冬季手部护理的妙招有哪些？冬季护理手部该用什么护手霜？

都说手是女人的另外一张脸部，如果一个人的手是非常的不干净或者有问题的话，是非常影响别人对你的平价的，所以在冬季的时候就要注意对手部的护理了，那么到底冬季手部护理的妙招有哪些？冬季护理手部该用什么护手霜？下面为大家介绍一下吧。

1、冬季手部护理的妙招

手对于女人来说，是第二张脸，所以需要细心地对待。在秋冬这个时节，干燥感随处可见，手部皮肤也不例外。在感到手部脱皮，干燥开裂时就应该赶紧进行护理工作，使玉手能够滋润过秋冬。今天，小编就跟大家分享手部护理知识，让双手不再干燥。

◆玉手受损的元凶：

油脂分泌少、外界刺激多

⊙随着女性年龄的增长，体内雌性激素分泌下降，女性的血管会越来越没有弹性，手背上的脂肪加速流失，从而出现皱纹等问题。

⊙手背皮肤皮脂腺较少，手掌更几乎无皮脂腺，长时间暴露于空气中经受日晒风吹，本身就容易缺水干燥，加上日常频繁接触清洁剂等伤害皮肤的化学物质，更加剧水分流失造成皮肤粗糙老化。

◆手部护理方法：

方法一：去角质+护手霜

⊙手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮。可以选择一款身体专用的颗粒去角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

方法二：多擦滋润型的乳液

⊙一旦碰过水，就应该要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。

方法三：准备三支润手霜

办公室：事实上，一支手霜根本不够用！首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分；

手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需；

家里：最后一支当然是在家里的洗手台上，在每次洁面和洗手之后都要及时涂抹，以免双手肌肤干燥粗糙！

小贴士：每次洗手后都要涂抹滋润护手霜。坚持做就会远离手裂问题。秋季护肤尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

方法四：软化角质

手部角质层厚，会让肌肤看起来粗糙不堪。建议在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

方法五：每周一次手部SPA

每周定期做手部护理，不仅会让你远离手裂，也会让你的手部皮肤更滑嫩。

在晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。

方法六：食醋护手小妙招

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。敲击促进血液循环：打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

方法七：经常按摩手部

_1从手指根部到指尖，用右手的拇指与食指，在左手手背上画小小的圈来按摩。

_2同样以拇指画圈对手掌按摩，这能起到放松的作用。

_3用右手拇指在左手背上画小圈按摩数分钟，然后以同样的方法按摩右手。

方法八：做手部健美操

方法如下：

●举手。展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。

●握拳伸展。先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3～5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。

●模仿弹钢琴动作。把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

●放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。

方法九：自制的天然手膜

不止是面部需要面膜护理，手有时也需“娇气”地保养一下。像柠檬、蛋白、蜂蜜等一些天然的物质，有漂白及收紧皮肤的作用，令看起来饱经风霜的双手，重新嫩滑白暂。

1、蜂蜜蛋白手膜

将一汤勺蜂蜜、一个鸡蛋蛋白加数滴橄榄油和少量的面粉混合并打至起泡，然后敷在手上约5分钟左右，再用温水洗净。这个手膜不仅可以收紧皮肤，不可增加皮肤的弹性。

2、蛋黄蜂蜜手膜

将一只蛋黄及一勺蜂蜜混成糊状敷在手上，15分钟后用温水洗掉，对手有滋润作用。

3、柠檬蛋白手膜

把一个蛋白滴入数滴柠檬汁混合，然后敷在手上，待10分钟后洗净，此手膜可收紧及漂白皮肤。

秋冬这两个比较干燥的季节，使得我们的双手肌肤会变得十分干燥粗糙，而且手是女人的第二张脸，我们更加应该要好好善待它，让双手能够沐浴在滋润中。以上的秋季护肤之手部保养的小知识，想做个完美无瑕的娇娇女的你，就要好好学习啦！

