补水保湿成分是多少？

大多数人在夏天都非常注重防晒这件事，但同时也会疏忽给皮肤补水保湿。其实，补水保湿工作做到位，也可以有效防止黑色素以及淡化色斑，起到亮肤的效果。所以，哪些成分可以起到补水保湿的作用呢？下面就给大家来一次补水保湿成分大科普，一起看看吧。1、透明质酸这个成分其实是我们俗称的“玻尿酸”，天然存在于角膜皮中，有良好的补水能力，还能有效锁水，阻止皮肤表面水分流失，给皮肤高效补水保湿。而且小分子结构还能渗入真皮层，从根源补水，提高细胞新陈代谢，修复受损的皮肤屏障，使皮肤水润有光泽，是目前最佳的水溶性保湿剂。另外，我们在护肤品成分中，也经常看到有透明质酸钠的成分，其实它来自透明质酸，两者有相同的功效，但是相对来说，会比透明质酸更好被皮肤吸收，但也不意味着效果会比透明质酸要好。事实上，如果一款护肤产品同时含有透明质酸和透明质酸钠，对皮肤会有更明显的补水效果。2、聚谷氨酸如果说透明质酸是一种很强大的补水成分，那么，保湿锁水功效是透明质酸500倍的聚谷氨酸，能够更高效补水保湿，解决皮肤干燥的问题。同时还能提升皮肤的延展性，使得皮肤水润柔软。不仅如此，聚谷氨酸对纤维芽细胞等的活性有很好的促进，具有活肤作用。而且，聚谷氨酸在一定程度上，对皮肤还有美白亮肤的作用。3、水解胶原水解胶原是胶原蛋白经过酶水解而成的，也更容易被皮肤吸收。同时，水解胶原含有亲水性的天然保湿因子，能够强劲补水锁水，维持皮肤水润和柔软的弹性状态。另外，水解胶原在大部分保湿成分中，其保湿性相当不错，所以使用含有这类成分的护肤品，也能够保持皮肤的含水量，keep住皮肤莹润的光泽感。除此之外，水解胶原成分被皮肤吸收之后，能够起到缩小皮肤毛孔、紧致皮肤的效果。加上水解胶原能够很好深入肌底，从根源处协助细胞制造水解胶原蛋白，促使皮肤正常生长，修复受损细胞，以及淡化细纹、舒展粗纹。由此可见，经常使用含有丰富水解胶原成分的护肤品，也会有相当好的护肤效果。

如何为肌肤锁水

如何为肌肤锁水，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，很多人都不知道怎样才能正确护肤，正确的美白方法其实是非常简单的，正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙，关于如何为肌肤锁水的方法你都get了吗？

如何为肌肤锁水1

皮肤由内向外分别为皮下脂肪层、真皮层、表皮层，表皮层外还有角质层。皮肤是人体面积最大的器官，是最精密的生态系统。皮肤约占人体总体重的16%，成人皮肤总面积约15mm，新生儿约021mm。皮肤也是人体免疫器官，有防护、吸收、分泌、排泄、感觉、调节体温和参与各种物质代谢作用。

