脸部皮肤缺水干燥,有什么好的保养方法???

■ 皮肤的构造和生理功能

皮肤可以分为表皮、真皮、皮下组织三个部份，再加上由毛发、指甲、脂腺、汗腺等特别构造与机能的皮肤附属器官，后者总括起来称为皮肤的衍生物。表皮是新陈代谢十分旺盛的组织，表皮的新生细胞每天不断的往上汰旧换新，由下往上分为基底层、棘状层、颗粒层、透明层、角质层五个部份。表皮的功能决定了肌肤是否健康美丽。真皮组织则是提供皮肤的营养及弹性。

正常的皮肤表皮代谢周期需要28天，肌肤保养不能只着眼于眼前的效果，如何持续下去才是重要。所以强调快速效果的方式并不可取，重要的是每天的定期保养。

肌肤的纹理、润泽、透明感、防护，大部分由角质层决定。肌肤的保养也是在追求健康的角质层，角质层的细胞没有核，而迭在一起形成薄片状，厚度约为002-003cm。负责维持皮肤的生理功能、防御外来的侵害。

皮肤的角质表面，含有着一层微酸性的天然皮脂膜。它主要是由皮脂腺与汗腺的分泌物所组成。其作用为滋润皮肤、减少水份散失、以及抵抗外界有害物质的伤害与侵入。皮肤的类型就是取决于角质层和皮脂膜健全与否，也就是皮脂腺分泌与表皮角质层保湿之间的平衡。油性皮肤代表油脂分泌过多，而干性皮肤则是油脂分泌不足，使水份散失。

角质、水分、油脂构成了肌肤的保护膜。健康的皮肤，角质、水份、油分处于绝佳的平衡状态，可以维持皮肤的滋润，抵抗外来的刺激。反之，角质层的皮脂膜一旦遭到破坏，皮肤将无法维持正常的生理机能

■ 皮肤的性质并非一成不变

每个人的肤质都受到先天遗传因素和后天因素的影响而不同。后天的因素包括环境、气候、年龄、饮食、药物等。因此，皮肤的状况可以随季节的变化而变化。夏天，皮肤中的皮脂腺及汗腺分泌相对增加，使肌肤偏向油性。秋冬季节，随着温度及湿度的降低，原本油性肤质的情况可能好转，成为中性肤质。但原本中性肤质的人在受到冷风吹袭后，则可能出现变干脱屑的现象。所以必须按照内外环境的变化作正确的保养，让皮肤维持在最佳状态。

肌肤的保湿机能：

每个人的肤质主要由皮肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。皮肤最表面的角质层通常需要保有15％-20％的水份含量，皮肤才会感觉舒适。而如果要让皮肤有所谓晶莹剔透的感觉，角质层的含水量则必须在20％到35％之间。

人体皮肤表面附着有一层由皮脂腺与汗腺分泌物所组成的天然皮脂膜，可以防止皮肤水份散失，隔绝外在的刺激伤害。当这层保护膜不健全或不足的时候，皮肤就容易出现干痒、过敏的问题。

一旦肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力就会变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发殆尽，甚至会带走肌肤上原有的水分，使皮肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上加水，还应该兼顾角质层修护，使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。

根据研究，大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应，反而是因为皮脂膜的保护力减弱所造成，使皮肤无法抵抗外来的刺激。加上外在的日晒、风吹、粉尘的刺激，这些内外在的因素相加起来，使肌肤变的敏感。做好保湿工作是皮肤保养中最重要的关键，想要保持健康润泽、有透明感的皮肤，必须随时补充肌肤水分，让皮肤的含水量维持在15%至2O%之间的理想状态。

■ 保湿不足的伤害：

当皮肤出现干燥，就表示皮肤的健康可能出现问题，缺乏保湿的肌肤可能会导致以下状况。

1敏感性肌肤： 2痘痘粉刺： 3暗沉粗糙： 4老化皱纹。

■ 如何给肌肤补充水分

水分是皮肤不可或缺的要素，富含水分的皮肤，肤质会较为丰润，皮肤的外观看起来就会光滑、细致、柔软，个人的肤质主要由皮肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。皮肤最表面的角质层，通常含有2O%左右的水份，当水份减少时，皮肤则不再娇嫩，整体看来也变得干糙。水份降到1O%以下时，就是所谓的干性皮肤。干燥的皮肤，肌肤的张力与光泽会消失，角质也容易剥落，皮肤给人粗糙、暗沉的感觉也容易出现过敏、红疹、斑点等情况。

1．现在市面上有一些喷雾式活泉水，使用它对面部喷雾，或使用面膜浸润湿敷，对皮肤有补充水分、舒缓镇静效果，但是使用活泉水后应该用化妆棉将多余的水分拭干，以免蒸发时反而带走水分。

2．保湿面膜、敷容蜜产品也可以立即能给予肌肤水分及营养，维护细致水嫩的皮肤。

保湿剂需要足够水分才能发挥作用正确使用保湿剂：在保湿滋润品中通常会添加"保湿剂"作为锁水的功能，保湿剂可以有效吸附水分，避免皮肤水分的流失。常用的保湿剂有甘油、尿素以及最近热门的玻尿酸、胶原蛋白。但是保湿剂本身并没有滋润效果，必需要供给足够的水分才能发挥作用。

3．注意油脂水分平衡，不要以为肌肤偏油性，就不需要作保湿的工作，很多人都有肤质外油内干的毛病，油腻的肌肤同样会显得干燥，有充足的水分，皮肤细胞才会真正显的润泽饱满。

然而保湿并不是只要抹上大量的滋润乳液就可以。油性肌肤应该使用含较少油脂的清爽保湿品，譬如化妆水、凝胶或乳液。油脂分泌少的干性肌肤，则可选择浓稠的霜状保养品，加强滋润的部分。使用过度滋润的保湿品，超过肌肤应有的负荷，反而会阻塞毛孔产生痘痘或粉刺。多数人只注重处理油脂的问题，忽略了补充水份的重要。又油又干的皮肤反而导致皮肤角化、毛孔阻塞，产生痘痘粉刺。有些人脸上虽长痘子，却又会脱皮，这种内油外干的现象就是保湿工作没做好。油脂分泌旺盛的皮肤更需要注意补充水份，保持皮肤湿润与毛孔通畅，才能顺利排除粉刺及油脂。

