冬季皮肤干燥，应该怎么补水？

「干燥」是秋日皮肤的隐形杀手，所以秋冬季护肤的一个重要功课就是补水。只有做好补水的工作，美白和防晒才能事半功倍。补水和保湿是两个紧密相关的美容步骤，补水是增加肌肤含水量，而保湿则是在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发。

 

人体皮肤问题很多发生在真皮层，但护肤成分要想到达真皮层，还需要穿越“组织严密”的表皮层。遗憾的是，很多人工的护肤成分，因为分子体积太大，无法穿越表皮层，所以根本作用不到真皮层。

精油就不一样了，精油源自水蒸气蒸腾带出的植物小分子芳香物质，分子小，说明渗透性强。它们可以轻而易举地穿越表皮层，进入真皮层改善皮肤。

严格意义上来说，精油是不能补水的，因为它是油，不是水，真正能起到补水效果的是纯露。那精油能干什么呢？它可以提高皮肤的“含水力”！而能提高皮肤含水力的芳香分子就是香茅醇！比如天竺葵中就含有这个成分。

适用精油

檀香精油和玫瑰精油是两种秋日补水效果较好的精油，具有收缩功能，能有效控油，补充肌肤所需水分，并能缩小毛孔，促进皮肤的新陈代谢。此外，茉莉、柠檬、佛手柑、丝柏、乳香、橘子、洋甘菊、天竺葵、茴香等精油也能深层滋养皮肤，让你在干燥的秋冬季也能拥有水润肌肤。

 

魔法配方

保湿面膜配方1：柠檬精油3滴＋玫瑰精油2滴＋无水酒精10毫升＋蒸馏水90毫升

保湿面膜配方2：鼠尾草精油1滴＋檀香精油1滴＋乳香精油2滴＋纯净水200毫升

润肤乳配方：佛手柑精油3滴＋柏树精油2滴＋橘子精油1滴＋凡士林100毫升

放在玻璃器皿中搅拌均匀

 

使用方法

清洁脸部，将保湿水轻轻地拍打在面部，能补充肌肤水分。

 

清洁面部，将保湿面膜配方放在玻璃碗里，搅拌均匀。将面膜纸铺在碗面，使其充分吸收水面上的精油层。随后将面膜纸覆盖在脸上20~25分钟，用清水洗净。

将润肤乳均匀地涂抹在脸部和颈部，按摩吸收。

 

使用须知

使用面膜一星期不超过两次。

精油浓度不宜过高，否则可能引起身体不适，甚至造成呕吐。

低血压患者应避免使用檀香等精油，高血压患者和孕妇使用精油前应咨询医生或专业芳香师。

 

除了精油，植物油也可以保水。大名鼎鼎的“液体黄金”——荷荷巴油，因为大部分成分都是植物蜡质，这是一种既能透气又不让水分流失的油脂。

冬季是皮肤最容易受到伤害的时候，因为低温和干燥的空气会让皮肤变得粗糙、干燥、紧绷、敏感和脆弱。以下是一些护肤小技巧，让您的皮肤在冬季保持水嫩、光滑和柔软：

1 保湿：使用保湿霜或乳液，补充角质层的水分，使皮肤变得柔软和光滑。建议在洗脸后立即涂抹保湿产品。

2 避免热水洗脸：在冬季使用热水洗脸会让皮肤受到伤害，甚至使皮肤更加干燥。建议使用温水洗脸并在洗完脸后用毛巾轻柔拍干皮肤，不要擦干。

3 补充营养：多吃含维生素C、E、A及 Omega-3 脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、瘦肉等，可以帮助皮肤恢复弹性和光泽。

4 避免过度洁面：洗脸次数也要适度，不要用力搓揉皮肤，否则会刺激皮肤的角质层，使皮肤干燥。

5 避免太阳暴晒：虽然冬天阳光很好，但也要注意防晒，尤其是在雪地或海滩等地方，阳光会反射到皮肤上，造成更大的伤害。

6 调整室内湿度：在室内地方使用加湿器，保持适当的湿度能起到保护皮肤的效果。

以上是一些基本的护肤小技巧，可以帮助您在冬季保持水嫩、光滑和柔软的皮肤。当然，护肤应根据个人的肤质和需求制定适合自己的护肤方案。如果您有皮肤问题或需要更详细的建议，建议咨询专业的护肤医生、营养师或美容师的建议。