皮肤缺水蜕皮，是指角质层缺水。如果皮肤补水锁水做的不好，也会发生其他皮肤问题，如长痘、毛孔粗、过敏等等。

皮肤缩水全靠角质层，它由角质细胞+细胞间脂质组成，最外面还有一层皮脂膜，它的功能是保湿，防止外界刺激入侵，增强皮肤的抵抗力，并维持皮肤弹性。

皮肤应该如何补水锁水？

1、修护皮脂膜、提升锁水力

要改善皮肤干燥问题，首先要重建肌肤屏障，提升肌肤本身的锁水能力。皮脂膜是角质层外层的薄膜，具有锁住水分及抗炎作用，所以修护皮脂膜很重要。

2、深层补水调理基底层

对于非常缺水的肌肤来说，建议选择一些蕴含小分子透明质酸成分的护肤品，能直接渗透到真皮层的，帮助肌肤从体内吸得大量的水分，还能提升皮肤自我调节能力。

3、护肤中加点油脂的滋润

对于沙漠皮来说，在深层补水之后，需要给肌肤加点“油”，这些油在皮肤上形成保湿膜，防止皮肤内水分蒸发。

4、减少气候等因素刺激肌肤

根据气候的变化，护肤品也是需要随之更换的。尽量减少环境对肌肤的刺激，也是保持好皮肤的重要秘诀！冬天在室外应尽量注意给肌肤保暖和隔离，在室内应该注意加强肌肤保湿。

护肤小提示：

1、多喝温水，避免频繁去角质，或过度清洁；

2、油性肌肤做好补水；

3、干性肌肤补水保湿都要做；

4、洗脸要轻柔，力度小，避免用热水。

如何为肌肤锁水2

误区：面膜天天敷

有些妹纸们感觉皮肤干，就会敷一片面膜，效果可谓“立竿见影”，皮肤马上Q弹爽滑，于是天天敷面膜，这其实就不对了，有些保湿面膜含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁反而会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。每次敷约15—20分钟，每周一两次，之后记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分。

误区：补水喷雾不离手

虽然很多喷雾可以快速补水。比如纯矿物质水喷雾，其实这类喷雾大多没有保湿功效。虽然它会迅速为皮肤表皮层提供水分，但是所谓来的快去的'也快，这些水分只会瞬间让肌肤充盈，如果之后没有涂抹保湿乳液和面霜，这些瞬间补充的水分很快就会蒸发或者被肌肤排出。

喷得越多却没有之后的锁水步骤，这样皮肤反而会陷入干湿反复的恶性循环，所以喷雾之后的打开方式最好是抹上保湿乳液和面霜稳固。

误区：保养品越油越保湿

适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说清爽保养品的保湿性就一定不如油腻保养品。另外，过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能力。

所以保湿品不是越油越保湿，根据自己的肤质，在成分与质地上选择适合自己皮肤的产品，才是对皮肤最好的呵护。

误区：只用化妆水保湿

很多妹纸不喜欢黏腻腻的感觉，在用完保湿化妆水后，感觉自己的肌肤已经光弹水滑的不行了，所有的保养步骤就到此为止了。

殊不知，这样可能让你的肌肤更加干燥，因为化妆水单用使用并不能帮助肌肤保湿，若没有锁水产品锁住水分，化妆水在涂抹后非常容易蒸发，甚至一并带走肌肤原有水分，建议涂抹完化妆水后立即涂抹乳液or霜，锁住水分 。

误区：多效护肤品的保湿效果最好

很多护肤品都标榜美白、保湿、提亮、收毛孔等多种功效，功能全面，却每一项都不强效。如果皮肤状态不是那么好，这样的产品就无法达到理想的保湿效果，建议还是针对性地选择自己合适的产品。

误区：油性皮肤不需要保湿

对于油性肌肤而言，似乎清洁和控油才是最重要的，实际上正是因为皮肤缺水才导致出油。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更要做好适合自己的保湿工作，以及选择适合自己的控油化妆品，例如韩国院线产品医安——皮脂平衡系列等。

但是很多妹子还会有疑问，为什么我做了补水保湿护肤的工作可还是皮肤会干干的没有任何效果？其实，这是因为你在保湿的过程中走入了误区。

这些保湿误区你中招了吗

一、狂喝水，辛苦保湿不见效

你可能犯了这些错误,就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说，水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。维持好水源头的能量，做好里应外合才能保证肌肤的水润光滑。

二、80%女人不知道，7个部位是最大保湿死角

有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

三、夜间护理不如清晨保养，早8点保湿最有效

肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的“状况”与“任务”各不相同。如果你的工作时间允许，不如把夜间保湿工作改到每天造成8点，那是一天中保湿效果最佳时段。

四、油性肌肤用保湿喷雾有害无益

很多人利用保湿喷雾来保湿，不过，对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

五、缺水OR缺油，弄错会让保湿彻底无效

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!缺水还是少油如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。 首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