4．处於空调的人工环境中，水分的流失会特别明显。皮肤干燥缺水，会使角质代谢及皮脂分泌混乱，毛囊无法顺利排除分泌物及代谢的角质，於是形成许多闭锁型的青春痘、粉刺。注意脸颊四周的保湿，通常在脸部四周，像是额头、发际、鬓角、下巴。保湿不能只注重脸部中央，脸颊四周容易干燥的部位在秋冬的保湿需要加强。

■ 如何选择保湿护肤品

参考人体皮脂膜的组成，保湿最重要的成分有水分、保湿剂、油脂三类。想要使皮肤维持充足的水分与油分，必需在保湿剂、油脂与水分三者充分作用下，才能有完整的效果。

水分 如：软水、温泉水、矿泉水、深海水。油脂类：绵羊油、橄榄油、棕榈油等动植物性油脂，石蜡类、凡士林等矿物性油脂。保湿剂玻尿酸、神经醯胺、玻璃醣醛酸、甘油、尿素等。

■保养品依照油脂含量的多寡可略分为化妆水、乳液、营养霜及润肤油，化妆水仅含有水分及保湿剂，润肤油的含油量最高，必须依照肤质的类别选择合适的类型，皮肤越干燥时应选择较具油性的保养品。

■保养品的选择本身就是一种尝试过程，特别是敏感性肌肤的人很容易出现对保养品过敏或不适应的情况。一般建议选择不含香精色素和添加物的产品，可先行试用较不具油性的乳液、霜剂，以免增加皮肤负担。若仍觉得不够油时，可视情况酌量增加油脂含量，如润肤油、凡士林。

■保养品并非愈贵愈好，适合自己的肤质才重要，尽量使用最少的产品，最简单的步骤，来达到保养的效果。所以每个人应依据肤质的改变选择合适的保养品。

■ 不同肤质的保湿方式如下：

干性肌肤:水份滋润肌肤后须补充油性霜类，以维持皮脂膜功能，减少水份蒸发。

敏感肌肤:水份滋润肌肤后，加强使用含保湿因子的保湿品，修复受损的细胞间质。

中性肌肤:在水份滋润肌肤后使用保湿乳液，以留住水份，不须使用油性霜类以免阻塞毛孔。

油性肌肤:只要作好清洁工作，适量使用收敛或保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则不须使用保湿乳液。

皮肤是身体的最大器官，要让皮肤维持在最佳状态，拥有健康的身体是必备的条件，均衡的营养、充分的睡眠、适度的运动、压力的调适、情绪的放松、规律的生活，这些是是保持肌肤青春美丽所必须的。除了内在的健康，外在的保养也相当重要。保养的原则在于保持肌肤适当的水分及油份，促进角质层的新陈代谢，预防黑色素过度的产生。

保养的方式包括 （1）正确的清洁卸妆 （2）适当的保湿滋润 （3）避免紫外线照射

◆ 护 肤 （Skin Care） 步 骤 ：

多数人总以为，所谓的保养即是挑选一些营养成份较高的保养品来滋养肌肤， 事实上，这是本末倒置的作法。 呵护肌肤应从最基本的步骤开始，然后再视肌肤的需求程度 选择补充性保养品，基础保养的步骤是: 清洁、滋润、防晒。亦即肌肤最需要的基本要素 : 清洗污垢、提供表皮必要的水份及养份、及保护皮肤免受紫外线的侵害。

清洁 ---- 去除污垢、老化的角质、过多的油脂、化妆品

☆ 洗脸washing 清洁——简单的说就是将脸洗干净。中性肌肤的人，只要用清水及一般清洁用品将脸洗净即可；干性肌肤者则应使用保湿性较佳或偏弱酸性的洗脸用品；至于油性肌肤者，宜一天洗脸数次，并慎重选用温和不刺激的洗面乳；因为油性肌肤强调的重点就是清洁。

具体的方法是：

1 先洗净双手，放适当洁面剂于手掌，加少许水后用手搓揉成泡沫。

2 由脸颊开始，将洗面乳轻轻搓柔，再从额头开始清洗T字部位，鼻翼两旁也要仔细清洗。

3 用温水将脸部泡沫冲洗干净，发际、下巴、耳后是容易疏忽喜不干净的地方。可以带上发圈，随时照镜子确认。

4最后用干净毛巾，温和包住脸部，轻拍以除去水分。避免过度用力搓揉。

正确的洗脸，

应避免脸上的皮脂膜受到破坏，使皮肤缺少保护而更加乾燥。某些保养品业者，强调彻底洗净，再使用保养用品建购皮肤的保护膜，其实是矫枉过正的作法。其实，肌肤的自然保护膜成分，并不是任何保养产品可以取代的。最好方法是减少洗脸的次数，使用温和的非碱性、非皂类洗洁产品。而各种肌肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言， 以洗面乳洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一、二次，油性肌肤不要超过三次。敏感性肌肤的人，过度的洗净会加速造成保湿因子的流失。在肌肤无法顺利修复皮脂膜成分的情况下，皮肤更容易因为乾燥而过敏、受伤。

滋润---- 提供肌肤养分与油分，加强保湿

☆ 面霜cream 为什麽要保湿呢？因为缺水让皮肤感到粗糙及不适，当脸部出现干涩、紧绷感时，这也就是皮肤缺水的征兆。如不随时补充水份，皱纹会提早到来！持久保湿才能维持皮肤理想的水份。 目前用于保湿的日用品相当多，而价位高的产品效果不一定最好，选择适合个人肤质者为佳。除了外表的保湿工作外，内在方面更要记得多喝水来补充流失掉的水份！对于油性肌肤的人来说，含油量过高的滋润产品或太营养的产品，反而要避免使用，否则容易导致毛孔阻塞而长痘痘。

