不同地区因地制宜的保湿要点

不同地区因地制宜的保湿要点

不同地区因地制宜的保湿要点，肌肤含有适度的水量才健康，补水过量反而给肌肤带来负担，所以胡乱补水没有用。而不同地区的气候和环境又有区别，下面看看不同地区因地制宜的保湿要。点。

不同地区因地制宜的保湿要点1

要学会保湿，首先就要先了解保湿成分中的小分子和大分子。

大小分子的区别：大分子抓水力更强，保湿能力更好，常见于精华、保湿冻胶等产品中；小分子能轻松进入角质间隙，渗透能力更好，常见于化妆水、眼霜、面霜、乳液类产品中。

大小分子的选择：一款好的保湿品，要大小分子保湿剂同时存在，大分子的抓水+小分子的锁水功效才能发挥到最佳状态。但是，也要根据你所处的湿度环境和需要来看。改怎么判断保湿力是否足够呢，其实很简单，如果保湿品的保湿力不足够，皮肤就会干痒、粗糙、紧绷，甚至还有细纹出现。

大小分子的使用：若能小分子先用，大分子后用，那么小分子还可以含有一些胺基酸、矿物质、维生素等小分子营养，保湿就不会只是为了“抢、抓、锁”水，而是照顾到健康表皮细胞中所需的养分了。要判断产品的分子大小，可以先擦一些在干净皮肤上，等干燥时搓搓看会不会有屑屑，有屑屑表示胶质多，也就是分子量大。应该放在后面搽，如果都有屑屑，那就屑屑少的先搽，多的后搽。

简而化之，保湿的顺序就是：

1、小分子集中配方的化妆水；

2、油分子集中的精华液（或像是胶囊类的单次使用包装)；

3、保湿精华（或保湿冻胶)。

夏天保湿，要根据所处城市的环境湿度、肌肤的状态来定，并不是越湿越好。而最恰当的保湿度，是微风吹拂时，轻轻地甩甩头，头发就离开脸庞，如果黏在脸上，就是保湿过度了。

潮湿的南方，如成都、杭州

夏天潮湿闷热的南方，皮肤角质层水分基本充足。此时再保湿，角质层就被强迫浸泡在闷湿环境里，很容易闷出问题。所以在湿漉漉的日子里，尤其是家里都快成为霉菌的培养室时，就不要再给皮肤做保湿了。

保湿关键词

1、转保湿为抗氧化：重点在防晒抗氧化

在高温高湿的环境下，身上总是充满粘腻感，这正是角质充满水分，处于高保湿状态的反应，所以此时任何保湿产品都是多余的，如果强迫保湿，角质层下面的表皮组织就会容易引起发炎反应。此时正确的保养应该以抗氧化和防晒为主，全面抵御紫外线令肌肤快速氧化的速度。

购物车：倩碧日用轻透防晒隔离霜SPF25

参考价：250元/40ml

产品介绍：防护来源于独特的导湿纤维，和可以吸取肌肤表面多余油分的海藻精华。这些导湿纤维可以促进汗液快速蒸发，并维持妆容持久。

2、空调房保湿策略：渗透能力强的小分子

如果身处潮湿南方，但大部分时间都待在干燥的空调房，那么还是要为肌肤做适度的保湿护理，但一定不要过度。保湿产品最好选择含小分子保湿剂，如甘油、多元醇等，虽然它们没有大分子的玻尿酸强大，但正是它们的恰到好处，才是肌肤此时最适合的保湿剂量。大分子保湿成分容易闷住毛孔，不太适合在南方夏天湿热的环境下使用。

购物车：芙丽芳丝舒润喷雾

参考价格：160元/150g

产品介绍：简单清新的包装，新近采用的喷雾式结构，实现了超微粒子喷雾的形成。柔和的汽雾，能产生负离子，使肌肤与精神都倍感舒适放松。PH值与肌肤同样，为弱酸性，不会给肌肤带来伤害。

干热的北方，如北京、天津

如果是生活在干热的北方，那夏日保湿是十分需要的，但并不是唯一需要的，除了单纯的保湿乳液，还需要美白、抗老等其他营养。毕竟，一年中只有夏天，北方女孩才能感受到肌肤的黏腻感，其实这也是肌肤足够水润的标志。