六、晚霜锁水，擦太多反而导致干燥

使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。注意控制晚霜的用量。

爽肤水可以保湿。大部分的爽肤水中含有神经酰胺类的保湿成分，例如海藻精华和甘油等，这些成分可以修复皮肤屏障，增强肌肤锁水能力，从而达到保湿的目的。然而，并非所有的爽肤水都有保湿作用，有些爽肤水中含有酒精等刺激成分，这些成分可能导致皮肤失去水分，反而让皮肤更加干燥。因此，在选择爽肤水时，需要关注产品的成分，选择含有保湿成分的爽肤水，而尽量避免含有酒精等刺激成分的产品。

同时，使用爽肤水的方法也很重要。通常，适量的爽肤水倒在手掌中，然后轻轻拍打在脸部，这种方式可以帮助爽肤水更好地被皮肤吸收，并起到保湿的效果。如果使用不当，也可能会适得其反，让皮肤变得更加干燥。

总的来说，爽肤水可以保湿，但前提是要选择含有保湿成分的产品，并掌握正确的使用方法。通过正确使用，我们可以让爽肤水充分发挥保湿的功效，让我们的皮肤保持水嫩有弹性。

许多人的肌肤都是干性的，干性肌肤需要补水锁水，如果不注意保湿补水，肌肤的水分就会很容易流失，导致皮肤细纹长斑等，很多人会用保湿锁水的面貌来给肌肤喝饱水，那么兰芝夜间修护锁水面膜好不好用呢？保湿锁水面膜哪个好呢？

1、保湿锁水面膜哪个好

1、DreamtimesQ1晶萃面膜

保湿能力：★★★★★

锁水能力：★★★★★

保湿时效：12H

鼎鼎大名的DreamtimesQ1晶萃面膜相信大家都不陌生吧，对于这款畅销多年的经典产品，牛尔老师已经给过极高的肯定“补水保湿与美白紧肤的不二之选”，其强大的15H保湿锁水能力与3倍的美白效果令人称赞连连，对于一款不足20元的单品，能够起到达到如此效果，真不愧是网民心目中的“美丽膜王”。

2、我的美丽日记玻尿酸长效保湿面膜

保湿能力：★★★★★

锁水能力：★★★★

保湿时效：8H

家喻户晓的面膜我的美丽日记一直是爱美MM们最追崇的面膜，这款玻尿酸长效保湿面膜凭借强悍的补水和锁水能力自上市就成为女性的大爱。它能深层补水保持肌肤滋润，极力锁水提升保水屏保护力，使肌肤远离干渴粗糙，成为补水保湿的必选面膜。

3、兰芝夜间修护锁水面膜

保湿能力：★★★★

锁水能力：★★★★

保湿时效：6H

兰芝品牌进入中国市场6载，一直是都是年轻、时尚女性的最爱，是最具浪漫气息的一个品牌。这款轻盈_喱质地的夜间修护锁水面膜，可在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，是女性每晚的必备品。

2、美颜补水柠檬茶

材料：新鲜柠檬1个，蜂蜜适量。

做法：将柠檬洗净后去皮，切出两片放入开水中冲泡，水温合适后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

效果：能够为干性肌肤补充水分，美白嫩肤的同时提振精神。

化妆品说的锁水是保持面部水分、滋润感，防止面部水分流失。

锁水是通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量，肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题，因此锁水、补水对皮肤非常重要。

扩展资料

一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮锁水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在降低，脸上的油脂便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好防细纹，要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水份，这样才能减少干燥引起的细纹。

平常表皮的角质层，含水量在10%以上，皮肤才会感觉舒服，若要肌肤看起来"水水的"则含水量至少要30%以上，随着年龄增长和外部环境因素细胞的保水成分会逐渐减少，此时光给予皮肤水份是没用的，必须补充天然保湿因子，才可恢复皮肤正常的功能，减少干燥和细纹。