1 将美容液或乳液倒入手掌中，用体温加热提升其渗透力。

2 使用化妆水后，只需要将乳液涂在肌肤觉得干涩紧绷的地方，由内向外扩展。

3 涂抹完毕以后，可以用手掌将脸部包住，可以促进养分的渗透。

4 同时别忽视颈部的保养，将脸部上昂，乳液由下往上涂抹。

防晒---- 阳光是水嫩肌肤的杀手，并能引起黑斑、皱纹。

☆ 防晒sunblock 防晒是肌肤保养的关键步骤，阳光是造成皮肤老化、黑斑、皱纹的主要原因。长期的日光照射会破坏真皮中的弹性纤维和胶原纤维，在不知不觉中使皮肤失去了弹性和张力，提早出现皱纹。紫外线中的UVA穿透力较强，能穿过厚厚的云层和玻璃，是引起光老化皱纹的主要原因；紫外线中的UVB是引起和加重皮肤色斑的主要因素。尽量避免于上午10点至下午2点间从事户外活动，不分季节天气，外鍪彼媸蓖磕ǚ郎蛊贰br /> 具体要做到：1 养成防晒的习惯，不管晴天雨天，外出前半小时都必须擦上防晒剂。 2颧骨两侧、鼻梁、耳朵都是紫外线高度曝晒的区域，防晒必须加强，不可遗漏。 3 必须选择能同时防护UVA、UVB的防晒产品。若是化学防晒霜需随时补充，依照防晒系数高低，每隔数小时涂抹一次。

◆ 年 龄 与 护 肤 的 关 系

一般来说，青年女性油脂分泌相对旺盛，护肤重点应以清洁去油为主，为减少对皮肤不必要的刺激，应尽量减少浓妆，当然为了防止皮肤老化和色斑的出现防晒也是必不可少的。而中年女性朋友，因为皮肤保湿能力下降，应以保湿和抗皱为主，为减少皮肤过敏，应避免皮肤的过度护理。同样也不能忽视防晒的重要性。同时也要注意生活的规律性。

◆ 影 响 皮 脂 腺 分 泌 的 五 大 因 素：

1遗传因素：这是最重要的因素，决定了一半以上的皮脂分泌，脸部的皮脂量是其他部位的4～10倍，其中T字部位的皮脂腺更高达每平方公分700~900个。如鼻子两侧、眉毛、发际、耳后、头皮、前胸等，这些都是皮脂腺发达的部位。

2内分泌和心理压力：雄激素可以促使皮脂腺增生肥大，分泌增加，所以青春期以后皮肤有明显的出油现象。皮脂腺分泌受神经系统及内分泌支配，有些人在精神紧张、过度压力劳累时，特别容易出油、长痘痘、甚至掉发。这是可能是直接透过交感神经作用，或因为情绪影响荷尔蒙分泌异常的而导致的后果。

3饮食药物：糖分、脂肪都增加体内油脂生成，所以应多摄取高纤低脂的食物。同时维他命B2、B6、E，都是皮脂代谢当中重要的维生素。有雄激素活性的药物，像是类固醇也会让皮脂腺分泌多量油脂。

4温度湿度：气温每上升一度，油脂分泌量就会增加10%，皮脂腺在夏天温度高时，分泌较旺盛，出油情况也会厉害。当表面油脂增加，水分的比例相形减少，皮肤呈现干涩现象反而会促进皮脂进一步分泌，使得外油内干的问题更为严重。

5微生物与免疫因素：正常毛囊皮脂腺中存在着许多痤疮杆菌、白色葡萄球菌、皮屑毛囊芽胞菌、毛囊璊虫。毛囊微生物的过度滋生，会产生游离脂肪酸刺激皮脂腺出油发炎。在患病、压力、免疫力下降的时期，也常常会有皮脂分泌失调现象。

◆ 调 理 皮 脂 腺 分 泌 的 要 决

1．正确的清洁

很多人脸上一感觉油腻，当下的立即反应就是洗脸，事实上，过度的洗脸、去油、去角质，有可能造成皮肤的损伤，且容易更刺激油脂继续分泌，唯有选择适当的清洁产品，加上正确的洗脸，才是解救出油的最好方法。清洁时建议用冷水及温和的洗面剂洗脸，并视肌肤出油程度决定洗脸次数。油性肌肤一天最多可洗四次脸（早、中、晚、睡前），应选择去油质能力较强的产品，如果属于混合性敏感肌肤，就要避免过度清洁及冷热刺激，且不要用毛巾搓揉脸部。

2．保湿镇定

肌肤外油内干因为水份与皮脂失去平衡所导致，太干燥的皮肤又会反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，反而会产生干涩又油腻的感觉。所以提供肌肤充足的水分滋润、随时做好保湿工作，维持油水平衡也有缓和皮脂分泌的效果。

近年来清爽保湿喷雾的产品大行其道，这类保湿喷雾便于携带使用，只要喷一下就可以随时补充水分。除了水分滋润之外，这类产品也大多含有舒缓镇静的成分，也可促进血液循环正常化，调整肌肤温度，减缓因气候炎热产生的泛红、发热现象。

3．消炎抑菌

发炎受损的肌肤会让水分快速流失，一些发炎物质也会让皮脂酸化变性，加重皮肤发痒泛红的症状。此外，一些微生物，则是依靠皮肤的油脂成分而生存，如果微生物会大量繁殖，会破坏皮脂结构，释出大量刺激性的游离脂肪酸，皮肤状况就会明显恶化。消炎抑菌是对抗脂溢性皮炎的重要关键，也可以改善青春痘发作程度。

4．去油、控油、油脂平衡

由于皮脂分泌是人体的自然代谢与保护功能，再好的控油产品顶多能将出油时间延长一倍，如洗完脸后两小时才出油的人，使用控油产品则可将脸部出油时间延长为四小时。想要找到完全抑制出油的产品几乎是不可能，所以有别于传统抑制油脂的概念，油水平衡是目前被广泛接受的保养方式，油脂调理产品也都是采取多复合式的配方。