保湿关键词

1、轻保湿：小分子保湿即可

肌肤的水润度和温度无关，和湿度有关。北方的夏天干燥，阳光猛烈，出汗能让肌肤自动补水保湿，毛孔口还会出油锁水，可室内的冷气又会让肌肤迅速除湿。因此夏天的保湿功课虽然不需要像秋冬做得那么全面与繁琐，但也是必不可少的。只需要保湿水+保湿乳液，或者保湿水+保湿精华就足够了。

购物车：露得清水活盈透保湿乳霜

参考价格：129元/50ml

产品介绍：创新“24小时渐进式保湿系统”，含95%高纯度透明质酸，能吸收1000倍的水分，依据皮肤湿润程度，渐进智能释放保湿分子，一收一放，宛若智能水库，不断为肌肤补水，在肌底持续24小时渐进释放，源源不绝补水，赋予肌肤面膜级保湿效果，早晚一样水莹饱满。

2、重营养：重视肌肤营养补充美白等成分

在北方，夏天是皮肤难得不口渴的时候，应该趁着大好机会，给肌肤吃点其他的营养补一补。如果是皮肤容易干燥的类型，可以用保湿水+其他精华（如抗氧、美白等)+大分子保湿产品（乳液、精华)的组合。如果是汗腺特别发达的MM，用保湿水+其他精华或乳液（如抗氧化、美白等)，每周为肌肤做去角质的护理，定期敷一下清洁面膜，就能让肌肤清清爽爽过夏天了。

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参考价格：240元/40g

产品介绍：这款精华能抑制50、10%的黑色素生成，美白效果优秀，能明显淡化脸上斑点。并且它的抗氧化性好，能减退肌肤暗沉；即时保湿度和持久保湿度也较好，使用后肤质有所改善。总体来说，是一款性价比高的的`美白精华露。

酷爽的海边，如厦门、大连

海边的湿度相对更高，高温还会增加体表的温度，大量出汗后，汗水无法在高湿的环境下及时蒸发反而停留在肌肤表面，尽管暂时有微湿的感觉，但在真皮层因排汗而大量失水，所以更应补充水分以维持体内的天然平衡，增加真皮层的储水力度。而且太阳太毒，肌肤需要更多水分，来抵御强烈的紫外线。也需要强大的防晒，来全面抗击紫外线的攻势。

保湿关键词

1、避免过度清洁

不要因为肌肤的黏腻感，就一天洗很多次脸，而且每次都用清洁力超强的洗面品。这样只会让肌肤越洗越干，渐渐成为“外油内干”型肌肤。如果是干性肌肤，那么早上就可以只用清水洗脸。如果是油性肌肤，也建议换成弱酸性的低泡洗面奶，在肌肤自我保湿度最好的夏天，调动肌肤自我保水的能力。

2、修护补水更重要：大分子深度补水

因为紫外线实在是太强大了，所以光是单纯的补水保湿是不够的。肌肤还需要通过修护保湿，协助构建皮脂膜，强化肌肤的保湿能力。所以，选保湿产品时，最好含有如下成分，神经酰胺Ceramide、胆固醇Cholesterol和大豆卵磷脂Phospholipid。

3、保湿不搓泥：白天小分子晚上大分子

防晒功课是海滨城市MM万年不变的重点，SPF30/PA+++再配合黑色加银色涂层的遮阳伞，是最安全的防晒手段。需要提醒的是，因为在大分子保湿产品后再涂防晒霜，容易搓泥，出现屑屑，所以，凝露、冻胶类保湿产品还是留在晚上用吧。

购物车：倩碧特效润肤凝胶

参考价：400元/125ml

产品介绍：为呵护肌肤而设的清新凝胶，最幼细的保湿“饮品”，最适合油性皮肤的清爽配方，能柔软、平滑及改善肌肤，瞬间补充流失水分，并牢牢锁住水分子，让肌肤持久散发润泽光华。