2、护手霜推荐

1、瑰柏翠护手霜

瑰柏翠护手霜是世界上首屈一指的护手霜，瑰柏翠护手霜深受麦当娜等好莱坞明星的钟爱。瑰柏翠护手霜具有调和肌肤的功效，修护干燥的手部肌肤，保湿效果一流。

瑰柏翠护手霜特殊的天然果乳脂活性配方，可强效抵抗皮肤发红或刺激，并预防干裂，确保双手的滑润与柔软。主要由乳油木果使得滋润度提高，渗透力强，使手部肌肤很快就会感到精华渗透的舒适感，瞬间为肌肤解决干渴的不适感，快速缓解手部肌肤，使两手倍感滋润，恢复光泽与嫩滑。

2、jurlique护手霜

茱莉蔻JURLIQUE是世界上唯一一家从植物的种植到产品研发生产一条龙的天然护肤品生产企业，产品中95%以上的原料都来自澳大利亚南部的阿德莱德山冈的Mylor活机农场种植的植物。

3、美加净护手霜

保湿滋养护手霜特别添加高原藏红花等天然活性物质，补充手部营养成份，明显改善手部肌肤干燥粗糙状态，令双手更加细润柔滑；更富含天然保湿因子，能迅速为皮肤吸收，及时补充并锁住水份，令双手细嫩有弹性。专业呵护，令双手细嫩柔滑！

该品富含多种修护滋养精华，其中小麦蛋白修护精华明显淡化手部细纹、干纹，改善皮肤粗糙，紧致手部肌肤，增加肌肤弹性。天然乳木果油、凡士林、维他命E等天然保湿滋养成分有效抵抗干燥，真正保湿滋养，防止手部肌肤干裂，有效预防手部倒刺产生。更有特别的阳离子抗静电配方，防止静电在皮肤表面堆积，避免了冬天手部产生静电的尴尬。

为了改变手部粗糙的情况，可以选择具有深层滋润和修复作用的护手霜。以下是几款性价比高且好用的护手霜推荐：

隆力奇蛇油护手霜：含有蛇油精华、甘油和维生素E，能深层滋润皮肤，改善干燥、粗糙和起皮现象。适合经常做家务手部操劳的人群。

大宝SOD滋养护手霜：含有油橄榄果油、SOD、尿囊素和维生素E衍生物，能滋养手部皮肤，保持湿润，质地比较厚重，适合手部皮肤非常干燥的人群。

DUIT duit护手霜：是一款急救手膜，含有乳酸、甘油和尿素，能软化角质，改善干裂、脱皮和粗糙现象。坚持使用能逐渐让手部皮肤变得细腻。

凡士林护手霜：化学惰性使其对任何皮肤都没有刺激作用，能形成一层保护膜，保持皮肤水分，适合各种肤质的人群。

绵羊油护手霜：具有保湿和润肤效果，能预防秋冬皮肤干燥，使皮肤柔软光滑。

香蕉膏：含有香蕉皮精华、椰子油和维生素E，能滋润和修复干裂的皮肤，适合经常需要接触水和洗涤剂的人群。

总的来说，选择适合自己肤质和需求的护手霜非常重要。可以尝试以上几款护手霜，根据使用后的效果和个人的肤质情况来选择一款适合自己的长期使用。

该如何保持手部滑嫩滋润？手部脱皮和空气有关。也和生活的环境有关。空气干燥，皮肤就会很干燥。容易表现在手上就会很粗糙。如果经常性的咬手指头。也会造成脱皮，同时。如果营养单一。缺乏营养。也会造成脱皮粗糙。所以在补充营养的同时。还要做好保湿润肤工作。

空气干燥的话。就要经常抹护手霜。或者带手套。手掌脱皮。部分和鞋底脱皮。手掌脱皮的人相当一部分是从手指指向腹部脱皮开始的。所以大多是因为不是真菌性癣类引起的，所以既不痛也不痒。少数脱皮较重。因为皮肤屏障受损。偶尔有轻微的瘙痒。严重的破损皮肤渗入小伤口。脱皮皮肤敏感，局部发红。手感过热过冷的东西会有疼痛感。因为失活的水会使皮肤脱皮区域变干。皮肤抵抗力降低。因为渗透压性能更为突出。因此。去皮后水分会加剧。关键在于维生素元素的误导。

