套装　百雀羚是女性最信赖的化妆品牌，旗下的化妆品更是集清洁、补水、锁水功能，给肌肤进行全方位的补水美白，送给女性朋友让她每天做一个水润有光泽的女人。　 7 喷雾补水仪　想要肌肤水润光泽，除了利用护肤品的保养之外，还可以通过补水仪器从外补水，内外兼治，才是补水的最好方式。这款保湿蒸脸喷雾补水仪，小巧便携，是送女性朋友最便捷的补水产品。　 8 磁力美容导入仪　女人一生之中花在美容护肤品上面的钱可不少，但是她们不知道的是化妆品大部分都没有被肌肤吸收到，那么贵的护肤品浪费了很可惜。为此可以送女性朋友一个磁力美容面膜导入仪，辅助她的肌肤更好的吸收护肤品中的精华。　 9 化妆镜台灯　想要画一个完美的妆容，怎么能少了一款强大的化妆镜呢。这款化妆镜集合了镜子，台灯，收纳三大功能，能给帮助女性收纳化妆品，还能发出光线营造最佳梳妆亮度，是女性朋友最需要的梳妆工具，很有创意也很高档。　 10 精灵女士香水　如果说化妆品能够提升女性的颜值和形象，那么香水就能增加女性的气质和魅力。这款秘密精灵女士香水，淡淡的清香闻着就让人上瘾，颜值也高到爆，送女生化妆品礼物少不了它。　送女朋友化妆品礼物排行榜2　 一、送女朋友的礼物排行榜　 1、蛋糕　看到蛋糕你可能会想说谁还没吃过蛋糕？但就是有些女生会特别喜欢吃蛋糕哦！适量的甜食能让人产生愉悦感和满足感，一个精致又好味的蛋糕足够打动一个吃货女生的心了！　 2、鲜花　大部分女生表示自己从未没有收到过花作为礼物，理由是男生觉得鲜花只是好看，不实用，而且花钱买花这事情，直男们都不屑这样做！但是，鲜花是浪漫和美丽的代表，女生还是希望可以收到花的，给女朋友送花是一种爱意的表达，也是对女朋友重视程度的体现，鲜花所带来的愉悦和美好是非常巨大的！　 3、特制情书　也许你会问，情书怎么算是一份礼物！女生是一个幻想型动物，会期待像电视剧里面的情节出现，这封情书，在生日的时候给到她，一脸傲娇并神秘的跟她说，回去再拆开。这样浪漫的情节，想想就觉得心动不已啊！　 4、陪伴　“陪我去看日出吧！还有还有我们一起去听演唱会吧！哦，对了还有迪士尼！”愿望那么多，承诺那么多，都抵不过在生日的这一天，一个深深的，温暖的拥抱，一直陪在她身边。有时候，她想要的并不是很多，只是需要你在，就足够了。　 二、女生最想收到的几款礼物　 1、名字定制魔星钻戒　在女朋友的生日上送上一条用她名字定做的魔星钻戒，一定能让爱美的她感到莫大的惊喜。全世界独此一条的专属魔星钻戒，个性又唯美，亲手给她戴上，让她雪白的天鹅颈更显气质！主要是魔星钻的价格不贵又能拥有天然钻石的同等效果，很是划算。　 2、创意猪头刻字巧克力　很有喜感的刻字巧克力，可爱的猪头+俏皮的生日祝福语，定能让女友的心头感到满满的喜悦。只有最亲密的恋人才会被称呼猪头，那种被宠爱的感觉也会让女友爱极了这份巧克力礼盒！　 3、照片钢琴音乐盒　送给女生水晶音乐盒永不过时，女生喜欢的不仅是它那唯美浪漫的外表，还在于它所包含的寓意。钢琴音乐盒能定制照片，夜晚七彩的灯光亮起，伴随动听的音乐，一切都是都是女生所钟爱的唯美！　 4、创意3D打印月球灯　月亮是纯洁而又神圣的，采用3D打印技术还原的月亮灯是神秘又惊喜的，送给身边的女朋友，让她把月亮捧在手心，照亮她前方的黑暗。　 5、发光水晶玫瑰花　发光水晶玫瑰花，可以永久保存的玫瑰，没有女的是不喜欢鲜花的，这个你可以放心送，在送花形式上花点心思，是很容易制造惊喜的。　 6、许愿流光瓶音响灯　许愿流光瓶蓝牙音响灯，一款非常精美又非常强大的礼物。