不同地区因地制宜的保湿要点2

一、南方地区

1、在出门前可以敷个面膜，用于抵御外界空气的干燥。

2、夜间保养很重要，睡前做好洁面护理工作后，进行护肤产品的使用，预防皮肤干燥的现象产生。

3、这款护肤产品可以帮助你随时随地补充水分，不过，不要太频繁地使用。

4、喝热水是最直接有效的补水方法，喝热水能为身体快速的补充水分。

5、寒冷的冬天，干燥是少不了的，带上一个保暖口罩能让你的鼻头不会冻得发红，同时减少你的肌肤接触外界干燥的冷空气。

6、带上防寒保暖手套可以让你告别冬天手冻得通红通红的情况，还可以防止因太过干燥引起的干裂。

二、中部地区

华中同处北纬三十度左右的地区，都属亚热带季风气候、温带季风气候，因此气候大体差不多。但是华中大多是平原地区，湿地较多。

虽然地区湿度和南方地区差不多，但是由于气温比南方低得多，皮肤皮脂腺和汗腺就进入“冬眠期”。因此，这两地的朋友除了要保湿补水，补充适量的油酯也是必不可少的。

正常或者混合性皮肤的朋友适合在使用油性成分前使用保湿精华。

三、北方地区

1、起皮脱皮

皮肤干燥缺水的情况下容易导致皮肤起皮脱皮，一般出现了脱皮的情况，皮肤缺水已经比较严重，导致脸部角质层干燥脱了从而引起死皮和皮屑的剥落。这个时候，一定要先补水、保湿，如果先去角质，不但解决不了根本问题，还可能导致过敏。

2、紧绷干痒

脸部皮肤细胞处于缺水症状，严重的情况下会导致紧绷引起干痒以及皮肤过敏等问题肌肤的出现。皮肤紧绷是皮肤干燥的信号，再不补救可能导致过敏、干痒等问题。

3、暗黄粗糙细纹

皮肤缺水后很容易导致皮肤细胞老化，皮肤新生缓慢，干燥缺水的肌肤自我修复功能下降，长期下来引起皮肤粗糙暗黄无光泽，同时也会引起细纹皮肤早衰的现象。因此，皮肤有此迹象的小仙女们，记住你不但要补水、保湿，还要修复皮肤受损功能。

4、长脂肪粒

皮肤缺水没有补充所需的水分，导致毛孔内的油污堵塞无法正常排出，从而导致皮肤过敏，使后续护肤品不能正常吸收，营养成分堆积于毛孔内部和皮肤表层形成脂肪粒、黑头粉刺等等。冬季的清洁工作很重要，也很讲究，因为北方冬季很干燥，清洁过度，容易造成皮肤干燥，受损，建议一周进行一到两次的深层清洁，配合小气泡清洁仪和补水，平时注意清淡饮食，调整内分泌，并且避免用太油的化妆品和护肤品

冬日小百科：

因为北边冬天会经常下雪，雪经过阳光的反射及折射会有紫外线，对皮肤进行第二次伤害，所以冬天防晒也是刻不容缓的哦。

气候的变化，肯定会对肌肤健康造成影响。你需要做的护肤工作，就是根据气候、天气的变化，来制定适合自己的护肤方案，从而得到好肤质。

并不是泡沫越多保湿程度就越差。很多护肤品里面都会添加很多有效成分，这些有效成分经过碰撞之后就会产生泡沫，但是这些泡沫都非常绵密能够有效的为肌肤提供补水保湿的作用。而一些洗面奶里面也会有丰富的泡沫，这些泡沫对于清洁肌肤能够起到很好的净化作用。

另外尤其是对于清洁类产品来说想要看它是否是一个合格的产品，不单单是要根据泡沫来判断，还要看清洁产品是否温和是否能够清洁干净皮肤，泡沫越多对于清洁类产品来说越容易清洁干净肌肤。丰富的泡沫比没有泡沫的洗面奶更容易清洁，另外丰富的泡沫还能够让皮脂膜的结构受到影响。

相对来说泡沫越丰富的清洁产品它的保湿性能就会相应的不足，但是根据现如今的氨基酸洗面奶来看，它其中含有丰富的泡沫能够清洁干净肌肤的同时还不会让水分流失，这类型的清洁产品对于敏感性肌肤来说也是很适用的。

还有一些护肤品里面会添加果酸或者是酸性成分，这些成分也是能够碰撞出泡沫的，而且这些成分对于老化角质的剥落能够起到很好的辅助作用，但是相应的酸性成分更容易导致皮肤敏感，所以敏感性皮肤应当避免使用这类产品。