虽然很多宝宝已经开始用面霜了，但是不是还有很多宝宝对面霜还是一副傻乎乎的样子吗？下面我们就来看看秋冬用什么面霜最好。

秋冬用什么面霜最好？

秋冬最好用保湿霜。

秋季干燥的气候会使皮肤水分迅速流失。秋冬季节，干性和中性皮肤最好用面霜保湿。值得注意的是，同一品牌的面霜产品可以分为保湿型和清爽型。

保湿霜含油脂多。这款面霜质地丰富，适合秋冬干性皮肤使用。如果是油性皮肤，可以用清爽保湿面霜。

秋冬面霜要分日夜吗？

皮肤的护理需要昼夜不同，所以秋冬气候寒冷干燥，对皮肤的护理需求昼夜不同。所以，白天和晚上要用不同的面霜。

在白天，皮肤很容易被强烈的阳光、污浊的空气、不干净的隐形眼镜和逐渐变质的彩妆侵蚀。日霜除了有修复、保湿、抗皱、美白的功效外，最大的特点就是可以保护皮肤免受环境的伤害。晚上皮肤细胞生长修复旺盛，营养物质吸收率很高。这时候最需要滋养皮肤，加速细胞的新陈代谢。晚霜最大的贡献就是滋养修复，所以皮肤会变得柔软细腻。

秋冬怎么用面霜？

日霜晚霜要在彻底洁面后进行。面霜要在爽肤乳液后涂抹在额头、脸颊、鼻尖、下巴，然后用中指和无名指在嘴唇周围轻轻打圈涂抹。脸部要由内而外，由下而上，以圆形或直线的方式均匀涂抹，而额头则可以抬起，双手手掌同时涂抹。晚霜也可以通过这种方式涂抹，或者通过“按压”的方式，使其更深入皮肤，避免细纹。

另外，如果是皮肤油脂分泌过多的油性皮肤，要选择清爽晚霜。如果是混合性皮肤，使用晚霜一定要避开“T”区。干性皮肤，选择干性皮肤保湿晚霜。洗澡后皮肤稍干也可以用晚霜。此时皮肤的血液循环良好，护肤品的吸收效率更高。

保湿霜什么时候用

　保湿霜什么时候用，爱美是女人的天性，很多女性都会使用保湿霜来护理自己的肌肤，保湿霜对我们的皮肤有着非常正面的作用。接下来我带大家一起了解保湿霜什么时候用的相关内容。

保湿霜什么时候用1

　夏天由于温度比较高，促使肌肤的油脂分泌，这些分泌出来的油脂在脸上形成保护膜，能够阻止皮肤内水份的蒸发。可是到了冬天，因为温度下降，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，这时候皮肤表层缺乏悍悍卫的保护油脂膜，水分的蒸散途径大大的畅通，肌肤立刻缺水干裂。另外，随着年龄的增加，角质层的天然保湿因子（PCA一Na、乳酸等)跟着减少，角质层的障蔽功能跟着降低，细胞间脂质流失，补充不易，水份散失情况就会更加严重。因此，年纪越长越需要亲油性油脂。护肤专家建议在夏天应该使用质地比较清爽的面霜，例如啫喱状的面霜，除了吸收比较快以外，最重要的就是不会堵塞毛孔，能保持水分的同时令肌肤保持干爽。而到了冬天，则需要选择一些滋润度比较高的面霜。因为冬天气温低，皮肤天然的抵抗力减弱，因此更需要滋润和保护。