-保湿

-补水

补水后如何锁水

　补水后如何锁水，锁水是护肤的其中一个非常重要的环节，不然我们之前的补水工作都相当于白做了，这是需要引起我们的重视的，那么下面就为大家分享补水后如何锁水。

补水后如何锁水1

　补水之后锁水可以使用油润一些的护肤品，也可以随时使用保湿喷雾。补水产品只是为皮肤提供充足的水分，皮肤在喝饱水之后还需要油润的护肤品来封层，这样才能让补充的水分不再流失。

　最好的办法就是使用油润的护肤品来形成保护膜，这样补充进皮肤的水分就没有那么快的被蒸发，毕竟皮肤里的水分有限即使外在补充更多的水分，没有丰富的油润性保护层还是会被迅速蒸发，但是作为保护水分的保护层油润性也不能太强，否则也会因为堵塞毛孔造成皮肤呼吸不畅而引发各种皮肤问题。

　作为保护层的锁水产品应当是油润性适中，这样才能够给皮肤更好的使用体验。如果这样的保护层不能够达到理想的保湿效果，那么也可以准备一瓶保湿喷雾，随时在脸部干燥的时候补充水分，因为即便油润的护肤品补充的再充足，对于干皮或者是干燥的环境来说都是不够的，随时补充可以保湿的保湿喷雾很有必要。

　而且每天应当喝足够的饮用水，身体里水分充足那么皮肤才不会过于干燥，而且每天饮用的水并不是一次性喝光，而是在24小时之内有规律的饮用，才能让皮肤里的水分时刻与空调房和的干燥空气抗衡。

　 锁水5步骤：

　 1、肌肤最放松洁面时就喝饱水

　经历了一整夜的休息，早晨肌肤和我们一样，是最放松的时刻，所以也是一天中最容易注入水分的时刻，所以在洁面的程序要选择有保湿成分的产品。还有一招，洁面之前可以涂一层保湿乳液，这样更有利于肌肤的活跃，也更容易被唤醒和充分调动，以等待下一步更好地吸收养分。

　 2、给精华和乳液5秒喘息

　精华液里含有大量的保湿精华成分，皮肤需要一个过程才能充分吸收，而乳液又能充分锁住这些水分。所以，每天这个时候要给精华和乳液一个喘息的时间，不多，就5秒。肌肤专家告诉我们，如果精华液没有充分吸收，反而会成为一种负担。

　 3、肌肤有点紧张保湿喷雾来安抚

　office的封闭环境让你从直觉上就缺水，皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。是时候保湿喷雾出马了，这可是在全天保湿锁水步骤里出镜率最高的明星。提神、补水、缓解皮肤的紧张情绪，有时候照顾我们的皮肤也需要用一些安抚手段。

　 4、皮肤最爱面膜交替用

　晚上9点后皮肤开始进入自我修复的最佳时机，皮肤对营养的渴求度最热烈，也是最容易吸收营养的时刻。所以我们完全可以大马力地以保湿面膜伺候。无论是纸贴膜还是清洗面膜随你喜欢，可以每天先后交替使用。

　 5、细胞最活跃美容觉+深度滋润

　在美容觉的黄金时间之前，你要准备入睡了，这个时间段细胞最活跃。力荐霜状的保湿产品或是深层保湿产品。无论是丰润的质地还是长效深入的锁水功能都值得你花大把银子。所以晚上的力度大一些也无妨，如果再配合一些保湿按摩产品，那就更完美啦!

补水后如何锁水2

　 四个保湿窍门让你锁水一整天

　 窍门一：化妆水保湿

　肌肤起皮了，那就用化妆棉或压缩纸膜浸透化妆水，然后敷在脸上10-15分钟，补充水分的同时，舒缓角质层。湿敷后的化妆棉也不要浪费，不妨拿来擦拭手部和肘部吧。

　小提示：25岁前，建议选用含有玻尿酸或多元醇这类的外在保湿成分的护肤品；25岁之后，推荐使用含有氨基酸一类的养护型保湿护肤品。

　 窍门二：精华液保湿

　成分单一的保湿精华无疑是补水保湿大战中的王牌，不仅可以帮助肌肤形成天然保湿膜，还可以柔化小细纹。不舍得拿精华当面膜啫喱般湿敷，那就拿少量精华液混合在面膜啫喱进行湿敷，甚至敷完面膜，我们还可以在乳液中添加3-4滴的精油液，加强乳液的保湿效果。