都说女人是水做的，这话一点儿也不假， 皮肤易缺水，而一缺水，那简直就是“摊上大事了”！！粗糙起皮、干痒、刺痛等不适症状说来就来，皮肤也易有皱纹、失去弹性等衰老现象。

虽然天气我们是改变不了了，但干巴巴的皮肤还是能抢救一下的，毕竟谁都不想变成“老、干、妈”吧！！

那如何拯救干燥肌呢？补水自然是要放在第一位的。

这时就得用起来了：补水界的“标杆”——#玻尿酸#。简单且最有效的快速给肌肤补水，并且能把水分牢牢锁在肌底。而想要补充玻尿酸，不用所谓打针，在美妆圈爆火的玻尿酸原液就是很好的选择，不仅能强效补水保湿，而且还不用担心有副作用。

玻尿酸原液是单一成分、浓度更高、配方更精简，所以一度成为现在的新兴潮流。而玻尿酸原液也是护肤届紧跟潮流运用而生，现在火热选用的也是含有小分子玻尿酸成分RENOVHYAL，经过科学的配比，计算出最适合的18%浓度值，以达到最佳的吸收补水效果。

补充玻尿酸，不仅仅是保湿的手段，更是抗老的重要一环，可让皮肤短时间恢复到好状态，所以你还觉得玻尿酸原液不值得买吗？！

自己就生活在南方城市，而且是非常湿润潮湿的四川盆地，本身因为地处盆地，这里空气特别不容易流通扩散，所以呢，就更加潮湿了。虽然很多人说是因为这样的原因，所以南方的姑娘特别的水灵，但是我想说，其实我们也需要保湿的呀。

我们每个人生活在这样的环境之中，只要受到太阳光照，皮肤的表面水分也是比较容易蒸发的，即使是拍上护肤品了之后不锁水的话，也很容易流失水分。如果仅仅是因为我们在南方就不需要保湿，那我南方是不是保湿产品的一个洼地呢？但据我所知，我身边的女孩子，南方女孩子都特别注重保湿，买了很多护肤品。

为什么呢？我觉得主要有以下几个方面，因为其实地理环境对于皮肤来说有一个影响，但是影响并不是那么大，影响力有限。其实作为皮肤屏障，皮肤会缺水，主要是会因为每个人都会因为压力很大，然后造成内分泌的失调，还有长期不间断的敷面膜，以及强风啊紫外线的照射都会导致我们的皮肤水油失衡，所以保湿其实是针对一个皮肤的状态，让皮肤在一个平衡的状态，除了保湿，还要做好防晒的。

当然了，我觉得在云南空气湿度也比较大，四川也是一样的，湿度对于皮肤来说应该也是有一定的关系，但是关系并没有那么大，所以南方城市还是需要保湿的。

补水和保湿哪个更重要？

保湿和补水是我们日常护肤必不可少的步骤。如果你想知道这两个方面哪个更重要，那么前提是了解补水和保湿的作用。

首先要明确什么是补水。补水用的水肯定不会是我们日常生活用的自来水，而是一种特殊的乳液。化妆水和普通水最重要的区别就是化妆水是蒸馏水，里面的水分子和普通水不一样。

所以，补水就是利用吸湿物质吸收空气或皮肤中的水分，来维持皮肤表面的水分。

保湿，顾名思义就是保持皮肤温度，保持角质层湿润，所以保湿护肤品就是给皮肤涂上一层东西，防止水分蒸发。对于我们一般人来说，保湿和保湿，在我看来，保湿比补水更重要。

举个很简单的例子。如果你把水倒进一个有洞的盆里，不管你装多少水，水最终都会漏出来，但是如果你把这些洞都塞住，那么很长一段时间都会是满的。

保湿滋润对皮肤有好处。首先，它们可以防止皮肤干燥。当皮肤干燥缺水时，会直接或间接引起皮肤问题，如皮肤暗沉、粗糙、干纹、细纹、过敏等。严重的痘痘会爆发，进行保湿的护肤工作，解决干燥的问题。皮肤可以利用护肤品中的保湿成分，帮助皮肤抵御外界刺激。