　一般而言，在日间可以使用专为日间设计的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。但假若你处于很干燥而且到处都是空调的环境，那么在日间也可以涂抹晚霜。但有些油性肌肤的美眉会反映，在日间使用面霜始终会导致面泛油光，那怎么办？其实，大多数人的肌肤都是混合型，即使觉得自己是油性皮肤，在两腮位置还是会略显干燥。日间，油性皮肤的美眉就可以根据自己的情况，在皮肤容易干燥的地方涂抹面霜，在泛油的地方就不要涂抹了。而到了夜晚，可适当地进行整张脸的护肤性涂抹。坚持一段时间，你就会发觉肌肤有了惊喜的变化！

　 不同肌肤补水保湿大不同

　补水是直接补给肌肤角质层细胞所需要的水份，滋润肌肤。保湿则是防止肌肤水份的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。最佳的保湿，是肌肤与补水产品的良性互动。正确的保湿补水的顺序应该是：先补水再保湿。

　皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。所以我着重说一下补水，那不同肌肤也要根据肤质的不同，选择适合的补水策略！

　1、油性肌肤：油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。

　2、混合型肌肤：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。

　3、干性肌肤：比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。

　4、中性肌肤：中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。

　5、敏感性肌肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。

保湿霜什么时候用2

　 什么是保湿霜

　皮肤长期在恶劣的环境中长时间暴露，它最大的敌人就是污染物、紫外线和脏空气不断对它的侵蚀，对皮肤有很大的伤害，因此，保湿霜就具有众多修护功能去帮助皮肤应对这些伤害。保湿霜促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致，与此同时，具有双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量。能够提供如此庞大的护肤功能，因此，保湿霜的质地也相对于乳液浓稠。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质的面霜。

　 保湿霜什么时候用

　 1、秋冬季节用

　保湿霜适合在秋冬季节用。保湿霜中含有的油分较多，秋冬季节气候干燥，肌肤中水分流失速度较快，使用保湿霜能够在肌肤表面形成保护膜，减缓水分流失的速度还能够增强肌肤对外界刺激的抵抗力。

　 2、皮肤干燥用

　保湿霜适合皮肤干燥的人使用。保湿霜一般用在化妆水、乳液之后，皮肤干燥的人使用保湿霜能够帮助维持肌肤中的水分，缓解肌肤干燥的情况。

　 3、每天早上用

　保湿霜适合每天早上使用。保湿霜中含有的油分较多，早上使用能够给肌肤更好的保护，如果是晚上睡觉前使用的话，过多的油分可能会导致肌肤负担过重，不利于肌肤夜间的自我修复。

　 4、12岁以后用

　保湿霜尽管是适合所有年龄段人使用的护肤品，但是我们建议最好是12岁以后再使用。12岁之前肌肤娇嫩，这个时候使用专用的儿童霜能给肌肤更好的呵护，以免使用保湿霜反而加重肌肤负担。

　 5、保湿霜用在水乳后

　保湿霜一般是用在水乳之后，洁面之后使用化妆水，然后可以使用乳液也可以直接跳过乳液直接使用保湿霜，但是一定是按照水、乳、霜的顺序进行，这样能让肌肤充分吸收各个护肤品的营养。

　 如何正确使用面霜

　 1、从季度来说

　秋冬季节气温低，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　 2、从每天使用时间来说

　一般来说，日间可以使用日间专用的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜。而晚间则可以使用含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。

　 3、从护肤步骤来说

　在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步，基本护肤步骤为：洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。说到这里要提醒大家，使用面霜前要选用合适的精华素，才能让面霜的功效发挥到最好！可以激发细胞活性，修复皮肤问题。

　 面霜和眼霜的区别

　 1、成分

　面霜通常质地更加滋润，甘油醇类含量比较高，可以更好的锁住水分，但是眼周肌肤的角质层薄，吸收能力差，过多的油脂只会造成营养过剩成为眼部负担，眼霜则质地更加清透水润，增加了保湿能力的同时并不会显得厚重。

　 2、作用

　眼霜是针对眼周肌肤的，而面霜则是全脸了，但是眼周肌肤比较薄，只有面部肌肤的三分之一或者五分之一，而面部的其他区域都要比眼周肌肤厚很多，相对来说，眼周肌肤的代谢能力和吸收能力都比其他区域差。