玻璃罩住的是代表永恒爱恋的七彩永生花，夜晚能发出七彩光，连接手机播放动听的歌曲。最重要的是据说用来许愿非常好哦，你确定不给女朋友试试？万一实现了呢！　 7、心形多功能化妆镜　化妆镜是女性日常化妆补妆不可或缺的物品。镜子有心照不宣，心心相印之意，起到传情达意的作用，而且还能收纳化妆品，送女友的潮流实用礼物。　 8、浪漫照片爱心树摆件　承载着爱情的专属回忆树，将你们的合影一张张挂在枝头，微风吹来，摇响这棵唯美的爱心树，那种直击心灵的乐声一定会让女友感动的，是送女朋友温暖又有心意的生日礼物。　 9、女士清新香水　女生都喜欢香水，尤其是自己喜欢的男人送的香水，香味中闻到的都是浓浓的爱意。香水也是一种私密的礼物，也能够间接向女友表达她在你心中永远是最亲密的那个。　 10、镀金玫瑰+竹简情书　女朋友生日送组合的礼物套装也是很多男生选择的送礼方式，镀金玫瑰花+竹简情书套装，起到的作用绝对不单单是1+1>2的效果，还有礼物所代表的寓意。是至纯至真的爱情信物，永不凋谢的浪漫，集感动、惊喜、浪漫于一体的生日礼物。　送女朋友化妆品礼物排行榜3　 1、花朵奇缘璀璨水晶手链　如果不知道送什么，那选择一件精美的饰品一定不会错哦，小清新风格的闪钻手链，一股甜美风扑面而来，给人神清气爽的感觉，女生佩戴十分显气质，很高雅哦。　 2、会唱歌的音乐台灯　小小的音乐台灯，大大的能量哦，可以定制照片或文字在上面，支持蓝牙播放，送给女生摆放在卧室绝对清新简约，很多妹纸都很钟爱喔。　 3、七彩发光手绘阳光罐　手绘DIY制成的阳光罐，区别于机器印制的哦，充满匠人的满满心意，为你在夜晚绽放光亮，好友如同阳光罐，帮你驱走人生的黑暗、散发光芒，很适合送给女生哦，夜晚的时候为她照亮，难道这不就是朋友的真谛吗？　 4、女生美妆专用LED化妆镜　每个女生都需要一个化妆镜，这款无印良品风的LED化妆镜非常别致，LED补光可以更细致得查看自己的妆容，而且底座是一个饰品和化妆品的收纳盒，很适合送给女生，哪个女生都不会抗拒哦。　 5、创意月球3D台灯　女生生日礼物排行榜的第五位推荐的是一款3d打印的月球灯。月球一直是人类向往又探索的地方，嫦娥去的方向是月亮，月亮也在晚上指引着人的方向，一款浪漫的小夜灯，很适合送给女生，又是万能百搭的拍照道具，在晚上十分烘托气氛哦。　 6、3D水晶音乐玫瑰花　水晶是很纯粹的东西，干净又透明，人们用它来象征单纯的感情，可以DIY定制文字的水晶音乐盒，是很有新意的礼物，刻制上你想说的话，送给你想祝福的人，怎能不叫人喜欢？　 7、十二星座巧克力礼盒　一款十二星座主题的精品巧克力礼盒，星座可以选哦，对于星座迷女生这是一款既有颜值又能满足口福的双重享受礼物，特别适合送给对星座比较讲究的女生。　 8、四叶草时尚手链　四叶草代表的是所有的幸运，可以专属刻字代表着你对我很重要，很有心意的一份饰品礼物，在每个重要时刻，戴上它，仿佛就会被幸运女神眷顾一样，十分精美，很适合送给女生作礼物哦。　 9、手工拼装的DIY小屋　女生通常喜欢做手工之类的这种富有乐趣的活动，DIY手工拼装别墅，不仅可以打发无聊时间，拼好后，更是一件有爱的装饰品哦，很适合送给女生，还是一种兴趣爱好呢。　 10、纳米保湿蒸脸补水仪　人们说一白遮百丑，但其实皮肤好才是王道哦，这几年很流行的便携式冷喷蒸脸器，帮你锁住皮肤水分，及时补水，让肌肤时刻保持最佳状态，把我住自己，才能把握住人生哦，很适合送给女生。