　 窍门三：热毛巾保湿

　每次敷面膜的时候，想要加强保湿效果，那就拿一条热毛巾覆盖在面膜上，不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。

　注意：美白保湿型的面膜不适合进行热毛巾保湿的方法，因为美白因子十分容易被高温分解掉。

　 窍门四：基础油保湿

　霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等基础油经常被拿来制成保湿乳液，或者是调和精油使用，却很少直接被拿来当保湿油使用，事实上，这些单方基础油都是非常优秀的保湿护肤油，完全可以让肌肤更滋润的，所以今天我推荐一个基础油的保湿方法，那就是在洗澡后，趁着肌肤未干时，将基础油当护肤乳液般涂抹，其滋润效果绝对不输给乳液。

补水后如何锁水3

　 锁水的方法步骤

　 1，护肤步骤第一步——卸妆

　很多MM会问，我没有化妆还需要卸妆吗？答案是肯定的，因为人的皮肤有一层皮脂膜保护层，那么什么叫皮脂膜保护层呢，顾名思义就是保护我们皮肤不受外界的天然屏障，它为了保护皮肤每天都会分泌一些油脂。

　而这些油脂粘附在我们的毛孔里面如果清洁不到位是很容易堵塞毛孔的，久而久之油脂的`堵塞使我们的皮肤吸收不到二氧化碳，从而导致细菌滋生，最终的结果就是长痘痘，那么这也是我们皮肤为什么会长痤疮的原因之一。

　 2， 护肤步骤第二步——清洁

　在皮肤护理的整个过程中清洁真的很重要，清洁到位皮肤护理就成功一大半，相反如果你连皮肤都没清洁干净那后面的程序里不管你用再狠的护肤品那都是白搭，因为根本无法被吸收。

　 3，护肤步骤第三步——爽肤水

　说到爽肤大家有所不知，一直在强调补水，那补水到底哪一步才是真正的补水呢，对！就是爽肤，爽肤水在整个补水护理中尤为关键，它不但能起到补水还能平衡皮肤PH值，而且具有第二次清洁作用。

　 4， 护肤步骤第四步——精华液

　很多MM在护理中忽略了精华液的使用，其实大家有所不知，精华液就是相当于营养品中的人参，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘，所以精华素也是必不可少的。

　 5，护肤步骤第五步-- 面霜

　至关重要一步来了，今天的主题就是怎么锁水，锁水的关键就在于你是否好好的用好了面霜，面霜的主要作用就是锁水，有的MM不分晚霜日霜都用一种，给大家普及一下日霜与晚霜的区别，日霜的主要作用于白天用，偏重隔离，像是给皮肤穿上一件防护外套，而晚霜则是把修护，滋养当成第一要务，使皮肤的营养品。

补水的同时一定要做好锁水

　补水的同时一定要做好锁水，一个好的皮肤状态是我们大部分的人都想得到的，想要保存好皮肤我们可以从很多方面入手，市面上也有很多的护肤产品可以帮助我们，以下补水的同时一定要做好锁水。

补水的同时一定要做好锁水1

　 关于补水的真相

　通常来说，皮肤补水主要指的是给指角质层（表皮）补水，来解决皮肤干燥、紧绷、起皮等问题。因为，真皮层中毛细血管丰富，基质中保存大量水分，并不缺水。所以，角质层的水分主要来源于真皮层的渗透作用，通过保湿因子可以把这些水分牢牢锁住。

　 1、好皮肤是喝出来的

　我们需要每天都要摄入足够量的温开水，以富含维生素的蔬果汁。帮助身体补充水分，加快新陈代谢，提高真皮层对角质层水分的渗透作用

　 2、使用补水类的产品

　通过使用补水面膜、补水喷雾，以及富含保湿因子的精华水，都可以快速给角质层补水，让皮肤看起来水润有光泽。但是在干燥的环境中，不使用保湿产品来锁水的话，角质细胞里的水分会快速蒸发掉。