5．去除角质、缩小毛孔

愈是油性的肌肤，角质层增生的现象也愈明显，过度角化的表皮不容易由毛囊排出，也容易造成毛孔粗大及阻塞，导致粉刺与青春痘。适当的去角质、深层清洁，帮助老旧角质剥除，可以细致肌肤通畅毛孔。但是去除老废角质的同时，必须注意去角质频率及清洁力度皆不可过度，以免肌肤受刺激过度。

去角质虽然可以嫩滑皮肤、通畅毛孔，但是也会消弱皮肤正常的保护层，所以在进行角质处理后，必须要加强保湿与防晒。一但皮肤有搔痒、刺痛，即表示表皮已受伤，不能再勉强为之。

适合之保养品，才能达到预期的效果。现代人的皮肤问题，常常是因为肌肤保养的方法错误，对肌肤了解不够彻底所导致。

大致上皮肤的类型可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性等五种。

■ 中性肌肤保养重点：

中性肌肤油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性。

◆ 肌肤组织紧密、纹理细致，不干裂、不黏腻。 ◆ 拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤。 ◆ 抵抗力强，不易产生皮肤变化

1 应持续正确的保养，白天注意防晒，定期清除老化角质。

2 肤质易随着季节而产生变化，春夏偏油性，秋冬偏干性。必须细心观察肤质的变化，采取适当的保养措施。

3 基础保养，清洁皮肤以保持肤质的安定性，并维持肌肤水份、油份平衡。

4注意平时之饮食、生活习惯、保持愉快之心情。预防皱纹提早出现。

加强保养防晒→ 防晒品；肌肤活化→ 维他命C、果酸

■ 油性肌肤保养重点：

油性肌肤肌肤表面粗糙、油腻，皮脂腺机能分泌过于旺盛。

◆ 肤质厚硬、纹理粗、毛孔粗大、无透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面疱等病变。 ◆ 容易上妆，也容易脱妆。

1较易受生活习惯、生理因素所影响。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后，都会造成皮脂腺分泌失调。

2着重于肌肤的清洁，最好使用洗面皂洗脸，每天清洗2-3次；选用保养品时，要选择水溶性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。

3清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。

加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂；

去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏；

收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸

■ 干性肌肤保养重点：

干性肌肤肌肤表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔软性。

◆ 皮肤较薄、色泽暗淡、缺乏光泽度。洗脸后肌肤易感到紧绷、刺痛。 ◆ 肌肤呈干性、易敏感发炎、紧绷缺乏弹性，容易老化而产生细纹及黑斑。 ◆ 角质触感粗糙、干涩。容易长鳞屑、脱皮，上妆时容易浮粉。

1 避免过度清洁，着重肌肤保养，加强滋润与水份之补充。

2 选择含有滋润及营养性的保养品，补充肌肤油分。

3适度按摩或敷脸护理，以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。

4 避免紫外线照射，加强防护美白，白天外出一定需要防晒，以避免黑斑及细纹产生。

加强保养保湿滋润→ 营养霜、美容液，防皱→ 维A酸、左旋维他命C、果酸

防晒去斑→ 防晒品、美白剂

■ 混合性肌肤保养重点：

混合性肌肤肌肤表面同时存在容易出油又容易干燥的部位。

◆ 由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，混合两种以上之肤质在同一张脸上。属于不稳定的肤质，是现代人常有的肌肤型。 ◆ T字部位毛孔明显、 皮脂分泌旺盛，易长粉刺、、面疱青春痘。 ◆ 脸颊、嘴唇及眼睛四周，却油脂水份缺乏，因干燥而产生细纹。

1依皮肤部位特性不同，而采取不同之护理方式。特别注意季节的转变、早晚温差的变化，春夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔；秋冬季节则多加强滋润、保湿。

2随时检查肌肤变化，分区使用适合的保养品，调理油脂，水分的平衡。

3调整生活习惯规律化、注意饮食、睡眠、情绪等，克服影响肌肤的内、外在因素。

加强保养清爽保养→ 全脸使用油性肌肤的清爽保养方式，两颊干燥处再加强滋润。

滋润保养→ 全脸使用干性肌肤的滋润保养方式，避开油性部位。

■ 敏感性肌肤保养重点：

敏感性肌肤肤质较薄，常会发红、出疹、发痒，微血管显而易见。

◆ 不属于特定肌肤型，肌肤敏感脆弱，与先天体质有密切关系。 ◆ 肌肤缺乏光泽，脸颊易充血通红、微血管清晰浮现。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起湿疹、敏感、红肿、刺痒等情形。

1 针对敏感原因加以预防。避免任何有刺激性、过于油腻、香味较高的保养品。

2尝试新保养化妆品时，先擦在手臂内侧，做过敏反应测试。

3对环境温度、湿度、季节变化，须做适当之防护，避免紫外线之照射。

4饮食中少用调味料，避免刺激性之食物。

春季皮肤保养要点

1．选用清爽保湿的保养品： 春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌开始趋向旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉干燥是因为皮肤缺水、油水不均衡而造成的。在春季应该选用具有保湿功效的清爽护肤品，例如化妆水、保湿滋润乳液等，而应避免油性成分很大的面霜。使用敏感肌肤专用产品，需要逐次更换：如果平日就是脆弱敏感型肌肤，季节转换的时期，如果想一次将其「保养品大换季」时，很容易出现不适应或敏感的现像。在这段时间，因为湿度、温度转变而形成的肌肤问题层出不穷，建议可暂时改用敏感肌肤专用产品。保养品替换也必须一项一项更新，可间隔一至二周逐项使用新的保养品，否则肌肤极易因为对大量新品适应不良而造成过敏，再者若有过敏情形发生时，也很难判断到底是那一瓶出了问题。

2．避免使用刺激性的药物及保养品： 春季皮肤有容易敏感情况的人，对功能保养品的成份更要留意。像是热衷嫩肤美白一族，使用果酸、A酸等，千万要考虑皮肤的耐受性。如果过度使用，容易使肌肤屏障功能下降，让皮肤耗弱变薄。当环境产生变化时，肌肤就容易出现各种红、痒等敏感症状。在春季使用功能性强的产品，有帮助老化皮肤快速更新的作用，然而失去角质保护的肌肤，很容易受到强风、阳光的伤害。所以某些春天的皮肤过敏现象，也与保养和药物所产生的刺激或过敏有关。