暑假来北京内这些坑您一定要明白

第一次去北京一定要看

1、故宫

门票：淡季40r/旺季60r 预约：GZ H故宫博物院交通：地铁1号线天安门东/西站开放时间：08：30-17：00

应该这样

玩故宫8点半开馆，提前去排队进场，里面没有充电宝记得自备强烈建议带人工讲解

X不要这样玩

最好不要到了北京才订票，可能到故宫没票，另外非节假日故宫周一闭馆，不要跑空了

2、天坛

门票：10r/联票28r 预约：GZ H天坛公园交通：地铁5号线天坛东站A1口开放时间：08：00-17：30

应该这样玩

最好买联票，不然进不去祈年殿，就只能看到个公园，注意析年殿周一闭馆不开

X不要这样玩

天坛很大，做好路线规划，逛-些重点区域就好，不然逛完费脚

3、天安门

门票：免费预约：GZ H天安门广场预约参观交通：地铁1号线天安门东站A口开放时间：05：00-22：00

应该这样玩

每天升旗的时间不一样，提前一天到官网查好第二天的升旗时间

X不要这样玩

需要安检进场，带好身份证，行李别太多，也别开车停车地方远

4、圆明园

门票：10r/联票25r 预约：GZ H圆明园遗址公园交通：地铁4号线圆明园南站C口开放时间：09：00-19：00

应该这样玩

建议买联票，圆明园最为主要的就是西洋楼遗址景区，光买门票是进不去的

X不要这样玩

不要从西门进，因为被烧毁的西洋楼离东门近，先从东门进去看这里

5、颐和园

门票：20r/联票50r 预约：GZ H颐和园交通：地铁4号线北宫门站D口开放时间：06：30-18：00

应该这样玩

路线：新建宫门一十七孔桥--中间小岛一十七孔桥-昆明湖-帝后生活区--长廊一万寿山

X不要这样玩

颐和园没必要买联票，太大了逛不完，选上面那些精华段逛就好

6、长城

门票：淡季40r/旺季45r 预约：GZ H八达岭长城交通：在德胜门乘公交877路开放时间：06：30-19：00

应该这样玩

一般选择去八达岭、慕田峪，八达岭相对成熟一下，距离市中心也更近

X不要这样玩

不要穿有跟的鞋去，会累死做好防晒，长城没啥雨庇处一定要带帽子墨镜等

7、雍和宫

门票：套票88r 预约：GZ H雍和宫游客信众服务交通：地铁2/5号线雍和宫站C口开放时间：09：30-16：30

应该这样玩

雍和宫是北京市内最大的藏传佛教寺院，穿着不要太暴露不要穿拖鞋进

X不要这样玩

雍和宫里面不能戴墨镜，不能拍照，不用自己买香柱，在昭泰门左右两侧有免费领香处

8、恭王府

门票：40r 预约：GZ H恭王府博物馆交通：地铁6号线北海北站B口开放时间：08：30-17：00

应该这样玩

一个恭王府，半部清代史，最书好请个导游讲解哦，才能体会很多文化历史含义

X不要这样玩

恭王府亮点是花园区域，赶时间的朋友可以把时间重点花在这个区域

9、国家博物馆

门票：免费预约：GZ H国家博物馆交通：120/2/52/专1/专2路公交开放时间：09：00-17：00

应该这样玩

国家博物馆虽然不需要门票但是也要预约才能进去，安检非常仔细严格，尽量轻装上阵

X不要这样玩

不要以为是免费的就不预约人很多，注意博物馆周一闭馆(法定节假日除外)