很多人认为是缺乏维生素。其实这种脱皮与维生素没有关系。因为脱皮的季节性，大多发生在不同的季节或气候变化期间。其中一些人每年都会出现周期性脱皮。正常饮食没有太大的变化不是维生素缺。不需要。它不像脱皮那样规律。而且，目前的食物极其丰富，各种维生素都比较丰富，尤其是部分食物不会引起维生素缺乏，维生素缺乏往往会引起一系列问题，不仅仅是手掌脱皮那么简单。因为这种脱皮不是由真菌引起的，所以选择抑制真菌或激素的软膏往往会加重脱皮，说这种脱皮季节性强，就是季节性脱皮。

其实质是。个体免疫系统和各种体液调节系统在适应气候和环境变化的同时不断调整平衡和博弈，这一过程伴随着血热干燥的积累，导致四肢皮肤周期性脱落。针对这种气候和生理原因造成的季节性脱皮，应从两个方面入手，首先选择温和修护外用涂抹的蒸汽加热，避免激素刺激，否则容易使新细胞失活，针对性强的找洛诗护理霜首选，对于一些常年干燥的皮肤可补充凡士林保湿锁水。另一方面，要调整体质，消除体内血热干燥，防止脱皮的复发。这个过程需要缓慢，千万不要急躁，常用的是一些花茶冲泡茶，如金银花、蒲公英、桑叶、轻竹叶、野菊花等，需要坚持饮用水泡3周左右。

　都说手是女人的第二张脸，手部皮肤的保养也是十分重要的。下面是我帮大家整理的关于解读怎么保养手部皮肤的内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

解读怎么保养手部皮肤 1

　每个人都爱美，但是人在保养脸部皮肤的时候也要对手部进行一些保养。有些人的手部肌肤就像六十岁，而脸部却像三十岁的女士，所以对手部的保养也是很重要的哦。都说手是女士的第二张脸蛋嘛，我们的手经常在生活中会触摸到很多东西，经常洗手注意保养很有必要。

　手是需要慢慢保养的过程，在生活中，尽可能的不要使用香皂，患者应该选择洗手液进行手部清洁，清洁双手时要用温水，不要用冷水，这样会造成手部冻疮，温水也不要过烫，免得把手部烫伤就得不偿失了。

　对待自己的手也要像对待脸部一样，可以使用去角质去除皮肤上的污垢。但是也是要根据皮肤的厚度来，比较薄的皮尽量少使用去角质产品，因为这样会打薄皮肤厚度，会更容易过敏，也可以去死皮。

　患者在早晚睡前可以用热毛巾敷手大概五分钟左右，这样可以软化角质。还要配合用上护手霜，这是冬天必备哦。经常使用护手霜可以很好的补充手部所需的油分，滋润保湿，缓解手部皮肤干燥。适当的给手部做一下手膜，保湿滋润，深层修复手部肌肤。切忌不要用面霜代替护手霜，因为面霜对手部的滋润不彻底。

　患者可以在平时空闲的时候多做一些关于手部的按摩操，这样可以有效的消除过多的脂肪，还可以加快体内的血液循环，使自己的手部手指更灵活柔美。在按摩的时候可以涂一些润肤油进行按摩，这样可以有助于皮肤对营养物质的吸收，还可以促进新陈代谢哦。

　保养手部肌肤，患者还可以用牛奶涂抹在手部，牛奶是护肤很好的提供品，患者可以在喝完牛奶后，把贴在盒子内部表面的牛奶抹在双手上，大概过十多分钟就可以洗掉。患者还能用淘米水洗手，因为淘米水中含有大量丰富的维生素，天然不刺激，能防止皮肤干燥开裂。手部皮肤保养，好好爱护自己的手哦。