　 保湿一定要锁水

　保湿=补水+锁水。皮肤补水之后，就要使用面霜、乳液等偏油性的产品来保湿，它们能滋润、养护角质层，修复损坏的皮脂膜，强化肌肤保湿能力，减缓水分流失、锁住皮肤水分。

　 如何选择保湿产品

　品质优良的保湿护肤品的成分中都会含有的保湿剂、封闭剂、润肤剂、仿生剂，它们能够修护皮肤屏障功能，帮助表皮肌肤恢复天然保湿力。但是，大多外抹的补水产品的保湿、补水效果只能到达角质层，要想深入真皮层的进行补水，还是要去做医学美容。例如，注射玻尿酸、水光针。

　● 吸湿剂：甘油、透明质酸、丁二醇、丙二醇等，多为醇类、糖类。（吸收外界的水分到角质层）

　● 封闭剂：凡士林、矿物油、橄榄油、角鲨烯等，主要是脂类。（形成油膜，减少水分蒸发）

　● 润肤剂：羊毛脂、硅油类、一些酯和醇等（平滑、柔润角质层）。

　● 仿生剂：神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等生理脂质（能够修护皮肤屏障，形成天然锁水层）

　总结：要根据自身的肤质特点，选择适合干性肌肤或是油性肌肤的产品。我推荐含有像神经酰胺的生理脂质的产品，它们可以修护肌肤屏障，提升皮肤的天然锁水力。切记不要过度清洁，这样会带走皮肤里的油分，破坏表皮的皮脂膜，减弱表皮肌肤的锁水能力。

补水的同时一定要做好锁水2

　 补水保湿禁忌

　 禁忌一：频繁地清洁面部皮肤

　在皮肤开始感到干燥时，很多mm就会去洗脸，她们认为自来水可以给肌肤滋润，并且带来水分。其实，因为这种认知而频繁去洗脸的话，就会减损肌肤的天然保湿屏障作用，很容易让皮肤无力抵抗干燥环境，甚至出现细纹和敏感。

　 禁忌二：使用含酒精成分高的化妆水

　现在市面上的化妆水大多含有酒精成分，而很多mm喜欢使用含有酒精成分高的化妆水，还自以为很容易吸收。其实，这样是错误的。那些含酒精成分高的化妆水最易带走肌肤上的水分一起挥发掉，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。

　 禁忌三：频繁敷补水保湿面膜

　补水面膜一天接一天的取敷，觉得才能更好的补水，这个做法是非常错误的。面膜的过度使用，反而给皮肤带来负担，使肌肤达不到好的状态。正确的敷面膜次数应该根据自己肌肤的性质来确定，一般每星期1-2次就足够给肌肤带来水分了。

　 禁忌四：使用油分高的护肤品

　其实油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。而且很多女性喜欢把保湿霜、乳液一层层的往脸部抹，这个方法非但不能给肌肤很好的补水，反而使得肌肤不能自由呼吸，从而导致更多的肌肤问题。

　 自制蜂蜜面膜

　 蜂蜜面膜第一种：红酒蜂蜜面膜

　备用材料：一小杯红酒、2勺蜂蜜。

　自制方法：先把红酒倒出来，适量就好，然后在红酒中加入蜂蜜，一起混合搅拌均匀；待面膜调成糊状物后就用来敷脸，静待15分钟左右，用温水洗净再涂上保养品就可以了。

　功效：美白肌肤，保湿滋养的蜂蜜会让肌肤水当当哦！

　 蜂蜜面膜第二种：自制蜂蜜橄榄油面膜

　备用材料：蜂蜜100克、橄榄油50克。

　自制方法：先把蜂蜜和橄榄油混合，加热到40℃；把它们搅拌均匀；把混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大概20分钟后，将面部清洗干净。