　 3、官方认证

　所有的眼霜都是要经过眼科的多方测试才能发售的，因为眼部肌肤更加敏感，所以可以上眼的眼霜可以用来做面霜，而可以上脸的面霜，未必可以上眼。

　 4、效果

　眼霜可以适当的去掉黑眼圈和眼袋，也有一定的去皱抗老能力，针对不同人群有不同选择，但是都是可以针对眼周的专属问题的，但是面霜并没有这个效果，更偏向于对面部肌肤的调理。

保湿霜什么时候用3

　 保湿霜和乳液有什么不一样

　 成分不一样

　保湿霜：保湿霜中主要成分是水和油分，其中油分多于水分，流动性较差。

　乳液：乳液中含有丰富水分，少量的油分，具有很好的流动性。

　 质地不一样

　保湿霜：保湿霜质地较为厚重，其中含有较多的油分，具有很好的滋润效果。

　乳液：乳液质地较为清爽，其中含有的水分较多，也比较轻盈稀薄。

　 效果不一样

　保湿霜：保湿霜中油脂成分较多，能够在肌肤表面形成保护膜，主要的作用是锁水保湿，增强肌肤的抵抗力。

　乳液：乳液中含有较多的水分，主要的作用是为肌肤补充水分，其保湿的能力就差多了。

　 针对肤质不一样

　保湿霜：保湿霜比较适合干性皮肤使用，能够很好的滋润肌肤，特别是在秋冬季节。

　乳液：乳液滋润型适合一般干性皮肤使用，清爽型、平衡性则适合油性、中性肌肤使用。

　 使用季节不一样

　保湿霜：保湿霜适合秋冬季节使用，能够帮助延缓肌肤水分流失，长效保湿。

　乳液：乳液适合夏天使用，空气中水分较多，气温也较高，乳液补水又不会油腻厚重。

　　秋冬季节为什么一定要用 面霜

　　秋冬季节为什么一定要用面霜不可以用乳液什么的直接代替面霜吗秋冬不用面霜的话脸会怎么样秋冬从来不用面霜的人皮肤真的好吗

　　面霜具有补水保湿等功效。最主要是面霜具有其他 护肤 所达不到的功效：也就是锁水相比较，面霜会比其他的 化妆 品分子更大。随着现在科技的不断提升，面霜也越来越具有多重功能跟功效性。

　　干性肤质、中性肤质、混合肤质使用的保湿面霜，需要油脂比较多的， 油性皮肤 ，若是觉得面霜过油可以使用清爽型的。

　　明星面霜推荐

　　SK2微肌因赋活修护精华霜 860CNY

　　这款面霜包装大气上档次，效果也是咻咻的好，质地很粘稠，涂抹上很快就会被吸收，不油不腻很是清爽呢。可以用很久，和同价位的其他面霜比起来，性价比还是比较高的，显得肤色非常好，加倍滋养!

　　科颜氏高保湿面霜 300CNY

　　科颜氏家的明星产品，保湿效果一流，质地是乳白色乳液状，软绵绵的，上脸很舒服，清爽不油腻，没有人工香料和添加。一年四季都可以用，是敏感肌妹纸的福音哦!

　　兰蔻Lancome嫩肌活肤 保湿霜

　　兰蔻嫩肌活肤保湿霜，能迅速保湿，滋润干燥的肌肤，还能舒缓皮肤的过敏状态，延缓肌肤衰老，预防各种岁月痕迹，质地比较硬，但涂抹起来却是非常的温和，延展性很好，属抗初老有效的产品呦。珂润保湿滋养面霜 199CNY

　　这款面霜现在超级火，是cosme排行榜第一，不进好保湿好滋润，还能帮助皮肤抵御外来的刺激。滋润度那么好，质地却一点也不厚，涂在脸上薄薄一层，无香料、无色素、无酒精非常安全，强力推荐。