※ 盛夏皮肤保养要点

由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应 多吃 些 清淡 食品

由于人体在夏季过旺排汗，代谢系统容易失去平衡，这样到了秋季，局部皮肤会因缺少充足的水分而出现干燥脱皮等现象，一般多发生唇边周围鼻翼下方等部位。所以，夏季和秋季应增加皮肤补水护理。家庭护理时，可使用补水精华素、补水口者喱等产品。这些护理可以每天晚上都进行。这样可以增加皮脂水分和弹性，并且也可以加强皮肤的抵抗力。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢，使内外平衡，才会达到良好的效果。饮食中应多饮用富含维生素的水果和蔬菜，如：柠檬、芦柑、西瓜、草莓、胡萝卜、西红柿等等。帮助皮肤恢复代谢平衡。

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤为什麽会出现皮肤过敏？

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质

对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

治皮肤过敏 :并非“一抹了事”

皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。

对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区

应怎样呵护皮肤过敏？

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

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黄瓜是水溶性的皮肤比较难吸收，虽然用黄瓜敷脸之后感觉皮肤好像喝足了水，但实际上黄瓜只是短时间内使皮肤表面的水分增加了，水分没有真正被吸收进去，所以当含有水分的黄瓜片从脸上拿走之后，我们的皮肤很快就会被打回原形。

黄瓜对于脸部的美白作用不大，但是可以补充维生素和水分，如果想美白，最好应用珍珠粉，蜂蜜等来做成面膜来涂抹脸部，这样效果会更好的。

用黄瓜片敷脸可以达到美白的效果吗

不能

当然能

正确答案：不能

脸上起皮干燥紧绷刺痛怎么办

　脸上起皮干燥紧绷刺痛怎么办，一到秋冬季，因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥。那么来看看脸上起皮干燥紧绷刺痛怎么办吧。

脸上起皮干燥紧绷刺痛怎么办1

　 皮肤干燥如何缓解

　 1、高机能化妆水

　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　 2、自制的天然面膜

　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

　 3、温和洁面护肤法

　很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　 4、随身携带保湿喷雾

　冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

　皮肤干燥脱皮，除了皮肤保养以外，内部也要调理，可以考虑增加一些富含VA与VE的食物，VA有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油、鸡蛋等等，VE是核桃或信仁类的食物。另外，水果和蔬菜可以补充B族维生素，也是需要多吃的。

脸上起皮干燥紧绷刺痛怎么办2

　 1、皮肤有蚂蚁爬的感觉

　医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。

　支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼;多喝水，保证皮肤所需水分;避免抽烟、在阳光下暴晒等。

　 2、轻微发痒

　可能是皮肤过于干燥，稍受外界刺激(如吹空调)，就会发痒。

　支招：多涂保湿霜;清洁成分会夺走皮肤水分，使皮肤更干，因此应避免使用过多的清洁产品。

　 3、刺痛瘙痒感

　1/5的人会受到这种困扰，它是由免疫系统过度反应引起的，多发于脖颈两侧、眼周和耳周等温度较高且黏湿的部位。

　支招：这种痒可能是香水或压力过大等外界因素引发的。平时要注意保持皮肤水分。燕麦含有抗炎化合物，用燕麦片泡澡能减轻瘙痒感。

　 4、晒后发痒，有时还会长红斑或水疱

　研究显示，在阳光下晒15分钟就会引发日光疹。

　支招：平时可将自己在阳光下暴露的时间逐渐延长，预防日光疹。

　 5、持续性微痒

　这类人的皮肤生长速度和厚度比正常情况快了7倍。

　支招：多晒太阳有助于提高人体中维生素D的含量，而维生素D能抑制皮肤的过度生长;还可以涂抹维生素D软膏。

　 6、瘙痒感伴皮肤发红

　常见诱因包括戴含镍的首饰、橡胶手套等。肥皂和香水中的化学物质也会有影响。

　支招：经常给皮肤补水能在皮肤表面形成保护层;春秋等过敏高发季尽量使用中性洗发水、肥皂等。

　 皮肤瘙痒的3大禁忌

　 一、戒过度搔抓

　皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。

　 二、戒热水烫洗

　有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。

　 三、戒饮食不节

　一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

脸上起皮干燥紧绷刺痛怎么办3

　 皮肤干燥不用愁 肌肤补水有妙招

　 缺水的表现：

　1、眼部周围肌肤出现缺水细纹。

　2、每次洗完澡之后，没有涂抹护肤品之前，两部皮肤会出现瘙痒的感觉。

　3、皮肤出现起皮、干燥脱皮的现象。

　4、在空调房出来，或是长时间面对电脑之后，脸部出现刺痛感。

　5、每次擦爽肤水或是乳液，甚至敷面膜的时候出现刺痛感。

　6、每天一到中午的时候，T区就变得油光闪亮，但是脸上却越发觉得干燥。

　7、嘴唇干燥出现细纹和脱皮。

　8、每天在清洁完脸部之后，面部变得很紧绷，很干很没有水分，甚至有一种皮肤要撕裂的'紧绷感。

　以上这些症状都是肌肤出现缺水的表现，如果有3条以上，就说明你的肌肤已经处于严重缺水的状态了，需要立即为肌肤进行补水急救啦。

　 急救补水方法：

　 1、多喝水

　都说女人是谁做的，这个说法一点没错，肌肤缺水也代表着身体缺水，每天坚持多喝一些水，你能明显的感觉到肌肤的水嫩通透。多喝水的女性和喝水少的女性相比，肌肤会很不一样的。而且外部的补水保养品只能达到治标的效果，正真补水需要内调，每天至少喝八杯水，保证水润好肌肤。

　 2、补水乳液或是面霜

　补水的乳液或是面霜是每一个女性都不可少的护肤品，而且是每天都要用到的保养品，如果缺水严重了，还要用到强效补水的面霜，爽肤水也要用保湿锁水的，每天早晚擦，也能改善肌肤缺水情况。