解读怎么保养手部皮肤 2

　一、手部皮肤保养的步骤

　第一步：软化角质

　在温水中滴入适量的橄榄油或杏仁油，把双手完全浸入，保持约15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹一些滋润霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

　第二步：深层清洁按摩手部

　取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹于手部，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮和倒刺的部位，并可趁机修剪指甲。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容柔和，然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位，最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状拉伸，每一根手指都要按摩到。

　第三步：滋养沐浴

　取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性沐浴乳不仅可以彻底清洁皮肤，而且能保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

　二、手部皮肤保养应注意什么

　1、选择温和的清洁品

　日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。

　2、不要用高温的水洗手

　用高温度的水洗手虽然一时舒服，但过后只会让你粗糙的皮肤更加干燥，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂分泌平衡，使皮肤变得干燥粗糙，所以不想自己的手更粗糙干燥，还是用温水或者凉水洗手比较好。

　3、一周一次的去角质

　手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　三、手部变粗糙的原因

　（1）不常洗手

　脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

　（2）酒精消毒

　洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

　（3）使用电脑、读书或是做家事

　使用电脑、读书或是做家事等，碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比，比较容易失去保护肌肤的皮脂，干燥粗糙的情况也就容易恶化。

　（4）未涂抹防晒油

　手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

　（5）洗碗用热水

　洗碗时使用热水，手的皮脂也会跟著流失。应该使用40度以下的温水洗碗。

　此外，为了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不错的，但是肌肤比较脆弱的人也有可能会因为橡皮手套的关系，而造成手过敏粗糙。

　四、预防手部皮肤变差的方法

　1、温水洗手防干燥

　手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。

　2、橄榄油食糖按摩治粗糙

　随着年龄增长，皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降，皱纹出现，皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程，严重时还会导致皮肤粗糙变硬，甚至出现皮肤癌。专家表示，利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。

　3、天天抹手霜晒不伤

　为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌，最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油，每天应该涂抹多次。

都说手是女人的第二张脸，手部肌肤的保养也是很重要的，护手霜是最常见的一种手部肌肤护理产品，很多女性朋友都有涂抹护手霜的习惯，滋润补水的护手霜最受大家欢迎。

什么护手霜最补水

1、花王植物性胶原蛋白保湿护手霜

这款是日本非常经典的护手霜系列。由植物性胶原蛋白C(保湿成分：胡萝卜精华)、牛油果(天然保湿成分)、甘油(保湿成分)配合。超强渗透保湿，让滋润深达角质层，给予肌肤充分滋养呵护，让手部肌肤滋润满点，充满弹性、光泽。

2、JILL STUART纯白花漾护手霜

少女们追捧的JILL STUART品牌也有护手霜哦。添加大量具有高保湿效果的玫瑰、柑橘以及薰衣草的三种蜂蜜等，滋润度非常高。质地易于吸收且不粘腻，给予肌肤滑顺柔嫩的使用感。能保护处于干燥环境中易干裂的手部肌肤及指甲，持续整日的滋润水感!

3、MUJI 敏感肌保湿滋润护手霜

MUJI的这款护手霜蕴含天然保湿成分杏果茶，桃叶提取物制。清洁手部后，可以使用此款产品保持肌肤的湿润。不含矿物油，无酒精无香料。敏感肌也可安心使用。

4、KOSE Q10美白超保湿护手霜

高丝的额Q10护手霜大家都很熟悉了，根据功效和香味分为好几种，有适合夜用的，有美白的，有保湿的它配合了3大成分：Q10修护精华、薏仁美白精华、尿素保湿精华，洁净双手后，取适量稍做搓揉，再均匀涂抹于指甲、双臂、双肘间，略加按摩，即可快速渗透吸收。

5、Vecua Wonder Honey保湿护手霜

这个是优酱强力推荐的哦，真的超级好用，萌翻了的包装，浓稠啫喱状的膏体涂抹在手上淡淡清香，滋润不腻。配合蜂蜜水70%-80%，而且有多种香味可选择哦。采用天然的配方，对肌肤无负担，无刺激。香味真的很治愈!