10、景山公园

门票：2r 预约：GZ H畅游公园交通：公交111/124路开放时间：06：30-20：00

应该这样玩

曾是北京城中心的最高点，可以俯瞰到整个故宫乃至北京市中心的全部景色，超级震撼

X不要这样玩

一定要在天气晴朗的时候再去打卡，不然景色会差很多，不然灰蒙蒙的拍出来不好看

11、什刹海

门票：免费预约：免预约交通：地铁6号线开放时间：全天开放

应该这样玩

什刹海的后面部分真的很漂亮非常有北京生活气息，慢悠悠的逛逛真的很惬意

X不要这样玩

千万不要随便坐水边的雅座开瓶前一定要问清楚价格

12、鸟巢/水立方

门票：鸟巢80r/水立方30r预约：GZ H乌巢/水立方台交通：公交82路在北辰东路站下开放时间：10：00-18：00，9：00-22：00

应该这样玩

鸟巢、水立方亮灯时间是晚上七点半，亮灯后很好看

X不要这样玩

现在不能买票进去，不过也没必要进去在外面拍照打卡就好

行程路线

●第一天：各地---抵达北京，24小时接站/接机，入住酒店

●第二天：天安门广场-毛主席纪念堂故宫-什刹海风景区-前门大街

●第三天：升旗仪式-八达岭-奥林匹克公园-鸟巢水立方

●第四天：颐和园-古文化馆-天坛公园-外观清华/北大

●第五天：根据返程时间专车送机，返程回家

Tips：北京比较大， 第一次去不熟悉的宝宝最好是报个当地团，像上面5日游线路的，人均大概1300r左右，吃住行票都包含了，省时省心!

美食推荐

●北京烤鸭：具有世界声誉的北京著名菜式，起源于中国南北朝时期

●老北京炸酱面：北京市的一道传统小吃，由菜码、炸酱拌面条而成

●卤煮火烧：北京传统特色小吃，起源于北京城南的南横街

●北京炒肝：北京传统小吃，由猪大肠，猪肝等制作而成

●铜锅涮肉：黄锅里涮出的不仅是美味的鲜羊肉，还有浓浓的老北京文化

●北京爆肚：把新鲜的羊肚切成小块或者小条在滚开的水里-焯，迅速捞出来，蘸上调料吃

住宿建议

北京站、建国门区域：这里距离天安门广场非常近想看升旗的话，不妨在这附近住一晚

国贸区域：这里是北京中央商务区的核心地带，有很多星级酒店，住宿高档，环境优越，交通和购物也都便利

西单区域：这是一条融合了商业和娱乐的商业街，可以说是吃喝玩乐样样都有，而且交通也发达

北京西站区域：在这里出发或者到站的朋友，旅程第一天或最后一天在这住会比较方便

东直门、三里屯区域：老外和上流人士聚集地，吃喝玩乐一条龙，几乎能满足所有的需求

西直门门区域：西直门离北京北站很近，只有2公里左右的距离交通十分便利

住宿小tips：

1、可以查看酒店是否有公众H，会比平台便宜多一些服务

2、要避免只在一个平台看住宿，容易被大数据杀熟

3、多看用户评论的，避免比酒店“照骗"所迷惑

机场交通

大兴国际机场和首都国际机场，下车以后均有公交、地铁和大巴直达市区，也可以打出租车或网约车

火车站/高铁交通

北京的火车/高铁站有6个，分别是北京站、北京东站、北京南站、北京北站、北京西站、朝阳站，其中北京站、北京南、北京北、北京西站、朝阳站有高铁经停，下车后可乘地铁或公交前往酒店，也可以打出租车或网约车

汽车站交通

北京的汽车站比较多，根据实际情况选择即可，晕车的小伴记得备好晕车药

北京市内交通

1、公交：投币2r，公交卡1r(分段计价，需要上下车刷

2、地铁：起步价3r，按里程收费，最高7r 

3、打车：出租车3公里内起步价13r，基本单价23r/公里

4、其他：共享单车，路边都是，天安门附近区域不让共享单进入10公里内，车多人多注安全TIPS：

z fb搜：乘地铁“北京电子地铁卡

z fb搜：乘公交“乘车码”也可以下载“北京一卡通”乘车扫码，公交地铁适用

带家人来北京

行前准备

证件：身份证(实名购票)、学生证(热门景点半价)

洗护：护肤品、化妆品、牙刷、毛巾、保湿喷雾(北京冬季很干)、一次性用品、口罩、

衣物：外套、棉服、平底鞋或运动鞋

电器：充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机

药品：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴

其他：口罩、晴雨伞、少量现金、导游讲解、地图

提前预定订酒店(app某程/某猪， 节假日人超多)

Day 1：抵达北京一酒店(24小时接站/接机)

Day 2：天安门一毛主席纪念堂一故宫一什刹海

Day 3：八达岭长城一奥林匹克公园一鸟巢/水立方

Day 4：颐和园一天坛公园一预约清华/北大

Day 5：三里屯-环球影城(自由选择) -返程回家