　 3、敷超补水面膜

　快速保湿面膜是最好用的快速补水补营养的产品，缺水严重的肌肤，建议敷用超补水的保湿面膜，每天晚上敷上一片，10分钟左右摘下来，然后将留在脸上的精华液轻轻拍打至肌肤吸收，连续几晚上，密集补水，就会改善肌肤缺水问题。不过这里我要提醒的是，面膜敷用的时间不宜过久哦。

　 4、蒸汽仪护肤

　蒸汽仪能通过一个温和的方式，打通肌肤毛孔，让肌肤吸收水分和保养品的养分。如果没有专门的蒸汽仪，有一个简单方法来代替，那就用浴室里温热的蒸汽。脸上敷保湿的面膜，用浴室内的蒸汽帮忙，可以让肌肤快速吸收水分。这种方法只适合保湿和美白类的护肤哦，如果是清洁面膜就不要选择这样的方式了。

　 5、保湿面霜+保湿精华

　保湿精华的精华分子体积比乳液或是面霜都要小，能快速渗透到角质层下，起到滋润干燥的细胞的作用。线图上一层精华液，再抹上保湿的面霜或是乳液，能够将精华液覆盖在肌肤表层，不容易蒸发，补水效果会比单独用保湿精华要好，而且乳液中含有一定的油分，能更好的帮助肌肤锁住水份。

　比照肌肤缺水表现，你的肌肤有严重缺水了吗？可以按照以上的方法来试试，效果看的见。

    来自韩国的护肤面膜品牌JAYJUN的水光面膜，因为独特的“三部曲”设计，包含清洁、精华和面膜，一套流程，基本上护肤就可以靠这个面膜全部搞定，再加上这款面膜还自带眼膜，面膜的精华液吸收效果又很好！如大多数韩妆一样，只要一个产品卖的火，假货必定会立马出现在市场上，这不单单是国内小作坊在做假，连韩国本土都有假。

1 压印封面

    正品边角包边自然，而高仿有十分明显的拼接封口线，拼接也就罢了，问题是拼接的相当粗糙，毛边都没清干净。再看假货的那些压印小点，有深有浅相当不规则，而正品的这些压印点是凹凸程度均匀一致的。

2 预留撕线

    第二个较为明显的不同之处就在袋子的预留撕线上了，或者我们叫包装的分割线，也叫蚂蚁线。主要看产品背面，正品这些分割线线路走位清晰，不会粗糙，撕的时候很顺，但看起来并不会很明显。假货则正好相反，看上去有明显的分割线预留，但实际撕起来却不好弄开。 看看正品的撕线，线位间距规整有致，深浅均匀，不会露出袋子的内层材料。再来看假货位的撕线，对比正品粗糙了许多。线位间距相当随意，走线也是忽左忽右，力度更是有深有浅一点也不均匀，机器打的太深后露出袋子的内层材料，看那些白白的毛边。

3 面膜触觉和视觉的对比

   正品面膜纸更薄，同样是折叠着的面膜纸，正品可以透出下面的字，假货则不能。正品味道是清香，一股水光系列独有的味道，清新不刺激；假货很明显不是一个味道，香，闻久了刺鼻，眩晕。正品面膜纸纹路清晰，假货面膜纸纹路较模糊；触摸面膜材质感觉正品材质更有韧性，不易撕坏。假货材质较塌，上脸没有正品面膜纸服帖，没有正品隐形度高。

摘要：颜值高低是天生的，但是皮肤好坏完全可以是后天养出来的。其实女生从16岁开始就应该学会保养自己了，但是往往很多人都没有意识到，直到20岁左右才开始真正的意识到皮肤养护的重要性，不同的人皮肤的性质是不同的，有油性、干性和混合性皮肤的区分，很多干性皮肤的MM连连叫苦，特别是炎热夏天即使用了护肤品也感觉到脸上的紧绷感。那么，干性皮肤怎么护理？干性皮肤怎么护理？赶紧和小编一起去看一下吧。干性皮肤特点

皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较“娇嫩”，“敏感”容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

理想肌肤含水量为15%-25%，而缺水性肌肤不到10%，缺水会让皮肤失去润泽感，呈现干燥状态。皮脂分泌不足，易导致水分流失，若不加以保护及调理，干燥娇弱肤质会因天然保护膜的分泌不平衡。肌肤对细菌及外来因素的伤害的抵抗力减弱，在肌肤养分缺乏的情况下，极易造成敏感现象的产生。

干性肌肤的护理重点

1、干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。在选择清洁护肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品，或者选用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。

2、清洁面部时，如果你的洗面乳没有滋润成分，或是洗面后感觉面部比较干燥或紧绷，可以在洗面奶里加入2滴保湿润肤的精油(复方精油)。

3、彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水份。有条件的话，还可以每周做一次薰面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢。

干性肌肤的护理方法

1、补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

2、选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

3、温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

4、化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

5、早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

6、使用深层补水面膜

每次20-30分钟。

7、注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

8、做好防晒工作

干性皮肤抵抗力弱，一年四季都应做好防晒工作。

9、保持室内空气湿度

保持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

干性皮肤不要用什么

1、爽肤水

虽然爽肤水也是很好的补水护肤品，但是它还有控油的效果，所以干性皮肤的人一定不要选用爽肤水，建议选择柔肤水。

2、乳液

大部分的乳液都很稀，使用之后皮肤不会有湿润的感觉，还能防止皮肤产生更多的油脂，如果是干性皮肤的人使用，就会和没有涂抹的感觉差不多，皮肤还是会照常开裂、红肿、紧绷。

3、碱性很强的洗面奶

干性皮肤的护理急需要补水，但是碱性的洁面乳会减少皮肤上油脂和汗液的分泌，如果使用这种产品，会让皮肤更加的缺水。

干性皮肤如何挑选护肤品

干性皮肤的人一定要注意给皮肤多补水，这样才能防止皮肤出现龟裂。无论是护肤产品还是洁面产品，建议都选择有补水效果的，尽量选择天然的护肤品，能减少对皮肤的刺激和伤害。建议洗脸用温和的洁面乳，涂抹脸部用面霜，这种补水效果会更好，而且能减轻脸部紧绷的感觉。