　功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、保湿润肤。

　 蜂蜜面膜第三种：番茄蜂蜜珍珠粉面膜

　备用材料：番茄一个、蜂蜜珍珠粉适量。

　自制方法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状， 涂于面部保持20分钟后洗去就可以了。

　功效：美白保湿肌肤。

　 蜂蜜面膜第四种：自制蜂蜜甘油面膜

　备用材料：蜂蜜一勺、甘油一勺

　自制方法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入两勺水混合搅拌，直到它成为膏状物体；把面膜均匀地涂抹在脸部，20分钟用清水清洗干净就行了。

　功效：滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮，特别适合冬季使用。

　 蜂蜜面膜第五种：冬瓜仁蜂蜜面膜

　备用材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁

　自制方法：先将冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成细粉；然后再加入适量的蜂蜜混合搅拌，成为粘稠的膏状物后，太稠的话可以加一点点的清水；洁面后，把这款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在脸上，尤其是长斑点的地方涂厚一点，30分钟用水冲洗干净。

　功效：淡化斑点，抗氧化、抵抗紫外线辐射还有保湿、滋养肌肤的作用。

　 蜂蜜面膜第六种：自制蜂蜜黄瓜面膜

　备用材料：蜂蜜、鲜黄瓜汁、奶粉、风油精

　自制方法：取适量的黄瓜汁，加入奶粉及适量蜂蜜、数滴风油精，混合搅拌均匀，涂抹在脸上，静置20-30分钟后用清水洗净即可。

　功效：润肤、美白肌肤和消除皱纹。

　 蜂蜜面膜第七种：自制胡萝卜蜂蜜珍珠粉面膜

　备用材料：胡萝卜100克、珍珠粉10克、蜂蜜15克。

　自制方法：先把珍珠粉到入调膜的碗里，然后把胡萝卜洗干净，并切成小块，放入榨汁机，然后在榨汁里稍微加一点矿泉水，榨汁。榨汁完成后用干净的纱布滤汁。把过滤好的胡萝卜汁中加入15克左右的蜂蜜，搅拌均匀后，慢慢到入备用珍珠粉的碗里，边倒边搅拌，搅拌均匀，直到搅拌成糊状即可。然后涂抹在洗干净的脸上，20分钟后清洗干净就可以了。