　　资生堂24小时抗皱日霜 480CNY

　　想要紧致冻龄肌肤，抗皱要趁早，这款面霜有着很馥郁的香味，是很舒服的味道，膏体是淡**的，上脸很容易推开超级容易吸收!无负担不担心沉闷还会有提亮肤色的效果，抗衰老必备神器。

　　澳大利亚天然维生素E霜

　　这款润肤霜是澳洲保健品大牌Blackmores旗下唯一的 护肤品 ，据说 范冰冰 也在用的同款哦，它萃取牛油果、杏核油等精华，富含维生素E，香味很好闻，淡淡的，延展性很好，晚上用保湿度特别好，小小一只，携带也很方便。

虽然有许多宝宝开始使用面霜了，但是不是还有很多宝宝对于面霜还是一脸懵的状态呢？下面我带大家来看一下秋冬用什么面霜最好？

秋冬用什么面霜最好

秋冬季节最好使用滋润型面霜。

秋冬季的干燥气候会使肌肤水分快速流失，在秋冬季，干性、中性的肌肤使用面霜选择滋润型比较好。值得注意的是，同一个品牌的面霜产品会分有滋润型和清爽型。

滋润型面霜的含油脂量较多，这种面霜有丰厚的质地，适合偏干性肌肤秋冬季节使用。如果是偏油性肌肤，则可以使用清爽型保湿面霜。

秋冬面霜要分日夜吗

对肌肤的呵护需要昼夜有别，因此秋冬季节气候寒冷干燥，日夜对护肤需求不同，因此白天和夜晚也要区分面霜来使用。

白天，皮肤容易受到强烈阳光，污浊空气，不干净的接触物和逐渐变质的彩妆的侵蚀，而日霜除有修护，保湿，抗皱，美白等功效之外，最大的特色还是在于可以防御环境对肌肤的伤害。

夜晚，皮肤细胞生长和修复比较旺盛，对滋养物质的吸收率很高，这时候最需要的滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，而晚霜最大功劳就是滋养，修护，因此肌肤将变得柔软，细腻。

秋冬面霜怎么用最好

日霜和晚霜都应该在彻底洁肤之后进行。日霜要用在醒肤水之后，先点涂在额头，面颊，鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂抹在嘴唇周围；脸部有里往外，由下往上，从打圈或者直线方式均匀涂抹，额头则可用双手手掌进行提拉涂抹。

晚霜亦可照此方法，也可以用"按压“的方式涂抹，使其更深入皮肤，并避免产生细小细纹。

另外，如果是油性肌肤，皮肤油脂分泌过多的，要选择清爽型晚霜，如果是混合型皮肤，使用晚霜一定要避开“T”字区；如果干性肌肤，要选择干性肌肤专用的滋润型晚霜。晚霜还可以在洗完澡等皮肤稍微干时用，此时肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率更高。

秋冬面霜有哪些好产品

1、兰蔻塑颜紧致焕白霜面霜

面霜很滋润，在大东北感觉很保湿也不会油腻，第二天起来皮肤很嫩，明显有改善，还是大牌好，平时用其他牌子的感觉很油腻，现在用这个就不会，抹上很滋润光滑不油腻，有点淡淡的香味个人很喜欢。

2、悦木之源咖啡因活力焕亮保湿霜

面霜质地很细腻，味道特别赞！个人很喜欢这种甜橙加柠檬香茅的味道，主要是夏天也可以用，没有季节限制，真的不会粘腻，这是很多保湿面霜做不到的地方。对于我这种混合性的黄皮妹子来说，提亮肤色的效果目前不是很明显，希望可以改善皮肤暗沉的问题。

3、大宝日晚霜

大宝日晚霜很滋润，比较适合中性干性皮肤，我的皮肤很容易干，晚上用特别舒服，抹上不是很清爽一会就干了，有一点湿湿的，但过一会就吸收了，特别好用，晚上涂厚厚的 早上去洗掉感觉皮肤状态特别好啊，像敷了睡眠面膜，简直便宜好用，国货之超级光了。