不同年龄阶段应该选择什么样的护肤品

不同年纪应该怎样有区别性地保养护肤，25岁以上女性大多数都是中性偏干性的皮肤，35岁以上75%均为干性皮肤，如何选择合适的护肤品，正是大家所困扰的。

干性皮肤角质层薄、油脂分泌较少，不易生痘痘，但容易长皱纹和细纹，有些女性也会长斑。

一般干性肌肤洗脸后很快就会觉得干燥，偶尔有蚂蚁爬行的感觉，脸部红血丝也比较多，如果您的皮肤符合以上标准，基本可以判定为中性偏干的皮肤。

大家都知道，干性皮肤有遗传和后天两种，后天是由于皮肤老化，皮下脂肪萎缩等原因造成的，上了年纪的人，大多是干性皮肤。

一旦遇到秋冬干燥天气，干性肌肤最容易敏感、起皮、产生皱纹和细纹了，那么，如何选择适干性皮肤的护肤品呢

很多人认为补水是干性皮肤的关键，其实，对干性皮肤而言，补充油脂更为重要。

这是因为，油脂具有软化肌肤，防止水分流失的显著作用。

大量水凝成分如果失去保护屏障，将连同脸部本来的水分一起蒸发，造成更严重的干燥缺水现象。

因此，选择护肤品尤其重要，建议25岁以下的干性肌肤美眉选择一款不含酒精的柔肤水，一瓶含透明质酸钠成分的乳液，一瓶天然精油类乳霜作为护肤搭配，乳霜质地厚重些没有关系，用手心捂热，会很快就吸收的哦，喜欢美白的您，也可以用海藻面膜敷脸，敷完以后请立即涂抹含精油类的乳液或乳霜哈，以免水分流失。

25岁以上的美眉，建议在此基础上，多准备一到两瓶价格稍微贵一些的抗衰老精华或肌底液，日常护理时，也可以多用一些含有胶原蛋白、辅酶Q10的面膜，提拉紧致皮肤，减少松弛和皱纹。

35岁以上，还需要定期去美容院做提拉按摩，当然也可以在护肤后，自己在家里用刮痧棒或玉推做简单的脸部提升。

选择护肤品只是保养皮肤最基本的一步，我们也可以通过合理调节膳食，多做运动，来保持身心的健康，从而拥有长久的青春和活力。

干性皮肤绝对要选择有一定油性含量的乳霜类护肤品，最好含有植物油或精油成分的有机乳霜，矿物油成分的既油腻也容易堵塞毛孔。

家里也可以常备加湿器，在秋冬干燥季节里，美美地保湿哦!有条件的也可以买个蒸脸器，一周1-2次，补水保湿效果更佳。

干性皮肤肯定是要用补水保湿的护肤品了，还用得着说嘛，水乳呢就建议用滋润型的，还有面膜、精华都不要落下哈！

1佰花方水光面膜：高保湿的玻尿酸补水面膜~添加了小分子玻尿酸，这样才能更容易被肌肤吸收进去，面膜打开后有股淡淡的香味，面膜纸非常轻薄，很服帖，下巴那里还有分叉，可以让你根据自己的脸型调节，补水效果很好！

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63, 这样的鞭挞已经不是第一次,也不是打的最狠的一次,记得在去年秋天,就因为张牧没有背诵下来《千字文》,周姨娘都差 点将 他活活打死。

64, 这个时候,一群孩子也冲了上去,特别是皮猴,奋力地踢他,道:“你差 点将 我阿爸射死,让你嚣张,怎么样,还不是被小不点给擒了下来!”。

65, 周楠森透露,15号线西延将从北沙滩到清华东门,15号线的西延段还将与13号线对接,站 点将 设在双清路附近,届时,13号线将新增这个站点。

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68, 北京时间2月23日,第21届温哥华冬奥会在加拿大温哥华将进行第十天的争夺,中国军团主要关注 点将 是韩晓鹏领衔的男子自由式滑雪空中技巧资格赛。