　功效：美白保湿、紧致肌肤的作用。

　皮肤到来冬季容易干燥缺水，脸上的皮肤暗淡无光，还易出现脱皮现象。补水保湿便是护肤重点，利用蜂蜜来做面膜，拥有水嫩肌肤不难。

补水的同时一定要做好锁水3

　 补水保湿化妆品清单 夏天补水用什么

　 理肤泉舒缓喷雾

　理肤泉这款舒缓喷雾是它家的明星产品，它具有抗炎、抗过敏、镇静皮肤、抗自由基以及强化皮肤保护功能的作用。

　夏天出门可以携带，在你觉得皮肤需要补充水分时可以随时喷洒在脸部或身体其他部位，喷出来的水雾也很柔和，不刺激。

　 依云天然矿泉水喷雾

　每周使用两到三次这款依云的喷雾能让皮肤增加10-15%水分，连续使用两周以上就能让皮肤含水度提高到6%。

　在空调房里使用能避免皮肤水分流失、及时补充水分，夏天时放在冰箱冰一下，再喷洒到皮肤非常舒服。

　 森田药妆玻尿酸复合原液面膜

　这款森田药妆的面膜添加了玻尿酸、海藻、甘草和丝瓜等保湿成分，能够给皮肤有效的补水锁水，还能预防皮肤老化和淡化细纹。

　夏天皮肤干燥缺水时敷一片就能及时化解干燥的状况，不过它的面膜纸比较厚，介意的话慎买。

　 欧莱雅复颜玻尿酸安瓶面膜

　这款欧莱雅的面膜添加有特别丰富的海藻精粹和玻尿酸，能及时改善面部干燥和细纹，为肌底进行深层补水保湿，让皮肤恢复到细腻紧致的情况。

　它的包装设计比较特殊，面膜纸和精华液分离，需要先将精华液挤到另外一边的面膜纸，浸透后就可以取出使用。

使皮肤变干的原因有很多，环境、疾病、年龄、护理都会造成皮肤变干。

可以选择适当的保湿原料，例如油脂既是人类最佳的保湿原料，与人体自身分泌的油脂结构接近，保湿效果好。

一、使皮肤变干的原因：

1、很多人生来就是干性皮肤，但可以通过后天的护理得到改善。

2、正确的洗护方法是引起皮肤干燥的最常见原因，如经常进行热水浴、使用强效的清洁控油祛痘产品或肥皂洗澡等，容易破坏皮肤表面正常的脂质，加重皮肤干燥。

3、环境因素，如寒冷、干燥、风沙、经常使用空调等，都可以加重皮肤干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以帮助皮肤找回丢掉的水分。

4、患有一些疾病，如甲低和尿毒症；服用某些特殊的药物，如锂制剂或维甲酸类药物等；精神压力过大也会加重皮肤的干燥。

5、年龄因素。皮肤老化后修复速度缓慢，同时由于天然保湿因子的合成减少，皮肤保水能力下降，因此易干燥。

6、皮肤不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。

二、让皮肤锁水的注意事项：

1、杜绝大力搓洗。

大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅001——002毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水份丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。

2、衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软。

因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。

3、淋浴与泡澡是对皮肤最好“呵护”。

（1）、淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。

（2）、泡澡的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。

4、选择保湿原料。

（1）、动物油脂是人类最佳的保湿原料，与人体自身分泌的油脂结构接近，保湿效果好，而且是天然的原料，使用安全，出现皮肤过敏的情况较低。

但是动物油脂提炼的技术要求较高，价格相对昂贵。在众多的动物油脂中，从绵羊毛中提取的绵羊油是与人体油脂结构最为接近的，因此保湿效果最好，同时还能起到滋养皮肤的作用

（2）、植物油脂为天然原料，使用安全性方面较好，而且没有矿物油脂的油腻感，但是保湿效果较差，保湿时间短。

（3）、矿物油脂，如凡士林等从矿物中提取的油脂，有良好的保湿效果，但矿物油脂的油腻感较重，会影响使用的体验，同时矿物油脂多采用化学方法提取，在安全性方面不及动植物油脂好。

5、简单的在皮肤上喷洒水分，并不能改变皮肤细胞的缺水状况。

反而在水分蒸发后，皮肤细胞的缺水状况更严重。因此，必须补充油脂才能起到有效的保湿效果。

扩展资料：

一瓶好的保湿霜可以为你提供长久的保护，即使在干燥的环境中也感觉安心舒适。目前市面上的保湿品种类繁多，但主要活性成分都是吸湿剂、润肤剂和封包剂，不同的保湿霜就是这三类物质的不同配比。

封包剂一般是油脂，可以在皮肤表面形成一层膜，防止皮肤表面水分蒸发，如凡士林、矿物油、石蜡、鲨烯、植物油、动物油（如羊毛脂）、硅树脂等。硅树脂是一种新的封包剂，其特点是不导致粉刺、低致敏性、没有强烈的气味，在“无油配方”保湿产品中经常含这种成分。

吸湿剂是指能吸收水分的物质，常用的有甘油、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜、吡咯烷酮烯羧酸（PCA）等。它们吸收水分没有选择性，环境湿度大时可以从环境中吸收水分，如果环境干燥就会从皮肤中吸收水分。所以单独使用吸湿剂不是好的保湿方法，反而会使皮肤丢失水分，必须跟封包剂同时使用。

润肤剂是包括一大组从酯到长链醇的化合物。长链醇涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中，使皮肤变得柔软光滑，常用的包括十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。

判断一种保湿霜好坏的方法很简单，只要在面部或身体上试用，皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽，用后皮肤湿润光滑有弹性，但不会油腻泛油光，可直接使用粉底和防晒霜。

——皮肤干燥

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