6、YuskinA

YuskinA是秋季日本药妆店里卖的最火的产品之一，曾获得2014年@cosme殿堂奖。添加保湿成分透明质酸钠、维生素C而成的乳液，更容易渗透肌肤，充分保湿，也能保持表面干爽。它还有消炎成分，可护理手部等肌肤的干裂及冻伤，实现充满滋润感的健康肌肤。

7、资生堂尿素特润红罐护手霜

药妆店里超级平价的一款护手霜，含有维生素E防止粗糙、尿素软化角质补水、柔和按摩橙色微粒通过按摩来促进血液循环。价格超级便宜，怎么用都不心疼!

8、曼秀雷敦保湿护手霜

日本药妆店里最人气的护手霜之一，它不仅具有保湿滋润的效果，而且包含了3种保湿成分，针对手裂等问题也能起到改善的作用，它不含任何香料，所以涂在手上没有任何香味。

9、Leivy Naturally天然护手霜

这款护手霜采用纯天然羊乳作为原料，对手部肌肤的保湿护理非常有效果，涂在手上很轻柔不会觉得油油的，如果有手裂，起皮等问题的话，这款护手霜可以起到很好的滋润效果。

10、NIVEA护手霜

妮维雅家的产品优酱推荐过很多次了，是真心的好用，尤其是秋冬季节的护肤品，包括面霜也不错，它的保湿效果特别突出，而且除了手部以外，全身都可以用哦!同样有一种特有的香味，白菜价，值得入手!

哪种护手霜最滋润

选护手霜的话先选择香味、质地、延展性、滋润度、清爽度、包装。先看这些。

1、茱莉蔻护手霜的包装是性冷淡风，很简约大气。然后护手霜里面柑橘香好像一直很畅销，不过我比较喜欢玫瑰香的，其他的香味都很好闻，很像真正的花果香。不过它的质地稍微有点厚重，适合寒冷的冬天里涂，可以防干裂。有的护手霜是偏医用型的，比如说凡士林、蛇油膏之类的，对皲裂、倒刺和冻伤很有效果，但是对减少细纹和美白没什么用;有的是功效型的，和美白、去黄、抗老等，这类的价格一般都会高一些。

2、其实美加净的护手霜，真的是便宜实惠还好用，这支护手霜真的是除了保湿，还有添加核桃油精华防止冻裂的功能。我用过以后是真心推荐的。国货中的精品，精品中的战斗机，非百雀羚莫属!这套三生花护手霜，又漂亮又便宜又好用，由山茶、桂花、兰花三种味道组成，落花在手、沉香于心。包装中国风美到不行，有一种浓浓的东方女性特质，送人也很合适。护手霜味道温文尔雅，使用起来轻薄好吸收，抹完后手不会太滑，比较适合现在这种不是特比干燥的秋季使用。

3、欧缇丽脱销的经典产物之一，储藏护养奥妙，双手柔嫩丝滑，水润亮泽。含有欧缇丽从葡萄中萃取的护肤身分，可滋润肌肤。平均涂抹于指甲边沿并推拿至接收。其实还有好多好多好用的护肤品，还有就是根据每个人皮肤不一样，肤质不一样，所以适合的种类也是不一样的，有的我觉得好用，但是不适合你的肤质，那么你就会觉得不好用。所有的护肤品还是要根据自己的皮肤来选择，不要盲目的追求别人说的很好的，结果买了用过以后，出现过敏、不适应等情况。

不同类型的护手霜适合哪些人使用

防护型护手霜

适合对象：1常做家务的人；2开车或骑车时

保湿型护手霜

适合对象：上班族

除角质型护手霜

适合对象：因劳作而粗糙的肤质

修复型护手霜

适合对象：有老化纹路的双手

手部护理健康知识

1)选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

2)白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

3)当洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

4)每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手回复光滑。

5)利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。