69, 五里桥文化公园建设得怎么样了带着这个疑问,记者近日来到南安市水头镇,镇政府有关人员告知,公园目前已现雏形,部分景 点将 在今年8月向公众开放。

70, 几女身上穿得花花哨哨,这可是去敌方后部诶,这不明摆着说我是人类,我是人类,快 点将 我抓起来吗“走,换衣服去!”。

71, 1070路调整后,原终点站拱极路南祝路站 点将 由景悦国际航空酒店门口迁移至惠南地铁站。

72, 世博会期间,大量来自台湾的观众经航班抵达上海,上海现有浦东机场两岸通航航 点将 面临极大的营运压力。

73, 蒋介石对傅斯年的恃才自傲也不放在心上,相反,欣赏有加,一心把傅斯年拉入政府当官,1946年初,蒋介石要补充一个国府委员,直接 点将 要傅斯年。

74, 大陆赠台大熊猫“团团”“圆圆”23日下午2 点将 乘专机飞赴台湾,预计下午5点10分抵达台北桃园机场。

75, 教学楼时刻要用,他就与施工单位协调,利用寒暑假和周末,蚂蚁啃骨头般,一点 点将 这栋有16个教室的楼修好。

76, 山下是天然的避风港,宋杨么起义,振虎帐之师,立鸦咀之战船,建水军之 点将 台,操练战船,风雪滚滚,轮橹依依,万古东南多壮观,百年豪杰几登临。

77, 扫码关注点兵 点将 点ASIR,发送“拔线党”收看作案视频。

78, 三峡清库最后一爆明天下午3 点将 在开县老县城炸响。

79, 倘佯在旷达浩阔的碧波上,我们似看到东吴大都督周瑜正在梁子湖“ 点将 台”上操练水军,大败曹军于赤壁。

80, 市区94个放心早餐 点将 全部换上统一的顶蓬,戴上新“帽子”,成为城市新风景。

81, 城西门外有演武场,中有 点将 台,台后建祭旗庙,内祀旗神,外竖牙旗。

82, 被囚期间,女孩利用指甲钳,一点 点将 身上锁链磨断,6月23日,她挣脱锁链,跑到气窗大喊救命,周围居民闻声报警,女孩11天的地狱经历才告结束。

83, 本报讯(记者王姝)市交管局昨日消息,自本月10日起,京丰车管分所满12分法规培训受理 点将 迁至新址,原址停止办公。

84, 天启四年,韩敬造东林 点将 录,将汪文言列为东林地贼星。

85, 将军领衔受阅,让阅兵台更像 点将 台。

86, 民族文化浓厚,在咸丰和同治年间苗族反清抗暴首领张秀眉、杨大六屯兵雷公坪,当年的 点将 台、花街路、军用井、关卡、哨所等遗址尚存。

87, 沈万东恨自己没有早 点将 沈万南一家杀掉,时至今日给自己留下胎祸,还害的沈垣死生未卜。

88, 株洲市现有蔬菜基地主要分布在城区附近,在下一步蔬菜生产布局中,其重 点将 放在中郊和远郊,同时抓好品种引进、推广,突出有特色的产品。

89, 点将 鼓敲起,有敌犯边,吾要速归军中!

90, 当时上台 点将 点到梁阿婆,表演急口令,一句“掘金掘鸡掘鸡骨”、“街头买斤龟街尾买斤鸡,你话鸡贵还是龟贵”(请用广东话念),梁阿婆念得顺畅无比。

91, 据台湾媒体报道,新党26日痛批,李登辉与日本首相安倍晋三勾结出卖领土,新党主席郁慕明等人也将于今天10 点将 前往北检告发李登辉涉嫌“外患罪”。

92, 每晚亥时中军的行军司马都要各处查营 点将 ,现在典满赵玉他们刚刚违令还没销帐,可别又查出犯纪问题。

93, 近两年来,北昆制作了许多现当代题材的昆曲作品,而在今年,北昆的创作重 点将 转向古典及传统题材。

94, 昨晚6时许, 点将 台菜市的商家开始陆续撤离,搬到300米之遥的光明路菜市。

95, 该乡境内有虞姬沟蜿蜒半境,此沟因人得名,沟畔有胭脂井、霸王桥、九龙口、 点将 台、项宅等史迹。

96, 检查重 点将 包括家长颇为关注的校园周边食品安全,校园及周边治安,如是否有擂肥现象,校车安全,校园周边的交通安全等。

97, 京汉大道武胜高架桥通车后,京汉大道断 点将 随之消除,直行车辆不用再绕行航空路路口,还可分流武胜路车流,缓解武胜路和航空路的交通压力及行人过街难题。

98, 李健回头一看原来是高高坐在 点将 台上的那个田沃田县令,于是上前一步道:“不知县令大人有何吩咐”。

99, 总报告由王岐山 点将 的原国家体改委的“笔杆子”徐景安“主刀”。

100, 因为上次例行会议上,阿巴尔的表现可圈可点,这次马谢尔毫不犹豫的 点将 点到阿巴尔头上,也是乘机给儿子表现的机会。

101, 他这人一生最恨仗势欺人者,韩滔的所作所为,差 点将 他气炸了肺,忍不住就要揍人。

102, 跌至3000 点将 引发场内2万亿卷商融资盘的大崩溃,你想到了吗

103, 8月9日下午三 点将 举办2014MusicRadio魏晨“登封造极”巡回演唱会北京站歌迷签票会,同时,巡演广州首场大获全胜,庆功版主视觉重磅出炉。

104, 今年,武汉地区考 点将 设在汉口的育才高中、市三十中,武昌的市二职教中心、武珞路中学、市十五中、关山中学、马房山中学、石牌岭职高、鲁巷中学等校。

105, 此时,甜甜的父亲也闻讯赶来,在路人的帮助下,父亲先给甜甜的手指抹上食用油,民警则用铁凿,一点一 点将 玻璃门敲碎。

106, 原来,法正早与汉主及孔明商议已定,在大军 点将 之前十日,便已经安排水军统领孙平,领着三万精兵偃旗息鼓往东而去。

107, 今日你远来困顿,先回营帐休息,明日我升帐 点将 时,我再与你细说。

108, 好在程义历经过无数战役,摆脱尾巴这点小事算不了什么,但是他却丝毫不敢大意,日夜兼程的赶往东都,就是想早 点将 信送到太子手上。

109, 束袍挂剑,飞身上马,一闪下山,张大旗, 点将 兵,一声炮响,匹马当先,身后五万名神鹰军呼啸而去,长枪大剑,铁甲铮铮,迎住那来犯之军一阵猛杀。

110, 特邀嘉宾现场 点将 出题,官兵熟练运用手中武器,指哪打哪,枪响靶落,弹无虚发。

111, 早起一路沐浴着高原阳光一路风景相伴到达龙灯草原格萨尔牧场,观格萨尔王 点将 台、世界最大的帐篷遗址,然姑寺,寺庙供奉着罕见的双面欢喜佛。

112, 我们记住了,我们夜里去甘棠湖上的周瑜 点将 台那边守着,一定要捕到好虫来献给周公子。

113, 有了上一次的经验,方奇用磨砂机一点 点将 原石外围的砂皮去掉,看着石头一点点的减少,两个老人眼中充满了好奇。

114, 现在强大到可怕的元首近卫军团已经被从睡梦中彻底的唤醒,前一阶段那种零打碎敲似的战斗差 点将 它折磨的没有一丝精神。

115, 此外,晋江草庵和金交椅山古窑址两个“海丝”考察 点将 分别成立文物保护管理所,负责日常管理。

116, 张研城计划的其实很周到,他准确的利用上了王聪的所有弱 点将 王聪收服到自己辉下,王聪也没有再敢生出叛变的念头,不过这次张研城与刘振的冲突给了他机会。

117, 经过巫师多次作法仍然毫无起色,这位汉官一怒之下把邻居苗妇捆绑后吊起来,百般辱骂,施以非刑,差 点将 其折磨而死。

118, 即刻将严芝山震的呛了口茶水,差 点将 茶碗翻掉,他咳了咳嗓子,拂去抖落身上的茶水。