保持湿润舒适的肌肤状态。二是保护皮肤的角质层。不同的皮肤类型有不同的角质层厚度。如果你不幸是敏感肌，那么你的角质层很薄。在这种情况下，保持皮肤的水分和营养是非常困难的。而且日常频繁使用清洁界面，在角质损伤比较严重的情况下，会使皮肤变红。

所以保湿是保护角质层的重要措施。还有就是保湿，保持水油平衡。皮肤的水油状态是皮肤健康的标志之一。水油失衡会导致毛孔粗大、痘痘等一系列问题的频繁出现。所以皮肤要保持水油平衡，相对于油。在日常生活中必不可少。

基础补水和深层补水有什么区别？

基础补水和深层补水的区别

深层补水是从皮肤底层也就是细胞开始的，基础补水是皮肤表层。真要区分的话，只能说巨水化是快速水化，深层水化是深层水化。

在我们人体器官中，皮肤是最大最敏感的器官，对温度和湿度的变化极其敏感。水是保证皮肤美丽外观不可或缺的物质。

皮肤中95%以上的水分储存在真皮中，皮肤中的胶原蛋白形成的胶原蛋白弹性网锁住水分。真皮层一旦有了足够的水分，就可以由内而外的滋养表皮，使皮肤光滑细腻水润。所以日常生活中要多注意补水哦~

基础补水和深层补水有什么区别？

补水对皮肤的重要性

人体的各种生理活动都需要水，水对于皮肤同样重要。没有水，细胞就会干枯失去活力，皮肤就会衰老，皮肤需要水来滋润。

尤其是夏天，室外炎热，室内是干燥的空调环境，皮肤失水率远大于补水，补水的同时锁水是最重要的。的确白皮肤对女生来说是一件很重要的事情。

白皙的皮肤不仅能让人美丽自信。给皮肤补水是一个长期的过程。每天定时适量的给皮肤补水，可以增加皮肤的保湿度，让皮肤看起来水嫩嫩的。

基础补水和深层补水有什么区别？

如何补水保湿

1喝足够的水，每天至少喝8杯水。除了喝水，别忘了多吃水果，帮助皮肤补水。

2洗面奶等洁面产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，靠它保湿几乎是不可能的。但是面部清洁还是要做的，要选择温和滋润的洁面产品，可以最大限度的减少水分的流失。

3洁面后，接下来就是喷爽肤水了。爽肤水最大的作用就是给角质层补水。使用适合自己肤质的爽肤水，用手轻拍皮肤表面，帮助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，能深入肌肤纹理，封闭，加压，渗透，效果更好。

4注意膏霜的护理。在护肤的过程中，等到皮肤上的爽肤水干了，再涂上精华和面霜，会更有利于吸收。如果想得到更好的效果，可以配合手部按摩，深层锁住皮肤底层的水分。

5做好防护，比如打伞、遮阳帽、戴墨镜。最好涂防晒霜。日晒后尽快保湿镇静皮肤。包里放一瓶防晒度合适的防晒霜，随时随地保持皮肤湿润和温和防晒，最大限度减少对皮肤的刺激。

6感觉皮肤干燥的时候喷点矿泉水或者保湿液可以起到防干燥的作用。特别是在空调房里，喷在脸上，不仅能保持皮肤的湿润和水润，还能提神醒脑。

如果隔离霜的保湿度不够，就很容易在涂抹后起皮，上妆也不服帖。那你知道如何给隔离霜增加保湿度吗？下面就来看看隔离霜保湿度不够怎么办吧！

隔离霜中加入精华液

精华液本身就具备补水保湿的作用，如果隔离霜保湿度不够的话，就可以将它们混合后使用，既能让保湿效果好，又能起到隔离作用。使用的隔离霜的时候，先取适量隔离霜在手心，然后加入一两滴精华液混合后点涂在脸上即可，这样可以很好的避免起皮、卡粉现象。

自制保湿气垫隔离霜

第一步 准备一个气垫BB的空盒子。

第二步 在盒子中放入适量的隔离霜，然后再倒入适量精华液和两三滴乳液。

第三步 然后用海绵棒将它们都搅拌均匀，就可以正常使用了。

第四步 如果想要这种隔离霜上脸后有光泽感的话，还可以加入少量高光液混合。